補(bǔ)血怎么吃三七粉，三七粉怎么吃最補(bǔ)血快
發(fā)布時(shí)間：2022-05-31 09:01
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三七粉怎么吃最補(bǔ)血快生吃三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用
1，三七粉怎么吃最補(bǔ)血快
三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用
2，三七為補(bǔ)血可以怎么使用
你好，將三七用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好， 20克左右、加雞肉或排骨（ 500 克）、鹽少許用文火燉 1 － 2 小時(shí)即可食用，有益氣養(yǎng)血補(bǔ)血的功效，祝你身體健康。
3，三七怎樣食用才能達(dá)到補(bǔ)血的效果
燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。
方法：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時(shí)即可食用。
產(chǎn)品：主根
三七須根燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。
方法：將三七須根(20克)放入冷水中浸泡20分鐘左右，加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時(shí)即可食用。
4，三七怎樣吃補(bǔ)血
最常見(jiàn)的,生吃花生米,花生米的紅外衣補(bǔ)血明顯,我上高中的時(shí)候,每天都帶到學(xué)校一些,有二三兩吧,天天吃這些,課間沒(méi)事的時(shí)候就拿出來(lái)當(dāng)零食吃,以前我低血壓和貧血很嚴(yán)重,后來(lái)就慢慢好了。我以前是血壓是60和90。現(xiàn)在正常 還有那種紅棗,到秋冬季有很多賣的,也是補(bǔ)血的。 當(dāng)然,你有條件也可以吃阿膠,有塊的,還有膏的,還有口服液性質(zhì)的,但是純正的阿膠原漿要賣到一盒300左右,不到一個(gè)月的量吧。如果你不是那種非常重的,不用吃的。 就吃生花生米和大紅棗就可以生三七粉和熟三七粉藥性有很大的差別，生三七粉是指用三七主根直接加工成的粉，其藥性和藥效均和三七一樣，主要可以治療冠心病、腦淤血等心腦血管疾病。還可以保肝護(hù)肝，對(duì)急慢性肝炎效果比較好！
熟三七粉具體做法如下：
（1）將三七與菜油一起放入鍋中，文火加熱至三七變黃，即可撈起。（火不要猛，加熱時(shí)間也不要長(zhǎng)，防止三七燒焦）
（2）將熟三七碾碎或者打粉。
熟三七粉起到溫補(bǔ)的效果，對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。
5，三七粉紅棗怎樣吃補(bǔ)血效果最好
可以用來(lái)做三七紅棗烏雞湯。三七紅棗烏雞湯的做法是主要食材：烏雞，2斤1兩一只；輔料：黃芪，5-6片；昌弘三七粉，一小撮；紅棗，9顆；枸杞子，少許。雞胗雞肝雞心用食鹽抓一抓，黃芪黨參稍微浸泡一下，將烏雞在開(kāi)水里過(guò)一下，時(shí)間不用長(zhǎng)，沫子起了就出鍋，準(zhǔn)備入砂鍋，取兩片大白菜幫子墊入砂鍋底，以便防止雞肉粘鍋。飛水后的烏雞放入砂鍋，加入黃芪三七紅棗，塞一些入雞肚子。砂鍋蓋蓋大火開(kāi)煮，大滾后調(diào)中小火，中途將烏雞翻一個(gè)身，加少許食鹽，讓湯有點(diǎn)咸味。繼續(xù)蓋蓋小火燉。
10.燉一小時(shí)左右后，加幾粒枸杞，關(guān)火。不開(kāi)蓋讓其燜一會(huì)兒。一般說(shuō)，三七粉屬于比較安全的中藥,遵醫(yī)囑,科學(xué)定量的吃,一般不會(huì)有副作用....
三七,味甘微苦,性平,溫.歸肝,胃經(jīng).
三七功用補(bǔ)血,去瘀損,止血衄,能通能補(bǔ),功效最良,是方藥中之最珍貴者.三七生吃,去瘀生新,消腫定痛,并有止血不留瘀血,行血不傷新的優(yōu)點(diǎn);熟服可補(bǔ)益健體...
