1，吃三七粉的時候能不能用紅花和艾葉泡腳,比如說是下午吃的三七粉 ...

可以活血化瘀，治療形寒肢冷。

能，沒事。不會發生什么影響的。

2，三七粉能泡腳嗎

不行，可能過期了。

3，用三七粉加熱水泡腳可以嗎

一般的情況是可以的，起到活血止痛的功效。

4，白醋,花椒,三七能治腳臭嗎

可以的，再為你推薦一種治腳氣的方法。

用苦參花椒茶泡洗雙腳袪除腳氣，療效較好，你不妨一試。 　　取苦參15克，花椒、綠茶各10克，陳醋50毫升。加熱開水2500毫升，浸泡2小時，晚上睡覺前把要液倒入盆內，泡洗雙腳30分鐘，然后用干凈毛巾擦干雙腳，襪子用此要液浸泡后，用清水洗凈曬干，連用7天為1個療程?？蛇B續或間斷泡洗雙腳，起到保健和治療作用。

能

5，吃三七粉的時候能不能用紅花和艾葉泡腳，比如說是...

能，沒事。不會發生什么影響的。

6，三七粉泡腳有什么好處 三七粉泡腳功效

三七粉泡腳可以改善因為冬季缺少運動所導致的肥胖問題。泡腳可以促進腎上腺分泌激素，增強皮膚新陳代謝和分解體內的脂肪，讓身材保持苗條。另外，三七粉泡腳還可以有效的促進身體血液的循環，調節神經和內分泌系統，身體氣血暢通了，血壓就變得平穩了，因此對于高血壓有一定的防治作用。春季天氣多變，人的抵抗力有所下降的時候，就容易被病菌入侵，生病感冒，泡腳可以激活足底穴位，將營養物質和新鮮的氧氣送往大腦和全身，從而就讓全身感覺到更加的舒適，有效的預防感冒。人在春季的時候特別容易感覺到疲勞，泡腳可以加速血液的循環，舒筋活血，可以很快的消除一天的疲勞，精神恢復得較快，讓人感到輕松愉快。三七粉泡腳還可以加強神經系統的鍛煉，促進神經系統調節功能，改善睡眠效果，消除因為冬春季節的交替，部分人對于氣候的變化無法適應，容易誘發出精神疾病。例如對于神經衰弱和失眠有一定的效果，腳和人體尤其是呼吸道的健康是息息相關的。

7，花椒三七二耗兒泡腳有什么反應?

搜一下：花椒茴香大茴香泡腳有什么反應 再看看別人怎么說的。

三七粉泡腳的功效： 散瘀 三七粉具有很強的散瘀的作用吧，用溫熱的水沖泡三七粉，三七粉的藥效會從皮膚中吸收進去，可以散除淤血的積聚，因此三七粉泡腳有散瘀的作用。 活血 有些人群天氣一涼就會有手腳發涼的情況出現，因此用三七粉泡腳就有促進血液循環的作用，可以促進手腳血液循環，因此三七粉泡腳有活血暖身的作用。 止痛 中醫上講，淤堵不通會導致疼痛，有淤血的地方若是出現疼痛，可以用三七粉化瘀止疼，因此三七粉泡腳具有止痛的作用。 花椒泡腳的功效： 1、除腳臭 2、增強免疫力 3.治療皮膚病

8，早上吃三七粉晩上可以用陳醋泡腳嗎

服用三七粉最好是在飯前半小時服用，對清理血管是很好的，但是一天也不宜吃得太多，每天最多吃10克，吃三七粉跟泡腳不沖突，都是養生的好方法

9，三七粉泡腳有什么做用

睡覺前,在半盆水中加入100-150克醋,水要溫熱水,把腳放入其中泡大約半小時,長期堅持,定會有意想不到的收獲。 一、消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環,提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態,增強各系統的新陳代謝,有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放松,恢復疲勞。 二、治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時,可以協調交感和副交感神經的興奮程度,調節、疏理、松弛緊張的神經,調和經絡氣血,通達平衡陰陽,堅持日久,就可大大改變睡眠質量,治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。 三、強身健體。足是人之根,足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多,醋能夠滲透足部表層皮膚,增強血液循環,激活、強化器官功能,清除人體血液垃圾和病變沉渣,治愈許多慢性病癥。 此外,用醋泡腳還可以增強皮膚彈性,使皮膚變得光滑;還可以祛除風濕,改善畏寒怕冷等人體不適癥狀?？傊么着菽_有很多的功效,而且簡單實用。

