人流后可以吃三七嗎，藥流后可以吃田七燉雞嗎
發布時間：2022-07-07 11:19
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藥流后可以吃田七燉雞嗎不能藥流過后不能吃這些大補的東西。些都是活血的。要補也要一個月后才能補?，F在就像平常一樣就行了，多吃蔬菜，豬肉，或魚肉也可以。千萬不能吃生冷東西。生的水果也不行，記住?？梢缘?。2，人流后可以吃三七粉嗎……
1，藥流后可以吃田七燉雞嗎
藥流過后不能吃這些大補的東西。些都是活血的。要補也要一個月后才能補 ?，F在就像平常一樣就行了，多吃蔬菜， 豬肉，或魚肉也可以。千萬不能吃生冷 東西。生的水果也不行，記住。
2，人流后可以吃三七粉嗎
三七粉是一種常見的藥物，它具有消炎和活血化瘀的功效，但是在人流手術之后是不能吃三七的。由于進行人流手術以后身體會受到較大的創傷陰道會出現不規則出血癥狀，所以身體也比較虛弱，而三七粉能夠活血化瘀會引起出血量增大甚至導致出血時間延長對身體會造成不利的影響。在進行流產手術以后女性要保持飲食清淡多吃一些排骨湯、雞湯等，也可以吃一些水果和蔬菜，但是不能吃刺激性的食物。同時還要注意多休息，避免劇烈活動，還要按時到醫院進行復查確認身體恢復情況。
3，人流后可以吃三七粉嗎
三七粉是一種常見的藥物，它具有消炎和活血化瘀的功效，但是在人流手術之后是不能吃三七的。由于進行人流手術以后身體會受到較大的創傷陰道會出現不規則出血癥狀，所以身體也比較虛弱，而三七粉能夠活血化瘀會引起出血量增大甚至導致出血時間延長對身體會造成不利的影響。在進行流產手術以后女性要保持飲食清淡多吃一些排骨湯、雞湯等，也可以吃一些水果和蔬菜，但是不能吃刺激性的食物。同時還要注意多休息，避免劇烈活動，還要按時到醫院進行復查確認身體恢復情況。
4，做了人流手術后燉雞時可以加些當歸黃芪黨參三七枸杞紅
中藥補品應視身體狀況,血虛當補血用當歸,黃芪,有炎癥則不宜.可以的
對你的身體恢復還是有幫助的.
不要太補天天補會發胖的你就會后悔了.中藥是不可以亂吃的，你應該去問一下中醫科的醫生呀。
5，人流后可以服用三七粉嗎
人流后不可以喝三七，特別是在前三天，由于這三天是出血量最多的時候，而三七具有活血的作用，假如喝了三七粉，會導致出血量增加，從而影響到身體，所以應該等身體恢復一段時間后再喝三七粉會比較好。人工流產手術后三天不能吃三七粉，否則會引起月經血量增加，經期延長，月經后要徹底清洗才能吃三七粉，因為三七是活血劑。三七散富含三七皂苷、三七多糖、三七素和黃酮類化合物。具有止血、活血化瘀、消腫止痛、滋補強身、抗疲勞、抗缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、改善免疫功能。
6，做了人流應該吃什么才最補身體
1.定期復查 2.注意保持外陰部清潔 3.禁盆浴，不要用涼水 4.注意休息，避免過度勞累 5.術后一個月內禁止性生活 6.注意營養，可以多吃些紅棗之類補血的食品 7.忌食熱性食物，如羊肉、牛肉、狗肉及海鮮等 8.忌食太涼的食物，如冰淇淋、剛從冰箱取出的水果等 9.忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、濃茶和咖啡等 您可以參考一下人流后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對知疾病的抵抗力來，促進受傷器官的早日修復。人流后，應多吃道些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。 保持外陰清自潔衛生，禁止同房。作好避版孕，以免再權孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。“打胎后應補充一些富含蛋白質、維生素的食品,如瘦肉、鮮魚、蛋類,奶或豆制品等。 術后,由于身體較虛弱,常易流汗。因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發量。汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果?！?