三七粉的用途
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。
適用人群
（1）心腦血管疾病患者
（2）高血壓、高血脂及貧血人群
（3）各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）
（4）體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群
（5）婦女經(jīng)期及產(chǎn)后
但應(yīng)注意以下四方面：
一：用量,三七粉每人每天不要超過(guò)10克,一次不要超過(guò)5克,外用止血除外;
二：月經(jīng)期間不要用,三七粉是活血化瘀第一圣藥,易導(dǎo)致出血過(guò)多,但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七粉活血化瘀來(lái)調(diào)理月經(jīng);
三：孕婦禁用,和孕婦期間不要用藥原理是一樣的,以免對(duì)胎兒有影響,
6，聽(tīng)說(shuō)三七粉能補(bǔ)血能長(zhǎng)期喝怎么喝
可以但肺病好象不可以 藥店就有 稍微有點(diǎn)貴貧血不能服用三七粉！三七粉散血、稀釋血液，貧血患者不能亂服！最好就是服用阿膠口服液。希望查出引起貧血的真正原因，然后對(duì)癥治療。以下提供給你的建議
貧血注意事項(xiàng) （1）飲食營(yíng)養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應(yīng)偏食。
（2）忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時(shí)可配合滋補(bǔ)食療以補(bǔ)養(yǎng)身體。
（3）飲食應(yīng)有規(guī)律、有節(jié)制，嚴(yán)禁暴飲暴食。
（4）勞逸結(jié)合，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)
推薦幾樣補(bǔ)血食物 黑豆：中國(guó)古時(shí)向來(lái)認(rèn)為吃豆有益，多數(shù)書上會(huì)介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑，其實(shí)黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產(chǎn)后，建議用黑豆煮烏骨雞。 胡蘿卜：含有很高的維生素B、C，同時(shí)又含有一種特別的營(yíng)養(yǎng)素－胡蘿卜素，胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血極有益。 面筋：這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應(yīng)，面筋的鐵質(zhì)含量相當(dāng)豐富。而補(bǔ)血必須先補(bǔ)鐵。 金針菜：金針菜含鐵數(shù)量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質(zhì)含量豐富，同時(shí)金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙醉堿等營(yíng)養(yǎng)素。 龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補(bǔ)血的同時(shí)還能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補(bǔ)血食物。 蘿卜干：蘿卜干本來(lái)就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質(zhì)含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養(yǎng)生食物，它的鐵質(zhì)含量除了金針菜之外超過(guò)一切食物。 黑糖：黑糖是一種未經(jīng)提練的純糖，含有豐富的鈣鐵核黃素、尼克酸及錳、鋅、鎂等微量元素，是補(bǔ)血的佳品。 紅棗：它含維生素PP，有健全人體毛細(xì)血管的重要作用，能防治心血管疾病和高血壓。紅棗、浮小麥甘草煎服，對(duì)血小板減少性紫癜和神經(jīng)衰弱具有調(diào)補(bǔ)作用。 豬肝：豬肝含有豐富的鐵質(zhì)和維生素A，對(duì)缺鐵性貧血的治療很有幫助。 花生：花生的一層紅皮對(duì)血小板減少的病人很有幫助，另外花生本身也是很好的補(bǔ)血佳品。
7，三七怎樣吃補(bǔ)血
三七怎么吃最有效果等相關(guān)問(wèn)題。
三七怎么吃是否有副作用?三七是藥食同源的產(chǎn)品，也就是說(shuō)有病之人可以用來(lái)治病，無(wú)病之人是可以用來(lái)作為日常保健食品的一種特殊藥材。三七是沒(méi)有副作用的，大家可以放心食用，但注意控制每次的使用量就可以了。
三七的吃法中主要是生吃和熟吃兩種方法，三七泡酒也屬于生吃。熟吃是指：用三七燉湯或者用高溫湯水兌三七粉和用油煎炸三七至熟（這種油煎炸三七極少使用，是一種特殊用法）；生吃比如用溫水或者涼水沖服三七粉，三七泡酒，三七粉直接外用和直接生吃三七都屬于生吃之法。
三七生吃和熟吃的功效區(qū)別：
生吃三七主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓、保肝、高血糖、調(diào)節(jié)膽固醇、前列腺炎、抗血栓等。忌：孕婦忌服。
