蟲草花炒木耳，火腿與黑木耳能一起炒嗎
發(fā)布時(shí)間：2022-07-23 01:51
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火腿與黑木耳能一起炒嗎材料泡發(fā)的黑木耳1小碗，火腿2根，青椒1只，大蒜2粒，姜1小塊做法1.熱鍋放油，放入姜、蒜煸出香味2.放入青椒翻炒幾下，再加入火腿繼續(xù)炒3.最后放木耳，炒至松軟后，放入鹽、生抽翻炒幾下4.淋上香油后，出鍋裝盤食……
1，火腿與黑木耳能一起炒嗎
材料泡發(fā)的黑木耳1小碗，火腿2根，青椒1只，大蒜2粒，姜1小塊做法1.熱鍋放油，放入姜、蒜煸出香味2.放入青椒翻炒幾下，再加入火腿繼續(xù)炒3.最后放木耳，炒至松軟后，放入鹽、生抽翻炒幾下4.淋上香油后，出鍋裝盤食用。芹菜含粗纖維營養(yǎng)很豐富，還能降血壓，百合生長規(guī)律很慢，營養(yǎng)很豐富可以滋潤脾肺補(bǔ)腎健胃。黑木耳是排毒補(bǔ)血。這幾種菜你選的非常好。如果你炒兩個(gè)菜就更好了。西芹百合，不要放醬油。木耳火腿放醬油炒。
2，蟲草花炒木耳瘦肉能一起炒嗎
主料秋葵200g黑木耳50g輔料油適量鹽適量胡蘿卜適量香豆腐干1片步驟1.將木耳用涼水泡發(fā)2.胡蘿卜切片3.木耳洗凈去根撕成兩半4.秋葵切成馬蹄狀5.裝在盤子里備用6.豆腐干切成小丁7.鍋里放油下胡蘿卜片煸炒8.蔥姜蒜切片9.下秋葵翻炒10.下黑木耳翻炒蔥姜蒜一起炒加鹽翻炒均勻加雞精11.攪勻后關(guān)火出鍋裝盤
3，蟲草花炒木耳的做法
前言這道菜是看電視節(jié)目時(shí)學(xué)到的，吃著脆嫩中帶著菌香，個(gè)人還是蠻喜歡的，而且蟲草花含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等成分，其中蟲草酸和蟲草素能夠綜合調(diào)理人機(jī)體內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)體內(nèi)巨噬細(xì)胞的功能，對(duì)增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。材料主料：蟲草花15g、水發(fā)木耳100g；輔料：油適量、鹽適量、小蔥2棵、紅椒半個(gè)、香菜1棵、白糖2小匙 、淀粉少量、生抽少量、香油少許蟲草花炒木耳1蟲草花用水泡發(fā)后備用。2水發(fā)木耳清洗干凈后切成木耳絲備用。3準(zhǔn)備一些小蔥段，紅椒條和香菜段備用。4取一小碗，放入三匙涼水，放入適量的鹽、白糖和一小匙的淀粉兌成芡汁備用。5取一小碗，放入三匙涼水，放入適量的鹽、白糖和一小匙的淀粉兌成芡汁備用。6蟲草花煸干水分后，倒入少許油翻炒一會(huì)。7倒入一半的芡汁翻炒，然后盛出備用。8木耳絲也用同樣的方法煸炒后盛出備用。9炒鍋放少許油，放入紅椒條、小蔥段炒香。10放入蟲草花和木耳翻炒。11加少許生抽翻炒。12淋入少許香油。13關(guān)火放入香菜，用余溫炒出香味即可裝盤。小貼士1、蟲草花和木耳絲都要事先煸干水分后再放油翻炒，這樣炒出來的菜才脆爽。2、芝麻油要沿著鍋邊放入，不要放在菜的中間。
4，蟲草花配什么炒適合
前言這道菜是看電視節(jié)目時(shí)學(xué)到的，吃著脆嫩中帶著菌香，個(gè)人還是蠻喜歡的，而且蟲草花含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等成分，其中蟲草酸和蟲草素能夠綜合調(diào)理人機(jī)體內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)體內(nèi)巨噬細(xì)胞的功能，對(duì)增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。材料主料：蟲草花15g、水發(fā)木耳100g；輔料：油適量、鹽適量、小蔥2棵、紅椒半個(gè)、香菜1棵、白糖2小匙 、淀粉少量、生抽少量、香油少許蟲草花炒木耳1蟲草花用水泡發(fā)后備用。2水發(fā)木耳清洗干凈后切成木耳絲備用。