請問吃三七粉飯后半小時一天吃幾次早上服用早上起來空腹服用三七粉1-3克,用溫開水送服??梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。晚上服用晚上服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。一般成人每日一至兩公制茶匙(等同于5-10克粉末)即可,隨餐服用?!?
三七粉天吃一次有用嗎,請問吃三七粉飯后半小時一天吃幾次