三七銀杏茶價格，云南祥康三七銀杏茶那里有賣的
發布時間：2023-05-16 05:58
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本文目錄一覽
1，云南祥康三七銀杏茶那里有賣的
2，三七銀杏茶多少錢徐州有銷售處嗎
不到五十塊錢，應該是47.5一盒，我這是新鄉地區的，徐州應該會有的
3，唐山那里有賣祥康茶三七銀杏茶的多少錢地址在哪謝謝
唐山市路北區西山道109號繁榮花園底商，茶應該是統一價
4，銀杏葉要怎么處理后方才可以泡茶喝
陰干
建議買現成的
就是這些??！
希望可以幫到你??！祝你健康幸福??！新鮮的銀杏葉中含有有毒成分，沒有任何處理就用來泡茶，喝多了就可能引起陣發性痙攣、神經麻痹、過敏等癥狀。而經過加工提煉后的銀杏葉藥物或食品，就可以發揮它活血化淤、通脈舒絡的功能了。
使用未經過處理的銀杏葉泡茶，不但銀杏葉中的有效成分很難在水中析出，達不到治療高血壓的目的，而且很容易引起中毒。在這里建議大家去市場上或一些大型的保健品商店去購買成品的銀杏茶來沖飲。
在這里給大家一個購買銀杏茶的提示：銀杏茶一般都分為銀杏葉茶和銀杏嫩芽兩種，所以買的時候大家一定要看清楚，銀杏葉茶要比嫩茶便宜很多，但葉茶從口感和色澤上都要比嫩芽茶差很多，畢竟一分錢一分貨嘛，所以建議大家如果買的話就買銀杏嫩芽茶，參考價格大約在80塊錢左右（詳情請參照： http://youa.baidu.com/item/cad1780e5676af1035d8abb3）。
當然大家也可以自己摘采一些新鮮的銀杏葉自己制作銀杏茶
銀杏葉制茶的正確方法
一、采葉：7-8月份的上午8-10時，求銀杏幼樹主干、側枝中部著生的綠色正常葉片，放筐中用清水洗凈，攤開晾干，隨采隨炒，以保質量。黃酮甙多存于在綠色的銀杏葉中，待葉子變黃后，黃酮甙的數量就很少。所以用于制茶的銀杏葉要選用綠色的葉子。
二、殺青：選干凈無異味的大鐵鍋，加熱至鍋面灰白色(約300℃)，迅速投入1千克青葉蓋鍋蓋悶1分鐘，見鍋口有蒸汽時，立即揭蓋，用雙手迅速從鍋底翻抓青葉，均勻抖散至鍋底使葉片全部接觸鍋面，均勻受熱，待葉片青草氣味消失，呈無光澤的黑綠色，手握成團，略有彈性的出鍋。
三、搓揉：殺青后的葉片，倒在席上晾干帶余熱用手握成團，揉面團似向同一方面滾揉，反復數次，輕搓寬葉成長條狀。
四、二次殺青：將搓揉后的葉子，放入170—190℃的鍋內，雙手壓在鍋內滾炒葉數分鐘再將葉團敢開均勻受熱幾分鐘，如此重復約20分鐘，出鍋攤晾席上回潮變軟。
五、炒成茶：將鍋加熱至90%，投入晾后的葉子，進行復炒，漸退火降溫、輕炒防碎，炒至茶葉燙手時取出，冷卻袋裝成品茶，此茶為綠茶，湯黃褐色或淡黃綠色，香氣濃，余味略苦。
銀杏葉茶飲用的正確方法
自行采集銀杏葉制茶飲用要注意以下幾點：
?。?、要考慮自己究竟有沒有適應證，是不是需要服用，不要把銀杏葉當作一般補品服用。
?。?、要注意銀杏葉的質量，有沒有霉變，有沒有污染。
?。?、不要用量過大，一般以5—6克為宜，可以煎服或沸水沖泡服用，但不宜長期連續服用。有過敏史的人要慎用。
４、銀杏葉不能與茶葉或菊花一同泡茶喝。因為茶葉或菊花可以促使銀杏葉中的毒性物質銀杏酸大量析出。從而引起陣發性痙攣、神經麻痹、過敏等副作用。
5，失眠用什么保健枕管用謝謝
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想想那些干體力活的人，他們有幾個會失眠呢？我們的身體是否健康？
問一下自己：一周下來有多長時間是用來鍛煉身體的？我懶于鍛煉身體嗎？我學會放松自己了嗎？
我們是否應該努力鍛煉一下身體?
