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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    血瘀吃三七粉嗎，能改善血瘀體質請問來例假期間能否吃三七和西洋參 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    血瘀吃三七粉嗎，能改善血瘀體質請問來例假期間能否吃三七和西洋參 
    

            
    
                發布時間：2022-06-22 09:41
                編輯：網絡 
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                    能改善血瘀體質請問來例假期間能否吃三七和西洋參不要吃三七。不適合吃。不要吃三七。不適合吃。不適合吃。不要吃三七。
            
    

            
    



                
    1，能改善血瘀體質請問來例假期間能否吃三七和西洋參 
    

    不要吃三七。
    不適合吃。
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    不適合吃。
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    不要吃三七。
    血瘀吃三七粉嗎
    

    2，血瘀體質能吃三七粉嗎
    

    






你好，根據你的情況，可以服用福萬家三七粉，也可同時服用參苓白術丸或人參健脾丸。避免辛辣、油膩、生冷食物，希望我的建議對你有所幫助。


    






你好，根據你的情況，可以服用福萬家三七粉，也可同時服用參苓白術丸或人參健脾丸。避免辛辣、油膩、生冷食物，希望我的建議對你有所幫助。


    血瘀吃三七粉嗎
    

    3，氣滯血瘀吃三七粉好嗎
    

    http://jingyan.baidu.com/article/0bc808fc2c34851bd485b9f8.html
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    血瘀吃三七粉嗎
    

    4，血淤體質吃什么可以改善皮膚暗黃 
    

    吃三七粉或者三七片都可以
    艾灸后推拿立竿見影
    你好，活血化瘀的方法很多，有物理的按摩刮痧以及理療等也有用這方面的藥物。要說用什么方法最快，這個根據你是什么部位的淤血，情況的嚴重程度一般可以采用物理方法和用藥一起。
    熱敷~！應用活血化瘀的藥物~！如扶他林~！紅花油~！  食療：  海帶綠豆湯活血化淤，軟堅消痰。取海帶15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。先將玫瑰花用布包好，與洗凈的海帶、綠豆、甜杏仁一同入鍋，加水適量，煮湯至熟，去玫瑰花，加入紅糖調味即成。每日食用1次，連續食用20天～30天。適宜粉刺久治不愈和反復發作者。 補血健腦、活血化淤的紅糖 紅糖，又稱“赤砂糖”。性平，味甘。具有潤肺生津、和中益脾、補血健腦、活血化淤、強身健體等作用。但高血脂、糖尿病患者忌食。 紅糖中含有較多的葡萄糖，在每百克紅糖中，含蛋白質0.4克，碳水化合物93.5克，鈣90毫克，鐵4毫克，維生素b2 0.09毫克，煙酸0.6毫克以及一定量的胡蘿卜素和微量元素錳、鋅等營養物質。 紅糖中所含的礦物質鐵，是構成紅血球的重要成分，是造血過程中必不可少的物質；紅糖中所含的葡萄糖，極易被人體吸收利用。祖國醫學認為，紅糖具有補血、健腦、御寒、強身、活血、化淤、生新等作用。主治胃寒脾虛等癥，特別適宜產婦食用。 在吃紅糖時，1次不要食用過多，最好將紅糖煮成紅糖水再食用，這樣既可避免雜質入口，又可消毒，有利于消化吸收。 中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊?；颊呖扇⊥暾麕Ш缩r山楂1000克，洗凈后加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。經前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經后3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。
    血瘀體質的人血行不暢，甚至瘀血內阻，飲食上宜溫散化瘀，調暢氣機。因此應選用具有行氣活血、溫散化瘀、健脾益氣的食物進行調養。如陳皮、黑豆、黃豆、山楂、黑木耳、香菇，還可以用昌弘三七粉泡水喝，活血化瘀效果最好，對暗黃皮膚很有好處，另外，凡是寒涼、酸澀、收斂、油膩的食物均應忌食。
    

    5，活血化瘀吃三七粉有作用嗎
    

    






今天和朋友們分享一下中藥上有關三七粉的一些知識，我們都知道文山37比較有名實際上三七最初是從廣西過去的，后來因為完善這個環境特別適合三七的生長，所以文山的37就特別有名。三七粉 高血壓 增強免疫力 老人 中年
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    6，身體血淤和濕氣重要怎么食療 
    

