三伏天能喝三七粉嗎，三七粉天氣熱可以吃嗎
發布時間：2022-07-18 01:12
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三七粉天氣熱可以吃嗎身體好好的干嘛要吃三七粉啊而且也不是醫生對于三七粉的具體功效也不是很清楚所以而藥物什么的不要亂吃，最好是問過醫生之后或許可以。2，三伏天能吃西洋參和三七嗎三七主補血活血、西洋參……
1，三七粉天氣熱可以吃嗎
身體好好的干嘛要吃三七粉啊而且也不是醫生對于三七粉的具體功效也不是很清楚所以而藥物什么的不要亂吃，最好是問過醫生之后
2，三伏天能吃西洋參和三七嗎
三七主補血活血、西洋參主補氣養氣，兩者是可以一起吃的。我生病的時候吃禾建的西洋參三七膠囊。
3，三伏天能吃三七粉嗎
三伏天能吃三七粉，三七粉性溫且不易上火，而且沒有特別的季節限定，因此夏季三伏天可以吃一些三七粉。三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉又名田七粉、金不換，又稱北人參和南三七。三七粉能長期的服用，用于日常保健，也建議長期服用三七粉，但是有一些情況下應該停服一下，如吃了酸冷食物。
4，濕氣重夏天是怕熱還是怕冷
濕氣重建議多吃一些利濕的食物，比如：薏米、冬瓜、綠豆、紅豆、苦瓜、芹菜等食物。三七粉具有軟化血管、促進血液循環、預防心血管疾病、保護肝臟、抗衰老、降血脂等作用，但用于日常保健的話，不可過量，每天3-5g為宜，所以不建議多吃。從你敘述的癥狀看，你應該屬于肝腎陰虛體質（水少了，火大了），平時可能經常感到煩躁，如果是這樣的話，那就是肝火上亢，需要補陰來調理。 祝你好運！
5，夏季能不能吃三七粉
可以吃 的！一、三七性溫，但不易上火，吃三七上火的極為少見，所以三七進補或者食用沒有季節限制，云南著名藥膳三七汽鍋雞一年四季都熱銷；三七花功效和三七相近，但屬于涼性，可以作為清涼，降壓，消炎保健茶使用。身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。 二、女性月經期間最好不要用，月經期間本不能食用涼性食品（三七花藥性屬于涼性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多，但如果有血瘀型月經不調,用三七花就可以活血化瘀調理月經了。 三、涼感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。 四、孕婦，盡量不要使用任何三七產品，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，為的是以免對胎兒有影響，但產后補血三七就是極品了。三七對失血性貧血具有極好的效果。 五、不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好，如果是不習慣它的味道可以加點冰糖。 六、用量，三七粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克，外用止血除外。 七、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一樣；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血藥生吃；中后期熟吃三七粉具有補血和促進骨骼愈合的作用；如果是外傷出血，直接用三七粉敷于出血處，流血即止。
6，夏天吃當歸粉會上火嗎
病情分析： 你好當歸粉的功效是.補血活血,調經止痛,潤腸通便.用于血虛萎黃,眩暈心悸,月經不調,經閉痛經,虛寒腹痛,腸燥便秘,風濕痹痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍可以吃.補血活血調經.但不宜過多服用.夏天宜上火.當歸粉里按5∶1的比例配上少量的山楂粉,這樣再吃,基本上就沒火了益氣補血,適合女性,養顏駐榮，具體方法是：兩碗清水,每樣各取三錢(越10克),洗凈的生雞蛋.開火煮開.越10分鐘,拿出雞蛋,去皮.再放回鍋中,放入三分之一阿膠.再煮5~10分鐘. 食用時間:早晨起床吃,晚上睡前吃，喝藥吃蛋。 這是黃婉秋（劉三姐）的養顏秘方。
