中華醫藥 三七粉，云南有哪些有名的中藥
發布時間：2022-06-22 10:10
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云南有哪些有名的中藥名貴中藥材，生用可止血化瘀、消腫止痛，是云南白藥主要成分:《玉揪藥解》記載：三七能“和營止血，通脈行瘀，行瘀血而劍新血。凡產后、經期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀傷、箭傷，一切新血皆止?！?1912年版……
1，云南有哪些有名的中藥
名貴中藥材，生用可止血化瘀、消腫止痛，是云南白藥主要成分:《玉揪藥解》記載：三七能“和營止血，通脈行瘀，行瘀血而劍新血。凡產后、經期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀傷、箭傷，一切新血皆止?！?1912年版《中國醫藥大辭典》記載：“三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點；熟服可補益健體?！苯ㄗh：在醫生指導下，服用。濫用藥物百害無一利，中華醫藥宣揚的是偽醫學，非科學的醫學，千萬不要相信。看你做什么用,三七是和血\祛瘀\止血的藥物.吃了也無大的防礙。如果你還沒有初潮(來首次月經),想單單服用三七來解決問題的話，是不行的.女孩的初潮,根據身體情況有的早些,有的晚些,最好不要用藥物來強行,若到十七八歲都還不來,則要去看醫生.究其原因進行處理。您好，建議您最好不要亂服用中藥的啊，會引發副作用的
2，三七粉的性能和功效
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3，中華醫藥三七粉
在10月7日cctv-4《中華醫藥》欄目40期熱播了健康故事《養花一樣養自己》，欄目組邀請到北京東方醫院的醫學專家——陳淑長中醫美容講究自內而外，其中。血的充足和暢通是至關重要的，如果我們皮下組織的垃圾，沒有充足的血液運送，最終只能沉積在皮膚表層，形成色斑，所以說老年斑其實是氣血不足的表現。陳教授就非常重視氣血，她的皮膚沒有色斑很大程度上是得益于她堅持服用的三七粉。你可以百度一下——陳淑長三七粉也可以上南國三七網看看。很多關于三七，關于陳淑長教授。在10月7日cctv-4《中華醫藥》欄目40期熱播了健康故事《養花一樣養自己》，欄目組邀請到北京東方醫院的醫學專家——陳淑長中醫美容講究自內而外，其中。血的充足和暢通是至關重要的，如果我們皮下組織的垃圾，沒有充足的血液運送，最終只能沉積在皮膚表層，形成色斑，所以說老年斑其實是氣血不足的表現。陳教授就非常重視氣血，她的皮膚沒有色斑很大程度上是得益于她堅持服用的三七粉。你可以百度一下——陳淑長三七粉也可以上南國三七網看看。很多關于三七，關于陳淑長教授。
4，三七粉屬于保健食品嗎
在10月7日cctv-4《中華醫藥》欄目40期熱播了健康故事《養花一樣養自己》，欄目組邀請到北京東方醫院的醫學專家——陳淑長中醫美容講究自內而外，其中。血的充足和暢通是至關重要的，如果我們皮下組織的垃圾，沒有充足的血液運送，最終只能沉積在皮膚表層，形成色斑，所以說老年斑其實是氣血不足的表現。陳教授就非常重視氣血，她的皮膚沒有色斑很大程度上是得益于她堅持服用的三七粉。你可以百度一下——陳淑長三七粉也可以上南國三七網看看。很多關于三七，關于陳淑長教授。在10月7日cctv-4《中華醫藥》欄目40期熱播了健康故事《養花一樣養自己》，欄目組邀請到北京東方醫院的醫學專家——陳淑長中醫美容講究自內而外，其中。血的充足和暢通是至關重要的，如果我們皮下組織的垃圾，沒有充足的血液運送，最終只能沉積在皮膚表層，形成色斑，所以說老年斑其實是氣血不足的表現。陳教授就非常重視氣血，她的皮膚沒有色斑很大程度上是得益于她堅持服用的三七粉。你可以百度一下——陳淑長三七粉也可以上南國三七網看看。很多關于三七，關于陳淑長教授。
5，天天吃三七粉當歸粉好嗎
