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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
            當(dāng)前位置：首頁/文山三七>
                                    空腹能不能吃三七粉，三七粉早晨吃好還是晚上吃好 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    空腹能不能吃三七粉，三七粉早晨吃好還是晚上吃好 
    

            
    
                發(fā)布時間：2022-05-31 08:19
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    三七粉早晨吃好還是晚上吃好服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用.早上服用：早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服.可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能.晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠.如果在飯后服用請少量,最好不超……
                
    
            
    

            
    



                
    1，三七粉早晨吃好還是晚上吃好 
    

    服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用.早上服用：早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服.可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能.
晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠.如果在飯后服用請少量,最好不超過3克,晚上不要在睡前服用。
    空腹能不能吃三七粉
    

    2，吃三七粉的需要注意的禁忌事項有 
    

    服用三七的其他禁忌
1、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
2.請勿過量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
3.早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能
4.晚上服用：服用盤龍云海三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
5.孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
6.感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。?
    空腹能不能吃三七粉
    

    3，每天早上空腹吃三七粉有什么好處 
    

    三七粉是可以空腹吃的。
三七粉，“三七粉”是植物三七（學(xué)名：pviivnax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山州，故名文山三七又名文州三七，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。
一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。
三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補(bǔ)品食用。三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。
    空腹吃三七粉的好處有以下：
1，早上起來服用三七粉，用溫開水送服。最好在飯前服用，可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。
2，心腦血管疾病、高血壓病患者都可以服用，其還有擴(kuò)張血管、降低血脂及膽固醇作用。
3，控制主食及脂肪攝入量，盡量少吃或不吃糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。
4，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用。
5，早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。
吃三七粉的注意事項：
在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最 好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
    空腹能不能吃三七粉
    

    4，雪能不能吃
    

    雪花其實真的挺不干凈的，本身就是有大氣中的粉塵顆粒凝成后結(jié)合水蒸氣等等物質(zhì)形成的，再加上降落過程是沾染上的灰塵，很臟！最好不要吃
    可以吃
    干凈的可以吃，必須保證純白無雜質(zhì)。雪吃多了不好，就像冬天喝冰水一樣，吃多了容易感冒、涼胃、拉肚子。
    能吃，但盡量少吃。
記得小時候每到下雪的時候就到外面去吃雪，不過現(xiàn)在不吃了，因為現(xiàn)在的空氣污染比較嚴(yán)重，空氣中的一些硫化物會附在雪上，吃多了會傷害身體。
其實空氣中也有一些人體所需的有益成分，少吃還是有益的。
    能， 雪對人體健康有很多好處。
《本草綱目》早有記載，雪水能解毒，治瘟疫。民間有用雪水治療火燙傷、凍傷的單方。 
經(jīng)常用雪水洗澡，不僅能增強(qiáng)皮膚與身體的抵抗力，減小疾病，而且能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。如果長期飲用潔凈的雪水，可益壽延年。這是那些深山老林中長壽老人長壽的”秘訣”之一。 
雪為什么有如此奇特的功能呢？因為雪水中所含的重水比普通水中重水的數(shù)量要少1／4。重水能嚴(yán)重地抑制生物的生命過程。有人作過試驗，魚類在含重水30－50％的水中很快就會死亡。雨雪形成最基本的條件是大氣中要有“凝結(jié)核”存在，而大氣中的塵埃、煤粒、礦物質(zhì)等固體雜質(zhì)則是最理想的凝結(jié)核。如果空氣中水汽、溫度等氣象要素達(dá)到一定條件時，水汽就會在這些凝結(jié)核周圍凝結(jié)成雪花。所以，雪花能大量清洗空氣中的污染物質(zhì)。故每當(dāng)一次大雪過后空氣就顯得格外清新。
    雪是經(jīng)過一系列物理變化之后而產(chǎn)生的,在它降落的時候會吸附很多的灰塵和顆粒物(在當(dāng)今的環(huán)境條件下),是不可食用的.但如果你執(zhí)意要吃的話,最好去深山老林里吃.
    

