1，陰虛火旺者服用三七粉容易上火

2，三七是涼性還是熱性

3，吃補氣血的中藥后覺得熱是正常反應嗎

一。正常。 

二。因為補氣類藥物，性屬溫熱，服用久時，則有內熱表現。

 三。不必擔心。

4，土豆這樣吃一次吃掉了10斤

還記得《舌尖上的中國2》里的洋芋擦擦嗎？那就是我今天要分享的這道菜，土豆又叫洋芋，懶得用刀切成土豆絲，直接用擦絲器擦成絲，所以叫洋芋擦擦，幾分鐘就搞定啦，土豆中最好吃的做法應該非它莫屬吧！

 【主料】：土豆1000克

【配料】：淀粉80克、面粉80克

【調料】：菜籽油適量、鹽適量、小蔥兩顆、黑胡椒粉適量、香油少許 制作步驟：

1、將土豆去皮洗干凈，然后用刨絲器刨成絲。

2、將小蔥切成碎末。

3、土豆絲里加入適量鹽、香油、淀粉和面粉，拌勻

4、再加入黑胡椒粉、小蔥拌勻

5、鍋里放入適量菜籽油燒到冒煙后再降溫到三成熱，下入拌好的土豆絲鋪均勻，中火煎，等完全定型后，翻一面中火煎到兩面金黃。

小貼士：

一、土豆刨絲后不用洗，以免營養損失；

二、用菜籽油比普通的油更香，色澤更見金黃；

三、用淀粉比面粉的口感要好，為了更好地成型，所以用了一半淀粉一邊面粉。

5，吃三七粉后有什么反應

6，支氣管炎一定要做好的飲食禁忌

支氣管炎的反復發作給我們生活帶來了很多困擾。急性發作期間不但身體難受，還有可能給家人和工作帶來了困擾，甚至是影響自信心。它是比較頑固的疾病，而且不及時治療很可能會伴隨患者終身，造成一些比較嚴重的后果，其實平時按時吃藥外，在飲食上也需要多加注意，那么支氣管炎不能吃什么？ 得了支氣管炎一定要做好飲食禁忌： 

1、忌寒涼食物：支氣管炎患者，病程較長，大多脾、肺、腎的陽氣不足，對寒涼食品反應較大。因為寒性凝滯，寒主收引，過食寒涼食品可使氣管痙攣，不利于分泌物的 排泄，從而加重咳喘，使痰不易咳出。此外，寒涼食品，損傷脾胃陽氣，脾胃受寒則運化失職，導致痰濁內生，阻塞氣道，喘咳加劇。所以，支氣管炎患者應少吃寒涼食物。  

2、忌油炸及辛辣刺激食物：油炸等油膩食品，不易消化，易生內熱，煎熬津液，可助濕生痰、阻塞肺道，導致咳嗽、氣喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等，吃后可助熱生痰，并可刺激支氣管黏膜，使局部水腫，而咳喘加重。因此，支氣管炎病人應忌食油炸及辛辣刺激食物。  

3、不能吃海腥油膩食物：支氣管炎患者是不能吃一些海腥的食物的，比如說蝦、螃蟹、海帶等，這些食物都是很容易生火的，這樣是不利于支氣管炎的恢復的，另外油膩的食物也不能吃，比如說肥肉等，這些食物容易生痰，對支氣管炎的恢復沒有好處。飲食應該宜清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜，補充身體的維生素，再就是可以吃一些豆類食品，可以補充身體蛋白質。  氣管炎不能吃什么?通過上面的介紹，相信大家已經了解了支氣管炎患者不能吃的一些食物了。支氣管炎是一種呼吸道疾病，在飲食上要注意不能刺激呼吸道，還有就是要減少體內的火和痰，日常生活中還可以配合益爽通來調理和治療。這個對有較強的針對性調理治療。雖然氣管炎的病因繁多,想進行徹底根治固然需要時間,但做好調理治療可有減輕痛苦之效。在此祝愿患者朋友們早日康復,不要讓疾病破壞了您的幸福人生。

7，田七湯能晚上喝嗎

田七，全世界僅我國廣西、云南等省區部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質、油脂等營養成分，生用有止血強心、強身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效，是一種名貴藥材。 

1.止血補血 田七具有止血、活血化瘀；促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞。 

2.活血化瘀 田七有活血化瘀的功效，長期服用可軟化血管，對促進血液健康有很好的效果，能夠預防多種心腦血疾病。同時由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。 

