三七出現這種狀況，很有可能是得了黑斑病。這種病易出現在夏季雨量豐富之時，傳染快，需及時噴藥制止。

月經是女性的健康晴雨表，是每位女性都關注的重點。月經的規律正常，標志著女性的生理健康，然而有部分女性會出現月經不調的現象，月經量少就是常見的癥狀。青春期發生月經量少將面臨閉經的可能，更年期發生月經量少是被視為即將閉經的一個前兆。那么月經量少是什么原因?針對月經量少該怎么調理呢?

女性月經量少是什么原因?

月經對于女性而言是健康的指南針，月經量少是月經不調的一種，月經量少會引發一些健康疾病，如色斑、暗瘡、頭疼、婦科炎癥、嚴重者甚至不孕不育。

從中醫的角度講，其病因有虛實之分，虛者多因素體虛弱，大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾，或肝腎受損，而使血海虧虛，經量減少，實者多由瘀血內停，或痰濕壅滯，經脈阻滯，血行不暢，經血減少。有效增強血活力的辦法是：活血、補血、養血，三效合一。匯仁女金膠囊由23味道地中藥組成，具有活血緩解血瘀、補血緩解血虛、養血緩解血寒的作用和功效，能夠幫助女性疏血路、增血量和提血質，養血調經，增強血活力。

從西醫的角度看，導致此現象的原因有很多，主要有某些婦科病癥、反復多次的粗暴刮宮、卵巢發育不良和卵巢早衰等，因此當女性發現有經量少的現象，應立即引起重視。

隨著月經量越來越少，肌膚也會逐漸缺乏潤澤，感覺明顯變老，還容易出現心情低落郁悶，甚至可能導致不孕不育。所以，月經量變少一定要重視，它可能是卵巢早衰的一個警示。

月經量少怎么辦

一、保證充足的睡眠。有道是：“女子以血為本，以肝為先天”，養肝血對女人來說至關重要。肝血不足，月經量容易變少，皮膚容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什么最養肝血，其實最養肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養。

二、調整心態。調整好自己的心態。有些時候，心理上的壓力會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會造成月經異常，所以女性朋友必需調整好自己的心態，保持良好的心態非常必要。

三、多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚籽、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

女性日常保養六重點

第一，要保持外陰清潔。

月經期間多用溫開水沖洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴為好。經期用品要柔軟衛生，透氣性好，并勤換內褲，保持潔凈。

第二，注意調節情緒，勞逸結合。

情緒過度波動、緊張，會引起中樞神經系統與下丘腦垂體間的功能失調，使促性腺激素的分泌受到影響而引起月經不調；同時經期應避免重體力勞動和劇烈運動，因過勞可使盆腔過度充血，引起月經過多、經期延長及腹痛、腰酸等。

第三，注意保暖，堅持腹部熱敷。

經期注意腹部、足部的保暖，切忌貪涼。受涼可能使月經量驟然減少，可以用熱毛巾或熱水袋熱敷腹部，有益于女性經期中腹部內臟器的保養，能促進經血的排凈，預防子宮肌瘤。

第四，進行合理飲食。

要多喝開水，適量食用溫性水果、多吃蔬菜，飲食清淡，不可過食辛辣生冷食物，以減少子宮充血，并保持大便通暢。

圖片: Dribbble | 設計: Andy Pitts | 責任編輯: 木頭羊

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導言

冬天到了，春天還會遠嗎？

「春天到了」意味著什么？

意味著春暖花開草青青？

意味著蜂舞蝶飛鳥喳喳？

意味著春心萌動想羞羞？

都！不！是！

「春天到了」是一句咒語：

意味著再也不能依靠寬大的棉衣來遮蓋身上的肉肉！

意味著買買買的呼喚和逐漸瘦瘦瘦的錢包！

意味著「減肥」又要被N多妹子提上日程！

同時也意味著花花的門診里，因為減肥造成月經不調甚至閉經的妹子們，又要變多了。

可能你會說：「減肥跟大姨媽什么關系??？花花，你在開玩笑吧！」

還真不是玩笑，來來來，珍愛「姨媽」，從合理減肥做起。

肥肉和大姨媽，有啥關系？

「姨媽」的產生并不是一件簡單的事。在內分泌系統中，有一個「下丘腦—腦垂體—卵巢」軸。這個軸非常重要，關系到我們體內多種激素的分泌，和女性健康、生育能力密不可分。當這個軸受到影響，就容易出現月經不調，甚至閉經。

