近日的個稅改革引發了網友的大討論，畢竟，這將影響每一個人的生活。

簡單來說，這次稅改會加重中小企業運營成本，很可能引起新一波的裁員潮和失業潮。

這意味著，今天你還安穩地坐在辦公室里享受著白領的優越感，明天可能就要下崗了！

這不是危言聳聽，而是即將到來的現實。你的“工作”還好嗎？你會是那個率先被公司裁掉的人么？

如果你的工作有以下3種癥狀，那么你會很危險。

現如今我們不得不面對這樣一個事實——如果你還在原地踏步，那其實就是在退步。

然而，講究績效的職場并不歡迎不進則退的人，因為一家被此類人員充斥的公司遲早會被時代淘汰。

想知道為什么，只需瀏覽一下當今世界市值排名前十的公司，你便會知，哪一家不是以銳意進取、創新求變為生的呢？

因此，在被職場淘汰之前，你必須得先讓自己走在時代前頭，而不是當一名假裝很努力但卻根本沒績效的職場老油條。

下面3個指標，幫你自測你的工作是否已處于“停滯”狀態。

這份工作有沒有升職的希望？如果跳槽能去到更好的地方嗎？

一般來說，如果你在一家公司已經連續工作3年及以上，卻依然還停留在基礎性崗位上，或者你在看外面機會時，并沒有更好的公司或崗位給你拋來橄欖枝。

那你要小心了，你這么多年的工作只不過是水平線上的重復勞動而已，這類人也被稱為職場小白兔，他們是公司里可有可無的存在。

如，一個男人在公司干了25年，他每天用同樣的方法做著同樣的工作，每個月都領著同樣的薪水。

一天，憤憤不平的男人決定要求老板給他加薪及晉升。他對老板說：“畢竟，我已經有了25年的經驗?！?/p>

“親愛的員工，”老板嘆氣說，“你沒有25年的經驗，你是一個經驗用了25年?！?/p>

像這樣自己干著沒有技術含量的工作，又叫囂著、想讓公司給你高薪，可能嗎？

公司能讓你成為老白兔，沒有被開除，還給你25年的工作，已經是非常萬幸了。試問，如果公司裁員，不裁你，會裁誰呢？

在工作中能不能學到新東西，讓你保持成長的狀態？

如果你的一年不過是把一天復制了365遍，28歲了天天叫著好迷茫、開始焦慮，不知道自己想要什么，36歲了還只會當一名收銀員、銀行的柜員，45歲還沒有混到管理層，這樣你只能被公司清退。

一成不變的工作可能會讓你覺得很舒適，但這樣非常危險！因為比你優秀的人比你還努力！

或許有人會說，那些能在工作中得到不斷成長的人，是因為他們都有很好的平臺，然而好平臺并不是人人都能碰上，倒是loser 通常都習慣給自己的不作為找借口。

試問，當你在工作中沒法成長時，你有沒有通過工作之余的時間探索自身職業發展的邊界，始終讓自己保持在一個很sharp的狀態里？

查理芒格說過一句話：我這輩子見過的聰明人，沒有不每天讀書的。你不成長，必然出局。

你的工作是不是正在拖垮你？

早上醒來一想到要去上班就累覺不愛，恨不得分分鐘要辭職去看看外面的大世界；

領導、同事沒有一個看得順眼，似乎都在跟你作對，讓你下不了臺；

工作費心費力，工資卻少的可憐，見到限量版包包，也只能望包興嘆；

處處受氣，想甩手走人，又沒膽量，怕下一份工作又是一個大火坑；

逢人便抱怨自己的工作有多糟糕，連旁人都受不了你對工作的負能量，對你敬而遠之……

這是對你工作狀態的素描嗎？聽好了，環境對人的影響是決定性的。近朱者赤近墨者黑，這話是真理。

老王有位朋友剛畢業那幾年都在一家公司里做工程師，每天盯著圖紙畫來畫去，工資死，圈子小，與其交談，思維非常局限。

后來因為一些個人原因他跳槽到一家外企從事銷售工作，這一跳反而讓他變了個人。

原來他每天都需要接觸各行各業的人，格局在短期內得到了飛速提升。

同時在公司的鼓勵和支持下，他得到了在公司內部創業的機會，現如今整個人都呈現出一副朝氣蓬勃的狀態，與之前判若兩人。

好的工作環境會滋養你，讓你感到工作充滿意義和價值。反之，會成為你生活痛苦的來源。人生短暫，及時止損。

那么，如何在失業潮中令自己處于不敗之地呢？

圖片: Dribbble | 設計: Ksenia Shokorova | 責任編輯: 木頭羊

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導言

在我們這個神奇的國度，很多事兒都很玄乎，比如喝熱水。

在民間，熱水簡直是神一般的存在，包治百病，無所不能，無處不在，但……又仿佛只是個笑話。

網絡上流傳著很多相關的段子。拉肚子、腹痛了，男朋友會說：「多喝熱水就好了?！箒泶笠虌屚唇?，他說：「毫無疑問，必須喝熱水！」走路摔跤擦破皮，他說：「去喝杯熱水壓壓驚吧！」每次沒話聊的時候，他總會來一句：「喝點熱水」活躍氣氛。工作、生活中受了委屈，他說：「沒事，多喝熱水?！瓜奶於伎熘惺盍?，他說冬病夏治，得喝熱水「驅寒氣」。等到冬天感冒了，多喝熱水就更加「天經地義」……