克服失眠的心理調適方法：
一、保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。
二、建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節律。
三、創造有利于入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起“入睡條件反射”。
四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。
五、養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。
六、自我調節、自我暗示?？赏嬉恍┓潘傻幕顒?，也可反復計數等，有時稍一放松，反而能加快入睡。
七、限制白天睡眠時間，除老年人白天可適當午睡或打盹片刻外，應避免午睡或打盹，否則會減少晚上的睡意及睡眠時間。
另外，對于部分較重的患者，應在醫生指導下，短期、適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮、抑郁劑。這樣可能會取得更快、更好的治療效果。
治療失眠最好的方法是放松
睡眠最大的誤區是：總認為睡不好覺是夜晚的事情，可要真正解決它，卻必須從白天開始。大家都知道，治療失眠最好的方法是放松?？墒叩娜?，恰恰就是在該放松的時候，反而更加緊張。
要想從根本上改變失眠，就必須“訓練”自己在不睡覺的時候，既整個白天，都能夠將自己處在放松的狀態。
當然、這種“訓練”絕非一日之功，少得幾月，多則幾年，甚至十幾年。對此、必須要有充分的心理準備，往往會出現多次反復，才能有所成效。
由于現代人的生存環境都很嚴酷，要想有效的放松自己、并非易事。另外、各人的境況又有差異，很難找出帶有普遍指導意義的具體方式方法。
例如:吃過晚飯后可以做些輕松的事情，看看書,聽聽音樂,散散步什么的,最好在晚上十點鐘前正常睡眼,晚上十點至凌晨兩點是最佳睡眠時間,這段時間睡眠質量最高。
中午的午休很重要，哪怕只睡幾分鐘，整個下午都“精神飽滿”。您好，經常失眠除了平時工作壓力大，需要緩解壓力、放松心情外，還有就是由于枕頭不合適引起的，換枕頭是個不錯的選擇。我向您推薦一種最近市場上很流行的保健枕，對于治療失眠效果不錯。此枕取材于天然楓木和栓木，硬度符合人的正常生理結構需要，高度可以自行調整。您可以免費試用20天，還可以根據個人喜好個性定制。您可以登陸好枕頭網www.haozhentou.com，如果感興趣還可以聯系我，我愿竭誠為您解答疑惑。 祝您早日擺脫失眠的煩擾！朋友，其實我的一個哥哥也有過類似的毛病，所以對這方面的問題，我還是有一些了解，我建議你上網搜搜“精神健康網”，之前我的哥哥就和這上面的咨詢醫生聊過，后來按照他們的方法做，起到了相當大的作用，我也就能幫你那么多了，希望我的建議能幫到你，真心的祝你早日解開心結！
6，銀杏樹葉都能干什么
50年代末，銀杏葉曾經作過土農藥，用于防治蚜蟲等，效果良好?？茖W家的深入研究表明，銀杏葉是一種重要的藥材資源。據初步分析，銀杏葉內至少可分離出140多種成分。其中有效藥用成分主要有：（1）銀杏黃酮類物質包括四種銀杏雙黃酮、蕓香甙、山奈素-3-鼠李糖葡萄糖甙、山奈素、槲皮素、異鼠李素等。成熟的葉片，一般含雙黃酮1.9%，銀杏總黃酮的含量可以超過2.0%，但臨床上應用的藥物內實際起作用的成分含量只有1%左右。（2）銀杏內酯這是銀杏特有的成分。包括銀杏內酯A、B、C、J、M和白果內酯等。銀杏葉中，內酯類物質的總含量最高的約0.3%，在特殊條件下，內酯含量可以超過0.5%，但最低的只有0.0003%，即幾乎不見蹤跡。不僅品種和植株間變化很大，同一植株不同時期的含量變化也較大，一般在種實成熟前后，可以達到該品種含量最高值。（3）長醇中國林科院林化所的科研人員已從銀杏葉中分離出7種以上長醇，銀杏長醇的結構與動物性長醇類同，只是最后一個碳鍵上的基團有所區別，經過改性，有可能用來代替動物體內的長醇。每100千克銀杏葉，可以提取長醇56.8克，幾乎是豬肝內含量的100倍，所以很有開發前景。（4）多醣銀杏葉內，尤其是銀杏的外種皮內，含有多種多醣。銀杏黃酮類物質具有明顯的擴張血管作用，銀杏內脂是血小板活化因子受體拮抗劑，它對大腦局部缺血有保護作用，也是目前正在開發的多種致死疾病的重要急救性藥物；長醇則是一種有效的造血干細胞分化增殖促進劑。