三七可以敷臉嗎不可以，他是活血化瘀的。不能！2，三七粉敷臉有什么作用三七粉的美容祛斑面膜的兩種做法，抗衰老的具體服用方法是什么呢您以前知道三七
1，三七可以敷臉嗎
2，三七粉敷臉有什么作用
三七粉的美容祛斑面膜的兩種做法，抗衰老的具體服用方法是什么呢您以前知道三七粉能美容嗎？可能有部分的人聽說過田七粉可以美容，只是沒有親自用過它，或者是不知道怎么使用，又或許您比較忙，沒有充足時(shí)間來護(hù)理自己的肌膚。不過，隨著時(shí)間的不斷流失，逐漸發(fā)現(xiàn)自己的皮膚沒有從前那么光澤了。對于這時(shí)，你還無動(dòng)于衷，不對它進(jìn)行保養(yǎng)嗎？要知道，沒有丑女人的，只有不愿動(dòng)手的人。所以，為了時(shí)刻看起來都有魅力，從現(xiàn)在開始勤快起來吧。用三七粉制成“面膜”，來給我們美容，使用效果不比其他的面膜作用差。
三七粉有用嗎？三七粉的美容怎么使用
方法/步驟
三七珍珠面膜
所需要用到的材料：三七粉、珍珠末、靈芝粉、陳皮粉各用一湯匙的劑量，蛋白一個(gè)，也可以半個(gè)。下面，就介紹一下它制作的具體步驟：在一個(gè)容器里將這些原料調(diào)均勻就可以了，然后均勻地涂抹在我們的臉上。但不要立即洗掉，大約到20分鐘后再洗去，效果會(huì)比較好。
三七牛奶面膜
三七粉10克左右的用量、水，或蛋清、或牛奶。制作方法如下：先把田七粉放在容器里，然后用水，或者用雞蛋清、又或是牛奶，將其調(diào)勻放在一旁待用。洗完后臉把做好的“面膜”均勻地涂抹在臉上，不要著急洗掉，讓面部肌膚吸收進(jìn)它里面的營養(yǎng)之后，大約等到半個(gè)小時(shí)，就可以洗去了。
田七蜂蜜面膜
當(dāng)然，三七粉不止有一個(gè)制作面膜的方法，它與蜂蜜同樣可以達(dá)到美容的效果。所用到的原料有：少許田七粉以及蜂蜜，這個(gè)步驟就相對簡單很多，只要將這兩種材料攪拌均勻就行了，直接敷涂在面部。不過，需要在臉上待25分鐘左右的時(shí)間，再洗干凈就可以了。這個(gè)用法有活血、潤膚、抵抗衰老的功效。如果長期當(dāng)面膜使用，我們的肌膚就會(huì)變得光滑、細(xì)嫩。
吞服祛斑
三七粉還有一個(gè)不做成面膜的方法，也可以達(dá)到美容的效果，就是直接用溫水，或者用牛奶代替水，來送服田七粉。每天一次，而每次的使用量不需要太多，以2克左右為適宜，在飯前、飯后都可以，不會(huì)有什么影響。不過，要連續(xù)服用兩、三個(gè)月的時(shí)間，才可以看到有顯著的效果，這個(gè)方法對于祛斑的作用會(huì)比較好點(diǎn)。
3，三七粉怎樣去斑
這個(gè)不行
1、自制檸檬汁敷臉 檸檬含有可以增白的維他命C成分，但未經(jīng)提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱為茄堿的成分，容易形成色斑，并會(huì)使皮膚過敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現(xiàn)色斑的機(jī)會(huì)更會(huì)大大增加，所以一定要切記檸檬汁敷臉一定要在太陽公公下山以後才有效哦，并且在用檸檬汁敷臉的時(shí)候一定要滴入幾滴礦泉水來做稀釋哦，這樣才不會(huì)使皮膚容易過敏。
2、蛋白檸檬面膜 取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分?jǐn)嚢韬螅尤朊娣垡簧祝珊隣睢＞鶆蛲坑诿娌浚稍锖笙慈ィ恢?～3次。（蛋清的效果是收縮毛孔，油性皮膚的人比較合適。中性皮膚的人，最好加幾滴蜂蜜進(jìn)去。增強(qiáng)保濕效果。）
PS：在每晚睡覺前，輕輕拍打面部，然后用蛋清輕柔擦臉，并在皮膚皺紋處稍加多涂一點(diǎn)，15-20分鐘后，用清水洗去。此方法堅(jiān)持使用。會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得富有彈性、柔嫩，并且不易過敏。但是切記蛋清敷面時(shí)間不易過長，清洗后應(yīng)該配合柔膚水使用效果會(huì)更好哦。