自古以來，妹子們用得最多的減肥方法就是節食。有的妹子為了追求快速減肥，服用減肥藥、瀉藥，甚至不吃主食，只吃蘋果和蔬菜。在「司令部」下丘腦中，有攝食中樞和飽感中樞，服用減肥藥或過度節食，都可能導致促黃體生成素和促卵泡生成素的分泌量下降。

這兩種激素對卵子生長和月經周期的意義重大，一旦分泌量降低，就可能出現月經推遲、不來等癥狀。

脂肪作為合成多種性激素的原料，當低于一定水平時，就會導致雌激素和孕激素的供給跟不上，加重月經紊亂。當體內脂肪達到體重的17％時，才會有月經；達到體重的22％時，才可以維持規律的月經。

如果過度減重，造成體重低于標準體重的5％~10％，月經就可能受到影響，再繼續降低，低于15％時，就有可能閉經。如果此時再配合高強度的運動，造成腎上腺分泌的雄激素量增加，更加擾亂體內的激素平衡，那就真是雪上加霜——肥肉是少了，大姨媽也沒了。

姨媽沒了會怎樣？

別以為大姨媽沒了，就可以省下買衛生巾和棉條的錢，沒那么簡單！

卵巢早衰、不孕不育、骨質疏松，哪一個都是大問題！

先說卵巢早衰。過度節食和減肥造成垂體不能分泌足夠的激素，從而導致卵泡無法正常發育，卵巢也無法維持正常的生理機能，逐漸變小甚至萎縮。

沒有種子，再努力的農夫也種不出莊稼。卵子沒了，懷孕也就成了泡影。沒有月經，子宮也可能逐漸萎縮，甚至出現皮膚松弛、失眠煩躁、多汗等更年期癥狀。

雌激素分泌不足導致月經紊亂，更容易導致骨質丟失，造成骨質疏松。不僅會出現腰疼、背疼、腿疼的癥狀，還可能導致駝背和彎腰。瘦是瘦下來了，卻美不起來了。年輕尚如此，到了中老年，影響可能更大。

怎么判斷自己需不需要減肥？

經過花花的觀察，很多「覺得」自己胖的妹子，其實并不是真的偏胖，只能說這是心病，得治。不然，明明健康的人減成了病號，太可惜！真的超重的妹子，減肥也一定要循序漸進，不可盲目追求速度，更不可以對自己太狠。

判斷是否偏胖，看身體質量指數（BMI）值，即用體重（千克）除以身高（米）的平方得到的數值。根據WHO的BMI標準，正常的體重指數在18.5~23.9之間。低于18.5 屬于過輕，24~27為超重，28~32為肥胖，超過32就是非常肥胖了。BMI大于24的，才需要考慮減肥。如果是過輕，請把「減」換成「增」吧。

網上充斥著「要么瘦，要么死」、「不瘦二十斤，不改頭像」的標語，千萬別被洗腦。要減肥可以，必須合理減肥、健康減肥。沒了健康的瘦，只是病態，不是真正的美。

減多少才合理？

俗話說：「一口吃不下胖子」。既然我們的「月半」都是一口接一口吃出來的，那么減肥自然也需要一口又一口，慢慢地減下去。

什么「三天減五斤」、「十天減十二斤」的宣傳，都是快速減掉水分和蛋白質，讓你產生「肥肉變少」的錯覺，都是套路！

正確的減肥應該是「細水長流式」：每周減掉半斤到一斤，或者不超過初始體重的百分之一。

一些健康合理的小TIPS：

脂肪不是洪水猛獸，關鍵是「控制」：不是一說減肥就要跟脂肪和碳水化合物一刀兩斷，主要得控制攝入量。一般來說，脂肪的攝入量不要低于每天總熱量的15％，碳水化合物的攝入量不要低于每天總熱量的50％。

控制飲食，配合運動：不要一味節食，運動是一種比較健康的減肥方式。當然，也是適量。不能超過自身的承受范圍，不然會對身體造成傷害。

注意鈣的攝入：無論在哪個時期，鈣都是對女性十分重要的微量元素。適量的戶外活動，多喝牛奶和奶制品，同時注意日常飲食中的營養均衡。如果不能進行戶外活動，花花建議可以配合補充維生素D，來幫助鈣的吸收。

