三七發酵功效,三七能用菜籽渣當肥料嗎
發布時間:2022-05-12 09:56
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三七能用菜籽渣當肥料嗎可以。是一種很好的有機肥料,常作底肥或埋在盆邊,通求澆水慢慢發酵分解,讓植物逐漸吸收?;蛘哂谌萜髦屑铀l酵腐熟,兌水澆作追肥。用三七做肥料只能是農家肥,效果一般,我們可以給菜籽施用肥料效果會更好一點,德化品牌水溶肥……
1,三七能用菜籽渣當肥料嗎
可以。是一種很好的有機肥料,常作底肥或埋在盆邊,通求澆水慢慢發酵分解,讓植物逐漸吸收?;蛘哂谌萜髦屑铀l酵腐熟,兌水澆作追肥。用三七做肥料只能是農家肥,效果一般,我們可以給菜籽施用肥料效果會更好一點,德化品牌水溶肥效果不錯,值得選擇。
2,三七粉可以和甜酒雞蛋枸杞紅棗一起吃嗎
可以的,酒釀味甘辛,性溫,有益氣、生津、活血之功效。酒釀發酵產生的酶類、活性物質和B族維生素非常有利于乳腺發育,而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循環,如果和蛋白質豐富的雞蛋一起烹飪,不僅可以讓胸部變得豐滿起來,對膚質也有很大的改善 。適合所有人食用,對中老年人、孕產婦和身體虛弱者更加適合 宜用于產后或病后身體虛弱,配合滋補食物以增強滋補療效。
3,三七粉和酵母粉可以同吃嗎
三七粉是用于活血化瘀的(可食用)。,酵母粉是用于發酵的(不能直接食用),所以兩者是不能同吃的。可以的,沒問題的.如果是心臟疾病還得是吃藥,靠三七是很難達到很好的效果的。推薦你鹿a靈子悸a元膏,去了解下吧。病情分析:量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀再加入啤酒酵母粉,直接敷面 10 - 20 分鐘,具有活血潤膚、抗衰老的功用,長期敷面可使 皮膚光潔、細嫩意見建議:建議平時多喝水,飲食清淡,少吃辛辣刺激食物,祝健康
4,中藥三七可以放泡菜里當調料嗎
泡菜這個東西到處都有.韓國有,中國也有.只是現在韓國泡菜好像很出名,于是一提起泡菜就自然地想到了他們。其實相對于中國內地的泡菜,韓國泡菜還是有很多的不同,下面不妨把它和四川泡菜做一個比較。
首先在原料上區別就非常大。韓國泡菜是圍繞著大白菜在做文章,其它的比如辣椒,蘿卜,大蒜,生姜,魚露等調料都只是起輔助作用。而四川泡菜沒有根本上的主角,只要愿意,基本上什么樣的蔬菜都可以泡。
在制作方法上雖然都有發酵這一個過程,但是卻有著本質上的區別。韓國泡菜的制作是一次性的,獨立的。也就是說你做了一批之后,如果想另作的話就必須重來,但是四川泡菜不一樣,四川泡菜具有連續性,壇子就放在那里,你可以隨時泡菜隨時吃。韓國泡菜的發酵是由大白菜和其它的調料共同作用,而四川泡菜的發酵是因為母水當中本身就已經有了發酵的微生物環境,所放進去的蔬菜只是起到配合作用。
另外兩種泡菜在各自生活中所起的作用也是不盡相同。韓國泡菜幾乎成為韓國人的一道主菜,生活中總是離不開,而四川泡菜更多的作用是用來作為一種調料和調劑。一個是生活的必需品,一個是生活中的點綴。
5,泡過酒的三七還有用嗎