7，胃疼怎么辦有誰能告訴我我有個朋友夏天吃冰凍的東東結果把胃
胃疼是一種非特異性癥狀，常出現在胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，還有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。胃痛是胃部疾病最常見的癥狀，疼痛的程度、性質、發作時間都可以因為病情的不同而有區別。當胃收縮過于亢進或進食過多時，可在上腹部（心窩部）出現緊張性或壓迫性疼痛的感覺；胃下垂或胃擴張時，由于收縮減弱或者消失，可出現沉重或膨脹的感覺；慢性胃炎常常表現為進食后上腹部不適、脹悶或者疼痛；潰瘍病時胃痛則表現為周期性的饑餓痛或夜間痛；潰瘍穿孔的疼痛表現為突然發生的刀割樣劇痛。
治療胃痛三法
受寒胃痛，可將粗食鹽1公斤炒熟，用布包成2包，反復輪換熱敷寒處，有較好的止痛效果。糧食酒500克，小黃連子（又名土五味子）100克，工糖適量，泡成藥酒，每日飲服，治療胃病有效。
急性胃腸炎發作嘔吐、腹瀉時，廳飲食中適量增加一些鹽分，有利于調節休液，保護腸胃器官
大部分胃痛用西藥可以緩解癥狀，抗酸劑：甲氰咪胍0.2g，每日三次?；蚶啄崽娑?50g，每日兩次?；蚍娑?0mg，每日兩次，口服。
3：胃動力藥：馬叮啉片每次10mg，每日三次，飯前半小時服用。
4：抗幽門螺旋菌藥物：得樂膠囊，或得樂顆粒。
5：保護胃粘膜藥：麥滋林-S 0.67g，每日三次?；驑返梦?、胃速樂每次2片，每天三次。
少數頑固的可以用中藥來治療。要注意的是及時正確的診斷，排除惡性病變診斷治療的延誤。 單 驗 方 1,烏賊骨，貝母等份研細末，每次服3克，適用于胃痛泛酸明顯者。 2，香附6克，高良姜3克，水煎服，適用于胃痛寒凝證和氣滯證。 3，青木香研細末，每服3克，適用于胃痛氣滯證。 4，三七粉3克，白芨粉4.5克，大黃粉1.5克，混合每服3克，適用于胃痛淤血證，嘔血黑便者老姜250克、紅糖250克，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。
功效：溫中散寒。
蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經泡10分鐘后，隨即調入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。
功效：和胃利腸、止痛祛瘍。
8，為什么長得胖的人在冬天還怕冷
我以前也很胖，你現在的心情我了解，我來給你點意見吧;減肥茶千萬別信，大部分都是騙人的，加了瀉藥，拉肚子拉的要死，只是脫水，不減脂肪，減肥不管事。
建議養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，進食速度要慢，不吃甜食，堅持晚飯30分后快步走半個小時以上。這樣不用多久就能瘦下來了。
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我是這樣減肥的！在學校的時候！什么食譜都沒有！更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什么的！但不許多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關系！你可以先試試！一周就會有效果！我的一個朋友以前130多現在110了！等減下去以后可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象KFC 水煮魚 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！不但可以減肥 還對皮膚也好, 有益身體健康呢 虛胖
雖然很胖,但是體質不好,容易感冒,建議多穿點,加強運動那最有效的只能是節食和運動了!一天只吃中午飯,其余早晚飯就只喝水!一定要運動!最有效的就是:跳繩!相信我,就試試!一定能瘦的!祝你好運!
