1，一喝三七粉就胸疼怎么回事

搜一下：一喝三七粉就胸疼怎么回事

三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌，比如說月經期間應該停服今天，因為三七有活血的作用，可能會引起出血過多;孕婦不宜服用三七粉，這和不能服用其他西藥一樣的道理;三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應該觀察服用。 避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特別是除服用者，要盡可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是說每次服用的量盡量少一點，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認為服用越多越好。用為一般保健，正常體質每天3-5克，分2-3次服用較為合適。 三七粉是藥物，還是不能當成保健品食用的，根不能多吃。所以根據你的情況最好不要吃了。 望采納。

2，三七粉吃了有什么好處

1、吃三七粉，有消腫定痛和散瘀止血的好處。也有降脂降壓和抗氧化的好處。適合身體出現外傷、高血壓、軟組織損傷、跌打扭傷、心腦血管疾病的患者用藥，可以緩解患者身體出現的疼痛和血瘀癥狀，還可以起到輔助降壓和軟化血管。2、可用溫開水調沖以后服用，服用期間，患者要避免食用油膩性的食物，容易影響到藥效發揮，藥物的性狀發生改變時，患者要禁止使用。

3，吃三七粉的禁忌有哪些?_

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。又稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。

三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。

使用三七粉時需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

花與粉對比

三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區別的。

三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養顏等功效。

三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，熟三七粉可以補身體。

4，一喝三七粉就胸疼怎么回事

三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌，比如說月經期間應該停服今天，因為三七有活血的作用，可能會引起出血過多;孕婦不宜服用三七粉，這和不能服用其他西藥一樣的道理;三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應該觀察服用。避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特別是除服用者，要盡可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是說每次服用的量盡量少一點，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認為服用越多越好。用為一般保健，正常體質每天3-5克，分2-3次服用較為合適。三七粉是藥物，還是不能當成保健品食用的，根不能多吃。所以根據你的情況最好不要吃了。望采納。

5，田七湯能晚上喝嗎?

三七粉百，主產于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經過加工后所得的粉末狀物質。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強內。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點，對人體內外各種出血，無論有無瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。

從中醫的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專具有活血的作用，可以少量的當做作料放在食物中屬，但是對于兒童來說是不建議使用的。

田七，全世界僅我國廣西、云南等省區部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質、油脂等營養成分，生用有止血強心、強身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效，是一種名貴藥材。 1.止血補血 田七具有止血、活血化瘀；促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞。 2.活血化瘀 田七有活血化瘀的功效，長期服用可軟化血管，對促進血液健康有很好的效果，能夠預防多種心腦血疾病。同時由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。 3.抗血栓 三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環節包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解過程。 4.保肝護肝 溫開水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護人體肝臟。 5.預防心腦血管疾病 田七可以擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。 6.增強免疫力 田七具有免疫調節劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。 7.強身健體 田七能夠促進蛋白質、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力。

燉雞或燉排骨，有益氣養血、治療崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。 　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時即可食用。

6，生熟三七粉的區別是?

通常大家所講的生三七粉和熟三七粉的區別，其實不是說生熟三七的區別，而是在于服用方法上的不同罷了，但它的功能卻大有不同，大家看完下面的內容就明白個大概了。生三七：加工方法：干燥后的三七主根直接加工成的粉。主要功能：止血化瘀、降血壓、降血脂。功能主治：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血等血癥、冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；生吃方法：溫開水送服即可，用作日常保健，每次2-5克，一日兩次。熟三七加工方法：將三七與菜油一起放入鍋中，溫火加熱至三七變黃，即可撈起。（火不要猛，加熱時間也不要長，防止三七燒焦）主要功能：補血、養血。功能主治：用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術后的患者和女性痛經等婦科病有很好的效果。熟吃方法：（1）可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開水湯幾分鐘變熟即可沖服。每次3-5克（2）紅糖、當歸熬湯，待當歸熟后放入酒釀，打入兩個雞蛋，待雞蛋熟后放入熟三七粉后起鍋即食。

