1，三七粉對腰肌筋膜炎有療效嗎

三七粉有活血化瘀，消炎止痛的作用，服用三七粉可以對腰肌筋膜炎有調理和輔助治療的作用。如果嚴重，還是要吃藥的

2，腰痛可以吃三七片嗎？

你好；這種情況可以適當服用三七片的。最好去骨外科檢查一下有沒有腰肌勞損引起的再做治療或鍛煉。

三七是治傷的，去醫院做個徹底的檢查，做個ct或者核磁共振。

注意休息勞逸結合?？捎昧兜攸S丸 壯骨關節丸治療 做飛燕點水功能鍛煉有一定幫助。 。三七片是活血通絡止痛藥物可試用的。

3，田七湯能晚上喝嗎?

田七，全世界僅我國廣西、云南等省區部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質、油脂等營養成分，生用有止血強心、強身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效，是一種名貴藥材。 1.止血補血 田七具有止血、活血化瘀；促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞。 2.活血化瘀 田七有活血化瘀的功效，長期服用可軟化血管，對促進血液健康有很好的效果，能夠預防多種心腦血疾病。同時由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。 3.抗血栓 三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環節包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解過程。 4.保肝護肝 溫開水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護人體肝臟。 5.預防心腦血管疾病 田七可以擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。 6.增強免疫力 田七具有免疫調節劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。 7.強身健體 田七能夠促進蛋白質、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力。

從中醫的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專具有活血的作用，可以少量的當做作料放在食物中屬，但是對于兒童來說是不建議使用的。

三七粉百，主產于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經過加工后所得的粉末狀物質。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強內。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點，對人體內外各種出血，無論有無瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。

燉雞或燉排骨，有益氣養血、治療崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。 　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時即可食用。

4，腰椎間盤突出絕不等于腰椎間盤突出癥!這4點常識必須知道_

日常生活中，相信大多數人都有過腰痛的經歷。據有人統計，腰痛的發病率僅次于生活中最常見的感冒，只是有的人癥狀重，有的人癥狀輕而以。大多數人出現腰疼的時候，都會自然而然的認為是腰椎間盤突出了。但是，真正的腰椎間盤突出患者主要癥狀并不是腰疼，而腰腿疼并伴有下肢的疼痛麻木，當然沒有任何一種疾病是絕對統一的臨床癥狀。腰椎間盤突出癥雖然常見，但是多數人對于腰椎間盤突出癥的認識并不正確。簡單總結一下正確認識腰椎間盤突出癥需要了解的幾個問題!

1、腰椎間盤突出≠腰椎間盤突出癥

在很多朋友的認知中，腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥是一回事兒。但其實，兩者完全不同。

腰椎間盤突出是腰椎間盤的位置錯位超過正常椎間盤邊界范圍，當腰椎間盤突出導致患者出現癥狀的時候，才被稱為腰椎間盤突出癥。所以，患者朋友所說的“腰椎間盤突出”其實是“腰椎間盤突出癥”并沒有“真·腰椎間盤突出”的概念。

2、腰椎間盤突出癥的嚴重嗎

腰椎間盤突出多數時候并不嚴重，只是患者會出現腰腿疼痛癥狀。但是，如果不及時干預的話，隨著突出對神經的壓迫加重，患者可能出現難以正常行走，甚至下肢癱瘓;如果壓迫馬尾神經的話，患者可能出現大小便功能障礙。所以，腰椎間盤突出癥的危害遠比多數人想的要嚴重，也不是放任病情發展的!

當然，腰椎間盤突出癥患者也沒有必要太過擔心，畢竟90%以上的患者是可以通過臥床休息、佩戴腰圍、內服健骨椎康方等保守治療的方式治愈的!

3、腰椎間盤突出癥患者可以按摩嗎

按摩是腰椎間盤突出癥患者保守治療的重要方式，但是，并不是所有的患者都按摩。腰椎間盤突出癥患者隨意按摩可能導致下肢癱瘓!

按摩在腰椎間盤突出癥治療中的主要作用在于放松肌肉、緩解疼痛。但是，如果腰椎間盤突出癥處于急性發病期或者已經發展為腰椎間盤脫出，按摩不僅不能達到間盤復位，還可能加重神經壓迫，損害神經根，甚至造成不可逆的神經損傷，出現癱瘓。因此，腰椎間盤突出癥患者按摩一定需要經過醫生的允許!