不過蛋清只能做為自制面膜的輔助材料來使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來使用。干性皮膚用蛋黃配以上材料，不可以直接敷臉哦！
3、西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。煮過的番茄，茄紅素就會(huì)得到很大的釋放，所以，番茄湯是日常生活中一款不可或缺的營養(yǎng)美餐哦！
4、黃瓜粥 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水淘洗干凈，生姜約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服。
5、黑木耳紅棗湯 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以養(yǎng)血駐顏，凈化身體垃圾。紅棗中含有豐富的維生素，是天然的維生素丸呢。
4，臉上很干起皮怎么辦
一般是由于皮膚失潤干燥缺乏維生素引起的。可以吃點(diǎn)復(fù)合維生素b和維生素c，外用防裂霜涂抹，期間多飲水，多吃含維生素多的新鮮水果蔬菜，如獼猴桃、蘋果、西紅柿、香蕉、草莓等，不要吃辛 辣刺激性的食物。平時(shí)需要注意皮膚的護(hù)理，步驟如下：
（1）清洗。用油脂清洗劑融化和除去臉上的化妝品、污垢。洗面劑要柔和，洗臉要用溫水，洗得要充分（大約20下），用手指輕輕揉搓、按摩。
（2）緩和。使用柔和的收縮劑或家用的配制品，配制方法是將一杯蒸餾水或礦泉水，搖勻后在臉上涂搽一遍，然后將溶液放在冰箱中貯存。
（3）濕潤。在臉上搽一些濕潤劑，特別是在下眼皮、嘴周圍、前額等部位。在唇上涂一些唇膏。
（4）脫皮。可以試用蛋白面膜，一周一次。操作方法很簡單，取一個(gè)蛋的蛋白，等它稍變硬時(shí)，涂到臉上，保留5分鐘，然后洗凈。我以前也這樣,白天隨身帶著理膚泉的保濕噴霧,每天晚上都敷紅酒面膜,用一段時(shí)間好多了!不用很高級的那些護(hù)膚用品的,只要用比較便宜的尿素霜就可以了,很管用的,希望你能將你的日常護(hù)理的步驟，方法告知我，皮膚發(fā)生問題有多方面的原因，首先換季是一個(gè)，也有可能和你日常的護(hù)理方法有關(guān)，如果你的護(hù)理步驟不齊，加之你有用錯(cuò)誤的方法來對待你的臉的話，可能就會(huì)出現(xiàn)很多問題。
皮膚敏感大致要注意的：日常的皮膚清潔工作還是要做到位的！洗面奶用乳液型的，但是像你現(xiàn)在的這種狀況就千萬不要用爽膚水了！如果是好的爽膚水的話，它的滲透能力是很強(qiáng)的，加之你現(xiàn)在皮膚敏感，會(huì)加重你的敏感情況！
一周兩次的面膜還是需要的，但是要橫向的抹在臉上，在八分鐘之內(nèi)洗掉。
乳液記得要用。
我說的很籠統(tǒng)啦！
也不知道你哪些步驟做到了，哪些沒做到。呵呵，希望這樣有用，具體你可以發(fā)信息給哦~~~
呵呵````你的皮膚由于缺水而造成過敏
第一不要用化妝品它只能讓你的皮膚
越來越糟糕 每天喝足8杯水這是很重要的
另外潔膚之后抹點(diǎn)維他命E就可以
我前陣跟你的情況是一樣的
我吃了西替利嗪 抹的維E是醫(yī)院開的
膏狀的 里面沒有任何添加劑和激素
一星期就好了你是從南方去北方了？還是就在南方或者北方就這樣了？
多喝熱水，用一些保濕的護(hù)膚品，我是從南方到北方就這樣，不知道對你適用不！
5，臉上干燥起皮怎么辦
建議你平時(shí)用點(diǎn)保濕水，買個(gè)好的保濕套裝平配合著用。平時(shí)多喝點(diǎn)水，不要熬夜。多吃清淡的食物，這樣你的皮膚會(huì)漸漸好起來的，臉上干燥起皮怎么辦
1、要多喝水，多吃水果，給臉做補(bǔ)水面膜，用有保濕效果的化妝品。
2、晚上睡覺前最少半小時(shí)不看電視，不看電腦，抹上凡士林，可以封住水分，預(yù)防流失。
