修正三七粉價格，問道130槍X4J5滿傷粉傷2800改5求價
發(fā)布時間：2023-05-16 03:59
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本文目錄一覽問道130槍X4J5滿傷粉傷2800改5求價2，什么是CC霜CC霜的排行榜CC霜排行榜10強3，湯臣倍健蛋白質(zhì)粉150g多少錢4，元素師41級純刷圖怎么加點5，隔離霜和BB霜那個好那個遮暇效果好一點6，怎么才能夠快速減肥類7……
本文目錄一覽
1，問道130槍X4J5滿傷粉傷2800改5求價
2，什么是CC霜CC霜的排行榜 CC霜排行榜10強
CC霜以其不可以抵擋的魅力，在短短兩年時間里迅速風(fēng)靡全球。國際大品牌相繼都推出了自己的CC霜系列產(chǎn)品，是目前韓國和全世界潮流女性中最熱門的底妝產(chǎn)品。CC霜的全稱是：Color control cream,翻譯成中文為“色彩調(diào)控全效修容霜”cc霜排行榜10強綜合市場數(shù)據(jù)及用戶口碑，看看下面幾款cc霜的過人之處
3，湯臣倍健蛋白質(zhì)粉150g多少錢
規(guī)格：150g (10g/袋×15袋）食用方法及食用量：每日1次，每次10g，溫開水沖調(diào)食用價格：138元（建議零售價）湯臣倍健蛋白質(zhì)粉營養(yǎng)雙蛋白。合理配比植物蛋白（大豆蛋白）和動物蛋白（乳清蛋白），改善單一植物蛋白中營養(yǎng)素不充分缺點，均衡提供9種人體所必需的氨基酸。京東價:國慶促銷 湯臣倍健蛋白質(zhì)粉455g 修正增進蛋白質(zhì)粉315g 共2桶加送搖搖杯買就送40元京券!共268元
4，元素師41級純刷圖怎么加點
純刷圖元素,只有光暗最好,但是我為了華麗路線,所以選擇了光暗火3修魔法記憶 Lv 10
移動施法 Lv 10
烈焰沖擊 Lv 5 (刷圖不需要高等級地火,很多時候只是為了保護自己和點燃)
雷旋 Lv 5 (為了保護自己)
冰墻 Lv 1 (為點燃..把怪彈開,免疫遠程攻擊,給自己足夠時間蓄氣放技能)
虛無之球 Lv 5 (等級高很好,但很浪費點,在點燃下5級黑球輸出也很高的)
光系精通 Lv 10 (為了輸出,省藍)
暗系精通 Lv 10 (為了輸出,省藍)
杰克降臨 Lv 1 (為了華麗路線而點,伱要是不喜歡華麗路線可以加別的技能)
天雷 Lv 1 (為了后期刷機械牛第5個圖引紅貓)
湮滅黑洞 Lv 1 (刷圖1完全足夠了)
杰克爆彈 Lv 10 (大杰克前置)
雷光珠 Lv 20 (主要輸出)
冰霜雪人 Lv 5
暗影夜貓 Lv 20 (副輸出)
空中施放：杰克爆彈 Lv 1 (為了刷圖不那么悶,好玩才點的跳南瓜,要是不喜歡可以點別的技能)
魔法秀 Lv 10 (刷遺跡,機械牛就能發(fā)現(xiàn)秀的好處了)
元素點燃 Lv 10
戰(zhàn)斗魔法-----------------
魔法護盾 Lv 1 (我呢,,刷圖不喜歡開盾,刷圖元素得練習(xí)很好的跑位,要是開盾被擊那藍可是要掉的很快)
替身草人 Lv 1(為了意外準(zhǔn)備)
魔道-----------------
挑釁人偶 : 舒露露 Lv 8 (只要加了會發(fā)現(xiàn)1級跟滿級的區(qū)別,)
遠古魔法書 Lv 5(有大號提供藍或者有耐心在圖里等回藍可以不加)
通用
遠古記憶 Lv 10 (配合魔法秀效果可就很明顯了,因為只有20秒,所以在魔法秀20秒內(nèi)會更厲害)
魔法暴擊 Lv 10(50后再加,穿上45級爆擊+開罐之王稱號,爆擊30%以上,這個自個兒體會,爆擊只有在高輸出的前提下才有效果,50后是元素最高輸出的時期)
前期優(yōu)加點:
雷光豬 (光電鰻)
黑貓
雪人5
小南瓜5(50后再點到10)
魔法記憶
移動施法
光精通
暗精通
元素點燃
黑球5
冰墻1
地火1(50后再點到5)
雷旋1(50后再點到5)
遠古記憶
露露1
盾1
草人1
魔法書5(不喜歡可以不加)
沒有說明等級的技能跟著等級加好了,,
5，隔離霜和BB霜那個好那個遮暇效果好一點
ＭＩＳＳＨＡ和ＳＫＩＮ７９,Ｄr.Ｊart+的BB霜很不錯~紅色的是全能,任何功效都包括,所有膚質(zhì)都適用~金色和水分柔光的防曬不高~金色遮瑕一般,水分的基本不遮,適合臉上沒有什么瑕疵的人用~銀色的遮瑕好,但是沒有防曬的,夏天用相對有些厚重~所以綜合選取紅色的最好呢~SKIN79的BB霜很輕薄,但是遮瑕比較弱,適合沒有什么瑕疵的MM~Ｄr.Ｊart+的銀色BB遮瑕很好,適合混合或者油性的皮膚,問題肌膚都很適用~BB霜配合妝前乳更貼妝但是BB霜不要用國內(nèi)的，原因如下：1 國內(nèi)價格高（因為將國外的BB生產(chǎn)會付給韓國很多的類似版權(quán)費之類的費用）2 效果沒有韓國原裝的好（因為韓國總是把好東西留給自己人的哦）很多BB我都用過試用的,可以告訴你心得哦１１２５０６８２２６可以加我呢，也可以回答你更多的問題呢【Aigirl原創(chuàng),請勿盜用,復(fù)制可恥】我覺得隔離霜好用 我用的隔離有迷尚的 夢妝的 za的 bb霜我也用過 是迷尚紅色的
我覺得隔離好是因為抹上去感覺薄 很自然 特別是冬天 不用那么高的防曬 用隔離霜正合適
bb霜的多功能的 但這樣反而使單個的效果不如單品好用
Skin79頂級紫色鉆石全效修顏 紫鉆BB霜功效:防皺、美白、阻擋UVA/B紫外線（SPF37/PA++）、皮膚保濕、保持皮膚彈力、皮膚隔離、皮膚營養(yǎng)供給、皮膚提亮、皮膚鎮(zhèn)定等多項功效特點：擁有防皺、美白、防曬3種機能性認(rèn)證，保證讓親用得放心，特別配方讓親的肌膚散發(fā)立體的迷人光彩。
遮瑕和美白都比之前有了提高，但延續(xù)了SKIN79的最大優(yōu)點，就是細膩自然無妝感~還有玫瑰的香味哦