再者，腰椎間盤突出癥患者在做按摩的時候最好能選擇有醫療資質的專業機構，最好是醫院的相關科室進行!

4、腰椎間盤突出癥有必要手術嗎

腰椎間盤突出癥屬于脊柱退行性疾病，超過90%的患者是不需要手術治療，但是仍有部分患者非手術治療不能治愈!

腰椎間盤突出癥對患者的危害主要是神經受到壓迫，在疾病初期，保守治療可以減輕壓迫，緩解癥狀。但是，隨著疾病的發展，比如神經壓迫較為嚴重或造成明顯的馬尾神經壓迫的時候，保守治療的效果是及其有限的，需要外科手術給受壓的神經根減壓！

綜上所述，手術治療對腰椎間盤突出癥患者來說是最后無可奈何的選擇，患者一味的抗拒是沒有意義的，須知當神經出現損傷的時候，是不可逆的！

5，腰椎間盤突出早期癥狀_

腰椎間盤突出癥是在腰椎間盤退行性變的基礎上發展演變而來，所以在發生腰椎間盤突出之前，就有可能因為腰椎間盤退行性變而產生一系列前驅癥狀，那么腰椎間盤突出早期癥狀有哪些呢？

腰椎間盤突出的早期癥狀1、腰痛

　最常見、最容易被察覺到的臨床表現。多數表現為腰部持續性鈍痛、牽扯樣痛，久坐、久站時發作，平臥時減輕;另一種為突發的腰部痙攣樣劇痛，難以忍受，需臥床休息，此癥多是椎間盤纖維破裂。

腰椎間盤突出的早期癥狀2、脊柱側彎

　有的患者腰痛伴有脊柱側彎，而沒有腿痛的癥狀，這種情況也應考慮是腰椎間盤突出癥的前期癥狀。

腰椎間盤突出的早期癥狀3、腰易扭傷

有的人往往沒有什么大的運動，只是彎腰拿了點東西或洗臉或起床疊被就突然發生腰扭傷，休息幾天或熱敷或口服止痛藥，疼痛就能消失，患者常常以為是肌肉拉傷或肌纖維炎，而不認為是腰椎間盤突出癥的信號。

腰椎間盤突出的早期癥狀4、腿麻

　有些患者還會出現一些非疼痛癥狀，如下肢的麻木酸脹感和下肢部分肌肉的萎縮無力，這些癥狀多出現在慢性腰椎間盤突出癥患者身上。

腰椎間盤突出的運動療法

一:利用家中的熨衣板或木板，再加一條安全帶或強力皮帶，牢牢束住腰部。俯臥位，用雙手撐起，堅持3分鐘后復原，反復6-8次。

二:俯臥，腹下放一個枕頭，雙手扣緊于背后，將雙腿、頭部和肩膀盡量提起，堅持一秒鐘后，然后放下松弛，重復6~8次。

三:放松動作。做完上述練習后，做一下屈曲膝關節的動作。以正確坐姿休息片刻，即坐在硬椅子上，臀部緊靠椅背根部，若有條件最好是在椅背中央放置一個圓柱形靠背，肩胛骨盡量緊靠椅背，雙腿自然放松。

四:站立伸展。直立，雙腳微微分開，手放腰背部，四指并攏。手指向后，以雙手作支柱，盡量將腰以上身軀向后彎，雙膝要保持挺直。維持一兩秒鐘，然后回到開始位置。每次重復練習時，盡量嘗試將上半身彎得比前一次更后、更彎，以達到最大可能的伸展度。

出現腰椎間盤突出不要害怕，一定要選擇正確的方法，腰間盤突出推薦使用健骨椎康方，另外還需要做好日常護理，這樣才能更快的康復。

腰椎間盤突出患者在患病后最好是在生活中要注意對腰部的保護，腰椎間盤突出患者要注意飲食健康，飲食中注意補充鈣、鎂、鋅等。含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適省補允動物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。如果含量少，可適當吃些營養補充劑。

腰椎間盤突出患者在患病后腰椎間盤突出這種疾病可以通過食物來治療疾病，通過食療也能對治療腰椎間盤突出有一定的幫助的作用。腰椎間盤突出患者可以選擇絲瓜藤、黃酒。選取1截連根的絲瓜藤，在火上焙干后，研成末。每天2次，每次3克，用黃酒送服。功效：祛風、除濕、通絡。治慢性腰痛。

