文山三七粉怎么飲用，三七粉是放嘴里喝水吞還是倒水里攪勻吞
發(fā)布時間：2022-05-31 09:10
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三七粉是放嘴里喝水吞還是倒水里攪勻吞都可以，我是用勺子倒到嘴里，然后用水送服。再看看別人怎么說的。都可以，不過好的文山三七粉是比較細(xì)的，如果直接放嘴里，容易嗆到或噎到，直接用水泡了喝會感覺好一些吧！
1，三七粉是放嘴里喝水吞還是倒水里攪勻吞
都可以，我是用勺子倒到嘴里，然后用水送服。
再看看別人怎么說的。都可以，不過好的文山三七粉是比較細(xì)的，如果直接放嘴里，容易嗆到或噎到，直接用水泡了喝會感覺好一些吧！
2，文山三七如何吃
文山特有的地理位置，種植的三七，效果很好的！三七總皂甙含量比其他地方的高！我覺得常見的就是做雞湯了~ 也有用來做炒菜的，不過好像不常見~
文山這里最常做的三七根燉雞~把內(nèi)臟掏空，三七根填進(jìn)去（數(shù)量自己看著辦，太多會很苦~） 整只雞一起燉~
其他做法還有把雞切好，加一些三七根或者三七（切片）、紅棗、銀耳、枸杞之類的煲湯~
3，文山的三七粉怎么吃效果好
三七粉好不好主要看用來打粉的三七好不好。中國很多地方都有三七的種植，主要是云南文山的三七為佳。而三七頭數(shù)也決定藥效好不好，三七有20頭，30頭，40頭，頭數(shù)越少，說明藥效越好。以昌弘三七粉為例，就是用文山20頭的春三七打成的三七粉，藥效很好。三七粉可以活血化瘀和補(bǔ)血，主要看吃的方法。用來保健，一天不得吃三七粉超過15克。都知道文山的三七最好，文山最好的是20頭三七，因為品質(zhì)穩(wěn)定、均衡，所以最好的就是20頭三七了。像我用的昌弘三七粉就是文山的20頭三七，是經(jīng)過消毒后打粉。
4，三七粉怎么使用
三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉成分及其作用 三七粉三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用三七粉的用途 可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。適用人群 （1）心腦血管疾病患者 （2）高血壓、高血脂及貧血人群 （3）各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血） （4）體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群 （5）婦女經(jīng)期及產(chǎn)后
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充水里當(dāng)茶喝也可以，要么吃一匙三七粉喝口水咽下去也行，很簡單方便的。
5，怎么喝云南文山三七粉
三七粉很方便，可以直接吃，也可以泡水喝.
如有疑問請追問！
滿意請采納！如果能幫助到您希望您勾選【√原創(chuàng)√能解決】
謝謝！煮鍋雞湯然后要吃三七粉的時候放一點(diǎn)進(jìn)去就好...請勿過量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在8-10克左右，分2次服用。
1、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。
2、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
3、怎么服用三七粉不傷胃，三七粉長期使用沒有傷胃的作用，只要每次用量不是超量使用，一般一人一次不超過5克為宜。同時三七粉還有治療胃潰瘍，胃出血的作用，一些地方提到三七粉傷胃，是指超量使用三七粉有可能傷胃，請大家注意區(qū)別。
4、三七粉不上火，這個要根據(jù)個人體質(zhì)情況，三七補(bǔ)而不上火是其特點(diǎn)，但個體人會的，所以要根據(jù)個人平時情況確定，同時三七粉如果生吃基本都不會說上火，只有燉湯吃個別人會有上火的感覺。
5、用量，三七粉每人每天不要超過10g，一次不要超過5g，外用止血除外。
6、月經(jīng)期間不要用，三七粉活血化瘀是第一圣藥易導(dǎo)致出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。
7、孕婦禁用，和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對胎兒有影響，但如果是產(chǎn)后用三七粉來補(bǔ)血那可就是極品了，因為三七粉對失血性貧血具有極好的效果。
8、三七粉孕婦兒童不宜。女性如果月經(jīng)正常或在正常經(jīng)期下不要使用三七粉。如果月經(jīng)不調(diào)就可以服用三七粉了，三七粉有調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏的功效。
9、感冒期間，感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重感冒，三七粉性溫，是可以服用三七粉。最好是燉湯喝，或者是燉雞蛋吃。療效最好，如果條件限制的話，可以用溫水沖服！如果不知道怎么燉湯的方法，你可以上淘寶搜索：文山小伙的誠信三七店
里面有好幾款介紹三七做滋補(bǔ)菜肴的方法!簡單易學(xué)！三七有活血化瘀,止血補(bǔ)血,調(diào)節(jié)血液平衡,保肝護(hù)肝,降血壓降血脂降血糖,安神提神等很多功效,沒有大的不好,就是講究個吃吃,生吃熟吃和定量是關(guān)鍵.也要適量哦
6，怎么喝云南文山三七粉拜托了各位 謝謝