有用的 枇杷酒的功效有很多,最常的見功效是軟化血管、抗衰老等 枇杷泡酒的功效 枇杷服用之后可以軟化血管,對于動脈硬化的疾病有著很好的防治效果。除此之外,枇杷服用還可以保護視力,同時也具有一定的美容養顏功效??茖W家研究發現,枇杷中含有一定的水果酸,這種物質可以幫助消化,長期服用還可以增加食欲。大多數人對于枇杷的功效都集中在清肺止咳上,這也是這種水果最為常見的一種功效。 具體的枇杷泡酒的功效如下: 第一:軟化血管 枇杷中含有一種多酚,這種物質功效獨特,進入身體之后可以很好的擴張血管,這樣血管壁就能夠保持一定的彈性,有效的避免血管出現滲透,同時還可以防止機體出現氧化的情況,促進身體恢復健康。 第二:抗衰老 由于枇杷泡酒之后所含有的一些物質能夠很好的維持體內血管的滲透性,有效的避免機體出現氧化的情況。所以說,長期堅持科學的服用枇杷酒,可以很好的增強身體氧化,起到抗衰老的作用。 第三:保護視力 枇杷中含有大量的胡蘿卜素,這種物質進入身體之后可以很好的保護視力,促進眼睛健康。 第四:防治癌癥 由于枇杷中含有豐富的苦杏仁苷,這種物質服用之后可以起到防治癌癥的作用。建議平時生活中可以適量的將枇杷泡酒服用,這樣對身體具有很好的保健作用。 第五:止咳潤肺 枇杷泡酒的功效有哪些,止咳潤肺是很多人都比較熟悉的一種功效。枇杷在我國具有非常悠久的使用歷史,服用之后具有清肺、止咳以及潤肺、解熱、養顏等功效。 科學家通過實驗發現,枇杷中含有大量的芳香成分,特別是丁酸乙酯、己醛等。將枇杷和白酒及浸泡之后產生了發酵,在這個發酵的過程中,枇杷酒還會出現更多新的呈香物質。所以說,在將枇杷泡酒的過程中,一定要注意密封工作,避免芳香化合物受到損失,最終導致枇杷酒的風味受到影響。 第六:增加食欲促進消化 枇杷中含有一定的水果酸以及檸檬酸,這兩種物質進入體內都能夠很好的增加食欲以及促進消化,建議食欲不振的時候可以適量的多服用一些枇杷和枇杷酒。 第七:防止高血壓 服用枇杷就還可以軟化血管,同時降低體內膽固醇的轉化,對于高血壓、冠心病、高血脂以及動脈硬化等有著非常不錯的防止效果。 第八:美容養顏 研究發現,枇杷中含有大量的果酸,其中包含熊果酸以及單寧酸等。這些果酸進入身體之后可以保障體內的機能平衡,還具有一定的抗氧化作用,有效的保持肌膚的彈性和活性,起到美容養顏的功效。 第九:治療嘔吐呃逆 枇杷以及枇杷酒都是止嘔的良藥,對于各種嘔吐情況以及呃逆情況都有很好的療效。 第十:補充身體所需氨基酸 枇杷中含有八種身體所必須要的氨基酸,特別是亮氨酸的含量在枇杷中非常的膏。另外,枇杷中還含有始終身體非必須的氨基酸,其中天門冬氨酸以及谷氨酸的含量比較高。 枇杷泡酒的配方 上面我們和大家說了常見的枇杷泡酒的功效有哪些,那么生活中應該如何制作才能夠獲得美味的枇杷酒呢?具體的方法如下: 1、首先需要將新鮮的枇杷洗干凈,晾干之后去皮。如果你不想去皮則應該講枇杷的兩頭去掉,并且在外表劃上一些紋路。 2、然后將白砂糖放入干凈的玻璃瓶中,隨后再加入枇杷。一層白砂糖一層枇杷,等到玻璃瓶填滿了百分之八十就要停止了。 3、最后加入高度米酒,并且密封好。兩三個月之后就可以揭蓋,過濾之后可以服用藥液。 枇杷泡酒的功效并不少,服用之后可以很好的促進身體恢復健康,例如保護眼睛、潤肺止咳以及延緩衰老和美容養顏等等?,F代人生活壓力比較大,并且很多人需要長時間面對電腦,這樣就大大增加了眼睛的壓力,服用適量的枇杷酒可以很好的保護視力以及保護眼睛。生活中如果出現了咳嗽不止等情況,也可以科學的服用一些枇杷酒,可以起到潤肺止咳的作用。愛美的女性應該多喝一些枇杷酒,健康以及皮膚等也會越來越好的。
6,三七花喝的為什么發酸
發酸是因為變質了,不干發酵,不能再用。
