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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    三七燉牛肉孕晚期可以吃嗎，孕婦能吃三七嗎
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七燉牛肉孕晚期可以吃嗎，孕婦能吃三七嗎
    

            
    
                發布時間：2022-05-03 05:16
                編輯：網絡 
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                    孕婦能吃三七嗎不能，三七屬于活血藥，會刺激子宮收縮，導致流產最好什么也別吃、是藥3分毒2，吃牛肉燉蘿卜后能不能吃梨可以不能混吃的菜有：菠
                
    
            
    

            
    



                
    1，孕婦能吃三七嗎
    

    不能，三七屬于活血藥，會刺激子宮收縮，導致流產
      最好什么也別吃、是藥3分毒
    三七燉牛肉孕晚期可以吃嗎
    

    2，吃牛肉燉蘿卜后能不能吃梨
    

    可以不能混吃的菜有：1、菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收。 2、菠菜+瘦肉：菠菜含銅，瘦肉含鋅。銅是制造紅血球的重要物質之一，又為鈣鐵、脂肪代謝所必需。如果把它和含鋅較高的食物混合食用，則該類食物析出的銅會大量減少。 3、海帶+豬血：同食會便秘。 4、堿+粥：做粥用的大米、小米、高粱等都含有較多的維生素。維生素B1、B2、尼克酸和維生素C在酸性中很穩定，而在堿性環境中很容易被分解。 5、魚肉+西紅柿：食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用。 6、白酒+牛肉：同時食用容易上火。因為牛肉屬于甘溫，補氣助火，而白酒則屬于大溫之品，與牛肉相配餓如火上澆油，容易引起牙齒發炎。 7、羊肉+醋：羊肉大熱，功能益氣補虛；醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，其性酸溫，消腫活血，應與寒性食物配合，與羊肉不宜。 8、甲魚+黃鱔+蟹：孕婦吃了會影響胎兒健康。 9、豆漿+雞蛋：雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收。 10、胡蘿卜+白蘿卜：胡蘿卜含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿卜中的維生素C，使兩種蘿卜的營養價值都大為降低。 11、水果+蘿卜：同食容易患甲狀腺腫。 12、土豆+香雀：同食臉上容易生雀斑。 13、鱉肉+雞蛋：性咸平，孕婦及產后便秘者忌食。 14、牛肉+紅塘：同食會引起腹脹。 15、菠菜+大豆：食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用。 16、田螺+牛肉：不易消化，會引起腹脹。 17、鵝肉+鴨梨：傷腎臟。 18、人參+蘿卜：不易消化，腹里脹氣。 19、牛奶+菜花：牛奶含豐富的鈣質，菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收。 20、墨魚+茄子：同食容易引起霍亂。 21、梅干菜+羊肉：同食回引起胸悶。 22、狗肉+姜：同食會腹痛。 23、馬肉+木耳：同食易得霍亂。 24、葡萄+駱駝肉：同食會生熱病。 25、牛奶+韭菜：牛奶中含鈣。鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份。牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收。 26、騾肉+金針蘑：同食會引起心痛，嚴重會致命。 27、菊花+雞肉：同食會中毒。 28、小白菜+兔肉：同食容易引起腹瀉和嘔吐。 29、蛇肉+蘿卜：同食會中毒。 30、鯽魚+冬瓜：同食會使身體脫水。 31、鹿肉+魚蝦：癌病患者不宜同食。 32、黃豆+酸牛奶：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。 33、鱉肉鴨肉：同食會便秘。 34、海蟹+大棗：同食容易患寒熱病。 35、田螺+蠶豆：同食會腸絞痛。 36、西紅柿+黃瓜：西紅柿中含大量維生素C，有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用。而黃瓜中含有維生素C分解酶，同食可使其中的維生素C遭到破壞。 37、胡桃+野雞肉+木耳：同食會引起身體不適。 38、冰棍+西紅柿：同食會中毒。 39、鱉肉+兔肉：脾胃虛寒者忌食。 40、鯽魚+豬肝：同食具有刺激作用，瘡癰熱病者忌食。 41、燒酒+黍米：同食會引起心絞痛。 42、牛肉+橄欖：同食會引起身體不適。 43、羊肉+竹筍：同食會引起中毒，可以用地漿水治療。 44、香蕉+地瓜：同食會引起身體不適。 45、烏梅+豬肉：同食會引起中毒，可以用地漿水治療。
    三七燉牛肉孕晚期可以吃嗎
    

    3，三七孕婦能吃嗎
    

    你好，三七具有活血的功效，所以孕婦絕對不可以吃，否則會導致胎兒流產的，此外山楂、甲魚、螃蟹、桂圓、馬齒莧、莧菜和薏仁米這些也是會導致流產的食物。
    三七燉牛肉孕晚期可以吃嗎
    