煮鍋雞湯然后要吃三七粉的時候放一點(diǎn)進(jìn)去就好...請勿過量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在8-10克左右，分2次服用。 1、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。 2、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。 3、怎么服用三七粉不傷胃，三七粉長期使用沒有傷胃的作用，只要每次用量不是超量使用，一般一人一次不超過5克為宜。同時三七粉還有治療胃潰瘍，胃出血的作用，一些地方提到三七粉傷胃，是指超量使用三七粉有可能傷胃，請大家注意區(qū)別。 4、三七粉不上火，這個要根據(jù)個人體質(zhì)情況，三七補(bǔ)而不上火是其特點(diǎn)，但個體人會的，所以要根據(jù)個人平時情況確定，同時三七粉如果生吃基本都不會說上火，只有燉湯吃個別人會有上火的感覺。 5、用量，三七粉每人每天不要超過10g，一次不要超過5g，外用止血除外。 6、月經(jīng)期間不要用，三七粉活血化瘀是第一圣藥易導(dǎo)致出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。 7、孕婦禁用，和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對胎兒有影響，但如果是產(chǎn)后用三七粉來補(bǔ)血那可就是極品了，因為三七粉對失血性貧血具有極好的效果。 8、三七粉孕婦兒童不宜。女性如果月經(jīng)正常或在正常經(jīng)期下不要使用三七粉。如果月經(jīng)不調(diào)就可以服用三七粉了，三七粉有調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏的功效。 9、感冒期間，感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重感冒，三七粉性溫，是可以服用三七粉。
記得采納啊三七粉很方便，可以直接吃，也可以泡水喝. 如有疑問請追問！ 滿意請采納！如果能幫助到您希望您勾選【√原創(chuàng)√能解決】 謝謝！看你的用途是什么，如果是為了降三高、平肝護(hù)肝、治療心血管疾病的話就用溫水或溫牛奶沖服就可以了。如果是補(bǔ)血生血就可以煲湯喝，但是文山三七粉不易煮太久。十分鐘就可以了。還有就是溫水沖服的話，腸胃好久飯前喝，腸胃不好就飯后沖服，每次2-3g，每天兩次！
注意：感冒期間，月經(jīng)期間，還有睡前不要服用。祝你生活愉快！最好是燉湯喝，或者是燉雞蛋吃。療效最好，如果條件限制的話，可以用溫水沖服！如果不知道怎么燉湯的方法，你可以上淘寶搜索：文山小伙的誠信三七店 里面有好幾款介紹三七做滋補(bǔ)菜肴的方法!簡單易學(xué)！三七有活血化瘀,止血補(bǔ)血,調(diào)節(jié)血液平衡,保肝護(hù)肝,降血壓降血脂降血糖,安神提神等很多功效,沒有大的不好,就是講究個吃吃,生吃熟吃和定量是關(guān)鍵.也要適量哦
7，云南文山三七粉怎么吃的請指教謝謝
三七一般的服用方法是：早晚飯前服用，如果胃不好可以先吃飯然后再服用三七粉，晚飯后8點(diǎn)鐘以后不要吃三七粉，會影響睡眠。
三七粉要不要天天吃，還要看你用于什么癥狀的。
三七粉熟吃（即燉湯煮粥時可以放些三七粉一起煮），一星期或者半個月吃依稀就行，生吃可以天天吃，量不要過大，一般建議一天的粉量不要超過8g，
下面給你一份三七的具體功效及服用，你參考下，就知道自己要怎么吃了。
三七功效：（吃法不同功效不同哦！）
1、內(nèi)服功效
生吃功效（牛奶或少量溫水沖泡服用，口服，每次3-5克。可長期服用）：體內(nèi)瘀血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥、冠心病、高血脂、高血壓、高血脂、心腦血管疾病等；促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞；雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力；增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤；保肝、抗炎；延緩衰老；雙向調(diào)節(jié)膽固醇、抑制動脈硬化。
熟吃功效（可用雞肉燉或肉湯。10左右一次，每次4-10克）：補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
三七藥酒（內(nèi)服三七根泡酒或用酒送服三七粉）：專治跌打損傷、內(nèi)傷、扭傷瘀血請勿過量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在8-10克左右，分2次服用。 1、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。 2、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。 3、怎么服用三七粉不傷胃，三七粉長期使用沒有傷胃的作用，只要每次用量不是超量使用，一般一人一次不超過5克為宜。同時三七粉還有治療胃潰瘍，胃出血的作用，一些地方提到三七粉傷胃，是指超量使用三七粉有可能傷胃，請大家注意區(qū)別。 4、三七粉不上火，這個要根據(jù)個人體質(zhì)情況，三七補(bǔ)而不上火是其特點(diǎn)，但個體人會的，所以要根據(jù)個人平時情況確定，同時三七粉如果生吃基本都不會說上火，只有燉湯吃個別人會有上火的感覺。 5、用量，三七粉每人每天不要超過10g，一次不要超過5g，外用止血除外。 6、月經(jīng)期間不要用，三七粉活血化瘀是第一圣藥易導(dǎo)致出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。 7、孕婦禁用，和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對胎兒有影響，但如果是產(chǎn)后用三七粉來補(bǔ)血那可就是極品了，因為三七粉對失血性貧血具有極好的效果。 8、三七粉孕婦兒童不宜。女性如果月經(jīng)正常或在正常經(jīng)期下不要使用三七粉。如果月經(jīng)不調(diào)就可以服用三七粉了，三七粉有調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏的功效。 9、感冒期間，感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重感冒，三七粉性溫，是可以服用三七粉。
