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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    陽虛能吃三七粉嗎，腎虛可以吃田七嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    陽虛能吃三七粉嗎，腎虛可以吃田七嗎 
    

            
    
                發布時間：2022-06-22 10:10
                編輯：網絡 
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                    腎虛可以吃田七嗎寒性體質吃啥好回答者：劉楠朋友你好，從你的描述的這癥狀來看這可能是腎虛的原因，可吃些六味地黃丸寒性體質吃什么人參回答者：岳彩彪寒體性質,無外乎身體內部陰氣有余，致陰陽失調適合喝濕熱屬性的茶材，如當歸、人參、黃芪、四物、栗……
                
    
            
    

            
    



                
    1，腎虛可以吃田七嗎 
    

    寒性體質吃啥好回答者：劉楠朋友你好，從你的描述的這癥狀來看這可能是腎虛的原因，可吃些六味地黃丸寒性體質吃什么人參回答者：岳彩彪寒體性質,無外乎身體內部陰氣有余，致陰陽失調適合喝濕熱屬性的茶材，如當歸、人參、黃芪、四物、栗子、山楂、核桃、紅豆、花生、杏仁、姜、茴香、九層塔、桂圓、桃子、桑椹、紅茶、烏龍茶等；不適合喝涼屬性的茶材，如梨子、冬瓜、苦瓜、苦茶、仙草等。去藥店買些西洋參片平時含服也不錯。寒性體質能吃三七粉嗎回答者：liangjianping寒性體質能吃三七粉 你的這種考慮是脾腎陽虛導致 建議中醫辨證后中藥調理寒性體質能吃三七粉嗎回答者：gzlin3966你好，寒性體質能吃三七粉?？捎糜谥寡?、散瘀、定痛，歷來都是以三七作為傷科金瘡要藥，很少作為補品食用。你的情況應該注意是否是氣血虧虛引起的。寒性體質應吃哪種中藥減肥回答者：馬素芳減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功！
    田七具有活血化瘀的功效 腎虛可以吃一點！
吃六味地黃丸最好 ！
    田七補血、養血、活血，不補腎。
    腎主骨，藏精；肝主筋，藏血；脾胃生血，精生血，血生精，所以補腎就是要綜合性調理，擬黑多刺螞蟻，黃芪，西洋參，瑪咖等配合服用，補氣血，驅風趕寒，保肝護肝，補腎健脾胃，改善心腦供血供氧。
    田七具有活血化瘀的功效 腎虛可以吃一點！ 吃六味地黃丸最好 ！
    吃啤酒
    陽虛能吃三七粉嗎
    

    2，本人陽虛可服用三七粉嗎
    

    






三七粉性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。三七的功用，可以改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病意見建議：結合你的情況，陽虛可以配用三七燉雞或燉排骨 這樣來使用可能更有助于健康.


    陽虛能吃三七粉嗎
    

    3，腎陽虛能長期服用三七粉嗎
    

    病情分析：一般腎陽虛以手足心冷為主。全身怕冷一般是氣血虛的表現，婦女多伴有月經量少、時間短等現象可服用三七粉意見建議：
    病情分析：一般腎陽虛以手足心冷為主。全身怕冷一般是氣血虛的表現，婦女多伴有月經量少、時間短等現象可服用三七粉意見建議：
    病情分析：一般腎陽虛以手足心冷為主。全身怕冷一般是氣血虛的表現，婦女多伴有月經量少、時間短等現象可服用三七粉意見建議：
    陽虛能吃三七粉嗎
    

    4，陽陰三七補是什么 
    

    你舌苔厚白，且有齒印，應該是寒濕體質，脾虛，稍微運動就累時氣虛，掉頭發是陽虛，下肢冷腎氣虛，想要調理還得從調理脾胃入手，脾胃乃后天之本，脾胃虛弱了，造血功能就差，月經就不準時了。像你這樣的體質，可以吃點固元膏，晚上多泡泡腳，早上用黃豆，黑豆，紅豆，薏米打成洲喝，沒事多練練金雞獨立，記得把腳的重心放在涌泉穴上就行，堅持一段時間就好了，貴在堅持。這些方法都是食療和運動，不用吃藥，是藥三分毒，也傷脾胃和肝腎，也試一段時間看看，應該有很好的效果的。
    你這是氣血雙虛,現在是補身子的最好季節.
    你老了 衰老癥
    補藥就吃烏雞白鳳丸......多喝點甲魚湯  或痛是慢慢喝開水 啦
    吃三七粉燉湯
    可以啊
    我國古代醫學家，在長期醫療實踐的基礎上，將陰陽五行學說廣泛地運用于醫學領域，下面就為大家介紹中醫推薦的夏季養生良方：“陽陰三七補”法。
中醫中陰陽之氣是人之必需，一旦一方有所薄弱，另一方占上峰勢必影響人的健康狀況。但并非說，陰陽要五分補，相反中醫推出了夏季養生的新理念：陽陰要三七補!
一般來說，春夏養陽是對的，但不能單純一味養陽，而是要從陰中求陽;秋冬養陰也是對的，也不能單純一味養陰，必須要從陽中求陰。這是因為臨床上單純的“陽虛”或“陰虛”是很少，可以說是微乎其微的，多見的是“陰陽兩虛偏于陰虛或偏于陽虛”。
臨床上，對于老慢支等患者，遇到患者秋末冬初病情復發或加重，遵“秋冬養陰”之旨，投養陰潤肺化痰止咳藥，往往療效差，有的反增胸悶痰多氣喘等癥。究其因，此類患者多是陰陽兩虛而偏于陽虛，尤其是脾腎陽虛為主，改循“夫病痰飲者，當以溫藥和之”，改用苓桂術甘湯或真武湯而獲效。但是到了春夏之時，若再堅持溫藥和之，看來似乎符合“春夏養陽”之旨，但病人往往出現咽干口燥，咳嗽加劇，心煩少氣等。即使不出現癥狀，也要給以“麥味地黃湯”或“八味腎氣丸”之類的藥物以治其本。如是能夠獲得預期的治療效果，至冬不發病或發病較輕。
對于陽虛的人來說，補陽很簡單，但養陰卻不容易。純粹溫陽，很快就會出現陽亢傷陰，進而發生上火等不適癥狀，只有先把陰“養”起來了，才不會出現陽亢。其實，氣虛的人同樣也需先養陰，因為氣屬陽，血屬陰，只是癥狀相對較輕。陽虛的人主要表現為倦怠乏力、臉色蒼白、手腳冰冷、舌質淡、苔白、喜熱食、消化不好、大便稀溏;如果沒有感覺冷，只有倦怠乏力、四肢無力，那就是氣虛。
陽虛氣虛的人，需三分養陽七分補陰。如果有陽虛的癥狀，如怕冷、腰酸腰冷、頭昏耳鳴等，可以服用金匱腎氣丸來幫助滋陰補陽，且不上火。此外，平時還可以多用百合、沙參等滋陰潤肺的中藥材來泡水、熬粥、煲湯食用，在溫陽的同時又能保證不上火。
    