銀杏葉提取物制造的藥物，不僅能有效地防治人類稱之為“第一致死大敵”的心腦血管性疾病，而且可以為人體器官移植、治療老年癡呆癥、根除各種再生不良性貧血癥、防治癌癥等方面提供重要的藥物。由于這些藥物的問世，使得一系列疾病的治療取得了突破性進展。早在1966年，德國就有專門人員從事銀杏葉成分研究，70年代初，德國和法國的市場上已經見到這些藥品。臨床試驗證明：應用銀杏葉提取物制造的藥物治病，很少有毒副反應發生。所以，自60年代開始研究，70年代藥品進入市場以來，已經引起了越來越多國家的注意。法國、韓國、日本、荷蘭、美國等競相研究開發。特別是韓國，每年由銀杏葉提取物得到的產值超過20億美元，其中92%出口。德國每年從韓國進口1000萬美元的銀杏葉提取物。韓國每年要用3000—4000噸銀杏葉制造藥品。銀杏葉提取物已經成為他們僅次于人參的第二大宗出口商品。德國一家醫藥公司的銀杏葉制品年產值高達5億美元，在全國所有的藥品銷售量中占到第五位。全世界由銀杏葉提取物生產的藥品總產值已經超過40億美元。銀杏葉的價格，也由每噸1000美元提高到了2000美元以上。我國從60年代末、70年代初開始利用銀杏葉，生產過諸如“6911”（也有稱“舒血寧6911”）之類的藥物，但一直沒有真正形成產業，長期以來只是銀杏葉原料產地，主要為德國提供銀杏葉。近幾年來，在中國科學院上海藥物研究所陳仲良教授等人的推動下，才逐步形成生產規模。預期在最近三、五年內，可形成總產值超過10億元的新產業。銀杏葉是很好的中藥原料，用優質銀杏鮮青嫩葉，配以幾種可食用植物，加工成上等的銀杏茶，具有良好的防癌、抗癌、美容護膚的作用。銀杏葉中所提出來的銀杏黃酮和銀杏苦內酯，經常飲用能有效的促進膽固醇的分解，具有擴張血管的彈性，降低血液粘稠度和軟化血管等作用，尤其對中老年的心腦血管疾病有神奇療效。以銀杏葉為主要原料提取主要原料提取制成的靜克敏、舒血寧片、銀杏葉注射液、復方銀杏片、冠心酮等藥物，可用于治療動脈硬化及高血壓病所致的冠狀動脈供血不足，心紋痛、心肌梗塞，腦血栓、腦血管痙孿以及血清膽固醇過高等病癥。1、可以做成茶；2、可以入藥，有很高的藥用價值；3、可以當做書簽。銀杏樹葉的藥效：1、銀杏樹葉中含有黃酮類活性物質，據現代研究銀杏葉子中有三十幾鐘黃酮活性物質，對人的益處保護毛細血管通透性、擴張冠狀動脈、恢復動脈血管彈性、降低血清膽固醇、增加冠狀動脈血流量、改善心腦血管循環、解除平滑肌痙攣、松弛支氣管和抑菌、營養腦細胞及其它器官的作用，而且還有使動脈、末梢血管、毛細血管中的血質與膽固醇維持正常水平的奇特功效。2、預防血凝塊形成：銀杏能防止血小板黏在一起，因而能預防血凝塊的形成，而血凝塊會導致心臟病發作或中風，如果通往心臟的動脈里有血凝塊，就會造成心臟病發作；如果血凝塊停留在通往腦部的動脈里，就會造成中風。3、提升記憶力，預防老年癡呆癥：當我們年齡漸老時，神經物質傳導的分泌量會漸趨減少，因而導致靈敏度降低以及記憶力退化。銀杏可以增加體內的神經傳導物質多巴明〈dopamine〉含量，而多巴明能改善身體傳訊信息的能力，對那些智力功能已成退化的老年人而言，銀杏能改善它們的心智活動能力，預防老年癡呆癥的發生。4、抗氧化作用：銀杏葉中含有豐富的黃酮體，研究報告指出，黃酮體具有抗氧化的作用，保護身體免受自由基及不穩定的分子破壞，自由基及不穩定的分子會破壞身體組織與健康的細胞，使人容易生病。自由基產生的原因，可能來自于基因的突變、疾病、老化或環境污染等等，抗氧化物質能預防自由基的形成，而使身體更健康。銀杏葉是一種具有很高藥用價值的植物?？墒巧鷷r有毒。銀杏，別名白果、公孫樹，屬裸子植物，和它同門的所有其他植物都已滅絕，被稱為“孑遺植物”。銀杏葉味微苦，性平。具有益心、活血止痛、斂肺平喘、化濕止瀉的功效。銀杏葉中含有天然活性黃酮及苦內酯等與人體健康有益的多種成份，具有溶解膽固醇，擴張血管的作用，對改善腦功能障礙、動脈硬化、高血壓、眩暈、耳鳴、頭痛、老年癡呆、記憶力減退等有明顯效果。其防病、治病、健身的價值在明代李時珍的《本草綱目》中早有記載。經國家衛生部門檢測證明：飲用銀杏茶可明顯降低血清膽固醇、甘油三脂和低密度血脂蛋白，減少體內貯存脂肪的作用。