3、洗手和洗臉后一定要護(hù)手霜和潤膚露，冬季還可以在夜間睡覺時(shí)把手多抹一點(diǎn)護(hù)手霜，然后戴上所料薄手套，在腳上抹上防裂的甘油，再包上一個(gè)薄的所料方便帶，第二天你會(huì)發(fā)現(xiàn)手腳特別的細(xì)膩濕潤。
4、秋冬季的晚上在臥室放一盆水，保持空氣潮濕。
5、經(jīng)常洗澡，不要洗熱水澡，一定要溫水。
6、多吃蔬菜，水果，牛奶，豆制品等等含維生素a的食物，可以使皮膚細(xì)膩光滑。少喝最好不喝可樂，咖啡，蔥，辛辣的食物也要少吃。敏感肌膚免疫力低下，容易對外界刺激做出各種過敏起皮反應(yīng)，因此增強(qiáng)肌膚自身抵抗力，對于緩解肌膚敏感非常重要，也是解決“皮膚過敏起皮”最重要的方法之一。
加強(qiáng)皮膚的鍛煉，增強(qiáng)適應(yīng)能力，通過體育鍛煉、適度的日光浴和面部肌供撣垛趕艸非訛石番將肉按摩，來增強(qiáng)皮膚的抵抗力，如此可使肌膚更容易適應(yīng)外界氣候變化，減少皮膚過敏起皮的產(chǎn)生。
選擇適當(dāng)?shù)目惯^敏起皮產(chǎn)品，其實(shí)對于動(dòng)不動(dòng)就敏感、泛紅發(fā)癢的肌膚來說，(真顏分子-舒緩霜)才是呵護(hù)它的最佳法寶，含中藥成分的藥妝產(chǎn)品，降低皮膚敏感度的同時(shí)，還能夠?qū)崿F(xiàn)修復(fù)完善受損肌膚的目的哦。皮膚干燥是因?yàn)轶w內(nèi)缺水，需要內(nèi)補(bǔ)和外補(bǔ)相結(jié)合。對內(nèi)一天要飲用8杯水，多吃含水分豐富的蔬菜和水果。對外要注意給肌膚補(bǔ)水，護(hù)膚品選擇補(bǔ)水保濕型的。皮膚干燥起皮容易導(dǎo)致角質(zhì)層厚重而堵塞毛孔，可以一周去一次角質(zhì)，去除衰老脫落的細(xì)胞，令毛孔清新，也可以促進(jìn)細(xì)胞對護(hù)膚品的吸收。經(jīng)常敷面膜能有效補(bǔ)充臉部十分，一般敷15-20分鐘，取下后潔面，然后再進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)膚。
起痘痘是因?yàn)轶w內(nèi)內(nèi)火旺盛，平時(shí)要注意飲食，飲食要清淡，不吃辛辣、油膩、刺激性強(qiáng)的食物，多補(bǔ)充含水量豐富的食物如冬瓜、西瓜、梨、蘋果。女士男士都推薦用露得清@洗面奶，男士推薦用歐治，曼秀雷登旗下男士品牌，去屈臣氏或者萬寧都有售把保鮮膜弄幾個(gè)小洞 貼在臉上 再在上面敷上熱毛巾
是去皮的
6，三七粉能敷臉嗎
可以。
將三七粉調(diào)和制作成三七面膜，敷于面部即可。三七中含有的多種活性物質(zhì)能夠被肌膚充分吸收，消除皮膚的各種色素斑點(diǎn)。
值得注意的是用三七粉祛斑并非如同一些護(hù)膚產(chǎn)品一般，雖然很快的效果出現(xiàn)，但同時(shí)有很多副作用。三七粉是一種健康天然的保健品，需要堅(jiān)持使用一段時(shí)間，一般持續(xù)3個(gè)月以上時(shí)間才會(huì)有效果出現(xiàn)。
擴(kuò)展資料：
三七粉亂吃當(dāng)心傷胃：
中醫(yī)認(rèn)識“斑”的形成原因有腎虧、血瘀、氣滯、脾虛等多種，其中屬于血瘀類型的斑，服用三七粉會(huì)有些幫助，而其他原因的則方證不符，不宜服用。
另外，由于三七是化瘀止血藥，所以孕婦即使有妊娠斑也不宜服用，以免動(dòng)胎。對普通人的來說，三七粉活血功能強(qiáng)，但是吃多了容易傷胃。
參考資料來源：人民網(wǎng)-女性祛斑試試三七粉 內(nèi)服外用斑點(diǎn)跑光光三七粉能敷臉的，有活血化瘀的效果，接下來介紹小方法給你：
珍珠三七粉面膜
材料:
珍珠末, 昌弘三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉。
用法:
每種粉一茶匙, 加半只蛋白開勻。
三七粉美容做法二：
取昌弘三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。三七具有清熱平肝，養(yǎng)心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。