熟吃三七主治：補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血、提高免疫力、抗癌等。側(cè)重于“補(bǔ)”。
三七的用量問(wèn)題：三七不管生吃還是熟吃每人每天用量以不超過(guò)5克為佳，外傷止血除外。
三七怎么吃和三七粉怎么吃是一個(gè)問(wèn)題，三七粉只是三七的一種使用形式，所以三七粉和三七的功效完全一樣。三七吃法中最關(guān)鍵一點(diǎn)“貴在堅(jiān)持”。生三七粉和熟三七粉藥性有很大的差別，生三七粉是指用三七主根直接加工成的粉，其藥性和藥效均和三七一樣，主要可以治療冠心病、腦淤血等心腦血管疾病。還可以保肝護(hù)肝，對(duì)急慢性肝炎效果比較好！
熟三七粉具體做法如下：
（1）將三七與菜油一起放入鍋中，文火加熱至三七變黃，即可撈起。（火不要猛，加熱時(shí)間也不要長(zhǎng)，防止三七燒焦）
（2）將熟三七碾碎或者打粉。
熟三七粉起到溫補(bǔ)的效果，對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。
燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。
方法：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時(shí)即可食用。
產(chǎn)品：主根
三七須根燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。
方法：將三七須根(20克)放入冷水中浸泡20分鐘左右，加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時(shí)即可食用。
三七熟吃補(bǔ)血，可以燉雞，燉肉吃。我也是在南國(guó)三七網(wǎng)（www.ng37.com）了解到的，挺好的！這個(gè)補(bǔ)血效果不是很理想，個(gè)人建議喝紅棗雞湯或吃阿膠補(bǔ)血，見(jiàn)效快
8，三七補(bǔ)血最好的用法是什么
三七，為五加科人參屬植物，又名田七、山漆、血參。是一種十分古老的植物，為中國(guó)特有物種，起源于2500萬(wàn)年前的第三紀(jì)古熱帶中國(guó)西南山區(qū)，其分布主要局限于北緯23°30′附近的中高海拔地區(qū)，分布范圍極其狹小，不耐嚴(yán)寒與酷熱，喜半陰和潮濕的生態(tài)環(huán)境，云南文山州境內(nèi)和周邊少數(shù)地區(qū)最適宜三七生長(zhǎng)，據(jù)文獻(xiàn)記載，云南文山種植三七已有400多年的歷史。目前，全國(guó)有90%以上的三七來(lái)自于云南文山地區(qū)。歷代醫(yī)家把三七捧為止血、療傷、消腫、鎮(zhèn)痛之要藥。現(xiàn)代科學(xué)從植物學(xué)、化學(xué)、藥理學(xué)等方面的研究結(jié)果表明：三七與人參為同科同屬植物，二者有著相似的功能和作用，所含成份也大多相同，三七中除含有人參皂苷Rg1和Rb1、多糖、黃酮、氨基酸、多種礦物質(zhì)外，尚含有三七所特有三七皂苷R1、R2、R3、R4、三七素等成份，故三七除具有人參的滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、降血糖血脂等作用外，還具有人參缺少的止血消腫、活血化瘀、鎮(zhèn)痛消炎等方面的作用。大量的藥理實(shí)驗(yàn)及臨床觀察表明：對(duì)三七的認(rèn)識(shí)從傳統(tǒng)的“散瘀止血，消腫定痛”延伸到心腦血管系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和代謝系統(tǒng)等多個(gè)領(lǐng)域。可用于治療和預(yù)防冠心病、心絞痛、高血壓、高血脂、腦血栓等心腦血管疾病，并能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，延緩衰老。三七傳統(tǒng)入藥部位為根，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，三七全身都是寶，根、莖、葉、花均可入藥。鑒于三七的獨(dú)特成份及功效，因而被現(xiàn)代人稱為“參中之王”，有“金不換”之美譽(yù)。
有關(guān)三七的歷史文獻(xiàn)記載：
《本草綱目》記載：三七，凡杖撲傷損，瘀血淋漓者，隨即嚼爛罨之即止，青腫者即消散，產(chǎn)后服亦良故能治一切血癥。
《本草新編》記載：三七根，止血之神藥也，無(wú)論上、中、下之血，凡有外越者，一味獨(dú)用亦效，加入補(bǔ)血、補(bǔ)氣藥中則更神。
《玉楸藥解》記載：三七，和營(yíng)止血，通脈行瘀，行瘀血而劍新血，凡產(chǎn)后、經(jīng)期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破，凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射傷，一切新血皆止。
《本草匯言》則認(rèn)為：三七，性平，無(wú)毒。
《本草綱目拾遺》記載：人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，為中藥之最珍貴者。
《醫(yī)藥衷中參西錄》記載：三七具有化瘀而不傷新血的功效。
《日華子本草》稱：三七祛瘀生新，消腫定痛，可止血而不留瘀血，行血而不傷新血。
《本草求真》謂：三七，味苦微寒而溫，故凡金刃刀箭所傷，及跌撲杖瘡血出不止，嚼爛涂之，即止，且以吐衄，下血衄，下血血瘀，崩漏經(jīng)水不止，產(chǎn)后惡露不下，虎咬蛇傷出血可治，此為陽(yáng)明闕陰血分之藥，故能治一切血病。