    薏米紅豆茶。我也是同樣的體內濕氣重，今年開始喝了，喝了三天，已經大為改觀。以前濕氣重的時候，大便粘，到馬桶里都不好沖凈，（你也有同感吧），現在基本正常了，輕松多了。如需要，我可以給你寄一包（30小包好象）。如有 幫助，望采納
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    血瘀，，不太清楚，吃三七活血？濕氣的話，你舌頭兩邊有波浪式的形狀嗎？如果有的話，紅豆薏米粥，每天喝一碗。買薏米要注意看有的賣幾年前的陳米，大超市也會這樣，我遇到過。陳米的味道有點辣苦···反正氣味不好。這個不容易煮爛，要提前泡一小天，洗干凈之后泡米的水就直接煮了，用小砂鍋熬煮，反復開火關火煮兩次，讓米和豆有個悶爛的過程。我是一次煮兩天的量，晾涼放入冰箱里，第二天吃的時候拿出來再煮一下。這個要長期堅持，每天必須喝一碗。
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    薏米紅豆茶。我也是同樣的體內濕氣重，今年開始喝了，喝了三天，已經大為改觀。以前濕氣重的時候，大便粘，到馬桶里都不好沖凈，（你也有同感吧），現在基本正常了，輕松多了。如需要，我可以給你寄一包（30小包好象）。如有 幫助，望采納
    血瘀，，不太清楚，吃三七活血？濕氣的話，你舌頭兩邊有波浪式的形狀嗎？如果有的話，紅豆薏米粥，每天喝一碗。買薏米要注意看有的賣幾年前的陳米，大超市也會這樣，我遇到過。陳米的味道有點辣苦···反正氣味不好。這個不容易煮爛，要提前泡一小天，洗干凈之后泡米的水就直接煮了，用小砂鍋熬煮，反復開火關火煮兩次，讓米和豆有個悶爛的過程。我是一次煮兩天的量，晾涼放入冰箱里，第二天吃的時候拿出來再煮一下。這個要長期堅持，每天必須喝一碗。
    

    7，吃什么可以改善血瘀體質
    

    血瘀體質的人血行不暢，甚至瘀血內阻，飲食上宜溫散化瘀，調暢氣機。因此應選用具有行氣活血、溫散化瘀、健脾益氣的食物進行調養。如陳皮、黑豆、黃豆、山楂、黑木耳、香菇，還可以用昌弘三七粉泡水喝，活血化瘀效果最好，對暗黃皮膚很有好處，另外，凡是寒涼、酸澀、收斂、油膩的食物均應忌食。
    血淤是指中醫辨證中的一種證型。血淤即血液運行不暢，有瘀血。血淤證可見于很多種疾病。引起血淤的原因有三種。那么，如何緩解血淤呢？醫學家推薦了5種活血化瘀的方法，包括食療方法、中醫按摩、中藥滋補等。
　　一般而論，凡離開經脈之血不能及時消散和瘀滯于某一處，或血流不暢，運行受阻，郁積于經脈或器官之內呈凝滯狀態，都叫血瘀。血淤是指中醫辨證中的一種證型。血淤即血液運行不暢，有瘀血。血淤證可見于很多種疾病。引起血淤的原因有三種：1．外傷而沒有傷口僅在局部造成淤塊腫痛。2．血液運行不暢或無力。3．受寒氣或熱氣影響，導致血液滯留。那么，如何緩解血淤呢？醫學家推薦了5種活血化瘀的方法：
　　食療方法：可多食山楂、紅糖、紅心蘿卜、黑木耳、醋泡花生（去皮）等食物，經常煲一些山藥粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。強調不宜吃寒涼冷凍的食物。
　　中醫按摩：血液最容易在頭部、四肢這些遠離心臟的位置堆積，可以經常做頭部、面部、腳部保健按摩消散淤血。
　　中藥滋補：丹七片，是寬胸理氣、活血化淤的上選藥物。還可以食用生三七粉，每次0.5克，每天1～2次，放入開水中沖服即可。
　　運動鍛煉：多做有益于心臟血脈的活動，如太極拳、八段錦、動樁功、長壽功、內養操、保健按摩術等，以全身各部都能活動，助氣血運行為原則。
　　日常調養：運動是最單純、有效的活血方式，可以改善血液的高凝狀態。每日用半小時左右活動筋骨，促進血液循環和機體代謝，可明顯改善不適癥狀。血淤體質在精神調養上，要培養樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢，有利血淤體質的改善。反之，苦悶、憂郁則可加重血淤傾向
    1.血瘀體質藥療可選中成藥，[血腐逐瘀片]。 2.食療。[1.田七，烏雞燉湯]。[2.紅花泡茶服]。[3.玫瑰花，山楂泡水服]。都是不錯的選擇。
    你好：可以不定期的服用三七粉就可以改善血瘀體質。 
    可用艾條熏.(用艾條放到艾灸合里面)
    可以試試氣血和膠囊。 
    請問：吃生的還是熟的三七粉??？
    大倒薩
    