對于高血脂的調節、高血壓和冠心病等心腦血管系統疾病患者輔助性防治以及肥胖型人群的減肥等有良好的功效，是預防治療老年癡呆的理想飲品。是目前世界公認的治、防心腦血管疾病最理想的藥物成份。銀杏葉可用于心悸怔忡、肺虛咳喘等病癥?，F代科學研究證明：銀杏葉含有200多種藥用成分，其中黃酮類活性物質46種，微量元素25種，氨基酸8種。其中以黃酮為主的有效成分，具有保護毛細血管通透性、擴張冠狀動脈、恢復動脈血管彈性、降低血清膽固醇、增加冠狀動脈血流量、改善心腦血管循環、解除平滑肌痙攣、松弛支氣管和抑菌、營養腦細胞及其它器官的作用，而且還有使動脈、末梢血管、毛細血管中的血質與膽固醇維持正常水平的奇特功效。藥方：1. 治高血壓 動脈硬化：大動脈炎閉塞性脈管炎心絞痛 心肌梗死 腦栓塞再生障礙性貧血：707片（白果葉制劑 每片含黃酮2mg）每次2片 每日3次．（《陜甘寧青中草藥選》）2. 治冠心病心絞痛：① 白果葉、瓜蔞、丹參各15g 薤白12g 郁金9g 生甘草5g．煎服．（《安徽中草藥》）② 銀杏葉、首烏、鉤藤各4.5g 制成片劑 一日量 吞服；或銀杏葉水煎濃縮成浸膏片（每片含黃酮量約2mg 相當于生藥0.5g） 每次舌下含服1-2片 每日3次．3. 治血清膽固醇過高癥：銀杏葉提取主要成分黃酮 制成糖衣片 每片含黃酮1.14mg 每次4片 每日3次．（2-3方出自《全國中草藥匯編》）4. 治瀉?。海ㄣy杏）葉 為末 和面作餅 煨熟食之．（《品匯精要》）5. 治小兒腸炎：銀杏葉3-9g．煎水擦洗患兒腳心、手心、心口（巨闕穴周圍）嚴重者擦洗頭頂 每日2次．（《全國中草藥匯編》）6. 治雀斑：采白果葉 搗爛 搽 甚妙．（《滇南本草》）7. 治灰指甲：（銀杏）葉 煎水洗．8. 治雞眼：鮮（銀杏）葉10片．搗爛 包帖患處 兩日后呈白腐狀 用小刀將硬丁剔出。藥理作用1. 對腦循環及血腦屏障的影響：銀杏葉制劑GbE能改善腦細胞代謝；降低血腦屏障通透性．GbE預防性應用，能明顯減輕頸總動脈注入放射性微球引起的大鼠大腦半球栓塞和腦水腫，并使腦細胞能量代謝正?；?，腦血流量增加。2. 對中樞神經系統的影響：① 改善學習記憶，促進小學生學習記憶過程，提高記憶再現力．② 對神經的保護作用：減輕聽神經損害，臨床上GbE對缺血、代謝紊亂等引起的耳聾、耳鳴有明顯改善作用．③ 對衰老、癡呆、腦功能障礙的作用：能增加老年性大鼠海馬區毒蕈堿受體密度，臨床上GbE對老年性的腦功能紊亂、腦功能不全、失眠癥、記憶損害均有明顯改善作用。3. 對心血管系統的作用：對正?；蚍蚀笮呐K，可保護缺血心肌，減少心率失常的發生．黃酮類化合物能使豚鼠冠脈擴張，使在體豚鼠后肢和離體大鼠后肢血管擴張，增加兔頸動脈和耳動脈血流．此外，銀杏葉還有清除自由基、抗脂質過氧化、抗血小板活化因子、抑制血小板聚集、降血脂等作用。美容功效1.可降低脂質過氧化水平，減少雀斑，潤澤肌膚，美麗容顏。2.銀杏在古代被列為皇家貢品。銀杏葉中的黃酮甙、氨基酸合成膠原蛋白成份對人體美容，抑制黑色素生長，保持皮膚光澤與彈性起著不小的作用。3.優秀的抗氧化成分，對抗自由基的產生，防止膠原蛋白氧化。4.同時可以改善肌膚微循環，不但防止肌膚干黃，還可令肌膚粉嫩透白。
7，女孩子皮膚不好該怎么保養
個人認為首先應該弄清楚自己的膚質，是油性，干性，中性，混合性…… 再針對自己皮膚的癥狀對癥下藥。 當然，20歲的肌膚還很年輕，清潔是最好的保養。 下面是一些保養小秘訣，希望能對你有用：） 1要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。 2睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔??！ 3每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。 4出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。 5先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔。 6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。 7每晚洗完臉后，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。 8晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 9首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。 10市售的純水一瓶（600! cc），只要一周用純水洗臉3～4次，并經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔??！ 11據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 12使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。 13泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦??！ 14酵母粉1大匙（超市均有售）加統一優格1╱2杯取適量涂抹于面膜紙上再貼于臉上5～10分鐘即可，一周約2～3次美白效果會更好。與SK－II面膜具有相同效果又省錢喔！ 15小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 16把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔??！ 17用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調勻，每周敷臉2次，每次15～20分鐘，用溫水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然后將蜂蜜涂抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 18要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： >A．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 >B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡覺。 >C．運動每天早晚各運動一小時 19只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉： >A．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻后敷整晚睡覺效果超霹靂！ >B．蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可。 >C．用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干后敷在臉上有美白的功\\效。 >D．綠豆粉加蛋白調勻后均勻涂在臉上。 20在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下： >A．薏仁洗凈加水不加糖煮1～2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 >B．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ >C．多喝用排骨燉的各種湯品。
19個民間小偏方 不花錢就成美女
所有MM都有在網上搜尋絕妙護膚小偏方的習慣。其實一些小偏方用起來效果還真的不錯。在此，我們為你介紹19條風靡網絡的省錢護膚小偏方，有皮膚問題的你，不妨試試看！
收縮毛孔：
偏方1：德國黑啤
取一只干凈的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，稍稍擰一下然后敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡后再敷3次。取下棉紗后，你會驚喜地發現，皮膚變得緊致了，毛孔也縮小了。
偏方2：小蘇打
洗臉的時候，在洗面奶里放上一點小蘇打，你會發現泡沫變得細膩豐富且有彈性，洗過的皮膚干凈清爽，鼻子周圍的黑頭也干干凈凈，毛孔縮小了。
偏方3：茉莉花清爽液
