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    2,蛹蟲草片有什么功效

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    3,蛹蟲草片是什么能治什么病

    蟲草酸(甘露醇)入肺腎二經,既能補肺陰,又能補腎陽,主治腎虛,陽痿遺精,腰膝酸痛,病后虛弱,久咳虛弱,勞咳痰血,自汗盜汗等,是唯一的一種能同時平衡、調節陰陽的中藥。1、蛹蟲草為子囊菌門,肉座目,麥角菌科、蟲草屬的模式種。學名為Cordyceps militaris,又名北蛹蟲草,有地區亦稱為踴蟲草,一般把活體蟲蛹培養的北蟲草稱為蛹蟲草,兩者實際上是同種真菌。很多人都誤以為北蟲草也叫蛹蟲草或踴蟲草、蛹草,其實不然,兩者有本質的區別,北蟲草富含蟲草素,是屬于普通食品類別,蛹蟲草則屬于國家明定的新資源食品,兩者是有本質的區別。2、品種介紹:蛹蟲草- 品種介紹中國于1958年在吉林省首次發現,通過鑒定,認為它與冬蟲夏草是同一個屬,定名為蛹蟲草。主產于云南(昆明、安寧、江川)、吉林(安圖、永吉)、遼寧(沈陽)、內蒙古(哲里木盟),生于針、闊葉林或混交林地表土層中鱗翅目昆蟲的蛹體上。能采用家蠶和柞蠶蛹人工批量培育,藥效、藥理與野生種相似甚至更好。3、男性的能量補充劑:蛹蟲草片是高科技的北冬蟲夏草精品,常食用可補充性能量、修復性神經,同時還能全面補充體能、腦能和微循環能,抗疲勞,促進新陳代謝,對改善男性陽痿、早泄、遺精、遺尿、不育等有奇效。補足男人的精、氣、神,是名副其實的能量補充劑。此外,對女性遺尿、空冷不孕也有良好作用。
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    4,瑪咖蛹蟲草片跟瑪咖精片有區別嗎

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    5,蛹蟲草片的功效 蛹蟲草片怎么吃

    蛹蟲草的四大神奇元素1、蟲草素蟲草素作為一種新型的廣譜抗菌素,以其特有的抗菌抗病毒活性,已引起全球科技發達國家的高度重視。蟲草素能干擾基因細胞RNA和DNA的合成,抑制不正常細胞(腫瘤細胞)的分裂并能作為區別細胞中不同的RNA聚合酶的工具,并具有修復基因細胞、保護生命體遺傳密碼的特殊功效。研究表明蟲草素對肺腫瘤,肝腫瘤、腎腫瘤和白血病細胞有明顯的生長抑制作用,對腫瘤細胞的抑制可能為通過誘導凋亡。目前對腫瘤的有效緩解還沒有特效藥,而且大部分用于有效緩解藥物不但價格昂貴,而且有很強的副作用,相比之下蛹蟲草不但沒有任何副作用而且能夠加速機體康復,增強自身免疫功能。所以用蛹蟲草預防和輔助有效緩解腫瘤是一個不錯的選擇。2、蟲草酸蟲草酸是蛹蟲草含有的又一主要的生理活性物質。據測定,蛹蟲草含蟲草酸6.5%。經研究表明,蟲草酸具有促進人體的新陳代謝,改善人體微循環系統,明顯地降血脂,抑制細菌,增強對疾病的抵抗力等作用,以及鎮咳、祛痰、平喘的功效,對慢性支氣管炎有較好療效; 蛹蟲草中的蟲草酸能明顯增強支氣管纖毛活動能力,舒張支氣管平滑肌,增強腎上腺素等一系列作用;蟲草酸是一種D——甘露醇,奎寧酸的異構物,甘露醇為單糖,在體內不被代謝。甘露醇經腎小球濾過后在腎小管內很少被重吸收,可提高腎小管內液滲透濃度,能提高血漿滲透壓,導致組織內的水分進入血管內,從而減輕組織水腫,補充血漿。甘露醇用于腦水腫,可防治急性腎功能衰竭,是一種滲透性利尿藥。