10，三七粉泡腳有什么好處 三七粉泡腳功效

三七粉泡腳可以改善因為冬季缺少運動所導致的肥胖問題。泡腳可以促進腎上腺分泌激素，增強皮膚新陳代謝和分解體內的脂肪，讓身材保持苗條。另外，三七粉泡腳還可以有效的促進身體血液的循環，調節神經和內分泌系統，身體氣血暢通了，血壓就變得平穩了，因此對于高血壓有一定的防治作用。 春季天氣多變，人的抵抗力有所下降的時候，就容易被病菌入侵，生病感冒，泡腳可以激活足底穴位，將營養物質和新鮮的氧氣送往大腦和全身，從而就讓全身感覺到更加的舒適，有效的預防感冒。 人在春季的時候特別容易感覺到疲勞，泡腳可以加速血液的循環，舒筋活血，可以很快的消除一天的疲勞，精神恢復得較快，讓人感到輕松愉快。 三七粉泡腳還可以加強神經系統的鍛煉，促進神經系統調節功能，改善睡眠效果，消除因為冬春季節的交替，部分人對于氣候的變化無法適應，容易誘發出精神疾病。例如對于神經衰弱和失眠有一定的效果，腳和人體尤其是呼吸道的健康是息息相關的。

可以

11，請問能治療腳后跟疼嗎？用萬花油。

腳后跟疼屬于足跟骨質增生,可以用活血化瘀的方法治療！臨床上效果好治愈率高的方法是:三七粉,紅花適量用黃酒調成稀稠均勻的膏狀,抹在壯骨關節膏上:,睡前粘在腳跟上。注意:貼膏前用花椒水泡腳半小時。連用三個療程。忌一切辛辣油膩及生冷的食物。

12，花椒用來泡腳的方法和功效？

花椒主要是溫經散寒的。泡水煮開涼溫了，或者加一些涼水，可以放腳就可以泡腳了、過程中可以添加熱水。

花椒是我們大家經常用 的一種調味品，可謂是家喻戶曉人盡皆知的一種重要的物質，花椒在養生學上也有諸多良好的功效。比如人們就經常用醋泡花椒來養生保健。那么，醋泡花椒有什么作用，治療腳氣嗎? 醋泡花椒泡腳的作用在中醫認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。方法很簡單，用一個棉布包50克花椒(1 斤分 10 份)，用繩系緊，加醋煮開后，用這個水泡腳。即可?？梢詼刂兄雇?、去濕散寒。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用醋泡花椒泡腳還能幫助治療腳氣。 另外，醋泡花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。能起到內病外治的作用，因為在人的足部存在著與人體各臟腑器官相對應的反射區，用藥湯浸泡或按摩這些反射區，就可以使全身經絡疏通、血脈流暢，能夠調節人體各部分的機能，取得防病治病自我保健的效果。 每天泡腳的好處還不止這些，小孩愛咳嗽、中老年人血壓高，堅持泡腳都有一定的好處。中醫講“上病下治”，泡腳可以促進機體血液循環，增強呼吸系統的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽癥狀，減少感冒發生;泡腳時，可以促使血液由上往下走，因此血壓也容易平穩了。 花椒的介紹就到這里了，您可以登錄康愛多藥店官網進行咨詢花椒的信息。

13，老年人泡腳的藥方

老年人泡腳的藥方：花椒十幾粒、鮮姜片5-8片、蔥白長5-8兩段、鹽一勺。水燒開后將前物放入，倒入盆（桶）。待水溫小于攝氏40度時下腳，并保持水溫不小于35度，泡20-30分鐘。注意：不要泡的時間太長和水溫太高，防止
腳裂
。

14，三七粉怎樣泡腳呢?