    4，牛肉可否和豆筍搭配著吃
    

      牛肉可以和豆筍搭配著吃食物相克表 1、豬肉與豆類相克：形成腹脹、氣壅、氣滯。 2、豬肉與菊花相克：同食嚴重會導致死亡。 3、豬肉與羊肝相克：共烹炒易產生怪味。 4、豬肉與田螺相克：二物同屬涼性，且滋膩易傷腸胃。 5、豬肉與茶相克：同食易產生便秘； 6、豬肉與百合相克：同食會引起中毒。 7、肉與楊梅子相克：同食嚴重會死亡。 8、豬肝與富含維生素C的食物相克：引起不良生理效應，面部產生色素沉著。 9、豬肝與番茄、辣椒相克：豬肝中含有的銅、鐵能使維生素C氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能。 10、豬肝與菜花相克：降低人體對兩物中營養元素的吸收。 11、豬肝與蕎麥相克：同食會影響消化。 12、豬肝與雀肉相克：同食會消化不良，還會引起中毒。 13、豬肝與豆芽相克：豬肝中的銅會加速豆芽中的維生素C氧化，失去其營養價值。14、豬血與何首烏相克：會引起身體不適。 15、羊肉與栗子相克：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。 16、牛肉與橄欖相克：同食會引起身體不適。 17、牛肝與富含維生素C的食物相克：豬肝中含有的銅、鐵能使維生素C氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能。 18、牛肝與鲇魚相克：可產生不良的生化反應，有害于人體。 19、牛肝與鰻相克：可產生不良的生化反應。 20、羊肉與豆醬相克：二者功能相反，不宜同食。 21、羊肉與乳酪相克：二者功能相反，不宜同食。 22、羊肉與醋相克：醋宜與寒性食物相配，而羊肉大熱，不宜配醋。 23、羊肉與竹筍相克：同食會引起中毒。 24、羊肉與半夏相克：同食影響營養成份吸收。 25、羊肝與紅豆相克：同食會引起中毒。 26、羊肝與竹筍相克：同食會引起中毒。 27、豬肉與鴨梨相克：傷腎臟。 28、鵝肉與雞蛋相克：同食傷元氣。 29、鵝肉與柿子相克：同食嚴重會導致死亡。 30、雞肉與鯉魚相克：性味不反但功能相乘。 31、雞肉與芥末相克：兩者共食，恐助火熱，無益于健康。 32、雞肉與大蒜相克。 33、雞肉與菊花相克：同食會中毒。 34、雞肉與糯米相克：同食會引起身體不適。 35、雞肉與狗腎相克：會引起痢疾。 36、雞肉與芝麻相克：同食嚴重會導致死亡。 37、雞蛋與豆漿相克：降低人體對蛋白質的吸收率。 38、雞蛋與地瓜相克：同食會腹痛。 39、雞蛋與消炎片相克：同食會中毒。 40、鹿肉與魚蝦相克：癌癥患者不宜同食。 41、兔肉與橘子相克：引起腸胃功能紊亂，導致腹瀉。 42、兔肉與芥末相克：性味相反不宜同食。 43、兔肉與雞蛋相克：易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉。 44、兔肉與姜相克：寒熱同食，易致腹瀉。 45、兔肉與小白菜相克：容易引起腹瀉和嘔吐。 46、狗肉與鯉魚相克：二者生化反應極為復雜，可能產生不利于人體的物質。 47、狗肉與茶相克：產生便秘，代謝產生的有毒物質和致癌物積滯腸內被動吸收，不利于健康。 48、狗肉與大蒜相克：同食助火，容易損人。 49、狗肉與姜相克：同食會腹痛。 50、狗肉與朱砂與鯉魚相克：同食會上火。 51、狗肉與狗腎相克：會引起痢疾。 52、狗肉與綠豆相克：同食會脹破肚皮。 53、狗血與泥鰍相克：陰虛火盛者忌食。 54、鴨肉與鱉相克：久食令人陽虛，水腫腹瀉。 55、馬肉與木耳相克：同食易得霍亂。 56、驢肉與金針蘑相克：同食會引起心痛，嚴重會致命。 57、鯉魚與咸菜相克：可引起消化道癌腫。 58、鯉魚與赤小豆相克。 59、鯉魚與豬肝相克：同食會影響消化。 60、鯉魚與甘草相克：同食會中毒。 61、鯉魚與南瓜相克：同食會中毒。 62、鯽魚與豬肉相克：二者起生化反應，不利于健康。 63、鯽魚與冬瓜相克：同食會使身體脫水。 64、鯽魚與豬肝相克：同食具有刺激作用。 65、鯽魚與蜂蜜相克：同食會中毒。 66、鱔魚與狗肉相克：二者同食，溫熱助火作用更強，不利于常人。 67、鰻魚與牛肝相克：二者起生化反應，不利于健康。 68、黃魚與蕎麥面相克：同食會影響消化。 69、蝦與富含維生素C的食物相克：生成砒霜，有劇毒。 70、蝦皮與紅棗相克：同食會中毒。 71、蝦皮與黃豆相克：同食會影響消化。 72、螃蟹與梨相克：二者同食，傷人腸胃。 73、螃蟹與茄子相克：二者同食，傷人腸胃。 74、螃蟹與花生仁相克：易導致腹瀉。 75、螃蟹與冷食相克：必導致腹瀉。 76、螃蟹與泥鰍相克：功能正好相反，不宜同吃。 77、螃蟹與石榴相克：刺激胃腸，出現腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。 78、螃蟹與香瓜相克：易導致腹瀉。 79、螃蟹與地瓜相克：容易在體內凝成柿石。 80、螃蟹與南瓜相克：同食會引起中毒。 81、螃蟹與芹菜相克：同食會引起蛋白質的吸收。 82、海蟹與大棗相克：同食容易患寒熱病。 83、毛蟹與泥鰍相克：同食會引起中毒。 84、毛蟹與冰相克：同食會引起中毒。 85、海味食物與含鞣酸食物相克：海味食物中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的鞣酸鈣，它能刺激腸胃并引起不適感，出現肚子痛、嘔吐、惡心或腹瀉等癥狀。含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。 86、海帶與豬血相克：同食會便秘。 87、蛤與芹菜相克：同食會引起腹瀉。 88、海魚與南瓜相克：同食會中毒。 89、鱉肉與莧菜相克：同食難以消化。 90、鱉肉與鴨蛋相克：二物皆屬涼性，不宜同食。 91、鱉肉與雞蛋相克。 92、鱉肉與鴨肉相克：同食會便秘。 93、田螺與香瓜相克：有損腸胃。 94、田螺與木耳相克：不利于消化。 95、田螺與冰制品相克：導致消化不良或腹瀉。 96、田螺與牛肉相克：不易消化，會引起腹脹。 97、田螺與蠶豆相克：同食會腸絞痛。 98、田螺與蛤相克：同食會中毒。 99、田螺與面相克：同食會引起腹痛、嘔吐。 100、田螺與玉米相克：同食容易中毒。 101、魚肉與西紅柿相克：食物中的維生素C會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用。 102、生魚與牛奶相克：同食會引起中毒。 103、甲魚與黃鱔與蟹相克：孕婦吃了會影響胎兒健康。 104、墨魚與茄子相克：同食容易引起霍亂。 105、鯰魚與牛肉相克：同食會引起中毒。 106、芹菜與黃瓜相克：芹菜中的維生素C將會被分解破壞，降低營養價值。 107、芹菜與蜆、蛤、毛蚶、蟹相克：芹菜會將蜆、蛤、毛蚶、蟹中所含的維生素B1全部破壞。 108、芹菜與甲魚相克：同食會中毒。 109、芹菜與菊花相克：同食會引起嘔吐。 110、芹菜與雞肉相克：同食會傷元氣。 111、黃瓜與柑橘相克：柑橘中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。 112、黃瓜與辣椒相克：辣椒中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。 