田七又叫三七 《本草匯言》記載： “三七味甘微苦，性平，無毒?！?沒病也可以吃`最好不要當飯那樣吃...! 啥東西吃多了都不好` 1912年版《中國醫藥大辭典》記載： “三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點；熟服可補益健體?！?張血管的作用； (3)有較強的鎮痛作用，具有抗疲勞、提高學習和記憶能力的作用； (4)抗炎癥作用； (5)具有免疫調節劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應； (6)抗腫瘤作用； (7)抗衰老、抗氧化作用； (8)降低血脂及膽固醇作用; (9)保護肝臟。 [編輯本段]三七主要功效的藥理作用 三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛?！侗静菥V目》云：“三七止血，散血，定痛?！薄队窬舅幗狻吩疲骸叭吆蜖I止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血?！?/section>當歸和盤龍云海三七在藥性上同屬于溫性藥都具備甘苦,在歸經上都入肝、心、脾胃經。在藥的功能上,當歸補血活血,調經止痛,潤燥滑腸。三七粉的功能散淤止血,消腫止痛當歸、三七兩藥可以同用只吃三七就可以了 張熙純說三七其實補血第一 看到江蘇臺中華醫藥有個老大夫吃了一輩子三七粉 現在手腳都沒有一點褶子 可以參考一下
6，陳淑長在中華醫藥節目中講了哪些人不能吃三七
哪些人不能吃三七：1、內體虛熱人群不宜吃三七每種藥材都有其適應證和適應人群，專家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒有什么副作用，但是，三七性偏溫，對于陰虛內熱、火氣大的人不主張用2、正常經期不宜吃三七長期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應該停服一下，比如女性月經期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導致月經出血過多，但如果是血淤型月經不調，則可以用三七粉活血化淤來調理月經。3、孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，這是基于孕期謹慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。5、元氣大傷，陰陽損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強，所以血虛無瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。哪些人合適吃三七粉：哪些人能吃三七粉呢，目前比較好的三七粉有昌弘三七粉，一起來看看哪些人適合吃三七粉。1、心肌耗氧量大，心臟功能不良者如心臟病、心絞痛、冠心病。心功能不良者(非器質性),心肌供氧不足、高血壓、高血脂、胸悶、膽固醇高、心梗、腦梗、中風、脂肪肝2、有白頭發、肝臟不好者平肝涼血3、咽喉炎、臉上有痘有痤瘡4、頭昏、目眩、耳鳴、頭痛5、辦公室白領工作壓力大人群能減輕壓力、預防心血管病的發生6、經常坐著不動的人有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病7、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素8、50歲以上的老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效9、臉上有色斑。祛斑的人群。美容護膚、抗衰老保健人群
哪些人不能吃三七：1、內體虛熱人群不宜吃三七每種藥材都有其適應證和適應人群，專家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒有什么副作用，但是，三七性偏溫，對于陰虛內熱、火氣大的人不主張用2、正常經期不宜吃三七長期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應該停服一下，比如女性月經期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導致月經出血過多，但如果是血淤型月經不調，則可以用三七粉活血化淤來調理月經。3、孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，這是基于孕期謹慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。5、元氣大傷，陰陽損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強，所以血虛無瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。哪些人合適吃三七粉：哪些人能吃三七粉呢，目前比較好的三七粉有昌弘三七粉，一起來看看哪些人適合吃三七粉。1、心肌耗氧量大，心臟功能不良者如心臟病、心絞痛、冠心病。