/section>做完人百流以后身體虛弱，確實需要積極進補的，吃營養食品是非常重要的。推薦從三個角度考慮藥品和度食品：一是用中藥八珍益母丸口服，既可以補氣，又可養血，可促進宮體內膜的恢復。二是動物性進補，可以喝雞湯，鯉魚湯，讓身體能量增強，體能健壯專，恢復屬體力。三是植物性進補，可以用大棗，桂圓等熬粥喝，對身體虛弱的回補療效顯著。做完人流以后身體虛弱，確實需要積極進補的，吃營知養食品是非常重要的。推薦從三個角度考慮藥品和食品：一是用中藥八珍益母丸口服，既可道以補氣，又可養血，可促進宮體內回膜的恢復。二是動物性進補，可以喝雞湯，鯉魚湯，讓身體能量增強，體能健壯，恢復體力。三是植物性進答補，可以用大棗，桂圓等熬粥喝，對身體虛弱的回補療效顯著。
7，打胎后什么不能吃
蘇州康立醫院提醒您：人工流產后適當休息，少看報紙及電視，避免重體力勞動。多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。一般而言術后7天忌食冷飲,一月內忌食辛辣、刺激性食物。新鮮瓜果和蔬菜適量食用。保持外陰部清潔衛生，勤換衛生巾。最好一周內不要碰冷水。1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過1～15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。無痛人工流產后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。正常情況下子宮內膜修復期為半年左右．所以需要特別注意，以防止再次懷孕致使子宮損傷。 打胎其實也就是現在人說的流產，流產是一件非常影響女性健康而極其痛苦的事情。打胎后不僅需要注意保暖，不能著涼之外，還需要在飲食方面多加注意。那么，流產后不能吃什么呢？
流產后應該少吃或者不吃一些辛辣的食物，生冷的食物也不能吃，還有就是應該多吃一些做月子吃的食物，如雞、雞蛋、一些動物的內臟等補的食物。另外，可以多吃一些補血的食物，注意休息一個星期左右就可以了。
另外，人工流產手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。 你好:打胎后應避免劇烈運動及著涼,多食有營養易消化的食物,如雞湯,魚湯,排骨湯等,禁止辛辣刺激性的食物.
最好不要洗頭，這個醫生可能沒交代過，但是老人們說如果洗了，以后老了容易偏頭痛。
祝你健康快樂。
不要吃生冷、寒涼的食品，如冷飲，水果、涼飯等，不要用冷水洗東西。天氣寒冷，要注意保暖。一個月內不要同房。上火熱氣 煙酒肯定是不能碰的 最主要是不能辛勞 保持心情愉快 注意保暖 還有起碼三月內不能有房事不能吃辛辣的東西 生冷的東西 多吃紅塘之類的暖宮食品
8，剛剛做完人流最需要補充什么
您好,人工流產之后，要注意科學飲食，不宜食入大量高蛋白、高脂肪類食物。要結合個人的飲食習慣、食欲及消化吸收能力，妥善安排，既要供給充足又不能強求攝入，防止引起胃腸功能紊亂。飲食結構要合理，葷素搭配；吃新鮮蔬菜水果能促進食欲與幫助消化，多吃含纖維素多的食品可促進胃腸蠕動，也可以防止流產后肥胖。
人工流產后的營養關懷
怎樣的飲食調理才更加符合人流之后身體的需要呢？
損傷恢復需要抗氧化關懷
僅僅是量一量血壓，抽抽血，都會引起緊張和焦慮，更何況是人流手術。生理加之心理的創傷會讓身體處于防衛的狀態，用醫學術語來形容就是“應激”。應激時大量的炎癥細胞被激活會釋放炎癥因子和自由基，自由基是導致衰老特別是皮膚老化的因素，哪個女人愿意讓皺紋和爬上面頰呢？所以在接受了人工流產治療后需要特別的抗氧化關懷，來對抗自由基對身體的危害。
β－胡蘿卜素、維生素E、維生素C是最重要的三種外源性抗氧化維生素，能在體內中和自由基，而錳、鋅、硒和銅是體內SOD（超氧化物岐化酶）、GSH（谷胱甘肽過氧化物酶）的輔因，缺乏會影響內源性過氧化物酶的活性。維生素E主要存在于油脂，維生素C和β－胡蘿卜素主要來自新鮮蔬菜和水果。在人流之后按傳統的習俗是要忌生冷油膩的，如此一來令飲食中的抗氧化營養素來源少得可憐，對身體的恢復實屬不利。(摘自：求醫問藥網 http://www.jk58.com)