三七粉正確泡腳（方法一） 1.將30到50克三七粉倒在鍋中，加入3000毫升的清水，約6礦泉水瓶的量。 2.大火燒開，換小火熬半個小時，水分蒸發至2000毫升左右即可。 3.將藥液倒置足浴器中，待液體微涼，既可用于泡腳。 4.保持藥液溫度高于40攝氏度，泡30分鐘左右。 5.泡過的藥液可以第二天再煮一次，繼續使用泡腳。 三七粉正確泡腳（方法二） 材料：三七粉10克-20克，木瓜10克，姜黃10克。 使用方法：把以上藥材碾碎，每天晚上睡覺前，用量少取量放入溫開水中（水溫30-40度），泡腳時加入艾葉和生姜熬，泡10-15分鐘即可。 功效：舒筋活血，祛風止痛，常用于風濕痛，切記！這配方不能內服。 用三七粉泡腳有什么功效呢？ 這個問題上篇文章《三七粉泡腳有什么功效》已經講解過了，但有一些功效沒提到，本篇就補充三七泡腳散淤、活血、止痛等功效！下面就一起看看補充的功效吧 三七粉泡腳散瘀功效； 三七粉具有很強的散瘀的作用吧，用溫熱的水沖泡三七粉，三七粉的藥效會從皮膚中吸收進去，可以散除淤血的積聚，因此三七粉泡腳有散瘀的作用。 三七粉活血的功效； 有些人群天氣一涼就會有手腳發涼的情況出現，因此用三七粉泡腳就有促進血液循環的作用，可以促進手腳血液循環，因此三七粉泡腳有活血暖身的作用。 三七粉泡腳止痛功效； 中醫上講，淤堵不通會導致疼痛，有淤血的地方若是出現疼痛，可以用三七粉化瘀止疼，因此三七粉泡腳具有止痛的作用。 切記，三七粉泡腳不建議長期泡。原因是三七粉泡腳的作用，遠遠低于三七粉內服的功效與作用，并且三七價格昂貴，泡腳使用的量大，若是長期泡腳使用，三七粉的大量功效沒有獲得，還浪費了大量的三七粉，因此不建議長期使用；

15，三七粉泡腳有什么好處 三七粉泡腳功效

三七粉泡腳可以改善因為冬季缺少運動所導致的肥胖問題。泡腳可以促進腎上腺分泌激素，增強皮膚新陳代謝和分解體內的脂肪，讓身材保持苗條。另外，三七粉泡腳還可以有效的促進身體血液的循環，調節神經和內分泌系統，身體氣血暢通了，血壓就變得平穩了，因此對于高血壓有一定的防治作用。

春季天氣多變，人的抵抗力有所下降的時候，就容易被病菌入侵，生病感冒，泡腳可以激活足底穴位，將營養物質和新鮮的氧氣送往大腦和全身，從而就讓全身感覺到更加的舒適，有效的預防感冒。

人在春季的時候特別容易感覺到疲勞，泡腳可以加速血液的循環，舒筋活血，可以很快的消除一天的疲勞，精神恢復得較快，讓人感到輕松愉快。

三七粉泡腳還可以加強神經系統的鍛煉，促進神經系統調節功能，改善睡眠效果，消除因為冬春季節的交替，部分人對于氣候的變化無法適應，容易誘發出精神疾病。例如對于神經衰弱和失眠有一定的效果，腳和人體尤其是呼吸道的健康是息息相關的。

16，健康 | 花椒、生姜,泡腳一個星期,身體竟然變化這么大……_

正值換季，很多人都容易感冒，這時候不妨試試花椒泡水，驅驅寒氣，不僅感冒好得快，還能增強身體素質呢，不僅花椒能泡腳，生姜、醋、鹽都能泡腳，而且功效都不一樣，大家一起來看看吧！

花椒泡腳驅寒，活血通絡

花椒本身具有祛寒的作用，可以驅除寒氣，扶正陽氣，而泡花椒水就通過腳底的各種穴位，促進全身的經絡暢通、血液循環，從而達到止咳、預防感冒的作用，此外花椒泡腳還有治腳氣的作用。