    5，脾陽虛可以吃三七粉嗎
    

    






福 萬 家 三七粉主要是治療跌打損傷，外傷出血，以及吐血，咯血，便血等。脾陽虛吃三七粉也沒有任何影響。


    






福 萬 家 三七粉主要是治療跌打損傷，外傷出血，以及吐血，咯血，便血等。脾陽虛吃三七粉也沒有任何影響。


    

    6，陽熱體質的人應該怎么吃 
    

    陽癥、熱癥、實癥、熱毒熾盛、體質陰虛、火旺
    沒用的 吃六味地黃丸 三七粉生吃主治跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病、三七粉熟吃主治補血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等
    沒用的 吃六味地黃丸 三七粉生吃主治跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病、三七粉熟吃主治補血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等
    陽熱體質者常表現為形體壯實，面赤時煩，聲高氣粗，喜涼怕熱，口渴喜冷飲，小便熱赤，大便干結臭穢。易生口氣、體氣，易生瘡瘍，舌質紅，舌體老，苔薄白。性情急躁或活躍，外向。陽熱體質的人應該怎么吃？    陽熱體質者常表現為形體壯實，面赤時煩，聲高氣粗，喜涼怕熱，口渴喜冷飲，小便熱赤，大便干結臭穢。易生口氣、體氣，易生瘡瘍，舌質紅，舌體老，苔薄白。xing情急躁或活躍，外向。    養生原則：清熱瀉火，生津養陰。    飲食調理：忌辛辣燥烈食物，如辣椒、姜、蔥等。羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、鹿肉等溫陽食物，以及油煎、燒烤、厚味甜膩食品宜少食用?？啥喑怨瞎?、蔬菜，像梨、香蕉、西瓜、柿子、苦瓜、番茄、蓮藕之類可常食之。酒xing辛熱上行，陽盛之人切戒酗酒。    [食療方]    【1)沙參玉竹老鴿湯。老鴿2只（500克），沙參20克，玉竹20克，麥冬15克，姜片5克，骨頭湯2000毫升，精鹽少許。先將沙參、玉竹、麥冬三味共熬煮，取湯300毫升，入骨頭湯2000毫升與老鴿共燉熟，調味食用。老鴿滋陰，沙參、玉竹清熱養陰。    (2)玉參燜鴨。玉竹50克，沙參50克，鴨1只，蔥、生姜、味精、精鹽各適量。二味中藥共熬煮，取湯500毫升燉鴨，鴨肉熟調味食用。鴨肉xing涼，能滋陰補血，清熱解毒；合二藥共達清熱養陰之效。    (3)銀耳雪梨燉瘦肉。豬瘦肉100克，雪梨50克，銀耳3克，蜜棗1個。所有材料一起放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉1小時，即食。    (4)銀菊飲。金銀花20克，菊花20克，桑葉15克，山楂20克，四味同煎，取汁去渣代茶飲。血瘀體質的人應該怎么吃？    血瘀體質者常表現為面色晦滯，口唇色暗，眼眶暗黑，肌膚甲錯，易出血，舌紫暗或有瘀點，舌下靜脈曲張，脈細澀或結代。xing情壓抑、呆板，甚至抑郁。    養生原則：活血祛瘀，疏肝理氣。    飲食調理：可常食桃仁、油菜、山慈姑、黑大豆、黑木耳、薤白、韭菜、蔥、蒜、生姜等具有辛溫通絡、活血祛瘀作用的食物，醋可多吃。山楂粥、花生粥亦頗相宜。    [食療方]    (1)紅花飲。先將紅花、蘇木各10克煎汁，然后加入當歸10克、白酒少許再煎。煎好后過濾取汁，去渣，兌入紅糖2湯匙，每日分3次餐前溫服。    (2)三七蒸雞。母雞胸脯肉250克切片，三七粉15克，冰糖15克搗碎，將三七粉、冰糖與雞肉片拌勻，隔水密閉蒸熟后即可食用。    (3)益母草煮雞蛋。益母草30克，雞蛋2枚，紅糖20克。將益母草與雞蛋放入適量水中同煮，待雞蛋剛熟時剝去蛋殼，加入紅糖，復煮片刻，吃蛋喝湯。    (4)桃仁粥（孕婦忌服）。桃仁10克，粳米50克。將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，以汁煮粳米為稀粥，空腹溫服，一日2次。    (5)毛冬青豬腳湯。毛冬青100克，豬腳1只，水1000毫升，煎4小時以上，煎至水剩200毫升時，一天內分3次服完，食肉飲湯。
    