用飲食來對抗感染
人工流產在子宮內壁留下不小的創面，為外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常規應用抗生素來防范，而抗生素在抑制外源性細菌感染的同時也會影響人體腸道正常菌群的平衡。
適當的飲食能為創傷的機體補充所需的抗感染物質，維生素A對于維護膜組織的健康、促進修復有著特別的好處。維生素A主要來自動物性食品，在肝臟中含量特別豐富，植物來源的類胡蘿卜素也具有一定的維生素A活性。葷素搭配的飲食可以提高維生素A的吸收利用度。蛋白質是第二種在感染的預防中不可缺少的營養，大豆、各種肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白質。
在人流之后應用抗生素的幾天內，為了維護腸道健康，需要借助多種植物營養素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維，粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維，都能為腸道正常的菌群提供生長所需的營養物質，維持平衡態。
補血補氣靠飲食
傳統醫學認為人工流產之后常出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因為氣血兩傷所致。的確，流產會導致失血，而疼痛、緊張會傷氣，年紀稍長之后對流產的損傷會更為敏感，常常需要更長的時間進行氣血雙補。
說到補養氣血，有許多傳統的食療方法值得借鑒，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的功效。另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配才是。
舒緩心緒的營養要訣
生理的創傷總是伴隨心理改變，人工流產前后的很長時期內女人都會變得有些自怨自艾、神經兮兮的，要么計較得到的關懷不夠，要么擔心影響今后的健康，超乎尋常的焦慮挺折磨人的，適當的飲食調理或許就能解開心結，恢復快樂和自信。
從營養學的角度來說，膳食當中的維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對抗負面情緒的必需元素，而巧克力、奶酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等則是保持平和心緒的食物。
人流后的飲食范例
總結前文，人流術后的飲食需要發揮抗感染、補氣血、調心緒、防氧化的多重功效，食物搭配既要營養全面、品種多樣，又要避免過高的熱量的脂肪，為女人的全面康復提供最大的助力。
* 紅糖糯米山藥粥：將山藥搗碎，與糯米同煮成粥，紅糖蒸化后加入。
** 阿膠雞蛋湯：阿膠10克，加水一碗烊化，雞蛋調勻后加入阿膠水中煮成蛋花，加鹽調味即可。
*** 黃芪燉老雞：老雞洗凈用開水氽燙，將蔥白、姜片、黃芪填入雞腹，湯中加食鹽、胡椒粉、料酒等調味，文火慢燉。
**** 姜汁牛奶：生姜搗汁，加入熱牛奶，用白糖調味。
剛剛做完人流首先要注意你的個人衛生,最好不要進行房事,還有在流血期間不要洗澡~~最重要的是休息,不要干重活,不要游泳,在下次正常來例假前，切記不要有性生活.這樣對你的子宮會有很大的傷害.在吃的方面,你可以喝點雞湯,吃點清談點的東西.不要喝過補的的東西.過一個月后再吃紅棗,現在你可以喝點熱的銀耳羹之類的溫和的東西.不要在27度以下的空調間里.不要碰太多次的冷水.別的你就不要太擔心的.沒事的~~人工流產應注意的事項:1、適當休息：按國家有關規定，人流后可享受兩個星期的休假時間。半個月內最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。2、適當補充營養：要適當補充營養，多吃一些富含蛋白質、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。3、注意個人衛生：人流后要注意保持個人衛生，否則易造成感染。人流后一個月內應避免性生活；出血期間勤換衛生護墊；半個月內不能進行坐浴，只能淋浴。4、注意出血情況：人流后的一周左右，陰道內會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經量，特別是分泌物有臭味，并伴有發燒、腹痛等癥狀，則應及時去醫院檢查和治療，以免病情加重。5、做好避孕工作。
