吃三七粉能去黑眼圈，黑眼圈到底該怎么辦
發布時間：2022-07-09 03:03
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黑眼圈到底該怎么辦用賽青椿玫瑰抗衰組合，是純天然植物精華的復方精油和玫瑰花粉膠囊配合使用的，能淡化色素，促進眼部血液循環，收緊眼袋，緊致肌膚，消除細紋以及魚尾紋等，增強面部肌膚彈性，提升色澤等，你可以咨詢賽青椿玫瑰抗衰組合官方網站了……
1，黑眼圈到底該怎么辦
用賽青椿玫瑰抗衰組合，是純天然植物精華的復方精油和玫瑰花粉膠囊配合使用的，能淡化色素，促進眼部血液循環，收緊眼袋，緊致肌膚，消除細紋以及魚尾紋等，增強面部肌膚彈性，提升色澤等，你可以咨詢賽青椿玫瑰抗衰組合官方網站了解。最好去看看醫生 調理一下 或吃點三七粉 它是補血的 人參補氣的 多吃大棗也可以 要有好的睡眠時間 作息時間也要規律些 最簡便的方法是你買點新鮮的土豆 切片敷到眼上 過后用清水沖凈
如果覺得不方便你可以用下翌生美高效補水面膜 里面還有膠原蛋白的成分
我有時候家里沒土豆了 就會用她代替
你是男士覺得這樣不好你可以內服點翌生美膠原蛋白
眼部組織松弛 下垂易出現黑眼圈 眼袋 補充膠原蛋白，使肌膚結構變緊 血液不會出現滯留
2，常吃三七粉對治療緩解黑眼圈會有效果嗎
常吃三七粉對治療緩解黑眼圈效果不是很大，三七粉主要是起到活血化瘀的作用，對這樣癥狀沒有什么作用。您平時需要服用些安神的藥物如酸棗仁，柏子仁等，好好休息，這樣是緩解黑眼圈最常見的方法。
3，喝三七粉有什么作用
喝三七粉有什么好處1.祛斑養顏,抵抗皺紋的生長，每天吃一點可以使女性容顏不衰，皮膚嫩白;2.祛除黃褐斑，調血養顏，補血調經，常吃三七粉的女性還有著減肥的神奇功效，令你每年都保持著完美的身材;3.抗疲勞、抗衰老、美容祛斑，還具有潤肺健脾、養血安神的功效;4.軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病;5.對于一些女性晚上經常失眠怎么辦?頭暈眼花、中年婦女月經不調三七粉都有著很好的神奇療效;6.女性常吃三七粉對臉上的黑眼圈、面色晦暗、或者是牙齦出血有很好的效果;中藥三七，打成粉末叫做三七粉。三七粉性溫，味甘，略苦，屬于溫熱類藥物。三七粉外用比較多，常用于外傷止血，效果非常好。但近年來吃三七粉的人也非常多，通過科學研究發現三七粉的功效主要有滋補活血、化瘀通絡、降血脂、降血壓、降血糖等功效，成為活血補血、降脂降壓第一要藥。適用于高血脂、高血壓、高血糖患者的輔助治療，能夠起到活血通絡、降糖等功效，可以保健長壽。
4，三七粉能去黑眼圈嗎
使用三七粉是可以改善黑眼圈癥狀的?！ 『谘廴κ茄貉h差的標志，不僅是局限在眼圈周圍的血循，是全身的血循都不好，因為血液中氧氣的負荷低，缺氧的血液顏色才會發深，眼圈是周身皮膚最薄的部位，所以最能將血液循環的狀態體現出來?！ ≡斐蛇@種情況無非是因為紅細胞沒能負載足夠的氧，用中醫理論說就是血瘀，氣虛、氣郁、受寒都能引起血瘀，估計你可能兼顧了虛和寒的問題，這兩個問題一般也是同在的。因為虛，所以推動血循的力量不足；因為寒，加重了血液的凝集。只是解決這個問題不可能速效，要全身調養改善體質，什么時候你的全身血液循環改善了，黑眼圈的問題也就解決了。因為癥狀比較復雜，最好找中醫根據你的具體細節開一服中藥?！ ∩钪斜仨氉⒁獗?，少吃生冷的食物，也可以自己試試補中益氣丸和人參健脾丸，這兩個藥針對的是氣虛，大便不成形，舌有齒痕。如果吃了不上火，可以每天再增加1至2克三七粉，可以到藥店買三七讓他們打成粉狀膠囊，以此增加活血化瘀的作用，改善你的血液循環。那些號稱去黑眼圈的護膚品其實是無效的，首先它們不能透皮吸收，其次就算吸收了，僅憑那么點量不能改善周身的血液循環，只有三七這樣能活血又能補氣的藥物，在減少血液凝集的同時，還可以推動周身的血液循環，增加細胞的氧負荷，它才是去除黑眼圈的首選?！ ?
5，怎么樣有效去掉黑眼圈
土豆片又經濟又有效果，我試過很不錯。敷在眼睛上5分鐘就行了，沒有特別嚴的時間控制，然后洗洗眼睛。黑眼圈是疲勞所致，因此：要養成良好的生活習慣就會自然好起來的,如果繼續不睡眠休息不好的話,我想什么辦法都不會有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜為重點這樣會有好的效果.
