別名

丹參、紅根、紫丹參、酒丹參、赤參、赤根、大紅袍、木羊乳、奔馬草、郄蟬草

性狀功效

丹參味苦而性微寒。歸歸心、肝經，可祛瘀止痛，活血通經，清心除煩。用于月經不調，經閉痛經，癥瘕積聚，胸腹刺痛，熱痹疼痛，瘡瘍腫痛，心煩不眠；肝脾腫大，心絞痛等。

來源

丹參藥用其根，因其根皮赤而肉紫（發汗）且形狀似參，并且具有滋補強壯的作用而得名丹參。

用法用量

內服：煎湯，10～15g；或入丸散。酒炒可增強其活血之功。

使用注意

本品活血通經，故月經過多及孕婦慎服。反藜蘆。

古籍記載

丹參始載于《神農本草經》，列為上品。謂：“丹參味苦微寒，主心腹邪氣、腸鳴幽幽如走水、寒熱積聚、破癥除瘕、止煩滿、益氣”。后歷代本草均有論述。

《吳普本草》謂：“丹參，一名赤參，莖有毛根赤，四月華紫，三月五月采根，陰干，治心腹痛”。

《唐本草》謂：“此藥冬采良夏月采虛”，《圖經本草》謂：“丹參，生桐柏山川谷及泰山，今陜西河東州郡及隨州亦有之。二月生苗，高一尺許，莖桿方棱，青色。葉生相對如薄荷而有毛。三月開花，紅紫色，似蘇花。根赤，大如指，長尺余，一苗數根，五月采，暴干”。

《本草綱目》謂：“處處山中有之，一枝五葉。葉如野蘇而尖，青色，皺毛，小花成穗，如蛾形，中有細子，其根皮丹而肉紫”。

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。又稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。

三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。

使用三七粉時需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

花與粉對比

三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區別的。

三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養顏等功效。

三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，熟三七粉可以補身體。

判斷月經是否正常 就看4指標

　　月經是否正常，一般可從以下幾點觀察。

　　1月經周期

　　一般女子的月經周期是28～30天，但是也有人40天來一次月經。但只要有規律性，均屬于正常情況。另外，月經容易受多種因素影響，所以提前或錯后3～5天，也是正?，F象。

　　如果這次月經周期是20天，下次是40天，而且經常出現這樣情況，有的甚至月經來1～2天，過10多天又來1～2天，失去了周期性，這屬于月經不調。少女初潮時，由于卵巢剛發育，功能還不完善，所以會出現功能紊亂和不規律，這不是病理現象。

　　2月經期(也稱行經期)

　　女子的月經期大約是2～5天。一般行經的規律是第一天經血不多，第二三天增多，以后逐漸減少，直到經血干凈為止。這是因為第一天子宮內膜脫落剛剛開始，第二三天子宮內膜脫落增多，出血量也增多了，子宮受到刺激，加強收縮，把大量經血排出的緣故。有的人經血干凈了以后，過一兩天又來了一點，俗稱“經血回頭”，這也不是病，而是一種正?，F象。但是，有的女子經期長達10～20天，月經淋漓不盡;有的經期極短，只是“一晃”即過。這兩種現象都是不正常的。

　　3經血量

　　女子月經量的多少因人而異，一般是20～100毫升。一般每天換3～5次衛生巾或紙，就算是正常。如果經血量過多，換一次衛生巾或紙很快就又濕透，甚至經血順腿往下淌，這就不正常了。經血過多，可能是精神過度緊張、環境改變、營養不良以及代謝紊亂等因素引起的功能性子宮出血。經血長期過多會引起貧血，應查明原因，進行治療。當然，如果因為子宮、卵巢不正?；蛉硇约膊?，引起月經量過少，這種情況也不正常，也應及時就醫。

　　青春期的少女以月經量過多較為常見。其主要原因是在青春發育期，卵巢功能尚未完全成熟，這時候的月經一部分屬于無排卵性的。沒有排卵就沒有黃體，沒有黃體就缺少孕酮。因此，子宮內膜只能處于增殖期而不能達到完善的分泌期，以致子宮內膜脫落不完全而影響子宮的收縮，造成經血過多。此種情況如不引起注意，久而久之，可出現面色蒼白、乏力、頭暈等貧血癥狀，也應就醫治療。

　　4經血顏色

　　正常的血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊。如果經血稀薄如水，僅有點粉紅色或發黑發紫，則是不正常的。如果經血完全是凝血塊，也不正常，可能另有出血的部位，應及早就醫，保證身體健康。

月經不調引起的原因

　　月經失調不一定是婦科病

　　月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要標志 許多婦女發生月經失調后 只是從子宮發育不全 急慢性盆腔炎 子宮肌瘤等婦科疾病去考慮 而忽視了在子宮之外去找原因 豈不知 許多不良習慣因素也可能導致月經失調

　　情緒異常引起月經失調

　　情緒異常長期的精神壓抑 生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷 都可導致月經失調或痛經 閉經 這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的 卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制 所以無論是卵巢 腦下垂體 還是下丘腦的功能發生異常 都會影響到月經

　　寒冷刺激引起月經過少甚至閉經

　　起居無度據研究 婦女經期受寒冷刺激 會使盆腔內的血管過分收縮 可引起月經過少甚至閉經 因此 婦女日常生活應有規律 避免勞累過度 尤其是經期要防寒避濕

　　節食引起月經不調

　　過度節食有關專家研究表明 少女的脂肪至少占體重的17% 方可發生月經初潮 體內脂肪至少達到體重22% 才能維持正常的月經周期 過度節食 由于機體能量攝入不足 造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用 致使雌激素合成障礙而明顯缺乏 影響月經來潮 甚至經量稀少或閉經 因此 追求身材苗條的女性 切不可盲目節食

　　嗜煙酒引起月經不調

　　嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程 引起月經不調 在吸煙和過量飲酒的女性中 有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治 每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中 月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍 故婦女應不吸煙 少飲酒

月經不調的預防

　　自月經初潮起 就應學習 了解一些衛生常識 對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識 消除恐懼及緊張心理 可預防原發性痛經產生或提高痛閾減輕疼痛程度 注意經期及性生活衛生 防止經 產期間上行感染 積極預防和治療可能引起經血潴留的疾病

　　經期應注意保暖 忌寒 涼 生 冷刺激 防止寒邪侵襲;注意休息 減少疲勞 加強營養 增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動 避免強烈的精神刺激 保持心情愉快;平時要防止房勞過度 經期絕對禁止性生活

　　經期要注意飲食調理 經前和經期忌食生冷寒涼之品 以免寒凝血瘀而痛經加重月經量多者 不宜食用辛辣香燥之物 以免熱迫血行 出血更甚 而且注意別濫用藥 應根據痛經的原因 辨證施治 。