    7，請問吃三七可以改變臉色發黃的問題嗎 
    

    每天早睡，下午步行一小時，節制欲望
    手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。中醫認為是與氣血、陽氣不足有關?？捎孟铝蟹椒ǜ纳疲?
 1、要特別注意腿、腳的保暖。
 2、多做運動。
 3、多吃溫熱及辛辣性等食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲。 如果在飲食上選用一些補氣助陽的食物如羊肉、狗肉、獐肉、公雞肉、鴨肉、鵪鶉肉、鯽魚肉、章魚肉、草魚肉等，同時適當增加山藥、烏雞、山楂、木耳、豬血等具有益氣、養血、活血的食物攝入，可使代謝加快，分泌功能增強，可有效地改善手腳冰涼現象。
 4、服用中藥附子理中丸成金匱腎氣丸等。
 5、用肉桂9g、檀香10g、薤白12g、細辛10g、辣椒適量等藥煎水泡四肢。
    先養心安神 然后健脾溫腎 先 柏子養心丸 天王補心丸 后 金匱腎氣丸 右歸丸 請中醫隨癥加減使用--玉宇客--
    體寒陽虛，升陽，祛除寒濕，中醫行，西醫不行
    我國古代醫學家，在長期醫療實踐的基礎上，將陰陽五行學說廣泛地運用于醫學領域，下面就為大家介紹中醫推薦的夏季養生良方：“陽陰三七補”法。
中醫中陰陽之氣是人之必需，一旦一方有所薄弱，另一方占上峰勢必影響人的健康狀況。但并非說，陰陽要五分補，相反中醫推出了夏季養生的新理念：陽陰要三七補!
一般來說，春夏養陽是對的，但不能單純一味養陽，而是要從陰中求陽;秋冬養陰也是對的，也不能單純一味養陰，必須要從陽中求陰。這是因為臨床上單純的“陽虛”或“陰虛”是很少，可以說是微乎其微的，多見的是“陰陽兩虛偏于陰虛或偏于陽虛”。
臨床上，對于老慢支等患者，遇到患者秋末冬初病情復發或加重，遵“秋冬養陰”之旨，投養陰潤肺化痰止咳藥，往往療效差，有的反增胸悶痰多氣喘等癥。究其因，此類患者多是陰陽兩虛而偏于陽虛，尤其是脾腎陽虛為主，改循“夫病痰飲者，當以溫藥和之”，改用苓桂術甘湯或真武湯而獲效。但是到了春夏之時，若再堅持溫藥和之，看來似乎符合“春夏養陽”之旨，但病人往往出現咽干口燥，咳嗽加劇，心煩少氣等。即使不出現癥狀，也要給以“麥味地黃湯”或“八味腎氣丸”之類的藥物以治其本。如是能夠獲得預期的治療效果，至冬不發病或發病較輕。
對于陽虛的人來說，補陽很簡單，但養陰卻不容易。純粹溫陽，很快就會出現陽亢傷陰，進而發生上火等不適癥狀，只有先把陰“養”起來了，才不會出現陽亢。其實，氣虛的人同樣也需先養陰，因為氣屬陽，血屬陰，只是癥狀相對較輕。陽虛的人主要表現為倦怠乏力、臉色蒼白、手腳冰冷、舌質淡、苔白、喜熱食、消化不好、大便稀溏;如果沒有感覺冷，只有倦怠乏力、四肢無力，那就是氣虛。
陽虛氣虛的人，需三分養陽七分補陰。如果有陽虛的癥狀，如怕冷、腰酸腰冷、頭昏耳鳴等，可以服用金匱腎氣丸來幫助滋陰補陽，且不上火。此外，平時還可以多用百合、沙參等滋陰潤肺的中藥材來泡水、熬粥、煲湯食用，在溫陽的同時又能保證不上火。
    手腳冰涼病因在于氣血不足，脾虛引起的。脾濕還會造成水份代謝問題如眼袋等，還會阻礙養的吸收。建議你吃三七配人參?；蛴卯敋w、黃芪、川芎、紅棗、茯苓、山藥、赤小豆
燉肉。配方都無毒，補血補氣補脾腎，可安心服用。平時后背多曬太陽
     腎虛 還是陰虛 吃點金龜腎氣丸吧 好使
    手腳冷說明身體血液循環較差，中醫認為此證屬腎陽虛癥，可口服《金匱腎氣丸》。
食療方：
1、羊肉加入當歸5克、大棗、生姜各適量，燉熟。能改善手腳冷的癥狀。
2、烏雞加入桂圓、大棗、生姜各適量、附片15克（中藥店有售），燉熟后加鹽食用。
3、羊腰2個、巴戟天15克、枸杞10克（中藥店有售）、料酒、蔥姜、鹽煲湯服用。
中醫認為，寒從腳起。每天可用辣椒30克、生姜20克、艾葉20克、紅花20克，煮開后先熏后洗手腳。每天2次，連續一周。
艾葉、紅花中藥店有售。辣椒、生姜超市有售。
平時不吃寒性或冰凍食物或飲料。

    陽虛體質…
是否有心跳加快、胸悶、頭暈、記憶力下降、尿多、口渴等癥狀？
    可以的，吃云南三七粉，就是云南文山的。然后每天早晚飯后2-3g用溫水沖服，祝你生活愉快。
    