尤其適用于女性的美容、護(hù)膚，是女性最天然的良好美容護(hù)膚養(yǎng)顏產(chǎn)品，它能抗衰老，保護(hù)皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性……也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌勻然后做面膜，長期服用和使用效果更好。 三七粉美容原理：大量醫(yī)學(xué)研究證明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，純草本藥物達(dá)到綜合調(diào)理人體機(jī)能。三七粉對女性的作用主要是調(diào)經(jīng)和美容的功效。 現(xiàn)代科學(xué)對三七粉美容效果研究證明：
清脂美白:三七清脂因子滲透肌膚底層.清除多余脂舫.調(diào)理脈氣.促進(jìn)血液循環(huán).讓皮膚自然美白；
祛皺養(yǎng)顏:三七養(yǎng)顏因子能夠去除皮膚暇佌.煥發(fā)皮膚神采.調(diào)理脈氣.使皮膚更完美無暇；
凈白去斑:三七祛斑因子能夠針對因內(nèi)分泌失調(diào)或曬后導(dǎo)致的曬斑.黑頭.雜質(zhì)沉淀等現(xiàn)象有特效；
舒緩暗瘡:三七舒緩活血因子能夠促進(jìn)肌膚血液循環(huán).增強(qiáng)肌膚稀薄呼吸作用的同時(shí)舒緩暗瘡再生‘三七粉美容做法一：
珍珠三七粉面膜
材料:
珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉。
用法:
每種粉一茶匙, 加半只蛋白開勻。三七粉美容做法二：
取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。三七粉美容做法三：
取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。
提示：以上三七粉美容方法在使用時(shí)，如果同時(shí)用溫水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更為突出，明顯。我上高中的時(shí)候便有了逗，最先也是不以為然，以為過后自己會(huì)好的！然而上了大學(xué)仍舊一樣，瞧見別人全是成雙成對的，心里特不是滋味。固然心里面也想找個(gè)，不過一想到臉部的逗逗，也無奈打退堂鼓了，我那個(gè)急，自己也買了不少去痘的，也是木有啥作用。好在好友的關(guān)心，令我知曉了（于夢自述）一文，我跟著文里講的做才去掉豆豆豆印，實(shí)在感謝他！
7，臉起干皮怎么辦
如果不是 過敏引起的原因，缺水缺少營養(yǎng)了，皮膚特別干燥引起的，而且還有可能是你洗過臉后沒搽護(hù)膚品，然后被風(fēng)吹引起的。用點(diǎn)膚輕松就能很快好起來，只是它少用點(diǎn)為好。不能長用啊。
缺水造成的話，盡快買點(diǎn)面膜貼，每天一貼，有一個(gè)星期就可以了，不貴還實(shí)惠。我建議：
1、多吃些富含軟骨素食物。如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強(qiáng)皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構(gòu)成的，而組成彈性纖維的最主要物質(zhì)是硫酸軟骨素。人體內(nèi)如若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現(xiàn)皺紋。所以，多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物，就可以延緩皮膚皺紋的發(fā)生，使皮膚保持彈性和細(xì)膩。