1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜。
2、眼睛干澀時交替冷熱敷眼部四周，讓血液不滯留在眼部。
3、經常按摩眼睛周圍的穴位，促進血液循環。
4、晚上睡前兩小時盡量不喝水，清晨起床后喝一大杯白開水。
5、多吃富含纖維質的天然食品，避免便秘。
6、睡眠時將枕頭墊高，讓血液回流快，并盡量減少趴著睡，減低下眼皮水腫。
久病體虛、睡眠不足、煙酒刺激或生活規律不正常等等的情況下，會出現
黑眼圈。要消除黑眼圈，
提醒您下面幾點值得注意：
１、要補充更多營養素。芝麻、花生、黃豆含大量維生素A，對消除黑眼圈
頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、
瘦肉、豆制品。
２、保障每天有充足的睡眠，多運動，改善體內血液循環有利新陳代謝。
生活規律正常，可減輕黑暈程度。
３、由于眼皮部分脂肪層薄弱而呈干燥，因此，應常用營養霜或潤滑膏涂
抹及按摩眼部周圍肌膚，既能滋潤皮膚，又有消除皺紋的作用。
４、如果暫時未能完全消除黑眼圈的話，就只能借助化妝品的掩飾。專業顧問告訴您：
黑眼圈是由于過度疲勞、睡眠不足、煙酒刺激，性生活過度體虛以及大病初愈等因素引起的，有礙美容。這里ｖIp▼貴賓介紹幾種方法，將能有效地消除黑眼圈。
1)蘋果片敷在眼部黑圈外，每天1～2次，每次10分鐘。即使是最嚴重者，不用2天也可消除。
2)將泡過的紅茶包曬干后，浸上涼水，分別敷在每只眼睛上，敷4分鐘，便可消除黑眼圈。
3)每邊眼睛上放半片柿子，也可消除黑眼圈。
效果不錯！希望對你有所幫助！
注：（罒致感謝或請教℡）請各位GG-MM們至http://user.qzone.qq.com/171781993留言！謝謝您的配合！呵呵！
一、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。
三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環。
四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。
五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘你可以用一下安植的眼霜
我也在用效果還蠻好的
又可以去黑眼圈又可以收緊
然后你自己在家也要做到防護啊
首先要保持充足的睡眠，早睡早起；
在是日常護理，每天堅持白天晚上都搽眼霜，搽針對黑眼圈的；
在是每個星期到美容院做一下保養（面部和眼部）；
在平時天天敷眼膜?？梢杂猛炼狗?，它是專門去黑眼圈的。
你可以試一下`什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促進血液循環，不妨一試。
雞蛋銀戒指轉眼
將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。
點解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。
馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。
貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。
點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。
點解:土豆含粉質，可補充眼部所缺。
蘋果敷眼
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。
貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。
柿子敷眼
切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。
貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。
點解：柿子含豐富維他命C，增強皮膚的更新能力。
蜂粉蜂皇漿
蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢帽”〉胤笊弦粚?。1小時后以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。
點解：蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。
飲食習慣去除黑眼圈
1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。
2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
3、早上喝一標蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
5、缺乏粉質、鐵質及維他命C，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
6，什么方法去黑眼圈最有效
吃蘋果 如果晚上用蘋果片貼眼睛15分鐘效果會更好
1.冰敷
用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。
2.茶葉包敷眼
把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
3.土豆片敷眼
土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。
4.使用眼霜或眼膜
現在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題，是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。
5.使用遮瑕產品
在上粉底前，在黑眼圈地帶涂上遮瑕產品，輕輕按摩直至遮瑕產品均勻涂抹完全滲透，然后再上妝。
另外，在有黑眼圈困擾的時期，盡量避免服用阿司匹林，因為阿司匹林是抗凝血劑，會使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有一個消除黑眼圈的食補法，用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有消除黑眼圈作用。這個方法學要持之以恒，偷懶不得
你的黑眼圈是生理性的,這樣的話你就不需要擔心,那只是暫時的.要驅除的它,一方面,睡眠充足、營養均衡、內分泌正常是治療黑眼圈的治本方法。另一方面，也可以用熱敷法，加促血液的循環。此外，可用薄毛巾包裹著冰塊敷在黑眼圈的位置約5分鐘，令血管在熱脹冷縮的情況下，促進血液循環。還有，對于熬夜后出現的黑眼圈只需將土豆洗凈切薄片敷在眼瞼上，保證藥到病除。因為黑眼圈是血液循環不暢引起的，而土豆中有活血成分，利于淤積物的吸收。黃瓜片和冰凍茶葉包只能消除浮腫，但會令血液循環不暢，對付黑眼圈是適得其反。
人的血液呈酸性時，眼圈便會呈現黑色。另外，攝取淀粉過多，會令血液變成黯黑，所以，在飲食方面多吃水果、蔬菜等屬于堿性的食物，多喝開水，就可以了。
希望對你有所幫助
我嘗試的2種方法
1:用牛奶的清水1:1的比例調和.放入冰箱在你需要用的時候用紗布浸透敷在眼睛上,5-10 分鐘
2:薄薄的土豆片敷在眼睛上堅持沒禮拜3-4次每次5-10分鐘都可.正好小憩一會.