missha紅桶和skin 79的紅桶，金桶，粉鉆，東方黃金裝（唇彩，化妝鏡，BB霜一體），紫鉆，夢幻少女的bb，可以加我咨詢謝謝 ~~謝謝
集隔離霜，粉底霜，防曬霜，遮瑕霜等為一體。
擦上感覺卻很薄，現(xiàn)在中國韓國，東南亞國家都很流行。
BB霜集隔離霜，粉底霜，防曬霜，遮瑕霜等為一體的功能。
擦BB霜后就相當(dāng)于裸妝，別人看不出來你化了妝。但它能
糾正你的膚色，如暗黃、毛孔粗大、小面積斑點等，這些都能起到很好的修飾。
隔離和BB霜各有千秋
不同牌子的產(chǎn)品效果也會有區(qū)別
正常情況下隔離霜有隔離紫外線，輻射，灰塵的作用，有的也有遮瑕效果，甚至比粉底的效果還好。我是說有的隔離
BB霜的遮瑕效果肯定不差了，它主要功效之一就是遮瑕
總的來說還是BB霜效果會好一些吧韓國美麗承諾BB霜產(chǎn)品，有保濕、美白控油、遮瑕、膚色修正之功效有著驚人的上裝效果，同時也是一款超自然護理產(chǎn)品，富含植物油維他命符合體專利營養(yǎng)成份，深層滋潤肌膚，長效保濕的同時有效抑制肌膚油脂分泌，令妝容透薄持久，不易脫落。
BEAUTY CREDIT 三重功效BB霜
[美白+改善皺紋+阻隔紫外線SPF25 PA++]
柔滑緊致的的肌膚 + 同時阻擋UV A 和B + 美白效果
讓肌膚365天散發(fā)美麗光彩~
一次性提供美白功能/改善皺紋功能/阻隔紫外線SPF25 PA++/21種營養(yǎng)成分/調(diào)節(jié)皮脂分泌/保護皮膚/底妝/粉底霜等多重特效護理，是特殊配方的新概念Super Plus BB霜。
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6，怎么才能夠快速減肥類
減肥方法很多。在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。常用減肥方法有：①預(yù)防性減肥；②運動減肥；③行為減肥；④機械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術(shù)減肥；⑨按摩減肥；⑩電子減肥。其中藥物減肥不可泛用。藥物減肥是在以上理化減肥的基礎(chǔ)上效果不佳最后才采取的一種減肥方法。藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進法。藥物減肥有許多副作用，應(yīng)盡量避免使用。 肥胖不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要的是容易引起多種疾病，加速衰老和死亡。如何科學(xué)減肥？醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為：科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量，并做到平衡膳食。減肥是一個系統(tǒng)工程，需天長日久，貴在堅持，并沒有什么一觸即成的速成方法。但如果你能掌握一些飲食減肥決巧，對你的減肥是很有幫助的，不妨你一試： 1．制定減肥目標(biāo)(理想或標(biāo)準(zhǔn)的體重)。把它寫在紙上，貼在你每天能看到的地方。 2．寫減肥日記。制作卡片或圖表，標(biāo)出你計劃體重下降的數(shù)字和完成情況。 3．多喝水。每天要喝七八杯白開水，水對于身體的功能是最基本的，且無熱量，可以成為節(jié)食的最適合的飲料。 4．要有恒心與毅力。在適度節(jié)食過程中，不要“試一試”而要“堅持”。在美味佳肴面前要節(jié)制食欲，適可而止。 5．控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點魚和家禽。 6．飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。 7．常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。 8．平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少于20分鐘。 9．熱量負(fù)平衡。請記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。 10．建立良好的生活方式。請記住你是在學(xué)習(xí)一種“生活的方式”，糾正以往的不良飲食和生活習(xí)慣。 減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功！ 參考一下，我以前提過的問題，這也是網(wǎng)友發(fā)的，借鑒一下吧，其實，最好的方法是節(jié)食+運動，真的，我已經(jīng)減了30多斤了，現(xiàn)在很勻稱阿 世上最有效，最簡便，又不花錢，也不挨餓的減肥方法 蘋果減肥三天見效 眾所周知，“一天一蘋果，醫(yī)生遠離我”。蘋果的食用功能，已獲得許多科學(xué)家證實。例如不必挨餓，不必吃藥，不必花錢，只要在3天內(nèi)純吃蘋果，吃飽為止，可以減輕3至5公斤。這是日本流行的“三日蘋果減肥法”。 蘋果含有較多的鉀， 較少的鈉，可降低血壓；蘋果的果膠可以降低膽固醇；蘋果含有類黃酮，可以減少冠心病的發(fā)生和誘發(fā)心臟病；蘋果含有非常豐富的抗氧化物,可降低癌癥發(fā)生的機會。 由此可見，蘋果是很健康的水果。想想，如果三天純吃蘋果，就能減肥3至5公斤，又能保持健康的話，你愿意嘗試嗎？ 蘋果減肥的基本知識 吃蘋果減肥的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。 吃蘋果減肥的人，同時也能改善皮膚干燥，過敏性皮膚炎、便秘等癥狀。 要知道，我們的食欲是由大腦控制的。