三七粉可以帶到韓國嗎，香奈兒 邂逅粉 100ml 國外專柜價是多少
發布時間：2022-07-09 04:33
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香奈兒邂逅粉100ml國外專柜價是多少50的我不知道，100的我前兩個星期在百盛專柜買的是1160，綠色邂逅，50的估計就7，800吧，送給一女生，她說挺喜歡呢個味道！不好意思，剛沒看見你說的是黃色！2012年去賣700多，帶回來不……
1，香奈兒 邂逅粉 100ml 國外專柜價是多少
50的我不知道，100的我前兩個星期在百盛專柜買的是1160，綠色邂逅，50的估計就7，800吧，送給一女生，她說挺喜歡呢個味道！ 不好意思，剛沒看見你說的是黃色！2012年去賣700多，帶回來不用交稅，他們反要退稅給你，退下來700左右專柜價：￥820.00香奈兒邂逅清新淡香水如微風般回響生命中的相遇，洋溢著清新與優雅的花果香調，柑橘與風信子鮮明的清新綠色香調，為邂垢的星群香調結構注入熱情與芬芳，細致純凈，呈獻給崇尚自然，善于把握機緣的優雅女子。
2，可以帶三七粉到韓國嗎
3，DNF阿修羅60J后裝備多久換一次6070哪級需要更換武器傳承
瞎子的話 60 有契約就天道 沒契約就假粉都行 60-70最多4天 除非你實在太懶了！天道刷普通圖可以一直用到85 然后再著手鎮魂就行了 你再適當的刷刷異界 總會出6件的 到時候再統一換不遲 前期搞裝備真心沒必要 這個就看你有錢沒錢了，你要是沒錢就買一把12的天道，70傳承一套，首飾什么的隨便了，堆光強，有錢你就70傳承一套，高強御龍短，戒指就艾爾文，手鐲五周年的或者是悲鳴，項鏈靈魂或者悲鳴，自己看著辦這就根據你自己的情況，你要是任性隨時可以換不同的裝備，如平民60的活動CC完全穿到80了。60-80并不難升，至于武器天道修羅劍，當然你有錢的話可以看看傳說或者78以后死刷無影什么的。一般租的就可以，70再換武器吧，天道或者高強，異界套就可以了，
4，求女生減肥的方法不要吃藥或喝茶的
你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦２４斤一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯后喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食后脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 。 這種方法是在在雜志上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易.紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進腸道的消化,不會對身體有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了.【蘋果減肥的方法 】① 連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。② 你可以按照三餐的時間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽為止。 ③ 不管什么種類的蘋果都可以，不過，最好是紅蘋果。青蘋果比較酸，怕會刺激腸胃。 ④ 蘋果要吃新鮮的，而且要洗凈削皮，避免農藥殘存。 ⑤ 在這三天內，口渴時，你可以喝開水或沒有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麥茶、紅花茶、魚腥草茶等。 ⑥ 減肥期間，你的腸胃會很敏感，所以要避免喝有咖啡因的飲料，例如紅茶、咖啡、綠茶、烏龍茶等，以免腸胃不適。 ⑦ 在蘋果減肥期間，如果出現便秘問題，可以在第三天晚上，喝一兩湯匙的橄欖油潤腸，促進體內積蓄的毒素排泄。