7，被陌生人性騷擾3年,今天我決定不忍了|他太太也參與了_

Hi大家，我是“被已婚陌生男人騷擾3年”當事人鯨書，我會在這篇聲明交代清楚：

1， 我跟騷擾我的陌生人，杭州男人姚峻如何認識；

2， 我被騷擾的過程及證據；

3， 我的訴求。

我對聲明的真實性負責，文中提到的證據在北京市東城區公證處公證，微博上的辱罵，已做頁面證據保全。（也就是說，刪了也沒用的）。

先劃一下重點：

1， 性騷擾行為從2015年6月持續至今，已3年，包括線上和線下。

2， 騷擾對象不止我，還有10余位我的朋友。

3， 姚峻的太太武女士對此知情，不僅不阻攔，曾請求我“別破壞她的婚姻“，近期用她的微博主號辱罵我。（后文會貼出相關內容）

4， 姚峻承認騷擾行為，拒絕道歉，并要反訴我侵害他名譽權。

圖片非常多，為了保護其他人隱私我做了截取，眼睛都要瞎了……希望大家可以有耐心讀完。

2015年6月，我供職真格基金期間，姚峻在創業，尋求投資時，在微博請求我安排他與基金見面，我回復了他前司的聯系方式和投資流程。他當時的微博ID為“刺猬屆帥哥”。

后改名為“中二餐廳服務生”“失意中年男”“等，圖中有多個ID，都是他本人。

他的微博“刺猬屆帥哥”與我前老板徐小平老師的互動，請記住“5_6_6” 這個ID，TA的主人后面我會講是誰，得知是誰時我非常震驚。

（他成立了杭州七言餐飲管理有限公司，品牌名七絕煎餃，已倒閉）

姚峻創業相關內容，及與投資人的互動

“練氏家族新成員”（找不到我，他改這個名字，羞辱我一位姓練的好友）

他未能如愿得到投資，開始持續在微博騷擾包括我在內的前同事，和真格系的創業者。內容以辱罵為主。

“替我轉告鯨書，我原本就不是什么好人，她也不是，我不會感激她什么，讓她去死”，指的是我當時是微博回復他關于天使投資相關信息的事情。

（以上為姚峻加到我一位朋友的微信后，當年的聊天記錄）

最初回復郵件時，我的郵件簽名檔有寫工作地址+電話，這就是所有災難的開始。此后，那個號碼經常接到陌生人打來的電話，接通就被掛斷，有時半夜，有時工作時間，也不說話，當時我的EX比較清楚這一點，也是他建議我辭職的原因之一。

最終我就停用了那個130開頭的手機號。

這是工作時偶爾會遇到到的情況，我也非常理解他創業的不易，因此沒有回擊。

我在2016年春季離職，開始拍電影。他對我的憤怒逐漸轉為（他理解中的）愛慕，認為我發的微博都是對他的示愛，發照片則是對他做性暗示。留言由羞辱，變為性騷擾語言為主，得不到回應再大肆辱罵。

姚峻給我的私信，“什么時候給日？”