當(dāng)中樞神經(jīng)發(fā)出“要吃、想吃”的指令時，你就會變得很貪吃。 不過，再怎么好吃的食物，吃多了都會膩。例如，你很喜歡吃蛋糕，可是，如果是同一種蛋糕，飯后也不可能吃得下很多塊吧？ 同理，在蘋果減肥期間，一次吃兩三個蘋果的話，你的大腦就會告訴你“肚子飽了”的指令，因此實際上所吃的蘋果不會太多，攝取的熱量也不多。 如果你沒有辦法實行三天蘋果減肥法，可以從一天或兩天開始。只要你有做，就會有效果。 舉例來說，你可以從一個星期實行一天開始，等習(xí)慣以后，再增加到兩天、三天。不習(xí)慣的人，最好不要超過三天，以免中樞神經(jīng)功能失調(diào)，反而會在減肥后暴飲暴食，變得比減肥前還胖。 蘋果減肥的方法 ①連續(xù)三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的時間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽為止。 ③不管什么種類的蘋果都可以，不過，最好是紅蘋果。青蘋果比較酸，怕會刺激腸胃。 ④蘋果要吃新鮮的，而且要洗凈削皮，避免農(nóng)藥殘存。 ⑤在這三天內(nèi)，口渴時，你可以喝開水或沒有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麥茶、紅花茶、魚腥草茶等。 ⑥減肥期間，你的腸胃會很敏感，所以要避免喝有咖啡因的飲料，例如紅茶、咖啡、綠茶、烏龍茶等，以免腸胃不適。 ⑦在蘋果減肥期間，如果出現(xiàn)便秘冷月于9月13日回答，請您采納 許多人總想著減肥，卻又不知道該如何做起。其實，想健康減肥，運動為最佳選擇。如果你不知道該怎么運動。下面小編教你一些比較實用有效簡單的減肥運動，不妨試試。
1.提高穩(wěn)定性 肩滾翻、拱背和提背、腿屈伸都可以提高身體的穩(wěn)定性，從而達到消除贅肉的作用。瑞士球(或穩(wěn)定球)在提高身體穩(wěn)定性方面的效果更佳。瑞士球很適合做伸展運動，這種球價格不貴，只需花費30到80美元，但卻可以在健身前最大程度地伸展全身。直徑為75cm到85cm的瑞士球就符合要求了。瑞士球也可以用來做一些更高級的運動如依次旋轉(zhuǎn)雙腿和單臂俯臥撐等。 2.跳爆竹 通過跳爆竹進行熱身使心率達到一定水平，為接下來進行更劇烈的運動做好準(zhǔn)備。在做完全身伸展后做5分鐘的跳爆竹(一種跳躍運動)可以調(diào)節(jié)和協(xié)調(diào)身體。跳爆竹可以使肩膀、背部、大腿和小腿都運動起來，因而不僅可以改善體力和耐力，還可以很好的瘦腿。 3.地板運動 俯臥撐和仰臥起坐永遠不過時，不管是在家里、電視機前、路上-任何地方都可以進行這兩種運動。俯臥撐可以鍛煉胸、肩膀、腹肌、三頭肌，而仰臥起坐主要鍛煉腹肌。日本的吉田稔是吉尼斯世界紀(jì)錄的保持者，他可以連續(xù)做10507個俯臥撐。但是不一定每次非要拼命做很多俯臥撐;每次鍛煉的時候做3次或4次俯臥撐，每次做25到50個就是很好的運動計劃。 4.彈力運動 可以使用橡皮筋可以進行基本的箭步蹲、深蹲、二頭肌彎曲等練習(xí)。這種橡皮筋很輕，便于攜帶，成本從6美元到20美元不等。在選擇購買的時候要找對顏色。通常不同顏色的橡皮筋的彈力也不一樣，主要分為三種：黃色(淺色)、紅色(中色)、綠色(深色)。做深蹲練習(xí)的時候盡量將雙腿分開與肩齊寬，身體站直，踩住橡皮筋，雙手握橡皮筋將橡皮筋拉升至肩高處，然后蹲下，再蹲起恢復(fù)之前的站立姿勢。鍛煉三頭肌的時候?qū)⑾鹌そ钐自诤蟊常恢皇肿プ∠鹌そ畹囊活^，另一只手抓住橡皮筋的另一端拉升橡皮筋至頭頂上方。 5.洗衣袋 洗衣服是件燃燒熱量、消除脂肪的雜務(wù)活，但是先別忙著將臟衣服倒進洗衣機。裝滿臟衣服的洗衣袋來可以幫助你燃燒更多的熱量。直接提起你面前的洗衣袋，不要讓袋子碰到你的身體，這樣做袋子的阻力最大。重復(fù)多次這個動作—你會感覺到你的二頭肌、肩膀、胸部和腹肌都得到了鍛煉。覺得洗衣袋重量不夠嗎-試試沙袋吧，沙袋對于改善體力增加耐力的幫助更大。 6、注意走路的姿勢 每天上下班途中，只要能走路時就盡量走路。走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背。如果走路時不緊縮小腹，不管你走多少路，也無法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不會縮小。此外，駝背會破壞身體的平衡感，降低走路的運動效果。
7、加大走路的步幅 將走路作為一種減肥的運動，就不能像平常散步一樣隨便，要適當(dāng)加大步幅，只有大步流星地向前走，才能運動你的大腿肌肉，避免蘿卜腿出現(xiàn)。 8、后腳跟先著地 后腳跟先著地，而不是整個腳底平放在地面上。將重心放在前腳，每跨出一步，前腳須按照后腳跟、腳心、腳尖的順序著地，這樣走路，后腳跟會自然上提，腿的曲線就會變得緊實勻稱。 9、甩包練手臂 女性外出一般都會攜帶提包，在不妨礙別人的情況下，可以把它當(dāng)成“微型運動器械”前后甩動，這種甩提包的動作可以鍛煉手臂肌肉。但要注意如果提包過重就不要前后甩動了，不然不僅容易損傷肩關(guān)節(jié)，還可能打傷周圍的路。 10、等車時的運動 等車、等信號燈的一段時間，你也不是無事可做。可以利用這段時間進行收腹練習(xí)。將往意力集中在腹部，全力收緊，感覺仿佛肚臍貼近后背，堅持6秒鐘后還原。如此反復(fù)這些簡單的練習(xí)，只要有時間就做吧 11、坐在公共汽車上 車上有座位時，你可以輕松地做做運動。腿呈90°擺好，腳跟固定不動，腳尖上上下下反復(fù)擺動，這個動作可以鍛煉小腿肚的肌肉，讓小腿線條更勻稱。 同時，坐著的時候還能夠鍛煉腹肌，雙腿并攏抬至離地面約5公分的高度，將腿懸空，盡量保持這個姿勢，能堅持多久就堅持多久。 