完

每當遇到因減肥造成月經不調或閉經的妹子，花花都覺得她們好像一朵朵本該盛放的鮮花，卻因為缺乏營養而提前凋謝、衰敗，讓人惋惜。

一部分妹子恢復正常飲食，逐漸增加體重后，月經可以恢復。而另一部分不幸運的妹子，可能真的此生與生育無緣，只剩下沉重的后悔。

花花真的希望這樣的事情不再發生，為了一個「美」，付出的代價太過于沉重。

花花想對所有愛美的妹子們說：

美，是一朵花，只有在健康的土壤上，它才會真正地盛開。

你，也是一朵花，只要健康快樂，就是最美麗的那一個！

愿每一個愛美的妹子在這個冬天都美美噠~

早安，我愛這個世界。

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導言

生活中你有沒有出現過以下這樣的場景？

上廁所時無意中仔細瞅了眼「姨媽巾」，你發現自己的月經血竟然是黑色的，外加還有一些血塊！哎呀扎心！這不會是什么絕癥吧？

緊接著你腦子里快速閃過了無數的畫面，比如：武俠電視劇里男一號給女一號「療傷」，不知道使的什么邪門兒招數，非得先把衣服脫了，然后經過種種不可描述的過程，女一號終于孱弱地吐出一口黑血，立馬就能活蹦亂跳了；再比如：男一號跟一群惡匪在野外械斗，雖然打跑了惡匪，但又被一條蛇給咬了。此時恰巧男二號過來，一口嘬住傷口猛吸兩下，吐出一口黑血，然后一瘸一拐且心滿意足地回家了……

這些影視作品的套路，讓很多人了解到：一旦「黑血」出現，就基本等同于「有毒」、「快要死了」、「我的生命安全一定有問題」。喂，大夫，我是不是不行了？求求你別瞞著我，告訴我實話吧！

▲圖片來源于giphy.com

實話就是：不是，沒有，你很好。

那些影視作品的導演愛怎么創作我不管，但我必須要指出：以上種種陳舊觀念是不對的！處在醫學水平不發達時代的古人們愛犯這樣的錯誤也就算了，可處在現代社會的你們還繼續犯這個錯誤就不應該了。

今天，老六就跟各位分析分析「月經發黑有血塊，還有救嗎」的問題。

按照老六一貫嚴密的邏輯，肯定得讓你們看看血的顏色有哪些。

如圖所示，上面五種顏色都是血液的顏色，有沒有感到很奇怪？血液竟然不只是一種顏色？

準確來講，血液分為動脈血和靜脈血，動脈血里因為富含氧氣，所以顏色看起來就更加鮮紅一些；靜脈血含氧氣比較少，所以顏色看起來就是暗紅色的。

當血液離開人體，血小板就會釋放凝血酶原引發血液凝固。在凝固的過程中，血液的顏色就會越來越深，最后基本上就如同上圖最右邊的那種顏色了。生活中常見的磕破或者擦傷后形成的新鮮血痂顏色，會比最右邊的顏色更深。

01

月經血

弄明白血液的顏色問題后，我們再回過頭來討論一下月經血。

月經血，主要源于破裂脫落的子宮內膜。

因為子宮內膜里有螺旋小動脈和小靜脈，所以月經血是動脈血和靜脈血混合的狀態。

在月經血中動脈血占75%左右，因此人們看到的月經血不是鮮紅色，而是微微發暗的紅色，更接近血液顏色圖中左起第二種或第三種顏色。

你仔細看看血液顏色圖中左起第二種或第三種顏色，是不是跟你平時的月經血顏色差不多，或者你平時的月經血比這個顏色更加深一些。那么現在問題來了，黑色的血是怎么回事？

一般來說，這主要是因為你體內的月經血產生后沒有及時流出來造成的。當月經血在宮腔里積聚了一段時間，宮腔里血液開始凝固，凝固后的血液顏色逐漸加深，并形成血塊。等你一起身活動，這些被「黑暗勢力」籠罩的黑色血塊就流了出來。你一看到，噗……嚇壞了。