堅持不了的話，可以試試‘新婷美減肥膠囊’的效果很不錯的
參考資料： http://www.xintingmei.com 呵呵~希望你能采納什么減.肥效果好？怎樣減.肥？我比較有發言權，因為我幾乎什么方法都試過...運動減.肥法，平時太忙而且難得堅持，所以都是心血來潮的時候練練。吃減.肥藥也吃了不少，我覺得吃到肚子里的東西，要格外小心，錢倒是小事，身體最重要，我吃過的比較好的減.肥藥有兩種，青.青.蔬.果和靚.顏.花.草,兩個都挺便宜的，在幫淘吧網站的排行榜里看到的,去年吃了前面的那種，是綠色和白色的膠.囊，一個星期瘦了8斤，就是吃的時候有點口渴，頭有點暈。過了年長胖了又想買，就買了后面的那個，感覺兩個差不多的，還是吃了口渴，呵呵，但是頭暈要好些，不知道是不是心理作用，這個藥現在還在吃，已經瘦了6斤了，準備繼續吃下去。還是那句話，如果你要吃減.肥藥的話不要買帶激素的我受過那苦，吃著心慌慌的還拉肚子，要吃純天然的。別買到假貨了，我是通過幫淘吧網站(8tao8點com)買的，可以參考一下。綠色瘦身，時尚減肥,月減10-20斤突破傳統減肥花費高、沒效果、好反彈、副作用大弊端美姿減肥膠囊倡導綠色減肥新概念100%天然，100%有效，100%不反彈，100%無副作用作用迅速，效果持久，讓你輕松告別雙下巴、大粗脖、水桶腰游泳圈、脾酒肚、小肚腩、肥屁股、柱子腿、胖胳膊！想減多少由你，想瘦哪由你！減肥不能盲目，一：喝蘋果醋 二：餐前吃水果 三：飯后喝咖啡治脫發的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭發浸入，然后用洗發露洗啊洗，洗干凈就可以。每周一次，2~3次就可以見效至于長高，多吃蔬菜水果，補充鈣質，身體自然又高又苗條
5，韓式年糕怎麼炒
不用這么麻煩吧 超市里有帶調料包的賣的
很容易弄的 像吉之島啊 正佳啊什么的大超市里應該都有的
韓式炒年糕詳細做法
材料：
年糕 大喜大調料粉少許白糖洋蔥紅蘿卜
白菜 蔥韓式辣椒醬
做法：
1、洋蔥、紅蘿卜、白菜切絲，蔥切寸段
2、先用少許油把洋蔥、紅蘿卜爆香
3、洋蔥、紅蘿卜稍微爆香一下就好(別炒到熟唷)接著倒入適量的水
4、再把白菜一起放進鍋中
5、煮至水滾加上適量的韓式辣椒醬，需再加少許糖，因為辣炒
年糕吃起來要甜甜辣辣的才好吃。
6、繼續煮到滾，接著放入年糕和調料大喜大（調料及辣醬也可
用少許水調成湯汁導入鍋內也可），一直煮到湯汁收乾濃稠為止。
最后加上蔥段翻炒均勻起鍋，韓式辣炒年糕炒好羅。
準備材料：年糕條500克，高麗菜50公克，牛肉片200公克，紅椒50公克，蒜頭2瓣，紅辣椒、蔥各1根，韓式辣椒醬、細糖、醬油、水適量。
烹調方法：
將年糕切成三等份，成為短圓柱狀，然后用熱水泡軟。
預熱油鍋，將肉片放入鍋中翻炒至七分熟。
加入蒜末、切絲的紅椒、切片的紅辣椒、切段的蔥及切片的高麗菜拌炒。
加入醬油、糖調味后，放入年糕塊拌炒，然后轉小火，讓年糕吸收湯汁。
最后再加入辣椒醬拌炒均勻即可。材料；
泡椒一份，（沒吃完的泡鳳爪里面剩的泡辣椒也可以，小小的那一種哦；）西紅柿一個切成薄片或者番茄醬都可以的！一小段青蔥切絲，醬油少許，年糕一份（可以按人數添加）切成均勻的薄塊狀，食鹽適量。
烹調方法；
預熱油鍋，把切好的西紅柿下鍋，稍微翻炒一會即可，放年糕和泡椒一起下鍋，再放入蔥絲和食鹽適量，轉小火煨至五分鐘，最后放醬油拌炒一分鐘。好了，好吃的韓式炒年糕就出鍋了，絕對的原創哦，希望你好胃口！韓式炒年糕的特色：
甜甜辣辣的炒年糕，是韓國年輕人的最愛。比較特別的是，韓國年糕不用油炒，而是利用水煮方式，讓年糕飽吸醬料，搭配脆脆的青菜，口感層次很豐富。
韓式炒年糕的制作材料：
主料：年糕12片、甜不辣或竹輪8個、開水240cc、白芝麻2小匙。
醬料：韓式辣椒醬4小匙、砂糖8小匙、洋蔥1/4顆（切絲）、蔥1根（切段）、高麗菜1碗（切成小方塊）。韓式炒年糕的做法：1.將開水240cc、調味料及年糕放入鍋中。
2.開火煮至水少掉1/3后，放入甜不辣再拌炒。