中醫方面認為,三七性涼味甘,服用之后具有降低血壓以及清熱解毒等等作用。除此之外,三七在進入身體之后能夠對我們的中樞神經系統進行抑制,這樣就具有一定的鎮靜安神效果。日常生活中如果身體出現了高血壓、頭暈目?;蛘呤羌毙匝屎硌椎那闆r,建議可以將三七花泡水喝,這樣能夠有效的促進身體恢復健康。但是,女性在月經期間以及感冒期間不能夠服用,另外服用的用量也需要特別的注意。具體的注意事項如下:
第一:身體虛寒的患者慎用
專家建議,如果是身體屬于虛寒體質的人群,在選擇服用三七花泡水的時候一定要特別注意,應該建議不用,如果一定要使用,那么一定要注意觀察患者的身體情況。這是因為三七花的藥性屬于寒涼,對于虛寒癥狀具有加重的作用。如果不適合服用,那么身體就會出現感冒以及流鼻涕等等副作用。
第二:月經期間最好不要服用
女性在月經期間最好不要服用涼性的食物或者是藥物,而三七花則剛好是涼性的,服用之后具有活血化瘀的作用,很容易導致女性出現月經量增加的情況。不過,如果是女性出現了血瘀型月經不調的情況,服用三七花或者是將三七花泡水喝,能夠很好的調理月經。相關推薦》》三七泡水喝的功效
第三:風寒感冒期間最好不要服用
如果是身體出現了風寒感冒的情況,那么最好不要服用三七花,否則不僅不能夠促進身體健康,反而會加重感冒的程度。
第四:孕婦將三七花泡水喝要慎重
如果女性正在懷孕期間,那么最好不要服用有關三七的任何藥物,例如三七分、三七花還有三七根等等,這并不是簡簡單單的吃藥問題,很容易對胎兒還有孕婦造成傷害。不過,如果女性已經分娩結束,那么三七則非常的適合服用,具有很好的補血功效。
第五:不可和其他的花茶一起服用
日常我們并不建議將三七花和其他的花茶種類混合在一起服用,例如玫瑰花、菊花等等都是不適合的。這是因為三七花的單味使用效果是最好的,如果加入其他的花茶則會影響藥效。不過,也有一些人并不習慣服用三七花的這種味道,這個時候可以適量的加入一些冰糖,能夠有效的改善味道。
第六:三七花的用量
想要健康的服用三七花,那么三七花泡水喝的用量多少一定要弄清楚,這樣才能夠最大限度的保證身體的健康情況。將大概三五朵左右的三七花直接用開水進行沖泡服用,具有很好的寧神降壓以及清熱護肝的作用;將大約三五朵的三七花和少量的青果一起用開水沖泡,則是具有治療急性咽喉炎的功效;如果將大約十克左右的三七花和雞蛋一起蒸煮,十分鐘之后加入敲碎的雞蛋殼,然后服用,能夠有效的治療高血壓。
第七:三七花的鑒別方法
生活中,我們一般都是將三七花按照年份的不同、品相的不同以及是否帶柄來進行分類。從年份上來說,比較常見的就是兩年花和三年花,一般情況下,年份越大的三七花花朵也就是越大。如果是按照帶柄的情況來區分的話,如果三七花帶柄,那么市面上的價格也就會更低一些。如果是按照品相來進行區分,那么就應該從三七花的顏色還有純度上來進行分類了。除此之外,我們在購買三七花的時候還應該注意花朵的干度,這是因為干度如何直接就關系到了三七花的收藏效果以及購買所需要的價格。三七花的味道多為甘甜,較澀苦。出現酸苦的現象有以下兩個原因
一:三七花的品質較低 二:用于沖泡的水源出現問題或保質期已過發酸是因為變質了,不干發酵,不能再用。 中醫方面認為,三七性涼味甘,服用之后具有降低血壓以及清熱解毒等等作用。除此之外,三七在進入身體之后能夠對我們的中樞神經系統進行抑制,這樣就具有一定的鎮靜安神效果6、三七花用法 1 、少量三七花( 5 朵)直接用開水( 200ml )沖泡,具有清熱、護肝、降壓、鎮靜安神的功效。 2 、少量三七花(5 朵)與適量青果一起用開水沖泡,能夠治療急性咽喉炎。 3 、10 克 三七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮 10 分鐘,然后將雞蛋敲碎殼再煮 30 分鐘,花和雞蛋同吃,可治療高血壓。 4 、三七花放溫水泡 10 - 20 分鐘,把肉炒到五成熟,再將花和肉一起炒,具有降壓、活血的功效