    8，腎陽虛的人能吃三七花嗎 
    

    最好不要吃，需要在醫生的指導下對癥服用，祝好！
    陽虛氣滯血瘀的癥狀吃什么藥第一：氣滯血瘀的癥狀? 氣滯血瘀體質的發病傾向，大多具有明顯的“不通暢”特征。例如：頑固性頭痛、抑郁癥、腦梗塞、心肌梗塞、膽囊炎、腸功能紊亂、乳腺小葉增生、痛經、子宮肌瘤、惡性腫瘤等。氣滯血瘀，百病叢生。微循環瘀阻，是許多疾病的發病基礎，也是慢性病久治不愈的原因之一，所以又有“久病必有瘀”的說法。?第二：氣滯血瘀的原因? 氣滯血瘀是指中醫所說的體內氣血運行不暢，于某一部位產生阻滯的病理。氣滯血瘀的成因常見以下幾方面：?1.情緒抑郁、緊張，性格內向，有不順心的事都埋在心里，郁結日久，影響氣血運行;? 2.嗜食油膩、甜食，血脂過高，或飲食過咸，或飲水不足，均能使血液過分黏稠，導致氣血運行不暢;? 3.氣虛、陽虛體質，推動功能減退，導致氣血運行遲緩或瘀積;? 4.生活環境寒冷，血管長期痙攣，血行遲緩或凝滯于微血管;第三：氣滯血瘀吃什么中成藥? 氣滯瘀血體質宜用行氣、活血藥疏通氣血，達到“以通為補”的目的。柴胡、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質。著名的理氣、活血化瘀方劑如：柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散，應根據氣滯血瘀部位不同靈活選用。中成藥麝香保心丸、復方丹參滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出現胸悶、胸痛等癥狀時服用。注意事項1.改變飲食習慣：喜食油膩厚味、甜食，或攝入過多鹽分、飲水不足都會導致血液過分粘稠，最終導致氣血運行不暢，引發血瘀。? 2.戒煙限酒：過分的吸煙，酗酒，一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合減慢血液循環，尤其是血瘀體質，它會使體內累積更多的痰濁，從而使身體某處的血液堵塞，形成瘀血。3.保持良好情緒：內心的憂慮加速人體衰老。抑郁和心情不快的人患心臟病的幾率是正常人的兩倍。? 4.加強鍛煉：生命在于運動，鍛煉身體促進人的新陳代謝，從而加速人體內的能量循環，幫助人排除體內廢物。如果長期不運動，每天都以“坐”的方式工作、生活，久而久之會形成瘀血。
    陽虛氣虛的氣血瘀滯吃什么中藥
    1．1 補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等?？山洺＝惶孢x服。1．2補氣虛藥膳食療方舉例：玉珍雞：母雞一只洗凈，雞肚內放人桂圓、荔枝干、黑棗、蓮子、枸杞各30g，加調味蒸食，可補氣養精。黃芪蒸鵪鶉：黃芪6～9g，鵪鶉2只共蒸食，可補氣虛。2血虛：血虛之體的主要表現為；面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便干燥，婦女經水愆期、量少色淡‘、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等。進補宜采用補血、養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。2．1補血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經常交替選用。
    你精氣血全虛吃中藥要中醫開方子吃最少吃半年才有效，而且容易虛不受補。不如食療調理，不知道你那超市或生活廣場有沒有五谷磨坊，你配酸棗仁，茯苓，首烏，芡實，薏米，淮山，核桃，南瓜仁，山楂，黑豆，紅豆磨成粉沖著喝，晚飯少吃些，用醋泡腳，多吃蔬菜，一段時間后就會好些，不用吃中藥。你多看看養生的方面就知道了。
    中醫講整體觀念，講辯證論治。先不說你這個證辯得準不準，就算準也要整體看你的體質情況，總的來說，病癥證，體，藥等至少三大方面去把握，這樣才相對比較科學。根據你說的證，可以理解分兩塊，陰陽雙補和補氣活血，這兩個誰先誰后調理，如何循序漸進都要中醫生去把握辯證。以上回答希望對你有幫助，祝健康愉快。
    你好！三七花又稱田七花性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥?！竟δ芘c主治】降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補氣。沒有壯陽作用。血壓低就別用了。我的回答你還滿意嗎~~
    患者應根據個人的病情、體質、家族遺傳病史和藥物的成份等全面情況準確的選擇藥物，早日接受科學的治療，保證自己的健康?！　≈委煔馓擆鰷?，能有效降低血液黏滯度，促進纖溶活性，抑制血管內凝血，改善微循環和細胞代謝，增加動脈血流量，降低外周血管阻力，提高心肌功能及心腦供血，減輕缺氧期心肌細胞的損傷?！　馓撽幪摎鉁銎⑻摑袷?，中醫的氣血陰陽，都是可以調理的。其實不好治療的是人的生活飲食不規律，思想負擔太重。因為睡眠，情志，還有人體器官的保養。中藥也是一個牽引。把身體調節起來。日后久而久之還是靠養生?！　馓擆鰷?，身體容易積累毒素，循環受阻，影響健康。如何活血化瘀?推薦4款活血化瘀食療方，通過這些飲食調理氣血，活血散瘀，讓身體循環正常進行，方能保持健康?！　?、桃仁桂魚：組方：桃仁6克，澤瀉10克，桂魚100克，桃仁、澤瀉一起，加入蔥、姜等佐料，一同燉熟?！　」πВ夯钛?，除濕通竅?！　?、川芎煮雞蛋：組方：雞蛋兩個，川芎9克，黃酒適量，加水300毫升，放入雞蛋、川芎同煮。雞蛋熟后取出去殼，復置湯藥內，再用文火煮5分鐘酌加黃酒適量。起鍋?！　∮梅ǎ撼缘帮嫓?。日服一劑，5劑為一療程，每于行經前3天開始服?！　?、黑豆紅花飲：組方：黑豆30克，紅花6克，紅糖30克。把黑豆、紅花放入鍋內，加清水適量，用武火煮沸后，再用文火煮，至黑豆熟爛，除去黑豆、紅花留汁，加紅糖攪勻即成?！　∮梅ǎ好咳辗纱?，每次服一杯(約10～20毫升)?！　?、刀豆殼散：配方：老刀豆殼適量，將老刀豆殼焙干研末?！　」πВ汉椭邢職?，活血散瘀
    和腎虛沒關系三七花就是降壓的血壓低不能喝
    