心功能不良者(非器質性),心肌供氧不足、高血壓、高血脂、胸悶、膽固醇高、心梗、腦梗、中風、脂肪肝2、有白頭發、肝臟不好者平肝涼血3、咽喉炎、臉上有痘有痤瘡4、頭昏、目眩、耳鳴、頭痛5、辦公室白領工作壓力大人群能減輕壓力、預防心血管病的發生6、經常坐著不動的人有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病7、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素8、50歲以上的老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效9、臉上有色斑。祛斑的人群。美容護膚、抗衰老保健人群
7，內分泌失調怎么辦呀
是腦部供氧不足形成的癥狀。原因是體內濕氣太重造成氣滯血瘀 堵塞了微循環血管。靜脈注射中成藥燈盞花素注射液3個療程。先健脾，每天晚飯前吃6個大棗，既可養脾又可減肥，每天早上喝1-3克云南文山的三七粉生血養血的。中華醫藥欄目有介紹 堅持不但有好身體，而且還永葆青春，是純中藥的調理內分泌失調：良好的飲食習慣對內分泌失調患者的康復很重要，那么調節內分泌有什么食療法？可以使用茉莉花豆腐，因為茉莉花豆腐是著名的保健花卉，對人體的內分泌系統有著很多調節作用。其方劑是取茉莉花15克（先茉莉花更好），豆腐100克，先煮豆腐，水沸后下茉莉花，再沸即起鍋，不放調料，每天1-2次。同仁堂 三七片￥20.00 牙膏廣告里常說的“田七”就是我們今天的主角三七。三七是五加科人參屬植物，《本草綱目拾遺》說：“人參補氣第一，三七補血第一，為中藥之最珍貴者?！庇泻芏嗳硕紗?，“三七粉飯前服用好，還是飯后好”，小編給大家詳細的回答這個問題。 三七主產地在中國的云南及廣西深山中，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡要藥。 三七片飯前服用好，還是飯后好?這要看各位是要保健還是治療來選擇不同的服務方法：如果你是保健用，可以飯前服用。如果你是降三高，或用于其它治療作用，就是溫水送服，最好是飯后半小時服用。 三七片晚上服用最好在飯后服用，為什么呢?因為晚上睡覺后胃活動比較少，這樣可以保護少刺激胃，但飯前服用也有利于三七片吸收達到更好的效果。 綜合以上情況，三七片是飯前服用還是飯后服用，可根據大家的實際情況去參照服用。有關三七片的更多資料，歡迎到康愛多藥店咨詢。 “康愛多藥店”以打造網上最大新特藥房、成為B2C醫藥行業最大影響力的優質服務商家為發展目標?？祼鄱嗟慕洜I理念是“多一分關愛、多一些健康”。致力為老百姓提高用藥水平、降低用藥費用,為慢性病病患朋友提供廠家直供、低價,絕對正品的優質藥品。調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療；要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾??；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統；預防感染；不要購買塑料制的生活用品，盡量避免環境激素的危害。
8，三七粉能治療腦萎縮嗎
（腦萎縮？～～～～～）自備顱MRL機械檢查片，答（電話）問診等！～～～～～～～我在中央臺的《中華醫藥》欄目里看到一個七十歲的老中醫，皮膚沒有色斑，她的秘方之一就是每天吃三七粉的。節目里只提到這一樣。后面她建議三十歲以上的有色斑的女性可以天服三七粉一到三克。靈芝是好東西，合到一起吃應該會很更好。丹參粉就不知道了，長期服用會不會有副作用。另外青春期的女孩子年齡還小應該不會有什么嚴重的皮膚問題，服用這些應該還早，一般補補水就差不多了吧。我認為可以的，他們并沒有違法中藥中的9反十八畏 ，山楂、丹參、三七皆可活血行氣，其中丹參、三七具有補宜之效，天麻祛痛風和靈芝一樣都可以增強免疫力?？偟膩碚f是對老年人來說就是個不錯的補品，但山楂如果是生的要注意啦，生山楂吃多對胃不好三七是通經絡的人，腦萎縮就是經絡不通所致，可以吃三七粉。三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品。是云南白藥的主要成分。主產地在中國的云南及廣西深山中，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡要藥，很少作為補品食用。1.醫治便秘：（中華醫藥）喝1小碗自配飲料：把開水倒在小碗里待溫時加（1小瓷勺蜂蜜，1小瓷勺陳醋）攪拌均勻，堅持每天早6⑺點間喝，非常好。