三七的養生有用，三七是養生佳品那三七的功效與作用是什么有什么禁忌嗎
發布時間：2022-05-06 01:03
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三七是養生佳品那三七的功效與作用是什么有什么禁忌嗎“人參補氣第一，三七補血第一”，三七是與人參齊名的名貴藥材。三七的功效與作用頗多，但是分生熟，生三七主要為止血活血、消腫定痛，而熟三七則是補血效果比較好。至于服用禁忌的話，應該是對三七過……
1，三七是養生佳品那三七的功效與作用是什么有什么禁忌嗎
“人參補氣第一，三七補血第一”，三七是與人參齊名的名貴藥材。三七的功效與作用頗多，但是分生熟，生三七主要為止血活血、消腫定痛，而熟三七則是補血效果比較好。至于服用禁忌的話，應該是對三七過敏或特殊人群需要遵醫囑服用。過去人們都服用三七粉，但是三七粉易受潮發霉，所以昆中藥用現代工藝將三七制成了丸劑，即生三七丸或熟三七丸，劑量固定，更便于攜帶和服用。
2，田七有哪些養生功效與作用
田七食用的功效
1、田七味甘、微苦，性溫。歸肺、心、肝、大腸經。入血分，可散可收。
（1）祛瘀止血。本品既能止血，又能活血散瘀，為止血良藥?？捎糜谥委煾鞣N出血證。
（2）消腫止痛。治療跌打瘀腫疼痛、瘀血內阻所致的胸腹及關節疼痛，能活血化瘀消腫。
（3）三七有比較好的降低膽固醇，降低甘油三脂的作用。
2. 田七的養生價值：因為現在社會正步入老年化，同時冠心病患病率也呈年輕化了，所以我們經常用田七煲湯，可用于調理冠心病。
3，最近身邊好多人在吃三七說是能養生但是三七的功效與作用是什
凡藥皆有毒，沒病不吃藥，天天吃藥，沒病會吃出病來。三七是云南人都知道的一種藥材，很多人去云南旅游的時候出來帶上一些當地的特產回去，也會帶一些藥材，三七就是其中必不可少的一種藥材。之所以有很多人選擇吃三七來養生，是因為它有良好的保健功能。三七的功效與作用在于它能夠擴張血管、降低血壓、增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥，所以一些心腦血管疾病，高血壓、高血脂患者都會經常吃一點三七來養生。當然三七的功效與作用不止這一點，它還能增強機體免疫力、抗腫瘤等。但是，服用三七的話，我建議你選擇昆中藥的生三七丸和熟三七丸，生三七丸活血降壓，熟三七丸補血，像我們這種生活節奏快的上班族，也是可以吃一些的。希望我的回答對你有幫助。
4，三七粉有保健作用嗎
三七粉 別名：田七粉
1、什么是三七粉
三七粉是用三七主根打成的粉。
2、三七粉的成分及其作用
三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用
3、三七粉的用途
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產后、久病等原因導致的體虛證。
4、三七粉的用法 每次2－3g,溫水吞服，每日兩次。置干燥陰涼處。
5、適用人群
（1）心腦血管疾病患者
（2）高血壓、高血脂及貧血人群
（3）各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）
（4）體質虛弱、免疫力低下人群
（5）婦女經期及產后
5，三七保健養生的適用人群是什么
1、心、腦血管疾病患者
對于心腦血管疾病高發的中老年人群，食用三七具有很好的預防和輔助治療作用。
2、易跌打扭傷人群
運動愛好者、室外勞動者容易意外創傷．內服三七可活血化瘀、消腫定痛，外用三七可迅速止血、消炎鎮痛。
3、愛美人士
對于內分泌失調，皮膚無光澤、有色斑的人群，食用三七能調節內分泌、清除血管拉圾、延緩衰老、美容養顏。
4、三高人群
長期食用三七，可有效預防和治療因肥胖、吸煙飲酒等不健康的生活習慣引發的高血壓、高血脂以及高血糖。
5、久坐人群
對于久坐的人群，食用三七可加強血液循環。
6、免疫力低下人群
體質虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群，食用熟三七可增強免疫力。
7、經常應酬人群
經常應酬，抽煙、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝護肝。
8、長期失眠人群
常飲三七花茶可安神助眠，有效緩解失眠多夢等癥狀。
9、貧血人群
長期食用熟三七能有效改善貧血癥狀。
10、易疲勞人群
學習或工作壓力大、長期用腦過度的人群，食用三七能緩解身體疲勞，充沛精力。
6，三七的養生知識有哪些