做美容在睡眠時吸收的最好
1 用兩個棉球浸透在一杯冰鎮牛奶里
2 將兩個棉球上的牛奶捏掉一些后，放在眼皮上3分鐘，要是覺得不夠冰了，可以在浸泡一次
ps：要是家里沒有牛奶也可以用鮮菠蘿片，也可以達到同樣的效果
飲食習慣去除黑眼圈 ：
1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。
2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
3、早上喝一標蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
5、缺乏粉質、鐵質及維他命C，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
以上幾種效果特別好，現在我沒有黑眼圈了。
版本二、
1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。
2、改正不良的飲食習慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。
3、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。
4、穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒后放松，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。
5、溫和熱敷----熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上，反復2--3次；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。
6、徹底卸裝----如果你經?；瘖y，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代替
7、如已形成黑眼圈，可用化妝來掩飾：(1)在涂好粉底的臉上，用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏，抹勻。(2)用化妝刷掃上透明干粉，這樣更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一處涂上淺黃色，可增加眼睛的神采。(4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮膚較白者可用灰色；偏黃時可用淡黃色；而粉紅和紫色的眼影只會強調黑眼圈，不可選用。(5)只畫上眼線，如果要修飾眼型，也只能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描。經過這樣的修飾，你的黑眼圈看上支就不會太明顯了。 準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 制作方法：1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調 2.將棉花球浸在混合液中 3.然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可 要訣：棉花球可用化妝棉代替。 方法 材料：紅砂糖、手帕或紗布 步驟：(1)將適量紅砂糖放入鍋內，以小火加熱。 (2)冒煙時，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。 (3)等到眼皮可以適應時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。 方法 將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失啰！ 方法 準備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘，多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了。 方法 熱敷術：黑眼圈成因多數是不夠休息，以致血液循環不足，所以最好醒后，立即用跟體溫相約度數(37℃-38℃)的溫熱毛巾敷眼，冷卻再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半！ 方法 按摩術：起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液循環，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。 方法 馬鈴薯攻陷法：新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘。 方法 把化妝棉滲滿冰水，敷在眼圈位置十五分鐘，直至化妝棉變暖便可換上新的一對。 方法 使用比粉底液顏色淺一度的遮瑕膏遮蓋眼圈，可暫時“掩人耳目”，但謹記要和膚色協調配
7，怎么消除黑眼圈
一、用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。
二、用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水。
三、涂抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是涂抹，這樣才不會造成細紋。
四、涂完眼霜后把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。
五、眼睛干燥時，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛（當然不能太熱了），之后馬上涂上眼霜，或做個眼膜，很舒服喔。
六、如果買不到眼膜或覺得貴的話買一瓶好的抗衰老的化妝水好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透再分成均勻的兩片貼在雙眼上可以把上下眼皮分開貼免的覺得無聊。之后最好在上面加一張保鮮膜。
七、注意睡姿，避免長期朝一個方向側臥，更不要將臉埋在枕頭里，眼周很容易被擠壓出皺紋。
八、保證充足睡眠，多鍛煉身體，多飲水，促進良好的新陳代謝，這樣就不容易有黑眼圈了。
九、面部表情不要太夸張，不能老是擠眉弄眼，時間長了眼角周圍就會出現很多小皺紋，到時候后悔都來不及，真是“年少不注意，老大徒傷悲”！
十、烈日下外出一定要戴墨鏡，不僅保護視力，也保護眼周脆弱的肌膚，秋冬也不能例外。
十一、特別干燥的季節，可以在使用眼霜的時候加少量的維E油，可以起到滋濕保濕的效果。滋腎明目茶：菊花、枸杞、紅棗、烏梅、決明子各一錢五分泡開水服。
眼部急救小方案：
1．對于長時間坐在電腦屏幕前的office女生來說，滴上一滴眼藥水是緩解眼睛疲勞的好方法。不過要注意哦，瓶口一定不能碰觸眼皮和睫毛，否則會污染藥水。
2．晚睡早起的不規律作息讓眼睛常常都是腫腫的，可以在臨睡前將兩個不銹鋼的小勺放進冰箱的冷藏室，第二天早上拿出來，放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷，眼睛很快就可以消腫，而且還能讓眼神看起來更清澈。
3．常常出差的通勤族們注意了，飛機上的干燥環境與辦公室的空調比起來有過之而無不及，補水的裝備不可缺少。趁著飛行時間為眼部肌膚補補水，既打發了無聊時間，又能在下飛機時給別人一個容光煥發的好印象，何樂而不為？
眼睛周圍皮膚過于嬌嫩，若不注意日常的護理，特別是涂了眼影卸妝不徹底的話，是很容易造成黑眼圈的。另外，吸煙、睡眠不足也都會讓眼睛四周蒙上陰影。值得注意的是，睡覺時枕頭太低也不行。
當黑眼圈出現時，不必著急煩惱，這里介紹幾種消除黑眼圈的方法，不妨一試。
1．熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環。不過注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。
2．馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯（長芽的不可使用）去皮洗凈，切成約兩厘米的厚片，外敷眼部5分鐘后，用清水洗凈。當然敷過的薯片也是不能再吃了。
3．蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至于用過的蘋果片，當然也不能再食用。
4.泡過后壓去茶汁的茶葉袋外敷。
還有一條需要提醒的是，要想徹底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元兇——熬夜，才是治本的方法。當然，你的黑眼圈若是遺傳的，那就另當別論了。
減黑眼圈
失眠、疲累、身體差，都會影響血液循環，不能把血紅色素輸送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要紓緩黑眼圈，可以無名指在眼部四周點壓，加速血液循環。
緊急修護
睡眠不足、看電腦太久或剛哭過，都令雙眼看來疲倦，兼現紅腫。使用緊急修護精華，便能回復靚樣。
輕柔卸眼妝
不少人涂上睫毛液、眼影來美目，無疑貪靚無罪，但要懂得選用溫和的眼部卸妝液，否則黑色素積聚，便加速黑眼圈和黑斑的形成。
收服眼袋
掛一雙大眼袋，委實礙眼。眼袋形成皆因皮膚老化和血液循環不良，各少女千萬別在睡前喝太多水，亦應少吃過辣過堿的食物。
民間護眼法
去眼腫
■ 用棉花沾凍牛奶敷眼，凍牛奶有消腫作用
■ 把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷卻后敷在眼皮上
■ 睡前一小時不要喝水
■ 早睡早起。
去眼袋
■ 避免紫外光照射
■ 不進食鹽分重或辛辣食物，避免體內積存大量水分
■ 用較高枕頭
■ 避免俯伏睡姿。
雞蛋銀戒指轉眼
將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。
點解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。
你可以用一下安植的眼霜
我也在用效果還蠻好的
又可以去黑眼圈又可以收緊
然后你自己在家也要做到防護啊
首先要保持充足的睡眠，早睡早起；
在是日常護理，每天堅持白天晚上都搽眼霜，搽針對黑眼圈的；
在是每個星期到美容院做一下保養（面部和眼部）；
在平時天天敷眼膜?？梢杂猛炼狗?，它是專門去黑眼圈的。
你可以試一下``你有喝茶的習慣嗎？如果有就直接用喝過的茶葉包拿來敷你的黑眼圈，很有效果。
還有就是在你晚上睡覺的時候不要趴著睡覺，那樣不僅你會有黑眼圈，而且臉也不會變大或者臉變成左右不勻。專業顧問告訴您：
黑眼圈是疲勞所致，因此：要養成良好的生活習慣就會自然好起來的,如果繼續不睡眠休息不好的話,我想什么辦法都不會有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜為重點這樣會有好的效果.