3.抗血栓 三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環節包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解過程。

 4.保肝護肝 溫開水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護人體肝臟。 

5.預防心腦血管疾病 田七可以擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。 

6.增強免疫力 田七具有免疫調節劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。

 7.強身健體 田七能夠促進蛋白質、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力。

燉雞或燉排骨，有益氣養血、治療崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。  　　

方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時即可食用。

8，是藥三分毒冬至膏方藥補是最佳時機但千萬別亂來

俗話說“是藥三分毒”，即便是補藥，也需要在醫生的指導下，結合個人的具體情況施補。在藥補中，膏方是由臨床經驗豐富的醫師根據中醫理法方藥和君臣佐使的原則，在復方湯劑基礎上，按人的不同體質、不同臨床表現綜合辨證而配制的較為全面的處方，已有超過千年的應用歷史，它發軔于春秋戰國，發覆于明清，在近現代的上海和江浙地區達到鼎盛。膏方具有服用方便，口感較好，藥物濃度高、藥效穩定等特點。在醫療機構開膏方，還能通過辨證施治，高度個體化。因此相較其他藥劑，療效更為顯著，成為大眾冬季進補的最佳選擇。膏方由中藥復方煎煮濃縮，再加入名貴藥材、用阿膠、龜版膠、鹿角膠、鱉甲膠、飴糖、冰糖、蜜等收膏，精制加工而成，舊時多為歷代宮廷和達官貴人享用，被譽為中醫至寶。近年來逐漸成為百姓冬季進補與慢性病調治的首選。

一般而言，服用膏方可增強體質。凡氣血不足、五臟虧損、體質虛弱者，能激發機體免疫力，增強對疾病的抵抗力，有效預防感冒與感染性疾病。服用膏方可糾正亞健康。滋補膏藥以補為主，糾偏祛病，調節陰陽，使精力透支的年輕“白領”恢復常態，防患于未然。膏方可活血通絡，滋養潤膚，補益肝腎，調和氣血治病和養顏并舉，延緩女性的衰老，養顏靚膚。還可調節性腺、甲狀腺、腎上腺功能，可使內分泌失調的狀況得到有效的調整和糾正。值得一提的是，膏方不僅是滋補強壯的補益之品，也是調養慢性疾病的良好選擇。慢性病長期反復發作，導致患者機體陰陽失衡，臟腑功能失調，病情反復，容易復發，或病后經久不愈等。我們在臨床實踐中，常用湯劑治療慢性疾患如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性腹瀉、慢性心功能不全等。中藥湯劑雖然療效明顯，但煎煮繁瑣，口感較差，加之需反復往返就診，致使許多慢性病患者難以長期堅持。對于此類病人，我們在冬季來臨，慢性病相對穩定之時，常常以對患者主要疾病已獲療效的方劑為基礎，針對患者病因與體質從本圖治，兼顧各系統的其他癥狀，適當加入滋補之品，做成膏方予以調補。膏方劑型常以糖或蜂蜜調兌，既可緩急、解毒、潤肺，又起到了一定的養胃護胃作用，彌補了湯劑等劑型不宜久服的弊端，并在此基礎上合理配伍以使機體達到“陰平陽秘”的狀態。實踐證明膏方深受慢性病患者歡迎，許多患者通過湯劑與膏方的輪替治療，取得了單用湯劑無法取得的療效。

例如支氣管擴張癥（簡稱支擴）是一種常見的呼吸系統疾病，大多處于穩定期且持續存在慢性咳嗽、膿痰，或伴有氣喘、胸痛等癥狀，長期患病進一步使患者體質虛弱，常伴有乏力、畏寒、、食欲不振、失眠、易感冒等一種或多種癥狀。由于支擴常有痰熱證，即便熱證不明顯者，其肺經之痰也易于化燥生熱，熱傷脈絡而致咯血。故病家對于溫補之膏方是否會助痰生熱，甚則火上澆油，增加咯血頻率，頗有疑惑。一些醫家對于支擴膏方之遣方用藥，亦感棘手。其實，只要辨證準確，治法上兼顧寒熱虛實的平衡，藥物組配得當，膏方治療支擴自有良效，而無動血之虞。由于服用膏方后體質增強，次年發生支擴急性加重的頻率明顯減少，不需要經?！皰禧}水”、用抗生素了。一些中藥如茜草、三七、花蕊石、蒲黃等具有止血、活血的“雙向調節”作用，加入膏方中，具有止血與預防出血的功效。對于一些因房顫或放置血管支架，需長期服用抗凝藥的支擴患者尤為適合。