7,三七粉祛斑面膜怎么做 祛斑小妙方
三七祛斑面膜(推薦購買超細三七粉----好農夫三七粉)
使用時間:任何時間,最佳時間是晚上睡覺前。
配方用料:三七超細粉5g,桑樹油15ml(可自制,干的桑樹塊用橄欖油泡,一般15天后即可使用),維他命c軟膠囊2粒。
適應方法:
1、將維他命c軟膠囊弄破,與桑樹油混合。
2、將三七粉混入拌好的油里面攪勻。
3、潔面,最好用溫水。
4、將調好的面膜均勻敷在雀斑部位。如果是晚上睡覺前,可直接入睡,到第二天起床后洗凈;如果是白天,待30分鐘后洗凈即可。
5、使用本面膜,配合服用三七粉效果更佳,每天早餐后可用溫水送服5g三七粉,長期堅持,效果顯著。
適合皮膚:任何膚質,雀斑皮膚、暗沉皮膚。
使用頻率:每3天使用一次,可長期使用。
用后效果:皮膚紅潤、斑點逐漸淡化。長期堅持并配合早餐服用三七粉可使斑點逐漸消失。
原理:
1、雀斑的起因很多,其中最重要的一點是因為體內熱毒旺盛、毒素無法排出,三七被譽為”血管的清道夫”,在排毒排出廢物方面有很強的作用,內服外用可以促使血液順暢,并使體內毒素排泄系統順暢;
2、
維他命c是目前最具代表性的黑色素生成抑制劑,自20世紀50年代起就被廣泛應用于美白祛斑類化妝品中,能抑制黑色素最終形成的氧化過程,還能作為表皮脫
落劑,加速表皮黑色素的脫落,促進皮膚表面含有色素細胞的自然死亡,凈化皮膚,使膚色均勻,透明有光澤,有效美白祛斑皮膚,治療和改善黑皮癥、肝斑等;
3、自制桑樹油可抑制酪氨酸酶,有美白祛斑效果,且安全性極高;
4、橄欖油等油性物質在晚間很很強的保濕潤膚功效三七面膜——美容祛斑
原料:三七粉、蜂蜜、牛奶
做法:
1.找一個小杯,先倒一些三七粉在容器里,再配以少量牛奶混合調勻。為了使敷在面上的三七粉不至于于時脫落,可在其中加一點蜂蜜,量不要太多,否則會使三七粉在臉上涂抹不均 勻。
2.用溫水清洗面部,這樣可以使毛孔擴張,更易吸收。
3.將調好的三七粉混合物均勻地敷在瞼上,雀斑處多按摩一會兒,以促進血液循環,也促進皮膚對營養物質的吸收。
4.20分鐘之后用溫水洗掉。
提示:1.如果你是過敏性膚質,建議使用密肌霜來祛斑,這是植物的沒有副作用;2.每晚睡前用最好;3.每天使用兩次。
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高粉500克,酵母8克,鹽2克,雞蛋2個,牛奶200克,白糖100克+5克,低筋面粉10克,芝麻5克
做法
1.將高粉500克,酵母8克,鹽2克,雞蛋2個,牛奶200克,白糖100克,放入面包機中,揉到擴展階段,發酵至兩倍大
2.取出分成24份,搓成小長面條,松弛15分鐘
3.取其中一份搟長至20厘米左右
4.卷起,封口處沾點水防脫,松弛15分鐘
5.這個時候準備底部沾粉原料:白糖5克,低筋面粉10克,芝麻5克
6.將小面團從中間切斷,沾點油,放入芝麻粉中
7.再放入涂過油的烤盤中
8.烤箱放碗熱水,把烤盤放烤箱里二次發酵
9.發酵好以后,在饅頭上面涂油