花椒如何泡腳？

1.抓2克左右的花椒，放進鍋里，加水煮，煮個20分鐘，水變黃了就?；?，小孩泡的話，花椒用量減半或減2/3。

2.花椒水放到水溫合適的時候，倒出來泡腳，不要太燙。

3.泡多長時間呢？大概泡到頭微微出汗為止，但不能滿頭大汗，出汗太多。

4.花椒泡水不要一直泡，可以先泡一個星期，隔一段時間后再泡，女人來大姨媽的時候不要泡。

5.花椒水泡腳的同時，可以把手也放進去一起泡，這樣效果會更明顯一些。

生姜水泡腳，改善手腳冰涼

生姜除了是一味調料，它還是一味很好的中藥材，用生姜水泡腳，可以通過發汗的方式，驅除寒氣，治療風寒感冒，還能改善女性的手腳冰涼。

生姜如何泡腳？

1.取半塊姜，切成姜片，放入鍋里，加水，煮10分鐘。

2.煮好了后，把生姜水倒出來，倒點清水，讓水溫降到40-42度的時候再泡腳。

3.泡腳的時候，水位最好沒過腳踝，泡到微微出汗就別泡了。

除了花椒、生姜能泡腳外，

鹽、醋等也能泡腳，

都有不錯的養生效果，

花友們，趕緊秋冬季節泡起腳來吧！

圖片來源于網絡，版權歸原作者所有。

未經授權，不得轉載；如需轉載，請后臺聯系授權。

回復：植物名稱（如發財樹）：查看養殖方法

養花交流群，請加個人微信：139555167（長按復制）

17，三七粉怎樣泡腳呢？

三七粉正確泡腳（方法一）

1.將30到50克三七粉倒在鍋中，加入3000毫升的清水，約6礦泉水瓶的量。

2.大火燒開，換小火熬半個小時，水分蒸發至2000毫升左右即可。

3.將藥液倒置足浴器中，待液體微涼，既可用于泡腳。

4.保持藥液溫度高于40攝氏度，泡30分鐘左右。

5.泡過的藥液可以第二天再煮一次，繼續使用泡腳。

三七粉正確泡腳（方法二）

材料：三七粉10克-20克，木瓜10克，姜黃10克。

使用方法：把以上藥材碾碎，每天晚上睡覺前，用量少取量放入溫開水中（水溫30-40度），泡腳時加入艾葉和生姜熬，泡10-15分鐘即可。

功效：舒筋活血，祛風止痛，常用于風濕痛，切記！這配方不能內服。

用三七粉泡腳有什么功效呢？

這個問題上篇文章《三七粉泡腳有什么功效》已經講解過了，但有一些功效沒提到，本篇就補充三七泡腳散淤、活血、止痛等功效！下面就一起看看補充的功效吧

三七粉泡腳散瘀功效；

三七粉具有很強的散瘀的作用吧，用溫熱的水沖泡三七粉，三七粉的藥效會從皮膚中吸收進去，可以散除淤血的積聚，因此三七粉泡腳有散瘀的作用。

三七粉活血的功效；

有些人群天氣一涼就會有手腳發涼的情況出現，因此用三七粉泡腳就有促進血液循環的作用，可以促進手腳血液循環，因此三七粉泡腳有活血暖身的作用。

三七粉泡腳止痛功效；

中醫上講，淤堵不通會導致疼痛，有淤血的地方若是出現疼痛，可以用三七粉化瘀止疼，因此三七粉泡腳具有止痛的作用。

切記，三七粉泡腳不建議長期泡。原因是三七粉泡腳的作用，遠遠低于三七粉內服的功效與作用，并且三七價格昂貴，泡腳使用的量大，若是長期泡腳使用，三七粉的大量功效沒有獲得，還浪費了大量的三七粉，因此不建議長期使用；

18，養生瘦腿攻略,跟著吳昕泡腳吧_

國慶長假已過，天氣也冷起來啦，泡一泡腳絕對是一大享受。

在妻子的浪漫旅行中吳昕送給謝娜泡腳粉，在我們相愛吧中，吳昕直接帶著潘瑋柏去泡腳，養生昕的泡腳推廣大使的稱號可不是蓋的。

90后老叔叔老阿姨們快快端穩盆子拿好毛巾跟著養生昕泡起來呀~

一、泡腳的好處 @嘉里~

促進血液循環。

刺激足部的穴位、反射區和經絡。

針對一些疾病的治療，有很好的輔助作用。

堅持泡腳助于瘦腿。

二、泡腳材料與功效 @憶秋.憶手作

1、生姜

生姜水屬于熱性，具有驅寒保暖、改善睡眠、治療風寒感冒、美腳除臭之效。生姜是很好的解表藥，用生姜水熬制的水泡腳能有效的清除體內的風寒之氣，對風寒感冒有很好的治療效果。