（姚峻今年4月的微博，認為我在做性暗示，這是什么辣雞朋友請問？？）

（我停用微博后，開始私信我的朋友們）

（我的朋友曾試圖勸阻他，無效）

（另一個小號給我的私信）

（在微博罵我是“公交車”）

（認為我在吃他的醋，刪博是因為我介意我朋友回復了他……）

我漸漸意識到，這已經不只是憤怒／愛慕那么簡單，是瘋狂的“鐘情妄想”。

（為什么創業失敗的憤怒，會逐步轉變成“鐘情妄想”，這其中的心理學機制我也很費解。）

他自己的微博解釋：“既然咱倆好，你就一定會幫我”。

（我們根本沒見過，如何存在“不靠譜的感情 ”？）

朋友們，直到2017年底前，

我們都根本沒見過！

2017年，我實在不堪其擾，停用微博，并基本清空。（現在留下的都是2013年的，當時實在刪不動了……）

見我從不回復，棄號，他開始騷擾我的朋友們。

（他會在微博搜我，搜到誰提到我，就去留言）

（我停用賬號時關閉了微博評論，他無法評論，就去我曾給朋友的留言下回復，根據微博的機制，這樣就能回復我了，）

也就意味著，幾乎所有跟我有過互動，我有留言的朋友，都被他騷擾過。

我自己還好，但我一些朋友一部分工作就在社交媒體上，不可能停用微博，因為我，他們一直被騷擾辱罵，我很愧疚也很難受。

朋友們也會來跟我求證，每次都要解釋，我也很……

大家可以注意一下時間跨度。

如果說一直到去年底，騷擾還主要集中在微博和那個幾乎不怎么開機的舊手機號碼，我還縮頭烏龜一樣可以忍，去年底的事情真的把我變成了驚弓之鳥。

他開始線下堵我。

2017年7月， 他給我微博留言，說要來北京找我，又說我們一定會見面的，見面了我就會愛上他，我不以為意，也沒回復。

2017年10月，我在杭州拍攝擔任制片人的電影《郊區的鳥》（不是故意要為電影做露出的，這是證據之一，后續會提到），知道他是杭州人，我很擔心，要求劇組發微博不要發定位。

他不斷給我發私信，說求求我，見一面他就走，立刻死心不糾纏，我不回復，他很生氣，又說“要把我日服”。

（寫到這里突然想求求了，這么惡心的內容不要被我媽看到，她會無比難受的……）

但他還是找來了。

他的理由是：偶遇。

（姚峻6月11日發布的解釋文章，自稱在去我劇組是“巧合”，如果不是刻意去找我，怎么會知道我不在現場？）

（姚峻發布的圖片，第二張能辨認出是我們劇組）

但是，我們劇組拍攝多在偏遠郊區，都很偏僻。他終于找到我的地方在哪里呢？一個距離杭州市區十多公里的山上，到了山里，還得人工把設備拖上山，劇組在一個溪流邊取景，當地人都很難找到。

（杠精太多所以得說一下，我不是借這件事給自己電影炒作，電影檔期都沒定，誰炒作誰死全家誰斷子絕孫生孩子爛屁眼）

在這么偏僻的地方恰好偶遇一個你騷擾已兩年多的女生？？？我們怕真的有命中注定的緣分？？？

找到后就跟工作人員打聽我，同事覺得很奇怪，轉告了我。

能想象嗎？

我，兩年多，戰戰兢兢藏起來，盡力保護隱私，工作也沒有公共性質，居然被找到跟前了？還是一個不斷給我發“你就說吧，給不給日吧／我想跟你親吻，擁抱，愛愛”的男的？

我真的嚇壞了。

他當日發的微博：

看著挺溫情的對嗎？

可我只覺得毛骨悚然。

為什么已經拉黑他卻知道他的近況，為什么大部分留言均有截圖？

因為我真的覺得怕。

只能悄悄都保存下來。

去年，我請一位朋友來家里玩，他用單反拍了我家。隔了一段時間，我才看到他把這張照片發了微博，提到是我家和我的寵物。我不想他愧疚，沒跟他提這件事，立刻搬家了。

為什么呢？

因為單反拍攝的圖片，原始數據里，是包括很精準的GPS定位的。手機也是，可以關掉。我不確定他也沒有關掉，也不確定騷擾我幾年的姚峻，有沒有掌握這個技能，他曾經做過技術相關的工作：

我不敢冒險。

不跟朋友分享不止是怕他們愧疚或者擔心，是我太小心了，小心得像個神經病。

可病得明明不是我。

（沒能如愿見到我，繼續對我辱罵）

（一直到今年6月，他還在找我，要跟我見面……）

我曾安撫他，問他訴求，他的要求由最初的引薦投資，變成了“要個小鯨書”。

而我最近才知道：

他已婚，太太在產期，自稱跟太太感情深厚。

更讓我震驚的事情還在后面，

還記得我前文提到，建議記住的ID“5_6_6”嗎？

從6月10日我決定維權，在微博講了這件事起，這個ID就頻繁在我微博互動留言，話風是這樣的：

表示：

“這鯨什么套路”

“拉了這么多人干等著讓大家自己YY”

“是鯨攻擊的那個人肯定沒錯了”