10.烤箱200度預熱,中層,烤15分鐘左右■青瓜三七面膜
材料:20頭文山三七粉10g,天然蜂蜜30ml,青瓜泥10g,橄欖油5ml
用法:將青瓜泥與蜂蜜拌勻,放置5分鐘。將三七粉與已拌勻的青瓜泥和蜂蜜混在一起拌勻,放入橄欖油拌勻。潔面,最好用溫水。將調好的面膜膏均勻敷在臉部頸部,40分鐘以上。
注意:別的面膜都是15-30分鐘,使用本面膜的時候一定要在40分鐘以上,這樣才能保證三七成分被吸收。40分鐘后,用涼水潔面,然后按照正常晚間護理步驟,用上爽膚水、擦上保濕產品,就可以睡個好覺拉。
小編建議:用青瓜做面膜,一定不要在白天做,因為做完外出的話,青瓜里的感光因子會讓你的臉部變成閃光面,回頭率絕對100%。這種面膜我個人很喜歡,因為是和任何膚質,每3天用一次就可以,它的原理是,三七可以活血、青瓜可以美白、橄欖油可以保濕潤膚、蜂蜜里面還有容易被吸收的營養成分,四劍合一,效果相當顯著,可以使皮膚細潤白皙。
為什么要用20頭文山三七粉呢,因為三七頭數越少,品質越高,但太少又太貴了,從18頭到80頭,價格天差地別,品質也差距巨大,20頭是三七中非常好的一種了,價格也相對可以接受,比如我常用的昌弘牌三七粉,就是典型的20頭文山三七,用過以后感覺比那些30頭,60頭好得不是一點半點,所以要強調一下。
8,三七粉可以泡酒嗎
可以,三七粉本來就是最好的治傷藥,泡在酒里,喝酒就有助于吸收了三七的功效與作用
三七又名田七,是中藥材中的一顆明珠,清朝藥學著作《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一,三七補血第一,味同而功亦等,故稱人參三七,為中藥中之最珍貴者?!睋P名中外的中成藥“云南白藥”和“片仔黃”,即以三七為主要原料制成。三七屬五加科多年生草本植物,因其播種后三至七年挖采而且每株長三個葉柄,每個葉柄生七個葉片,故名三七。其莖、葉、花均可入藥。三七具有“生打熟補”功效,即服生三七,能活血化瘀,消腫止痛,參治跌打勞傷有效;服熟三七(用雞油或其他油將生三七炸黃即成熟三七),能補血強身。
1、擴張血管、降低血壓,改善微循環,增加血流量,預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥;
2、促進蛋白質、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成, 強身健體長身高(指小孩);
3、促進血液細胞新陳代謝,平衡調節血液細胞;
4、雙向調節中樞神經,提高腦力,增強學習和記憶能力;
5、增強機體免疫功能,抗腫瘤;
6、止血、活血化瘀;
7、保肝、抗炎;
8、延緩衰老;
9、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。
三七藥酒具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用,用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。
三七想泡好藥酒 這些問題是你必須要注意的
泡藥酒作為一種古老的養生保健方式,受到越來越多人的喜愛。泡酒有著很大的學問:用什么酒泡?酒要多少度?用什么容器泡好?每一步都有講究,如果掌握不好,不僅起不到應有的作用,還有可能傷害到身體。
下面,筆者從一個泡酒愛好者的角度給大家分享一些經驗。
一、三七泡酒用什么樣的白酒好?