113、黃瓜與花菜相克：花菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。 114、黃瓜與菠菜相克：菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。 115、蔥與狗肉相克：共增火熱。 116、蔥與棗相克：辛熱助火。 117、蔥與豆腐相克：形成草酸鈣，造成了對鈣的吸收困難，導致人體內鈣質的缺乏。 118、大蒜與蜂蜜相克：性質相反。 119、大蒜與大蔥相克：同食會傷胃。 120、蒜與何首烏相克：同食會引起腹瀉。 121、胡蘿卜與白蘿卜相克：白蘿卜中的維生素C會被胡蘿卜中的分解酶破壞殆盡。 122、蘿卜與橘子相克：誘發或導致甲狀腺腫。 123、蘿卜與何首烏相克：性寒滑。 124、蘿卜與木耳相克：同食會得皮炎。 125、茄子與毛蟹相克：同食會中毒。 126、辣椒與胡蘿卜相克：辣椒中的維生素C會被胡蘿卜中的分解酶破壞。 127、辣椒與南瓜相克：辣椒中的維生素C會被南瓜中的分解酶破壞。 128、韭菜與牛肉相克：同食容易中毒。 129、韭菜與白酒相克：火上加油。 130、菠菜與豆腐相克：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。 131、菠菜與黃瓜相克：維生素C會被破壞盡。 132、菠菜與乳酪相克：乳酪所含的化學成分會影響菠菜中豐富的鈣質的吸收。 133、菠菜與鱔魚相克：同食易導致腹瀉。 134、花生與毛蟹相克：同食易導致腹瀉。 135、花生與黃瓜相克：同食易導致腹瀉。 136、萵苣與峰蜜相克：同食易導致腹瀉。 137、竹筍與糖漿相克：同食會引起中毒。 138、南瓜與富含維生素C的食物相克：維生素C會被南瓜中的分解酶破壞。 139、南瓜與羊肉相克：兩補同時，令人腸胃氣壅。 140、南瓜與蝦相克：同食會引起痢疾。 141、西紅柿與白酒相克：同食會感覺胸悶，氣短。 142、西紅柿與地瓜相克：同食會得結石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。 143、西紅柿與胡蘿卜相克：西紅柿中的維生素C會被胡蘿卜中的分解酶破壞。 144、西紅柿與豬肝相克：豬肝使西紅柿中的維生素C氧化脫氧，失去原來的抗壞血酸功能。 145、西紅柿與咸魚相克：同食易產生致癌物。 146、西紅柿與毛蟹相克：同食會引起腹瀉。 147、洋蔥與蜂蜜相克：同食會傷眼睛，引起眼睛不適，嚴重會失明。 148、土豆與香蕉相克：同食面部會生斑。 149、土豆與西紅柿相克：同食會導致食欲不佳，消化不良。 150、毛豆與魚相克：同食會把維生素B1破壞盡。 151、黃豆與酸牛奶相克：黃豆所含的化學成分會影響酸牛奶中豐富的鈣質的吸收。 152、黃豆與豬血相克：同食會消化不良。 153、紅豆與羊肚相克：同食會引起中毒。 154、梨與開水相克：吃梨喝開水，必致腹瀉。 155、醋與豬骨湯相克：影響人體對營養的吸收。 156、醋與青菜相克：使其營養價值大減。 157、醋與胡蘿卜相克：胡蘿卜素就會完全被破壞了。 158、先放鹽與菜相克：使炒出的菜無鮮嫩味，肉質變硬。 159、早放姜與魚相克：應在魚的蛋白質凝固后再加入生姜以發揮去腥增香的效能。 160、蜂蜜與開水相克：會改變蜂蜜甜美的味道，使其產生酸味。 161、蜂蜜與豆腐相克：易導致腹瀉。 162、蜂蜜與韭菜相克：易導致腹瀉。 163、紅糖與豆漿相克：不利于吸收。 164、紅糖與竹筍相克：形成賴氨酸糖基，對人體不利。 165、紅糖與牛奶相克：使牛奶的營養價值大大降低。 166、糖與食銅食物相克：食糖過多會阻礙人體對銅的吸收。 167、紅糖與皮蛋相克：同食會引起中毒。 168、糖精與蛋清相克：同吃會中毒，嚴重會導致死亡。 169、糖精與甜酒相克：同吃會中毒。 170、紅糖與生雞蛋相克：同食會引起中毒。 171、味精與雞蛋相克：破壞雞蛋的天然鮮味。 172、茶與白糖相克：糖會抑制茶中清熱解毒的效果。 173、茶與雞蛋相克：影響人體對蛋白質的吸收和利用。 174、茶與酒相克：酒后飲茶，使心臟受到雙重刺激，興奮性增強，更加重心臟負擔。 175、茶與羊肉相克：容易發生便秘。 176、茶與藥相克：影響藥物吸收。 177、咖啡與香煙相克：容易導致胰腺癌。 178、咖啡與海藻與茶與黑木耳與紅酒相克：同食會降低人體對鈣的吸收。 179、豆漿與蜂蜜相克：豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者沖對，產生變性沉淀，不能被人體吸收。 180、豆漿與雞蛋相克：阻礙蛋白質的分解。 181、豆漿與藥物相克：藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果。 182、鮮湯與熱水相克：使湯的味道不鮮美。 183、開水與補品相克：破壞營養。 184、牛奶與米湯相克：導致維生素A大量損失。 185、牛奶與鈣粉相克：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉淀，不易吸收。 186、牛奶與酸性飲料相克：凡酸性飲料，都會牛奶pH值下降，使牛奶中的蛋白質凝結成塊，不利于消化吸收。 187、牛奶與橘子相克：引起胃炎或胃蠕動異常。 188、牛奶與巧克力相克：牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣，可造成頭發干枯、腹瀉，出現缺鈣和生長發育緩慢。 189、牛奶與藥物相克：降低了藥物在血液中的濃度，影響療效。 190、牛奶與菜花相克：菜花的含的化學成分影響鈣的消化吸收。 191、牛奶與韭菜相克：影響鈣的吸收。 192、牛奶與果汁相克：降低牛奶的營養價值。 193、酸牛奶與香蕉相克：同食易產生致癌物。 194、牛奶與菠菜相克：同食會引起痢疾。 195、冷飲與熱茶相克：不僅牙齒受到刺激，易得牙病，對胃腸也有害。 196、汽水與進餐相克：對人體消化系統極為有害，使胃的消化功能越變越差。 197、酒與牛奶相克：導致脂肪肝，增加有毒物質的形成，降低奶類的營養價值，有害健康。 198、酒與咖啡相克：火上澆油，加重對大腦的傷害，刺激血管擴張，極大地增加心血管負擔，甚至危及生命。 199、酒與糖類相克：導致血糖上升，影響糖的吸收，容易產生糖尿。 200、白酒與啤酒相克：導致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎等癥，同時對心血管的危害也相當嚴重。201、白酒與牛肉相克：火上澆油，容易引起牙齒發炎。 202、白酒與胡蘿卜相克：同食易使肝臟中毒。 203、白酒與核桃相克：易致血熱，輕者燥咳，嚴重時會出鼻血。 204、燒酒與黍米相克：同食會引起心絞痛。 205、啤酒與腌熏食物相克：有致癌或誘發消化道疾病的可能。 206、啤酒與汽水相克：這樣喝啤酒很少有不醉的。 207、啤酒與海味相克：同食會引發痛風癥。 208、冰棒與西紅柿相克：同食會中毒。 209、蜂蜜與大米相克：同食會胃痛。 210、果汁與蝦相克：同食會腹瀉。 211、蜜與毛蟹相克：同食會引起中毒。
    