12、站在公共汽車上 車上沒有座位也沒有關(guān)系。因為站著也能做很多小運動。用手拽住車上的吊環(huán)，時而用力握緊，時而放松，反復(fù)做，可以讓手腕變細。或者手握住欄桿，一邊數(shù)拍子，一邊用力向內(nèi)收腹，這種方法能有效緊縮腹部肌肉，使小腹慢慢縮小。我高二變胖了，比別人花費多倍精力才考上大學(xué)。上大學(xué)后肥胖讓我覺得不透氣、經(jīng)常用口呼吸，記憶力嚴(yán)重下降、自卑、非常絕望，后來在網(wǎng)上我遇見了“天然果瘦”的產(chǎn)品，在面對 琳瑯滿目的減肥產(chǎn)品，我最怕的就是吃了以后不但不減肥，還莫名其妙的讓自己變胖了不說，并且身體也折騰壞了。在選擇“天然果瘦”產(chǎn)品的時候可以說我是精挑細選啊，把他們的網(wǎng)站從頭到 尾的看了個便，又仔細的和別家比劃比劃覺得還不錯，就訂購了一個療程的產(chǎn)品，確實剛開始除了腹部會有灼熱感，真的沒有看到其他任何的成效，還以為自己的斟酌又把自己給涮了，結(jié)果在一個療程后，我的體重減了十五斤，由此我很開心，就耐心繼續(xù)的服用著，得此良方兩個月后我的肥胖奇跡般地好了，呼吸暢通了，走路輕松了，身材也有型了。一個字“贊”。我是在天然果瘦官方網(wǎng)站買的，別買假了2、健走法
健走運動在國外被人們非常推崇，原因很簡單，健走運動強度不大，而且操作起來簡單易行。正確的健走是上體直立，步伐大且每分鐘大致走60～80米。強度因體質(zhì)而異，一般以微微出汗
為宜。只要堅持3周就可見到明顯減肥效果。
減肥運動之后的及時補水，對減肥起到輔助作用。水分的吸收可以幫助新陳代謝的加快和電解的平衡，在運動過后應(yīng)該進行適量的飲水，最好是有礦物質(zhì)運動型飲料;而維生素的補充則會
使人保持身體的健康，并且維生素可以在某種程度上加速脂肪的燃燒。如果樓主像使用減肥產(chǎn)品的話,建議你去她空間(Q .Q41240 54)看看,她空間里有幾種，大家都評價不錯。其他的我也不說了 你可以自己去網(wǎng)上查一下！ 祝你早日減肥成功!慢食減肥
平時就餐時減慢進食速度，可以達到減肥目的。日本研究者中村經(jīng)過觀察，發(fā)現(xiàn)同樣的食物同樣的量，肥胖男子用8~10分鐘吃完，而消瘦者卻用13~16分鐘吃完，另外他還對食物進行了咀嚼次數(shù)調(diào)查，肥胖男子需要7.7次，肥胖女子需要8.1次，而普通男子需要8.9次，普通女子需要9.4次。隨后他又用減慢進食速度進行減肥試驗，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，肥胖男子經(jīng)過19周，體重減輕4公斤，肥胖女子經(jīng)過20周，體重減輕4.5公斤。因此中村指出，食物進入人體，血糖就要升高；當(dāng)血糖升高一定水平，大腦食欲中樞發(fā)出停止進食信號時，往往已經(jīng)吃了過多的食物。所以快食會引起肥胖。若減慢進食的速度，則可有效地控制食量，起到減肥作用。所以在吃飯時要細嚼慢咽。不過我見意你還可以試試牛奶荷葉膠囊，效果不錯 而且不會反彈 你可以了解一下。祝你早日減肥成功！
經(jīng)濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程有些方法某些人是堅持不下去的，也沒時間去做，那我建議試試我能夠過得產(chǎn)品：天香百合減肥美容膠囊吧，加拿大進口產(chǎn)品，成分安全，瘦身效果非常好，不反彈，更主要的是沒有任何毒副作用。我用該產(chǎn)品成功減肥，一個月時間，小肚腩就消失了。這不很長時間了也沒反彈。我認(rèn)為這是一款值得我們需要減肥瘦身的人士去嘗試的好產(chǎn)品。產(chǎn)熱性藥物：產(chǎn)熱性藥物的產(chǎn)熱作用可以提升新陳代謝率達百分之十四。如果你想快速減肥不易反彈，只有通過使用減肥藥，美姿減肥膠囊，效果也是很好的。，一次性減肥，效果保持5到10年不易反彈好了，希望對你有所幫助。【（Q號是 1 59 2 4172 04 ）網(wǎng)站 29jf.com 搜索就可以看到 】
7，冒險島魂騎士10級時怎么加能力點
戰(zhàn)士的群攻和強攻必須加滿，因為戰(zhàn)士的3個職業(yè)在3轉(zhuǎn)前都沒有什么新的攻擊技能，不加滿很難打的10級前全加力量，一是因為轉(zhuǎn)職業(yè)需要35的力量，另外這樣你會比別的職業(yè)更快到10級。 30級二轉(zhuǎn)的時候敏捷達40，要40就是為了2轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)職的時候打猴子和火豬能輕松一點。 50級時敏捷達70，其余全加力量。因為50級就可以上天打小雪人升級了。自身敏捷70才能保證不會有MISS。50級-70級全加力量，加上裝備補的，以后練級的怪，自身敏捷70夠用。 100去火狗玩具城怪升級，自身敏捷最少75以上。(裝備普通,自身敏捷為80） 技能點分析及分配 1轉(zhuǎn)61點 轉(zhuǎn)職條件等級10以上力量35以上 轉(zhuǎn)職NPC 生命恢復(fù)+5 類型：被動(LV16)效果：追加每10秒的HP恢復(fù)量 分析: 技能LV 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 回復(fù)量 +3 +6 +9 +12 +15 +18 +21 +24 +27 +30 +33 +36 +39 +42 +45 +48 生命加強+10 類型：被動(LV10)效果：等級上升時及使用AP加HP時，MaxHP的追加量。條件：LV5 分析:這個技能必須第一時間滿,決定你的HP量. 