生姜中含有的姜辣素是一種強效的滅菌成分，用生姜水泡腳在一定程度生能治療菌類感染引起的腳氣、腳臭。

2、益母草

益母草泡腳可以促進血液循環，活血化瘀，因為益母草的作用很廣，是很好的活血化瘀的中藥。益母草泡腳的功效主要是治療女性疾病，尤其對痛經有很好療效。

3、紅花

藏紅花泡腳的作用功效主要有降低血壓、軟化血管、通筋活絡，能有效提高免疫力，改善睡眠質量。全面改善人體機能，增強人體免疫功能。

4、薰衣草

用薰衣草泡水治療汗腳、腳氣和足癬，效果顯著。舒緩神經，助眠。

5、花椒

花椒不僅是調味品，還是一種藥材，有活血通絡、增強免疫等功效，對治療脾胃病，頭痛，失眠都有很好的作用。小孩愛咳嗽、中老年人血壓高，堅持泡腳都很好。

6、艾葉

用艾葉水泡腳，能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的與虛火、寒火有關的疾病。

三、泡腳工具

選擇一個正確的泡腳盆往往可以達到事半功倍的效果的。

泡腳盆可是選擇木質的，保溫性好，不過還是推薦具有保溫功能的泡腳盆哦，同時還附帶按摩的功能的最佳。

旅游中勞累的話其實泡腳也是完全沒問題的，可折疊泡腳桶就很方便。

四、注意事項

1、心腦血管疾病患者、糖尿病足患者、兒童、經期女性、孕婦泡腳需謹慎。

2、水溫不宜過高。40-45度為宜。

3、泡腳時間不宜過長，建議30分鐘以內，微微出汗為宜。

4、飯后半小時~一小時內不建議泡腳。

5、太餓太飽不建議泡腳。

6、擦干后按摩相關穴位注意保暖。

秋冬養生，從腳開始吧

跟著養生昕泡腳泡起來

這個秋冬溫暖又健康～

本文作者：李馬克

點擊閱讀原文，查看更多養生瘦腿攻略~

19，治腳氣最方便 最快捷 最省錢 效果最好 有哪些方法？

大鍋水燒開,用花椒和鹽煮水。鹽具有殺菌的作用，而花椒能夠除濕，很好地收斂皮膚，這對治療腳氣很好。拿個小盆，先接些涼水，將煮開了的花椒鹽水適量地加入盆中。好了，溫度差不多不燙腳的時候就可以拿來泡腳了。像這樣用煮過的花椒鹽水泡腳，每天一次，堅持使用一周，一般的腳氣都能被治好！利用晚上看電視的時間，泡個20分鐘，煩惱就輕松解決了！不過這里要提醒，腳氣比較嚴重、瘡面已經潰爛的患者不適合此種方法的治療。蘿卜熬水可除腳臭 腳氣的治療方法 都有哪些，效果最好的 有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。 土霉素去腳臭 不少人因腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。 鹽姜水洗腳除腳臭 熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。 按摩穴位可治腳氣與腳臭 洗腳時，將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次，雙腳交替進行。速度為每分鐘100一120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。 煮黃豆水可治腳氣 用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1公斤多，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。