    8，教你如何改善血瘀體質 
    

    凡離開經脈的血液不能及時排出和消散，而停留于體內，或血液運行不暢，瘀積于經脈或臟腑組織器官之內的均稱為瘀血。由瘀血內阻而引起的病證，稱為血瘀證。引起血瘀的原因有寒凝、氣滯、氣虛、外傷等。適量吃些山楂，其軟化血管的效果好，又能消食健胃。上了年紀的人吃山楂最好，但不能吃多。如果癥狀不太嚴重，也可以使用黃芪，它的補氣效果很好，平時用來泡水代茶飲，每天放上十幾片，喝到沒有味道、沒有顏色為止。生三七粉能活血但不破血?，F代人出門有車坐、進樓有電梯，吃得越來越油膩，雖然不一定會因此變成血瘀體質，但基本每個人都有或輕或重的瘀血。所以，多數人都可以吃點生三七粉以養生，能延緩衰老，擴張血管，改善血液循環。具有活血化瘀功效的食物，如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、番木瓜等就是血瘀體質者的首選。
    瘀血體質對人的壽命、健康、美容的影響靚良大，是一個要引起高度注意的體質。瘀血體質不但會給人們帶來美容上的困擾，還會對人們的健康和生命構成比較嚴重的威脅。但是完全不用害怕、不用悲觀，可以在后天的生活中去呵護這種體質，照樣可以獲得一個良好的生命體驗。1、精神調養：血瘀體質在精神調養上，要培養樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢，營衛流通，有利血瘀體質的改善。反之，苦悶、憂郁則會加重血瘀傾向。2、飲食調理：可常食桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常飲，醋可多吃。山楂粥、花生粥亦頗相宜。3、藥物養生：可選用活血養血之品，諸如地黃、丹參、川芎、當歸、五加皮、地榆、續斷、茺蔚子等。4、經絡調養：常利用針灸、刮痧、火罐等傳統養生方法，能取得很好的活血化瘀的功效。血瘀體質養生法注重在精神調養上，要培養樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢，營衛流通，有利血瘀體質改善。
    你癥不可服生三七粉！三七當以止血為最好 活血次之！兩肋痛是肝脾不舒所致 以吃柴胡舒肝丸解之。月經血塊是以體內寒大所致 以烏雞白鳳丸調節。建議；服烏雞白鳳丸時效果不好時 以鮮姜10克 紅花3克 小茴香5克熬水為引送服效果佳也。
    瘀血體質對人的壽命、健康、美容的影響靚良大，是一個要引起高度注意的體質。瘀血體質不但會給人們帶來美容上的困擾，還會對人們的健康和生命構成比較嚴重的威脅。但是完全不用害怕、不用悲觀，可以在后天的生活中去呵護這種體質，照樣可以獲得一個良好的生命體驗。1、精神調養：血瘀體質在精神調養上，要培養樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢，營衛流通，有利血瘀體質的改善。反之，苦悶、憂郁則會加重血瘀傾向。2、飲食調理：可常食桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常飲，醋可多吃。山楂粥、花生粥亦頗相宜。3、藥物養生：可選用活血養血之品，諸如地黃、丹參、川芎、當歸、五加皮、地榆、續斷、茺蔚子等。4、經絡調養：常利用針灸、刮痧、火罐等傳統養生方法，能取得很好的活血化瘀的功效。血瘀體質養生法注重在精神調養上，要培養樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢，營衛流通，有利血瘀體質改善。
    凡離開經脈的血液不能及時排出和消散，而停留于體內，或血液運行不暢，瘀積于經脈或臟腑組織器官之內的均稱為瘀血。由瘀血內阻而引起的病證，稱為血瘀證。引起血瘀的原因有寒凝、氣滯、氣虛、外傷等。適量吃些山楂，其軟化血管的效果好，又能消食健胃。上了年紀的人吃山楂最好，但不能吃多。如果癥狀不太嚴重，也可以使用黃芪，它的補氣效果很好，平時用來泡水代茶飲，每天放上十幾片，喝到沒有味道、沒有顏色為止。生三七粉能活血但不破血?，F代人出門有車坐、進樓有電梯，吃得越來越油膩，雖然不一定會因此變成血瘀體質，但基本每個人都有或輕或重的瘀血。所以，多數人都可以吃點生三七粉以養生，能延緩衰老，擴張血管，改善血液循環。具有活血化瘀功效的食物，如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、番木瓜等就是血瘀體質者的首選。
    