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北有人參，南有三七。三七粉，別名：田七粉，金不換，產自于中國云南文山。人參補氣第一，三七補血第一。三七粉可以治一切血病。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。三七需生長三年以上才到達最佳功效，年限越長功效越佳，市場上銷售的三七普遍為三年七，我們銷售的三七除了特別標注的，一般都為三年七。
三七質量是按頭數來分的，比如說20頭三七是指一市斤有20—25個三七頭，以此類推：三七20頭（每市斤20-25個）、30頭（每市斤30-35個）、40頭（每市斤40-45個）、50頭（每市斤50-55個）、60頭（每市斤60-65個）及無數頭（每市斤120個以上）。
現代藥理研究證實：三七（花，莖，葉，塊根）除具有與人參相似的補益作用和治一切血癥的功能外，還具有國家批準實驗的保健品24種功能中的19種功能：免疫調節、延緩衰老、改善記憶、促進生長發育、抗疲勞、耐缺氧、抗突變、仰制腫瘤、調節血脂、改善性功能、調節血糖、改善睡眠、改善營養貧血、保護化學性肝損損傷、美容、清咽潤喉、調節血壓等。三七所含成分對血液系統，心腦血管系統，中樞神經系統，內分泌系統具有良好的生理調節作用。三七是治療心腦血管疾病的最佳天然藥物之一。三七還能雙向調節人體機能，增強機體的應激能力和高機體對不良環境的適應能力，是治療和補體功能兼備的藥食同源植物藥。
7，三七的保健作用
你好， 三七治療保健應用（1）、中老年人氣血虛弱，面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，動則氣促，食欲不振，血象下降（紅細胞、白細胞、血紅蛋白數值下降）等，可服用三七及相關制品，如三七粉、三七燉雞、三七粉蒸肉餅等，能使精神健旺，血象回升。 ,（2）、中老年人神經衰弱，失眠多夢，食少乏力，精神不振，可于每日臨睡前溫開水吞服三七粉2克，有增加睡眠，振奮精神，增進食欲之功。 ,（3）、中老年人患冠心病或有冠心病傾向，有胸悶、胸痛、心悸等癥，可每日早晚吞服三七粉2次，每次1～2克?；蚺涞⒌确譃槟?，每次吞服2～3克。三七具有活血化瘀而不傷正，補益強壯而不壅滯的優點，既改善了冠狀動脈的血液運行，又可補益正氣，增強戰勝疾病的能力。 ,（4）、血脂（膽固醇）過高，肥胖超重，可每日吞服三七粉2～3克，連服1周，休息1周。也可配制何首烏、黑芝麻、澤瀉等分為末，每日服5克，分早晚2次服。既可降血脂，降膽固醇，防治動脈硬化，又可防治須發早白。這一作用與三七促進人體物質代謝的功效有關。 ,（5）、治療跌打損傷，瘀滯腫痛。外傷跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部腫脹、疼痛等癥狀。三七具有的止血、化瘀（促進瘀血吸收）、消腫、止痛作用，正好能全部消除外傷跌打的上述癥狀，且補益正氣之功可增強人體戰勝傷痛的能力，故可稱三七為“外傷科的圣藥”。李時珍《本草綱目》記載云：受杖時（被打）先服一二錢，杖后尤宜服之”就是這個道理．一般外傷后（如跌打損傷，骨折）應吞服生三七粉，每次2克，日2次，連服5～7天，可有血止、瘀消、腫消、痛止之功。 ,（6）、防治胃、十二指腸潰瘍出血，胃炎有出血傾向者?？蓡瓮躺叻?克，日2次，連服10天。也可配白及、黃芪、黃連等分為末，每次服4克，日服2次。有促進止血、使潰瘍病灶愈合、止痛等作用。 ,（7）、多種出血病癥：如眼底出血、結膜下出血，牙周炎牙跟出血，婦女月經過多，痔瘡出血，咯血（如支氣管擴張、肺結核咯血）等均可內服三七粉，有良好的止血治病之功。,（8）、癌癥的輔助治療。癌癥是中老年人常見的致命型病癥。癌癥中晚期往往表現為正虛邪實，應用三七，一可起抗癌祛邪作用，二可借其補益扶正之功，增強身體免疫力，有助于戰勝死亡，延長壽命，且可減輕“放療”“化療”對人體產生的損害作用。其活血止痛之功對改善全身和局部的血液循環，減輕疼痛也有好處。
8，三七有哪些保健和藥用價值
人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦，故稱人參三七，為中藥之最珍貴者?！比咧泻性碥?、黃酮、三七素、揮發油、生物堿、多糖、氨基酸等生物活性物質
從本世紀40年代開始，特別是近30年，國內外科學家對三七的藥理作用進行了廣泛研究，發表了大量的研究報告，揭示了三七在血液系統、心血管系統、神經系統、免疫系統、代謝系統，以及抗炎、抗衰老、抗腫瘤等方面的生理活性，特別是三七在心腦血管系統疾病方面的獨特作用，為三七作為醫療和保健用品與進一步開發利用提供了重要的科學依據，使三七成為預防、治療心腦血管系統疾病、調節新陳代謝和生理功能、抗老防衰、保持機體正常生長發育的重要藥物。三七的藥用功能主要表現在以下幾方面：
（1）、三七有效預防和治療心、腦組織器官缺血、缺氧病癥
三七能擴張心、腦組織血管，在降低血壓的同時增加心臟冠狀動脈和腦血管的血流量，改善心、腦組織的血液微循環，明顯提高對心、腦組織細胞的供氧能力，有效預防和治療心、腦組織器官缺血、缺氧病癥。