最近權威媒體接連報道,市場上70%的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兌而成(符合國家標準)成本原因,中低端更達95%以上,很多打著純糧釀造的酒卻是食用酒精勾兌而成,而食用酒精酒與純糧酒區別在于,純糧酒是自然發酵釀造,含有多種對人體有益的天然物質,而這些天然物質會和三七發生反應,才會產生神奇的保健醫療作用,而食用酒精酒因為添加劑原因本身對人體就沒有好處,還會破壞藥材的功效。因此,三七泡酒一定要選用無添加的純糧酒,這種無添加的純糧食酒在市場上不好找,在此筆者向大家推薦一款谷養康純糧酒,真正無添加純糧酒,適合三七泡酒。
二、三七泡藥酒不宜選擇塑料桶裝酒
市場很多PET塑料桶裝酒,價格便宜,這種PET塑料裝水很安全,但白酒具有很強腐蝕性,尤其是高度白酒,會把塑料成分腐蝕到酒里。所以,為了安全起見,要選擇玻璃瓶或陶瓷瓶裝酒,不能選擇塑料桶裝酒。
三、三七泡酒要用多少度白酒合適
稍高度數的白酒更易于殺死三七的細菌和病菌。三七中水分的滲出也會稀釋酒精度,而且隨著存放時間的推移,酒的度數會下降,酒精度過低,長時間存儲容易變質。因此三七泡酒60度的優質純糧酒最佳。
四、三七泡酒用什么容器比較好?
三七泡酒要用土陶壇或者玻璃器皿,陶壇最優,古時候熬制中藥、儲存白酒都用土陶,土陶可加速酒的陳化老熟,讓酒的品質更好,所以陶壇比玻璃更適合裝酒。禁用塑料和金屬器皿泡藥酒,塑料金屬裝酒會逸出有害物質。而玻璃、陶瓷就不會產生上述情況,這也是我給大家推薦谷養康純糧酒的另外一個原因,谷養康純糧酒采用土陶罐制作而成,瓶口較大,如果泡量不大可直接把三七加入陶壇里,免去購買泡酒壇,如果泡量較大,可去集貿市場購買較大泡酒器皿。
常見的三七泡酒配方(摘自網絡,僅供參考,具體咨詢醫生)
三七活血散瘀酒
配方:三七150克(可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大?。?、 白酒1500克。
制法:將三七洗凈陰干切碎,(或曬干磨粉)裝入干凈容器(陶壇或玻璃器皿),加入白酒。浸泡30天以上可以服用或者外用。
用量:每次 10ml ,每日 3 次,外用量無嚴格限制。
功效:具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用,用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。
三七枸杞酒
配方:三七20克 枸杞子350 克 熟地100 克 冰糖400 克 白酒5公斤
功效:強壯抗老,補陰血,烏須發,壯腰膝,強視力,活血通經。適用于病后體虛及貧血、營養不良、神經衰弱、糖尿病等患者飲用。無病常飲,亦有強身益壽之功。 大補元氣,安神固脫,滋肝明目。適用于勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽痿、腰膝酸痛等癥。
制作:
1、將三七洗凈,曬干,切片或敲碎,枸杞除去雜質,用紗布袋裝上扎口備用
2、冰糖放入鍋中,用適量水加熱溶化至沸,煉至色黃時,趁熱用紗布過濾去渣備用
3、白酒裝入酒壇內,將裝有三七、枸杞的布袋放入酒中,加蓋密封浸泡10-15天,每日攪拌1 次,泡至藥味盡淡,取出藥袋,用細布濾除沉淀物,加入冰糖攪勻,再靜置過濾,澄明即成
用法:飲用時,可根據自己的酒量,每次飲10-12克。補血,對食少、乏力、盜汗、失眠、眩暈、腰疼等各種勞損虛癥,均有顯著效果。
三七靈芝酒
配方:三七2~6個,靈芝草50克,白酒1500毫升。
制法:將三七洗凈陰干切碎,和靈芝一起浸入白酒中,7天以上即可飲用。