3、蟲草多糖蛹蟲草中的蟲草多糖能提高骨髓細胞的造血功能,促進紅細胞生成,同時對抗白血病和粒細胞減少。其在人體內的作用機理是:促進T淋巴細胞、巨噬細胞、白細胞的增殖與分化,產生各種免疫活性因子,促進骨髓干細胞、生殖細胞的增殖與分化,促進心、腦細胞的新陳代謝與血液循環。藥理試驗證明:蟲草多糖具有抗腫瘤、抗傳染病的功效、增強性功能、補腎壯陽、益精氣、防止衰老、延年益壽;對老年人慢性支氣管炎、肺源性心臟病有顯著的功效。能提高肝臟的解毒能力,起到護肝的作用。降血糖、降血脂,貧血的患者用于補血,增強脾臟的營養性血流量,生物活性強,適應性廣,還具耐缺氧、鎮痛、鎮靜的作用。4、超氧化物歧化酶超氧化物歧化酶 (Superoxide dismutases,SOD),是一種非常重要的抗氧化酵素,在人體內自然生成的一種酶,它是保護人身體細胞的物質,它可以幫助體內消除細胞腺粒體過多產生的自由基,避免細胞受到氧化、老化或破壞;自由基對抗體的損傷和傷害是引起人體衰老和死亡的重要原因之一。它使紅血球內的SOD活性增強,活化細胞,達到抗老回春的作用。 超氧化歧化酶的功能是抗衰老、抗氧化、消除日光輻射藥物等,使身體所產生的超氧自由基,能抑制病毒、增強免疫功能、保持青春容顏等有顯著作用。

    6,請問黃金草膠囊治療慢支效果如何有沒有用過的

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    展開全部您好,首烏片功能主治:補肝腎,強筋骨,烏須發.用于肝腎兩虛,頭暈目花,耳鳴,腰酸肢麻,須發早白,高血脂癥,老年血虛便秘.用法及用量:口服:每次5片,每日3次,溫開水送服.
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    7,首誠蛹蟲草片怎么吃最科學

    1、體內虛火旺盛者不宜食用。2、如有外感咳嗽、急性咳嗽并有發熱現象和較重炎癥的人不要吃冬蟲夏草。3、腦出血的人群不宜吃,感冒期間不宜進補。4、兒童,孕婦以及哺乳期間的婦女不宜吃。首誠航天蟲草蛹蟲草片您蛹蟲草的首選
    意見建議:吃蠶蛹蟲草的用量大體分兩種: 一、保健用量:每人每天2 -5克; 二、治療用量:每人每天6 — 10克以上。
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    這種食品是能吃的,而且這種事情吃的是對身體有好處的。
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    這個是可以吃的,但是每次不要吃得太多。
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    8,硒片適合什么人群吃

    兩個都好,但要根據癥狀選擇使用,人參首烏片只用于單純的氣血兩虛型脫發,也就是全身無力,手腳發涼, 天麻首烏片,主要注重養血祛風,對于脫發兼頭皮發癢,選擇它更好,總之前者重點是補氣養血,后者是養血祛風,頭皮不癢全身無力就選擇人參首烏片
    那要看你是要多補還是少補啦,補硒的話最好還是看下硒含量高不高了。剛剛查了下能稱得上富硒大米的硒含量大概是40-300微克/千克,正常人體每天需補充大概50微克。米胚硒的話有機硒含量是5000微克/千克,這個含量就比較高了。成年人大概吃個10~20g就夠了。所以我覺得米胚硒比較好(個人意見哈)望采納!