我已連用兩個夏天，很見效。一般連洗三四天即可見效，無花果葉治腳氣 取無花果葉數片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈 。按摩穴位可治腳氣與腳臭 洗腳時，將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次，雙腳交替進行。速度為每分鐘100一120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。 白醋可防治感冒和腳氣 腳氣的治療方法 用白醋防治感冒和腳氣，效果很好。感冒初起，或者流清鼻涕時，可用衛生棉球浸白醋塞鼻孔，一日兩三次，當天或第二天即可治好，腳氣病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，涂一次可半個月不犯，再犯再涂。 皮炎平可治腳癬 患腳癬用皮炎平膏（南方制藥廠）每天抹徐2次，一周便痊愈了。 韭菜湯水治癬病 其方很簡單：買一把韭菜，洗凈切細，放入盆中搗碎成糊狀，然后倒入開水沖泡（量夠浸泡手腳即可），待水溫降至溫熱，將手、腳放入浸泡，搓洗患處，約30分鐘，沒有什么痛苦。我只泡了兩次，患處漸漸不癢了，過了些日子，患處脫皮長出了光潔的皮膚。 啤酒可治腳氣 方法是把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗后放入啤酒中浸泡20分鐘再沖凈。每周泡1．2次。 燙腳可治腳墊和腳氣 每晚睡前溫水洗腳為熱水燙腳。數月后，出現意想不到的情況：腳墊逐漸變軟了，腳氣也好了。每次燙腳10多分鐘，如水溫下降，中間可再加一次熱水。燙完腳后打上肥皂用大拇指擦腳趾縫3O-50次。高錳酸鉀水泡腳可治腳氣 常擦腳氣靈、腳氣水之類的藥物，雖有效果，但不能根治。試用高錳酸鉀水泡腳，每月泡一次，居然不再復發。方法：用半盆溫水放人兩粒（小米粒大?。└咤i酸鉀，水成粉紅色，雙腳浸泡三五分鐘即可。大蒜治好指甲病和腳病 指甲都翹起來（不和肉連著），不疼不癢，每晚看電視時用大蒜擦指甲，每晚洗腳后用大蒜擦腳，治好腳癬。黃精、食醋治腳氣 偏方是：黃精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆內，泡3天3夜（不加熱、不加水）后，把患腳伸進盆里泡。第一次泡3個小 時，第二次泡2個小時，第三這泡一個小時。泡3個晚上可。 傷濕止痛膏可治腳臭 每天堅持洗襪換鞋涂藥水，也未收效一次，腳扭傷在貼傷濕止痛膏時，順便在腳掌和腳心處也“照顧”上兩張，24小時后腳臭竟消失了。 韭菜能治腳氣 http://jiaoqi.shenyunzhongyao.com/ 鮮韭萊250克洗凈，切成碎末放在盆內，沖入開水。等冷卻到能下腳時，泡腳半小時，水量應沒過腳面，可同時用腳中揉搓。一個星期后再洗一次，效果很好。 三七能治腳癬 栽培的三七對許多病都有奇特療效，何不用它來試試治腳癬。包括葉、莖、花，用涼水洗凈后，搗爛成糊狀，稍放點鹽，涂敷患處，每次約20分鐘，一天3次，連續3天，雙腳就不癢了 “大寶”治愈頑癥腳氣病 每天晚上洗完腳后往兩個腳上擦上一些北京三露廠生產的“大寶”。