    5，孕晚期可以吃三七根嗎吃了對寶寶有影響嗎 
    

    不可以的，那是止痛的，不你可以亂用藥物的，最好在醫生的指導下用藥物的
    三七活血??！可能導致流產哦！
    不能哦…
    

    6，螃蟹與牛肉可不可以一起吃
    

    牛肉能暖中益氣，其性溫補，而蟹性冷利，功能與之相反，二者反應亦不利于身體，故不宜同吃。其他（1）不宜食用死螃蟹 （2）不應食用生蟹 （3）不應食用螃蟹的鰓及胃、心、腸等臟器 （4）不宜食用隔夜的剩蟹 （5）不宜與柿子同時食用 （6）服用東莨菪堿藥物時不宜食用 （7）寒凝血瘀性疾病患者不應食用 （8）服用中藥荊芥時不宜食用 （9）不宜與梨同時食用 （10）不宜與花生仁同時食用 （11）不宜與泥鰍同時食用 （12）不宜與香瓜同時食用 （13）不宜與冰水、冰棒、冰淇淋同時食用一、日常食物相克1.生蔥與蜂蜜 2. 蜜糖與豆腐 3.皮蛋與紅糖 4. 胡蘿卜汁與酒5. 燒酒與桃子 6.燒酒與柿子 7.燒酒與玉米 8.甜酒與味精9. 雞蛋與糖精 10. 雞蛋與消炎片 11.雞蛋與樹薯 12.雞蛋與豆漿13.白藤與川連 14.西藥片與燒酒二、肉類與相關食物相克：1..狗肉與綠豆 2.羊肉與柚柑 3.羊肉與西瓜 4.羊肉與霉干菜5.兔肉與芥菜 6.兔肉與芹菜 7.兔肉與小白菜 8.驢肉與黃花菜9.牛肉與橄欖 10. 牛肉與毛姜 11.豬肉與甘草 12. 豬肉與菱角13.鴨肉與李子 14.鴨肉與楊梅子 15..雞肉與菊花 15.雞肉與芥末17.鵝肉與柿子 18.鵝肉與鴨梨 19.蛇肉與蘿卜三、水果與相關食物相克：1.梨與開水相克 2.芥末與鴨梨 3..柑桔與蘿卜 4.甜瓜與田螺5.山楂與豬肝 6.西瓜與油果子 7.柿與各色酒 8.柿子與酸性菜9.花生與黃瓜 10.棒冰與西紅柿 11. 香蕉與芋頭 12.白地瓜與香蕉四、水產品與相關食物相克：1.鯉魚與赤小豆 2.鯉魚與小豆甜 3.鯉魚與豬肉 4. 鯉魚與甘草5.鰻魚與牛肝 6.黃魚與蕎麥面 7.鱔魚與狗肉 8.黃鱔與白菜9.螃蟹與茄子 10.螃蟹與柿子 11.螃蟹與花生 12.螃蟹與冷食13.螃蟹與泥鰍 14.螃蟹與石榴 15.螃蟹與香瓜 16.螃蟹與梨17.海蟹與大棗 18.青蛙與茶葉 19.田螺與香瓜 20.田螺與蠶豆21.鱉肉與莧菜 22.鱉肉與芥子相克 23.鱉肉與豬肉 24.鱉肉與鴨蛋25.鯽魚與冬瓜 26.蝦與含維生素C的食物 27.海味食物與含鞣酸食物食物相克表1、豬肉與豆類相克：形成腹脹、氣壅、氣滯。2、豬肉與菊花相克：同食嚴重會導致死亡。3、豬肉與羊肝相克：共烹炒易產生怪味。4、豬肉與田螺相克：二物同屬涼性，且滋膩易傷腸胃。5、豬肉與茶相克：同食易產生便秘；6、豬肉與百合相克：同食會引起中毒。7、肉與楊梅子相克：同食嚴重會死亡。8、豬肝與富含維生素C的食物相克：引起不良生理效應，面部產生色素沉著。9、豬肝與番茄、辣椒相克：豬肝中含有的銅、鐵能使維生素C氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能。10、豬肝與菜花相克：降低人體對兩物中營養元素的吸收。11、豬肝與蕎麥相克：同食會影響消化。12、豬肝與雀肉相克：同食會消化不良，還會引起中毒。13、豬肝與豆芽相克：豬肝中的銅會加速豆芽中的維生素C氧化，失去其營養價值。14、豬血與何首烏相克：會引起身體不適。15、羊肉與栗子相克：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。16、牛肉與橄欖相克：同食會引起身體不適。17、牛肝與富含維生素C的食物相克：豬肝中含有的銅、鐵能使維生素C氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能。18、牛肝與鲇魚相克：可產生不良的生化反應，有害于人體。19、牛肝與鰻相克：可產生不良的生化反應。20、羊肉與豆醬相克：二者功能相反，不宜同食。21、羊肉與乳酪相克：二者功能相反，不宜同食。22、羊肉與醋相克：醋宜與寒性食物相配，而羊肉大熱，不宜配醋。23、羊肉與竹筍相克：同食會引起中毒。24、羊肉與半夏相克：同食影響營養成份吸收。25、羊肝與紅豆相克：同食會引起中毒。26、羊肝與竹筍相克：同食會引起中毒。27、豬肉與鴨梨相克：傷腎臟。28、鵝肉與雞蛋相克：同食傷元氣。29、鵝肉與柿子相克：同食嚴重會導致死亡。30、雞肉與鯉魚相克：性味不反但功能相乘。31、雞肉與芥末相克：兩者共食，恐助火熱，無益于健康。32、雞肉與大蒜相克。33、雞肉與菊花相克：同食會中毒。34、雞肉與糯米相克：同食會引起身體不適。35、雞肉與狗腎相克：會引起痢疾。36、雞肉與芝麻相克：同食嚴重會導致死亡。37、雞蛋與豆?囁耍航檔腿頌宥緣鞍字實奈?章省?38、雞蛋與地瓜相克：同食會腹痛。39、雞蛋與消炎片相克：同食會中毒。40、鹿肉與魚蝦相克：癌癥患者不宜同食。41、兔肉與橘子相克：引起腸胃功能紊亂，導致腹瀉。42、兔肉與芥末相克：性味相反不宜同食。43、兔肉與雞蛋相克：易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉。44、兔肉與姜相克：寒熱同食，易致腹瀉。45、兔肉與小白菜相克：容易引起腹瀉和嘔吐。46、狗肉與鯉魚相克：二者生化反應極為復雜，可能產生不利于人體的物質。47、狗肉與茶相克：產生便秘，代謝產生的有毒物質和致癌物積滯腸內被動吸收，不利于健康。