用法:每次5克,日飲1~2次。
功效:失寢,食欲不佳,冠心病,病后年老體弱。
三七大補酒
配 方:三七5克,熟地黃25克,枸杞子90克,冰糖100克,白酒2500克。
制 法:將三七洗凈,曬干,切片或敲碎,枸杞子除去雜質,與白熟地同放入潔凈的紗布袋中,封好袋口,把藥袋放入酒中密封浸泡,每日攪拌1次。浸泡15天后,用潔凈紗布過濾,取藥酒備用。將冰糖放入鍋中,加少量水加熱溶化煮沸,煮至見微黃時,趁熱過濾去渣,待涼后加入藥酒中,攪勻。靜置一段時間后,取上清酒液即可飲用。
服 法: 每日2次,每次飲服15~20毫升
功 效:大補氣血。安神,滋肝明目。適用于身體虛弱,神經衰弱,頭暈目眩,腰膝酸軟等。無病者常飲,有強身健體,益壽延年之功。
9,體重443公斤是80幾斤
我建議你喝普洱茶,可以輕松減掉腰部和腹部的肥肥~~~
我親自試過了,效果不錯哦,但是要堅持~~~
減肥藥都是由好多種藥材組成,有很大的副作用,建議不要使用,我用過好多種減肥茶,效果是有,可是罪也沒少受,減肥產品都是瀉藥~~~不好哦~~~以上是我的親身體會,偶現在170cm115斤
對了,喝普洱茶減肥要喝熟茶,生茶傷胃?。?!
我買的就是250克三四十塊錢的,不用太貴的哦~~~
減下來以后也要養成習慣,常喝喝普洱茶沒什么壞處,還可以美容祛斑哦~~~
在多種茶類中,普洱茶是最好的減肥茶飲。它能有效減少腹部脂肪堆積,而且不會反彈。除此以外,它還能平衡體內酸堿度,有不錯的美容功效呢。
普洱茶適合小腹贅肉較多的人
一杯普洱只含有約4卡路里的熱量,降脂功效主要來自三個方面的因素:
一是由茶多酚、vc等多種有效成分一起作用,協助脂肪的分解和消化;
二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪);
三是普洱茶中的咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力。
除了能減肥,喝普洱茶還有其他不少好處呢。
1、普洱茶性溫和,是養胃、補氣的良藥。
2、普洱茶是天然保健飲料。熱飲腸胃舒適,對便秘、尿頻的療效最佳。普洱茶補氣固精,對男性陽偉、前列腺炎也有很好的效果;
3、對女人來說,普洱茶除了保持苗條身材,還能控制皮膚酸堿度平衡,達到美膚作用。
普洱茶減肥方案二則
一、用普洱茶減肥,每日飲用普洱茶的濃度和量必須足夠,保持一天喝1.5升??梢砸勒找韵缕斩铚p肥方法試一個月:
早餐:
1、起床后,用約6克的普洱茶,以100cc沸水浸泡半分鐘,飲用;
2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分鐘,再加入250cc的鮮乳,餐中飲用。
注:口渴或肚餓時,以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用,浸泡時間分別為5、10分鐘。
午餐:
1、大約6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分鐘,飯前喝;
2、午飯正常食量;
3、飯后半小時,以50cc沸水浸泡原茶1分鐘,飲用;
口渴或肚餓時,以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用,浸泡時間分別為5、10分鐘。
晚餐:
1、與平時飯量一致;
2、飯后半小時,用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分鐘,飲用;
3、晚間可以300cc沸水沖泡。
注意事項:
1.一日三餐要定量、準時,禁用宵夜。
