月經量少能吃三七粉嗎好像不能吃吧,聽說這種藥是止血的,你吃了會月經量越來越少的,那樣就麻煩了,試試阿膠吧,補氣血的女人用著不錯,比如市場上那些阿膠膏,阿
月經是女性的健康晴雨表,是每位女性都關注的重點。月經的規律正常,標志著女性的生理健康,然而有部分女性會出現月經不調的現象,月經量少就是常見的癥狀。青春期發生月經量少將面臨閉經的可能,更年期發生月經量少是被視為即將閉經的一個前兆。那么月經量少是什么原因?針對月經量少該怎么調理呢?
女性月經量少是什么原因?
月經對于女性而言是健康的指南針,月經量少是月經不調的一種,月經量少會引發一些健康疾病,如色斑、暗瘡、頭疼、婦科炎癥、嚴重者甚至不孕不育。
從中醫的角度講,其病因有虛實之分,虛者多因素體虛弱,大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾,或肝腎受損,而使血海虧虛,經量減少,實者多由瘀血內停,或痰濕壅滯,經脈阻滯,血行不暢,經血減少。有效增強血活力的辦法是:活血、補血、養血,三效合一。匯仁女金膠囊由23味道地中藥組成,具有活血緩解血瘀、補血緩解血虛、養血緩解血寒的作用和功效,能夠幫助女性疏血路、增血量和提血質,養血調經,增強血活力。
從西醫的角度看,導致此現象的原因有很多,主要有某些婦科病癥、反復多次的粗暴刮宮、卵巢發育不良和卵巢早衰等,因此當女性發現有經量少的現象,應立即引起重視。
隨著月經量越來越少,肌膚也會逐漸缺乏潤澤,感覺明顯變老,還容易出現心情低落郁悶,甚至可能導致不孕不育。所以,月經量變少一定要重視,它可能是卵巢早衰的一個警示。
月經量少怎么辦
一、保證充足的睡眠。有道是:“女子以血為本,以肝為先天”,養肝血對女人來說至關重要。肝血不足,月經量容易變少,皮膚容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什么最養肝血,其實最養肝血的不是食物,而是睡眠。最遲也要在晚上11點以前入睡,才能使肝血得到滋養。
二、調整心態。調整好自己的心態。有些時候,心理上的壓力會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒,均會造成月經異常,所以女性朋友必需調整好自己的心態,保持良好的心態非常必要。
三、多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚籽、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
女性日常保養六重點
第一,要保持外陰清潔。
月經期間多用溫開水沖洗外陰,不宜洗盆浴或坐浴,應以淋浴為好。經期用品要柔軟衛生,透氣性好,并勤換內褲,保持潔凈。
第二,注意調節情緒,勞逸結合。
情緒過度波動、緊張,會引起中樞神經系統與下丘腦垂體間的功能失調,使促性腺激素的分泌受到影響而引起月經不調;同時經期應避免重體力勞動和劇烈運動,因過勞可使盆腔過度充血,引起月經過多、經期延長及腹痛、腰酸等。
第三,注意保暖,堅持腹部熱敷。
經期注意腹部、足部的保暖,切忌貪涼。受涼可能使月經量驟然減少,可以用熱毛巾或熱水袋熱敷腹部,有益于女性經期中腹部內臟器的保養,能促進經血的排凈,預防子宮肌瘤。
第四,進行合理飲食。
要多喝開水,適量食用溫性水果、多吃蔬菜,飲食清淡,不可過食辛辣生冷食物,以減少子宮充血,并保持大便通暢。
你身體不好吧 吃飯有時候惡心 來月經時候肚子痛
你好樓主。
月經顏色發黑可能是淤血造成的,也有可能是因為身體氣血虧虛有關,可以用調節藥調節。不知您之前有服用緊急避孕藥沒有,如果有服用,那么月經發黑的情況就是很正常的,如果沒有服用,您就有些月經不調,神經性內分泌失調、環境的改變、壓力、藥物以及一些婦科炎癥等都有可能導致月經失調,偶爾的一次月經失調也是很常見的,如果長時間的月經不調、月經顏色發黑也不排除是宮頸糜爛引起的。建議到正規醫院檢查一下,以排除器質性病變的可能性。 祝健康。。。。。
關愛女性健康,TOTO解答!