9，冬天手腳冰涼夏天手腳心熱 查了下我好像既屬于寒性體質又有些熱

氣溫驟然下降，很多人尤其是一些女性朋友手腳發涼的毛病又犯了。很多人對這種情況不以為然，但是醫生提醒：手腳發涼可能是一些疾病的信號。 癥狀 雷諾病和雷諾現象 雷諾現象多見于中、青年女性。 典型表現為雙手指（足趾）末端在受涼后出現發白、發涼，然后變紫、變紅，最后又可恢復正常。其原因是手指（足趾）末端小動脈痙攣。當它屬于原發病時，稱“雷諾病”；若為繼發，則稱“雷諾現象”。引起雷諾現象的疾病有硬皮病、皮肌炎、紅斑狼瘡、血栓閉塞性脈管炎、結節性多動脈炎。 多發性大動脈炎 多發生于青年女性。多發性大動脈炎常常累及多處大、中動脈，例如主動脈、腹主動脈、頭臂動脈、上下肢動脈。若發生于下肢，則出現下肢發涼。 血栓閉塞性脈管炎 中醫稱為“脫疽”，多發生于中年男性。早期表現為小腿和足部皮膚發涼，皮色蒼白或青紫，行走時疼痛，酸脹，稍事休息后可以緩解。當病情進一步發展時，則會出現患肢皮膚干燥、肌肉萎縮、疼痛加重，夜間尤為明顯。當有上述癥狀發生時，應引起高度重視，并及時到醫院接受檢查、治療。 診斷 不良習慣造成手腳發涼 除了上述病狀以外，一般情況下，人手腳發涼，可能是患上了“手足寒癥”。出現手腳發涼癥狀的人群中，女性占絕大多數。這是因為月經和生育所引起的激素變化會對自主神經系統造成一定影響，而這種自主神經系統的敏感會導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒癥。４０歲以上雌激素不足的更年期女性、生育后的產婦或患有心臟功能異常、甲狀腺功能低下、營養失調、貧血、低血壓、骨盆炎的患者普遍存在手腳發涼的癥狀。 另外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒癥的高發人群。這種情況下，應該首先讓內心平靜下來，而后接受藥物治療。手腳發涼的人應該改善生活習慣，加強體育鍛煉。 尤其是久坐或久立的人，必須重視工間操，多做手足和腰部的活動，以加強血液循環。多補充維生素ｂ１和ｂ１２，食用富含鐵和維生素ｆ的牛骨湯、牛肝、豆類、牛奶等食物也有助于改善癥狀。 腳是離心臟最遠的地方，先天血液供給不良，加上皮下脂肪少，保暖能力差，因此要給予腳部特別的“呵護”，平時應堅持用熱水泡腳促進血液循環。此外，由于高血壓以及動脈硬化是導致手腳發涼的原因，因此要避免過度操勞、過度飲酒、吸煙，并且不要食用過咸的食物。 

【藥方】 多吃溫暖補湯 

藥方１ 大棗生姜湯 主要原料為大棗、生姜、紅糖，具體做法是大棗１０個、生姜５片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日１次，堅持服用。 經常喝大棗生姜湯之所以能改善手腳發涼的癥狀。大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用，生姜性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用，二者合用，可充分發揮姜辛溫而行，棗甘溫而補之意，共同促進氣血的流通，全身的血液循環也就得到了相應的改善，手腳自然也就隨之溫暖起來。 湯中的紅糖也具有補中、養血、活血的作用?，F代藥理研究已經證實，生姜所含的姜辣素對心臟和血管運動中樞有直接興奮作用，可使心跳加快，血管擴張，血行旺盛而使絡脈通暢，進而改善體表循環，使人感覺全身溫暖。

 藥方２ 姜絲爆羊肉 羊肉切薄片。生姜切細絲。 鍋內加油少許，起旺火，待油冒青煙時，入花椒、八角，炸出香味，入姜絲略炒，加入羊肉片翻炒，加入鹽、味精，出鍋時淋麻油即可。