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    1915年,科學家首次發現微量元素硒對腫瘤有抑制作用。1949年,微量元素硒的抗癌作用進一步被證實,并取得動物實驗成功。1957年,德國科學家施瓦茨發現硒對肝臟有很強的保護作用。1973年,聯合國衛生組織宣布硒是人類和動物生命活動中不可缺少的微量元素之一。美國亞利桑那大學癌癥中心長達八年的試驗結果表明:人體每日補充200微克硒,癌癥死亡率下降50%,總發病率下降了37%。硒通過以下5個途徑達到它神奇的防癌、抗癌作用。1.改善免疫功能,提高抗癌能力;2.提高機體抗氧化能力。3.阻斷腫瘤血管形成,防止腫瘤復發、轉移。4.從分子水平上抑制腫瘤發生,減輕晚期癌癥患者的痛苦;5.硒能增強放、化療的療效,幫助手術后恢復體力。以上這些資料在網絡上隨便都能找到。所以不用懷疑硒的功效,就像樓上說的一樣,可以先做一下檢測。當然,還可以很簡單的來看自己是否缺硒?最簡單看自己是否生活在嚴重缺硒的地區。全世界有四十多個國家和地區屬于缺硒地區。我國是一個缺硒大國,據《中華人民共和國地方疾病與環境因素圖集》揭示,從東北三省起斜穿至云貴高原,占我國國土面積72%的地區存在一條低硒地帶,其中30%為嚴重缺硒地區,糧食和蔬菜等食物含硒量極低。所以您可以看看,然后再看看硒蛋白片上瓶子上的標簽,怎么吃?我們一般建議亞健康人群每天吃200微克,肝病患者每天吃400微克,腫瘤患者每天吃800微克,糖尿病患者每天吃400微克,高血壓患者每天吃300微克。我的回答完畢,希望對您的回答有幫助。
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    9,維生素b族片的作用及功能是什么

    維生素b族片包括8個種類,其中常見的是維生素b1、b2、b6、b12等。每種維生素的作用是不一樣的。維生素b1具有維持正常糖代謝的作用,維生素b2主要是用來治療口角炎或者是陰囊炎等。維生素b6有緩解惡心的作用。維生素b5在化妝品中,起保護和改善粗糙皮膚的作用。維生素b7有治療脫發和調理抑郁的作用。B族維生素是一類水溶性小分子化合物,該類化合物不具備相似的結構,普遍以輔酶的形式廣泛參與到各種生理過程中。目前已知的B族維生素主要為:維生素B1(硫銨)、維生素B2(核黃素)、維生素B3(煙酸)、維生素B5(泛酸)、維生素B6(吡哆醇)、維生素B7(生物素)、維生素B9(葉酸)、維生素B12(鈷胺素)。維生素B1又稱硫胺素(thiamine) 或抗神經炎素,是第一個被發現的維生素,由真菌、微生物和植物合成,動物和人類則只能從食物中獲取。維生素B1主要存在于種子的外皮和胚芽中,如米糠和麩皮中含量很豐富,在酵母菌中含量也極豐富。硫胺素由嘧啶環和噻唑環結合而成,在體內參與糖代謝。維生素B2,又叫核黃素,是B族維生素的一種,微溶于水,在中性或酸性溶液中加熱是穩定的。為體內黃酶類輔基的組成部分(黃酶在生物氧化還原中發揮遞氫作用),當缺乏時,就影響機體的生物氧化,使代謝發生障礙。其病變多表現為口、眼和外生殖器部位的炎癥,如口角炎、唇炎、舌炎、眼結膜炎和陰囊炎等,故本品可用于上述疾病的防治。體內維生素B2的儲存是很有限的,因此每天都要由飲食提供。維生素B2的兩個性質是造成其損失的主要原因:(1)可被光破壞;(2)在堿溶液中加熱可被破壞。煙酰胺(維生素B3)在體內和體外都有多種光保護作用,它能增強DNA修復,減少紫外線輻射對皮膚免疫反應的作用,調節炎癥細胞產生的皮膚屏障功能,恢復因紫外線照射后的細胞損傷。因此煙酰胺是一種較好的化妝品成分,傳統上用于皮膚白皙、抗衰老和建立皮膚保護屏障等。維生素B5又叫泛酸,是一種水溶性維生素,化學式為CH2OHC(CH3)2CHOHCONHCH2CH2COOH,外觀顏色呈淺黃,因廣泛存在于動植物中而得“泛酸”之名。由于所有的食物都含有維生素B5,所以幾乎不存在缺乏問題。維生素B5在食品工業可作發色助劑,每千克肉添加0.01~0.022g可使肉色良好。亦用于面包、糕點、乳制品作食品強化劑。在飼料工業用作維生素添加劑,添加于家禽、豬、幼齡反芻動物、魚類等的飼料中。