    9，我有氣虛血瘀好多年了應該吃什么藥 
    

    你好，需要中醫醫生辯證施治。如果不嚴重可以服用藥物復方阿膠漿和健脾丸對癥治療。另外多吃蔬菜水果和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物。
    你好，需要中醫醫生辯證施治。如果不嚴重可以服用藥物復方阿膠漿和健脾丸對癥治療。另外多吃蔬菜水果和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物。
    你怎么知道你自己是氣虛，進而導致的血瘀？你知道氣虛證的診斷嗎？你又怎么判斷自己又血瘀了？我們在臨床上經常遇到這樣的病人，有點鼻塞打噴嚏，來了就說“醫生我感冒了，給我開些藥吧”我們每天看那么多的病人，精力也有限，結果就按照感冒給他治療了，可是一星期的藥沒起作用，到五官科一查，過敏性鼻炎！你說我們能相信患者自己的診斷嗎？你明白我的意思嗎？ 如果你是學生問這個問題，我可以幫你解答一下，因為會有這樣的題目。 已經診斷很明確了啊，本質是氣虛啊，一定要抓住氣虛的最主要的癥狀，常見的有脾氣虛、肺氣虛、心氣虛啊，各自的核心癥狀自己去翻書領悟，但是你又說血瘀，哪幾個臟腑跟血有關？心主血、肺助心行血，這兩個有直接的關系，此外脾腎也有關系。 所以這是一個因虛致瘀，本虛標實證，所以在治療上，一方面要“治本”——補氣，所以你要辯證辨準確了，具體是哪個臟腑的氣虛，這樣用藥就有針對性了，比如，心氣虛，我們可以用炙甘草，五味子，如果患者經濟條件允許，那人參、洋參就是最合適不過了，要是陽虛的癥狀明顯可以少量加點制附片肉桂；要是肺氣虛，我們可以用黃芪、黨參之類的藥物，要是脾氣虛，可以白術、茯苓、山藥啊等等。 并一方面，要“治標”——活血，因為這類病本質是虛的，所以你不能用活血力量太峻猛的藥，用些作用平緩的，用點丹參、丹皮、芍藥、三七，尤其是三七最合適的，本身和人參就是同科的植物（五加科），也有補氣的作用，這時候除非病人的瘀象很明顯，一般用量不超過10g。 這樣你的處方開的就很有針對行了。 所以你沒有具體到哪個臟腑的氣虛，我不便給你用術語表達治法。
    你怎么知道你自己是氣虛，進而導致的血瘀？你知道氣虛證的診斷嗎？你又怎么判斷自己又血瘀了？我們在臨床上經常遇到這樣的病人，有點鼻塞打噴嚏，來了就說“醫生我感冒了，給我開些藥吧”我們每天看那么多的病人，精力也有限，結果就按照感冒給他治療了，可是一星期的藥沒起作用，到五官科一查，過敏性鼻炎！你說我們能相信患者自己的診斷嗎？你明白我的意思嗎？ 如果你是學生問這個問題，我可以幫你解答一下，因為會有這樣的題目。 已經診斷很明確了啊，本質是氣虛啊，一定要抓住氣虛的最主要的癥狀，常見的有脾氣虛、肺氣虛、心氣虛啊，各自的核心癥狀自己去翻書領悟，但是你又說血瘀，哪幾個臟腑跟血有關？