    5，空腹喝三七花好嗎 
    

    可以, 但空腹不能喝茶 通常醫(yī)生都會說，早上起來空腹或睡前不要喝茶，因為茶有刺激性，很容易胃痛，會睡不著…等副作用，這種觀念導(dǎo)致一般消費者就認(rèn)為空腹或常喝茶會胃不舒服，其實這種觀念并不完全正確。 喝茶所導(dǎo)致 胃痛、睡不著的原因，主要是因為茶葉本身內(nèi)含 生水、菁水等不好的成分，如果這兩種成分沒有完全烘焙掉，就很容易引起胃痛或睡不著。腸胃比較敏感的人最好不要喝毛茶，因為毛茶內(nèi)的生水、菁水很多，胃就會開始不舒服。 空腹或睡前是可以喝茶的， 只是睡前僅量不要喝太濃的茶，適時適量是有益健康的，只要能慎選適合自己 體質(zhì)的茶葉就不會有任何身體的不適，也不會導(dǎo)致腸胃的疼痛。 依個人體質(zhì)而言，腸胃比較敏感者，盡量喝焙火重的茶葉，如2分火、3分火、8分火 、熟茶、老茶等依個人口味喜好， 焙火后的茶，茶性比較溫和，長期飲用也不會有胃痛或睡不著的副作用。~ 興華名茶 ~ 早晨不宜空腹喝茶 清晨起床，空腹之時不要立即飲茶。因為茶葉中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多，從而會使某些人產(chǎn)生一時性腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝濃茶，更容易出現(xiàn)上述癥狀。這在醫(yī)學(xué)上稱之為茶醉，一旦出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象，只要口含糖果或喝些糖水，即可緩解。 凡患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜清晨空腹飲茶，尤其是濃茶。因為過多的鞣酸會刺激胃腸粘膜，從而道致病情加重，有的還會起消化不良或便秘。 另外，大部分茶葉含有氟，空腹飲茶易致氟攝入量過多。如果氟在人體內(nèi)蓄積過多，可能會引起腸道疾病、減弱肌肉彈性、損傷賢功能、損壞牙齒，甚至對骨質(zhì)產(chǎn)生毒害作用。據(jù)測定，磚茶每克浸出0.25毫克氟，嫩茶葉每克僅浸0.06毫克氟。一般情況下，每天用3至10克茶葉，按上述資料計算，顯然不會使人體增過量的氟。但清晨空腹飲茶，尤其是飲用濃茶，長期以往，就有可能會起慢性氟中毒，引發(fā)上述癥狀。
    

    6，田七湯能晚上喝嗎
    

    田七，全世界僅我國廣西、云南等省區(qū)部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營養(yǎng)成分，生用有止血強(qiáng)心、強(qiáng)身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補(bǔ)血、強(qiáng)壯補(bǔ)虛之功效，是一種名貴藥材。
1.止血補(bǔ)血
田七具有止血、活血化瘀；促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞。
2.活血化瘀
田七有活血化瘀的功效，長期服用可軟化血管，對促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預(yù)防多種心腦血疾病。同時由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。
3.抗血栓
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過程。
4.保肝護(hù)肝
溫開水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護(hù)人體肝臟。
5.預(yù)防心腦血管疾病
田七可以擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。
6.增強(qiáng)免疫力
田七具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過高或過低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)。
7.強(qiáng)身健體
田七能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力。
    從中醫(yī)的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專具有活血的作用，可以少量的當(dāng)做作料放在食物中屬，但是對于兒童來說是不建議使用的。
    三七粉百，主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強(qiáng)內(nèi)。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點，對人體內(nèi)外各種出血，無論有無瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。
    燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無力等癥。
  　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時即可食用。

    

    7，三七粉是飯前服還是飯后好是用開水服還是兌酒服好 
    

    三七粉的食用方法：
　　1、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉涂傷口即可，傷口較大的，涂三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。
　　2、三七粉、三七片或三七膠囊，一次2克，每日2－3次，溫開水或溫米湯送服。可治療各種體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。
　　3、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。
　　4、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10－20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細(xì)嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳）。
　　5、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。
　　6、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。
　　7、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水送服。能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾病；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。
　　8、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護(hù)人體肝臟。
　　9、三七粉（10克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食
    用溫水服,時間不限
    生吃三七粉
　　生用法：口服，每次1.-1.5克，差不多用5毛錢的小塑料勺子一勺的量就可以了。外用適量敷患處。忌：孕婦忌服。
　　主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

　　熟吃三七粉
　　熟用法：可用溫開水送服。每次3-5克。
　　主治：補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