48、狗肉與大蒜相克：同食助火，容易損人。49、狗肉與姜相克：同食會腹痛。50、狗肉與朱砂與鯉魚相克：同食會上火。51、狗肉與狗腎相克：會引起痢疾。52、狗肉與綠豆相克：同食會脹破肚皮。53、狗血與泥鰍相克：陰虛火盛者忌食。54、鴨肉與鱉相克：久食令人陽虛，水腫腹瀉。55、馬肉與木耳相克：同食易得霍亂。56、驢肉與金針蘑相克：同食會引起心痛，嚴重會致命。57、鯉魚與咸菜相克：可引起消化道癌腫。58、鯉魚與赤小豆相克。59、鯉魚與豬肝相克：同食會影響消化。60、鯉魚與甘草相克：同食會中毒。61、鯉魚與南瓜相克：同食會中毒。62、鯽魚與豬肉相克：二者起生化反應，不利于健康。63、鯽魚與冬瓜相克：同食會使身體脫水。64、鯽魚與豬肝相克：同食具有刺激作用。65、鯽魚與蜂蜜相克：同食會中毒。66、鱔魚與狗肉相克：二者同食，溫熱助火作用更強，不利于常人。67、鰻魚與牛肝相克：二者起生化反應，不利于健康。68、黃魚與蕎麥面相克：同食會影響消化。69、蝦與富含維生素C的食物相克：生成砒霜，有劇毒。70、蝦皮與紅棗相克：同食會中毒。71、蝦皮與黃豆相克：同食會影響消化。72、螃蟹與梨相克：二者同食，傷人腸胃。73、螃蟹與茄子相克：二者同食，傷人腸胃。74、螃蟹與花生仁相克：易導致腹瀉。75、螃蟹與冷食相克：必導致腹瀉。76、螃蟹與泥鰍相克：功能正好相反，不宜同吃。77、螃蟹與石榴相克：刺激胃腸，出現腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。78、螃蟹與香瓜相克：易導致腹瀉。79、螃蟹與地瓜相克：容易在體內凝成柿石。80、螃蟹與南瓜相克：同食會引起中毒。81、螃蟹與芹菜相克：同食會引起蛋白質的吸收。82、海蟹與大棗相克：同食容易患寒熱病。83、毛蟹與泥鰍相克：同食會引起中毒。84、毛蟹與冰相克：同食會引起中毒。85、海味食物與含鞣酸食物相克：海味食物中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的鞣酸鈣，它能刺激腸胃并引起不適感，出現肚子痛、嘔吐、惡心或腹瀉等癥狀。含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。86、海帶與豬血相克：同食會便秘。87、蛤與芹菜相克：同食會引起腹瀉。88、海魚與南瓜相克：同食會中毒。89、鱉肉與莧菜相克：同食難以消化。90、鱉肉與鴨蛋相克：二物皆屬涼性，不宜同食。91、鱉肉與雞蛋相克。92、鱉肉與鴨肉相克：同食會便秘。93、田螺與香瓜相克：有損腸胃。94、田螺與木耳相克：不利于消化。95、田螺與冰制品相克：導致消化不良或腹瀉。96、田螺與牛肉相克：不易消化，會引起腹脹。97、田螺與蠶豆相克：同食會腸絞痛。98、田螺與蛤相克：同食會中毒。99、田螺與面相克：同食會引起腹痛、嘔吐。100、田螺與玉米相克：同食容易中毒。101、魚肉與西紅柿相克：食物中的維生素C會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用。102、生魚與牛奶相克：同食會引起中毒。103、甲魚與黃鱔與蟹相克：孕婦吃了會影響胎兒健康。104、墨魚與茄子相克：同食容易引起霍亂。105、鯰魚與牛肉相克：同食會引起中毒。106、芹菜與黃瓜相克：芹菜中的維生素C將會被分解破壞，降低營養價值。107、芹菜與蜆、蛤、毛蚶、蟹相克：芹菜會將蜆、蛤、毛蚶、蟹中所含的維生素B1全部破壞。108、芹菜與甲魚相克：同食會中毒。109、芹菜與菊花相克：同食會引起嘔吐。110、芹菜與雞肉相克：同食會傷元氣。111、黃瓜與柑橘相克：柑橘中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。112、黃瓜與辣椒相克：辣椒中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。113、黃瓜與花菜相克：花菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。114、黃瓜與菠菜相克：菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。115、蔥與狗肉相克：共增火熱。116、蔥與棗相克：辛熱助火。117、蔥與豆腐相克：形成草酸鈣，造成了對鈣的吸收困難，導致人體內鈣質的缺乏。118、大蒜與蜂蜜相克：性質相反。119、大蒜與大蔥相克：同食會傷胃。120、蒜與何首烏相克：同食會引起腹瀉。121、胡蘿卜與白蘿卜相克：白蘿卜中的維生素C會被胡蘿卜中的分解酶破壞殆盡。122、蘿卜與橘子相克：誘發或導致甲狀腺腫。123、蘿卜與何首烏相克：性寒滑。124、蘿卜與木耳相克：同食會得皮炎。125、茄子與毛蟹相克：同食會中毒。126、辣椒與胡蘿卜相克：辣椒中的維生素C會被胡蘿卜中的分解酶破壞。127、辣椒與南瓜相克：辣椒中的維生素C會被南瓜中的分解酶破壞。128、韭菜與牛肉相克：同食容易中毒。129、韭菜與白酒相克：火上加油。130、菠菜與豆腐相克：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。131、菠菜與黃瓜相克：維生素C會被破壞盡。132、菠菜與乳酪相克：乳酪所含的化學成分會影響菠菜中豐富的鈣質的吸收。133、菠菜與鱔魚相克：同食易導致腹瀉。