▲圖片來源于giphy.com

02

哪些人來月經容易有黑色血塊？

從六層樓個人的角度來看，是有這么幾類人容易出現此類問題。

愛久坐

很多職場女性需要長期坐著工作，這種固定的姿勢很容易導致經血不暢。該流出來的月經血沒有流出來，就積聚在宮腔里，有時候這也會成為痛經的原因。畢竟坐久之后突然起身，嘩，積攢的經血都流下來了，那叫一個酸爽。

所以，建議久坐辦公室的女性不管再忙都要做到：每隔一個小時站起來活動五到十分鐘。

請務必動起來，就算不是月經期。

子宮位置有異常情況

諸如子宮過度的前傾前屈或后傾后屈，都會引發經血在宮腔內長時間儲留，進而催生黑色的血塊，這種情況分為先天和后天形成的。

不過不用擔心，六層樓上面也說了，這并沒有什么大不了，只要適當活動保持血流通暢就不要緊。

月經量大

正常情況下女性一次月經的總出血量為50ml~60ml。如果出血量大于80ml，我們就會判定該女性經血過多。有這個問題的女性一定要注意貧血的風險，當有頭暈目眩癥狀出現時，一定要及時休息，避免活動。

對于月經量較大的的女性，她們經期使用的衛生巾或衛生棉條如果吸收經血不及時，造成經血儲留，也會有黑色血塊出現。需要注意的是，如果已經出現上面的癥狀，并且休息后也沒有減輕，那就要及時就診了。

此外，還要警惕一些婦科炎癥（如子宮內膜炎）會導致經血增多的狀況。不過經血過多并不是婦科炎癥唯一的表現，我們還可以通過觀察其它癥狀，比如白帶異常、腹痛不適等來做婦科炎癥的確認。如果確實存在炎癥，也需要及時治療。

綜合上面所講的內容，你們應該能明白：就算是黑色血塊，也不能說明什么問題，真正應該關心的是月經周期是否穩定、是否有異味以及其它異常性狀。

之前我在網上瀏覽相關信息時，發現今天說的問題多是中醫在回答，很少有西醫出來專門講解，個人猜測其中原因是因為這太不值得一講了。本來經期黑色血塊就是一個再正常不過的血凝問題，不至于大驚小怪。

但是從中醫角度來看的話，這是因為氣血兩虛、氣滯血瘀、腎虛等原因引起的?；镜倪壿嬀褪沁@種表現要系統的來看，并不能單一分析。中醫上的原理我講的不夠清楚，所以就到此為止，并不評價對與錯（中醫一點兒都不涉及的話，顯得西醫很不體面）。

03

其他月經常見問題

話說到這里，這個問題就講清楚了。既然恰巧說到了月經的問題，我就連帶把你們最近常問的兩個問題拿出來，做個統一回復。

月經周期不穩定

有很多讀者月經推遲一天就開始發瘋一樣找六層樓，而我因為工作的原因沒辦法及時回復。然后一下班看到好幾十條信息，趕緊仔細讀完，才發現只是因為月經推遲了一天。

其實女性月經會受到多方面因素的影響（如環境、壓力、情緒、溫度、飲食、內分泌……），偶爾推遲或提前都是沒有問題。一般推遲或提前10天以上才需要去就診，所以不必過分擔心，也不要掉以輕心。

但，要是最近你有過無保護性行為的話，那就要考慮懷孕的問題了。一般在同房后10天左右使用試紙效果比較準確。

月經量少

通?；颊咴陆浟可俚那闆r不是突然發生，而是有一個緩慢過程的。比如發現有一段時間月經量慢慢在減少，從以前的4天~5天，漸漸變成1天~3天，到后來可能衛生巾都用不上了。

這個時候跑來找六層樓，我一般都是先問一下月經周期是不是規律的。如果月經是按時來那么問題就不大，如果周期也紊亂了，那就需要去醫院檢查了。具體的情況可能還要針對個人再分析，這里就不多說了。

好了，今天就講到這里吧！

完

其實很多人都會這樣嚇唬自己，會因為身體上某些小異常的反復出現，而懷疑自己得了某種隱藏的「齊天大病」。

今天咱們就留言區里聊一聊，你們有過哪些身體上的小異常？又懷疑自己得過哪些「齊天大病」？

記得留言！

早安，我愛這個世界。

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前幾天，有粉絲問我，說自己每次要來大姨媽心情就特別不好，不僅想暴打所有人、暴摔所有東西，還白天睡不著、晚上睡不醒。姨媽期間無法控制自己，姨媽一過又會責怪自己太作。