在化妝品中,起保護和改善粗糙皮膚的作用。維生素B6(Vitamin B6)又稱吡哆素,其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺,在體內以磷酸酯的形式存在,是一種水溶性維生素,遇光或堿易破壞,不耐高溫。1936年定名為維生素B6。維生素B6為無色晶體,易溶于水及乙醇,在酸液中穩定,在堿液中易破壞,吡哆醇耐熱,吡哆醛和吡哆胺不耐高溫。維生素B6在酵母菌、肝臟、谷粒、肉、魚、蛋、豆類及花生中含量較多。維生素B6為人體內某些輔酶的組成成分,參與多種代謝反應,尤其是和氨基酸代謝有密切關系。臨床上應用維生素B6制劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。生物素又稱維生素H、輔酶R,是水溶性維生素,也屬于維生素B族,B7。它是合成維生素C的必要物質,是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質。是一種維持人體自然生長、發育和正常人體機能健康必要的營養素。在肝、腎、酵母、牛乳中含量較多,是生物體固定二氧化碳的重要因素。容易同雞蛋白中一種蛋白質結合,大量食用生蛋白可阻礙生物素的吸收導致生物素缺乏,如脫毛、體重減輕、皮炎等。生物素在脂肪合成、糖質新生等生化反應途徑中扮演重要角色。生物素是禿頭一族的救星,不但防止落發及頭頂見光頗見功效,還能預防現代人常見的少年白發。它在維護皮膚健康中也扮演著重要角色。至于安定神經系統方面的功效至今尚未獲得證實,但對憂郁、失眠確有一定助益。葉酸(維生素B9)在細胞代謝活動中起著重要的作用,例如在DNA和RNA的單碳代謝中起著輔助因子的作用,以及在體內的核苷酸和氨基酸生物合成中起著重要的作用。葉酸是一種能與葉酸受體結合的小分子,在宮頸癌HeLa細胞等惡性腫瘤細胞上有較高的表達水平,所以葉酸可以針對這些腫瘤細胞。葉酸在Ⅱ型糖尿病發病機制中的作用與維生素B1缺乏癥及其引起的高同型半胱氨酸血癥有關,雖然其缺乏癥并不普遍,但在糖尿病患者中進行葉酸的補充會有利于糖尿病的治療。補充葉酸可逆轉微核的DNA損傷,從而減輕糖尿病患者氧化應激的影響。鈷胺素(維生素B12)是分子質量最大的,也是生物學中最復雜(15個官能團)的輔助因子。鈷胺素因其能促進脫鹵反應而得到了廣泛的關注,且有證據表明,有幾種厭氧細菌引起的12種脫鹵反應的細胞成分很可能是過渡金屬輔酶。在懷孕和哺乳期間,鈷胺素的需求會增加,以滿足母親、胎兒和嬰兒的需求。
    維生素b族片包括8個種類,其中常見的是維生素b1、b2、b6、b12等。每種維生素的作用是不一樣的。維生素b1具有維持正常糖代謝的作用,維生素b2主要是用來治療口角炎或者是陰囊炎等。維生素b6有緩解惡心的作用。維生素b5在化妝品中,起保護和改善粗糙皮膚的作用。維生素b7有治療脫發和調理抑郁的作用。B族維生素是一類水溶性小分子化合物,該類化合物不具備相似的結構,普遍以輔酶的形式廣泛參與到各種生理過程中。目前已知的B族維生素主要為:維生素B1(硫銨)、維生素B2(核黃素)、維生素B3(煙酸)、維生素B5(泛酸)、維生素B6(吡哆醇)、維生素B7(生物素)、維生素B9(葉酸)、維生素B12(鈷胺素)。維生素B1又稱硫胺素(thiamine) 或抗神經炎素,是第一個被發現的維生素,由真菌、微生物和植物合成,動物和人類則只能從食物中獲取。維生素B1主要存在于種子的外皮和胚芽中,如米糠和麩皮中含量很豐富,在酵母菌中含量也極豐富。硫胺素由嘧啶環和噻唑環結合而成,在體內參與糖代謝。維生素B2,又叫核黃素,是B族維生素的一種,微溶于水,在中性或酸性溶液中加熱是穩定的。為體內黃酶類輔基的組成部分(黃酶在生物氧化還原中發揮遞氫作用),當缺乏時,就影響機體的生物氧化,使代謝發生障礙。其病變多表現為口、眼和外生殖器部位的炎癥,如口角炎、唇炎、舌炎、眼結膜炎和陰囊炎等,故本品可用于上述疾病的防治。體內維生素B2的儲存是很有限的,因此每天都要由飲食提供。維生素B2的兩個性質是造成其損失的主要原因:(1)可被光破壞;(2)在堿溶液中加熱可被破壞。