2.中風腦溢血腦梗塞腦血栓后遺癥中風是腦血管病變引發急性或亞急性病的腦局部血液循環障礙，以卒然昏仆，不省人事，言語蹇澀，半身不遂等為主要表現的1種病變。多見于老年人，特別是高血壓或明顯動脈硬化者。中風為現今老年人3大主要死亡緣由(中風、心臟病和癌癥)之1。中風可分為缺血性中風和出血性中風2大類。缺血性中風又可分為動脈硬化性腦梗塞和腦栓塞。出血性中風又分為高血壓性腦出血和蛛網膜下腔出血等。中風患者度過危險期后，大多留有半身不遂、言語不利等后遺癥。醋為血管活性物資，對防治中風后遺癥有著較好的效果。以醋配合藥物，臨床效果更佳。(1)醋蛋方配方：雞蛋1個，老陳醋200ml。制法：將新鮮雞蛋揩干凈，泡在醋內48小時，蛋殼軟化調勻，備用。逐日清早空腹喝1次(喝時添l勺蜂蜜)，分5次服完，連服10次為1療程。主治腦溢血后半身不遂。(2)白芥子醋方配方：白芥子400g，醋500g。制法：2味共煎煮，煎至藥汁300ml左右，收存備用。每次取藥渣及汁適當，涂敷頜頰部。功效：利氣、散瘀、止痛，用于醫治中風口不能言和舌根緊縮等證。(3)黃芪參歸湯配方：黃芪30g，當歸、赤芍、川芎各15g，丹參20g，紅花、石菖蒲各lOg，甘草6g，陳醋20g(沖服)。用法：水煎服，逐日蠐0，15日為l療程。功效：補氣活血，化瘀通絡，主治腦梗塞。(4)水蛭37方配方：水蛭粉3g，37粉2g，陳醋20g。用法：溫開水與醋兌成淡醋液，送服藥粉，逐日3次，連續服藥20天。功效：通經、破瘀、消腫，主治腦血栓后遺癥，半身不遂，語言不利等。希望幫到你這個現在不管是中醫還是西醫，醫生們都沒有辦法治療晚期腦萎縮，我朋友的父親就是重癥的腦萎縮，現在我正在給他想辦法（雖然不一定有辦法），我個人目前鎖定了三七和西洋參兩位藥，其他還有什么能有效改善血液循環和生髓的藥呢（不知道），腦萎縮人的腦子就像干枯的核桃果肉一樣，晚期估計也就能活兩年左右。很難辦，也許只能眼睜睜看著人死去，這是目前尚未解決的醫學難題。
9，手上有淤血要怎樣才可以好的快點
紅花之類的藥是散的，還是不要隨便吃比較好。吃洋蔥、茄子之類的富含抗氧化成分的天然食物更健康，而且有效！只吃三七就可以了 張熙純說三七其實補血第一 看到江蘇臺中華醫藥有個老大夫吃了一輩子三七粉 現在手腳都沒有一點褶子 可以參考一下我建議不要時常吃，偶爾換點食物之類的。不然的話實在是太沒營養了。望采納去醫院檢查一下你的凝血功能，排除一下是不是有血小板減少性紫癜。
用熱水泡手，多搓下促進血液循環
在用云南白藥噴霧
淤血（瘀血）是因血液運行不暢而阻滯于脈中，或溢于脈外，凝聚于某一局部而形成的病理產物。產生后的淤血（瘀血）又可影響血液的正常運行而成為一些疾病的致病因素，導致許多新的病證。淤血（瘀血）的形成，主要有兩個方面：一是因氣虛、氣滯、血寒等原因，導致血行不暢而凝滯于脈中；二是因外傷或其他原因造成內出血，離經之血不能及時消散或排出，停留于體內所形成。
瘀血的治療原則不外活血化瘀，有“瘀血不去，新血不生”之說。同時又需依據瘀血的性質，辨證治療。
去淤血（怎么消除淤血，如何去除淤血，淤血怎么辦）的藥物最常用的就是三七，三七活血化瘀功效突出，為歷代醫家所推崇《本草新編》記載：“三七，止血之神藥也。無論上、中、下之血，凡有外越者，一味獨用亦效，加入于補氣補血藥中則更神。蓋此藥得補而無沸騰之患，補紅得此而有安靜之休也?！庇窬舅幗狻酚涊d：三七能“和營止血，通脈行瘀，行瘀血而劍新血。凡產后、經期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀傷、箭傷，一切新血皆止?！薄侗静萸笳妗酚涊d：“三七，世人僅知功能止血止痛。殊不知痛因血瘀而疼作，血因敷散而血止。三七氣味苦溫，能于血分化其血瘀?！薄夺t學衷中西錄》記載：“三七，諸家多言性溫，然單服其末數錢，未有覺溫者。善化瘀血，又善止血妄行，為血衄要藥。病愈后不至瘀血留于經絡，證變虛勞（凡用藥強止其血者，恒至血瘀經絡成血痹虛勞）。兼治：便下血，女子血崩，痢病下血新紅久不愈（宜與鴉膽子并用），腸中腐爛，浸成潰瘍。所下之痢色紫腥臭，雜以脂膜，此乃膜爛欲穿（三七能腐化生新，是以治之）。為其善化瘀血，故又善治女子癥瘕，月事不通，化瘀血而不傷新血，允為理血妙品。外用善治金瘡，以其末敷傷口，立能血止痛愈。若跌打損傷，內連臟腑經絡作疼痛者，敷之可消（當與大黃末等分，醋調敷）?！庇衷疲骸胺帛徶驹谟诠钦?，皆可用三七托之外出也?！?912年版《中國醫藥大辭典》記載：“三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點；熟服可補益健體?！?