1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜。
2、眼睛干澀時交替冷熱敷眼部四周，讓血液不滯留在眼部。
3、經常按摩眼睛周圍的穴位，促進血液循環。
4、晚上睡前兩小時盡量不喝水，清晨起床后喝一大杯白開水。
5、多吃富含纖維質的天然食品，避免便秘。
6、睡眠時將枕頭墊高，讓血液回流快，并盡量減少趴著睡，減低下眼皮水腫。
久病體虛、睡眠不足、煙酒刺激或生活規律不正常等等的情況下，會出現
黑眼圈。要消除黑眼圈，ｖIp▼貴賓提醒您下面幾點值得注意：
１、要補充更多營養素。芝麻、花生、黃豆含大量維生素A，對消除黑眼圈
頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、
瘦肉、豆制品。
２、保障每天有充足的睡眠，多運動，改善體內血液循環有利新陳代謝。
生活規律正常，可減輕黑暈程度。
３、由于眼皮部分脂肪層薄弱而呈干燥，因此，應常用營養霜或潤滑膏涂
抹及按摩眼部周圍肌膚，既能滋潤皮膚，又有消除皺紋的作用。
４、如果暫時未能完全消除黑眼圈的話，就只能借助化妝品的掩飾。
注：（罒致感謝或請教℡）請各位GG-MM們至http://user.qzone.qq.com/171781993留言！謝謝您的配合！呵呵！
1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調
2.將棉花球浸在混合液中
3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可
要訣：棉花球可用化妝棉代替。
?、撇牧希杭t砂糖、手帕或紗布
制作方法：
1.將適量紅砂糖放入鍋內，以小火加熱。
2.冒煙時，再將紅砂糖包在手帕或紗布里?！ ?
3.等到眼皮可以適應時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。
?、菍⒂眠^的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失羅；
?、葴蕚涠泻芏嘀奶O果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘，多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了；
?、蔁岱笮g～黑眼圈成因多數是不夠休息，以致血液循環不足，所以最好醒後，立即用跟體溫相約度數（37℃－38℃）的溫熱毛巾敷眼，冷卻再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半；
?、拾茨πg～起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液循環，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈；
?、笋R鈴薯攻陷法～新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘
1 用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手，將茶包陰干后在冰箱里冷藏半個小時，敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠干燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而會加深黑眼圈?！?
2 煮一個雞蛋，趁熱剝去外殼。用干凈紗布包住雞蛋，輕輕在眼部四周揉圈，這么做可以增加眼部血液循環，對因眼部微血管循環不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。
3 薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周，臨睡前敷效果最佳，可以減少第二天產生黑眼圈的機會，最妙的是薏米的排水奇效還能同時減輕眼部浮腫，可謂一舉兩得。
8，祛黑眼圈的辦法
淡化黑眼圈9種方法如下:
方法準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 制作方法： 1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調 2.將棉花球浸在混合液中 3.然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可 要訣 ：棉花球可用化妝棉代替。 方法 材料：紅砂糖、手帕或紗布 步驟： (1)將適量紅砂糖放入鍋內，以小火加熱。 (2)冒煙時，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。 (3)等到眼皮可以適應時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。 方法 將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失啰！ 方法 準備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘，多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了 方法 熱敷術～黑眼圈成因多數是不夠休息，以致血液循環不足，所以最好醒后，立即用跟體溫相約度數（37℃－38℃）的溫熱毛巾敷眼，冷卻再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半！ 方法 按摩術～起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液循環，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。 方法 馬鈴薯攻陷法～新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘 方法 把化妝棉滲滿冰水，敷在眼圈位置十五分鐘，直至化妝棉變暖便可換上新的一對。 方法 使用比粉底液顏色淺一度的遮瑕膏遮蓋眼圈，可暫時“掩人耳目”，但謹記要和膚色協調配合 如果對眼部保養好，是可以延緩眼袋的生成。 眼袋是時尚女性們最討厭的東西，當它一旦形成，不僅會“不離不去”還有“ 得寸進尺”趨勢，眼袋的過早形成一部分是由于眼窩中的脂肪消減和眼部的營養失調而引起的，另外的形成是與年齡的增長有關連的，這是不可抗拒的，也是無法避免的。如果對眼部保養好，是可以延緩眼袋的生成。眼袋的確影響了容貌的外表麗度，除了有礙觀瞻，亦會阻礙眼部的血液循環，真皮層膠纖維性能降低，彈性也逐漸減弱，而造成皮膚松弛起皺，對魚尾紋的形成也加劇。保護眼袋的方法很多，現將常用的幾種方法歸納如下： 一：把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。 二：睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題。 三：按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡。 四：多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護的食物， 五：閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。 總而言之，保護容顏是當今女性非常時尚和必修的事情，任何事情都要從根開始，首先要從基本養顏開始，保持充足睡眠，睡前喝些白開水，保持精神愉悅，生活有規律。加強眼部按摩，改善眼周圍血液循環，使用些適宜的眼部保養化妝品，保持眼部皮膚的滋潤與營養供應。這樣，你的美眼會更加眉眼了，眼袋也會“敬”你而遠之。自制土豆面膜祛除黑眼圈
美國國家馬鈴薯委員會在一篇文章里表示，土豆不僅是營養豐富的食品，還有不錯的護膚效果。用土豆可以做一個“家庭SPA”，它能夠幫助你減輕黑眼圈，并可以用來吸收皮膚分泌過多的油分。
用土豆護膚的方法很多，做面膜就是其中最常見的一種。
生土豆面膜制法：
將一匙土豆粉配半只生蛋黃調成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個臉面變得光滑。
如果面容顯得疲憊，也可用熟土豆面膜，它不僅能消除疲憊感，而且也能舒展皺紋。
熟土豆面膜制法：
土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之后涂敷在臉上20—25分鐘即可。如果屬于油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗爛后加入少量燕麥粉，混合后敷臉15—20分鐘，然后再用溫水洗掉。而要想讓干性皮膚柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶，涂敷面部10—15分鐘，然后再用40℃-50℃的溫水清洗掉。
形成黑眼圈通常有以下五種原因：
天生黑眼圈
