三七總皂苷的功效和作用原理，三七的功效與作用
發布時間：2023-06-15 03:06
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本文目錄一覽三七的功效與作用2，三七葉總皂苷的作用功效3，三七總皂苷和三七粉功效一樣嗎4，三七總皂苷的主要作用5，三七泡茶喝有什么危害6，PNS是什么7，三七花的好處與禁忌8，治療高粘血癥用什么中藥泡水喝能降下來9，該怎么補血好呢三……
本文目錄一覽
1，三七的功效與作用
2，三七葉總皂苷的作用功效
除了治療跌打損傷的特殊功效外，三七還有滋補強壯的作用。 現代藥理學研究表明，三七對高脂血癥、高粘血癥、高血壓、心律失常等具有明顯的預防和治療作用。三七地上部分主要有效成分三七葉總皂苷主要藥理作用有鎮靜安神、鎮痛、降脂等。對中樞神經系統的作用：僅100-200mg/kg劑量的三七葉苷能顯著減少小鼠的自發活動，增強硫噴妥鈉、戊巴比妥鈉等的鎮靜催眠作用，并能對抗中樞興奮劑咖啡因引起的興奮作用，表明本品具有顯著的中樞抑制作用。三七葉皂苷可通過改善大腦血液供應，營養和調節神經，使神經系統的各項調節功能恢復協調，從而恢復生理性睡眠來治療神經衰弱，還能加強大腦皮層的抑制作用，并使皮質下興起的興奮性降低而起抵抗焦慮作用，可用于治療廣泛性焦慮障礙。三七葉皂苷對縮短入睡時間，延長睡眠時間，減少覺醒次數，改善頭痛、頭暈、心悸、乏力都較好。治療神經衰弱總有效率明顯高于天麻素對照組。七葉神安滴丸緩解偏頭痛的作用也顯著優于天麻素。降血脂的作用:三七葉皂苷能顯著降低大白鼠和鵪鶉兩種高脂模型動物血清總膽固醇（TC）和血清甘油三酯（TG）的含量，這一作用與其中所含的人參二醇型皂甙成分有關。據報道，TC平均降低22.4%，TG平均降低37.7%，高密度脂蛋白上升平均18.8%。用自身對照的方法,對確診為高脂血癥的患者服用三七葉苷100mg,每日3次,60日為1療程,總有效率為81.6%。
3，三七總皂苷和三七粉功效一樣嗎
4，三七總皂苷的主要作用
現代藥理學研究表明，三七總皂苷是三七的主要有效成分。三七總皂苷具有以下藥理、功效作用：對高脂血癥的作用用三七總皂苷對高脂血癥患者進行降脂抗栓作用的臨床研究。結果治療后有明顯抗血小板聚集和降纖作用，臨床療效及血脂、血液流變的改善均優于對照組。研究表明三七總皂苷對高脂血癥具有明顯的預防和治療作用。對高粘血癥的作用將高粘血癥患者分成三七總皂苷組和腸溶阿斯匹林組，經過4周1個療程治療，結果表明三七總皂苷具有顯著降低血小板表面活性，抑制血小板粘附和聚集、抗血栓形成、改善微循環等作用，且優于阿斯匹林。對高血壓的作用用三七總皂苷治療高血壓，治療20天后，能明顯降低增高的血壓還能明顯減慢心率，結果顯示三七總皂苷能顯著降低高血壓患者MDA，明顯升高SOD，增加紅細胞變形能力，降低紅細胞的聚集性?？剐募∪毖饔糜萌呖傇碥諏嶒炐孕募∪毖饔糜^察發現三七總皂苷能顯著改善體表心電圖的缺血表現，縮小心肌梗塞范圍，可逆轉勞累型心絞痛病人的左室舒張功能障礙，甚至可使之恢復正常?？剐穆墒СＳ萌呖傇碥湛箤嶒炐孕穆墒С５淖饔糜^察，動物實驗顯示三七總皂苷可使大鼠試驗性室性早搏明顯減少，心律失常持續時間明顯縮短，明顯降低大白鼠急性心肌梗塞后再灌注時心律失常的發生率?？箘用}粥樣硬化作用觀察三七總皂苷對兔食餌性動脈粥樣硬化的影響，表明三七總皂苷可以通過抗炎和抗氧化的作用，發揮抗AS的作用，對血管平滑肌細胞有保護作用，能保護細胞不受高脂血清的影響，對動脈粥樣硬化的發生和發展具有一定的防治作用?？寡ㄐ纬?，改善微循環作用研究三七總皂苷對冠心病病人ET-1和血小板功能的影響，結果顯示三七總皂苷具有顯著降低血小板表面活性，抑制血小板聚集和黏附，抗血栓形成，改善微循環等作用?？剐哪X缺血作用采用三七總皂苷治療腦梗塞和缺血性腦血管病，結果表明三七總皂苷對腦梗死急性期有較好的臨床治療效果，三七總皂苷可顯著改善全腦缺血或局灶性缺血再灌注期間的腦水腫。促進造血細胞生長三七總皂苷對造血祖細胞有增殖作用,研究還發現三七總皂苷中的Rg1和Rb1是促進造血的有效單體，能不斷促進人骨髓粒系、紅系造血祖細胞的增殖,對粒系祖細胞的作用優于紅系祖細胞?？估w維化從細胞水平研究發現三七總皂苷能延緩腎小管---間質纖維化進程，改善腎功能。實驗發現三七總皂苷能使肺泡炎發生時間推遲，進展緩慢，程度較輕，幾乎不形成肺纖維。通過動物實驗研究三七總皂苷對實驗性肝纖維化的作用。結果顯示三七皂苷具有明顯的抗肝纖維化作用。對神經細胞損傷的保護作用通過細胞學,形態學與脂質過氧化損傷指標的檢測觀察三七總皂苷對模型細胞的保護作用,結果表明三七總皂苷對能量代謝障礙引起的神經細胞損傷有保護作用