9，藥流完可以喝點中藥調理一下嗎
人流后飲食調理與身心修養： 1、無痛人工流產后需要休息2周，少看報紙及電視。 2、術后2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動。 3、多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。 4、保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾。 5、2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴。 6、1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。 7、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。 8、無痛人工流產后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕 人工流產后怎樣進行補養 流產后應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。 首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化99食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。 流產后如何進補 ---- 秋季是人流的旺季，不少女性以為人工流產是件很簡單的事，沒怎么保養便又上班了。婦科醫生告誡，這對身體的康復沒有好處。流產后，應注意飲食調養，這里介紹一下此方面的飲食原則。為了促進人工流產后的康復，飲食調理應注意以下幾點 流產后食療方 (1)雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養。 (2)荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產后體虛的調養。 (3)豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。 (4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。 (5)糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用于流產后貧血或血象偏低等。 人工流產是避孕失敗后的補救措施。目前流產手術大多用負壓吸引法，把胚胎從宮腔內吸出。這種負壓吸引法雖然比較安全可靠，但有時會出現一些不適或后遺癥，醫學上稱為“人流后綜合征”。這些綜合征不—定需要藥物治療，選擇適當的食物調養，也可使機體得到康復。 一、人流緊張綜合征的食療。有些早孕婦女在做人流擴宮或負壓吸引、鉗刮手術過程中，因為過分緊張或局部刺激過強，引起明顯的神經興奮反射，促使冠狀動脈痙攣，心肌收縮力量減弱，心臟排血量減少或發生心律紊亂。人流后，會出現惡心，嘔吐、頭暈、胸悶、氣短、面色蒼白、大汗淋漓、四肢厥冷、血壓下降、心律不齊等癥狀，嚴重者甚至可發生昏厥、抽搐。 體質虛弱，膽小、過敏的早孕婦在做人流手術前，可先喝一碗桂圓湯。做法如下：桂圓肉9g，加水2碗，煎煮成1碗，加砂糖2匙再煮沸，乘溫喝湯吃桂圓肉。在人流前1小時喝碗桂圓湯，能益氣養血，鎮定心神，預防人流緊張綜合征的發生。如人流緊張綜合征在術后出現，可煮服蔥粥，即用糯火煮粥，臨熟加入蔥數莖，加調味品趁熱服食，能通陽調氣，很快緩解癥狀。 二、人流疼痛綜合征的食療。有的孕婦在做人流手術過程中尚無明顯癥狀，但經數小時后突然發生惡心、嘔吐、暈厥、下腹痙攣性疼痛、子宮增大并有顯著壓痛等癥狀。