這種人的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素較重，眼部皮膚就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼圈。這種黑眼圈很難藉由涂抹眼霜使其淡化，專家建議使用遮瑕霜效果比較好。
色素沉淀
化妝品通常含有色素微粒，常期使用彩妝就有可能會導致深色素微粒滲透至眼皮，日積月累后形成黑眼圈?？啥嗍褂煤芯S他命A、維他命C的眼霜來淡化黑眼圈，例如：VICHY眼部舒活凝膠。
外傷
眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。通常使用遮瑕霜是較直接的辦法。
過敏性鼻炎
過敏性鼻炎也會引黑眼圈的形成，小編建議直接請教皮膚科醫師解決問題，通常情況下使用眼霜是不能將黑眼圈消除的，但可使用些具有舒緩功能的眼霜，幫助眼部肌膚的舒緩。
慢性病
患有慢性肝炎、慢性腎炎、貧血、內臟癌癥等病癥，均可導致體內營養消耗過多，使脂肪層顯著收縮，產生色素沉著，在微薄的眼皮上，就會出現了黑暈?；加羞@種黑眼圈的人，建議進行體檢，看看是否患有慢性病，治好體內疾病，黑眼圈也會隨之消除。中醫則認為黑眼圈是腎虛的表征，消除黑眼圈可從補腎入手。所以在這種情況下，眼霜只是治表不治本，幫助眼部肌膚的舒緩。
1.食療法趕走“熊貓眼”
長期睡眠不足，煙酒過度等，人的身心疲乏，眼瞼局部的血管收縮功能下降，造成眼瞼處水腫，瘀血，也會使眼瞼出現陰影發暗。
食療法則：補充維生素a和e，如蛋黃、豆類、硬果、芝麻、花生、胡蘿卜、雞肝、豬肝、等食物。經常使用電腦的OL可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈、眼袋。
生活規律：保證充足的睡眠，少熬夜，戒煙酒，多運動，并保持樂觀情緒。
按摩：可以定期到美容院做眼部專業護理，專業的按摩能夠幫助消減黑眼圈。
2.給眼圈補營養
除了在百貨商店里銷售的眼霜、眼膜、精華素等等，還有一些食物也能為眼圈補充更多的營養。
蜂蜜：給眼圈涂點蜂蜜。洗臉后讓水分自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘后用清水洗凈，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。
酸奶：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘。
土豆：拿土豆片敷眼睛。將土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘。
3.中藥也有效
如果只是單純的黑眼圈，可采用中藥調理一下。
藥方：中藥赤小豆30克，丹參12克，紅糖適量，水煎取汁，加入紅糖，吃豆喝湯，堅持一段時間，或者用菊花12克，桑葉12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此湯先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治療因視物疲勞所致的眼部干澀，是一個明目美眼的良方。
1.冰敷
用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。
2.茶葉包敷眼
把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
3.土豆片敷眼
土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。
4.使用眼霜或眼膜
現在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題，是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。
5.使用遮瑕產品
在上粉底前，在黑眼圈地帶涂上遮瑕產品，輕輕按摩直至遮瑕產品均勻涂抹完全滲透，然后再上妝。
另外，在有黑眼圈困擾的時期，盡量避免服用阿司匹林，因為阿司匹林是抗凝血劑，會使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有一個消除黑眼圈的食補法，用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有消除黑眼圈作用。這個方法學要持之以恒，偷懶不得
雞蛋銀戒指轉眼
將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。
點解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。
馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。
貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。
點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。
點解:土豆含粉質，可補充眼部所缺。
蘋果敷眼
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。
貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。
柿子敷眼
切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。
貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。
點解：柿子含豐富維他命C，增強皮膚的更新能力。
蜂粉蜂皇漿
蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢帽”〉胤笊弦粚?。1小時后以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。
點解：蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。
飲食習慣去除黑眼圈 ：
1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。
2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
3、早上喝一標蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
5、缺乏粉質、鐵質及維他命C，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
以上幾種效果特別好，現在我沒有黑眼圈了。
版本二、
1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。
2、改正不良的飲食習慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。
3、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。
4、穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒后放松，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。
5、溫和熱敷----熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上，反復2--3次；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。
6、徹底卸裝----如果你經?；瘖y，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代替
7、如已形成黑眼圈，可用化妝來掩飾：(1)在涂好粉底的臉上，用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏，抹勻。(2)用化妝刷掃上透明干粉，這樣更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一處涂上淺黃色，可增加眼睛的神采。(4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮膚較白者可用灰色；偏黃時可用淡黃色；而粉紅和紫色的眼影只會強調黑眼圈，不可選用。(5)只畫上眼線，如果要修飾眼型，也只能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描。經過這樣的修飾，你的黑眼圈看上支就不會太明顯了。
9，怎么消去黑眼圈
早睡 睡前不要喝水 做眼保健操 擦去黑眼圈的眼霜 以前我不會黑眼圈的...近兩年生活作息不正常 有了淡淡的熊貓眼 不過也做不到早睡 就只有用眼霜了