如果月經為咖啡色,質清淡而色黃,或像屋漏狀發黑者,從中醫角度看是氣虛、有寒或有熱之故。它??梢酝ㄟ^注意經期衛生而緩解或經中醫中藥治療而愈。月經色黑是氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致,有難聞的味道一般提示有陰道炎癥。服用避孕藥也可能會導致經血顏色改變。月經顏色的異??梢詺w為月經不調 ,最好去醫院請醫生辯證診治。如果你同時伴有手腳涼,面色萎黃,那就是宮寒的表現。調理氣滯血瘀,用中藥最適合,補氣養血,溫經通絡,這樣寒邪濕邪排除,就可以起到補氣養血溫經散寒通絡的作用。應該暖宮散寒,溫經通絡。祛除寒氣,讓氣血調和,這樣月經量可以逐漸增加,血塊消失,痛經則可以改善;子宮內膜增厚,雌激素、孕激素水平提高則受孕幾率增加。鹿胎是鹿的胎盤,尤其是梅花鹿生長來常年積雪的長白山脈,耐寒程度極高。鹿胎含有多種氨基酸、蛋白質、無機元素及維生素等營養物質,補益氣血,溫經散寒通絡效果顯著。最為關鍵的是,鹿胎是純天然動物藥,因此宮寒用鹿胎暖宮散寒是最佳選擇。您可以搜索 鹿胎網 詳細了解鹿胎知識。除了用藥外,還要從精神方面調理,心態要平衡,適當運動,樂觀面對生活……身心健康才是女人完美的狀態。
圖片: Dribbble | 設計: Julia | 責任編輯: 木頭羊
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導言
生活中你有沒有出現過以下這樣的場景?
上廁所時無意中仔細瞅了眼「姨媽巾」,你發現自己的月經血竟然是黑色的,外加還有一些血塊!哎呀扎心!這不會是什么絕癥吧?
緊接著你腦子里快速閃過了無數的畫面,比如:武俠電視劇里男一號給女一號「療傷」,不知道使的什么邪門兒招數,非得先把衣服脫了,然后經過種種不可描述的過程,女一號終于孱弱地吐出一口黑血,立馬就能活蹦亂跳了;再比如:男一號跟一群惡匪在野外械斗,雖然打跑了惡匪,但又被一條蛇給咬了。此時恰巧男二號過來,一口嘬住傷口猛吸兩下,吐出一口黑血,然后一瘸一拐且心滿意足地回家了……
這些影視作品的套路,讓很多人了解到:一旦「黑血」出現,就基本等同于「有毒」、「快要死了」、「我的生命安全一定有問題」。喂,大夫,我是不是不行了?求求你別瞞著我,告訴我實話吧!
▲圖片來源于giphy.com
實話就是:不是,沒有,你很好。
那些影視作品的導演愛怎么創作我不管,但我必須要指出:以上種種陳舊觀念是不對的!處在醫學水平不發達時代的古人們愛犯這樣的錯誤也就算了,可處在現代社會的你們還繼續犯這個錯誤就不應該了。
今天,老六就跟各位分析分析「月經發黑有血塊,還有救嗎」的問題。
按照老六一貫嚴密的邏輯,肯定得讓你們看看血的顏色有哪些。
如圖所示,上面五種顏色都是血液的顏色,有沒有感到很奇怪?血液竟然不只是一種顏色?
準確來講,血液分為動脈血和靜脈血,動脈血里因為富含氧氣,所以顏色看起來就更加鮮紅一些;靜脈血含氧氣比較少,所以顏色看起來就是暗紅色的。
當血液離開人體,血小板就會釋放凝血酶原引發血液凝固。在凝固的過程中,血液的顏色就會越來越深,最后基本上就如同上圖最右邊的那種顏色了。生活中常見的磕破或者擦傷后形成的新鮮血痂顏色,會比最右邊的顏色更深。
01
月經血
弄明白血液的顏色問題后,我們再回過頭來討論一下月經血。
月經血,主要源于破裂脫落的子宮內膜。
因為子宮內膜里有螺旋小動脈和小靜脈,所以月經血是動脈血和靜脈血混合的狀態。
在月經血中動脈血占75%左右,因此人們看到的月經血不是鮮紅色,而是微微發暗的紅色,更接近血液顏色圖中左起第二種或第三種顏色。
你仔細看看血液顏色圖中左起第二種或第三種顏色,是不是跟你平時的月經血顏色差不多,或者你平時的月經血比這個顏色更加深一些。那么現在問題來了,黑色的血是怎么回事?