2、多吃些富含核酸的食物。此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年來研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產(chǎn)生。研究人員以30名女性作為對象，讓她們每日服用核酸800毫克和適量的維生素C。一個(gè)月后觀察，9個(gè)人臉上的老年斑消失，5個(gè)人臉上的皺紋消失，8個(gè)人粗糙的皮膚變得較為豐潤，其他人的肌膚均比以前有所改善。
3、多吃些富含堿性的食物。酸性、堿性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進(jìn)入人體后最終呈酸性或堿性。堿性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海產(chǎn)品等。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相應(yīng)增加。這些物質(zhì)隨汗液來到皮膚表面，就會(huì)使皮膚變得沒有活力，失去彈性，尤其會(huì)使面部的皮膚松弛無力，遇到冷風(fēng)或日光暴曬，容易裂開。多吃些堿性食物，可使血液呈現(xiàn)弱堿性，減少乳酸、尿素的含量，減輕對皮膚的侵蝕、損害。
4、多吃富含膠原蛋白的食物。例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。據(jù)營養(yǎng)學(xué)家們分析，每百克豬皮中含蛋白質(zhì)26.4%，為豬肉的2.5倍，而脂肪卻只有2.27克，為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質(zhì)，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，滋潤皮膚，保持皮膚組織細(xì)胞內(nèi)外水分的平衡。膠原蛋白是皮膚細(xì)胞生長的主要原料，能使人體皮膚長得豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失，使人顯得年輕。
皺紋的出現(xiàn)一般在不經(jīng)意的之間，所以需要你在日常生活中開始注意防范，保持良好的心態(tài)很重要。飲食要有規(guī)律，定時(shí)休息，不要常常熬夜。這樣，皺紋也會(huì)退避三舍。
如果覺得這些太麻煩，我還知道一款產(chǎn)品效果很不錯(cuò)，可以去買一套【絲菲去皺組合】，有效調(diào)理內(nèi)分泌，增長細(xì)胞活動(dòng)力，補(bǔ)充肌膚所需水分，快速去皺，恢復(fù)肌膚彈力。就是有點(diǎn)貴,樓主可以參考一下。參考資料： http://blasw.com/quzhou/9754071 希望這些對你有幫助。
皮膚渴了唄。多喝點(diǎn)水，每天早上喝一杯白開水，這樣對皮膚很好，又不會(huì)干燥， 還有就是多吃水果。 你皮膚缺水，擦香是沒用的， 要由內(nèi)而外的補(bǔ)水呀。 皮膚干燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現(xiàn)象。其癥狀主要為皮膚發(fā)緊、個(gè)別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發(fā)癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強(qiáng)等都是導(dǎo)致皮膚干燥的重要原因。預(yù)防措施為加強(qiáng)皮膚的日常護(hù)理保養(yǎng)，合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持多喝水等。臉起皮可多喝水，可能是皮膚缺少水分造成的，也可擦些柔膚補(bǔ)水的護(hù)膚品來補(bǔ)充些水分。
8，臉部皮膚很干而且起皮怎么辦
建議遠(yuǎn)離過敏原，采用抗過敏治療，一般的皮膚過敏首先應(yīng)該注意避免接觸過敏原，這是最重要的，同時(shí)應(yīng)時(shí)刻保持皮膚清潔，避免抓破患處，可以適量服用維生素c，
還要多食水果蔬菜.多喝水,促進(jìn)新陳代謝.希望對你有幫助.