3.待水減少到1/2時，熄火，放入洋蔥、蔥及高麗菜拌拌即可。食用時撒上芝麻。
貼士：蔬菜最后放，可以保持鮮脆。經濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程
6，吃什么水果可以減肥最快
減肥需要毅力的，管不住自己嘴巴的話，也是很難減肥成功的，我以前就是，越減越肥，后來認識了個姐姐，她真的懂得好多，細心教我減肥，還有其他很多東西，人很好。在她的幫助下，我配合減肥產品一個月多減了16斤，雖然跟姐姐還有其他人比不是最多的，我已經很滿意了，真的很感謝她，她在空間日志還總結了她選擇減肥產品減肥的經驗，她的空間369 524 800，你也去看看吧，加她好友，總覺的她什么都會，我也是朋友介紹的，希望對你也有幫助！記得選我做滿意答案哦！你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦２４斤一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯后喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食后脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 。 這種方法是在在雜志上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易.紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進腸道的消化,不會對身體有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了.提升減肥的10個小方法，跟我一起來吧:方法1：由于笑會牽動80組肌肉，從而帶來減肥功效，因而大笑是目前韓國最流行的減肥小魔法喲！ 方法2：海帶和咖啡是減肥產品的寶貝喲！兩者配合食用可刺激身體排除多余脂肪，達 到瘦身目的?！》椒?：多吃蘿卜，因為蘿卜里含有辛辣成分，可促進體內脂肪的新陳代謝，減少脂肪在體內積聚?！ 》椒?：黃瓜中的丙醇二酸，這種物質有助于抑制食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪，要多吃哦！ 方法5：每天都用加州蜜棗和粉紅玫瑰泡茶喝，這樣能促進新陳代謝，可去清除宿便及腸胃道的油脂?！ 》椒?：如果什么都不吃那肯定不行，每天只吃香蕉沾蜂蜜，熱量也遠比正餐低，自然也就瘦下來了?！ 》椒?：蘋果是減肥圣品，因此，許多人都用它來當晚餐呢！堅持晚餐只吃一兩個蘋果會有明顯效果?！ 》椒?：盡量把嘴巴張大，做吹口哨的嘴型，嘴唇盡量縮小，向前凸出，反復做十次能讓大臉變小喲！ 方法9：葡萄柚富含維生素C，糖份也不高，如果用吃一顆葡萄柚的方式來代替一餐，就很容易瘦下來?！ 》椒?0：爬樓梯時一步踏兩階，很快就可以感覺到大腿的肌肉酸了，臀部結實了，趕快來試一下吧！方法11：最后就是使用藥物減肥，這里給你推薦經典百合瘦身膠囊，（這里不多做介紹，可以到網上具體了解）這是一款天然純中藥的減肥產品，藥性溫和，無論是全身減肥還是局部減肥，效果都非常的好！多多方法，你試試吧，祝你減肥成功其實減肥方法是因人而異的，每個人的體質都不同，所以適合自己的方法也不一樣，別人的意見只能是一個參考 。我和我的朋友都用靚顏花草膠囊買二送一（瘦身 鞏固） ，一個月下來我減了十六斤，她減了十二斤左右。所以說，你如果想用的話，就去試試，祝你減肥成功！我是從 一定敗導航網 的“減肥產品排行榜”里買的，我看他是專門收集熱賣，信譽好的東西，收藏起來挺實用的，地址: ydbai點com,你也去看看吧,^_^希望可以采納我哦！我用的是朋友推薦的“廬山茶草堂”的荷葉減肥茶，減肥效果非常好，2個月減了23斤，腰和肚子減的最明顯，停藥大半年個月了，到現在都沒有反彈，有需要的話，你也可以試試得，我是淘寶網買的?