結果效果非常 嫩柳葉治腳氣 用一把嫩柳葉加水煎熬，而后洗腳，沒幾次效果很好，現在也治了腳氣。如果僅是腳趾縫潰爛，可將嫩柳葉搓成小丸狀，夾在趾縫，晚上夾入（可穿上襪子），第二天即見效。 酒浸斑蝥、檳榔治腳氣真靈 現介紹如下；斑蝥3克（此藥有大毒，不可入口、眼內，30毫克為致死量，用時必須小心，開證明藥店才賣）、檳榔片9克、全蟲3克、蟬蛻2克、五味子3克、冰片3克，放入大口玻璃瓶內，用好白酒150毫升浸泡一周，去渣密閉備用。用法：將腳洗凈，用棉簽醮藥涂患處（不要涂太多，止癢即可），涂藥后，如患處起泡，用針刺破放水，用紗布包上即可，兩三天即好。此方治療多例腳氣，屢屢見效。但必須會用，以免發生中毒。 APC治腳氣治腳臭有特效 將APC藥片碾碎與雪花膏調成糊狀，每晚洗完腳后抹在患處（腳趾縫中），一周后停藥，2天后會脫皮。用此方后立刻止癢，腳氣也好了APC藥片可治,其用法：將一兩片APC碾成粉狀，分別撒在兩只鞋里，1一2天投一次即可。的確獨特有效。 吃豬蹄防腳臭 每次一吃豬蹄，第二天腳就不臭了，這種情況可保持3天，屢試一星期吃兩次豬蹄，腳已經不臭了。 蘆薈治腳氣 每晚洗完腳，用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹，自然風干，沒味，也無疼痛感覺，每次一只腳用一葉，5次后，腳氣全無，至今沒犯。 巧治腳墊 在鞋里墊上鞋墊，把鞋墊對準卻墊患處挖一個比腳墊略大一點的小洞，使腳墊懸空不受力不磨擦，這樣走起路來不痛了，而且兩三個月后腳墊不治而愈。 利福平眼藥水可治腳氣 將利福平眼藥水涂于患處，腳就不癢了。每天上藥一次，只涂了兩次腳就消腫了。 堿面治腳氣 夏天腳出汗多，容易患腳氣。晚上臨睡覺前，用堿面一湯匙（即蒸饅頭用的堿面），溫水溶化后，將腳浸入堿水中泡洗0分鐘左右，輕者兩三次，重者四五次即好。 劉子嘉 花椒鹽水治腳氣 具體方法：可放花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用。已潰瘍感染者慎用。 梨皮可治腳氣 方法很簡便，把削下來的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。 自制蚯蚓白糖腳氣靈 捉兩條活蚯蚓，放清水里泡一天，讓其吐出泥土。撈出后放在碗里或小瓶里，撒上兩小勺白糖，兩天后即可使用。每晚睡覺前把腳洗干凈，用藥棉或布條蘸涂患處，晾一會用紙或藥布包好。不過半月就能治愈。香熏烤能止腳氣癢 用香頭試烤，馬上止癢。一出現病癥，就拿香烤，病情會越來越輕，以至不犯。注意，香頭火點與皮膚癢點接觸時，要掌握好距離，以免燙起了泡。 金霉素軟膏治腳氣 人到老年患上了腳氣，不嚴重，只限于腳趾縫中，或出水，或起泡。夾上衛生紙把水吸干，可緩解。晚間洗腳后，抹治眼用的“金霉素軟膏”，第二天痊愈了。過一些時日又復發，就再抹一次，最多兩次就痊愈。但要切記，用過的金霉素軟膏木可再作他用。 白糖可治腳氣 腳用溫水浸泡后洗凈，取少許白糖在患腳氣部位用手反復揉搓，搓后洗凈，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次后一般輕微腳氣患者可痊愈，此法尤其對趾間腳氣療效顯著