用肥皂把臉上的一層油污洗掉，然后等幾分鐘，再用人體溫度的水洗臉，這時(shí)候，溫水會(huì)讓臉部毛孔放大，然后再用洗面奶輕柔清洗，再通過愈敏丨利膚霜，來灰復(fù)。
第三，螨蟲滋生時(shí)，除了祛除臉上的螨蟲，還要對家里進(jìn)行一周一次的深度清潔工作，可以用帶震動(dòng)撲螨頭的強(qiáng)力吸塵器吸除床墊、沙發(fā)、地毯上的活螨、死螨和排泄物以及用高溫洗床套，枕套等等，只有少接觸螨蟲，才可以徹底清除螨蟲。1. 病情分析： 應(yīng)該給與抗過敏治療，服用抗組織胺類藥物為主，
2. 如口服息斯敏和維生素C，必要時(shí)用維生素C和葡萄糖酸鈣注射液靜脈注射，外用喻慜霜止癢。
3. 意見建議：飲食清淡一些，避免辛辣刺激性食物，注意各類維生素類補(bǔ)充看看。
4. .1、這個(gè)你可以做冷噴，內(nèi)服抗過敏的藥物，同時(shí)注意外用維生素b6軟膏以及丁酸氫化可的松乳膏效果還可以的，建議你到皮膚病防治院或者正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
2、要多喝水,多食水果蔬菜.避免過多的風(fēng)吹日曬.定期做皮膚護(hù)理。
3、皮膚干燥與皮膚的失水有關(guān)，平時(shí)多飲用水，補(bǔ)充肌體和皮膚的水分喪失，另外多食入堿性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等，減少酸性食物的攝入，如肉類、魚類、蔥類。經(jīng)常洗澡，選用合適的護(hù)膚品。
4、考慮缺乏微量元素的可能；建議醫(yī)院血液科抽血檢查一下微量元素情況，根據(jù)檢查結(jié)果針對補(bǔ)充的，加強(qiáng)營養(yǎng)飲食均衡，可以服用21金維他。
5、身上皮膚干燥起皮是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現(xiàn)象，可以定期使用磨砂去角質(zhì)沐浴露，每天洗完澡后先全身涂爽膚水然后再涂保濕型乳液。皮膚很干，起皮，是缺水的表現(xiàn)，需要補(bǔ)水。
1、保濕化妝水、補(bǔ)水眼霜、保濕乳液按步驟涂抹好，別忘了帶一瓶保濕噴霧在包包里，以便隨時(shí)進(jìn)行補(bǔ)水！
2、春季可以多用保濕補(bǔ)水類的面膜，也可以自己動(dòng)手DIY面膜。方法很簡單方便，把硬幣式面膜放到化妝水里浸透后，直接濕敷3-5分鐘，肌膚馬上水水當(dāng)當(dāng)?shù)牧耍?
3、徹底清潔臉部肌膚，是保證保養(yǎng)品能順利吸收的關(guān)鍵，可以用溫水結(jié)合洗面奶的方法來進(jìn)行潔面。
4、養(yǎng)成每天使用保濕精華液的好習(xí)慣，特別是春夏換季時(shí)候之間。敏感肌膚可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、春季氣候干燥，洗完臉后將濕毛巾直接敷在臉上，可以起到補(bǔ)濕舒緩肌膚的作用。臉部皮膚很干，而且起皮應(yīng)該是因?yàn)榈搅藫Q季的關(guān)系，天氣比較干燥，所以皮膚缺水也會(huì)變得脆弱敏 感。
建議你臉部干的話：
1、補(bǔ)充體內(nèi)水分：飲用足夠的水，飲水量為每日6-8杯，還可以用蒸氣熏蒸臉面，給面部補(bǔ)充水分。
2、注意飲食調(diào) 養(yǎng)：多喝豆?jié){、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋 陰的食物，能滋潤肌 膚。
3、選擇合適的護(hù)膚品：選溫和的潔面產(chǎn)品，不含酒精成分的化妝水，滋潤但不油膩的日霜及晚霜，有保濕補(bǔ)水的軟性面 膜等，像你的情況還可以選擇Logona、Oigins這種純天然有機(jī)護(hù)膚品。