這主要是由于手術使子宮與胎盤的連接聚然中斷，宮內出血未清除，促使相當數量的前列腺素由機體釋放到血循環中所致。 出現人流后腹痛，可用益母草30～60g，荔枝核15g，雞蛋2個，紅糖適量，加水同煮，蛋熟后去殼取蛋煮片刻，去藥渣加紅糖調味，吃蛋飲湯。一般過1小時左右即可有瘀血從陰道流出，隨后腹痛緩解。 三、人流后虛弱征的食療。體質虛弱或患有慢性病的孕婦做人工流產后，有時會出現腰酸，眩暈、耳鳴、腳軟、出汗、食欲不振、神疲乏力、面色萎黃、失眠多夢、白帶增多等人流后虛弱性癥狀。中醫辨證為肝腎受損、氣血虧耗。 可用童子雞1只，黨參12g，黃芪12g，枸杞子12g，黑木耳15g，香菇15g，共熬雞湯，調味后食雞肉、喝雞湯。此方能調補肝腎氣血，對人流后虛弱的婦女有顯著的改善作用。 四、人流后月經失調綜合征的食療。人流后，由于內分泌的改變，或由于精神壓力及缺少休息，尤其是人流后胎盤絨毛膜促性腺激素驟然消失，使卵巢一時未能對垂體前葉的促性腺激素發生正常反應，可出現月經過少、閉經和月經不調，同時還伴有乳房脹痛、肥胖及周期性腹痛等癥狀，稱為“人流后月經失調綜合征”。 食療方一：雞蛋2個，艾葉10g，當歸10g，生姜15g。將艾葉、生姜、雞蛋 (帶殼)加水適量煎煮。雞蛋煮熟后去殼取蛋，放入再煮，煮好后，飲汁吃蛋。 食療方二：韭菜100g，羊肝150g，豬腰150g，蔥、姜、鹽適量。將韭菜洗凈切段，羊肝、豬腰切片，調味后共放鐵鍋內明火炒熟，佐膳服食，每天1次，月經前連服數天。 這兩種食療方能疏達調和氣血，對治療人流后月經失調有較好效果。你可以去當地的中藥店咨詢一下中醫們,他們會把脈然后給你適當的建議,但是正常情況來說流產后補養，既需要補血補氣，又需要補宮壁和內膜的損傷，可以吃流產后護宮組合，雙重補養，易吸收，益恢復，保護再孕能力,這里有一個很好用的方子,希望可以幫到你,蒲公英 105克 丹皮70克 半枝蓮105克 白花蛇舌草 140克 銀花70克 苦參70克 炒黃芩70克 蒼 術 70克 黃柏70克 黃連21克 甘草70克 黃芪105克
10，人流后要注意哪些
1、補身體、要吃有營養的、熱性的食物湯水。如雞湯、姜蛋飯、黃酒、
2、不要吹到風、特別是頭部、不然會得嚴重的后遺癥。
3、不能碰涼水。
人工流產后需要休息2周，并預防著涼和感冒，多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。
在人工流產后的一段時間內，子宮內膜上的創傷尚未恢復，子宮頸口松弛，宮頸內原來的粘液栓(具有阻止細菌進入宮腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時如不注意外陰部衛生，陰道內細菌容易進入宮腔引起感染。因此，人工流產后要更加保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換月經墊和草紙。2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴，1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診。
人工流產時胎盤被剝離后，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。
人工流產后多數在1個月左右卵巢就會恢復排卵，隨后月經來潮。因此，人工流產后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。如準備采用節育環避孕者，可以在人工流產的同時放節育環，因為這時放環成功率高，脫落率低，副作用少。