如果新的淤血的話就用中藥“三七片”研末酒調敷患處即可，一周即消。
淤血多是在外力作用下，使皮下毛細血管破裂出血所致。因血液從毛細血管破裂處外滲致皮下。所以我們在完整的皮膚上可以看到皮膚一片淤青。
此時外滲致皮下的血液已屬異物，又因皮下神經豐富。所以疼痛感明顯。
發生淤血24小時后，可以用溫水熱敷患處。以促進局部血液循環，促進淤血消散。一般皮下淤血機體會慢慢吸收，時間大約需要兩周左右。還有就是多搓下手，促進血液循環。我作為外科醫生告訴你,沒有什么好的辦法去掉,它只能自己消失.藥物是沒有什么功效的,淤血已經是死了的血液,只有局部慢慢的把它吸收掉,其它的就沒有辦法了.沒留意是那一期，但是抄下了方子：紅花9克，丹參12克，北杏9克，白芍9克，杞子9克。第一次用3碗水大火煲半個鐘，第二次用一碗半水煲20分鐘，第三次與第二次同，將煲好的三碗藥倒進藥煲大火煲至稠，落2-3匙更密糖，大火熬成羔，每天早晚吃1-2匙更。功效：活血去淤抗衰老。用中藥接骨散外敷治療
接骨散是根據祖傳秘方配制的，由多種名貴中藥組成,加工成散劑，以中藥外敷法治療為主,口服藥治療為輔。主要以外敷法治療,1副藥使用三天三夜，一般骨折新傷使用3-6天就能止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋,3副藥達到臨床治愈標準,嚴重的、陳傷需要3-6副藥。軟組織損傷新傷一般1-2副藥就治愈了。嚴重的需要3-4副藥。陳傷需要3-6副藥接骨散是治療骨傷和軟組織損傷的最佳良藥.早期使用可以預防骨不愈合,關節僵硬,關節囊萎縮,肌肉萎縮,神經粘連,股骨頭、腕舟骨缺血性壞死等骨傷后遺癥的發生。
10，30歲到45中年人能吃田七嗎
只吃三七就可以了 張熙純說三七其實補血第一 看到江蘇臺中華醫藥有個老大夫吃了一輩子三七粉 現在手腳都沒有一點褶子 可以參考一下希望可以幫到你：
清除黑眼圈最好的方法：
1.血管性靜脈循環不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而局部的眼圈按摩對促進靜脈循環回流也會有幫助?！ ?
2.如果是黑色素沉淀和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種后天性的色素沉淀在經過一段正確的治療后是會淡化的。而若是有家族遺傳性黑眼圈的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助?！ ?
3.對于疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈?！ ?
a.安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，并盡量使用柔軟的枕頭?！ ?
b.應盡量避免過度地搓揉眼部?！ ?
c.喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝?！ a
d.當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重復多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最后涂上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手?！?
e.一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯后出外散步，呼吸新鮮空氣。我建議不要時常吃，偶爾換點食物之類的。不然的話實在是太沒營養了。望采納三七粉每日兩次，每次一克，堅持服用一段時間即可。此藥具有雙向調節作用，調節氣血，促進血液循環，效果不錯。藥店內的非處方藥。有一70歲的老中醫先生的美容絕招，可以參看《中華醫藥》中的《養花一樣樣自己》。
另外教你兩招，終生受益！
物我兩忘，無欲無求，天人合一，順其自然。心靜就是真功夫！試試這兩招足矣！
氣能行血，氣能攝血，氣能生血，血能載氣，氣行血則行，氣滯血則凝。調節呼吸，氣血通暢，經絡通暢了，一切就好了。冬季養生早臥晚起，以待日光。中午少睡一會足夠。
子時(晚上11~1點)和午時(中午11~1點)都是陰陽交接的時辰，晚上子時陰盛至極，開始陽升陰降，中午午時陽盛至極，開始陽降陰升。中醫養生注重睡好子午覺，可以健康長壽。
教你一招，調節呼吸法——也叫呼吸吐納法。
