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三七有助睡眠嗎，睡前喝糖水或冰糖水有助于睡眠嗎

發布時間：2022-05-06 01:12 編輯：網絡點擊：103

睡前喝糖水或冰糖水有助于睡眠嗎樓主可以試試用溫牛奶沖泡蜂蜜，睡前喝一杯，可以有助于睡眠，或者買點三七花泡水喝，鎮靜安神2，吃三七最佳時間<

1，睡前喝糖水或冰糖水有助于睡眠嗎

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2，吃三七最佳時間

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3，三十七歲晚上睡覺睡不著經常一天

指導意見:你好，你描述的情況考慮是植物神經功能紊亂，你可服用調節神經的藥如谷維素、丹參片、逍遙丸，平時要多運動指導意見:您好!根據您所說的情況,晚上睡覺睡不著，考慮是神經衰弱引起的，建議可以服用谷維素來改善。?？紤]您是睡眠質量不佳，建議您可以在睡前喝杯熱牛奶或是洗個溫水澡，有助于促進睡眠和提高睡眠質量！

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4，三七花泡水有助于睡眠嗎

三七花可以長期泡水喝、它是純正中藥材、屬天三七上半部份、三七花長期喝沒有任何副作用三七花長期泡水喝好嗎而研究表面三七花對高血壓、高血脂、脂肪肝、血熱、濕毒引起的：青春痘(暗瘡)、口邊起泡、眩暈、惡心、嘔吐、頭痛、心跳、失眠、情緒不定等；肝火旺引起的手心燙、脾氣爆、夜咬牙等都有很好的療效；特別是口苦、咽炎、便秘有顯著功效了解選購三七花

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