    9，泡節真正的藥名叫什么
    

    和腎虛沒關系三七花就是降壓的血壓低不能喝
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    最好不要吃，需要在醫生的指導下對癥服用，祝好！
    體寒陽虛，升陽，祛除寒濕，中醫行，西醫不行
    本品為藥材白糖參（為五加科植物人參Panax ginseng C. A. Mey.的根及根莖經炸水、灌糖、干燥而成）的炮制品?！局品ā?取藥材白糖參，除去蘆頭?！拘誀睢?本品呈圓柱形或紡錘形，參體長3～15cm，直徑0.7～3cm。表面白色至黃白色，上部有時具斷續的不明顯環紋，下部有時可見支根痕，遍體可見針刺所形成的針痕，外皮較松泡，縱紋不顯，參體或參腿上常見糖樣結晶。擴展資料：藥效：白糖參的作用：為名貴中藥，性平，味甘，微苦。具有大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、生津、安神之功能。用于體虛欲脫、肢冷脈微、脾虛食少、肺虛喘咳、津傷口渴、內熱消渴、久病虛羸、驚悸失眠、陽痿宮冷、心力衰竭、心原性休克。糖參是白糖參的簡稱，用鮮人參為原料，經選參、下須、熏參、洗刷、焯煮、排針、順針、灌糖、干燥等工序加工而成。人參在糖漬作用下可改變其固有的口感，目的是便于服用.由于白糖參口感好、食用方便，主要是將其作為"進補品"。參考資料來源：百度百科-白糖參
    壯腰補腎酒 巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人參25克，鹿茸片18克，蛤蚧1對，川續斷30克，骨碎補15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1個月。  功能和用法：壯陽健腰補腎，適用于男子腰膝酸軟乏力，；亦可用于女子性欲淡漠，低血壓，腰酸無力等。每次服10~20毫升。  禁忌癥：高血壓患者勿飲。祛風活絡酒 白花蛇90克，川芎32克，川木瓜20克，姜活、獨活各25克，千年健40克，制川烏18克，秦艽28克，川牛膝45克，半楓荷50克，冰糖100克。50度米酒1.5公斤，浸泡1個月。  功能和用法：祛風活絡，活血止痛，適用于慢性風濕筋骨疼痛，且疼痛多發生于寒冷潮濕天氣者。每日服2~3次，每次10~15毫升。亦可外搽患處。  禁忌癥：同上。此藥酒含川烏，不能多飲。泡藥酒的方法與注意事項  1.酒的選用 一般選用50度或以上的飲用酒為佳，因為50度或以上的酒在浸泡的過程中能在很大的程度上殺滅中草藥材中沾附的病菌以及有害的微生物、寄生蟲及蟲卵，使之能在安全的條件下飲用。2，泡藥酒不宜用塑料制品，因為塑料制品中的有害物質容易溶解于酒里，對人體造成危害。最好用陶瓷或玻璃瓶子。同時，泡藥酒還應盡量避免陽光照射或灼熱逼烤。3.服用藥酒時，不宜加糖或冰糖，以免影響藥效，最好加一點蜜糖，因為蜜糖性溫和，加入藥酒后不僅可以減少藥酒對腸胃的刺激，還有利于保持和提高藥效。   4.浸酒藥材的選用和處理方法 動物藥宜除去內臟及污物，清水洗凈(毒蛇應去頭)，用火爐或烤箱烘烤，使之散發出微微的香味。烘烤不僅可除去水分，還可以達到滅菌的效果，并保持浸泡酒的酒精濃度。還可使有效成分更易溶于酒中，飲用起來也有香醇的感受。  凡已腐敗變質或霉變的動物藥均應棄之不用。  植物藥應最大程度地除去藥材中的雜質、污泥。浸酒的藥材應較為干燥，才能保證藥酒的效能。  另外，一切含有有毒成分的礦物藥，如含汞、砷、鉻、鉛等的礦物藥均不應用來浸酒。我國唐代的多位皇帝，如唐太宗等都是為了長壽而服用含鉛、汞的丹藥、藥酒而喪命!  5.藥酒浸泡的時間 一些古方或民間傳言，認為藥酒要浸泡數月至1年以上。筆者認為無此必要。一般浸泡1個月即可。有時為了使有效成分更快地逸出，如不考慮美觀，可將藥材切碎浸泡。  另外氣溫對藥酒的浸泡有直接的影響，氣溫高則浸泡的時間短些，氣溫低則浸泡的時間長些。  泡酒的容器宜用玻璃瓶、瓦罐，不要用金屬容器，以免金屬中逸出有毒物質或產生毒性化學反應。家庭常用藥酒的配方及用法  1.補氣補血酒 人參33克，黃芪25克，當歸身20克，龍眼肉60克，川芎15克，熟地45克。用50度米酒浸泡1個月。  功能和用法：適用于氣血虛弱、面色蒼白無光澤，乏力，或月經稀少色淡，月經來遲等。每次服10~20毫升。不善于飲酒者可將此酒沖入湯水中飲用?；蛞源司茻蹼u效果亦佳。  禁忌：感冒發熱、潰瘍病、呼吸道疾病及肝病忌服。  2.壯腰補腎酒 巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人參25克，鹿茸片18克，蛤蚧1對，川續斷30克，骨碎補15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1個月。  功能和用法：壯陽健腰補腎，適用于男子腰膝酸軟乏力，陽痿；亦可用于女子性欲淡漠，低血壓，腰酸無力等。每次服10~20毫升。  禁忌癥：同上。高血壓患者勿飲。  3.