我用過兩款眼霜 因為年紀不大 所以不能用太滋潤的眼霜 之前我用the body shop的接花骨木眼膠 是看網上介紹說不錯 中國沒有它家的專柜 我是在香港買的 也不貴 就80塊多一點 那時候朋友有說黑眼圈有改善 不過最重要的是很好吸收 因為是膠狀的 擦多少都不怕長脂肪粒 現在我用的是DHC的明眼凝膠 也是有去黑眼圈的功效 剛用了一段時間 效果怎樣是不怎么明顯拉 不過也滿喜歡的 跟接骨木的感覺差不多~~~也許你可以試試看~~~ ●除黑眼圈
1．若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類
2．每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會
3．早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
4．多喝清水，有效地將體內廢物排出。減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯
5．缺乏鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面、飯、豬肝、菠萊、番茄等食物
6．蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好
7．泡過后壓去茶汁的茶葉袋外敷
●消除眼袋
1．在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷于眼袋上。反復多次，數日后可望眼袋逐漸縮小以至消失
2．睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題
3．按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡
4．多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護的食物
5．閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍
◇水果小莎拉◇偷偷的告訴你幾個有效的小秘訣哦~~~
●雞蛋銀戒指轉眼
先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然后，閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，各約10次
●馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水攪拌。 將水隔渣，然后敷眼10分鐘。 水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低出現黑眼圈的機會
●土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將上豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大
●蜂粉、蜂王漿
蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時后以清水洗去，每天敷1次，1星期見效
●眼部按摩
1．做右眼時，將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食子至眼尾處。做憲1次，休息5一6秒，跟著由頭再做（左眼則用左手）
2．用中指在眼袋位，由眼頭開始
●護眼產品
眼霜：有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效
眼膠：也叫眼啫喱，和眼霜的功效均差不多，只是膠狀質地擦起來較為清爽，白天使用皮膚沒有負擔感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚癥狀。 其實，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法。
眼膜：它可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象，還能在短時間內補充水份，消除疲勞，增加肌膚彈性，你不妨一個星期做一次這種特殊的保養。
●涂眼霜的方法
1．先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕
2．用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈
3．左眼的操作同右眼
4．最后再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應的眼睛，特別是眼袋部分，有助于血液循環，減少黑眼圈與眼袋的形成
●自制眼膜
1．絲瓜眼膜：取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，涂于鹽部，有抗過敏、潔服、增白的效果
2．銀耳眼膜：銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，潤白去皺、增強皮膚彈性的作用，每日一次
3．冰牛奶眼膜：用棉片浸冰鎮后的脫脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分鐘。 每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋
4．茶葉眼膜：熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每周2次。紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈
5．甘菊茶眼膜：每周2次，除眼袋
●最佳敷眼膜時機
1．生理期后一周，體內雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好，這時敷最有效
2．泡澡時，邊泡邊敷，更能加快循環
3．運動后，新陳代謝增快，可以加速吸收
4．睡覺前，敷完好好睡一覺，養分在睡眠中運作，更能發揮效果哦
●眼膜減淡黑色素
1．洗凈眼后將眼膜均勻涂抹于眼四周，然后等待15一20分鐘
2．輕輕用面紙抹去
3．然后拍上有酒精成分爽膚水
4．再涂上眼霜
●明眸心得分享
1．用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈
2．用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水
3．涂抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是涂抹，才不會造成細紋
4．涂完眼霜后把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利于眼霜的吸收
5．眼睛干燥時，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛（當然不能太熱了），之后馬上涂上眼霜，或做個眼膜，很舒服喔
6．注意睡姿，避免長期朝一個方向側臥，更不要將臉埋在枕頭里，眼周很容易被擠壓出皺紋
7．保證充足睡眠，多鍛煉身體，多飲水，促進良好的新陳代謝，這樣就不容易有黑眼圈了
8．面部表情不要太夸張，不能老是擠眉弄眼，時間長了眼角周圍就會出現很多小皺紋，到時候后悔都來不及
9．烈日下外出一定要戴墨鏡，不僅保護視力，也保護眼周脆弱的肌膚，秋冬也不能例外
10.特別干燥的季節，可以在使用眼霜的時候加少量的維E油，可以起到滋濕保濕的效果。滋腎明目茶：菊花、枸杞、紅棗、烏梅、決明子各一錢五分泡開水服
●熬夜后的秘訣
1．材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒
2．做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用
3．如果熬夜后口干舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服
4．沖服時，注入開水后不要立即服用，讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后，效果更好
5．紅棗可先剪開，然后再進行沖泡
●民間護眼法
1．去眼腫
用棉花沾凍牛奶敷眼，凍牛奶有消腫作用
把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷卻后敷在眼皮上
睡前一小時不要喝水，早睡早起
2．去眼袋
避免紫外光照射
不進食鹽分重或辛辣食物，避免體內積存大量水分
用較高枕頭
避免俯伏睡姿
以上為 水果小莎拉 搜集整理，復制者死全家，今晚就死! 第三章:黑眼圈眼袋
Q1：黑眼圈一直是我困擾的問題，我發現身邊無論年紀大小的姐妹很多都有。
A：黑眼圈沒有年齡界限，血液循環不良是其產生最主要的原因。而造成血液循環不良有幾種可能性：一是年齡增長使代謝減緩，逐漸形成青黑色的眼圈；二是用眼過度，長時間用電腦或熬夜會都會產生黑眼圈。
Q2：我發現我的黑眼圈是藍青色，很恐怖這是為什么呀?