一般來說,這主要是因為你體內的月經血產生后沒有及時流出來造成的。當月經血在宮腔里積聚了一段時間,宮腔里血液開始凝固,凝固后的血液顏色逐漸加深,并形成血塊。等你一起身活動,這些被「黑暗勢力」籠罩的黑色血塊就流了出來。你一看到,噗……嚇壞了。
▲圖片來源于giphy.com
02
哪些人來月經容易有黑色血塊?
從六層樓個人的角度來看,是有這么幾類人容易出現此類問題。
愛久坐
很多職場女性需要長期坐著工作,這種固定的姿勢很容易導致經血不暢。該流出來的月經血沒有流出來,就積聚在宮腔里,有時候這也會成為痛經的原因。畢竟坐久之后突然起身,嘩,積攢的經血都流下來了,那叫一個酸爽。
所以,建議久坐辦公室的女性不管再忙都要做到:每隔一個小時站起來活動五到十分鐘。
請務必動起來,就算不是月經期。
子宮位置有異常情況
諸如子宮過度的前傾前屈或后傾后屈,都會引發經血在宮腔內長時間儲留,進而催生黑色的血塊,這種情況分為先天和后天形成的。
不過不用擔心,六層樓上面也說了,這并沒有什么大不了,只要適當活動保持血流通暢就不要緊。
月經量大
正常情況下女性一次月經的總出血量為50ml~60ml。如果出血量大于80ml,我們就會判定該女性經血過多。有這個問題的女性一定要注意貧血的風險,當有頭暈目眩癥狀出現時,一定要及時休息,避免活動。
對于月經量較大的的女性,她們經期使用的衛生巾或衛生棉條如果吸收經血不及時,造成經血儲留,也會有黑色血塊出現。需要注意的是,如果已經出現上面的癥狀,并且休息后也沒有減輕,那就要及時就診了。
此外,還要警惕一些婦科炎癥(如子宮內膜炎)會導致經血增多的狀況。不過經血過多并不是婦科炎癥唯一的表現,我們還可以通過觀察其它癥狀,比如白帶異常、腹痛不適等來做婦科炎癥的確認。如果確實存在炎癥,也需要及時治療。
綜合上面所講的內容,你們應該能明白:就算是黑色血塊,也不能說明什么問題,真正應該關心的是月經周期是否穩定、是否有異味以及其它異常性狀。
之前我在網上瀏覽相關信息時,發現今天說的問題多是中醫在回答,很少有西醫出來專門講解,個人猜測其中原因是因為這太不值得一講了。本來經期黑色血塊就是一個再正常不過的血凝問題,不至于大驚小怪。
但是從中醫角度來看的話,這是因為氣血兩虛、氣滯血瘀、腎虛等原因引起的?;镜倪壿嬀褪沁@種表現要系統的來看,并不能單一分析。中醫上的原理我講的不夠清楚,所以就到此為止,并不評價對與錯(中醫一點兒都不涉及的話,顯得西醫很不體面)。
03
其他月經常見問題
話說到這里,這個問題就講清楚了。既然恰巧說到了月經的問題,我就連帶把你們最近常問的兩個問題拿出來,做個統一回復。
月經周期不穩定
有很多讀者月經推遲一天就開始發瘋一樣找六層樓,而我因為工作的原因沒辦法及時回復。然后一下班看到好幾十條信息,趕緊仔細讀完,才發現只是因為月經推遲了一天。
其實女性月經會受到多方面因素的影響(如環境、壓力、情緒、溫度、飲食、內分泌……),偶爾推遲或提前都是沒有問題。一般推遲或提前10天以上才需要去就診,所以不必過分擔心,也不要掉以輕心。
但,要是最近你有過無保護性行為的話,那就要考慮懷孕的問題了。一般在同房后10天左右使用試紙效果比較準確。
月經量少
通?;颊咴陆浟可俚那闆r不是突然發生,而是有一個緩慢過程的。比如發現有一段時間月經量慢慢在減少,從以前的4天~5天,漸漸變成1天~3天,到后來可能衛生巾都用不上了。
這個時候跑來找六層樓,我一般都是先問一下月經周期是不是規律的。如果月經是按時來那么問題就不大,如果周期也紊亂了,那就需要去醫院檢查了。具體的情況可能還要針對個人再分析,這里就不多說了。
好了,今天就講到這里吧!
完
其實很多人都會這樣嚇唬自己,會因為身體上某些小異常的反復出現,而懷疑自己得了某種隱藏的「齊天大病」。
今天咱們就留言區里聊一聊,你們有過哪些身體上的小異常?又懷疑自己得過哪些「齊天大病」?
記得留言!
早安,我愛這個世界。
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