人工流產后仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人工流產后的康復，飲食調整應注重以下蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。人工流產后怎樣進行補養 流產后應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。 首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化99食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。 流產后如何進補 ---- 秋季是人流的旺季，不少女性以為人工流產是件很簡單的事，沒怎么保養便又上班了。婦科醫生告誡，這對身體的康復沒有好處。流產后，應注意飲食調養，這里介紹一下此方面的飲食原則。為了促進人工流產后的康復，飲食調理應注意以下幾點 流產后食療方 (1)雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養。 (2)荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產后體虛的調養。 (3)豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。 (4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。 (5)糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用于流產后貧血或血象偏低等。 人工流產是避孕失敗后的補救措施。目前流產手術大多用負壓吸引法，把胚胎從宮腔內吸出。這種負壓吸引法雖然比較安全可靠，但有時會出現一些不適或后遺癥，醫學上稱為“人流后綜合征”。這些綜合征不—定需要藥物治療，選擇適當的食物調養，也可使機體得到康復。 一、人流緊張綜合征的食療。有些早孕婦女在做人流擴宮或負壓吸引、鉗刮手術過程中，因為過分緊張或局部刺激過強，引起明顯的神經興奮反射，促使冠狀動脈痙攣，心肌收縮力量減弱，心臟排血量減少或發生心律紊亂。人流后，會出現惡心，嘔吐、頭暈、胸悶、氣短、面色蒼白、大汗淋漓、四肢厥冷、血壓下降、心律不齊等癥狀，嚴重者甚至可發生昏厥、抽搐。 體質虛弱，膽小、過敏的早孕婦在做人流手術前，可先喝一碗桂圓湯。做法如下：桂圓肉9g，加水2碗，煎煮成1碗，加砂糖2匙再煮沸，乘溫喝湯吃桂圓肉。在人流前1小時喝碗桂圓湯，能益氣養血，鎮定心神，預防人流緊張綜合征的發生。如人流緊張綜合征在術后出現，可煮服蔥粥，即用糯火煮粥，臨熟加入蔥數莖，加調味品趁熱服食，能通陽調氣，很快緩解癥狀。 二、人流疼痛綜合征的食療。有的孕婦在做人流手術過程中尚無明顯癥狀，但經數小時后突然發生惡心、嘔吐、暈厥、下腹痙攣性疼痛、子宮增大并有顯著壓痛等癥狀。這主要是由于手術使子宮與胎盤的連接聚然中斷，宮內出血未清除，促使相當數量的前列腺素由機體釋放到血循環中所致。 出現人流后腹痛，可用益母草30～60g，荔枝核15g，雞蛋2個，紅糖適量，加水同煮，蛋熟后去殼取蛋煮片刻，去藥渣加紅糖調味，吃蛋飲湯。一般過1小時左右即可有瘀血從陰道流出，隨后腹痛緩解。 三、人流后虛弱征的食療。體質虛弱或患有慢性病的孕婦做人工流產后，有時會出現腰酸，眩暈、耳鳴、腳軟、出汗、食欲不振、神疲乏力、面色萎黃、失眠多夢、白帶增多等人流后虛弱性癥狀。中醫辨證為肝腎受損、氣血虧耗。 可用童子雞1只，黨參12g，黃芪12g，枸杞子12g，黑木耳15g，香菇15g，共熬雞湯，調味后食雞肉、喝雞湯。此方能調補肝腎氣血，對人流后虛弱的婦女有顯著的改善作用。 四、人流后月經失調綜合征的食療。人流后，由于內分泌的改變，或由于精神壓力及缺少休息，尤其是人流后胎盤絨毛膜促性腺激素驟然消失，使卵巢一時未能對垂體前葉的促性腺激素發生正常反應，可出現月經過少、閉經和月經不調，同時還伴有乳房脹痛、肥胖及周期性腹痛等癥狀，稱為“人流后月經失調綜合征”。 食療一：雞蛋2個，艾葉10g，當歸10g，生姜15g。將艾葉、生姜、雞蛋 (帶殼)加水適量煎煮。雞蛋煮熟后去殼取蛋，放入再煮，煮好后，飲汁吃蛋。 食療二：韭菜100g，羊肝150g，豬腰150g，蔥、姜、鹽適量。將韭菜洗凈切段，羊肝、豬腰切片，調味后共放鐵鍋內明火炒熟，佐膳服食，每天1次，月經前連服數天。 這兩種食療方能疏達調和氣血，對治療人流后月經失調有較好效果。一定要注意保暖，多休息，不要久坐或者久立。一個月內禁止性生活。避免吃辛辣刺激冰冷的食物。
一個月后到醫院進行B超的復查看下子宮恢復的情況。