（2）、三七抗血栓、補血、止血、活血化瘀的藥理作用
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七不但具有良好的止血、活血化瘀雙向藥理作用，還具有明顯的補血作用，能促進血液中紅細胞、白細胞、血小板等各類血液細胞分裂生長，增加數目，保持正常水平。
（3）、三七興奮中樞神經，鎮靜安眠、提高腦力和體力、抗疲勞、增強學習和記憶能力
三七花、三七葉對中樞神經有抑制作用，表現為鎮靜、安定與改善睡眠等功用；三七根能興奮中樞神經，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性；三七的各個部分均有利于增強學習和記憶能力，并且還具有明顯的鎮痛作用。
（4）、調節人體免疫功能的作用
三七能顯著增加巨噬細胞吞噬能力，能增加血清中溶菌酶含量，能使低白細胞癥患者的白細胞恢復正常水平而對正常的白細胞無影響，具有調節人體免疫功能的作用。三七能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。
（5）、抗腫瘤、治療癌癥的作用
三七內含三七皂甙、三七多糖、活性硒、β—欖香烯等多種具有抗癌活性的物質，能殺傷惡變細胞，保護正常細胞。三七的抗腫瘤作用已引起醫學界的極大重視，用三七治療癌癥的研究已取得了可喜的進展。
（6）、三七美容、抗氧化、延緩衰老作用
清脂美白：三七清脂因子滲透肌膚底層.清除多余脂舫.調理脈氣.促進血液循環.讓皮膚自然美白；祛皺養顏：三七養顏因子能夠去除皮膚暇佌.煥發皮膚神采.調理脈氣.使皮膚更完美無暇；凈白去斑：三七祛斑因子能夠針對因內分泌失調或曬后導致的曬斑.黑頭.雜質沉淀等現象有特效；舒緩暗瘡：三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環.增強肌膚稀薄呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生。三七能增強超氧化物歧化酶(SOD)的活性，減少脂質過氧化物(LPO)，具有延緩衰老作用。
（7）、三七滋補強壯作用
三七皂甙能促進蛋白質、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)的合成，具有滋補強壯作用。
（8）三七抗炎癥作用
三七總皂苷（PNS）對組胺、醋酸、二甲苯、5-羥色胺，緩激肽等引起的毛細血管通透性升高具有明顯的抑制作用。對蛋清、甲醛、右旋糖酐、5-羥色胺、角叉萊膠引起的大鼠足跖腫脹，巴豆油和二甲苯所致的小鼠耳腫脹均有顯著的抑制作用。對大鼠棉球肉芽腫的形成也有明顯的抑制作用。
（9）三七能夠起到降低血脂、降膽固醇、雙向調節血糖、抑制動脈硬化作用
三七皂苷可升高或降低血糖，具有雙向平衡調節血糖的作用。 三七甲醇提取物對喂飼高膽固醇食物的雄性大鼠，能抑制β-脂蛋白、總脂、磷脂及游離脂肪酸的升高，且呈量效關系?？箘用}粥樣硬化 三七總皂苷腹腔注射8周，能顯著抑制實驗性動脈粥樣硬化兔動脈內膜斑塊的形成。
（10）三七保護肝臟、抗肝硬化作用
三七具有抗肝損傷作用。三七總皂苷（PNS）可顯著降低CCl4肝損傷小鼠血清ALT活性。甲醇提取物對CCl4、D一半乳糖胺引起的大鼠肝損傷，能顯著降低大鼠血清中AST及乳酸脫氫酶（LDH）活性，使肝細胞變性壞死減輕。三七也具有抗肝纖維化（肝硬化）作用。
（11）抗心律失常作用
現代研究：從三七中提取的三七總甙，對氯仿、氯化鋇、烏頭堿及腎上腺素誘發的動物心律失常均有對抗作用。
雖說三七有這么多神奇的療效，但三七的神奇療效及保健價值需用時間來檢驗，服用一段時間后才能體現出它的神奇藥用價值。三七作為日常保健確可謂上上之選。
9，三七保養用法和祛斑
三七粉的保養和祛斑用法：
三七粉的保健養生用法：
1、每次2－3g,溫水吞服，每日兩次 ；
2、三七粉可和熱開水，或熱湯一起喝下，或燉各種肉類。
三七粉祛斑的用法：
1、內服：每天用量不要超過8-10克，用溫水或牛奶調服，也可加適量蜂蜜，堅持服用。三七粉有雙向調節人體代謝功能，進入體內后，人參皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解體 代謝垃圾和代謝毒素，通暢血脈、改善人體內環境，排出毒素。經過三七粉對人體機能的調養之后，會刺激體內抗 氧化酶的活性成分，迅速分解皮膚表面沉著色斑，是色斑變淡，消失。
2、外敷：
（1）、珍珠三七粉面膜，珍珠末，三七粉，靈芝粉，陳皮粉。每種粉一茶匙，加半只蛋白開勻。均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。
