吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。又稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。

三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。

使用三七粉時需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

花與粉對比

三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區別的。

三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養顏等功效。

三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，熟三七粉可以補身體。

你好，如果只是輕微拉傷，用些云南白藥、活血化瘀之類的藥物休息10多天后就可恢復正常的生活，如果10多天仍有疼痛現象，這是應該考慮到軟骨、韌帶受到損傷，韌帶、軟骨屬于軟組織，軟組織受到損傷，情況就大大不同了，損傷后一般都會出現疼痛、腫脹、彎曲不適等癥狀，軟組織損傷自身是很難修復的，靠靜養或擦些消炎止痛、活血化淤的藥物來幫助恢復都是很難達到治愈目的，軟組織不能及早得到治愈，以后就會存在各種諸多問題,

對于軟組織損傷治療，目前在整個世界上在西醫方面，對軟組織損傷修復仍然沒什么好的方法，一般都是開些活血化瘀藥物讓病人回家靜養恢復，嚴重者就勸開刀手術治療，這些方法根本達不到修復目的。

如果扭傷的是軟組織，建議選用中國傳統中醫治療，目前唯有中國中醫才有希望治愈，早期一個月內的損傷，治療在30到40天左右可基本痊愈。超出三個月以上的損傷，屬于難治范圍，治療比較麻煩。未治療前，不建議過多活動，更不能強行鍛煉，以免加重軟組織的損傷。

患高血壓的人越來越多，很多朋友都愿意給自己或家人花點錢，買點兒好用的東西，來防治高血壓，甚至買個心安也好。

最常消費的，就是各種號稱「對高血壓好」的保健品了。

但事實是，所有心血管領域的保健品，幾乎都起不到想象中的保健功效，有些甚至還可能加速心血管疾病的進展。

常見保健品大多沒有效果

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很多號稱可以「降壓、抗栓」的保健品，大多是花錢買個心理安慰。就舉幾個最常見的例子看看吧！

三七粉：在傳統的醫學觀念中，是屬于用來止血的中藥，并沒有抗栓、降壓的作用。

螺旋藻：具有輕微降膽固醇作用，臨床研究發現與安慰劑效果相似。

輔酶 Q10：被稱為良好抗氧化劑，但在學術界，它預防動脈硬化方面的作用尚需證實。如果要服用，請一定先咨詢醫生。

深海魚油：目前市面流通很多品種，但僅是調脂藥物的輔助，切勿本末倒置，千萬不要因為吃魚油放棄調脂藥物。

簡單總結一下就是：

現在大多數的保健品都處于「不知道有沒有用」的狀態，但是健康飲食、運動這些措施，都是確定能幫助降壓又不需要花太多錢的。

買保健品，不如買這些

1. 電子血壓計

電子血壓計使用方便、簡單，人人都能學會。不只是高血壓病人，有條件的話，絕經后的女性、55 歲以上的男性，都推薦準備一個。

購買時最好選擇上臂式電子血壓計，就是那種纏在胳膊上測量的，注意查看血壓計是否通過 ESH、AAMI 或 BHS 認證，并詢問清楚廠家是否提供校準服務。

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2. 限鹽勺

別覺得限鹽勺不起眼，但對高血壓病人的飲食控制，功不可沒?？倧娬{每天吃 6 克鹽，限鹽勺能更準確地控制每天的鹽量。

勺柄上會標注一平勺是有多少鹽，一般有 1 克、2 克、3 克或者 6 克不同的規格，可以根據家中吃飯的人數多少來選擇。

這樣更方便計算每天吃了多少鹽，控制起來也就更容易了。

我們以三口之家為例，說說限鹽勺的怎么用。

三口之家可以選擇 2 克的限鹽勺，每人每天吃鹽不超過 6 克，全家人一天總用鹽不超過 18 克，再除去小咸菜、醬油等其他調味品中的鹽，這樣，全家人一頓飯用鹽兩平勺多一點，就差不多了。

3. 定期體檢

長期高血壓有可能對我們的身體造成損害，定期了解一下自身的健康狀況很關鍵。

高血壓病人來說，血糖、血脂這些指標控制好了，能大大降低心梗、腦梗的危險，但是，這些指標很難通過自身感覺發現異常。

所以，每年進行一次體檢，看看這些指標有沒有問題，是很有必要的。

檢查結果沒問題就繼續保持，有問題及時控制，可以說是花點小錢防大病，非常劃算。

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當然，想控制好高血壓，最不該省的一筆錢，就是購買降壓藥。