腰椎間盤突出患者在患病期間要注意飲食健康，在平時要注意飲食應以蔬菜水果為主。蔬菜放一點鹽和油煮熟，吃榮喝湯;多喝新鮮的果汁，使腸退內有較多纖維素而保持水分，促進腸蠕動，防止便秘。因便秘會使疥狀加重。

6，三七粉的功效與作用及食用方法？

三七粉的功效與作用：有止雪，活雪，鎮靜、降低血脂 食用方法：可以三七燉雞，泡藥酒、燉豬心，可以用醋泡三七

三七的吃法有哪些?一般三七的吃法有兩種。三七可以打成三七粉，直接用開水沖服.每天兩次,每次三到五克。 食用三七粉分為生吃三七粉和熟吃三七粉，下面解讀生吃三七粉和熟吃三七粉的功效區別： 三七粉生吃功效側重于：活血化瘀，跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥，并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病，美容抗衰老等養顏功效。 生吃方法用法：溫水或者純牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次;外用也屬于生用;溫水最好是30度以下水溫。忌：孕婦、12歲以下小孩、感冒期間人群忌服。 三七粉熟吃功效側重于：補血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。 熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、開水沖奶粉、熱開水燙熟送服。每次4-10克. 如何食用三七為好呢?三七的吃法另外還可以燉雞或燉排骨，有益氣養血、治療崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時即可食用。

三七粉的功效作用有很多，食用方法如下： 1、治療高血脂以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開水沖服。一般1至2個月為一個療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。 2、治療胃出血以三七粉末，每日服3次，每次數1.5克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出 血。 3、治療心絞痛 三七粉末，每日2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經此法治療的有的原長期服用復方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時間為 15 至 30 天。 4、治療冠心病可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。 5、治頑固性頭痛按規定劑量，開始時先服用三七片5片，此后每天相隔6小時服2次，可以止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏經通絡、祛風除濕。 6、降低血脂用生三七粉每日3次，每次0．6克，飯前服。30天為一療程，能有效地降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。

三七花：主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養顏等功效。 三七粉：三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，熟三七粉可以補身體。 三七粉的作用 （1）三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點；熟服可補益健體。 （2）擴張血管的作用。 （3）有較強的鎮痛作用，具有抗疲勞、提高學習和記憶能力的作用。 （4）抗炎癥作用。 （5）具有免疫調節劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。 （6）抗腫瘤作用；抑制疤痕增生。 （7）抗衰老、抗氧化作用。 （8）降低血脂及膽固醇作用。 （9）保護肝臟。 參考資料來源：搜狗百科-三七粉

7，黃芪桑葉泡水喝的功效_

1、黃芪桑葉泡水能具有疏散風熱、強壯身體的功效

桑葉在進入身體之后具有很好的疏散風熱的作用,并且對于肺部燥熱也有很好的治療效果。另外,如果身體出現了頭痛、咳嗽以及風熱感冒的情況,可以將桑葉和金銀花、菊花或者是薄荷以及桔梗等等一起配合泡水服用。另外,桑葉不僅僅可以用于由于風熱所導致的雙眼發紅情況,同時還具有清除肝火的作用?？茖W家曾經做過時間,讓動物服用黃芪和桑葉水。結果發現,服用黃芪和桑葉水之后的動物,體重增長比沒有服用黃芪水的動物要快的的多,并且體內含有的白蛋白與血清總蛋白也有明顯的增長。這類的動物放入水中游泳堅持的時間也比較長,并且日常的尿液也增加了。

2、黃芪桑葉泡水具有解攣和降低血壓的作用

如果身體出現了四肢或者是身體痙攣的情況,可以將桑葉和黃芪泡水喝或者是煎煮之后服用藥液,具有很好的解攣作用,緩解身體的不適情況。研究發現,桑葉中含有一些物質在進入人體之后具有降低血壓的作用,例如蕓香苷、槲皮苷以及槲皮素等等,這些都具有增加心臟的收縮力以及輸出量的效果,同時對于心率還有降低的作用。另外,還具有擴張冠狀血管以及改善心悸循環的作用,從而起到降低血壓的效果,促進身體恢復健康。