技能LV 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Lv UP +4 +8 +12 +16 +20 +24 +28 +32 +36 +40 AP +3 +6 +9 +12 +15 +18 +21 +24 +27 +30 恢復(fù)術(shù)+3 類型：被動(LV8)效果：在梯子和繩索上面也恢復(fù)HP/ MP。條件：LV5LV3 分析:對這個技能很多人認(rèn)為,LV點加的多少是提高回復(fù)量.這個觀點是錯誤的.LV提高只是縮短回復(fù)間隔 圣甲術(shù) 類型：主動(LV20)效果：一定時間物理防御力增加。條件：LV5LV3LV3 分析:技能LV10以前消耗MP均為5,11開始消耗P10,LV20滿,消耗MP10,維持時間300秒,防御力+40(此技能和極限防御沖突) 強力攻擊+20 類型：主動(LV20)效果：消費MP對敵人帶來損傷。 分析:技能LV20,消耗MP12(LV11以前均消耗MP6)攻擊力%260 群體攻擊+20 類型：主動(LV20)效果：消費HP和MP，攻擊周圍的敵人條件：LV1 分析:技能LV1-10,消耗MP7,HP8,LV11-20,消耗MP14,HP16,LV20滿,攻擊力%160 【生命恢復(fù)】5(為了出生命強化) 【生命強化】10(必須第一時間滿,關(guān)系你的血量) 【強力滿】20 【群攻】20 【恢復(fù)術(shù)】3 【圣甲】(3或者不加,如果你打算把2轉(zhuǎn)點補到這上,就加,2轉(zhuǎn)點計劃補生命恢復(fù)) 常見疑問; 1有人提出放棄群攻或者強力攻擊的一種,剩下點加到2轉(zhuǎn)或者3技能上, 駁:技能不加完你能轉(zhuǎn)職嗎? 2:3轉(zhuǎn)以后把強力,群攻省下加到3轉(zhuǎn)技能上. 駁:技能點洗點卡不可以越轉(zhuǎn)洗點,即一轉(zhuǎn)的點只能洗到1轉(zhuǎn)上,2轉(zhuǎn)只能洗2轉(zhuǎn),以此類推,所以別打洗1轉(zhuǎn)的點補3轉(zhuǎn)點的注意.如果你很有錢,也可以把強力或者群攻洗到1轉(zhuǎn)的其他被動技能上.畢竟被動技能是終生受用的. 3:關(guān)于圣甲;只增加物理防御力,單體主動技能.此技能和2轉(zhuǎn)極限防御沖突. 2轉(zhuǎn)121點 轉(zhuǎn)職NPC相貌西部巖山4轉(zhuǎn)職條件等級30以上 精準(zhǔn)槍 類型：被動(LV20)效果：流利使用槍系武器，命中率及熟練度增加。(裝備槍系武器) 分析:技能LV19 命中率19 熟練(%)60, LV20, 命中率20, 熟練度%60.可以看出LV19和和LV20熟練度都是60%滿了命中只多一個.因此有人說加到19就可以了,熟練度決定最低攻擊因此很重要,至于命中率,戰(zhàn)士對命中率相當(dāng)苛求,看你是想K這一個技能點加還是依K裝備彌補.精準(zhǔn)矛 類型：被動(LV20) 效果：流利使用戟系武器，命中率及熟練度增加。(裝備戟系武器) 分析;同精準(zhǔn)槍. 終極槍 類型：被動(LV30)效果：依一定的發(fā)動率追加攻擊力。(裝備槍系武器)條件：LV3 分析:技能LV30滿,發(fā)動(%)60攻擊(%)250.如果你選擇單修,那必滿.雙修,不要加了,浪費30個點,3轉(zhuǎn)廢棄的技能.(因為3轉(zhuǎn)技能都不引發(fā)終極) 終極矛 類型：被動(LV30)效果：依一定的發(fā)動率追加攻擊力。(裝備戟系武器)條件：LV3 快速槍 類型：主動(LV20)效果：一定時間內(nèi)攻擊速度上升1等級。(裝備槍系武器)條件：LV5 分析;技能LV10 消耗MP20,HP20,維持時間100秒,技能LV20滿,消耗MP10,HP10,維持時間200秒 快速矛 類型：主動(LV20)效果：一定時間內(nèi)攻擊速度上升1等級。(裝備戟系武器)條件：LV5 分析:同快速槍. 極限防御 類型：主動(LV20)效果：全體的物理防御力，魔法防御力上升 技能LV 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 消耗MP 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 24 24 24 24 24 24 24 24 24 24 物理防 御修正 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 魔法防 御修正 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 持續(xù) 時間 15 30 45 60 75 90 105 120 135 150 165 180 195 210 225 240 255 270 285 300 從技能數(shù)據(jù)表可以看出,這個技能提高物理防御,魔法防御.全體技,給隊友加的技能,目前不是所有職業(yè)都有抗性,更不是所有職業(yè)都血多,這個技能組隊隊友是需要的.所以加他比加圣甲好. 神圣之火 類型：主動(LV30)效果：強化肉體，全體最大HP和最大MP提升 條件：LV3 分析:技能LV30,消耗MP50,持續(xù)時間155秒,HP,MP各提升60%.這個技能沒得說,必須滿,槍戰(zhàn)的王牌技能. 綜述: 2轉(zhuǎn)技能點的加法就牽扯到雙修,單修的問題了.在這里先給大家闡述下單修和雙修的含義 一【雙修的原因】： 目前3轉(zhuǎn)龍主要攻擊技能有無雙和連擊，根據(jù)武器自身特點（矛是劈，槍是刺，槍做刺擊發(fā)揮最高攻，劈最低攻）決定，只有矛能把無雙發(fā)揮的更好，相反也只有槍才能發(fā)揮連擊的最大威力。矛無雙的攻擊距離遠。槍連攻擊力高，且有吸附力。 由于3轉(zhuǎn)攻擊技能不引發(fā)終極，1轉(zhuǎn)的強力和群功在3轉(zhuǎn)以后大部分時間內(nèi)是用不上了。