4、皮膚護(hù)理分白天和晚上：白天的護(hù)理，堅(jiān)持每天做兩次面部清潔，讓皮膚潔凈、滋潤，外出時(shí)要使用有防曬作用的日霜；晚上的護(hù)理，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部皮膚，再用不含酒精的化妝水進(jìn)一步潔膚及補(bǔ)充水分，然后在面部薄而勻地抹滲透性強(qiáng)的滋潤晚霜，適當(dāng)?shù)責(zé)岱螅尃I養(yǎng)滲透到皮膚深層中去。
9，冬天臉上因?yàn)楦稍锲鹌ぴ趺崔k
補(bǔ)水，用保濕的護(hù)膚品，面膜之類的。或者買包卸裝綿，浸上純凈水，當(dāng)做面膜敷在臉上，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，效果也還行。多喝水啊,因?yàn)槎炜赡懿惶珪?huì)感覺到很渴,但是也要多喝水
還有就是皮膚補(bǔ)水,如果已經(jīng)開始起皮的話最好先用去角質(zhì)膏清潔一下
然后在使用乳液或者面霜之前要用保濕水
不過我覺得冬天用厚重一些的面霜比較好,皮膚不容易覺得干燥
當(dāng)然如果皮膚很油的話還是用保濕乳液...你的肌膚明顯的缺水！
你從洗面奶開始就要用保濕、滋潤的！接下來要用保濕柔膚水和保濕乳液或乳霜，一般來說，乳霜的保濕效果要好一些。男孩子嫌麻煩的話，你可以省掉水，但保濕霜一定要用。
另外，每周最好做2-3次保濕面膜，補(bǔ)水效果會(huì)更好。
除此之外，你就要多喝水了，皮膚干燥主要就是內(nèi)部水份不足。如果不喝夠水，外在再怎么補(bǔ)水還是不夠的！再多吃些水果！上點(diǎn)豬牙巴骨油
吃一點(diǎn)健脾益肺的藥物或食品
因天氣干燥，臉上起皮哦！請你經(jīng)常用冷水洗臉吧！ 你的肌膚明顯的缺水！
你從洗面奶開始就要用保濕、滋潤的！接下來要用保濕柔膚水和保濕乳液或乳霜，一般來說，乳霜的保濕效果要好一些。男孩子嫌麻煩的話，你可以省掉水，但保濕霜一定要用。
另外，每周最好做2-3次保濕面膜，補(bǔ)水效果會(huì)更好。
除此之外，你就要多喝水了，皮膚干燥主要就是內(nèi)部水份不足。如果不喝夠水，外在再怎么補(bǔ)水還是不夠的！再多吃些水果！
地球有70%是海洋，人體有70%是水分 ——其中有15%存于肌膚的角質(zhì)層。但水不會(huì)乖乖地待在皮膚之中，它會(huì)隨著時(shí)日流失。怎樣才能讓肌膚保持水嫩？若以為只用一瓶面霜就可以解決問題那就大錯(cuò)特錯(cuò)了！ 保濕方程式，需要更多的加法。
★先補(bǔ)水再保濕
補(bǔ)水與保濕形同姐妹，常常被人們混淆。其實(shí)它們是兩個(gè)不同的美容概念。前者將水分輸送到皮膚細(xì)胞中去；后者可防止皮膚表面水分流失，并在其外形成保濕膜。
光是補(bǔ)充水分，卻沒有“鎖水”的步驟，肌膚一樣會(huì)變得干燥、緊繃。因此，在使用化妝水、補(bǔ)水精華，或是面膜之后，請適時(shí)抹上有“抓水”、“鎖水”功能的乳液或面霜，輸入營養(yǎng)并鎖緊水分，使肌膚真正達(dá)到水嫩效果。通常，在微濕的皮膚上涂潤膚霜，能更有效地鎖住面部水分，令膚質(zhì)更柔軟。
★不缺油≠不缺水
油性皮膚的女性會(huì)覺得冬季好過很多，可是，千萬不要以為泛著油光的肌膚既不緊繃又無干皺的感覺就是處于飽水狀態(tài)。干性皮膚固然需要大力加水，油性皮膚亦有保濕的需要，高質(zhì)量的皮膚是水油平衡的。皮膚一旦缺水，便會(huì)分泌更多油分。所以油分多不代表含水量夠高，有時(shí)反而是肌膚發(fā)出需要水分滋潤的信號。油性皮膚在選擇保濕用品時(shí)，以成分清爽的乳液或是喱產(chǎn)品最佳。
★讓肌膚直接喝水
可惜我們的身體不是一塊巨大的海綿，否則喝下去的水能夠迅速地分送到全身的各個(gè)器官該多好！或許你會(huì)覺得多喝水可以提高肌膚的含水量和保濕度。但喝水和保濕并不能劃上等號——人體是個(gè)相當(dāng)精密的結(jié)構(gòu)，多余的水分會(huì)被自動(dòng)排釋。所以并非水喝得越多，肌膚的含水量就會(huì)越高。但多喝水，總不是件壞事。
沐浴是否能夠給全身肌膚帶來更多的水分？當(dāng)然會(huì)！但它只能暫時(shí)解決表層問題，肌膚中的渴水細(xì)胞依然處在干渴狀態(tài)。因此，沐浴后即刻使用補(bǔ)水保濕產(chǎn)品才是給肌膚直接喝水的解決之道。