取未全開的茉莉花花朵浸入冷開水中，密封靜置數日后，兌入少許醫用酒精即成。洗臉后拍在臉上，可收縮毛孔，清爽肌膚。
偏方4：醋與甘油
將醋與甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日堅持，皮膚就會變得細嫩。
偏方5：酸奶和蜂蜜
將同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一層，15分鐘后用清水洗凈。
祛斑： 偏方1：食醋浸泡黃豆
以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，將瓶蓋密封，之后每日取10至15粒醋浸黃豆在早餐后嚼食，對褪減臉部色斑很有功效，同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。
偏方2：蘿卜汁
如果你臉上有雀斑，可用小紅蘿卜汁加牛奶涂在臉上過夜，第2天早上洗掉，堅持這樣做，雀斑會逐漸消除。
美白，保濕皮膚：
偏方1：食醋與甘油
每晚睡前做過面部清潔工作后，以五份食醋與一份甘油的比例調成混合劑，涂抹于臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時后以清水洗凈再涂晚霜睡眠，過兩星期左右，皮膚明顯白滑。
偏方2：食鹽
取一定量食鹽跟水混合攪勻（高濃度），用化妝棉沾鹽水在面部輕柔涂抹，幾分鐘后，臉上水分蒸發剩下白粉狀時，用清水沖凈。這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢，也能去除老化的角質層，進而恢復臉部光澤。敏感性皮膚慎用。
偏方3：食醋
可在清潔液中加少許食醋混合后在臉部作適度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗凈，可使皮膚光潔幼滑。
偏方4：核桃仁
將250克核桃仁浸于500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯后飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食療。
偏方5：baby油
如果晚上有party，而你又要穿及膝的裙子，那么這個時候任何的bodylotion也沒有baby油更好用，它不僅可以滋潤你的肌膚，還會讓你的玉腿肌膚倍顯光滑。
偏方6：蜂蜜
每次洗臉時，先用溫水清洗，再倒出適量蜂蜜于手掌心，雙掌對搓，然后雙手在面部向上向外打圈按摩，按摩完畢，用濕水清洗干凈，涂抹營養護膚品。堅持1周以上就能明顯感覺到面部富有光澤。使用后肌膚無緊繃感，舒適自然。長期使用，效果尤其明顯。同時，每天早晚內服蜂王漿，效果更好。
偏方7：每天只用一次潔面劑
由于干性皮膚特別缺水及容易因干燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。
去痘（粉刺）：
偏方1：密陀僧粉末
用密陀僧三成粉末，混合牛奶，每天晚上睡前擦臉部，次日清晨洗去。堅持一個月左右，粉刺就能根治。
偏方2：玫瑰
摘取未全開的玫瑰，整朵浸入香醋中，靜置一周，然后兌入適量的冷開水制成潔膚水，早晚用它洗臉。久而久之，可徹底去除面皰、粉刺，使肌膚變得光滑柔嫩。
偏方3：茶葉
茶葉面膜能消除粉刺，去除油脂。面粉1匙加蛋黃1個，拌勻后加綠茶粉1匙。洗凈臉后，均勻地抹在臉上，20分鐘后洗去。也可用紅茶與紅糖泡茶，將糖茶水1匙與面粉1匙調勻，做面膜15～20分鐘后洗去。
偏方4：草莓
草莓本身有消毒和收斂的作用，能讓愛長痘痘的癥狀緩和下來，對皮脂分泌旺盛的皮膚也非常有效。使用草莓4粒，面粉1小匙、酸奶少許，用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁；將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻，涂抹于臉上，干后洗凈。
偏方5：咸白菜
洗臉后平臥，將咸白菜葉貼在臉上約20分鐘，再用冷水冼凈，它可以吸收脂溢物，并可濕潤皮膚。用燕麥和鮮牛奶混合成糊狀，涂在臉上10～15分鐘后，先用溫水清洗，再用冷水清洗。這樣也可以除脂溢物，使皮膚光滑細膩。
很高興為樓主解答!