（2）、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。
（3）、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳)。
三七粉治療其他疾病的用法 ：
1、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉涂傷口即可，傷口較大的，涂三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血
2、三七粉、三七片或三七膠囊，一次2克，每日2－3次，溫開水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。
3、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆洸徽{、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。
4、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。
5、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。
6、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾??；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。
7、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。
8、三七粉（10克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食
9、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10－20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳）。
三七粉適用人群
1、心腦血管疾病患者
2、高血壓、高血脂及貧血人群
3、各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)
4、體質虛弱、免疫力低下人群
5、婦女經期及產后
6、止血功效，能明顯縮短出血和凝血時間
7、三七粉治療支氣管擴張、肺結核及肺膿腫合并咯血患者，用藥5日，完全止血者達80%以上。利用三七治療各種外傷出血、各種內血癥在臨床上已得到廣泛應用
8、補血,造血
9、活血化瘀、去瘀生新的明顯療效三七主要產于云南省文山州,俺就是本地的,不存在哪個牌子,我們買一般選沒有加工過的即原樣的(有的是打磨過的)三七看著直接磨成粉的!三七粉也有好的,我們這邊只有一家藥品公司弄得好,但價格比自己打粉的貴,這幾年三七價格很高的呀,其實打粉用,三七的個頭不是決定藥效的因素,只要是三年生的即使是大根都可以的建議自己買三七打粉，磨粉的費用不高；如何挑選三七：1.看三七個頭；2.要純天然的，沒有加工過的就可以了?，F在三七的價格很高，購買時一定要慎重。謝謝三七其實是一種藥材，三七具有清熱平肝，養心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。
也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌勻然后做面膜。
三七粉美容原理：大量醫學研究證明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，純草本藥物達到綜合調理人體機能。
三七粉對女性的作用主要是調經和美容的功效。
珍珠三七粉面膜DIY
材料: 珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉。
用法: 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開勻。
三七粉DIY面膜方法2
取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。
三七粉美容自制面膜3
取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。你自己沒有專門把三七根打成粉的設備的。還是買三七粉好。最好的三七是有機三七，而通過國際認證的好想只有個苗鄉有機三七，不過價格比較高。taobao上有買的，官方正品認證的店，苗鄉三七健康坊-云南文山苗鄉綠色有機三七專賣。我買過，挺好的。至于鑒別，三七的等級是如何鑒別：三七，以個頭大、質量重、體表光滑、棕黑色、質堅硬、斷面色灰綠或黃綠為佳。