20，寒露養生做好三件事,驅寒活血,從秋暖到冬!_

寒露節氣，是天氣將由“涼爽”向“寒冷”過渡，此后，一定要注意驅寒保暖。

寒氣，是一種陰邪，最容易損傷人的陽氣。而陽氣，是生命的能量之源。

一旦，寒氣損傷了陽氣，各種代謝機能就有所減退，將會危害身體健康。

因此，寒露，重養生，做好“三件事”，驅寒活血，從秋暖到冬！

寒露，喝杯熱茶，以熱“逼”寒毒，不僅暖胃驅寒，更有益身體健康。

茶水，能提高脾胃運化能力，把水運送到周身，益于身體健康。

所以，寒露后，多喝點熱茶，暖胃驅寒，是不錯的選擇。

泡一杯，蒲公英白茉莉茶，暖胃止痛

材料：蒲公英葉子、白茉莉花

做法：

1、挖取野生蒲公英葉子，摘選干凈，清洗后瀝水，切段；

2、中火入鍋，炒出水后倒掉，轉最小火，炒出茶香即可；

3、白茉莉花，清洗干凈，烘干，備用；

4、取蒲公英葉、白茉莉花，按照4:1的比例，混合均勻后，放入瓶子中，即可。

5、每次取2-3g，熱水沖泡，靜待3-5分鐘，即可飲用。

用蒲公英，白茉莉花，搭配成草藥茶，不同于傳統的茶飲，在調理胃病方面，溫和持久，有其獨特的優勢。

清代《外科證治全生集》寫道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛?！?/p>

蒲公英，具有“廣譜抑菌”的作用，還有“天然維生素”的美稱，是一種抗炎良藥，尤其對胃炎之炎更加有效。

據現代研究發現，蒲公英對胃潰瘍具有治療作用，能明顯的減輕胃潰瘍的發生幾率，并且，蒲公英還可以殺滅幽門螺桿菌，對于胃部健康，十分有益。

白茉莉花，主溫脾胃，有理氣解郁，化濕和中之效，中指的是處于中焦的脾胃。

白茉莉花，常用于脾胃濕濁不化、少食脘悶、腹瀉和下痢腹痛等癥。

并且，白茉莉花性質溫和，還可以中和蒲公英的寒性，二者搭配在一起，對暖胃止痛，消除潰瘍、殺滅幽門螺感覺，是不錯的選擇。

煮一杯，生姜紅棗茶，驅寒排毒

材料：紅棗4顆，生姜4片，花椒3粒，枸杞子一小把，水、紅糖適量

做法：

1、紅棗溫水泡發后，剪開去核備用，生姜切片，枸杞子洗凈備用;

2、將紅棗、生姜、枸杞、花椒放入鍋內，加紅糖、500毫升水，大火煮沸；

3、轉中小火繼續煮，煮制水剩下一半，倒出飲用，皆即可。

生姜，性溫味辣，不僅可以驅寒，促進體內陽氣旺盛，還能促進血液循環、胃液和消化液分泌、增加胃腸蠕動。

紅棗，味甘性溫，歸脾、胃經，可補中益氣，養血安神。

枸杞子，歸肝、腎經，能補腎氣、平補陽氣，益精明目，養血，延緩衰老。

花椒，性辛溫，香氣濃重，能夠祛除寒氣。

這幾種，搭配煮茶，可溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣。

“寒從足生”，所以，寒露后，熱水泡泡腳，是不錯的選擇。

用熱水泡腳，可驅除寒氣，舒筋活血，溫暖全身。

泡腳，做注意這幾點：

泡腳水量

泡腳水，要適當多一點，以沒過腳踝為宜。

泡腳水溫

泡腳水不宜過熱或過涼，成年人泡腳的最佳水溫，在38℃~43℃左右，比人體溫度稍高一點即可，老人和小孩泡腳的最佳水溫在35℃~40℃左右。

泡腳時間

泡腳時間，不宜過長，以泡到全身微微出汗，約30分鐘為宜。

老人泡腳，以20分鐘為宜，小孩泡腳，以15分鐘為宜。

泡腳水加花椒

花椒，祛濕又驅寒。

用花椒水泡腳，其除濕除燥的功能，可通過腳底，傳遍五臟六腑，有助于改善女性宮寒的體質。

用一個棉布包10克花椒，用繩系緊，加水煮40分鐘，用這個水泡腳即可。

泡腳水加生姜

生姜，辛溫解表類，祛寒解表，且毒副作用較小。

怕冷、容易手腳冰涼的人，可以用生姜泡腳。

一般取15-30克生姜，將其拍扁，放入鍋中加小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮10分鐘。

煮好后，將全部姜水倒出，加入適量冷水，至40℃左右以不燙為宜。

曬太陽，是補陽氣的一種簡單有效的方法。

所以，秋季，經常曬曬太陽，不僅有助于驅寒，對五臟六腑，皆有益處。

陽光，還是維生素D最大的供給源，通過日光浴，在體內形成的維生素D，經過肝和心臟的代謝后，會轉換成活性型維生素D。

活性型維生素D有，利于體內鈣和磷的吸收，并將其保存在血液中，使骨骼更加強壯。

經常曬太陽，可以降低流感病毒，及其他常見呼吸道疾病的幾率。

曬太陽，還可以使人變得活躍開朗，還能減少炎癥的發生，更有益于血管的健康。

曬后背，養陽氣

后背的督脈，是所有陽經匯聚的地方，主一身的陽氣。

曬后背，讓督脈有比較高的溫度，對養護陽氣都是有幫助的。

曬后背的時間，在40-60分鐘左右為宜，出少量汗、微微困倦效果最佳。

曬手掌，助睡眠

在陽光下，攤開雙手朝向陽光，或者，抬起雙手，掌心朝向陽光即可。

常曬手掌，可舒緩疲勞，促進睡眠，還有助于清心安神。

曬腳踝，減少抽筋

6~10點太陽，紅外線比較強，紫外線偏弱，比較溫和，適合曬足部。

露出腳踝，對著太陽曬曬腳底，有助于驅寒，減少抽筋。