5，三七泡茶喝有什么危害
栽培或野生于山坡林陰下。每年6~8月間菜摘曬干，即為三七花。質脆易碎，氣微，味甘微苦，降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強機體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、高防治血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對中樞神經系統呈抑制作用，表現為鎮靜、安神功效。用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎的治療。降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補氣。37的功效主要是消腫定痛，散瘀止血，但它屬人參科植物，有強身益壽之功.少量泡服當茶飲，未備不可沒有害處，只要注意相關的注意事項即可。使用禁忌：一、身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。 二、女性月經期間最好不要用，月經期間本不能食用涼性食品（三七花藥性屬于涼性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多，但如果有血瘀型月經不調用三七花就可以活血化瘀調理月經了。 三、涼感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。 四、孕婦，盡量不要使用任何三七產品，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，為的是以免對胎兒有影響，但產后補血三七就是極品了。三七對失血性貧血具有極好的效果。
6，PNS是什么
pns是pptp協議的客戶-服務器模型的服務器端，是ppp ncp協議的邏輯終點，能處理ppp協議和pptp協議分組。PNS是PPTP協議的客戶-服務器模型的服務器端，是PPP NCP協議的邏輯終點，能處理PPP協議和PPTP協議分組。 PnS——Point and Shot，對準就拍,無需調整拍攝參數，也無需調焦,也就是大家常說的傻瓜相機 Pns——三七總皂苷（PANAX NOTOGINSENOSIDES） 三七總皂甙（三七總皂苷） PANAX NOTOGINSENOSIDES [來源]三七提取的活32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333332623430性有效成份。 [作用與用途]活血祛瘀，通脈活絡。具有抑制血小板聚集和增加腦血流量的作用，用于腦血管后遺癥，視網膜中 央靜脈阻塞，眼前房出血等。 [制劑]血塞通注射液、血栓通注射液、三七總甙片、三七總甙膠囊。 【藥品名稱】 品 名：三七總皂苷 漢語拼音：Sanqi zongzaogan 【主要成份】三七總皂苷（其主要成份為：人參皂苷Rb1,人參皂苷Rg1,?三七皂苷R1） 【性 狀】本品為淡黃色無定形粉末，味苦，微甘。 ?本品易溶于甲醇，乙醇和水，難溶于丙酮、乙醚和苯，易吸潮。 【藥理作用】 1． 降低機體的耗氧量，提高機體對缺氧的耐受力。 2． 抑制由ADP引起的家兔血小板聚集。 3． 擴張腦血管，使腦血流量增加。 4． 抗血栓和抗凝血作用。 【功能主治】活血祛瘀，通脈活絡，具有抑制血小板聚集和增加心腦血流量的作用。 用于心腦血管疾病。 【貯 藏】密封，置干燥處。 【制 劑】血塞通注射液；三七總皂苷片；三七總皂苷膠囊。 【有 效 期】四年 【包 裝】內包裝：30kg/袋，20kg/袋，10kg/袋，藥用塑料袋。 外包裝：紙桶或者根據需要包裝。 PNS （peripheral nervous system） 即周圍神經系統。
7，三七花的好處與禁忌