記得采納啊
8，三七粉該如何服用
1、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。 2、三七粉、三七片或三七膠囊，一次2克，每日2－3次，溫開水或溫米湯送服。可治療各種體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。 3、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。 4、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10－20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細(xì)嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳）。 5、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。 6、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。 7、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水送服。能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾病；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。 8、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護(hù)人體肝臟。 9、三七粉（10克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。 三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉
成分及其作用
三七粉三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用
三七粉的用途
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。
適用人群
（1）心腦血管疾病患者
（2）高血壓、高血脂及貧血人群
（3）各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）
（4）體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群
（5）婦女經(jīng)期及產(chǎn)后
最近在淘寶上買了一件【云南文山三七粉】，效果挺好的，他們賣了幾千件了，
評價挺不錯的，有需要的可以去看看。
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這個不敢妄言~建議到 南國三七網(wǎng) 多看點(diǎn)關(guān)于三七的資料 或者到中醫(yī)館問下中醫(yī)比較恰當(dāng)
9，三七粉正確吃法
功效也就不同。生吃三七用于活血化瘀，熟吃三七用于補(bǔ)血養(yǎng)血。因此，三七粉怎么吃，取決于你吃三七的目的，或者說側(cè)重于三七哪方面的功效。一般人們買到的三七粉都是生的，三七粉沒有生熟之分，區(qū)別在于吃的方法，你用某種方法吃，就是生的，你用另外的方法吃就是熟的，1、跌打損傷導(dǎo)致出血，用三七粉撒在傷口上。傷口大的話，再用消毒紗布加壓包扎，可以用于止血。
2、一次2克 ，每日 2~3 次，溫水或溫米湯送服。治療體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。
3、一次2克 ，每日 2~3 次，溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。
4、一次2克 ，每日2~3 次，溫開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。
5、一次2克 ，每日 2~3 次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。
6、一次2克 ，每日 2~3 次，溫開水送服。能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾病;三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。
7、飲酒前或飲酒后(飲酒前更佳)。溫開水送服適量三七粉,能保護(hù)人體肝臟。三七粉是五加科三七塊根或經(jīng)根，打成的細(xì)分，它能夠活血化瘀、通經(jīng)絡(luò)，可以輔助性的治療三高。三七粉一般情況下最大量三克左右，最好是早晨飯前溫水沖數(shù)，部分人可以加一點(diǎn)蜂蜜，每天一次，因為它能夠興奮中樞很難讓人入睡。三七粉不是每個人都可以天天服用的三七粉是用植物三七主根打成的粉，別名田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山，有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。
長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。.