，F在姐妹們都在說我變漂亮了，(*^__^*) 嘻嘻…….這里我給大家再推薦幾款粥，我減肥的時候都嘗試過，效果不錯，而且味道也很好的。 一,紅小豆粥（或綠豆粥）：紅小豆一百五十克，粳米五十克。先將紅小豆洗凈，浸泡二至三小時，煮爛后，加粳米煮粥。 這種豆粥我想我們每個人都喝過了，喝起來口感細滑，而且不會長脂肪，挺好的。 二,冬瓜粥：新鮮帶皮冬瓜一百克，粳米一百五十克。將冬瓜洗凈切碎，與粳米煮粥，每日早晚，空腹溫熱食服。 冬瓜是一種非常好的減肥食品，我當時減肥的時候，從網上查到冬瓜的熱量特別低，而且吃完了冬瓜后，胃里很容易有飽的感覺，這個最適合我們減肥的朋友了，千萬不要吃那種既熱量高，吃完了又覺得胃里面空空的，跟沒吃一樣的食品了，那個據我的親身經驗，我覺得最害人了，最容易長胖了。 所以大家要想減肥，就應該多吃蔬菜，多發現和嘗試一些蔬菜的不同做法和食法，很多人說特別不喜歡吃冬瓜，但是你將冬瓜換換做法，熬成粥去喝，說不定你就會喜歡了。 三,玉米粥：先將玉米適量，冷水調和，待粳米粥煮熟后，調入玉米，共煮為粥，隨意服食。 我本人非常鐘愛玉米，我覺得玉米那種香味著實令我傾倒，上面寫的是一款玉米粥，我還嘗試過玉米牛奶，就是將玉米粒中倒入牛奶，然后喝，那種香香甜甜美味，很不錯的。 說完了早餐，午餐我們還是要吃飽，我的減肥和別人可能不太一樣的地方就是我午餐從來都是每天吃的相對最多的一餐，然后吃飽了下午上課一消化就基本上沒有了，晚上也不至于太餓。這樣晚餐我就吃的不多了。晚餐吃得不多我個人覺得有兩樣好處，一是吃得不多消化的快，這樣我就能在吃完飯后更早的跑一些步，不用等四個小時。二是晚餐吃得不多我覺得胃里很舒服，跑起不來也不會覺得沉甸甸的。 再配合服用[燃.脂.博.士減肥膠囊]，純綠色的減肥產品，純中藥制劑，安全放心，你可以了解一下。以上信息希望對你有幫助，祝你減肥成功?。蓿撸?/section>
7，火麻仁松仔仁可以減肥嗎
經濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程提升減肥的10個小方法，跟我一起來吧:方法1：由于笑會牽動80組肌肉，從而帶來減肥功效，因而大笑是目前韓國最流行的減肥小魔法喲！ 方法2：海帶和咖啡是減肥產品的寶貝喲！兩者配合食用可刺激身體排除多余脂肪，達 到瘦身目的?！》椒?：多吃蘿卜，因為蘿卜里含有辛辣成分，可促進體內脂肪的新陳代謝，減少脂肪在體內積聚?！ 》椒?：黃瓜中的丙醇二酸，這種物質有助于抑制食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪，要多吃哦！ 方法5：每天都用加州蜜棗和粉紅玫瑰泡茶喝，這樣能促進新陳代謝，可去清除宿便及腸胃道的油脂?！ 》椒?：如果什么都不吃那肯定不行，每天只吃香蕉沾蜂蜜，熱量也遠比正餐低，自然也就瘦下來了?！ 》椒?：蘋果是減肥圣品，因此，許多人都用它來當晚餐呢！堅持晚餐只吃一兩個蘋果會有明顯效果?！ 》椒?：盡量把嘴巴張大，做吹口哨的嘴型，嘴唇盡量縮小，向前凸出，反復做十次能讓大臉變小喲！ 方法9：葡萄柚富含維生素C，糖份也不高，如果用吃一顆葡萄柚的方式來代替一餐，就很容易瘦下來?！ 》椒?0：爬樓梯時一步踏兩階，很快就可以感覺到大腿的肌肉酸了，臀部結實了，趕快來試一下吧！方法11：經典百合膠囊，是一款天然純中藥的減肥產品，藥性溫和，無論是全身減肥還是局部減肥，效果都非常的好！多多方法，你試試吧，祝你減肥成功！我是這樣減肥的！在學校的時候！什么食譜都沒有！更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什么的！但不許多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關系！你可以先試試！一周就會有效果！我的一個朋友以前130多現在110了！