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸兩種：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因為在呼吸時，一呼一吸，必須都能達到下腹部。在吸氣時，空氣入肺，充滿周身，肺底舒張，抑壓橫膈膜，使空氣下降，這時胸部空松，腹部外凸，在呼氣時，腹部收縮，橫膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底濁氣，外散無余?？梢姾粑饔?，雖與肺葉有密切關系，但它的伸縮，常須依靠下腹和橫膈膜的運動，方能合乎自然大法，使血液循環流暢。我們不但在靜坐時，須用此法，實際上，不論行、住、坐、臥，應該隨時使用。關于自然呼吸法的調和方法如下：
（a）、呼息時，臍下腹部收縮，橫膈膜向上，胸部緊窄，肺底濁氣可以擠出。
（b）、吸息時 , 從鼻中徐徐吸入新鮮空氣，充滿肺部，橫膈膜向下，腹部外凸。
（c）、呼息吸息，均使自然，漸漸細長，達于下腹。
（d）、呼吸漸漸靜細，出入很微，反復練習，久之自己不知不覺，好像無呼吸的狀態。
（e）、能做到無呼吸的狀態，那末沒有呼息，也沒有吸息，雖有呼吸器管，好像不必用它；而氣息彷佛從全身毛孔出入，到這一步，可以說達到了調息的極功。不過初學的人，切不可有意去求，必須聽其自然。
第二、正呼吸，這一方法，主張呼吸宜細長，宜達于腹部，以及使橫隔膜上下運動等，都與自然法，沒有兩樣。不過呼吸時腹部的張縮，完全相反。因為反乎自然呼吸，所以也叫做逆呼吸。關于正呼吸的調和方法如下：
（a）、呼息宜緩而長，臍下氣滿，腹部膨脹，胸部空松，橫膈膜馳緩。
（b）、吸息宜深而長，空氣滿胸，胸部膨脹這時臍下腹部收縮。
（c）、肺部氣滿下壓，腹部收縮上抵，這時橫隔膜上下受壓迫，運動更為靈敏。
（d）、在靜坐時，呼息及吸息，宜極靜細，以自己也不聞其聲合宜。
全身放松，注意力集中在呼吸上，不一會就會睡著。 睡眠質量好了，一切就都OK堅持，你會受益！
還有一招，腹部按摩法。
睡前用手心按摩腹部。方法是單手手心貼在腹部以肚臍為中心，順時針按摩和逆時針各按摩相同的圈數，直至手掌心感到熱，累了可以換另外一只。做的同時并配合深長的呼吸，一定要靜心！注意力集中在呼吸和按摩上。這樣的按摩可以促進腸蠕動，加快消化和提高腸道的吸收功能，并同時起到女性保健的作用還可以促進睡眠，提高睡眠質量。堅持吧，你會受益一生！可以，田七就三七?！侗静菥V目拾遺》記載："人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥之最珍貴者。"1912年版《中國醫藥大辭典》記載：(1) 三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點；熟服可補益健體。(2) 擴張血管的作用(3) 有較強的鎮痛作用，具有抗疲勞、提高學習和記憶能力的作用(4) 抗炎癥作用(5) 具有免疫調節劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應(6) 抗腫瘤作用；抑制疤痕增生(7) 抗衰老、抗氧化作用(8) 降低血脂及膽固醇作用;(9) 保護肝臟。希望給予最佳采納，謝謝。云南大恒三農綠色無公害三七很高興為樓主解答！ 黑眼圈和眼袋的形成是由于眼部的血液不循環導致的。根據樓主的描述，針對您的情況。若樓主只針對去眼 袋、黑眼圈可不用眼霜,我教您個我一直在用的最簡單的方法：請您準備比眼睛大兩圈的勺子(準備4-6個)在冰箱里冰十幾分鐘，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘就有助緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)若樓主要想徹底去除，需要您做眼部按摩：用雙手無名指在眼周以逆時針方向畫圈，然后點按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以，總有點對的）建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質量，這樣您就可以徹底和黑眼圈、眼袋說886 ~.~