這和胖瘦沒關系，冬天天氣冷，不運動消耗的熱量都很大，更何況我們還要不停的活動，天氣冷人當然怕冷，這是和每個人的身體素質、身體體質有關系的
9，女孩夏天怎么養生
不要吃上火的東西，多吃點水果，比如西瓜，蘋果，香蕉之類的，對皮膚好，也有助于減肥，而且還可以補充營養，正餐要喝點鴨湯，可以清火。1. 飲食：（1）多吃瓜類：夏季氣溫高，人體丟失的水分多，須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔凈、營養且具有生物活性的水。瓜類蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜類蔬菜都具有降低血壓、保護血管的作用。
?。?） 多吃涼性蔬菜：吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。瓜類蔬菜除南瓜屬溫性外，其余如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都屬于涼性蔬菜。番茄、芹菜、生菜等都屬于涼性蔬菜。
?。?）多吃“殺菌”蔬菜：夏季是人類疾病尤其是腸道傳染病多發季節。多吃些“殺菌”蔬菜，可預防疾病。這類蔬菜包括：大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥等。這些蔥蒜類蔬菜中，含有豐富的植物廣譜殺菌素，對各種球菌、桿菌、真菌、病毒有殺滅和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜，最好生食。
2. 睡眠：（1）保持床鋪整潔：夏天炎熱，易生菌，保持床鋪整潔不但可使人有個良好的睡眠環境而且還可以有份好的睡眠心情。
(2)注意寢室的溫度、濕度等：一般舒適的溫度為20-23℃，相對濕度50%-70%為佳。20℃以下會使人有寒冷的感覺，而超過23℃，會使人有熱的感覺，表現為難以入睡，甚至掀開被子。另外寢室的通風要好。
?。?）注意選用臥具：臥具對睡眠質量的影響特別大，床和被子要軟硬適當。在所有臥具中，枕頭、涼席的作用舉足輕重。枕頭不宜太高，在炎熱的夏天再使用布棉枕頭會使頭頸長痱子，汗水浸濕枕頭沒有及時洗凈晾曬，汗臭霉臭味會使人昏頭昏腦。夏天睡宜用天然草木植物精細編織而成的草席或以中國特有的瓷竹、毛竹為原料制成的竹席，用竹子等材料制作的涼枕。
?。?）午睡：對很多晚上睡不好的人來說，適時的午睡可以作為一種補償。但午睡時間最好在1個小時左右，不要過長。
3運動：（1）晨練不宜過早，以免影響睡眠。
?。?）夏季人體能量消耗很大，運動時更要控制好強度。
?。?）運動后別用冷飲降溫，有的人運動后習慣吃冷飲。事實上，在身體溫度很高的情況下吃冷飲會傷害腸胃。運動后溫稀鹽水是最好的飲料。
夏季不妨喝六種茶。
一是菊花茶。菊花偏涼，又可明目，適合虛火、體質偏熱的人以及辦公室一族、經常接觸電腦的人或者容易眼睛疲勞者。
二是藿香茶，可解暑。郭麗娜說，特別是需要在室外高溫下工作的人，出汗多、易中暑，建議白天用藿香泡茶喝。
三是綠茶。綠茶偏涼，有抗氧化、抗衰老功能，適宜夏季飲用，特別是年輕人。不過，胃寒者不宜喝太多。
四是鹽茶。茶葉10克，鹽5克泡成。夏天出汗特別多，體內的鹽或多或少流失，鹽茶可補充水分、鹽分，有助于緩解代謝紊亂。
五是山楂荷葉茶。山楂30克，荷葉50克，泡一大壺。山楂促消化，荷葉可清熱解毒，還有消腫、減肥、美容作用。
六是蓮子芯泡茶。很苦，但可清熱解毒。
養顏多吃雪耳無花果
夏天炙熱的陽光是肌膚的大敵。如何用食物護膚養顏？郭麗娜建議應多吃滋陰、潤肺的食物保持皮膚水分，茄子皮、獼猴桃等則對祛斑有效果。
無論是躲在空調房內，還是走在艷陽下，都容易令皮膚干燥。除了多吃雪耳、無花果、百合滋陰潤肺外，還要多喝水。建議早上一起來就喝一杯水，上午10點左右喝一點水，飯后隔半個小時就喝一小杯水，午睡時也可以喝水。