雖然是段子，但現實生活中實在不乏直男男友或擅長「養生之道」的長輩在我們耳邊這般諄諄善誘，嗡嗡嗡嗡嗡……

密探兄之前寫過一篇「變聰明」的文章（往期文章：如何變聰明？），相信看過并且仔細琢磨過的朋友現在碰到「喝熱水」這個問題，都會有一個初步判斷。下面，我來談談一個醫務工作者的看法。

關于熱水的傳說

講真，密探兄雖然喜歡歷史，但沒有歷史學家的考證精神，真心不知道為啥會流傳出這么多關于熱水的神話。思前想后，也就找到這么一種解釋：在舊時代，大家衛生狀況比較差，從河里、井里、陰溝里舀起水就喝，比較容易感染一些病毒、細菌、寄生蟲之類的微生物，從而影響身體健康。那么，把水燒一燒再喝，這些微生物絕大多數都被殺死了，就不容易出現胃腸道的感染。

但是，換個角度再想想，人類說到底不還是動物的一種么，為啥別的動物不喝開水也沒見總上吐下瀉、胃腸道感染呢？反倒是干凈慣了的我們，如今接觸些不潔食物就很容易得病。只能說，燒水這種行為，減少了少數致命的感染，同時有可能使我們變得「嬌氣」，從而免疫力沒那么強，一旦不注意反而更容易生病。

喝熱水究竟有啥用？

除了安慰和水本身的作用，密探兄還真是想不出熱水有啥其他特殊功效。當然，好像也沒見哪位學者去做個隨機對照研究，嚴肅地證明這個問題。

問題是，貌似在這個星球上，除了我們國家，基本就沒有哪國人喝熱水。在默認我們不是特殊體質民族（誰要跟我扯中國人體質特殊，概不奉陪?。┑拇笄疤嵯?，這相當于在做一個隊列研究了：咱中國人喝熱水，外國人喝涼水，看看結局有啥差別。顯然，一來人家也沒多得什么病，二來平均壽命還比我們長呢。

喝錯熱水會致癌？

在我國，食管癌是發病率排行第三、死亡率排行第四的惡性腫瘤，其發病率僅次于肺癌和胃癌，死亡率僅次于肺癌、胃癌和肝癌。還真很難想象，這么一個可怕的惡魔竟然與我們和藹可親、包治百病的「熱水」大兄弟扯上了關系。

沒錯，世界衛生組織下屬的國際癌癥研究機構（IARC）將65℃以上的熱飲列為2A類致癌物，意味著其很可能增加食管癌的發病風險。

為啥呢？首先，腫瘤的發生機制非常復雜，至今也沒有完全搞明白。一般將致癌原因分為「先天」和「后天」兩大塊，也就是指先天的遺傳基因和后天的環境、飲食等因素。

打個最簡單的比方，一個基因強大的人，他可能后天再怎么抽煙也不會得肺癌，然而一個先天易患肺癌的人（基因不好的人）也跟著抽煙，那多半逃不掉肺癌的魔爪。

那么，對于食管癌而言，也是同樣的道理?；蜻@玩意兒是先天注定的，誰也改變不了，變數就在于后天因素，包括：煙、酒、腌制品、高溫食物等。

為啥不能喝超過65℃的水？

許多腫瘤的發生與機體損傷再修復過程中的基因突變有關。

有些人覺得喝熱水倍兒爽，連胃里都熱乎乎的。然而，過燙的食物經過食道，與嬌嫩的食管黏膜接觸時，會燙傷食管黏膜上皮細胞。在這種情況下，我們的機體會非常負責、主動地去修復這些損傷。因此，對于愛吃燙食的人而言，其食管黏膜幾乎每天都處于損傷、修復、損傷、修復……的輪回中，日復一日，年復一年。

雖說我們機體修復能力很強，精確度也很高，但是難免偶爾出錯。有時候這種「錯」就是——突變成癌細胞，再經過一個極其漫長的過程，發展至低級別上皮內瘤變，高級別上皮內瘤變，早癌，進展期惡性腫瘤，最后就go die了。

如何預防食管癌？

首先，盡量避免高危因素，包括：食用真菌污染的、腌制的、高溫的食物，吸煙，飲酒，口腔衛生條件差等。

其次，一定要定期體檢。這里所說的體檢，主要指在常規體檢的基礎上進行防癌體檢。比如，大家知道肺癌是發病率和死亡率最高的腫瘤，那么對于40歲以上的人而言，可以每年做一次低劑量的胸部CT平掃；對于發病率第二、第三的腫瘤——胃癌和食管癌，則可以在45歲后每一兩年做一次無痛胃鏡，一旦有問題，爭取做到早發現、早治療。

完

讓喝慣熱水的我們再去喝涼水，常常出現各種癥狀，這又進一步鞏固了熱水的神奇地位。但是，為什么在我們這片大陸上流傳著喝熱水的傳說，世界上其他地方的人卻對此幾乎聞所未聞、驚訝萬分？為什么出生在國外的亞裔的血統，從小喝著國外的涼水，也并沒有任何不適，更不會產生所謂的「寒氣」？說到底，還是習慣問題。

況且，無論是喝涼水還是喝熱水，大家都活得挺嘚瑟的。因此對于這件事情，我個人的看法是：只要喝了沒有不舒服，愛喝啥就喝啥，前提是別太熱，別超過65℃。

早安，我愛這個世界。

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