134、花生與毛蟹相克：同食易導致腹瀉。135、花生與黃瓜相克：同食易導致腹瀉。136、萵苣與峰蜜相克：同食易導致腹瀉。137、竹筍與糖漿相克：同食會引起中毒。138、南瓜與富含維生素C的食物相克：維生素C會被南瓜中的分解酶破壞。139、南瓜與羊肉相克：兩補同時，令人腸胃氣壅。140、南瓜與蝦相克：同食會引起痢疾。141、西紅柿與白酒相克：同食會感覺胸悶，氣短。142、西紅柿與地瓜相克：同食會得結石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。143、西紅柿與胡蘿卜相克：西紅柿中的維生素C會被胡蘿卜中的分解酶破壞。144、西紅柿與豬肝相克：豬肝使西紅柿中的維生素C氧化脫氧，失去原來的抗壞血酸功能。145、西紅柿與咸魚相克：同食易產生致癌物。146、西紅柿與毛蟹相克：同食會引起腹瀉。147、洋蔥與蜂蜜相克：同食會傷眼睛，引起眼睛不適，嚴重會失明。148、土豆與香蕉相克：同食面部會生斑。149、土豆與西紅柿相克：同食會導致食欲不佳，消化不良。150、毛豆與魚相克：同食會把維生素B1破壞盡。151、黃豆與酸牛奶相克：黃豆所含的化學成分會影響酸牛奶中豐富的鈣質的吸收。152、黃豆與豬血相克：同食會消化不良。153、紅豆與羊肚相克：同食會引起中毒。154、梨與開水相克：吃梨喝開水，必致腹瀉。155、醋與豬骨湯相克：影響人體對營養的吸收。156、醋與青菜相克：使其營養價值大減。157、醋與胡蘿卜相克：胡蘿卜素就會完全被破壞了。158、先放鹽與菜相克：使炒出的菜無鮮嫩味，肉質變硬。159、早放姜與魚相克：應在魚的蛋白質凝固后再加入生姜以發揮去腥增香的效能。160、蜂蜜與開水相克：會改變蜂蜜甜美的味道，使其產生酸味。161、蜂蜜與豆腐相克：易導致腹瀉。162、蜂蜜與韭菜相克：易導致腹瀉。163、紅糖與豆漿相克：不利于吸收。164、紅糖與竹筍相克：形成賴氨酸糖基，對人體不利。165、紅糖與牛奶相克：使牛奶的營養價值大大降低。166、糖與食銅食物相克：食糖過多會阻礙人體對銅的吸收。167、紅糖與皮蛋相克：同食會引起中毒。168、糖精與蛋清相克：同吃會中毒，嚴重會導致死亡。169、糖精與甜酒相克：同吃會中毒。170、紅糖與生雞蛋相克：同食會引起中毒。171、味精與雞蛋相克：破壞雞蛋的天然鮮味。172、茶與白糖相克：糖會抑制茶中清熱解毒的效果。173、茶與雞蛋相克：影響人體對蛋白質的吸收和利用。174、茶與酒相克：酒后飲茶，使心臟受到雙重刺激，興奮性增強，更加重心臟負擔。175、茶與羊肉相克：容易發生便秘。176、茶與藥相克：影響藥物吸收。177、咖啡與香煙相克：容易導致胰腺癌。178、咖啡與海藻與茶與黑木耳與紅酒相克：同食會降低人體對鈣的吸收。179、豆漿與蜂蜜相克：豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者沖對，產生變性沉淀，不能被人體吸收。180、豆漿與雞蛋相克：阻礙蛋白質的分解。181、豆漿與藥物相克：藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果。182、鮮湯與熱水相克：使湯的味道不鮮美。183、開水與補品相克：破壞營養。184、牛奶與米湯相克：導致維生素A大量損失。185、牛奶與鈣粉相克：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉淀，不易吸收。186、牛奶與酸性飲料相克：凡酸性飲料，都會牛奶pH值下降，使牛奶中的蛋白質凝結成塊，不利于消化吸收。187、牛奶與橘子相克：引起胃炎或胃蠕動異常。188、牛奶與巧克力相克：牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣，可造成頭發干枯、腹瀉，出現缺鈣和生長發育緩慢。189、牛奶與藥物相克：降低了藥物在血液中的濃度，影響療效。190、牛奶與菜花相克：菜花的含的化學成分影響鈣的消化吸收。191、牛奶與韭菜相克：影響鈣的吸收。192、牛奶與果汁相克：降低牛奶的營養價值。193、酸牛奶與香蕉相克：同食易產生致癌物。194、牛奶與菠菜相克：同食會引起痢疾。195、冷飲與熱茶相克：不僅牙齒受到刺激，易得牙病，對胃腸也有害。196、汽水與進餐相克：對人體消化系統極為有害，使胃的消化功能越變越差。197、酒與牛奶相克：導致脂肪肝，增加有毒物質的形成，降低奶類的營養價值，有害健康。198、酒與咖啡相克：火上澆油，加重對大腦的傷害，刺激血管擴張，極大地增加心血管負擔，甚至危及生命。199、酒與糖類相克：導致血糖上升，影響糖的吸收，容易產生糖尿。200、白酒與啤酒相克：導致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎等癥，同時對心血管的危害也相當嚴重。201、白酒與牛肉相克：火上澆油，容易引起牙齒發炎。202、白酒與胡蘿卜相克：同食易使肝臟中毒。203、白酒與核桃相克：易致血熱，輕者燥咳，嚴重時會出鼻血。204、燒酒與黍米相克：同食會引起心絞痛。205、啤酒與腌熏食物相克：有致癌或誘發消化道疾病的可能。206、啤酒與汽水相克：這樣喝啤酒很少有不醉的。207、啤酒與海味相克：同食會引發痛風癥。208、冰棒與西紅柿相克：同食會中毒。209、蜂蜜與大米相克：同食會胃痛。210、果汁與蝦相克：同食會腹瀉。211、蜜與毛蟹相克：同食會引起中毒
    