等減下去以后可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象KFC 水煮魚 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！不但可以減肥 還對皮膚也好, 有益身體健康呢 去年，我剛剛做了媽媽，我一邊享受初為人母的喜悅，一邊被肥胖的煩惱所擾。產完寶寶后我的體重比孕前還得大約30斤，我一直在家帶寶寶，現在寶寶半歲了，我的體重也沒有任何變化。我們的性生活次數越來越少。我特別的擔心是由于我身材嚴格走型而致。后來我在網上搜關于產后科學減肥的資料，看到果瘦減肥膠囊這個減肥產品。我感覺它很科學很安全，就直接訂購了一療程，大約吃了不到兩個月，我就瘦了約30斤，腰腹明顯變細了，雙下巴也沒有了，并且不腹瀉、不乏力、不心慌！。我從老公的神情和舉動中可以看出，老公已發覺到我的變化了?，F在老公下班回來都會陪我和寶寶玩上一會，摟著我和寶寶的時候他說他很幸福。并贊美我根本不像生過小孩的人。我心底暗喜。我是用青青蔬果減肥的，減肥效果很好，2個月減了28斤，腰和肚子減的最明顯，停藥10個月了，沒有反彈，你可以試試，我是淘寶網買的，不過小心買到假的，我是通過空間：369524800里的“09年最有效的減肥排行”的地址買的，里面有詳細的購買步驟，他的空間還收集了很多減肥的方法，現在空間正在升級，不能訪問非QQ好友的空間，您可以加他好友，我都加了^.^,你也快去看看吧?；卮鹜戤?，希望采納！
8，如何簡單有效短期的減掉雙下巴
減肥很難嗎？不，一月能減10斤以上的減肥方法數不勝數。最有效的減肥方法，不是這個月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次減肥你瘦下來了，你沒有反彈，你越減越健康了，否則減掉多少都是自欺欺人。減肥只是一個相對有時限的過程，而控制體重卻貫穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異，所以減肥不是一件簡單的事，不僅要有科學的方法、一定的毅力，更需要專業人士的指導幫助，如果不問減肥機理，不問自身情況，一味的盲目跟風，無異于以身試藥，碰巧試對了那是運氣，可惜運氣不會帶給每個人，更多的時候，錯誤的減肥方法帶來的只能是錯誤的結果。那么我們應該怎么來減呢？ 聽減肥密碼為你介紹最有效的減肥方法：找出自身肥胖根源，對癥下藥。有脂肪代謝障礙？好的，我們提供給它充分的營養，激活它，否則一味的減少飲食熱量或吃減肥藥，只會使這種障礙雪上加霜，機器你不給油，光想用外力轉動它，結果可想而知，人的細胞也一樣。飲食無度，攝入熱量過高？好的，我們得控制自已的飲食，有節制的吃，有選擇的吃，有時間的吃，而不是一味的挨餓。簡單挨餓能行的話，減肥就不會成為世界性的難題，大家都來餓上幾頓，萬事皆休。消耗過低引起吃得少也胖？好的，設法增加基礎代謝率，設法增加活動量。疾病引起肥胖？好的，馬上去醫院，什么都不用管，先治病后減肥。肥胖原因側重點各不相同，想減肥請先找準自己的問題，然后再來解決這個問題，什么時候問題解決了，什么時候你減肥成功了，成功的標準就是你瘦了，人更健康了，不會輕易長胖了。因為你的肥胖根源問題解決了，因為你找到了適合你的——最有效的減肥方法。怎樣消除“雙下巴” A、仰面橫躺在床上。用肩部支撐著，并把頭懸在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反復進行10次。 B、不移動肩膀，只將頸部前伸盡可能的遠，堅持6秒鐘，然后慢慢將你的下巴盡可能地向下拉到頸部，將此動作保持6秒鐘后放松下來，再重復多次。 C. 伸出舌頭這個小動作，是令雙下巴和脖子之間的皮膚保持不松弛的理想方法，這樣就可以防止形成雙下巴，也能讓形成的雙下巴減輕。 D. 把舌頭用力頂下顎的牙肉，同樣可以收到收緊頸部肌膚的功效，減輕雙下巴。 ps: 指壓法消除雙下巴 一般只要稍胖的人都會出現雙下巴，消瘦的人就沒有這種情況。