遵醫囑，按時按量服用合適的降壓藥，永遠是最有效的控制血壓的方法。

花錢，為健康添保障。這種做法完全正確，只是這錢應該花在刀刃上，誰的錢都不是大風刮來的，把錢投在一些沒用的產品上，實在不劃算。浪費錢，更沒有獲得想要的效果。

我們給你提個醒，你也可以把文章分享給關心的家人朋友，給大家提個醒。

祝各位血壓穩定、身體健康。

責任編輯：Leo

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用手指或者小玩具助興，會讓我的私處受傷嗎？﹀豆兒姐你好~我跟男友都很重視情趣，尤其是情人節等重要節日時，更會花心思營造浪漫的氣氛。為了避免一成不變的炒飯公式，有時候我們也會用按摩棒或跳蛋這些小玩具，激起更多的新鮮感，也真的帶來了不一樣的高潮。不過前幾天我們愛愛后，我發現私處流血了，會不會是因為用這些小玩具太過激烈摩擦陰道所以才破皮。還有，除了玩具之外，男友也會用手指撫弄我的陰道，雖然他的動作都很溫柔，但有時候還是會流血。這些情況真的讓我很困擾，我很想知道用手指或玩具深入陰道，如何才能不傷害私處，流血了怎么處理，會不會有別的不好的問題發生？（以上內容，未經授權不得單獨截取轉載）

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▍豆兒姐說兩句

常在河邊走哪有不濕鞋。

女孩子私處嬌嫩脆弱，愛愛的時候肯定要多多細心呵護，用手指和小玩具助興是好事，可是萬一出現了小插曲也不要發過去驚慌無措，豆兒姐來幫你們安安心呀~

其實，女孩子陰道內壁的彈性是非常好的，正常情況下，不管是男女愛愛還是用小玩具來助興造氛圍都不會出現傷害身體的情況，

除非指甲沒有修剪好，男生用手指幫女生愛撫的時候過于忘情，沒有用指腹按壓揉磨，而是用指甲“扣”，這種就會增加女生私處受傷的可能；還有一種，就是按摩棒、震蛋這類輔具做工粗糙，或是頭部太過尖銳，操作過程中動作粗陋、猛戳才有受傷的可能性。

再補充一丟丟，太過激情也會讓女生陰道裂傷，不過受傷的部位通常不在陰道本身，而是在陰道口和陰道后部的穹窿。陰道口就不用多解釋了，準備工作不到位，女生緊張不夠放松都會造成陰道口裂傷；而

陰道后部的穹窿裂傷，

因為那里是比較薄、比較脆弱的地方，若太深入或太激情去頂撞就可能受傷。給大家放張圖，看下

陰道穹窿到底是哪里~（看第3和第4位置指示圖哦~）

大家要注意嘍，如果是小破皮的話，會隨分泌物排出血絲樣，這樣的情況可能等幾天就會自己復原，

但若有伴隨流血的現象，就要特別注意了。由于女生自己看不到陰道內的狀況，無法判斷自己受傷的程度，因此如果有鮮血直流或是每次性生活都反復出血的情況，就要趕快找醫生診斷才比較安心。

其實，因為晚婚，或者是獨身主義影響，女生使用小玩具（sex toy）的現象真的越來越常見（是

不是是不是~~

），很多婦科門診也會被詢問這個問題，如果是生殖年齡的女生，陰道黏膜的厚度以及分泌潤滑度足夠，合理使用手指和小玩具都不用擔心受傷。

▼▲▼

另外也給大家插個題外話。

相信大家都有這種困惑，每次男友撫摸敏感帶時，女生都會覺得性欲被挑起，下面也會變得越來越濕潤。很多男生根據陰道液的多少，來判斷身下的女孩子是否渴望性愛，有時候他們甚至會開玩笑地說愛液分泌很多的女生很淫蕩。

大家都知道，女生性欲強不是什么壞事，但還是很想搞清楚，陰道濕潤的程度，真的跟性欲有關嗎？

答案是NO。

回答這個問題之前，大家一定先了解陰道分泌物的來源有哪些。通常分泌物是來自于陰道黏膜及子宮頸，某些時候如陰道外口的巴氏腺，以及斯基恩氏腺也會有液體產生。陰道黏膜原本就有分泌物，當受到刺激時，分泌物就會增加，作用就是是成為性愛時的潤滑液。不過，分泌物的多少跟“渴望性愛”或“淫蕩”等并沒有絕對的關系，男生們千萬不要以為女生分泌愛液多，就是對你感覺比較強烈，要知道有些女生看到心儀男生，陰道還是干的。就好比雖然我的汗毛比男生旺盛，但是我依然是個貨真價實的健康無比的女生一個道理。

不要從表象去隨意判斷，角色扮演可以有，但是“庸醫”堅決say No哦~

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