1.根據樓主描述，春季天氣太干導致皮膚粗糙、干燥，我認為應先給皮膚補水，皮膚水潤了才能考慮其它的，不然您皮膚會越來越差~樓主只要按照以下方法護膚，您的皮膚一定會越來越水潤,自然亮白pp的
2.臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以根除，若是雀斑(從小就長的斑)說實話是不能根除的，因為在您血液中有這種斑元素，所以不能根除，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產品，這些產品只能淡化，不能根除。
3.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實四個季節的紫外線照射都一樣)樓主注意：不要認為陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也是很高的，所以要采取防曬措施。不要認為在家不出門就不會有紫外線照射了，室內紫外線照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬后修復才35元,歐萊雅的也很好,但價格貴一些,防曬霜+曬后修復要240元）
4.要注意皮膚清潔。每天洗兩次臉.早一次:洗掉睡了一晚覺臉上油脂,晚上重點是清潔皮膚~ 睡覺前一定要洗臉(用適合您皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干凈臉后再用冷水潑臉,來提高皮膚彈性,對皮膚補水有較大作用.洗完臉后一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚的作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開,然后用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注:皮膚較敏感的應少洗兩頰,兩頰的皮膚層較薄,清洗次數多了易過敏)
5.請樓主不要用短時間就能美白的產品.含鉛汞多的產品最好不用,會有依賴性,用時間長了再換別的產品易會過敏.若您使用的產品已經過敏,那么您就只用清水來洗臉,洗完臉后什么都不要擦.一個星期就會見好!
6.護膚品您可以用雅芳的,一套大約在150元左右,價格可以,效果不錯.歐萊雅保濕系列一套在350元,效果絕對好~ 粉底液您可以用優倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建議您選擇雅芳冰鎮面膜,一瓶100ml才16元,補水效果超強~
7.眼霜一般建議25歲以后再用效果更好.25歲以前用,皮膚暫不缺少那么多營養.若確實想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會因營養過剩起脂肪粒.其它化妝品不要涂在眼睛周圍,涂在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不當起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要再使用營養過剩的化妝品,就會隨時間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。涂眼霜正確方法：在眼周涂少許眼霜用無名指在眼周以逆時針方向打圈，進而提升眼部肌肉。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可以不用眼霜,教您個最簡單的方法：請樓主準備比眼睛大兩圈的勺子(準備4-6個，2個的話您還要等冰勺子的時間，既費時間，效果又不好)再冰箱里冰十幾分鐘，拿出來放在眼上，有助于緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)建議樓主在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質量
8.建議不要長時間化妝,化妝品會堵塞毛孔.若化妝了,那么在臨睡前一定記得用卸妝液卸妝,不然一旦堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或因色素沉淀而起色斑!