2.喝普洱茶后會較快感到饑餓,切勿因此增加食量,饑餓時可喝普洱茶。
3.普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等,調劑口味,美容養顏,還可加哈蜜瓜等水果,飲來別有風味。
4、堅持適量運動,有益身心健康。
二、如果沒有時間和精力嚴格遵循以上方法的人,可以試一試以下的改良方法:
1、想保持身材、維持體重:每日沖泡普洱茶來代替一切飲料,以茶代湯、以茶代水,禁喝其他飲品與其他餐點,皆正常食用;
2、想減肥用:除上述做到外,另外沖泡一杯放到隔夜,清晨早上空腹喝,此法可以快速減重;
3、如遇交際應酬及飯局,不想讓熱量吸收太多,應于餐中配喝普洱茶:即使在外不便,飯局結束后盡快飲用,最好不超過二個小時,愈早愈有效。
沖泡提示:
·泡的第1道茶水請勿飲用
·第2道茶泡約2分鐘,再飲用
·第3道茶則泡3分鐘,再飲用
·第4道泡4分鐘,再飲用。
——這樣能最大程度地吸收普洱茶中有利于瘦身的成分。
普洱茶減肥效果減肥效果因人而異,一般自律神經較活躍的人,一星期后體重就會有減輕,很多人喝普洱茶,配合科學的飲食和一定量的運動,都能在一個月后減掉20多斤。通常情況下,節食減肥容易反彈。不運動光靠節食來減肥,會使肌減少,導致基礎代謝降低,即使吃得不多,也會能量過剩,體重反彈了。而普洱茶不但可以減肥,還可將體質調節到最佳狀態。當減肥成功后,應該繼續保持喝普洱茶的習慣,這樣可以證體重不會反彈。
但為什么有的人喝了減肥效果不明顯呢?主要原因有以下三種:
1、喝的量不夠。很多女人不喜歡茶的苦澀味,一般只放一點點。但科學證明要達到減肥、保健等藥用效果每天需要喝10克以上的茶葉,而且要堅持每天喝、長期喝。
2、喝的方法不科學。有的人把普洱茶當成減肥藥來喝,按時、定量的將濃濃的茶湯一口氣喝下,但一段時間后上體重秤,仍然沒有見到效果。其實這是喝的方法不科學。一次性將茶湯喝下去,胃及腸道短時間無法完全吸收,茶的營養物質就排出體外了。正確的喝茶方式是:飯后一個小時后喝,因為茶有阻礙鐵和鈣質吸收的不好作用。且要一小口、一小口慢慢喝,長時間喝。但晚上9點后就不要喝了,不然會增加腎臟負荷,長出難看的眼袋。只要堅持長期科學的喝茶就一定能見到效果。
3、喝茶的時候沒有注意調整生活方式。除了喝茶外,減肥還要配合良好的生活習慣。喝普洱茶要堅持長期喝才能見到顯著效果,而且當喝過茶覺得餓的時候千萬不能去偷嘴,否則就前功盡棄,等長期喝習慣以后就不會覺得那么餓了。
普洱茶減肥須注意幾個要點
一、冷凍后能去味。由于普洱茶有種特別的味道,不喜歡其味的人,可將泡好的茶先放進冰箱里,冷藏后再飲用;
二、一定要用沸騰滾燙的水來泡普洱茶;
三、分清生茶和熟茶普洱茶分生茶和熟茶兩類:生茶用自然發酵,對腸胃刺激比較大;熟茶用人工發酵,比較溫和?;捐b別方法就是生茶所沖泡出來的水是青綠色,熟茶沖泡出來才是金紅色;
四、買正宗產品。普洱茶的后發酵工藝是很難掌握的,沒有幾個廠家能做好,但市面上的熟茶卻很多,仿冒名牌的也很多,使得不懂普洱茶的朋友在才開始喝茶的時候,就買到了不好的茶,減肥效果也大打折扣。所以購買普洱茶一是要到信譽好、懂茶的店去買;
五、女人在特殊時期不能喝茶。需要注意的是,女士在三期“經期、孕期、哺乳期”的時候不能喝茶,吃藥的時候也不能喝;
六、體熱人喝新普洱茶容易上火、便秘。普洱是熱性茶,體質濕熱的可不能喝太多。體熱的人喝新的普洱熟茶容易上火,可以在熟茶中加點新的生茶,經濟條件好的就喝5年以上的老茶;
七、當減肥成功后,應該繼續保持喝普洱茶的習慣,這樣可以保證體重不會反彈。
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