心主血、肺助心行血，這兩個有直接的關系，此外脾腎也有關系。 所以這是一個因虛致瘀，本虛標實證，所以在治療上，一方面要“治本”——補氣，所以你要辯證辨準確了，具體是哪個臟腑的氣虛，這樣用藥就有針對性了，比如，心氣虛，我們可以用炙甘草，五味子，如果患者經濟條件允許，那人參、洋參就是最合適不過了，要是陽虛的癥狀明顯可以少量加點制附片肉桂；要是肺氣虛，我們可以用黃芪、黨參之類的藥物，要是脾氣虛，可以白術、茯苓、山藥啊等等。 并一方面，要“治標”——活血，因為這類病本質是虛的，所以你不能用活血力量太峻猛的藥，用些作用平緩的，用點丹參、丹皮、芍藥、三七，尤其是三七最合適的，本身和人參就是同科的植物（五加科），也有補氣的作用，這時候除非病人的瘀象很明顯，一般用量不超過10g。 這樣你的處方開的就很有針對行了。 所以你沒有具體到哪個臟腑的氣虛，我不便給你用術語表達治法。
    你怎么知道你自己是氣虛，進而導致的血瘀？你知道氣虛證的診斷嗎？你又怎么判斷自己又血瘀了？我們在臨床上經常遇到這樣的病人，有點鼻塞打噴嚏，來了就說“醫生我感冒了，給我開些藥吧”我們每天看那么多的病人，精力也有限，結果就按照感冒給他治療了，可是一星期的藥沒起作用，到五官科一查，過敏性鼻炎！你說我們能相信患者自己的診斷嗎？你明白我的意思嗎？ 如果你是學生問這個問題，我可以幫你解答一下，因為會有這樣的題目。 已經診斷很明確了啊，本質是氣虛啊，一定要抓住氣虛的最主要的癥狀，常見的有脾氣虛、肺氣虛、心氣虛啊，各自的核心癥狀自己去翻書領悟，但是你又說血瘀，哪幾個臟腑跟血有關？心主血、肺助心行血，這兩個有直接的關系，此外脾腎也有關系。 所以這是一個因虛致瘀，本虛標實證，所以在治療上，一方面要“治本”——補氣，所以你要辯證辨準確了，具體是哪個臟腑的氣虛，這樣用藥就有針對性了，比如，心氣虛，我們可以用炙甘草，五味子，如果患者經濟條件允許，那人參、洋參就是最合適不過了，要是陽虛的癥狀明顯可以少量加點制附片肉桂；要是肺氣虛，我們可以用黃芪、黨參之類的藥物，要是脾氣虛，可以白術、茯苓、山藥啊等等。 并一方面，要“治標”——活血，因為這類病本質是虛的，所以你不能用活血力量太峻猛的藥，用些作用平緩的，用點丹參、丹皮、芍藥、三七，尤其是三七最合適的，本身和人參就是同科的植物（五加科），也有補氣的作用，這時候除非病人的瘀象很明顯，一般用量不超過10g。 這樣你的處方開的就很有針對行了。 所以你沒有具體到哪個臟腑的氣虛，我不便給你用術語表達治法。
    你好，需要中醫醫生辯證施治。如果不嚴重可以服用藥物復方阿膠漿和健脾丸對癥治療。另外多吃蔬菜水果和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物。
    