所以，如果把2轉(zhuǎn)點加在終極上，無疑是一種浪費。雖然有了終極練級速度快。但是比較一下，2轉(zhuǎn)就是為了以后的3轉(zhuǎn)，速度再慢也不比3轉(zhuǎn)以后慢吧。何況一旦3轉(zhuǎn)用了連擊和無雙，那些點就全浪費了。不如把這些以后會廢棄作用的點，加到矛的技能上。 關(guān)于有些人說4轉(zhuǎn)萬一引發(fā)終極怎么辦。龍3轉(zhuǎn)已經(jīng)有諸多主要攻擊技能了，已經(jīng)代替了1轉(zhuǎn)的攻擊技能。試問冒險還會在4轉(zhuǎn)出主要攻擊技能嗎？不符合規(guī)律。不過，對于事實，任何猜測都是幼稚的。所以，玩家自己選擇。 二【單修的原因】 用矛無雙升級只是前期升級快,后期升級打的都是大怪,幾乎用不著無雙.浪費技能點.不如只精通一種武器.注:單修也推薦選槍,矛的攻擊力大不如槍. 下面給出2種修法的加點方法推薦 NO.1 雙修 『方法1』 1。【精準(zhǔn)矛】 20 2。【終極】 0（舍棄，既然決定雙修，下苦力熬到3轉(zhuǎn)就出頭了） 3。【快速矛】20 4。【極限防御】 3 5。【神圣之火】 30 6。【精準(zhǔn)槍】 20 7。【快速槍】20 多余的點補到1轉(zhuǎn)的生命恢復(fù)上.被動技能,終生受用.忽略極限防御,戰(zhàn)士血多,不在乎多20點F,3轉(zhuǎn)有抗性,魔防也可以忽略了. 『方法2:』 1。【精準(zhǔn)矛】 19 2。【終極】 0（舍棄，既然決定雙修，下苦力熬到3轉(zhuǎn)就出頭了） 3。【快速矛】15 4。【極限防御】 20 5。【神圣之火】 30 6。【精準(zhǔn)槍】 19 7。【快速槍】18 分析:即使雙修,槍也比矛常用,所以取點盡可能取矛上的.極限防御可以給隊友增加,飛飛和弓弩都是沒有抗性技能的,這個技能可以給他們一些幫助,畢竟后期組隊練級是大趨勢. 綜述:分歧在極限防御上.取點可以從快速上取,畢竟快速多按幾下,對攻擊力沒影響,100+以上的秒數(shù)也足夠用了.精準(zhǔn)19點只比20點滿少一個命中率,熟練度60%和滿LV20是一樣的.這點可以K裝備補, NO.2【單修】 1。【終極】 30（舍棄，既然決定雙修，下苦力熬到3轉(zhuǎn)就出頭了） 2。【極限防御】 20 3。【神圣之火】 30 4。【精準(zhǔn)槍】 20 或者【精準(zhǔn)矛】20 5。【快速槍】20 或者【快速矛】20 多一個點加到一轉(zhuǎn)生命恢復(fù)上. 3轉(zhuǎn)技能151點 轉(zhuǎn)職NPC相貌轉(zhuǎn)職條件等級70以上 魔法抗性 類型：被動(LV20)效果：提高對所有屬性魔法的抗性。 分析:目前這個技能有BUG,一點就能達到效果.但是考慮到后期技能修復(fù)BUG,所以選擇加滿了. 槍連擊+滿30 類型：主動(LV30) 效果：用槍對前方怪物連續(xù)攻擊，做刺擊。（裝備槍) 分析:無論雙修,單修都必須滿的(除非你單修矛)技能LV30,消耗MP25,攻擊力170%,回?fù)魯?shù)3,敵數(shù)3.槍連擊在所有職業(yè)所有技能中是最高攻. 矛連擊 類型：主動(LV30) 效果：用矛對前方怪物連續(xù)攻擊，做刺擊。（裝備矛） 無雙槍 類型：主動(LV30) 效果：揮動槍，對中距離多數(shù)怪物進行攻擊，最多攻擊 6 個怪物。（裝備槍） 分析:技能LV30 消耗MP20,消耗HP30,攻擊力250%. 無雙矛 類型：主動(LV30)效果：揮動矛，對中距離多數(shù)怪物進行攻擊，最多攻擊 6 個怪物。（裝備矛) 分析:矛無雙是劈擊,發(fā)揮最高攻.群攻,范圍大,距離遠. 龍之獻祭 類型：主動(LV30) 效果：犧牲自己的HP ,對單體怪物進行無視物理防御的攻擊,對 BOSS 無效,HP 不會減少到1 以下. 分析;這個技能攻擊的穩(wěn)定和傷害性都不如槍連擊。不排除出高級怪發(fā)揮作用。目前我是找不出他太多的優(yōu)點.大多數(shù)人都放棄這個技能.已經(jīng)有了槍連和矛無雙2種攻擊技能,這個技能明顯顯得多余. 技能 LV 消耗 MP 攻擊力 (%) 反傷害 (%) 技能 LV 消耗 MP 攻擊力 (%) 反傷害 (%) 技能 LV 消耗 MP 攻擊力 (%) 反傷害 (%) 1 12 205 20 11 12 255 15 21 18 305 10 2 12 210 19 12 12 260 14 22 18 310 9 3 12 215 19 13 12 265 14 23 18 315 9 4 12 220 18 14 12 270 13 24 18 320 8 5 12 225 18 15 12 275 13 25 18 325 8 6 12 230 17 16 18 280 12 26 18 330 7 7 12 235 17 17 18 285 12 27 18 335 7 8 12 240 16 18 18 290 11 28 18 340 6 9 12 245 16 19 18 295 11 29 18 345 6 10 12 250 15 20 18 300 10 30 18 350 5 龍咆哮 類型：主動(LV30) 效果：用巨大的龍的咆哮攻擊 15 個以下的怪物，發(fā)動時 HP 會大幅減少，只有HP50％ 以上時才可以使用。條件：LV3 分析;全屏打怪,攻擊高,攻擊速度慢,但是打怪范圍大可適當(dāng)彌補這一弱點。但是目前沒有完全適合咆哮的地圖.如果旁邊有個牧師組隊,這個技能在你幫助朋友搶怪的時候能發(fā)揮作用.主要是合適的地圖太少。不過不排除出高級怪和新的地圖有合適的。 