    7，孕婦能不能吃三七
    

    三七是活血的，孕婦最好不要吃，補血的話可以吃一些黃芪燉雞，花生，大棗、豬肝之類
    我拜托你啦！千萬別給吃
田七是活血化瘀的中藥，對于孕婦是禁用的
    是藥三分毒 最好用食物補血
    

    8，孕婦可不可以吃燉的牛肉啊 
    

    三個月前吃以后寶寶身上會長毛，羊肉也是，我不知道吃了一次牛肉，后來都不敢吃
    可以吃，如果啊你聽什么打了激素又是上了什么藥的話，那告訴你，什么你都不能吃了，沒有傳聞的食品幾乎不存在，什么青菜蝦子都不能吃，水都不要喝了。
任何東西，適量。
胎兒就是人啊，正常人需要什么他就需要什么，這樣想就好了。
    可以 吃 、少 吃、注意  牛肉 的產地
    孕婦能吃牛肉。孕婦一個星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以預防缺鐵性貧血，并能增強免疫力。 
    土豆燉牛肉,西紅柿燉牛肉都可以
    

    9，燉牛肉最忌諱放三樣東西
    

    桂皮;花椒;八角燉牛肉最忌諱放桂皮、花椒、八角，這三樣香料味道過于濃厚，辛辣刺激，容易使牛肉變味，失去原有的味道，并不適合用來燉牛肉。燉牛肉時只需要加當歸、姜片去腥，枸杞、香葉提味，最后加生抽調色、調味，這樣燉出來的牛肉，軟嫩鮮香，又香又入味。在許多牛肉做法中，燉牛肉是最受歡迎的一種。燉牛肉色澤誘人，柔軟可口，味道很好。不過燉牛肉也有忌諱，燉牛肉忌諱放八角和桂皮，因為這兩種調料能加速釋放牛肉里的腥味，破壞牛肉原本的鮮嫩的口感。燉牛肉的時候要洗凈，并且冷水下鍋焯水，可以將牛肉里的雜質和血沫子逼出來，保證牛肉的口感。如果是燉牛肉湯，那么不合適放花椒，因為湯品一般都比較清淡鮮美，而花椒味麻會破壞湯的口感。但如果只是燉牛肉，不喝湯那么花椒是可以放的。燉牛肉首先將牛肉洗凈，下冷水中焯水，然后撈出洗凈。再將牛肉重新下鍋加蔥姜等調料，燒開之后小火慢燉，最后加入鹽調味，取出裝盤即可。牛肉是非常有營養的一種食材，而且它本身就具有獨特的香味，所以說燉制牛肉時主要還是靠浸泡和焯水去掉異味，其它的香料能少放的還是要少放的，千萬不要奪了牛肉湯的鮮味。畢竟吃燉牛肉，還是要吃肉喝湯的。
    

    10，燉牛肉怎么做好吃又爛
    

    好吃又爛的燉牛肉步驟：先將牛肉浸泡兩個小時左右，每半個小時換一下清水；然后將牛肉切成小塊兒，加入適量的蔥段、料酒和姜片煮；將浮沫撇干凈，撈出牛肉塊；加入適量的八角、花椒、小茴香、香葉、生姜、蔥段，將其翻炒出香味；瀝干水分，加入適量的生抽，開大火燉煮牛肉；大約30分鐘之后揭開鍋蓋加入少量的食用鹽調味，繼續燉90分鐘左右出鍋。燉牛肉步驟：1、先將買回來的牛肉用清水清洗掉牛肉表面的血水。2、將清洗好的牛肉放入到一個裝清水的盆子當中，大約每半個小時換一下清水，直到牛肉當中的血水全部被浸泡出來為止，這一步大約需要兩個小時左右。3、用刀將牛肉切成大小均等的小塊兒形狀放入到鍋里面，再向鍋中加入適量的清水讓清水沒過牛肉，繼續向鍋里面加入適量的蔥段、料酒和姜片，開大火將鍋里的水燒開。4、水燒開之后用勺子將水面上的浮沫撇干凈，關掉火撈出牛肉塊，用熱水將牛肉塊表面的浮沫沖洗干凈。（提示：這一步大家要記住一定要用熱水沖洗牛肉表面的浮沫，不要用冷水，用冷水會讓浮沫里面的臟東西再一次進入到牛肉當中，燉出來的牛肉就不會有鮮嫩的口感了。）5、向炒鍋內加入適量的食用油，開火將食用油燒熱，鍋中加入適量的八角、花椒、小茴香、香葉、生姜、蔥段，將其翻炒出香味。6、香料翻炒出香味之后將之前處理好的牛肉瀝干水分，放入炒鍋當中繼續翻炒，一直翻炒到牛肉的表面微焦，向鍋內倒入足夠量的熱水，再加入適量的生抽，開大火燉煮牛肉。7、等到鍋里的水再次沸騰之后，將燃氣灶調到中火繼續燉煮牛肉，大約30分鐘之后揭開鍋蓋，將鍋中加入少量的食用鹽調味，繼續燉90分鐘左右出鍋，這樣一份好吃又爛的燉牛肉就做好了。
    