這可是我和1000多個朋友們試驗出來的最最有效、而且不用花毛毛的好方法奧~ （大學中有這樣的課題）個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆ ⌒_⌒ ☆ 【 以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,復制盜用者檢舉 】 田七不是活血祛瘀藥，更不是破血藥，而是屬中藥的止血類藥，并有"止血之神藥"的美稱。但它又有活血祛瘀的作用。因為藥理研究發現，田七能使血小板凝聚，并使全血粘度下降，所以它除了止血定痛外，還能活血祛瘀之效，這就是"祛瘀血，生新血"的道理。正因為此，有田七成份的云南白藥愈來愈受到人們的青睞。所以，你可以繼續服田七，也可以多吃(吞服每次1g，一日3次)，其活血祛瘀止痛的效果會更好，并不會引起破血而出血，也沒有其他副作用的！ 為何同等藥量的情況下，第一次能治好，第二次卻不能了？因為人是一個有機整體，其會因氣候的變化、人體陰陽平衡等的變化而變化。如你現在身體偏于陰虛，服田七不和滋陰涼血藥同用，藥效卻不會有第一次好的。這是田七性溫，如陰虛體質的人服了，其在血液流動則相對減慢，影響了藥效，還會出現口干等副作用。所以你現在雖吃了第一次的藥量還不見好轉的原因。
11，三七沒煮熟會中毒嗎
必要的話可以外用涂抹一些類似于生長因子的藥膏，藥店應該有售，可以去咨詢一下保持傷口的清潔和干燥和局部血運暢通，避免服用刺激性食物，制動，并配合抗炎藥物應用。要還是要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療；要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾??；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統；預防感染；不要購買塑料制的生活用品，盡量避免環境因素的危害。 先健脾，每天晚飯前吃6個大棗，既可養脾又可減肥，每天早上喝1-3克云南文山的三七粉生血養血的。中華醫藥欄目有介紹 堅持不但有好身體，而且還永葆青春，是純中藥的調理在傷口愈合這件事上并不是“人人平等”。某些傷口特別難治愈，尤其當它們出現在糖尿病患者身上時。另外，其他一些因素，譬如吸煙、肥胖、皮質激素治療等，都會影響到傷口的愈合。同樣，某些部位的傷口要比其他部位的更難愈合。譬如胸部和背部中央，以及關節部位。所以大家都期待能夠找到一種方法，以控制那些對皮膚起到修復作用的細胞的運動。
圍繞電場對哺乳動物傷口具有治療作用的觀點，在科學界一直存在著爭議，然而，這次實驗無論是體外研究還是活體研究，都帶來了無可辯駁的事實。這項研究的出色，它不僅將傷口愈合研究引入了獨特的視野，而且它的功績還不止這些。人類有史以來第一次把生物學和非常規醫學的某些有關電流治療理論聯系在一起。然而，這個生物修復過程不僅僅局限于皮膚，很多類似的細胞都能夠在人體內移動，所以研究電流對細胞移動的影響非常有意義。我們知道一些免疫系統的細胞或者癌細胞，它們在體內能夠長距離移動。數十年來，科學家一直試圖用某些化學物質出現吸引細胞的趨化性，向其所在部位移動來解釋這一現象，而此次皮膚細胞趨電性的發現無疑令人喜出望外。
從臨床角度來看，目前的發現為加速傷口康復提供了新方法，研究有深遠意義，有關技術將來還可能應用于燒傷、糖尿病和不能治愈的潰瘍病癥上。
科學家已經可以控制這一趨電性的過程。趨電性是指細胞對電流做出反應時的運動情況。像出現在皮膚等部位的傷口會產生一個控制細胞的電場，因此細胞知道去什么地方治療傷口。在實驗室的實驗中，研究小組用延時攝影技術目睹了傷口趨電性的全過程。
眾所周知，皮膚的運作就好比電池，帶正電荷的鉀離子和帶負電荷的氯離子于細胞膜內流動，形成人體電流。細胞膜不停地往細胞內外轉運各種正、負離子，于是產生電勢差。這種活動見于所有人體細胞。而當皮膚的細胞組織受到損傷時，傷口位置的“電池”便會被擾亂，好像“短路”一樣，從而產生一股方向明確的電流。憑借直接植入人體和動物皮膚細胞樣本中的微型電極，研究人員估測出電勢差在每毫米42~100毫伏。這股電流僅出現在傷口邊緣1~2毫米的范圍之內。
那么，這股電流是否能夠引導細胞呢？研究成員在培植的人體皮膚上切開了一個小傷口，接著還是借助電極，向皮膚樣本施加一股與傷口愈合方向相反的電流。結果令所有在場的人感到驚愕：傷口不僅沒有愈合，反而張得更開。如果改變電流的極性呢？實驗證明，當施加的電流極性與其一致時，傷口愈合；反之則傷口張開。
實驗表明，當電勢差介于每毫米100~200毫伏之間時，傷口愈合的速度最快。除此之外，研究人員還發現，將某些物質(譬如硝酸銀)直接涂抹在皮膚上可以使離子的流量上升，從而增強電場的電壓，加快愈合速度。反之，如果涂抹抑制離子流的物質(譬如利尿磺胺)，那就會縮小傷口處電場的范圍，妨礙傷口的愈合。這些驚人的發現，不僅在培植的細胞樣本中得到了證實，而且在活體動物身上也得到了驗證。