3、黃芪桑葉泡水能具有治療缺鐵性心臟病作用

如果患者患有缺鐵性心臟病,那么每天取出五十克的黃芪和桑葉用水煎煮,然后將藥液分為三次服用?？茖W家為此還做過實驗,發現黃芪和丹參片進行對比,發覺黃芪的效果要好得多。喝黃芪和桑葉水的好處除了能夠緩解心絞痛的情況之外,還能夠有效的改善許多臨床的客觀指標,對于令身體恢復健康有著很好的作用。喝黃芪水的好處,能夠有效的緩解心絞痛的情況。喝黃芪和桑葉水的好處除了強壯身體之外,還包括了加強心肌收縮力,能夠有效的預防循環出現衰竭的情況。如果是患有實驗性胃炎,那么日常多喝一些黃芪和桑葉水們能夠有效的減輕并且,尿液中蛋白定量也會出現下降的情況。喝黃芪和桑葉水的好處有很多,其中還包括了治療脾氣虛證。常見的脾氣虛證主要表現為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。將黃芪和黨參、白術、茯苓等等一起煎水服用,能夠有效的治療脾虛的情況。喝黃芪和桑葉水的好處很多,不僅能夠令我們的身體更加的強壯,同時還能夠有效的治療各種各樣的疾病。

1、黃芪的功效和作用是什么

益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。用于治療氣虛乏力,中氣下陷,久瀉脫肛,便血崩漏,表虛自汗,癰疽難潰,久潰不斂,血虛萎黃,內熱消渴,慢性腎炎,蛋白尿,糖尿病等。炙黃芪益氣補中,生用固表托瘡。

2、黃芪泡水喝的禁忌是什么

但是如果平時過量服用了黃芪水,那么不僅不能夠改善頭暈眼花的情況,反而會導致病情價值,也就是頭暈更加嚴重,記憶力也沒有得到很好的恢復。黃芪屬于一種溫補性的中藥,如果過量服用,身體主要表現為心煩氣躁以及臉頰泛紅。

3、黃芪泡水喝的禁忌人群有哪些

如果是患有肺結核的患者,癥狀主要表現為咳血、口干舌燥以及身體發熱,那么我們也是不建議單獨使用黃芪泡水喝的,一定要根據具體情況搭配合適的中藥。正在月經期間的女性也是不能夠服用黃芪水,否則會對月經還有身體造成不利影響。感冒發熱的患者也別服用黃芪,這不利于身體退燒。

1、桑葉的功效和作用是什么

桑葉富含維生素及多種人體必需的微量元素,這對改善和調節皮膚組織的新陳代謝,特別是抑制色素沉著的發生和發展均有積極作用。堅持常飲還有減少皮膚或內臟中脂褐質(即老年斑)的積滯。

2、桑葉泡水喝的禁忌是什么

桑葉茶多吃。在本草綱目中具有詳細的記載,如果桑葉茶過量的服用,那么會導致身體中的精血受到損傷,同時脾胃也會變冷,長期如此會令體質越來越差,甚至是患有疾病,臉色越來越差,精神也會變得萎靡起來。所以說,日常將桑葉泡水喝一定要注意適量,不要過度的服用。

8，腰椎間盤突出

引起腰椎間盤突出的主要原因，在于腰椎內原本處于半透明膠凍狀的髓核隨著機體的老化或損傷逐漸失去原有的彈性和韌性，變成顆粒狀的組織，在這種情況下如果髓核受到擠壓或者外傷，就會從保護它的纖維環中脫出， 脫出的髓核硬化結痂，這就是椎間盤突出物，它會壓迫坐骨神經引起坐骨神經痛；脫出的髓核還會刺激腰椎附近的肌肉組織，產生炎癥，引起腰痛等癥，使患者倍受疼痛折磨。我可以給你配制些中藥外敷使用 【時氏中醫神貼】 祖傳秘方 效果很好 還能治療手術復發癥 你可以試試

你好。腰椎盤突出癥又名腰椎間盤纖維癥或髓核突出癥，是臨床癥常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以后，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等癥狀，由于本癥以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損傷腰痛.腰椎間盤突出主要是在髓核脫出,一旦突出后就會刺激腰椎神經根,同時造成積液,局部循環機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痹癥,長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重后果.(鈣化至一定程度,也就是所謂骨質化了,則無法再進行藥物治療.) 這種病癥初期癥狀一般會造成下肢神經麻痹,疼痛,馬尾神經,坐骨神經叢疼痛.如不認真對待,任其發展,則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓.

牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用. 而手術治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片后脊椎無異常。但實際并沒有解決纖維組織無力的根本問題。根據患者具體纖維組織退化程度而定，一段時間后，突出癥狀即會復發。也因此也才造成了長期以來患者對手術治療所反應的復發率高的評價。 在中醫看來，中醫理論在于以恢復纖維組織彈性為治療基礎，徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服藥物通常作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液循環到達患處。藥物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過皮膚毛孔滲透而直達病灶，可以把藥效損失控制在最小范圍。那么用外敷中藥的方法恢復機能,軟化占位組織,促進局部循環機能及恢復局部受阻的代謝機能.使占位組織得以吸收和排泄。是可以有效的治療椎間盤突出的.所以，我建議還是采取中醫的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。 腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點：

一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。

二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。

三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.，以免加重疼痛 。

四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。 五：急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.，以免加重疼痛 。 六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利于鈣的補充，,注意營養結構 。 最后，祝你早日康復。如還有其他具體問題，請加q995 640 188

如果是間隙變窄睡硬板床和系腰帶無幫助,間隙變窄是椎間盤退化,并無腰椎不穩,也無生理曲度改變的話可以做做懸吊(自身牽引)

你好，得了腰間盤突出平時 一定要注意休息，不要做劇烈的運動，最好是睡硬板床。在飲食上多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等！我以前就因為久坐在電腦前，得過腰間盤突出，不過現在已經治好了，我是用的天龍活骨丸個產品，效果非常好。我治好以后至今都沒再復發過了！你可以到這個產品的網站上了解一下，或許會對你有所幫助的！

9，什么?「腰疼」竟然有可能是婦科病!_

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導言

相信「第十一診室」的忠實讀者們已經充分了解了婦產科男醫生意氣風發、風度翩翩、才華橫溢、器宇軒昂的一面，但是作為我們科唯一一個男醫生，妖塔值班時，可是連一個正兒八經的床都沒有的睡。上班這么多年了，不是睡急診平車就是睡伸不開腿的沙發。

記得有一次夜班，妖塔睡得比較沉，「卡」在了平車和平車扶手的縫里一晚上（不許笑，說明我瘦），從那以后，每每勞累，都會腰疼難忍，該做的檢查全做了一遍，啥也沒查出來，索性就隨它去了。

再看看妖塔身邊的婦產科同事，從主任到助產士，腰不疼的真沒幾個。而且據妖塔觀察，幾乎絕大多數的女性朋友，都或多或少地被腰疼（不是妖塔）困擾。所以，今天我們就來聊一聊「女性為什么容易腰疼」。

炎癥和月經

看似沒什么關聯的兩個名詞，一個是疾病，一個是正常的生理周期，但往往它們都可以引發女性的腰疼。

炎癥會引起盆腔組織、器官充血、水腫甚至發生粘連，導致盆腔韌帶、肌肉受到壓迫和牽拉，進而牽拉腰骶部韌帶和關節，誘發腰疼。

由于女性生殖系統的特殊構造（盆腔通過輸卵管、子宮、陰道與外界直接相同），導致女性比男性更容易因為盆腔感染而誘發盆腔炎癥。而生理期是女性獨有，當我們的「好伙伴」大姨媽到訪時，盆腔組織、器官同樣會發生充血，而且由于經期前列腺素的分泌，進一步促進盆腔血管的擴張，而且它能引起盆腔臟器肌肉不同程度的收縮甚至痙攣，在誘發痛經的同時，也帶來了腰痛。

針對經期帶來的腰疼，我們沒有特別好的解決辦法，但對于炎癥導致的腰疼，保持良好的生活習慣，遵醫囑治療，往往能得到比較明顯的緩解，比如加強鍛煉，提高身體素質；專人專盆，勤換洗內褲，定期更換整批內褲；性生活前后注意清潔衛生；出現炎癥及時就診，足量足療程用藥……等等，這些都是我們預防炎癥、治療炎癥從而擺脫此類腰疼困擾的「法寶」。

婦科腫瘤

婦科腫瘤的種類其實很多，有長在子宮上的，如：子宮肌瘤、子宮腺肌瘤、子宮腺肌癥等；有長在卵巢上的，如：子宮內膜異位囊腫（巧克力囊腫）、畸胎瘤等。因為盆腔的空間是有限的，如果腫瘤的尺寸過大，或者生長位置特殊，就有可能壓迫到盆腔神經，進而誘發腰疼。