9.去角質的最好別用,會使您角質層越來越薄，皮膚越來越敏感。
10.建議不要長時間食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸飲料或咖啡之類的飲品,對皮膚沒有好處,建議多喝白開水.請不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(如:松花蛋),這樣也會因色素沉積而引起色斑.
11.要注意補水保濕,補水只靠化妝品效果不是很明顯,建議您要多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.(不是只吃一種水果、蔬菜,要什么都吃,這樣才能對皮膚好奧)時間長了,不用化妝皮膚自然會變好的.有的朋友常用甘油等油性較高的產品來為自己的皮膚進行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要亂用,那樣還會因使用不當而使皮膚過敏.
12.要注意多休息,保證充足的睡眠時間,美容覺是在22:00至凌晨2點,這段時間是美容的最佳時期.要是您選擇用面膜的話,就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜時不要看電視、上網最好是平躺著睡一覺,上面膜的時間是15分鐘,超過15分鐘皮膚中的水分會被面膜反吸收的.面膜一般建議一周敷1-2次就可以,不能天天敷)
13.用化妝品的步驟:水-乳液-霜-防曬\隔離(白)水-精華-霜-眼霜(夜)
14.擦化妝品時要用手輕拍面部直至完全吸收.
15.建議樓主可以隨身攜帶一款補水噴霧，隨時給皮膚補水
16.保持好de心情也是美容的良方奧~
17.有條件的可以每周食用一次vc和ve效果會更好的奧~
個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆
告訴你些簡單方法，主要我不知道你是什么膚質（中性、干性、油性、混合性、敏感性）
不論皮膚好壞，任何膚質在不同季節不同時期好壞都是不一樣的，我給你幾個實用方法，可以有大的改變；
1.告訴你款面膜如果你皮膚不過敏的話；蛋清加兩勺食鹽，不停攪拌，攪拌到蛋清起沫，食鹽充分蛋清混勻，敷于面部（避開眼睛和嘴唇周圍，敷面膜時不要說話做表情），待面膜干了沒有濕的地方，閉上眼睛用清水洗了；（干性皮膚可以外出聚會應急用（蛋黃加鹽，方法同上），油性皮膚每周兩次，應急也可以用）；皮膚又嫩又好；
2.把壓縮紙膜放在冰鎮純凈水或保濕水里浸泡，拿出敷面，保濕效果不錯
3.用酸奶敷面 干性皮膚用全脂酸奶；油性皮膚用低脂酸奶；
4.A.在溫水里滴幾滴醋，然后用醋水洗面，除了美白改善皮膚晦暗（關鍵是淡斑）；
B.或是拿棉棒直接蘸醋直接涂抹在有斑的地方，3--5分鐘后用清水洗凈。
5.用冰鎮啤酒敷面，收縮毛孔；
6.用綠茶或銀杏茶泡壓縮紙膜 保濕美白舒緩（適合油性皮膚）
7.先濕了面部，然后把鳳凰一號甘油涂于面部，然后按摩，可以把污垢洗掉；（適合干性皮膚）
8.蛋清面膜，蛋清從雞蛋中濾出，攪拌到蛋清出現泡沫，把泡沫敷于面部，可有效去皺（適合成熟肌膚，蛋清中還有蛋白）
不知道你的膚質就沒辦法判斷你適合什么護膚品，也不知道你指的不好是如何（用經濟或中檔護膚品有沒有效果，無從判斷）我有個小偏方：潔面后，把白砂糖融化均勻涂抹在臉上，15分鐘之后洗干凈。每星期2次就好。堅持1個月，就會發現臉蛋白嫩了。我是個窮學生，平時就這么做，這是我的親身體驗，我覺得既省錢又方便，而且很有效果.就是普通的食用白糖
日常飲食方面也要注意
注意飲食
最好做每週做兩三次面膜
再去美容院做下SPAR