　服用三七粉的注意事項
　　1、首先對三七過敏的人群不宜服用三七粉，但對三七過敏的人很少;
　　2、不可過量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用溫水分2次送服;
　　3、10歲一下兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲一下兒童自身免疫力還沒有發(fā)育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發(fā)育;
　　4、孕期不宜服用三七粉，這和不能服用很多西藥同理。
    生吃三七粉
　　生用法：口服，每次1.-1.5克，差不多用5毛錢的小塑料勺子一勺的量就可以了。外用適量敷患處。忌：孕婦忌服。
　　主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等
    開水沖服 飯后半小時
    

    8，空腹檢查能不能喝水
    

    空腹檢查能喝水。
空腹”一般是指不攝入熱量，比如吃主食、肉蛋、奶等食物，而不嚴(yán)格限制飲水。所以在體檢當(dāng)天，起床后可以喝一小杯水(大概200毫升)，保證人體必需的水分。但是含糖的飲料要限制，否則會影響血糖檢測的結(jié)果。



擴(kuò)展資料
需要空腹的體檢項目
1、血糖（空腹）和糖化血清蛋白
前者是指從前一天晚餐后至次日清晨空腹8-12小時，在清晨6-8點測定的血糖含量，超過上午10時以后的“超空腹”血糖會影響檢查結(jié)果。糖化血清蛋白可反映近4周的平均血糖水平，其結(jié)果與血糖濃度成正相關(guān)，需空腹血。
2、血脂
影響血脂化驗結(jié)果的因素較多，其中影響最大的是食物。因此，只有抽空腹血化驗，才能反映穩(wěn)定的血脂水平。
3、肝功
反映肝代謝的谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）、谷草轉(zhuǎn)氨酶（AST）、總膽汁酸和谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶（G-GT）等，及反映蛋白質(zhì)代謝的總蛋白（TPO）、白蛋白（ALB）和球蛋白（GLO）等受飲食影響較大，需空腹。
4、腎功（含尿酸）
尿素氮（BUN）、肌酐（Cr）和尿酸（UA）受飲食和運動影響較大，需空腹。
5、血生化
包括鉀（K）、鈉（Na）、氯化物（Cl）、鈣（Ca）、鎂（Mg）和磷（P）等，進(jìn)食會影響化驗結(jié)果，需空腹。
6、血流變測定
需測定血漿中的糖、脂肪、蛋白、尿素氮、肌酐和血細(xì)胞等有形成分，需在安靜狀態(tài)下，抽空腹血并抗凝。
7、免疫球蛋白、類風(fēng)濕因子、抗“O”和C-反應(yīng)蛋白
目前多數(shù)醫(yī)院使用比濁法進(jìn)行檢測，因儀器對濁度識別無特異性，為防止血清標(biāo)本對其影響，也要求空腹抽血。
參考資料：人民網(wǎng)－空腹體檢可以喝點水
    一般來講，空腹體檢是不能喝水的。

空腹的要求是，在10~12個小時之內(nèi)，要禁食禁水，避免進(jìn)食可能會對體檢結(jié)果造成的影響。

但是也不是絕對不能喝水的，如果覺得十分干渴，也可以喝少量的水，保證身體的正常水分供應(yīng)，但不要太多，以免水分稀釋血液，影響體檢結(jié)果。另外，如果有慢性疾病需要長期治療的話，應(yīng)保證正常服藥，不要間斷，可以用少量的水送服。

體檢還有其他一些需要注意的事項：
1、體檢前三天不應(yīng)參加聚餐，太甜、太咸、太油膩的食物應(yīng)避免，禁酒，盡量以素食為主。晚上八點鐘后一般要求禁食，并應(yīng)早睡。
2、體檢當(dāng)日不吃早餐，空腹進(jìn)行抽血及腹部B超檢查等體檢項目。體檢中心安排體檢早餐。
3、進(jìn)行女性婦科B超、男性前列腺B超時，需要憋尿。
4、女性在作婦科檢查時,需要排盡小便。
5、女性月經(jīng)期間不宜做婦科檢查及化驗室小便檢查;孕婦不應(yīng)做X線檢查。
6、靜脈抽血后用棉球壓住針頭的穿刺點兩分鐘，不能按揉，防止形成血腫。
7、接受體檢時，應(yīng)自然放松，心態(tài)平和，為醫(yī)生提供真實的病歷資料及自我身體狀況或感覺。
8、當(dāng)檢查結(jié)果提示有“異常”時，不要諱疾忌醫(yī)，應(yīng)及時請教醫(yī)生，按醫(yī)生的建議進(jìn)行復(fù)查或治療。
9、應(yīng)堅持做完規(guī)定的體檢項目，避免漏診。
    尿常規(guī)空腹