活血化瘀酒 田七（即三七）85克（打碎或切片），當歸25克，川續斷33克，蘇木28克，川芎30克，紅花18克，延胡索35克，香附15克，冰糖70克，50度米酒1公斤。浸泡1個月。  功能和用法：活血化瘀止痛，適用于跌打損傷舊患，肌肉筋骨疼痛。每次服10~15毫升。亦可外搽患處。禁忌癥：同上。  4.祛風活絡酒 白花蛇90克，川芎32克，川木瓜20克，姜活、獨活各25克，千年健40克，制川烏18克，秦艽28克，川牛膝45克，半楓荷50克，冰糖100克。50度米酒1.5公斤，浸泡1個月。  功能和用法：祛風活絡，活血止痛，適用于慢性風濕筋骨疼痛，且疼痛多發生于寒冷潮濕天氣者。每日服2~3次，每次10~15毫升。亦可外搽患處。  禁忌癥：同上。此藥酒含川烏，不能多飲。  5.養身酒 杞子90克，黃精65克，黃芪32克，當歸身28克，冬蟲夏草38克，龍眼肉60克，人參25克。50度米酒1.5公斤，浸泡1個月。  功能：補氣血，養身益壽，是溫和的健身酒，可使人面色紅潤光澤。每日早晚各服1次，每次量不宜超過30毫升，老年人以10~15毫升為佳。  禁忌癥：同上。  6.外用跌打酒 生川烏10克，生草烏10克，兩面針15克，樟腦20克，大黃18克，冰片17克，細辛12克，蘇木32克，60%酒精1.5公斤，浸泡1個月。  功能：活血散瘀，舒筋止痛。外搽疼痛部位，每日3~5次。皮膚破損處忌搽。禁止內服。7、狗腎蜈蚣酒（主冶腎陽虛損）（陽痿） （配方）狗腎1個，枸杞子30克，蛇床子20克，蜈蚣3條，白酒1000毫升。（制法）上藥浸入酒中，1周后飲用。（用法）每次溫飲約25克，每日1次，連服10天為1療程。
    廣東的客家人管一種人參一樣的東西叫“泡節”，是用來燉瘦肉，隔水燉半個鐘頭，去渣給小孩喝水，可以調理腸胃，健脾開胃！白糖參又有人叫糖參、沙糖參。白糖參的作用：為名貴中藥，性平，味甘，微苦。具有大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、生津、安神之功能。用于體虛欲脫、肢冷脈微、脾虛食少、肺虛喘咳、津傷口渴、內熱消渴、久病虛羸、驚悸失眠、陽痿宮冷、心力衰竭、心原性休克。
    可以的，吃云南三七粉，就是云南文山的。然后每天早晚飯后2-3g用溫水沖服，祝你生活愉快。
    本品為藥材白糖參（為五加科植物人參Panax ginseng C. A. Mey.的根及根莖經炸水、灌糖、干燥而成）的炮制品?！局品ā?   取藥材白糖參，除去蘆頭?！拘誀睢?   本品呈圓柱形或紡錘形，參體長3～15cm，直徑0.7～3cm。表面白色至黃白色，上部有時具斷續的不明顯環紋，下部有時可見支根痕，遍體可見針刺所形成的針痕，外皮較松泡，縱紋不顯，參體或參腿上常見糖樣結晶。質硬，斷面平坦，黃白色，疏松或有裂隙，角質樣。氣微香，味甜?！捐b別】  （1） 本品粉末淡黃白色。樹脂道碎片易見，含黃色塊狀分泌物。草酸鈣簇晶直徑20～68μm，棱角銳尖。木栓細胞表面觀類方形或多角形，壁細波狀彎曲。網紋導管及梯紋導管直徑10～56μm。（2）取本品粉末1g，加三氯甲烷40ml，加熱回流1小時，棄去三氯甲烷液，藥渣揮干溶劑，加水0.5ml攪拌濕潤，加水飽和的正丁醇10ml，超聲處理30分鐘，吸取上清液，加3倍量氨試液，搖勻，放置分層，取上層液蒸干，殘渣加甲醇1ml使溶解，作為供試品溶液。另取人參對照藥材1g，同法制成對照藥材溶液。再取人參皂苷Rb1、人參皂苷Re、人參皂苷Rf及人參皂苷Rg1對照品，加甲醇制成每1ml各含2mg 的混合溶液，作為對照品溶液。照薄層色譜法（中國藥典2005年版附錄Ⅵ B）試驗，吸取上述三種溶液各1～2μl，分別點于同一硅膠G薄層板（厚500μm）上，以三氯甲烷-醋酸乙酯-甲醇-水（15：40：22：10）10℃以下放置的下層溶液為展開劑，展開，取出，晾干，噴以10％硫酸乙醇溶液，在105℃加熱至斑點顯色清晰，分別置日光及紫外光燈(365nm)下檢視。供試品色譜中，在與對照藥材和對照品色譜相應位置上，分別顯相同顏色的斑點或熒光斑點。                          【檢查】  水分  照水分測定法第一法(中國藥典2005年版附錄Ⅸ H)測定，不得過6.0％?？偦曳? 不得過1.0％(中國藥典2005年版附錄Ⅸ  K）。酸不溶性灰分  不得過0.2％(中國藥典2005年版附錄Ⅸ K)?！拘晕杜c歸經】   甘、微苦，平。歸脾、肺、心經?！竟δ芘c主治】   大 補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津、安神。用于體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少，肺虛喘咳，津傷口渴，內熱消渴，久病虛羸，驚悸失眠，陽痿宮冷；心力衰竭，心原性休克?！居梅ㄅc用量】    3～9g。用時搗碎，也可研粉吞服，一次2g，一日2次?！　　咀⒁狻?   不宜與藜蘆同用?！　　举A藏】    置陰涼干燥處。
    