    10，最快的活血化瘀的方法是什么 
    

    凡離開經脈的血液不能及時排出和消散，而停留于體內，或血液運行不暢，瘀積于經脈或臟腑組織器官之內的均稱為瘀血。由瘀血內阻而引起的病證，稱為血瘀證。引起血瘀的原因有寒凝、氣滯、氣虛、外傷等。適量吃些山楂，其軟化血管的效果好，又能消食健胃。上了年紀的人吃山楂最好，但不能吃多。如果癥狀不太嚴重，也可以使用黃芪，它的補氣效果很好，平時用來泡水代茶飲，每天放上十幾片，喝到沒有味道、沒有顏色為止。生三七粉能活血但不破血?，F代人出門有車坐、進樓有電梯，吃得越來越油膩，雖然不一定會因此變成血瘀體質，但基本每個人都有或輕或重的瘀血。所以，多數人都可以吃點生三七粉以養生，能延緩衰老，擴張血管，改善血液循環。具有活血化瘀功效的食物，如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、番木瓜等就是血瘀體質者的首選。
    艾灸后推拿立竿見影
    艾灸后推拿立竿見影
    吃三七粉或者三七片都可以
    你好，活血化瘀的方法很多，有物理的按摩刮痧以及理療等也有用這方面的藥物。要說用什么方法最快，這個根據你是什么部位的淤血，情況的嚴重程度一般可以采用物理方法和用藥一起。
    你好，活血化瘀的方法很多，有物理的按摩刮痧以及理療等也有用這方面的藥物。要說用什么方法最快，這個根據你是什么部位的淤血，情況的嚴重程度一般可以采用物理方法和用藥一起。
    熱敷~！應用活血化瘀的藥物~！如扶他林~！紅花油~！  食療：  海帶綠豆湯活血化淤，軟堅消痰。取海帶15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。先將玫瑰花用布包好，與洗凈的海帶、綠豆、甜杏仁一同入鍋，加水適量，煮湯至熟，去玫瑰花，加入紅糖調味即成。每日食用1次，連續食用20天～30天。適宜粉刺久治不愈和反復發作者。 補血健腦、活血化淤的紅糖 紅糖，又稱“赤砂糖”。性平，味甘。具有潤肺生津、和中益脾、補血健腦、活血化淤、強身健體等作用。但高血脂、糖尿病患者忌食。 紅糖中含有較多的葡萄糖，在每百克紅糖中，含蛋白質0.4克，碳水化合物93.5克，鈣90毫克，鐵4毫克，維生素b2 0.09毫克，煙酸0.6毫克以及一定量的胡蘿卜素和微量元素錳、鋅等營養物質。 紅糖中所含的礦物質鐵，是構成紅血球的重要成分，是造血過程中必不可少的物質；紅糖中所含的葡萄糖，極易被人體吸收利用。祖國醫學認為，紅糖具有補血、健腦、御寒、強身、活血、化淤、生新等作用。主治胃寒脾虛等癥，特別適宜產婦食用。 在吃紅糖時，1次不要食用過多，最好將紅糖煮成紅糖水再食用，這樣既可避免雜質入口，又可消毒，有利于消化吸收。 中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊?；颊呖扇⊥暾麕Ш缩r山楂1000克，洗凈后加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。經前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經后3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。
    瘀血體質對人的壽命、健康、美容的影響靚良大，是一個要引起高度注意的體質。瘀血體質不但會給人們帶來美容上的困擾，還會對人們的健康和生命構成比較嚴重的威脅。但是完全不用害怕、不用悲觀，可以在后天的生活中去呵護這種體質，照樣可以獲得一個良好的生命體驗。1、精神調養：血瘀體質在精神調養上，要培養樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢，營衛流通，有利血瘀體質的改善。反之，苦悶、憂郁則會加重血瘀傾向。2、飲食調理：可常食桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常飲，醋可多吃。山楂粥、花生粥亦頗相宜。3、藥物養生：可選用活血養血之品，諸如地黃、丹參、川芎、當歸、五加皮、地榆、續斷、茺蔚子等。4、經絡調養：常利用針灸、刮痧、火罐等傳統養生方法，能取得很好的活血化瘀的功效。血瘀體質養生法注重在精神調養上，要培養樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢，營衛流通，有利血瘀體質改善。
    吃三七粉或者三七片都可以
    熱敷~！應用活血化瘀的藥物~！如扶他林~！紅花油~！  食療：  海帶綠豆湯活血化淤，軟堅消痰。取海帶15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。先將玫瑰花用布包好，與洗凈的海帶、綠豆、甜杏仁一同入鍋，加水適量，煮湯至熟，去玫瑰花，加入紅糖調味即成。每日食用1次，連續食用20天～30天。適宜粉刺久治不愈和反復發作者。 補血健腦、活血化淤的紅糖 紅糖，又稱“赤砂糖”。性平，味甘。具有潤肺生津、和中益脾、補血健腦、活血化淤、強身健體等作用。但高血脂、糖尿病患者忌食。 紅糖中含有較多的葡萄糖，在每百克紅糖中，含蛋白質0.4克，碳水化合物93.5克，鈣90毫克，鐵4毫克，維生素b2 0.09毫克，煙酸0.6毫克以及一定量的胡蘿卜素和微量元素錳、鋅等營養物質。 紅糖中所含的礦物質鐵，是構成紅血球的重要成分，是造血過程中必不可少的物質；紅糖中所含的葡萄糖，極易被人體吸收利用。祖國醫學認為，紅糖具有補血、健腦、御寒、強身、活血、化淤、生新等作用。主治胃寒脾虛等癥，特別適宜產婦食用。 在吃紅糖時，1次不要食用過多，最好將紅糖煮成紅糖水再食用，這樣既可避免雜質入口，又可消毒，有利于消化吸收。 中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊?；颊呖扇⊥暾麕Ш缩r山楂1000克，洗凈后加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。經前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經后3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。
    




            
    

            
    
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