    可以的
    不能喝水，不吃不喝最好
    

    9，三七粉煲湯一個月可以吃幾次
    

    每天都可以吃
    如果是燉雞燉排骨每周都可以吃！如果是燉海馬就一個月以上！
    三七燉雞：子母雞 1 只(1500g)， 宰后洗凈去內(nèi)臟， 在腹腔內(nèi)填入三七末 10g， 小火燉 2 小時以上，佐膳，有益氣養(yǎng)血的作用
三七紅參雞肉湯  
功效：安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢有療效。 
材料：三七15克，紅參10克，當(dāng)歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。 
做法：  
（1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。  
（2）雞肉洗凈，切塊。  
（3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時，以鹽調(diào)味，分兩次食用。

三七粉燉螃蟹
     功效：極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。
     方法：三七粉（20克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。

三七粉燉雞蛋：　
     原料和制作方法：雞蛋一個，蜂蜜30ml，三七粉3g，雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調(diào)勻服食。
      功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、暖氣等。

三七粉蒸雞：

     功用：養(yǎng)心益氣，活血化淤，適用于冠心病心絞痛。
     特點：雞肉酥軟、鮮香滑潤，并具有強(qiáng)身補(bǔ)血之功效； 
     原料：母雞一只(約1000克)、三七粉20克、料酒10克、姜10克、蔥10克、味精1克、食鹽3克
     制作過程：
     1. 雞宰后去毛、內(nèi)臟和爪，洗凈剁成小塊裝入盆中，將10克，三七磨粉備用，余下的三七上籠蒸軟切成薄片；
     2. 姜蔥洗凈，姜切片，蔥切段待用；
     3. 將三七片放入盆中，姜蔥放在雞上面，注入清水適量，加入料酒、鹽，上籠蒸約2小時，出籠后揀去姜蔥，調(diào)入味精，再把三七粉撒入盆中拌勻即成。

三七紅棗燉烏雞
功效：化瘀鎮(zhèn)痛、止血生肌，對婦女產(chǎn)后傷口愈合有療效。  

材料：（三七15克，烏雞1只（約600克），紅棗10顆，生姜2片。  
做法：  
（1）三七、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅棗去核。  
（2）烏雞剖洗干凈，去除內(nèi)臟，切成大塊。  
（3）將全部材料放入燉鍋內(nèi)，注入適量涼開水，加蓋隔水約燉3小時，以少許鹽調(diào)味，即可飲用。

三七紅參雞肉湯 
功效：安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢有療效。 
材料：三七15克，紅參10克，當(dāng)歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。 
做法：  
（1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。  
（2）雞肉洗凈，切塊。  
（3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時，以鹽調(diào)味，分兩次食用。

枸杞三七雞 
功效：滋補(bǔ)肝腎，化瘀止血。  
原料：枸杞子15克，三七10克，肥母雞1只，豬瘦肉100克，小白菜心250克，面粉150克，味精，胡椒粉，蔥白，生姜，食鹽，黃酒各適量。 
做法：  
（1）將母雞宰殺洗凈；枸杞用溫水洗凈；三七4克研成粉末，6克切成片；豬肉切絲；小白菜洗凈放在沸水中燙一下；蔥白、生姜洗凈，蔥分別切末、段，生姜切成大塊，余下?lián)v成姜汁。

（2）將全雞在沸水中煮一下，撈出洗凈，瀝干水分，把枸杞、三七片、生姜片、蔥段放入雞腹內(nèi)，把雞放入深碗內(nèi)，加胡椒粉、黃酒，再把三七粉撒在雞腹上，用濕棉紙封嚴(yán)碗口，在蒸鍋內(nèi)旺火蒸2小時。  

（3）同時將肉泥加食鹽、胡椒粉、黃酒、姜汁、蔥花和少許清水，切碎的小白菜和勻成餡，面粉和好揪成20份，包成小餃子。待雞蒸熟時加味精調(diào)味，餃子煮熟撈入裝有雞肉的碗即成。 

適用人群：適用于氣血虧虛引起的貧血。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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