煙酰胺(維生素B3)在體內和體外都有多種光保護作用,它能增強DNA修復,減少紫外線輻射對皮膚免疫反應的作用,調節炎癥細胞產生的皮膚屏障功能,恢復因紫外線照射后的細胞損傷。因此煙酰胺是一種較好的化妝品成分,傳統上用于皮膚白皙、抗衰老和建立皮膚保護屏障等。維生素B5又叫泛酸,是一種水溶性維生素,化學式為CH2OHC(CH3)2CHOHCONHCH2CH2COOH,外觀顏色呈淺黃,因廣泛存在于動植物中而得“泛酸”之名。由于所有的食物都含有維生素B5,所以幾乎不存在缺乏問題。維生素B5在食品工業可作發色助劑,每千克肉添加0.01~0.022g可使肉色良好。亦用于面包、糕點、乳制品作食品強化劑。在飼料工業用作維生素添加劑,添加于家禽、豬、幼齡反芻動物、魚類等的飼料中。在化妝品中,起保護和改善粗糙皮膚的作用。維生素B6(Vitamin B6)又稱吡哆素,其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺,在體內以磷酸酯的形式存在,是一種水溶性維生素,遇光或堿易破壞,不耐高溫。1936年定名為維生素B6。維生素B6為無色晶體,易溶于水及乙醇,在酸液中穩定,在堿液中易破壞,吡哆醇耐熱,吡哆醛和吡哆胺不耐高溫。維生素B6在酵母菌、肝臟、谷粒、肉、魚、蛋、豆類及花生中含量較多。維生素B6為人體內某些輔酶的組成成分,參與多種代謝反應,尤其是和氨基酸代謝有密切關系。臨床上應用維生素B6制劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。生物素又稱維生素H、輔酶R,是水溶性維生素,也屬于維生素B族,B7。它是合成維生素C的必要物質,是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質。是一種維持人體自然生長、發育和正常人體機能健康必要的營養素。在肝、腎、酵母、牛乳中含量較多,是生物體固定二氧化碳的重要因素。容易同雞蛋白中一種蛋白質結合,大量食用生蛋白可阻礙生物素的吸收導致生物素缺乏,如脫毛、體重減輕、皮炎等。生物素在脂肪合成、糖質新生等生化反應途徑中扮演重要角色。生物素是禿頭一族的救星,不但防止落發及頭頂見光頗見功效,還能預防現代人常見的少年白發。它在維護皮膚健康中也扮演著重要角色。至于安定神經系統方面的功效至今尚未獲得證實,但對憂郁、失眠確有一定助益。葉酸(維生素B9)在細胞代謝活動中起著重要的作用,例如在DNA和RNA的單碳代謝中起著輔助因子的作用,以及在體內的核苷酸和氨基酸生物合成中起著重要的作用。葉酸是一種能與葉酸受體結合的小分子,在宮頸癌HeLa細胞等惡性腫瘤細胞上有較高的表達水平,所以葉酸可以針對這些腫瘤細胞。葉酸在Ⅱ型糖尿病發病機制中的作用與維生素B1缺乏癥及其引起的高同型半胱氨酸血癥有關,雖然其缺乏癥并不普遍,但在糖尿病患者中進行葉酸的補充會有利于糖尿病的治療。補充葉酸可逆轉微核的DNA損傷,從而減輕糖尿病患者氧化應激的影響。鈷胺素(維生素B12)是分子質量最大的,也是生物學中最復雜(15個官能團)的輔助因子。鈷胺素因其能促進脫鹵反應而得到了廣泛的關注,且有證據表明,有幾種厭氧細菌引起的12種脫鹵反應的細胞成分很可能是過渡金屬輔酶。在懷孕和哺乳期間,鈷胺素的需求會增加,以滿足母親、胎兒和嬰兒的需求。
    維生素b族片包括8個種類,其中常見的是維生素b1、b2、b6、b12等。每種維生素的作用是不一樣的。維生素b1具有維持正常糖代謝的作用,維生素b2主要是用來治療口角炎或者是陰囊炎等。維生素b6有緩解惡心的作用。維生素b5在化妝品中,起保護和改善粗糙皮膚的作用。維生素b7有治療脫發和調理抑郁的作用。B族維生素是一類水溶性小分子化合物,該類化合物不具備相似的結構,普遍以輔酶的形式廣泛參與到各種生理過程中。目前已知的B族維生素主要為:維生素B1(硫銨)、維生素B2(核黃素)、維生素B3(煙酸)、維生素B5(泛酸)、維生素B6(吡哆醇)、維生素B7(生物素)、維生素B9(葉酸)、維生素B12(鈷胺素)。維生素B1又稱硫胺素(thiamine) 或抗神經炎素,是第一個被發現的維生素,由真菌、微生物和植物合成,動物和人類則只能從食物中獲取。