懷孕后，隨著內分泌的改變，不少準媽媽會出現色斑，在日曬下更會加重。郭麗娜推薦用胡蘿卜榨汁，滴幾點香油食用，還可以做油炒胡蘿卜或者肉炒胡蘿卜。此外，可多吃番茄、獼猴桃和酸棗。
夏夜炎熱令人難睡，第二天只能頂著一對黑眼圈上班。專家指出，應根據黑眼圈成因予以消除。睡眠不足、疲勞引起的，補充睡眠是最好辦法，但可采用按摩的方法促進眼部周圍的血液循環，例如用土豆片貼眼周，剛剛煮好的雞蛋，剝殼后用來按摩，也可起到眼部急救的作用。
有的女士腎不好，表現為眼眶偏黑。郭麗娜建議平時從補腎入手，多吃核桃、杜仲、韭菜。如果由于淤血出現黑眼眶，推薦吃山楂、生吃蓮藕，可以用田七粉泡水喝。
最佳蔬菜——苦味菜 俗話說：天熱食“苦”，勝似進補?？辔妒澄镏泻邪被?、苦味素、生物堿等，具有抗菌消炎、解熱祛暑、提神醒腦、消除疲勞等多種功效。中醫學認為，夏季暑盛濕重，既傷腎氣又困脾胃，而苦味食物可通過其補氣固腎、健脾燥濕的作用，達到機體功能平衡。常見的“苦”味食物有苦瓜、苦菜、芥藍等。需注意的是，苦味食品一次別吃太多，否則容易引起惡心、嘔吐等不適反應?！ ∽罴讶馐场喨狻 ▲喨馕陡?、咸、性涼，從中醫“熱者寒之”的治病原則看，特別適合體內有熱的人食用，如低燒、虛弱、食少、大便干燥等病癥。此外，鴨肉與火腿、海參共燉，善補五臟之陰；鴨肉同糯米煮粥，有養胃、補血、生津之功；鴨同海帶燉食，能軟化血管、降低血壓，可防治動脈硬化、高血壓、心臟病?！ ∽罴扬嬃稀獰岵琛 ∠娜针x不開飲料，首選不是各種冷飲制品，也不是啤酒或咖啡，而是極普通的熱茶。茶葉中富含鉀元素(每100克茶水中鉀的平均含量分別為綠茶10.7毫克，紅茶24.1毫克)，既解渴又解乏。美國的一項研究指出，喝綠茶還可以減少1/3因日曬導致的皮膚曬傷、松弛和粗糙。據英國專家的試驗表明，熱茶的降溫能力大大超過冷飲制品，乃是消暑飲品中的佼佼者?！ ∽罴阉鞴稀 ∥鞴衔陡侍?、性寒，民間又叫“寒瓜”，是瓜類中清暑解渴的首選。西瓜營養十分豐富，含有人體所需的多種營養成分。因其含有96.6%的水分，能補充夏天人體散失的大量水分。因此民間有“每天半個瓜，酷暑能算啥”的說法。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴或其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助治療。西瓜皮也可用來涼拌、炒菜吃?！ ∽罴阎唷G豆粥 夏天多吃粥類食品，是我國傳統的保健方法，對身體大有好處。喝粥最好喝綠豆粥，綠豆性涼，有清熱解暑的功效。用于防暑的粥還有荷葉粥、鮮藕粥、生蘆根粥等?！ ∽罴芽蛊谑澄铩咧 ∠奶焖闹氲r，多喝些果蔬汁是不錯的選擇。因為新鮮果蔬汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質，可以增強細胞活力及腸胃功能，促進消化液分泌、消除疲勞。需要注意的是，制作果蔬汁時最好選用兩三種不同的水果、蔬菜，每天變化搭配，可以使不同營養物質均衡吸收。果蔬渣也不可錯過，攪拌均勻后配上蜂蜜一起吃下去最好?！ ∽罴逊罆袷澄铩骷t柿 德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明，多吃西紅柿可防曬。如果每天食用40克西紅柿醬，被太陽曬傷的風險將減少40%?？茖W家認為，這可能是番茄紅素在起著主要的作用OK
10，胃不好的人飲食注意事項夏天飲食食譜