中醫方面認為，三七性涼味甘，服用之后具有降低血壓以及清熱解毒等等作用。除此之外，三七在進入身體之后能夠對我們的中樞神經系統進行抑制，這樣就具有一定的鎮靜安神效果。日常生活中如果身體出現了高血壓、頭暈目?；蛘呤羌毙匝屎硌椎那闆r，建議可以將三七花泡水喝，這樣能夠有效的促進身體恢復健康。禁忌有第一：身體虛寒的患者慎用第二：月經期間最好不要服用第三：風寒感冒期間最好不要服用第四：孕婦將三七花泡水喝要慎重第五：不可和其他的花茶一起服用第六：三七花的用量三七花的主要功效田七花即為三七花。質脆易碎，氣微，味甘微苦，降血脂、降血壓、減肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神補氣。提高心肌供氧能力，增強機體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、高防治血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對中樞神經系統呈抑制作用，表現為鎮靜、安神功效。用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎，失眠的治療。衛生部將三七花列為100多種的可食用藥品之一。田七花的功效最新更新：田七花對于以下情況都有很好的作用 ：由血熱、濕毒引起的：青春子（暗瘡），瘡癤、口邊起泡等； 由氣血虛引起的：眩暈、惡心嘔吐、頭痛、心跳、失眠、情緒不寧等； 由肝火旺引起的：手心燙、脾氣爆、夜咬牙等。三七花的禁忌包括五個方法：一：身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕??；二：女性月經期間最好不要用，月經期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多，但如果有血瘀型月經不調用三七花就可以活血化瘀調理月經了；三：感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用；四：孕婦，盡量不要使用任何三七產品，包括三七花，三七，三七粉等，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，但產后補血三七就是極品了。五：不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好，如果是不習慣它的味道可以加點冰糖。
8，治療高粘血癥用什么中藥泡水喝能降下來
可以，丹參是血科要藥，在活血方面效果非常好?，F代醫學經常用其治療心腦血管疾病用山楂、荷葉、決明子、茵陳、澤瀉、茯苓、桑寄生等藥物，可以降低血脂。三七粉是選用不同等級三七頭用專業的機器磨碎后的形成的粉。三七粉其頭數越少越好、等級越來越說明其藥用價值更高?！ ∪叻壑委煾哐獕旱墓πг谟诨钛?、生血、補血、補氣?！ ∪叻壑委煾哐獕壕哂袕V泛的基面最著名的有云南白藥、血塞通、丹參滴丸、三七通舒膠囊。天津天士力制藥集團的復方丹參滴丸都是以三七為成分并且療效確切?！ ∪粘Ｉ钪腥叻鄢Ｓ糜诿廊?、祛斑、高血壓、高血脂、心臟病、心絞痛、冠心病、膽固醇等心腦血管疾病方面?！ ∪叻凼悄壳皯米顝V泛、療效最確定的常用名貴中藥材。其應用至今已有400余年的歷史。無論是《本草綱目》還是近代的《中華醫藥大典》對三七粉的應用都有詳盡真實的記載。在民間三七粉的應用也十分突出。三七粉中 迄今共分離得到了24種達瑪烷型皂苷?！ ∪叻凼侨咧兴幱脙r值最高的部份，僅次于三七花。三七分為三七粉、三七花 。三七粉中三七皂疳含量最高含量高達8%。三七粉中的三七總皂苷是目前治療心腦血管病類常用原料。三七總皂苷功效：促進神經纖維的 形成并維持其功能，防止性功能減退，抑制中樞神經系統，鎮靜，安眠，解熱，促進血清蛋白合成，促進膽甾醇的合成與分解，抑制中性脂肪分解，抗溶血?！ ∪叻壑委煾哐獕簡?？ 三七粉降血壓的作用為 1、增加冠脈血流量 2、增加心肌耐缺氧，保護缺血心肌 3、抗血小板聚集，防止血栓形成 4、抑制動脈粥樣斑塊形成及內膜增生、改善微循環、 降低 全血粘度及血栓指數 臨床表明：三七粉中含有豐富的三七總皂苷，三七總皂苷可以直接擴充血管，降低血管外周阻力，其次是可以抑制血管運動中樞，最重要的是三七花總皂苷可以改善冠狀微循環，因此對收縮壓、舒張壓有很好的降低作用，以降低收縮壓為主，且作用溫和持久，反彈幾率同比低40%以上。三七總皂苷在明顯擴張血管、減低冠脈阻力、增加冠脈流量 、加強和改善冠脈微循環、增加營養性心肌血流量的同時，能降低動脈壓，略減心率，使心臟工作量減低，從而明顯減少心肌的耗氧量，具有降血壓、腦損傷保護、改善腦梗塞癥狀等作用，作為二三期血壓較高的患者可以起到很好的治療作用，可以很好的預防二三期高血壓引發的并發癥?！ ∽钚屡R床研究表面三七粉還還可用于以下疾病的預防和治療：糖尿病微血管并發癥，如糖尿病視網膜病變、糖尿病腎??