技能 LV 消費 MP 消費 HP(%) 施法 時間 攻擊力 (%) 范圍(%) 技能 LV 消費 MP 消費 HP(%) 施法 時間 攻擊力 (%) 范圍(%) 1 16 59 4 96 110 16 23 44 3 180 260 2 16 58 4 102 120 17 23 43 3 185 270 3 16 57 4 108 130 18 23 42 3 190 280 4 16 56 4 114 140 19 23 41 3 195 290 5 16 55 4 120 150 20 23 40 3 200 300 6 16 54 4 126 160 21 30 39 2 204 310 7 16 53 4 132 170 22 30 38 2 208 320 8 16 52 4 138 180 23 30 37 2 212 330 9 16 51 4 144 190 24 30 36 2 216 340 10 16 50 4 150 200 25 30 35 2 220 350 11 23 49 3 155 210 26 30 34 2 224 360 12 23 48 3 160 220 27 30 33 2 228 370 13 23 47 3 165 230 28 30 32 2 232 380 14 23 46 3 170 240 29 30 31 2 236 390 15 23 45 3 175 250 30 30 30 2 240 400 力量崩壞 類型：主動(LV20)效果：一定幾率使多數(shù)怪物的提高力量的技能無效。條件：LV3 分析:目前只發(fā)現(xiàn)打扎的時候這個技能比較好用.加18點.龍騎士的輔助技能本來就不算多。 技能LV 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 消耗MP 35 33 31 29 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 幾率% 24 28 32 36 40 44 48 52 56 60 64 68 72 76 80 84 88 92 96 100 龍之魂+20滿 類型：主動(LV20)效果：一定的時間攻擊力上升，但 HP 緩慢減少， HP 過少的時候技能解除。 分析:雖然這個技能費血,但是能提高12個攻擊力,彌補了2轉(zhuǎn)沒有提高攻擊力技能的缺憾,必滿. 技能 LV 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 消耗 MP 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 24 24 24 24 24 24 24 24 24 24 持續(xù) 時間 8 16 24 32 40 48 56 64 72 80 88 96 104 112 120 128 136 144 152 160 消耗 HP/4s 48 46 44 42 40 38 36 34 32 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 攻擊力 +1 +2 +3 +4 +4 +5 +5 +6 +6 +7 +7 +8 +8 +9 +9 +10 +10 +11 +11 +12 綜述: 雙修 1。【無雙矛】10 2。【槍連擊】 30 3。【龍之魂】 20 4。【無雙矛】20 5。【魔法抗性】 20 6、【龍獻祭】 3 （出龍咆哮） 7。【龍咆哮】 30（必備牧師，弱點，攻擊速度慢。） 8、【力量崩潰】 18 分析: 1為什么無雙一開始只加到10? 我開始練了個84的矛龍，無雙滿，我到84級還打小狼，的確，開始用無雙升級很快。可是槍龍在83級槍連滿了就能打貝貝和其他大怪升級了，可84的矛戰(zhàn)呢，用無雙打貝貝很吃力。如果你不想一直打小狼升到90級才能打貝貝和玩具城的怪升級，那就先加10點無雙吧。 我84的矛戰(zhàn)無雙滿，和只先加10點無雙的73級雙修龍，打狼和雪人的攻擊差不了多少。，無雙滿84級打小狼要2到3下，后者也是3下。比較一下可以知道，你如果只先加10點無雙，在小狼那很快升到83級，滿槍連。足可以去打貝貝升級了。絕對比在小狼那快。 然后回頭再補滿無雙。這樣無論是手動打BB，還是去僵尸或者牛洞掛機。都相當(dāng)厲害。 無雙這個技能，級別高了，威力才會更強大。從這點上說也決定了先加10點，槍連滿后再補。 個人認(rèn)為，這樣才能最好的發(fā)揮雙修的意義和強大。不用擔(dān)心等級不夠高先滿無雙打不了BB見人打而眼紅。也能更快的升級。 2【槍連擊】【無雙矛】【龍之魂】是必須滿的.【龍咆哮】滿.【魔法抗性】加一點也是必須的,其他的技能如果怕開了4轉(zhuǎn)加錯了3轉(zhuǎn)點,可以保留不加, 3,關(guān)于【龍獻祭】,個人覺得這完全是個垃圾技能,攻擊技能不如槍連高,還爆費血.高攻已經(jīng)有槍連擊,全屏打怪有.咆哮. 單修: 1。【槍連擊】 30 2。【龍之魂】 20 3。【無雙槍或者矛】30(或者不加) 4。【魔法抗性】 20 5、【龍獻祭】 3 （出龍咆哮）(或者滿) 6。【龍咆哮】 30（必備牧師，弱點，攻擊速度慢。） 7、【力量崩潰】 18 順序：3轉(zhuǎn)贈送的第一點魔法抗性-------槍連擊滿-----龍魂滿---3點獻技--咆哮滿--后面的點根據(jù)個人愛好選擇加 綜述:其實雙修和單修的區(qū)別并不在與3轉(zhuǎn)加點上,而是2轉(zhuǎn)技能的分歧和不同. 雙修,完全根據(jù)武器的特點選擇的一種方式,根據(jù)武器攻擊的特點,使其發(fā)揮最大優(yōu)勢.單修的槍無雙攻擊力實在比矛無雙差太遠了.無雙這個技能就是劈擊的技能,你偏要拿一個刺著攻擊的槍去使用,能發(fā)揮最大攻擊嗎?槍連也一樣,連擊是一下刺擊3個敵人,攻擊3次,你用劈著砍怪的矛去刺,效率明顯低很多，而且比較可笑.