早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。
三七粉的正確吃法
三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根據(jù)自己的癥狀對應(yīng)使用，避免效果不佳或適得其反。
1、生吃
主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。
吃法：正常情況之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外傷出血用適量三七粉外敷傷口，能立即止血。
2、熟吃
主治：補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
吃法：包裝內(nèi)附送的小量勺為1平勺3克，正常情況下一次熟吃三七粉為3克，用溫開水兌服，早晚各一次效果更好。也可在吃飯時用雞湯或排骨湯兌服，治療效果更佳。
除此之外三七粉還有外用面膜的方法等。三七粉的頭數(shù)越小越好，反之頭數(shù)越多品質(zhì)越差。長期吃三七粉有治療胃出血、冠心病、心絞痛、治療三高、增強(qiáng)免疫力,抗衰老的功效。下面就給大家介紹一下三七粉的正確吃法。
方法/步驟
1直接服用(每天3~4克，用溫水服下)，這種方法屬于生吃。有治療胃出血、冠心病、心絞痛、治療三高、增強(qiáng)免疫力，抗衰老的功效。
2三七粉的正確吃法在每天早上服用、或飯前用溫開水沖服最好。
3藥膳(一周三次，效果更佳)，這種方法屬于熟吃。有強(qiáng)身補(bǔ)血、過度疲勞、貧血等功效。藥膳中有：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。
4可以用溫開水或蜂蜜水送服，這種吃法比較方便快捷，也是最常見的一直方法。
5活血化淤的人正確吃法：三七燉螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用，喝不了酒的朋友就需要注意了，能喝的也要適量，不然等下喝醉了麻煩。
6女性活血潤膚、抗衰老的方法：三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，做成面膜即可。過后再用蜂蜜水服用。
7對于高血壓、高血脂、口腔潰爛、體質(zhì)虛弱、心絞痛、各類血癥、婦女經(jīng)期、美容祛斑、提神補(bǔ)腦、增強(qiáng)免疫力、記憶力等，只要你好好參考生吃和熟吃，就能知曉三七粉的正確吃法有哪些。
8外傷流血：將適量田七粉直接撒在傷口上，可以快速止血止痛、親們可以試一下。
9產(chǎn)后每天吃2克，對產(chǎn)婦身體是非常好的，可以補(bǔ)血養(yǎng)氣，加速恢復(fù)身體狀況。三七“生打熟補(bǔ)”早在1989年國內(nèi)科學(xué)家就已經(jīng)提出過，舒經(jīng)活血要吃生的，補(bǔ)氣養(yǎng)血要吃熟的；具體使用方法如下：
生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預(yù)防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆?jié){調(diào)服，三七粉味道較苦，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用
用于祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調(diào)服，不適應(yīng)其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內(nèi)服，同時也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調(diào)成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服，祛斑效果更加明顯。
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調(diào)服，量無需大，服用的量少點(diǎn)，效果還好點(diǎn)，也避免浪費(fèi)。三七粉長期服用對促進(jìn)血液健康，預(yù)防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運(yùn)動的人群
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三七粉活血化瘀的正確吃法，筋骨痛吃三七該...2022-10-15 05:42本文目錄一覽筋骨痛吃三七該怎么吃2，三七粉怎么吃3，云南三七粉的正確吃法4，三七怎么吃最好中醫(yī)推薦10種吃法5，三七粉怎...
三七粉怎么吃好些，三七怎么吃最好 中醫(yī)推...2022-08-30 02:27本文目錄一覽三七怎么吃最好中醫(yī)推薦10種吃法2，三七粉怎樣吃法功效最好3，三七粉怎么吃效果最好4，三七粉的正確吃法三七粉...
三七降三高嗎，三七放在排骨湯高血壓的人可...2022-08-30 02:26本文目錄一覽三七放在排骨湯高血壓的人可以吃嗎2，三七可以降三高是真的嗎有什么科學(xué)依據(jù)3，三七可以降三高是真的嗎有什么科學(xué)...
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