；動脈硬化斑塊：消除軟斑，穩 定硬斑；高脂血癥：降低總膽固醇、甘油三脂，并對升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白有一定作用；老年性高血壓：對單純性老年高血壓有一定的降壓作用；高粘血癥：對多種類型的高粘血癥有治療作用?！ ∪叻壑委煾哐獕盒Ч趺礃? 用三七粉預防和治療高血壓降膽固醇的有效率為78%，降甘油三酯的有效率為57.5%，降β脂蛋白的有效率為53%。反彈幾率同比低40%以 上。作為二三期血壓較高的患者可以起到很好的治療作用，可以很好的預防二三期高血壓引發的并發癥。白天取3朵三七花泡水喝，像喝茶一樣，泡一次，可以無數次沖泡。飯前或睡覺前取3g三七粉和開水競在一起喝。治療和預防高血壓效果好?！ ⒖假Y料：
9，該怎么補血好呢
紅棗好，但吃多了會滯胃，配三七、蜂蜜等。枸杞補肝腎。 商場有阿膠紅棗買，即食的，簡單。 適當運動、均衡營養，經常吃紅棗、枸杞、蜂蜜、蜂王漿等，補血、活血、提高免疫力。一天三個棗，青春不顯老。 請參考： 10大最經典抗衰老中藥 文章來源：杭州網 | 時間：2007年04月16日 中醫對抗衰老早有認識,《黃帝內經》中就有抗衰老的精辟論述:“上古之人,其知道者,法于陰陽,和以術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去?！敝兴幨侵嗅t與疾病作斗爭、保健強身的武器。我國最早的藥學專著《神農本草經》,收載365種藥物,其中列為“上品”的有100多種。被列為上品的中藥,為無毒、有強健身體作用的“補藥”。經過長期的實踐,中醫又不斷發現新的有抗衰老作用中藥(本草書稱為“輕身延年”)。這里,選取部分經中西醫都證實有抗衰老作用的中藥做簡要介紹。 ◆何首烏 宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨,益精髓,延年不老”?，F代研究發現,何首烏能夠促進神經細胞的生長,對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。并可調節血清膽固醇,降低血糖,提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。 ◆黃芪 中醫認為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”,清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最”?，F代研究發現,黃芪不僅能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的進程。 ◆人參 《神農本草經》認為,人參能“補五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目開心益智。久服輕身延年”?，F代研究發現,它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用。吉林中醫研究所霍玉書等用人參果皂甙對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究,證實人參果皂甙有“返老還童”的功效。 ◆三七 清代名醫趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說:“人參補氣第一,三七補血第一,味同而功亦等”,稱三七為“中藥之最珍貴者”?，F代研究發現,三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴張血管,降低血管阻力,增加心輸出量,減慢心率,降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性,在心血管病防治方面比人參有明顯的優勢。 ◆剌五加 《本草綱目》稱之“久服輕身耐老”,“寧得一把五加,不用金玉滿車”?，F代研究發現,剌五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強)、強壯作用,還能調節神經系統、內分泌系統、心血管系統功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。 ◆靈芝 《神農本草經》認為,靈芝能“補肝氣,安魂魄”,“久食,輕身不老,延年神仙”?，F代研究證實,靈芝對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用,具有免疫調節、清除自由基、平衡代謝等功能,直接影響人體衰老進程。 ◆枸杞子 《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑”?！侗静輩R言》贊之“使氣可充,血可補,陽可生,陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應原樣”作用,且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用,服之有增強體質,延緩衰老之功效。 ◆紅景天 在古代本草中沒有紅景天的記載,是近代才發現的抗衰老新秀。它有補益元氣,清熱,解毒,止血,寧神益智的功效?，F代藥理和臨床研究發現,紅景天有類似人參的補益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞生長,提高工作效率,延緩機體衰老。 ◆絞股藍 絞股藍為葫蘆科植物,在古代本草中不見其名。日本科學家發現其組成中有多種成分與部分人參皂甙結構相同,近年來發現,絞股藍具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調節內分泌功能,能提高人體應變能力和免疫力,降低膽固醇和轉氨酶,預防腫瘤,抑制潰瘍,緩解緊張,鎮靜、鎮痛。 ◆蜂王漿 蜂王漿是蜂制品中的珍品,含有豐富的營養成分,可促進蛋白質合成,促進細胞生長,增進機體的新陳代謝,增強組織再生能力。同時,因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E,是不可多得的抗衰老良藥1、菠菜 又稱菠菱菜，是有名的補血食物，含鐵質的胡蘿卜素相當豐富，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物；
2、龍眼肉 龍眼肉就是桂圓肉，福肉，每年夏季并有新鮮龍眼上市，這是民間熟知的補血食物，因為所含鐵質豐富而且還含有維生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治療健忘、心悸、神經衰弱之不眠癥；
3、金針菜 金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了二十倍，鐵質含量豐富，其他還有維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉堿等營養素并有利尿及健胃作用；
4、胡蘿卜 胡蘿卜即紅蘿卜，日本人稱作人參，含有維生素B、C，且含有一種特別的營養素胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極有益，所以把胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲；
5、烏骨雞肉：烏骨雞肉為雉科動物烏骨雞的肉，即烏雞肉。烏雞肉味甘，性平，具有補血益陰，退熱除煩的功效。適用于虛勞骨蒸、贏弱盜汗，身倦食少，消渴咽干、五心煩熱及肌肉消瘦等陰虧血少、內熱郁生之證；
6、紅糖：紅糖是禾本科植物甘蔗莖之汁，經煉制而成的赤色結晶體。紅糖味甘，具有養血活血，補中暖胃的功效；
7、黑木耳：黑木耳是生長在朽木上的一種食用真菌，具有較高的營養價值。黑木耳性味甘平，具有益氣不饑、潤肺補腦、輕身強志及和血養榮的功能。
希望能幫到你！貧血癥一般表現為：發色黯淡、頭昏眼花、心悸失眠，甚至月經失調等等。此癥長期不治，將形成惡性循環，引起免疫力下降，許多疾病也會乘虛而入，健康將受到全面威脅。與男性相比，女性更容易患貧血癥。因此，女性應十分注意日常的飲食保養，以防發生貧血。試一試下列三款菜肴或許有所幫助。韭菜炒豬肝：原料：豬肝100g，韭菜50g，洋蔥80g，色拉油1大匙。制作：洗凈豬肝的血液，切成5毫米薄片，先下鍋煮至七成熟，然后與新鮮韭菜、洋蔥同炒，并調好味。功效：益血補肝、明目，適用于血虛萎黃、貧血、慢性肝炎等。龍眼枸杞粥：原料：龍眼肉、枸杞各15克，黑米、粳米各50克。制作：將龍眼肉、枸杞、黑米、粳米分別洗凈，同入鍋，加水適量，大火煮沸后改小火煨煮，至米爛湯稠即可。功效：益氣補虛，養肝益血，補血生血，可治療膚色蒼白，食欲不佳。當歸羊肉湯：原料：當歸30克，生姜50克，羊肉150克。制作：將羊肉、生姜分別洗凈，切片，與當歸同入鍋，加水2碗，煎煮30分鐘。加鹽、佐料少許調味。功效：補氣益血，祛寒止痛。適用于產后氣血不足所致發熱、自汗、肢體酸痛等癥。