由于盆腔的位置很深，很多婦科腫瘤在早期往往沒有任何癥狀，有不少女性朋友都是因為腰疼在骨科拍了個片子，結果骨頭沒問題，反而發現了婦科腫瘤。正是由于婦科腫瘤「沉默害羞」的特點，導致很多女性朋友來就醫的時候腫瘤已經長得巨大了。

要想解決此類原因引起的腰疼，手術切除，解除壓迫，是一個非常不錯的選擇。當然啦，對于疾病，早發現、早治療、規律體檢就顯得尤為重要啦！

子宮內膜異位

為什么要把子宮內膜異位單列出來跟大家說一下呢？因為它實在是太討厭了，子宮內膜異位癥是具有惡性腫瘤性質的良性腫瘤。簡單來說，就是本應該待在宮腔里的子宮內膜組織轉移到了宮腔以外的部位，上文中提到的子宮腺肌瘤、子宮腺肌癥、巧克力囊腫都是子宮內膜異位的結果。然而，還有一部分的子宮內膜會異位到盆腔深處，壓迫神經，造成長期的、苦不堪言的慢性盆腔痛及腰痛。

針對這種子宮內膜異位，臨床上往往沒有特別好的辦法，盡管手術能祛除部分病灶，但有的時候此類手術的難度絕不亞于惡性腫瘤的手術。因此，如果總是出現周期性的、慢性的盆腔痛、腰疼，醫生考慮是子宮內膜異位癥的話，一定要選擇正規醫院，最好是婦科水平較高的醫院就診。因為目前子宮內膜異位癥的發病機制仍不明確，所以我們也沒辦法預防它的發生。

孕期、哺乳期

在之前「坐月子」的文章里，妖塔提到了坊間有關于「因為月子沒坐好，所以落下了腰腿疼病根」的傳言。其實，在孕期，由于激素水平的增高，準媽媽的身體會發生一定程度的改變，主要是為即將到來的分娩做準備，如韌帶松弛等。到了哺乳期，產婦不僅得不到充分的休息，還經常需要保持一個姿勢去哺乳，從而加重了身體的負擔，導致腰疼的發生。

針對這一誘因，孕期需要補充營養，特別是注意鈣的攝入；哺乳期盡可能選擇正確、舒適的哺乳姿勢，以及避免重體力勞動等，這對可能出現的腰疼可以起到一定的預防作用。

泌尿系統疾病

泌尿系統疾病包括泌尿系感染、泌尿系結石等，這類疾病引起的腰疼往往和排尿有關，典型的癥狀有尿頻、尿急、尿痛。如果腰疼疑似與泌尿系相關，泌尿外科就診就是首選。

女性的尿道與陰道、肛門毗鄰，極易受到分泌物、經血、排泄物的污染，造成泌尿系感染。針對這個問題，保持外陰清潔尤其重要。而對于結石，預防起來更加簡單——多喝水（但注意適量，別有事兒沒事兒光喝水了

）。

腰肌勞損、腰椎間盤疾病

從工作性質上來說，女性的很多工作都會涉及久坐或久站，正是由于我們對于坐姿、站姿的不注意，導致了腰肌勞損、腰椎間盤疾病的發生率增高。這種原因引起的腰疼往往不會像婦科疾病那樣，呈現一種慢性且持續性的疼痛，而更多地是與勞累程度有關，休息后可在一定程度上得到緩解。

就像妖塔說的，很多時候久坐或久站是工作性質決定的，因此避免過度勞累，糾正錯誤的坐姿、站姿，適當加強體育鍛煉增加核心肌群的力量，將有助于我們遠離腰肌勞損以及腰椎間盤疾病。

完

無論是因為女性生殖泌尿系統的構造，還是因為經期、孕期、哺乳期這些女性一生中不可避免的階段，亦或者是日常工作中承擔的角色不同，女性確實比男性更容易遭受腰疼的困擾。

作為暖心（同時自己也腰疼）的妖塔，在這里為大家總結一下預防腰疼的四字箴言——注意衛生、糾正姿勢、勞逸結合、適當鍛煉、良好作息、及時就醫。

希望通過今天的文章，能幫助大家解開腰疼之謎，從而對癥治療，擺脫腰疼的困擾。

好啦，今天就到這里！

晚安，我愛這個世界。

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