《中國(guó)醫(yī)藥大辭典》對(duì)前人研究的三七功效進(jìn)行了歸納：三七功用補(bǔ)血，去瘀血，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是中藥之最珍貴者。三七生吃去瘀生新，消腫止痛，并有止血不留瘀血，行血而不傷新血的優(yōu)點(diǎn)，熟服可補(bǔ)益健體。
《中華人民共和國(guó)藥典》記載：三七，散瘀止血，消腫定痛，用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。每天早晚用三七粉2克，直接用沸水沖泡，喝掉就好了
如果只想活血，每天晚上一次就好了
辱如果40歲以上，月經(jīng)不調(diào)，或者想要祛斑，早晚各一次
月經(jīng)期間不要服據(jù)我所知三七是活血化瘀止血的藥主治各種出血，并且有止血不留瘀，行血而不傷血的特點(diǎn)，在臨床不用它補(bǔ)血。
在臨床補(bǔ)血用阿膠、人參、黨參、當(dāng)歸、紅棗等
9，三七粉煲湯一個(gè)月可以吃幾次
三七燉雞：子母雞 1 只(1500g)， 宰后洗凈去內(nèi)臟， 在腹腔內(nèi)填入三七末 10g， 小火燉 2 小時(shí)以上，佐膳，有益氣養(yǎng)血的作用
三七紅參雞肉湯
功效：安神益智、活血通竅，對(duì)老年癡呆、健忘、失眠、多夢(mèng)有療效。
材料：三七15克，紅參10克，當(dāng)歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。
做法：
（1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。
（2）雞肉洗凈，切塊。
（3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時(shí)，以鹽調(diào)味，分兩次食用。
三七粉燉螃蟹
功效：極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。
方法：三七粉（20克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。
三七粉燉雞蛋：
原料和制作方法：雞蛋一個(gè)，蜂蜜30ml，三七粉3g，雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調(diào)勻服食。
功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、暖氣等。
三七粉蒸雞：
功用：養(yǎng)心益氣，活血化淤，適用于冠心病心絞痛。
特點(diǎn)：雞肉酥軟、鮮香滑潤(rùn)，并具有強(qiáng)身補(bǔ)血之功效；
原料：母雞一只(約1000克)、三七粉20克、料酒10克、姜10克、蔥10克、味精1克、食鹽3克
制作過(guò)程：
1. 雞宰后去毛、內(nèi)臟和爪，洗凈剁成小塊裝入盆中，將10克，三七磨粉備用，余下的三七上籠蒸軟切成薄片；
2. 姜蔥洗凈，姜切片，蔥切段待用；
3. 將三七片放入盆中，姜蔥放在雞上面，注入清水適量，加入料酒、鹽，上籠蒸約2小時(shí)，出籠后揀去姜蔥，調(diào)入味精，再把三七粉撒入盆中拌勻即成。
三七紅棗燉烏雞
功效：化瘀鎮(zhèn)痛、止血生肌，對(duì)婦女產(chǎn)后傷口愈合有療效。
材料：（三七15克，烏雞1只（約600克），紅棗10顆，生姜2片。
做法：
（1）三七、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅棗去核。
（2）烏雞剖洗干凈，去除內(nèi)臟，切成大塊。
（3）將全部材料放入燉鍋內(nèi)，注入適量涼開(kāi)水，加蓋隔水約燉3小時(shí)，以少許鹽調(diào)味，即可飲用。
三七紅參雞肉湯
功效：安神益智、活血通竅，對(duì)老年癡呆、健忘、失眠、多夢(mèng)有療效。
材料：三七15克，紅參10克，當(dāng)歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。
做法：
（1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。
（2）雞肉洗凈，切塊。
（3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時(shí)，以鹽調(diào)味，分兩次食用。
枸杞三七雞
功效：滋補(bǔ)肝腎，化瘀止血。
原料：枸杞子15克，三七10克，肥母雞1只，豬瘦肉100克，小白菜心250克，面粉150克，味精，胡椒粉，蔥白，生姜，食鹽，黃酒各適量。
做法：
（1）將母雞宰殺洗凈；枸杞用溫水洗凈；三七4克研成粉末，6克切成片；豬肉切絲；小白菜洗凈放在沸水中燙一下；蔥白、生姜洗凈，蔥分別切末、段，生姜切成大塊，余下?lián)v成姜汁。
（2）將全雞在沸水中煮一下，撈出洗凈，瀝干水分，把枸杞、三七片、生姜片、蔥段放入雞腹內(nèi)，把雞放入深碗內(nèi)，加胡椒粉、黃酒，再把三七粉撒在雞腹上，用濕棉紙封嚴(yán)碗口，在蒸鍋內(nèi)旺火蒸2小時(shí)。
（3）同時(shí)將肉泥加食鹽、胡椒粉、黃酒、姜汁、蔥花和少許清水，切碎的小白菜和勻成餡，面粉和好揪成20份，包成小餃子。待雞蒸熟時(shí)加味精調(diào)味，餃子煮熟撈入裝有雞肉的碗即成。
適用人群：適用于氣血虧虛引起的貧血。如果是燉雞燉排骨每周都可以吃！如果是燉海馬就一個(gè)月以上！
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