1、最養胃的是面條；2、如果熬粥，少放點蘇打進去；3、小米粥就饅頭，可以養胃；4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水；5、胃不好，要少食多餐。6、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜可以健脾和胃；7、花生、紅茶和蜂蜜都是十分養胃的夏天應該注意飲食清淡些，不要經常性的吃大魚大肉海鮮類的，這樣會給腸胃造成負擔。多吃些時令蔬菜。一，切忌過食生冷：暑熱兼濕之時，天氣炎熱，易出多汗，過食生冷寒涼之物很容易傷了脾胃。尤其是老人和兒童，老人的脾胃消化吸收能力已經逐漸衰退，小兒，兒童消化機能尚未充盈，在夏季又要受到暑熱濕邪的浸入，影響了脾胃消化吸收功能，如果吃生冷食物，飲冷飲就會損害脾胃。生冷食物是寒性食物，寒濕互結，損害脾陽胃氣，導致泄瀉，腹痛之癥發生。故夏季飲食切忌生冷，適宜甘寒，清淡，多食新鮮蔬菜，或利濕，清暑的食品，選擇西瓜，冬瓜，綠豆，白扁豆，蓮子等食物，酸梅，冰糖煎水代替茶飲等，取其清熱，解暑，利水，養陰益氣的功效。此外，還可以嘗嘗吃綠豆粥，荷葉粥，薄荷粥等。二，滋補切忌過膩：夏季滋補與冬季滋補不同，夏季食欲減退，脾胃功能較為遲鈍，此時食用清淡的食品有助于開胃增食，健脾助運，如果過食甘膩的食品，則容易導致胃呆脾傷，影響營養消化吸收。因此，夏季飲食宜選擇荔枝，梨，紅棗，豬肉，牛肉，雞肉，鴿肉，豆漿，甘蔗等清補之品。在盛夏季節，平時陰虛的人，經常服用人參，鹿茸等溫補之品者，也應該減服或停服。中醫認為，山藥，紅棗具有健脾益氣的作用，而且補而不膩，非常適合脾胃虛弱者夏季煮粥喝，而且兩者均具有提高機體免疫力的作用，可有效對抗消極因酷暑而造成的免疫力降低。蜂蜜，牛奶，蓮藕，銀耳，豆漿，百合既可以益氣養陰，又可以養胃生津，夏季體弱多病，出汗較多，食欲不振者的食療佳品。三，夏季調補特點：夏天要吃利水滲濕的食物，因為夏天酷熱高溫，濕熱邪氣容易浸入人體，人常常喜歡冷飲，飲水多，外濕入內，使水濕困脾，脾胃升降和運化功能產生障礙，積水為患。常常吃利水滲濕的食物能健脾，脾胃健康而升降運化功能恢復，行其水濕。（一）胃出問題了，飲食一定要注意。 1。定時定量進餐?？梢圆扇∩偈扯嗖?，每頓吃六成飽，在保證營養充足的同時，可減少胃酸對受損黏膜的刺激。 2。胃病患者適合吃一些易消化、營養價值高的軟質食物，如牛奶、雞蛋、魚、嫩的豬瘦肉等；多吃一些富含維生素c、維生素e的新鮮蔬菜、水果。 3。食物有忌諱。胃病患者要避免濃茶、辣椒等刺激性強的食物，少吃過熱、過甜、過冷的食物及煙酒，以防已經受損的胃黏膜更加受損；此外，粗糧、堅果類食物雖然營養豐富，但由于較難消化和吸收，在患病期間也要少食。 （二）秋季養胃“五要領” 運動。 腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。 秋涼，胃病易多發與復發。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果防護不當，就會引發胃腸道疾病或使原有的胃病加重。那么，秋季該如何養護胃呢？要領有五： ①保暖?；加新晕秆椎娜?，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥。另外，胃病患者"秋凍"要適度，不要勉強。 晚餐太“好” 胃會“生病” ②調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 ③忌嘴。 胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。 ④靜心。胃病、十二指腸潰瘍等癥的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定。避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。 ⑤運動。 腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。 （三）治療胃痛要選對藥 有人說多喝咖啡對胃不利，多喝牛奶對胃有保護作用，這是為什么？ 導致胃病和保護胃的因素主要取決于兩方面：攻擊因子和防御因子。攻擊因子主要包括胃酸、膽酸、hp桿菌、刺激性食物如煙、酒等，防御因子主要有胃上皮細胞、血流等?？Х戎泻锌Х纫?，是一種攻擊因子，所以多喝對胃不好。