    10，陰虛火旺 脾虛濕熱怎么治 
    

    補藥就吃烏雞白鳳丸......多喝點甲魚湯  或痛是慢慢喝開水 啦
    陰虛火旺就吃銀耳，滋陰，不傷脾，，不過不要吃太多
食療建議用薏米、芡實、沙參煮瘦肉湯，滋陰健脾，也可以加銀耳，如果上火可以不加
晚上燥熱睡不著，煮點銀耳蓮子（去心）煮冰糖，當晚見效，吃一碗就夠了
    山藥薏米芡實粥比例山藥1薏米5芡實2將以上三種打成粉末每天晚上當飯吃
    1]腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟，五心煩熱，更會有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿，遺精早泄，婦女經少、經閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。補腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸。腎陽虛，表現為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風、腹瀉、身體浮腫等。此外，女子會出現不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。補腎陽虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是金匱腎氣丸?，F代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞的問題，即腎絡會呈現不通。所以對于腎虛的治療應防治結合。[編輯本段]【腎虛的分類】中醫認為腎虛分為4種，腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛。①腎陽虛：（俗稱命門火衰）則有陽虛的臨床表現：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性欲減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。②腎陰虛：（俗稱腎水不足）除有腎虛的表現外還有陰虛的臨床表現：如五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細數。③腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細弱。④腎陰陽兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發涼、遺精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細數或舌淡苔白、脈沉遲。[編輯本段]【腎虛的癥狀】1.腎虛的癥狀在意志方面表現為： 信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。 2.腎虛的癥狀在性功能方面表現為：性功能降低，男子性興趣降低，性欲降低，陽痿或陽物舉而不堅，遺精，滑精，早泄，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。女子子宮發育不良，如幼稚子宮，卵巢早衰閉經，月經不調，性欲減退，不孕等。腎虛的癥狀在泌尿方面表現為： 尿頻，尿等待，小便清長等癥狀。 3.腎虛的癥狀還可能有：早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。 脫發白發、頭發脫落或須發早白，牙齒松動易落等。 容顏早衰、眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、干燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性；嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始下垂，腰、腹脂肪堆積，男性早禿等。[編輯本段]【腎虛的治療方法】腎虛的藥物治療[2]腎陽虛常用藥（腎陽虛常用中成藥）如下：桂附地黃丸，又名金匱腎氣丸。由附子，肉桂，熟地黃，山藥等組成。對于腎陽不足引起的腰膝酸軟，肢體浮腫，小便不利等很有效果。右歸丸，由熟地黃，山茱萸，川附子，肉桂，菟絲子等組成。主治腎陽不足所致的腰膝酸軟，精神不振，畏寒肢冷，陽痿遺精等病癥。除上述兩種外，還可應用濟生腎氣丸，全鹿丸，三腎丸都是對于腎陽虛有很好療效的腎虛常用藥。腎陰虛常用藥（腎陰虛常用中成藥）：六味地黃丸，有熟地黃，淮山藥，山茱萸，丹皮等組成。主要治療腎陰虧損所致的眩暈，陰虛潮熱，虛火牙痛，小兒發育不良等病癥。左歸丸，主要有熟地黃，山藥，鹿角膠，龜板膠，枸杞子等組成，主要治療腎陰不足，腰膝酸軟，盜汗，神?？谠锏炔“Y。腎虛的輔助治療[3]腎虛患者在應用藥物治療的同時，還可以堅持運動進行輔助治療。在進行運動的時候，關節，筋等組織也可進行運動，關節，筋由肝所支配，中醫中有“肝腎同源”之說。適當運動可以達到養筋健骨，舒筋活絡，血脈通暢、健腎強身之效，增強自身抵抗力。腎虛患者可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒。目前市面上治療腎虛的藥物及保健品種類繁多，腎虛患者自己不要盲目的應用，要是使用不當，不但不能治療疾病，還可能會加重自身的疾病。[編輯本段]【腎虛與陽痿】在一些人心中，一旦得了陽痿，就以為“腎虛”，不管三七二十一，就去吃一些補腎的食品，最后，可能得不償失，為什么呢？這是因為“腎虛”和陽痿是兩種疾病。引起陽痿的原因有很多，“腎虛”只是其中一個原因而以。況且就算是陽痿是由“腎虛”引起的，但也不能亂補，要根據自已身體條件吃，否則很有可能越補越虛！[編輯本段]【腎虛的食療方法】1.巴戟二子酒主要原料:巴戟天、菟絲子、復盆子各15 克，米酒250 克。制作方法:將巴戟天、菟絲子、復盆子用米酒浸泡，7 天后可服用。效用說明:適用于腎虛所致精液異常、滑精、小便頻數、腰膝冷痛等癥。2.燉豬腰主要原料:豬腰子2 個，杜仲30 克，核桃肉30 克。制作方法:先將豬腰切開去腰臊洗凈，與杜仲、核桃仁同煮，燉熟后揀出杜仲、核桃肉蘸少許細鹽食用。效用說明:補腎助陽，強腰益氣。凡因腎氣不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精等癥者，可輔食。3.九香蟲粉主要原料:九香蟲適量。制作方法:將九香蟲炙熟，研細末，每次3 克，日服2 次，空腹食用。效用說明:對腎虛所致的精液異常、尿頻，有輔助治療功效。4.枸杞燉牛尾主要原料:帶皮牛尾1 條（約750 克），枸杞50 克，料酒25 克，味精5克，精鹽7.5，姜30 克，醬油少許，清湯1500 克。制作方法:枸杞子分為兩份，一份25 克水煮取濃縮汁25 克，另一份用清水洗凈。牛尾刮洗干凈，剁成段，放入開水鍋內氽一下，取出洗凈，姜切片。將牛尾、姜、枸杞25 克放在瓦罐內，加入清湯、料酒、味精、醬油、精鹽，用武火燒滾后，再加入枸杞濃縮汁25 克，轉用文火燉爛取下，揀出姜、蔥，連瓦罐上桌食用。效用說明:補肝腎，強筋骨。適宜于腎虛者，如男子陽痿、早泄，女子月經不調、性欲減退、腰膝酸痛等癥。腎虛者宜吃下列食物：芝麻 甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。 粟米 又稱谷子、稞子。能補益腎氣?！睹t別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣?！泵鳌だ顣r珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損?！?豇豆 又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜?！侗静菥V目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓?！薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f它能“滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精?！?牛骨髓 有潤肺、補腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。 狗肉 性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜?！度杖A子本草》認為：狗肉“補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功?！薄夺t林纂要》亦云：“狗肉補肺氣，固腎氣?！鼻宕t家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜?！毕略撜?，即腎陽虛弱、命門火衰是也。 羊骨 性溫，味甘，能補腎強筋骨?！讹嬌耪氛J為：“羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷?！薄侗静菥V目》中記載：“羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下??；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁?！碧拼妒翅t心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之?！睂δI虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。 豬腎 性平，味咸。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說它“補水臟，治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。 淡菜 有補肝腎、益精血的功效?！峨S宜居飲食譜》中說它“補腎，益血填精”?！侗静輩R言》亦云：“淡菜，補虛養腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱?！彼?，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。 干貝 又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫王孟英認為：“干貝補腎，與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”，實則指滋補腎陰之義。 鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨?！侗静萁浭琛吩杏涊d：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。 桑椹 俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發明目?！鼻濉ね趺嫌⑦€說：“桑
    腎陽虛是由于陽氣不藏，發泄于外，寒邪深入，凝滯于內。陽根外脫，顯于厥陰木位。當導龍歸海，引火歸元，不可輕言滅火清熱，以相火為生發之本，只可助之，不可折之也。調整方藥：
  1、（輕者）桂附地黃丸。服藥時間：下午五時、睡前。用量：1－2丸。
  2、（重者）烏梅丸。服藥時間：晚睡前。用量1－2丸。
  你最好去醫院檢查一下因為手腳冷是腎虛的初始表現而長按凹陷不起這就比較嚴重了，所以最好檢查一下再吃藥。是藥三分毒亂吃藥有可能引起中毒現象，小心為好。
    你老了 衰老癥
    你好，你的這種情況還是需要中藥調治，不然自己很難調理過來，根據你說的情況，不只是濕熱肝火旺，最主要的是肝氣不通，本來是清氣上升，濁氣下降，你的是濁氣降不下來，就會往上頂，就出現了苔黃膩，大便干燥，胃脹，有氣頂著，總噯氣，有是還會出現口臭，睡眠不好，頭發蒙等癥狀，飲食注意不吃煎炸油膩，辛辣食物，多吃容易消化的食物，情緒平穩，少生氣?？梢栽囋囬珇脾cha~的啊，楂~脾cha~，是調理脾胃虛弱的，加入的人參、白術、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草本，對由于脾虛引起的脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏力，胃脹少食 噯氣 很有幫助的。
宜食食物： 
性質寒涼、味淡或苦，具有清熱、利濕作用的食物，如莜麥、玉米、薏米、小麥、小米、赤小豆、綠豆、蠶豆、苦瓜、黃瓜、冬瓜、大頭菜、空心菜、金針菜、莧菜、萵苣、茭白等。 
忌食食物： 
性質溫熱，有補益助熱作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、河蝦、海蝦、海參、鏈魚、草魚、荔枝、橘子、刀豆、芥菜、薤白等。 
味辛辣性溫熱，易助熱生火的食物，如韭菜、辣椒、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、菜茴香、大蒜、白蔻等。 
磁膩味厚，易生濕、加重濕證的食物，如糯米、紅棗、蜂蜜、龍眼、花生、西瓜、松子、豬肉、牛奶、枇杷等。