維生素B1主要存在于種子的外皮和胚芽中,如米糠和麩皮中含量很豐富,在酵母菌中含量也極豐富。硫胺素由嘧啶環和噻唑環結合而成,在體內參與糖代謝。維生素B2,又叫核黃素,是B族維生素的一種,微溶于水,在中性或酸性溶液中加熱是穩定的。為體內黃酶類輔基的組成部分(黃酶在生物氧化還原中發揮遞氫作用),當缺乏時,就影響機體的生物氧化,使代謝發生障礙。其病變多表現為口、眼和外生殖器部位的炎癥,如口角炎、唇炎、舌炎、眼結膜炎和陰囊炎等,故本品可用于上述疾病的防治。體內維生素B2的儲存是很有限的,因此每天都要由飲食提供。維生素B2的兩個性質是造成其損失的主要原因:(1)可被光破壞;(2)在堿溶液中加熱可被破壞。煙酰胺(維生素B3)在體內和體外都有多種光保護作用,它能增強DNA修復,減少紫外線輻射對皮膚免疫反應的作用,調節炎癥細胞產生的皮膚屏障功能,恢復因紫外線照射后的細胞損傷。因此煙酰胺是一種較好的化妝品成分,傳統上用于皮膚白皙、抗衰老和建立皮膚保護屏障等。維生素B5又叫泛酸,是一種水溶性維生素,化學式為CH2OHC(CH3)2CHOHCONHCH2CH2COOH,外觀顏色呈淺黃,因廣泛存在于動植物中而得“泛酸”之名。由于所有的食物都含有維生素B5,所以幾乎不存在缺乏問題。維生素B5在食品工業可作發色助劑,每千克肉添加0.01~0.022g可使肉色良好。亦用于面包、糕點、乳制品作食品強化劑。在飼料工業用作維生素添加劑,添加于家禽、豬、幼齡反芻動物、魚類等的飼料中。在化妝品中,起保護和改善粗糙皮膚的作用。維生素B6(Vitamin B6)又稱吡哆素,其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺,在體內以磷酸酯的形式存在,是一種水溶性維生素,遇光或堿易破壞,不耐高溫。1936年定名為維生素B6。維生素B6為無色晶體,易溶于水及乙醇,在酸液中穩定,在堿液中易破壞,吡哆醇耐熱,吡哆醛和吡哆胺不耐高溫。維生素B6在酵母菌、肝臟、谷粒、肉、魚、蛋、豆類及花生中含量較多。維生素B6為人體內某些輔酶的組成成分,參與多種代謝反應,尤其是和氨基酸代謝有密切關系。臨床上應用維生素B6制劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。生物素又稱維生素H、輔酶R,是水溶性維生素,也屬于維生素B族,B7。它是合成維生素C的必要物質,是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質。是一種維持人體自然生長、發育和正常人體機能健康必要的營養素。在肝、腎、酵母、牛乳中含量較多,是生物體固定二氧化碳的重要因素。容易同雞蛋白中一種蛋白質結合,大量食用生蛋白可阻礙生物素的吸收導致生物素缺乏,如脫毛、體重減輕、皮炎等。生物素在脂肪合成、糖質新生等生化反應途徑中扮演重要角色。生物素是禿頭一族的救星,不但防止落發及頭頂見光頗見功效,還能預防現代人常見的少年白發。它在維護皮膚健康中也扮演著重要角色。至于安定神經系統方面的功效至今尚未獲得證實,但對憂郁、失眠確有一定助益。葉酸(維生素B9)在細胞代謝活動中起著重要的作用,例如在DNA和RNA的單碳代謝中起著輔助因子的作用,以及在體內的核苷酸和氨基酸生物合成中起著重要的作用。葉酸是一種能與葉酸受體結合的小分子,在宮頸癌HeLa細胞等惡性腫瘤細胞上有較高的表達水平,所以葉酸可以針對這些腫瘤細胞。葉酸在Ⅱ型糖尿病發病機制中的作用與維生素B1缺乏癥及其引起的高同型半胱氨酸血癥有關,雖然其缺乏癥并不普遍,但在糖尿病患者中進行葉酸的補充會有利于糖尿病的治療。補充葉酸可逆轉微核的DNA損傷,從而減輕糖尿病患者氧化應激的影響。鈷胺素(維生素B12)是分子質量最大的,也是生物學中最復雜(15個官能團)的輔助因子。鈷胺素因其能促進脫鹵反應而得到了廣泛的關注,且有證據表明,有幾種厭氧細菌引起的12種脫鹵反應的細胞成分很可能是過渡金屬輔酶。在懷孕和哺乳期間,鈷胺素的需求會增加,以滿足母親、胎兒和嬰兒的需求。
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