而牛奶中的蛋白質在胃內可形成一層保護膜，隔離咖啡因等攻擊因子對胃粘膜的刺激。另外，牛奶中富含鈣等營養物質，在護胃的同時，還起到養胃作用。 在胃不舒服的時候，服增加胃動力的藥為什么不是每次都見效？ 因為不是所有的胃不舒服都是胃動力不足引起的。只有患胃輕癱或在飯后有脹感時，服用胃動力藥才能起到消除胃脹的效果。如胃酸過多、胃潰瘍、胃痙攣引起的不適，服用胃動力藥不僅不起作用，甚至還會加重病情，因此，胃藥不能隨便吃。 胃痛時服用以碳酸鹽成分為主的抗酸劑，癥狀能很快改善，但常會復發，這是什么原因？ 以碳酸鹽為主要成分的抗酸劑，俗稱蘇打片，主要作用是中和胃酸，對胃酸過多引起的胃痛有效。而不少人的胃痛伴有幽門螺桿菌感染，因此，治療要采用抗酸、抗菌、保護胃粘膜等多重聯合的方法，才能防止復發。 （四）調理胃痛跟我學 說到胃痛的防治與調養，首先要知道胃痛是怎樣產生的。胃痛的出現常因受風寒、飲食生冷、饑飽失常、暴飲暴食、過度飲酒、情緒激動、進食或服用刺激性食物和藥物，使胃受到刺激，引起胃壁平滑肌痙攣，胃內壓增高，肌纖維緊張度增強，刺激神經感受器而發生。因此，對胃痛進行預防與調養，應注意以下五點—— 飲食節制不喝濃茶和濃咖啡；忌食辛辣刺激性食品，戒煙、戒酒等。因為這些食物及煙酒都是促使胃液分泌的強烈刺激物。 注意天氣寒冷的冬春季是胃病活躍的季節，胃痛病人應注意保暖，減少發作的誘因。 調適精神避免精神緊張、焦慮、恐懼，同時注意避免過度疲勞。因為長時間的精神緊張可使大腦皮質功能失調，使胃酸與胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痙攣，黏膜下血管痙攣缺血。 預防相關疾病要積極預防與治療上呼吸道疾病、五官疾?。ū歉]炎、咽喉炎）、口腔疾?。x齒、牙齦炎），勿將痰液、鼻涕等吞入胃。同時要避免服用對胃有損害的藥物，如水楊酸鹽、保泰松、消炎痛、利血平、皮質激素等，以免胃黏膜受損，如必需服用以上藥物，必須遵醫囑，并在飯后服用，以減少對胃部的刺激。 適當用藥品如果是潰瘍活動期，或胃黏膜糜爛，胃酸分泌過多，可服用一些對胃黏膜有較好保護作用的藥物。例如，中藥瓦愣子、烏賊骨、珍珠母、煅牡蠣、鳳凰衣、浙貝母、五倍子、田七、黃芪等。 合理適用藥膳對胃痛患者，平時的飲食調養是相當重要的。一般來說，主張少食多餐，食物清淡而易消化，脂肪及糖要偏低。在藥膳方面，則應根據個人體質情況進行選擇。 胃寒者可選用—— ●良姜：高良姜15克研成粉，粳米100克，煲粥。 ●胡椒豬肚湯：鮮豬肚1個、胡椒30粒、生姜3片、紅棗3個去核，煲湯。 ●姜汁牛肉飯：牛肉100克剁碎，生姜30克去皮，大米150克。 胃氣滯者可選用—— ●青皮麥芽飲：青皮10克、麥芽30克，煮水飲用。 ●佛手豬肚湯：鮮豬肚1個、鮮佛手15克、延胡索10克、生姜3片，煲湯。 ●五指毛桃瘦肉湯：五指毛桃50克、佛手12克、鮮瘦肉100克，煲湯。 胃熱者可選用—— ●石仙桃豬肚湯：鮮石仙桃60克或干品30克、鮮豬肚1個，隔水燉服。 ●紅糖煲豆腐：鮮豆腐500克、紅糖60克，加適量清水，煮20分鐘后食用。 胃陰不足者可用—— ●蘿卜藕汁：鮮蘿卜、鮮藕汁各1杯，和勻飲用。 胃病患者平時還可選擇針灸、推拿等療法，也有較好的效果。如能注意上面幾點，胃痛將會遠離你。 （五）偏方：胡椒止胃痛！ 中醫認為，胡椒有溫化寒痰、排氣的作用，可治療胸膈脹滿及受涼引起的腹痛泄瀉、食欲不振等。治療這類疾病時，把胡椒0。6～1。5克研末伴水加紅糖吞服；也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治療因受涼引起的胃痛。此外，把胡椒粒砸碎后，用開水沖，然后與紅糖水一起泡2～3天，口服可治療胃寒引起的胃痛。 胡椒能升高血壓，血壓偏低的患者可多服用胡椒。但是，由于血壓高而導致眼底動脈出血、痙攣的患者則最好不要服用胡椒。 胡椒還主治因受風寒引起的感冒，將胡椒加紅糖、姜絲，與可樂一起煮開服用，對于預防感冒效果很好。 轉自 39網