下面推薦一些比較簡單的食療的做飯
藥點、藥飯是將谷物與某些食物和藥物一起制作成飯、糕、餅、包子、饅頭等主食或點心，用以防治疾病的一種方法。
　　方1、橘紅糕：鮮橘皮10克，打碎成細粒后用糖浸漬，再和入面粉制成糕點。適用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。
　　方2、豆蔻饅頭：白豆蔻粉6克，撒入適量的面粉內，再蒸煮成饅頭，適用于腹脹、食欲不振。
　　方3、紅棗益脾糕：紅棗30克、白術10克，干姜1克，雞內金10克。先煮熬取汁，再將汁與面粉500克及適量的糖制成糕，適用于胃呆納減，大便溏薄。
　　方4、山藥飯：山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克，洗凈切碎，蓮肉去皮，芯后煮爛，再與粳米一起煮飯，適用于脾虛泄瀉、食欲不振。
　　方5、八仙糕：黃芪、白術、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用于脾虛泄瀉，食欲不振。
　　方6、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖適量，將砂仁、三七研為細末，拌勻即成。適用于胃脹痛、嘔吐納呆。
　　方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、紅糖適量，將火麻仁研末、芝麻洗凈，放入玉米粉拌勻，再加入紅糖用水和面做成糕。適用于脾虛名血虧損引起的便秘。
方8、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜適量同煮。適用于腸燥便秘。
    冒昧地問一下，您是不是50歲左右的女性。
如果是，那應該是屬于圍絕經期綜合征的一些表現?？梢猿孕┳剃幯a脾的東西，比如：參苓白術散、逍遙丸之類，食補吃些山藥、薏米之類。還要注意情緒要保持舒暢。
如果不是，那我建議您可以去醫院針對激素類的檢查做一下，看一下具體結果。
    你舌苔厚白，且有齒印，應該是寒濕體質，脾虛，稍微運動就累時氣虛，掉頭發是陽虛，下肢冷腎氣虛，想要調理還得從調理脾胃入手，脾胃乃后天之本，脾胃虛弱了，造血功能就差，月經就不準時了。像你這樣的體質，可以吃點固元膏，晚上多泡泡腳，早上用黃豆，黑豆，紅豆，薏米打成洲喝，沒事多練練金雞獨立，記得把腳的重心放在涌泉穴上就行，堅持一段時間就好了，貴在堅持。這些方法都是食療和運動，不用吃藥，是藥三分毒，也傷脾胃和肝腎，也試一段時間看看，應該有很好的效果的。
    你這是氣血雙虛,現在是補身子的最好季節.
    你是 肝郁脾虛原因引起  建議 中成藥 丹梔逍遙丸和烏雞白鳳丸調理調理
    建議你先查查血糖
喉嚨里總有或白或黃的黏痰吐不干凈 應該是燥邪所致
手腳心熱，晚上睡覺身體燥熱，不想蓋被子，心里煩躁，怎么也睡不著 屬于陰虛虛熱
 注意不要熬夜 飲食規律
    




            
    

            
    
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