留言太多我沒注意，直到昨天，我點進主頁看：

【武語】？

還記得騷擾我的當事人姚峻的太太姓什么嗎？

再繼續看：

在2014年，與姚峻微博，曾用名ID“刺猬屆帥哥”的多條互動。

繼續翻下去，我確認這是姚峻的太太武女士。

她的微博里，有她的正面全身照，微信二維碼。

我存了，但不會貼出來。

只想請教一下他們：如果是有陌生人因此拿到你們的聯系方式，騷擾三年呢？能忍受嗎？

你們的孩子即將出生，你們希望孩子生活在這樣的社會環境嗎？

我第一次貼出來的截圖，就有大量姚峻對我侮辱和性騷擾內容。

她一定是看過的。

也就是說，她作為妻子，對此不僅知情，還持縱容和支持的態度。

甚至，假裝路人，來我的微博帶節奏，質疑我在“讓大家YY我”？

有沒有很眼熟？還記得“孕婦假裝不適騙少女回家，合伙丈夫將其奸殺”的新聞嗎？

而姚峻一直拒絕承認，近期在微博時而道歉求饒，時而揚言起訴，還給我潑污水，說“當初為什么我前司那么多有才華好看的女生，他不糾纏，偏偏騷擾我，就不細說了”，是為了“給雙方都留點面子”？和用另一個小號留言，問我“你是不是處？”

那一刻，我真的百味雜陳。

回答幾個可能的疑問：

為什么之前不維權？

取證難，維權成本高。另，我知道他這幾年很不順利，一旦維權，他也許更難找到生計，總覺得有種欺負他的感覺……覺得等他熬過低潮期，緩緩就好了。就像班里給你身上抹鼻涕的壞小孩，打贏吧，勝之不武，輸了吧，更顯得自己蠢。我非常難過自己這一關，始終沒能下定決心。

為什么近期要維權？是炒作嗎？

我微博此前已停用，他轉而辱罵我朋友，其中一位是我四五歲就認識，感情深厚的發小Y（關注我比較久的朋友也許記得她，我微博難得發自拍，基本都是跟她的合影……），她在杭州工作，女孩子，有時候會發些吃吃喝喝的生活博，帶定位的。6月起，找不到我，他開始瘋狂找她，差一點點說服Y，加到她微信跟她見面。

得知這個事，我要瘋了。

誰動了她，我要跟人拼命的那種生氣。

最近“女生拒絕求愛，被燒死在路虎車內”“豆瓣女用戶被瘋狂糾纏，抑郁自殺”兩個事件也很大的刺激了我。

再容忍下去，我不知道還會對我，對我的好友，造成多大的傷害。我突然意識到，此前3年的隱忍，可能完全是錯的，我之前太自以為是了。

沒有女生愿意拿這種事來炒作，相反，作為一個很驕傲的人，不是帶著作品出現，而是“居然出現在社會新聞里了”（？？？？）我真的得心理建設一番……

怎么做的？維權成功了嗎？

已報案，警方受理了。在委托律師+調查取證。于我都是人生第一次的經歷……很復雜，比如公證時，得反復證明“你是你，你的微博是你的微博，你的手機是你的手機”這一類問題，所幸都已完成。曾經準備司考的經歷+有好友是資深律師，幫到了我很多。

這里涉及到律師接下來的策略，暫不能細講。

但值得分享的是，遇到類似情況：

1， 過心理關，不要自責，相信被騷擾不是因為“你穿得騷／不要臉”等等原因，別信“一個巴掌拍不響”，打你臉上，你看看響不響哇？

2， 積極尋求專業人士的幫助（律師／警察／心理醫生），和親密信賴的人的情感支持。

3， 保存證據，這在訴訟階段非常重要。

我的訴求是什么？

被騷擾3年，我已根本不在乎，也不相信當事人姚峻的道歉，我就是想所有跟蹤狂知道：一切都是有代價的。敢做敢擔。尤其是在中國暫無“限制人身接觸”等相關立法的前提下。有人質疑我炒作不愛惜羽毛，質疑就質疑吧，又不是雞，那么愛惜羽毛做什么？