A：你屬于血管型黑眼圈。它的主要特征就是眼下血管呈藍青色。
血管型黑眼圈的人主要是有過敏性鼻炎的人，因為這類人的血管中容易有發炎物質，會引起皮下血管擴張，引起血管輕微淤血，會導致眼睛下皮膚常常會有藍青色的黑眼圈的產生。當然也有些人并沒有過敏性鼻炎，但有可能是別的炎癥，但是原理是相同的。
Q3：好神奇啊，可鼻炎我是有的，那我應該怎么去處理呢？
A：血管型黑眼圈的去除方法很多，除了要把自己的鼻炎治療好痊愈還可以用一些土辦法?？梢钥枯┧j。因為荸薺中含有豐富的淀粉，鐵和蛋白質，這些成分有助于去眼睛周圍的淤血。而且是100%天然又不怕過敏，經濟實惠?？梢詫⑶谐善妮┧j平放在眼圈上，15分鐘后洗凈即可。一天一次，堅持一段時間后，就能看到明顯效果?；蛘哂民R蹄蓮藕渣敷眼。洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。
Q4：我被日曬后在眼周形成的許許多多棕色的小色斑，看上去很像黑眼圈。
A：是的，其實那不是黑眼圈，但視覺上好象黑眼圈的樣子。這時候，最好的方法自然是防曬。選擇一款防曬眼霜和一副帶有紫外線防護功能的墨鏡是最有效的措施。然后，每天早晚，涂抹含有維生素C或甘草成分的具有美白功效的眼霜，雖然有可能無法顯著地淡化色斑，但可以幫助提亮眼周膚色，改善晦暗。
Q5：有朋友說按摩也是很好的緩解黑眼圈的辦法，但總不得章法。
A：提的非常好。許多受黑眼圈困擾的人常常忽略了按摩，如果只是一味地尋求擊退黑眼圈的眼霜或眼膜，而不配合適當的按摩是達不到好的效果的。
* 以無名指指尖輕按眼頭；
* 再慢慢按至眼肚以下位置；
* 沿著眼睛輪廓輕按至太陽穴；
* 最后由太陽穴向內按至眼頭位置，將按摩動作重復5次
* 按摩以后，還可以用跟體溫相約度數（37℃－38℃）的溫熱面巾敷眼，冷卻再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半。
Q6：有同學竟然用痔瘡膏治療黑眼圈，但看上去效果不錯。
A：從理論上來說，痔瘡膏含有消炎鎮痛、活血化淤的成分，黑眼圈形成的一個主要原因與血管增生、淤血有關，因此單從理論角度來說，有一定道理。
不過，臉上掛著黑眼圈，并不都是因為血管問題引起的，還與色素問題和混合性問題有關。有些人是因為黑色素細胞增加導致的，還有些則是由于色素和血管的混合性問題造成的。針對這兩種原因，活血化淤的痔瘡膏就起不了任何作用了。
此外，眼周肌膚最嬌嫩，即使是普通的面霜，也不建議隨便用于眼周部位。而痔瘡膏主要用于治療痔瘡，所含的麝香或其他香料成分，很可能會刺激眼周肌膚，引起過敏，甚至加速皮膚老化。從安全、衛生角度考慮，建議不要嘗試用痔瘡膏代替眼霜。
Q7：除了黑眼圈，眼袋也是個問題，一不注意就會有眼袋出來。
A：有個很好的辦法可以預防眼袋的出現。比如當你用電腦，看電視或者看書超過一個小時一定要休息10分鐘以上，最好是向遠處眺望，看5米以外的東西眼睛就能得到休息，也可以把雙手搓熱放在眼睛上熨一熨，這樣做具有一定的活血功能，可有效改善眼疲勞，當然雙手要清潔干凈。
Q8：我之前有有用過一個祛眼袋的方法：用保鮮袋裝幾塊冰塊，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面，或用冰墊或冰凍過的毛巾敷在眼睛上，感覺可讓眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能改善眼袋。
A：這是個可取的辦法，同時還可以用菊花來擊退眼袋。平?？梢越洺Ｅ菀槐栈ú鑱砗?，能使眼睛疲勞的癥狀消退，也可改善眼袋。
Q9：眼部產品的選擇也是讓我們頭疼的一個地方，現在市面上出售的有眼膠，眼霜，它們究竟有什么區別呢？
A：其實眼膠和眼霜的作用是差不多的。眼膠因為質地清爽，因此比較適合中油性的肌膚，使用起來沒有任何負擔，主攻消除眼袋，黑眼圈，舒緩眼部肌膚。而眼霜的質地比較濃稠，有些是乳液狀的，因此滋潤的作用也就多了，除了眼部問題的改善外，還可以改善皺紋。如過有條件還可以用眼膜來緩解。
Q10：那眼膜是怎么樣的？
A：它屬于SOS急救品，在眼部突然出現狀況時使用效果明顯。
Q11：一次一個朋友在用面霜涂眼睛，她說面霜可以代表眼霜,這樣也可以嗎?
A：用普遍營養霜代替眼霜是絕對不可以的！有些人認為眼霜和面霜是一回事。眼霜大不了就是更細膩、高級一點，且價格昂貴。她們認為用質量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常將營養面霜當作眼霜涂抹于眼部周圍。其實這樣是非常不科學的。有可能會形成脂肪粒。另外，眼霜涂的位置也很重要。
Q12：我一般就是在眼尾處涂一下就好了。
A：面部最早出現的皺紋是眼角的魚尾紋，所以人們常常用眼霜在眼角做與皺紋垂直的按摩。這無疑是對的，但面部最早松弛的區域并非是眼角，而是眼睛下方，其次是上眼皮。所以最先出現黑眼圈和眼袋，再出現皮下垂。這個區域衰老沒有魚尾紋顯眼，卻更加脆弱，會因為細小的積累而突然出現很顯眼的衰老的外觀，一定要防微杜漸。另外平時還可以給自己的眼睛做些小按摩。
Q13：那我要知道，趕快給自己的眼睛做個按摩。
A：* 把中指及無名指輕放于上眼皮處，輕輕由鼻子部位滑至太陽穴，揉按太陽穴，共做三次。
* 重復以上步驟，再以拉的方式做兩次，然后將中指及無名指換到下眼皮，重復動作，共做兩次。
* 利用眼霜，點于眼部四周，重復所有步驟的動作，改以按壓的方法做三次即可10種方式令眼膜升值。
來源于: http://lady.QQ.com你可以用一下安植的眼霜
我也在用效果還蠻好的
又可以去黑眼圈又可以收緊`
然后你自己在家也要做到防護啊
首先要保持充足的睡眠，早睡早起；
在是日常護理，每天堅持白天晚上都搽眼霜，搽針對黑眼圈的；
在是每個星期到美容院做一下保養（面部和眼部）；
在平時天天敷眼膜?？梢杂猛炼狗?，它是專門去黑眼圈的。
你可以試一下自制土豆面膜祛除黑眼圈
美國國家馬鈴薯委員會在一篇文章里表示，土豆不僅是營養豐富的食品，還有不錯的護膚效果。用土豆可以做一個“家庭SPA”，它能夠幫助你減輕黑眼圈，并可以用來吸收皮膚分泌過多的油分。
用土豆護膚的方法很多，做面膜就是其中最常見的一種。
生土豆面膜制法：
將一匙土豆粉配半只生蛋黃調成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個臉面變得光滑。
如果面容顯得疲憊，也可用熟土豆面膜，它不僅能消除疲憊感，而且也能舒展皺紋。
熟土豆面膜制法：
土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之后涂敷在臉上20—25分鐘即可。如果屬于油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗爛后加入少量燕麥粉，混合后敷臉15—20分鐘，然后再用溫水洗掉。而要想讓干性皮膚柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶，涂敷面部10—15分鐘，然后再用40℃-50℃的溫水清洗掉。
形成黑眼圈通常有以下五種原因：
天生黑眼圈
這種人的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素較重，眼部皮膚就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼圈。這種黑眼圈很難藉由涂抹眼霜使其淡化，專家建議使用遮瑕霜效果比較好。
色素沉淀
化妝品通常含有色素微粒，常期使用彩妝就有可能會導致深色素微粒滲透至眼皮，日積月累后形成黑眼圈?？啥嗍褂煤芯S他命A、維他命C的眼霜來淡化黑眼圈，例如：VICHY眼部舒活凝膠。
外傷
眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。通常使用遮瑕霜是較直接的辦法。
過敏性鼻炎
過敏性鼻炎也會引黑眼圈的形成，小編建議直接請教皮膚科醫師解決問題，通常情況下使用眼霜是不能將黑眼圈消除的，但可使用些具有舒緩功能的眼霜，幫助眼部肌膚的舒緩。