選擇雙修，無非就是不讓技能點浪費. 所以我的號選擇的是雙修,現(xiàn)在85%的人也選擇雙修.但是因為這個還存在爭議,畢竟有人單修,所以這里給出單修的加點方法. 1-5級：彩虹島打藍蝸牛 紅蝸牛。可以打到10級，不過買了刮胡刀出來加了卷在射手訓(xùn)練場1打到10級更快。 10-15級：大木林1 綠水靈 現(xiàn)在那沒什么人刷了,怪物刷新率慢. 射手訓(xùn)練場1 綠水靈，花蘑菇 15-25級：射手訓(xùn)練場1 花蘑菇 豬的海岸 白條豬豬 蝴蝶結(jié)豬豬 也可以去射手村南部往下走的那地圖。人少，2種豬都有。 25-30級：廢棄都市南礦區(qū) 三眼章魚 射手訓(xùn)練場 綠蘑菇 螞蟻洞 30-40級：野豬領(lǐng)土 野豬 火獨眼獸洞穴 火獨眼獸 玩具城粉熊 40-50級：火獨眼獸洞穴 火獨眼獸 勇士部落 土龍，火豬 密林北部風(fēng)獨眼洞 風(fēng)獨眼 地球防衛(wèi)部爆白龍 黃金海灘 50-60級：龍穴 暴龍 冰面1 組隊刷小雪人 60-70級：冰面1 組隊刷小雪人 70-85級：前期：灰狼 后期：僵尸 槍連滿 貝貝 85-95 ：貝貝 黑獅子 95-100：火狗 100級以后:綠船,紅船,鬼王 PS：10級到20級,完全可以K去天空換經(jīng)驗升級. 21-30組隊任務(wù). 如果大號是祭祀的，那升級更快，裝備也不用一直換。開始祭祀可以在螞蟻洞帶著升級。 然后去猴子洞。小號爬繩子或者用楓葉槍跟著偶爾打。很快就可以到60級.嘿嘿,我的號就是這么練上來的. 以下提供的雙修龍7的武器必備建議: 在彩虹島時候一定要去彩虹村買個刮胡刀。 刮胡刀：5級。短刀。攻擊速度快。攻擊力20。商店價格：500塊。一直打著走到彩虹村，順便把那送信的任務(wù)做了，大概正好到5級，而且錢也夠500塊。去商店買個吧。正好可以用啦。而且速度快。 出了彩虹島，你的冒險旅程開始了。現(xiàn)在冒險的人越來越少了，大都是老玩家練新號。那錢不成問題。出去就到廢棄都市的沼澤2買7個100%短刀攻擊卷。一個7萬。全點上。攻擊力超強。你可以以最快的速度到10級。 10級：有大號的玩家。別買武器了，去打些或者收一些狼尾巴，或者白雪人皮之類的。轉(zhuǎn)了職業(yè)以后買張船票去天空吧。找天空的老兵換經(jīng)驗。一包尾巴足以到15級。 最好用狼尾巴換。原因？？全身鎧甲敏捷10%卷啊。現(xiàn)在價格爆漲。不僅能把你買狼尾巴換經(jīng)驗的錢彌補，還能大賺一筆。 20級：海神叉 25級：去射手村買個拖把吧。 30級：鋰礦戟。螞蟻洞有爆。不小心還能爆個極品。 35級：可以換斧戟攻擊力+52到62，雪域有賣，市場收最好。 36級：黃金雪板，這東西爆的多。最好攻擊55以上。 43級：楓葉矛或者槍。到市場收個命中高的極品。然后加上100%卷，可以用到60級。 名稱：楓葉矛 等級：43 出處：出處月光精靈、冰(藍)石球 屬性：力量+2 攻擊+68 命中率+32 名稱：楓葉槍 等級：43 出處：星光精靈 屬性：力量+1 攻擊+64 命中率+28 60級：槍矛都要準(zhǔn)備。雙修啊。 60級方天或月神攻擊力+77到87，市場超級便宜賣。加上卷。 最好收把好的赤血雪板攻擊力+75到82。因為60級武器開始，不論是槍還是矛，攻擊速度都變成了慢。而血板是普通。 60級十字槍。攻擊力+77到87。 70級：黃龍。攻擊力+87。必備。 銀龍槍。攻擊力+87/命中率3。個人認(rèn)為沒必要買。因為用無雙升級，很快可以到80。 80級：奧丁。攻擊力+89到96。這個不用說了。必備，買個好的，加到極品。90級寒冰太不好爆，價格又貴。當(dāng)然有錢你可以去買. 裝備 10級：換經(jīng)驗就到20級了。不用買。 20級：帽子青銅。 25級：裝備自己決定。看穿命中裝還是力量裝。組隊任務(wù)有得斗笠.力量3的. 30-35級:有錢的去買30敏或者50敏捷的桑那吧,5173上也可以RMB買,價格我記不清楚了. 黑龍袍,點上10張100%敏捷卷可以一直穿到80級. 40級：換頭盔。任務(wù)可以得黃金頭虧.市場上去收也可以.龍7的裝備比較好買. 50：十字軍帽。去市場買個力量2的。用到80級。因為70的頭盔才力量+1，就是樣子不同而已。 80級：換龍頭，普通有力量+3和敏捷加3的，80級套裝。馬爾斯手套（合成）。 90級:90級的是上身裝和下身裝,如果是力量型的戰(zhàn)士,選這個不錯,好屬性的加起來力量加10+.帽子,有能力了打扎頭. 裝備分命中裝和力量裝。 我是敏捷只加到75。一直用的命中裝，全加力量。 最好準(zhǔn)備2套裝備： 紅龍頭：敏捷+3。最好點過的極品加命中的。 黑龍頭：力量+3的。 80級鎧甲：敏捷25以上。 披風(fēng)：最少8-10敏.粉浪人披風(fēng),12敏,7攻,或者12力7攻的.(12力7攻的白雪人市場價7E7,我只賣6E5,汗...做廣告了.) 手套：20命中以上任意手套和攻10手套各一個 鞋子：可以不買雪鞋了。10的跳躍倦或者敏捷卷+3以上 因為敏捷只有75的，命中不會太高，所以需要準(zhǔn)備兩套裝備，一套平時練級用，加攻擊的。 打裝備時用命中裝 手套敏捷卷很便宜，可以多點幾次10%的。 要G高的話就5力1M....1M為了你以后的裝備要求個人推選。一開始10級點滿HP加強。因為這對戰(zhàn)士很有幫助，再點1點強力。然后滿群。滿群后再點強力。然后剩下的自己加吧。這幾個都很重要噶箭楊蹲絮溺枝/////////////////現(xiàn)在好像都在用這個，效果還不錯，分享給大家！前10級全部加智力~~ 這樣10級時藍比較多~ 專職的時候會自動洗掉 ~~~然后自動分派
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