但青杏醬這篇文章告訴大家，經前綜合征不是你的錯，而且是有辦法控制的。所以我把這篇文章推薦給大家，也把這個關注「身體，性別，性與情感」的賬號推薦給大家。

她們鼓勵大家真正了解自己，了解自己的內心，也了解自己的身體，掌握屬于自己的人生主權。

好啦，我們來看文章吧。

我有經前綜合征。

中學的時候我還沒有察覺到自己有這個問題，或許是當時我的世界只有學習，沒空想其它的。上了大學，學習壓力變小，月經也比較穩定，大概大二開始，我就發現每個月總有那么幾天心情煩躁得很。一開始只是以為事多所以心煩，直到有一次突然在和朋友聊天時莫名其妙發起了脾氣，朋友說：你是要來姨媽了嗎？怎么脾氣這么差？

我仔細回想了一下，發現每次心情煩躁確實就在姨媽來之前的3天~5天內，姨媽一來我就什么脾氣都沒了，整個人會變得溫和很多，變回了「正常人」。后來我通過各種渠道去搜索資料，發現我和經前綜合征的各種癥狀都能對號入座，于是我就給自己確診了「經前綜合征」（PMS）。

自從給自己確診了，不知道是不是心理暗示的作用，我發現自己的癥狀似乎更嚴重了，每次數著日子，就在月經來的前一周開始，我就不自覺的會特別煩躁。嚴重的時候，我會一個人在宿舍摔東西，沒課的時候就躺在床上腦子放空，什么都做不了，晚上失眠，和任何人都不想說話，一說話就想發火。

不過也有情況好一些的時候，比如如果恰好遇到外出旅行，或者那段時間正好在做一些讓自己快樂的事情，那么就幾乎不會出現這種煩躁的心情。

大學畢業后我談了男朋友，沒多久就和男友開始了同居生活?？赡軐τ谄渌信笥褋碚f，女朋友經期時他們最多只需要說句「多喝熱水」就好了，但對于我男朋友來說可沒有那么簡單。從經前一周開始，他就要處處順著我的意，小心翼翼地絕對不惹我生氣。

剛開始同居時，我們的爭吵幾乎每次都發生在我月經前一周，再加上工作后各方面壓力都很大，那幾天我們幾乎每天都冷戰，不和對方說話，直到某一天早上，我坐在馬桶上，開心地對著他喊了聲：我來姨媽啦！我們才算和好。

這樣的情況不僅我男朋友受不了，我也受不了我自己。于是我開始了漫漫自救路。

我掛了婦科。醫生打開我的病歷本，看都不看我一眼，說了句：「哪里不舒服??？」

「我……我就是想咨詢一下……那個……每次來月經前我都很煩躁，這個是不是經前綜合征??？有沒有什么辦法可以改善一下？」

醫生白了我一眼，停下了手中的筆，又問了我一些月經常規問題，比如周期多久，每次來幾天，痛不痛經之類的，我都一一回答，事實上月經期我沒有任何困擾，一切都再正常不過。

然后醫生說：「沒什么問題啊，你說的這個現象在女性身上很常見的啊，很多人來月經前幾天都會有一些情緒波動，這個就是激素的作用啊，沒什么大不了的啊，你多注意注意，那個，那幾天不要壓力太大，自己調節調節，行不？」

我拿起空白的病歷本灰溜溜地走了。

誰不知道那是黃體期孕激素的作用呢？但我就討厭這個激素??！我想跳過黃體期！

我又去找了心理咨詢師。她耐心地聽我把二十多年人生經歷、原生家庭、親密關系全部都訴說了一遍，有時候我說著說著還哭了，而她只是溫柔地看著我。一晃十幾節session過去了，錢也花了好幾千，但每個月的經前綜合征還是按時到來，沒有減緩。

后來我實在忍受不下去了，在一次咨詢中直接問了咨詢師：我到底要怎么解決我的經前綜合征？她還是溫柔地看著我，緩緩地說：你想解決的到底是經前綜合征，還是討厭自己情緒化背后的一些原因？比如你不想失去對自己情緒的掌控權，你潛意識覺得理性是優于感性的。