    11，吃三七粉的禁忌有哪些
    

    吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。又稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對比三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區別的。三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，熟三七粉可以補身體。
    

    12，孕期這么吃不出錯
    

    
                    
                    
                    
                    
圖片: Dribbble | 設計: Dennis Cortés | 責任編輯: 木頭羊原創文章，未經許可，請勿轉載商務合作敬請聯系：business_6team@163.com公眾號內回復關鍵詞查看更多相關文章導言花花一直認為「吃貨」是一個褒義詞。只有吃貨，才能領會美食的精髓；只有吃貨，才能享受美食的愉悅?；ɑㄗ鳛橐晃毁Y深吃貨，在對孕期的姐妹們進行飲食指導時，更是結合親身經歷傳授了許多營養秘籍。俗話說「民以食為天」，肩負孕育下一代艱巨任務的孕婦們更是如此！但是總有一些來自朋友圈或老一輩們的迷之「孕期飲食禁忌N條」，讓不少姐妹們在孕期的飲食上有諸多顧忌。今天，花花特地多啃了一個雞腿，給大家寫一份科學又詳細的孕期飲食指南！「禁忌」是否存在？目前并沒有研究證明吃了哪種食物會導致流產?；ɑú恢挂淮慰吹健阁π穼е铝鳟a」、「荔枝導致流產」這些讓人啼笑皆非的說法。照這么說，還需要什么藥流、人流??？來來來，廣告打起來！意外懷孕不用愁，螃蟹荔枝來解憂，今天吃螃蟹，明天就上班?。X補一下某某醫院的人流廣告背景配音，花花竟然覺得很配呀~）離開劑量談毒性，都是耍流氓！不管是熱性還是涼性的食物，偶爾少量食用，并不會對孕婦和胎兒有什么影響。相反，一個健康的人日啖大閘蟹十斤試試？不出毛病才怪！孕期飲食的「黑名單」哪些食物會進入「黑名單」呢？首先，酒。嚴格地說酒并不能算作「食物」，但是不排除有「千杯不醉」的準媽媽在孕期麻痹大意。酒精已經被證明可導致胎兒畸形。雖然劑量有爭議，但是酒精并不是孕期需要的營養，攝入后對大人和小孩都沒有好處，所以，還是先把這一項拉入孕期飲食的黑名單吧。其次，不衛生、不熟的食物。給大家說一個不太熟悉的名詞——李斯特菌。是不是有點英倫味？這家伙可不是什么好東西，它可能會導致胎死宮內。街邊衛生不過關的日本料理店的刺身、生魚片、壽司，可能在不知情的情況下成為李斯特菌滋生的溫床。還有半生不熟的肉類、生雞蛋和未經過消毒的牛奶，孕婦最好都不要食用。為了一飽口福而擔負這個風險，花花真心覺得不值得。孕期該怎么吃？簡單地說，除去不建議吃的，都可以吃！說得通俗一點就是：沒懷孕的時候喜歡吃啥，懷孕了仍然可以吃。雖然有些食物不夠健康，但是饞蟲上來了偶爾吃一點還是可以的。不過，你要喜歡天天燒烤、頓頓咸菜，那還是老老實實往下看。孕期的營養攝入有兩個關鍵詞，一是「均衡」，二是「適量」?！妇狻咕褪巧抖汲?，不搞獨寵，什么營養都攝入。即使是好東西，單吃一類也難以獲得均衡的營養。比如專家說海魚里DHA含量多，你就天天吃、頓頓吃，除了海魚啥都不吃，這就不對了。各種各樣的東西都吃，才能把蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、膳食纖維這些裝備——上齊整。今天吃點魚，明天來點肉，配上水果、蔬菜和堅果，花花覺得這種感覺很不錯，各路食材就像六宮嬪妃，雨露均沾，才能讓后宮和睦太平、其樂融融。哪天突發奇想，吃個新鮮的，簡直就像新納妾一樣嘛！「適量」就是花花每天都在強調的——體重控制。堅果再好，一天吃三斤也超標；紅肉類含鐵豐富，每天整個大肘子，吃得滿嘴冒油那也不行。在多樣化、均衡飲食的前提下，控制量就成了另一個重點，種類要多樣，但能量莫過剩。整個孕期增重控制在25斤~30斤比較合適，在這個增重范圍里的胎兒一般不會太大，準媽媽身上的肥肉也不會堆積過多。當然，如果孕前屬于纖細型，那么孕期體重可以適當多增加些；要是孕前就屬于肥胖界的一員，孕期體重得嚴格控制。怎么看是否超重呢？不是照鏡子，而是看BMI（身體質量指數）。BMI值等于體重（kg）除以身高（m）的平方。（舉個例子，身高一米六多妹紙，體重90斤，那她的BMI等于45除以1.6的平方，即17.6）這個數值如果低于19.8，那么就是偏瘦，可以多增加一些體重；如果超過26，就是肥胖，應該控制飲食、或者適當增加運動。孕早期很多人會有孕吐，在一定程度上影響了食欲，體重增加并不多，整個孕早期增重1斤~2斤都算正常。到了孕中、晚期，每個月體重宜增加3斤~4斤。最后，善良的花花還要囑咐各位準爸爸們：孕早期孕吐很難受，如果家中領導處于反應嚴重的時期，為了您的家庭幸福、人身安全以及口袋里的零花錢，除了黑名單中的項目，什么飲食禁忌都是過眼煙云。對于「老婆大人想要吃某某某」這道選擇題，唯一正確的選項就是：遵命！老婆大人！您想吃啥，咱們就吃啥！完寫這篇文章的時候，花花想到之前有看到新聞說凱特王妃孕吐得快要崩潰了。各位正在與孕吐斗爭的姐妹們，心里是否有些安慰：原來，我這是王妃同款??！雖然咱們不知道人家王妃吃啥養胎，作為普通老百姓，咱們要做的是科學飲食，均衡營養，多樣加適量，照樣養出個毫不遜色的娃來！我是吃貨我驕傲！早安，我愛這個世界。-更多服務-
    




            
    

            
    
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