有人說，有雙下巴才有威嚴、福相，但是年輕的女性都不愿如此，這已經是太胖了。 上班的人運動不足，而且最缺乏運動的是下巴，因此只要稍不注意就會形成雙下巴。因為下巴非常容易貯存脂肪。由于下巴運動不足、肌肉松弛，下巴脂肪漸漸累積，嚴重者還會出現三重下巴。相信你注意歌唱家很少肥胖和有雙下巴的吧！這是因為他們時常張口練聲緣故。每天要大聲提音練唱，這不但能預防雙下巴，也能使臉部皮膚緊縮。 在飲食方面如果時常吃零食，也很容易形成雙下巴。在用餐時，要盡量快嚼，使下巴有足夠的運動量。下巴之所以會松弛，這是因為老化的緣故，最主要的是它水分減少的緣故。細胞附近的膠體會吸收水分，使肌膚美麗、嬌嫩。膠體的親水性越強，則越使下巴年輕不老化，相反的，如果膠體親水性弱，則皮膚就很容易粗糙，很快就會出現雙下巴。 雙下巴可用運動，按摩來治療，在洗臉時用冷水拍下巴也有助于肌肉收縮，這些方法不妨配合穴道指壓法同時采用。 消除雙下巴的穴位及指壓法 “人迎”、“大迎”兩處穴位，有增進臉部血液循環和使皮膚緊縮的功能?！叭擞蔽挥谇邦i喉結外側3厘米處，“大迎”位于嘴唇斜下、下巴骨的凹處。指壓要領是一邊吐氣一邊壓6秒鐘，“人迎”重復10次，“大迎’重復30次。 提升減肥的10個小方法，跟我一起來吧:方法1：由于笑會牽動80組肌肉，從而帶來減肥功效，因而大笑是目前韓國最流行的減肥小魔法喲！ 方法2：海帶和咖啡是減肥產品的寶貝喲！兩者配合食用可刺激身體排除多余脂肪，達 到瘦身目的?！》椒?：多吃蘿卜，因為蘿卜里含有辛辣成分，可促進體內脂肪的新陳代謝，減少脂肪在體內積聚?！ 》椒?：黃瓜中的丙醇二酸，這種物質有助于抑制食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪，要多吃哦！ 方法5：每天都用加州蜜棗和粉紅玫瑰泡茶喝，這樣能促進新陳代謝，可去清除宿便及腸胃道的油脂?！ 》椒?：如果什么都不吃那肯定不行，每天只吃香蕉沾蜂蜜，熱量也遠比正餐低，自然也就瘦下來了?！ 》椒?：蘋果是減肥圣品，因此，許多人都用它來當晚餐呢！堅持晚餐只吃一兩個蘋果會有明顯效果?！ 》椒?：盡量把嘴巴張大，做吹口哨的嘴型，嘴唇盡量縮小，向前凸出，反復做十次能讓大臉變小喲！ 方法9：葡萄柚富含維生素C，糖份也不高，如果用吃一顆葡萄柚的方式來代替一餐，就很容易瘦下來?！ 》椒?0：爬樓梯時一步踏兩階，很快就可以感覺到大腿的肌肉酸了，臀部結實了，趕快來試一下吧！方法11：經典百合膠囊，是一款天然純中藥的減肥產品，藥性溫和，無論是全身減肥還是局部減肥，效果都非常的好！多多方法，你試試吧，祝你減肥成功！經濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程全天瘦臉方案：早上 臉部降溫1、選用清涼型潔面產品，溫水潔面后用冷水敷臉大約1分鐘。2、洗完臉后，使用收縮水收緊皮膚，再搽滋潤霜。3、特別在眼部搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。 中午 放松臉部肌肉 1、利用面部表情來鍛煉面部肌肉。2、每天練習發“a e i o u”這幾個英文單詞，可以達到修飾面部線條的效果。晚上 臉部減肥操 1、用中指和無名指的指腹，從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推。2、用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側，重復數次。再從下顎往兩側耳朵推動，最后用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰。3、拇指和食指捏住下顎中間，同時向兩邊輕捋下顎輪廓線，反復幾次。4、雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎，雙下巴不見拉。 藥用 可以試試經典百合塑身膠囊，對于這種局部減肥，效果還是很好的。