后來我結束了咨詢。并不是這位咨詢師不好，相反她讓我看到了很多我性格中隱藏的部分，讓我明白了很多事情背后的原因，我也很感謝她。但她不能治病。

再后來，我偶然在網上看到了關于短效避孕藥的科普文，女性生理周期的那一套知識我早已經了如指掌，突然才發現這世上竟然有一種藥可以調節周期，讓身體誤以為已經懷孕，不再排卵，那不就沒有了所謂的黃體期了嗎？我抱著試一試的心態，再次去了醫院掛婦科。

這次，我明確地跟醫生說想開短效避孕藥，醫生又白了我一眼，問我是要調經還是要避孕。我說，都要。她沒再說什么話，就給我開了藥。

好像是吃了什么神奇豆一樣，困擾了我十幾年的經前綜合征竟然真的減輕了不少，我覺得我的身體就像一臺機器一樣被調節到了最理想的狀態，而且姨媽準的嚇人，每次停藥后的第四天下午兩點，我去趟廁所就能準確地接到第一滴血。

這藥的效果超出預期，不僅治好了我的病，還沖擊了我的世界觀，一粒小小的藥就能這樣控制住我的身體，我感謝現代醫學，卻也對它心生畏懼。

奇怪的是，身體被完全控制住的時候，我反而有些懷念那些脾氣暴躁的日子，照理說我并不想要情緒失控的狀態，想讓自己的身體和情緒得到控制。但不知為何，吃了藥的我有些分不清到底哪種狀態才是我想要的，或者說我不知道自己的意愿到底是什么。不吃藥的時候，頑皮的激素控制了我的意愿，吃藥的時候，神奇的藥也控制了我的意愿。

所以身為一個女性，為什么我們的身體這么不聽我們大腦的話？文化中對女性的「情緒化」「歇斯底里」「感情用事」「不要和女人講道理」之類的太多刻板印象正是來源于月經、生育等女性特有的生理現象，矮化女性的言論強調女性是次等人類，因為她們每個月都有那么幾天身體不受控制地往外流血！

絕大部分女性都會在黃體期經歷情緒上的波動，但基本上對生活工作影響不大，而嚴重的才能稱之為經前綜合征，在人群中的比例不多于10%，但10%也已經是很高的比例了呀，看看你的辦公室/教室，有沒有十位女性？如果有的話，其中就有一位患有嚴重的經前綜合征！

然而無論是醫學上還是社會輿論上，對PMS的關注遠不如對月經本身的關注，痛經、月經不調、各種經期用品……等等與月經相關的話題在互聯網上已不算是禁忌，很多女性平臺上也可以經?？吹浇忝脗兊姆窒?。

然而對于PMS，我們聽到的聲音還是很小，似乎它對比痛經等月經期的其它煩惱來說根本不值一提，甚至這加深了「女性是情緒化的非理性動物」刻板印象，一旦有女性發脾氣，總會有男性在旁邊說一句「這女的是快要來例假了吧？」

我現在已經學會和PMS和平共處了，通常情況下我會吃短效避孕藥來調節，也有時候會暫停吃藥，在那幾天給自己安排一些讓自己開心的事情，比如我會去運動，讓大腦分泌讓人開心的激素「腦內啡」，避免那幾天過多social，安安靜靜看書、看電影、煲劇。

無論如何，我的身體和大腦也要學會和平共處，正視自己身體的問題，必要時尋求專業人士的幫助，同時不要自我弱化。無論是月經還是生育這樣的生理現象，都不該成為阻礙女性前進的絆腳石，而是女性特有的身體經驗，它值得被重視、被談論、被分享。

后記：

看完青杏醬的文章，我對一些受經前綜合征折磨的女孩子也有了更多的理解和包容。

希望這篇文章被更多人看到，能夠讓更多飽受其擾的女孩子早日控制自己的身體和大腦，而不是一味地弱化自己，甚至由此被污名化成情緒動物。

這篇文章來自于【一顆青杏】。這是一個有點污污的號，用各種刁鉆角度看待情感問題，主張打破性別壁壘，讓每個人在成為男或女之前，先成為自己。

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