慢性病
患有慢性肝炎、慢性腎炎、貧血、內臟癌癥等病癥，均可導致體內營養消耗過多，使脂肪層顯著收縮，產生色素沉著，在微薄的眼皮上，就會出現了黑暈?；加羞@種黑眼圈的人，建議進行體檢，看看是否患有慢性病，治好體內疾病，黑眼圈也會隨之消除。中醫則認為黑眼圈是腎虛的表征，消除黑眼圈可從補腎入手。所以在這種情況下，眼霜只是治表不治本，幫助眼部肌膚的舒緩。
1.食療法趕走“熊貓眼”
長期睡眠不足，煙酒過度等，人的身心疲乏，眼瞼局部的血管收縮功能下降，造成眼瞼處水腫，瘀血，也會使眼瞼出現陰影發暗。
食療法則：補充維生素a和e，如蛋黃、豆類、硬果、芝麻、花生、胡蘿卜、雞肝、豬肝、等食物。經常使用電腦的OL可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈、眼袋。
生活規律：保證充足的睡眠，少熬夜，戒煙酒，多運動，并保持樂觀情緒。
按摩：可以定期到美容院做眼部專業護理，專業的按摩能夠幫助消減黑眼圈。
2.給眼圈補營養
除了在百貨商店里銷售的眼霜、眼膜、精華素等等，還有一些食物也能為眼圈補充更多的營養。
蜂蜜：給眼圈涂點蜂蜜。洗臉后讓水分自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘后用清水洗凈，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。
酸奶：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘。
土豆：拿土豆片敷眼睛。將土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘。
3.中藥也有效
如果只是單純的黑眼圈，可采用中藥調理一下。
藥方：中藥赤小豆30克，丹參12克，紅糖適量，水煎取汁，加入紅糖，吃豆喝湯，堅持一段時間，或者用菊花12克，桑葉12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此湯先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治療因視物疲勞所致的眼部干澀，是一個明目美眼的良方。
1.冰敷
用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。
2.茶葉包敷眼
把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
3.土豆片敷眼
土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。
4.使用眼霜或眼膜
現在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題，是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。
5.使用遮瑕產品
在上粉底前，在黑眼圈地帶涂上遮瑕產品，輕輕按摩直至遮瑕產品均勻涂抹完全滲透，然后再上妝。
另外，在有黑眼圈困擾的時期，盡量避免服用阿司匹林，因為阿司匹林是抗凝血劑，會使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有一個消除黑眼圈的食補法，用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有消除黑眼圈作用。這個方法學要持之以恒，偷懶不得
雞蛋銀戒指轉眼
將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。
點解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。
馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。
貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。
點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。
點解:土豆含粉質，可補充眼部所缺。
蘋果敷眼
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。
貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。
柿子敷眼
切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。
貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。
點解：柿子含豐富維他命C，增強皮膚的更新能力。
蜂粉蜂皇漿
蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢帽”〉胤笊弦粚?。1小時后以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。
點解：蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。
飲食習慣去除黑眼圈 ：
1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。
2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
3、早上喝一標蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
5、缺乏粉質、鐵質及維他命C，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
以上幾種效果特別好，現在我沒有黑眼圈了。
版本二、
1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。
2、改正不良的飲食習慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。
3、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。
4、穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒后放松，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。
5、溫和熱敷----熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上，反復2--3次；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。
6、徹底卸裝----如果你經?；瘖y，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代替
7、如已形成黑眼圈，可用化妝來掩飾：(1)在涂好粉底的臉上，用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏，抹勻。(2)用化妝刷掃上透明干粉，這樣更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一處涂上淺黃色，可增加眼睛的神采。(4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮膚較白者可用灰色；偏黃時可用淡黃色；而粉紅和紫色的眼影只會強調黑眼圈，不可選用。(5)只畫上眼線，如果要修飾眼型，也只能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描。經過這樣的修飾，你的黑眼圈看上支就不會太明顯了。