★防曬更能保濕
雖然陽光已不似炎夏般肆虐，“SPF”仍然是護(hù)膚的關(guān)鍵詞。角質(zhì)細(xì)胞生長狀態(tài)健康時(shí)，會(huì)釋放出良好的自然保濕因子，讓肌膚天然的保濕機(jī)制順利運(yùn)作。紫外線不僅是黑色素的生成誘因，也是水循環(huán)運(yùn)轉(zhuǎn)過程的敵對力量。這個(gè)季節(jié)的防曬不用像幾個(gè)月前那樣緊張，但絕不能忽視。SPF8的防曬值已經(jīng)足夠，選擇保濕型的防曬霜?jiǎng)t讓肌膚不會(huì)太干燥。
★化妝水不可少
為了貪圖方便，在潔膚后立即涂上乳霜，而跳過化妝水這一步是絕對不可以的。化妝水不但能夠即時(shí)補(bǔ)充肌膚水分，還能令皮膚更容易吸收后面用的保濕品。將化妝水蘸滿雙手后拍打在臉部會(huì)使其中的水分及養(yǎng)分流失掉，正確的方法是用棉片蘸取化妝水（蘸濕棉片三分之二左右）輕抹于面部，讓水分和養(yǎng)分完全被皮膚吸收。
★面膜不可少
任何含水物長時(shí)間停留在肌膚上，都會(huì)產(chǎn)生水嫩的觸感，但作用卻是短暫的，這就是為什么我們每天都要堅(jiān)持保濕。每周敷1~2次保濕面膜，更能為肌膚帶來重生和滋潤。保濕面膜的重點(diǎn)則在于其成分含有“增濕”效果，能真正提高肌膚的含水量，讓疲憊的肌膚恢復(fù)活力。
一定要改掉敷面時(shí)順便整理化妝品，修指甲，或者是滿屋遛達(dá)的習(xí)慣。這樣不但可能會(huì)嚇到不小心看見你此刻“尊容”的同屋人，更會(huì)影響到保養(yǎng)的效果。享用面膜時(shí)，不妨讓自己平躺下來，放松神經(jīng)，讓肌膚更為順暢地吸收養(yǎng)分（尤其是使用棉布型面膜時(shí)）。除非特別提示，敷面后仍需做好“鎖水”功夫，抹上保濕乳液或面霜，才能真正達(dá)到保濕效果。
★眼部保濕提示
“水汪汪”的雙眸最能傳情達(dá)意，但維持這兩扇“窗戶”的水分含量卻是最難辦的！眼部肌膚缺乏皮脂腺的保護(hù)，水分比其他部位的肌膚更容易流失；在冬天，溫度和濕度降低，讓失水成為頭等問題。眼部除了重點(diǎn)加強(qiáng)保濕，還可根據(jù)個(gè)別問題，選擇有附加功能的滋養(yǎng)產(chǎn)品。眼膜的使用可以緩解眼睛“渴水”現(xiàn)象。為了避免面部其它部位出現(xiàn)干燥，敷眼膜的同時(shí)可以避開眼部，整臉敷用水洗型保濕面膜。
★推薦加號產(chǎn)品
那支方便、舒適、有效的小包裝防曬面霜和一小管控油乳液一直是夏天手袋里的秘密武器。而現(xiàn)在，該將它們更新升級了。
Clinique 水嫩保濕（眼部）啫喱——如同向肌膚注入水分的注射器一樣有效，輕薄舒適的喱質(zhì)感讓皮膚瞬間享受到水的滋養(yǎng)。特別推薦該系列的眼霜，小巧便攜，妝前妝后都可使用。
Guerlain 水分奧秘棒——當(dāng)你們親密接觸的那一秒鐘，就能體會(huì)到膏體轉(zhuǎn)變?yōu)樗郑瑵B入肌膚的神奇感受。清涼、如絲般的觸感，以及淡雅的清香，讓身心都舒緩開來。
Avene 活泉保濕隔離霜——擔(dān)心SPF值會(huì)帶來干燥、過敏、油膩？這些對它來說都不成問題，雙重的隔離保證，讓冬天的肌膚更加安全、健康。
Sisley 花香保濕面膜——可以敷著過夜的面膜！這意味著肌膚整夜都在它的妥帖照顧之中，僅僅這一點(diǎn)就已經(jīng)足夠誘惑，還有花香舒緩神經(jīng)，更是冬夜里絕佳的保濕品。
Estee Lauder 多層次瞬透保濕露——在往返于空調(diào)間和室外空間的過程中最需要用到的“變色龍”保濕產(chǎn)品。穩(wěn)定的效果令它不會(huì)因?yàn)橥饨鐫穸鹊淖兓淖冏陨淼摹白ニ蹦芰Α?
Shu Uemura 保濕眼膜——清爽的眼部集中保濕產(chǎn)品，單個(gè)的包裝更便于攜帶。
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