研究人員在初步實驗中，曾以老鼠細胞種植如角膜等較大的組織，然后破壞部分組織。結果發現自然電流可影響兩種分別負責提高和終止修補細胞流向的基因，如前者受壓制，傷口愈合速度會減慢；如后者被阻礙，傷口則會加快痊愈。利用這個方法，專家成功地把老鼠細胞的傷口愈合速度加快了五成。 三七可煎湯，浸酒，入菜肴。研末服，所以它不存在煮熟不熟的問題，關鍵在對癥使用，有些人群不適合使用三七。
五加科草本植物三七的根。產于云南、廣西等地。又稱田七。秋季開化前采挖，洗凈泥土，煎下支根、須根及莖基，曬至半干時邊曬邊搓，使其圓實。切片或研末用。[
性能]味甘、微苦，性溫。能化瘀止血，活血止痛。
有止血作用，能縮短凝血時間；有顯著抗凝血作用，能抑制血小板凝聚，促進纖溶，并使全血粘度下降；能增加冠脈流量，降低心肌耗氧量，增加心輸出量，并有抗心律失常作用；有鎮靜、鎮痛及抗炎作用；有保肝、調節糖代謝、抗衰老及骯腫瘤作用；有增強腎上腺皮質功能的作用。
[用途]用于多種出血癥，有瘀血者尤宜；跌打損傷，瘀滯疼痛；冠心病心絞痛，缺血性腦血管病，腦出血后遺癥；血瘀型慢性肝炎。
[用法]一日3~10g。煎湯，浸酒，入菜肴。研末服，每次1~1.5g。
民間用三七同雞燉食，常以三七活血生血；與補益氣血的雞配用，主要取其補益氣血。用于氣血不足而有瘀滯者?？捎糜诠谛牟?、腦血管病及跌打損傷等。
婦女用藥禁忌
1.氣血虧虛所致的痛經、月經失調不宜選用，其表現為經期或經后小腹隱痛喜按。
2.痛經伴月經失調或伴有其他疾病者，應在醫師指導下服用。
3.服藥后痛經不減輕，或重度痛經者，應到醫院診治。
三七藥膳的基本知識
在中醫藥理論的指導下，將有滋補、保健作用，并且口感好、無毒副作用的三七與有關的中藥、食物相配伍，經過精心烹制而成的既可防病、治病，又是美味佳肴的食品，稱三七藥膳。三七藥膳“寓醫于食”，既將藥物作為食物，又將食物賦予藥用，藥借食力，食助藥威；既具有營養價值，更具有防病治病、保健強身、延年益壽的功效。因此，三七藥膳既不同于一般的中藥方劑，又別于普通的飲食，是一種兼有藥物功效和食品美味的特殊膳食。它可以使用者在心理上感覺是一種享受，在享受中身體得到滋補，疾病得到治療。
1912年版《中國醫藥大辭典》記載：
“三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點；熟服可補益健體?！?
張血管的作用；
(3)有較強的鎮痛作用，具有抗疲勞、提高學習和記憶能力的作用；
(4)抗炎癥作用；
(5)具有免疫調節劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應；
(6)抗腫瘤作用；
(7)抗衰老、抗氧化作用；
(8)降低血脂及膽固醇作用;
(9)保護肝臟。
1.三七屬珍貴藥材，所以偽品較多，購買時要注意鑒別。
2.民間稱“三七”或土“三七”的草藥較多，如菊科植物菊三七，景天科植物景天三七等，不可與正品三七相混。
3.血虛或血熱出血者禁用。
4.對三七過敏者禁用。
可以吃藥，也要忌諱一些，比如說月經來的時候身體要隨時都暖和，不要吃冷的和太辣的就可以了適宜傷口愈合的食物
鋅 缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。
脂肪 脂類的缺乏會導致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。
葡萄糖 糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
蛋白質 飲食中增加蛋白質能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
維生素A 能夠促進傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。
維生素C 可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫
不利于傷口愈合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利于傷口愈合
參考資料：網絡資料 .1. 將胡蘿卜攪碎取汁；2. 將水燒開；3. 將雞蛋打碎，倒入沸水中；4. 再加入胡蘿卜汁、蜂蜜、香油。潤肺、止咳、營養、防皺，及美容健身之佳品。