現在，我對“被瘋狂騷擾維權不得”這一現象的痛恨，已蓋過對姚峻的厭惡。

類似的被騷擾狀況，我的微博留言里一抓一大把。

我自認算最不易被性騷擾的那一類女生：性子烈，長相普通。遇到過一些糟心事，也都有驚無險。覺得自己忍3年已經很奇葩了，居然有女生忍受了十年……

而且已不止是性騷擾， 還存在“鐘情妄想”的可能。受害者通常是男性，想了想還是不寫他們名字了……

之前不覺得，現在一數居然有這么多…………

考慮到姚峻的經濟壓力，和他太太即將生產的狀況，我仍愿意給當事人姚峻一個機會，只要可以善意溝通，考慮我的訴求，我愿意放棄訴訟。

其中需要解釋的第四點，為什么要給“免費午餐”捐贈，和金額會不會過高？

我不愿接受姚峻的賠償，但又覺得有經濟懲罰會加深他的教訓，因此提出了這個折中的方案。如果他覺得條件困難，可以適當談。

但如果姚峻和他太太仍執迷不悟，我會訴訟到底，并會以所有方式，告知他的親戚，朋友，未來的同事，合作伙伴，小區鄰居。恰好，這些都是不違法的。

面臨的現狀如何？

我知道我口氣很硬，也沒示弱服軟，看起來一點也不像個受害者，這并不是一個好的策略……以至于我遭到了更多質疑和攻擊?？赡芤驗槲业膫€性原因，出來維權已經讓我有點難受了，哭哭啼啼的事情，實在做不出來……

但這3年，被陌生人性騷擾，跟蹤，導致的痛苦，慌亂，自我懷疑，一直持續地侵蝕著我。

現在我謹慎地樂觀著，被關注的熱度很快會過去，我還面臨著不菲的訴訟開支，和非常高的時間成本，精力消耗。當事人可能還會打擊報復……

真的，非常難。

這幾天夜里，我沒有一個晚上睡著。白天開會全靠咖啡硬撐，工作間隙還得見律師，做公證，報警?，F在是凌晨3點45，我今天一大早飛，還沒收拾行李，在這坑哧吭哧寫……

跟個傻子一樣。

特別不值得，我知道。

從任何一個層面，名聲，財力，精力，心理狀態，公開這些，帶給我的只會是損耗而非增益，我明白的。

大家翻翻我微博的評論區就知道了，還有很多人問我，

“蒼蠅不叮無縫的蛋”（我不是蛋）

“為什么不騷擾別人偏偏騷擾你？” （我TMD怎么知道偏偏為什么？問天吧。）

“是不是沒明確拒絕他？故意給人留幻想，太綠茶了?！保鞔_拒絕無數次了）

以及：

我自己也會質問自己，自我懷疑的——

我這么大陣仗，值得嗎？合理嗎？公平嗎？那些特別知識分子的糾結痛苦，“我是不是在用媒體公器對個人動私刑？輿論審判是合理的嗎？我曾經讀的社會學倫理讀到狗肚子里去了嗎？我是不是太傻了？

可是，一個最基本的事實是：

一個已婚男人，不該無故性騷擾一個陌生女生，三年。

記得《無間道》嗎？“三年又三年，我都十年了”。

我不知道如果不這樣做，我還要忍受多少個三年。

所幸我保存了證據，所幸我社交賬號有一定的關注，所幸我有可以支付訴訟費用，所幸我十分謹慎懂得保護隱私……

可我維權仍然很難。

那那些還是可能還是學生，可能在小城市，可能沒有足夠精力來維權的女生呢？

更不要說男生了，男生被性騷擾，只會被當段子嘻嘻哈哈講，從個體到法律層面，從沒被嚴肅對待過。

這是更大的不公平。

既然他太太已是默許的態度，

1，我希望這篇文章能讓姚峻的身邊人看到，帶他接受心理治療。

2，我希望立法層面，會有相關政策出臺，保護人身安全，限制潛在嫌疑人一切形式接觸。（我知道這非常難，非常慢，但希望我們有耐心和智慧可以等，權利是爭取來的）

我不會把姚峻，武女士夫婦視為我的敵人，但會把“嚴重的精神疾病+縱容疑似精神病患者+縱容潛在罪犯的社會氛圍”視為我的敵人。

所以，我懇請大家，幫我，也幫你身邊無法發聲的女孩子們轉發，也跟我一起宣戰。