注意：外感發熱，咽喉腫痛、牙痛者忌食用；不能用銅器烹調；忌與南瓜同食。胃出血在飲食上的調整它是有階段性的，如果在住院，應遵照醫師及營養師的飲食指示，如果已出院返家，則以無刺激性、低纖維、易消化、具足夠營養的飲食（溫和飲食）為原則，再視恢復情形逐步回復成正常飲食。 以下是要注意的: 1.充分休息，避免熬夜及過度勞累 2.三餐定時定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食 3.戒菸、避免酒類、咖啡因（咖啡、濃茶、可樂、可可亞）、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過甜過咸及過冷過熱。 4.進餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作 5.生活規律，避免熬夜，心情保持愉快，減少無謂的煩惱 6.以易於消化的烹調方式為主（如蒸、煮、燉）等何謂消化性潰瘍消化性潰瘍是指消化道部位受到胃液的腐蝕造成黏膜受損，使黏膜層產生糜爛受損的現象。 一般認為和胃酸不正常分泌、不正常的飲食習慣及生活作息與個人之個性及情緒有關。進年來并發現幽門曲狀桿菌和消化性潰瘍有密切的關系，部份患者可藉由根除幽門曲狀桿菌及飲食生活調整根本治療。 飲食原則早期認為消化性潰瘍患者應攝取無刺激性、低纖維、易消化、具足夠營養的飲食（溫和飲食），以減輕消化道負擔。近來則認為只要避免刺激性食物（咖啡因、酒精、胡椒、辣椒等）攝取，即能緩解消化性潰瘍的癥狀。 一般原則 1應攝取均衡的營養及維生素A，B群，C及必需脂肪酸的充分攝取 2充分休息，避免熬夜及過度勞累 3三餐定時定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食 4戒菸、避免酒類、咖啡因（咖啡、濃茶、可樂、可可亞）、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過甜過咸及過冷過熱。 5進餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作 6生活規律，心情保持愉快，減少無謂的煩惱 7以易於消化的烹調方式為主（如蒸、煮、燉）等食物的選擇 1每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。 2刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。 3酸味食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，建議於飯后攝食，空腹攝取若會造成胃部不適則不宜。 4產氣性食物：有些食物（如蕃薯、芋頭、黃豆等）容易產氣，可依個人的經驗（是否造成脹氣因而疼痛）決定是否應攝食。 5炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點、糕餅、油炸的食物、冰品類食物及汽水，常會導致胃部的不適，應留意選擇。 6粗纖維多的食物：如谷類的麩皮、水果的皮及種子、蔬菜中的粗組織等，如果牙齒健全的人，應細嚼慢咽；牙齒不好者，仍應注意。當歸辛甘溫潤，既能補血活血，又善止痛、散寒，無論是血虛或血瘀而有寒的疼痛，均為治療要藥；生姜亦能溫中散寒，以助羊肉散寒暖胃，又可解除羊肉之膻味，故三者配伍，能共奏補虛散寒之效。如寒多者，加重生姜用量；痛多而嘔者，加陳皮、白術。 組成：當歸三十克，生姜六十克，羊肉五百克。 制法：將當歸、生姜洗凈，切片；羊肉剔去筋膜，置沸水鍋內稍燙，撈出晾涼，橫切成長短適度的條塊；然后將羊肉條塊及生姜、當歸放入洗凈的砂鍋內，加入清水適量，用武火煮沸，除去浮沫，改用文火燉至羊肉熟爛，飲湯并食羊肉。 功效：補血調經，散寒止痛。 主治：血虛羸瘦、頭暈目眩、心悸氣短、腰膝酸痛，或血虛有寒的腹中冷痛、痛經或產后虛寒腹痛。 當 歸 補 血 湯〖組成〗黃芪 一兩 [30g] 當歸 酒洗，二錢 [6g]〖用法〗上咀。以水二盞，煎至一盞，去滓，空腹時溫服。主治〗血虛發熱證。肌熱面紅，煩渴欲飲，脈洪大而虛，重按無力。亦治婦人經期、產后血虛發熱頭痛，或瘡瘍潰后，久不愈合者?！膊C分析〕〖功用〗補氣生血1．本方為補氣生血之劑。常用于血虛發熱，應用時除肌熱，口渴喜熱飲， 面紅外，以脈大而虛，重按無力為證治要點。2．各種貧血、過敏性紫癜等屬血虛氣弱者，均可用之。 ．陰虛潮熱證，慎用。 2．此類虛熱證，決不能誤用表散清熱之劑，治宜補氣生血，使氣旺血生，虛熱自止