3準(zhǔn)備一些小蔥段，紅椒條和香菜段備用。4取一小碗，放入三匙涼水，放入適量的鹽、白糖和一小匙的淀粉兌成芡汁備用。5取一小碗，放入三匙涼水，放入適量的鹽、白糖和一小匙的淀粉兌成芡汁備用。6蟲草花煸干水分后，倒入少許油翻炒一會(huì)。7倒入一半的芡汁翻炒，然后盛出備用。8木耳絲也用同樣的方法煸炒后盛出備用。9炒鍋放少許油，放入紅椒條、小蔥段炒香。10放入蟲草花和木耳翻炒。11加少許生抽翻炒。12淋入少許香油。13關(guān)火放入香菜，用余溫炒出香味即可裝盤。小貼士1、蟲草花和木耳絲都要事先煸干水分后再放油翻炒，這樣炒出來的菜才脆爽。2、芝麻油要沿著鍋邊放入，不要放在菜的中間。
5，炒木耳能放醋嗎
炒木耳可以放醋，以蔥炒木耳為例，制作方法如下：主料：木耳400g，蔥適量輔料：食用油適量，陳醋適量，食用鹽適量步驟一、木耳用清水泡發(fā)好后洗凈備用。步驟二、鍋內(nèi)放入適量的食用油，加入蔥和蒜翻炒。步驟三、倒入木耳繼續(xù)翻炒。步驟四、加入適量的食用鹽翻炒均勻。步驟五、炒熟的時(shí)候加入適量的陳醋調(diào)味。步驟六、起鍋裝盤，制作完成。炒木耳可以放醋，具體做法如下：主料：木耳輔料：油 鹽 香菇 香菜 鮑魚汁 雞精1. 木耳用冷水泡開洗凈.去根，五花肉切薄片2. 姜蒜切片.小紅辣椒切段3. 炒鍋放油，油熱放姜蒜片炒香，放入五花肉翻炒.4. 五花肉炒至金黃將泡發(fā)的木耳加入翻炒，加入生抽.加入醋.鹽，最后加入小紅辣椒炒勻即可回答是可以放點(diǎn)醋，解決了我心中的疑惑。都不放，吃素炒黑木耳就是吃的原味，放了就蓋了木耳的味道了
6，蟲草花炒雜蔬的做法蟲草花炒雜蔬怎么做好吃
主料干蟲草花20克干黑木耳20克鐵棍山藥100克荷蘭豆100克輔料油適量鹽適量水淀粉適量姜適量步驟蟲草花炒雜蔬的做法步驟11.原材料準(zhǔn)備。蟲草花炒雜蔬的做法步驟22.原材料準(zhǔn)備。蟲草花炒雜蔬的做法步驟33.荷蘭豆掐去老筋，山藥去皮。蟲草花炒雜蔬的做法步驟44.干蟲草花20g，干黑木耳20g，分裝加水泡發(fā)。蟲草花炒雜蔬的做法步驟55.山藥斜切薄片，投入水中浸泡。蟲草花炒雜蔬的做法步驟66.坐鍋燒水，水中滴幾點(diǎn)油，水開后投入荷蘭豆焯水。蟲草花炒雜蔬的做法步驟77.泡發(fā)好的黑木耳，撕小朵，摘除雜質(zhì)，焯水。蟲草花炒雜蔬的做法步驟88.另取鍋，熱鍋涼油，入姜絲熗鍋。蟲草花炒雜蔬的做法步驟99.入山藥翻炒。蟲草花炒雜蔬的做法步驟1010.入黑木耳翻炒。蟲草花炒雜蔬的做法步驟1111.入荷蘭豆翻炒。蟲草花炒雜蔬的做法步驟1212.入蟲草花翻炒。蟲草花炒雜蔬的做法步驟1313.加鹽調(diào)味，淋入水淀粉翻炒后出鍋即可。
7，木耳可以和蟲草花冬瓜一起吃嗎
蟲草花和蓮子冬瓜可以一起煮湯喝。因?yàn)檫@些食品互相不相克，一起食用不會(huì)引起任何不良反應(yīng)，口感清香鮮美，有清熱解毒、補(bǔ)血補(bǔ)腎、抗衰老及增強(qiáng)人體免疫力的功效。木耳和冬瓜能一起吃，下面介紹冬瓜木耳排骨湯的做法。主料： 排骨500g、冬瓜1000g、木耳100g 輔料： 鹽2勺、蔥段適量、姜片適量、雞精少許、花生油少許、料酒1勺步驟： 1. 將泡過血水的排骨洗凈，放入冷水鍋中。2. 大火煮開。3. 將飛過水的排骨撈出，并用清水洗去排骨表面血沫，備用。4. 鐵鍋上爐，倒入少許的花生油，大火燒熱。5. 將飛水的排骨倒入，小火煸炒至表面微黃。6. 倒入1勺量的料酒，轉(zhuǎn)大火，去腥散味。7. 砂鍋上爐，將排骨放入，倒水冷水。8. 放入姜片、蔥段。9. 大火燒開，撇去浮沫。10. 木耳泡發(fā)，去蒂，洗凈，撕小朵，備用。11. 將木耳放入燒開的砂鍋內(nèi)，大火燒開。12. 蓋鍋，小火，煲煮，60分鐘。13. 冬瓜去皮，洗凈，切塊，備用。14. 將冬瓜塊放入砂鍋內(nèi)，蓋鍋，大火燒開，轉(zhuǎn)小火，煲煮20分鐘。15. 放入2勺量的鹽，調(diào)味。16. 加少許雞精，提味，關(guān)火，蓋鍋，燜五分鐘，即可出鍋食用。
8，木耳泡多久就不能吃了
夏季高溫天氣8小時(shí)、冬季低溫天氣12-24小時(shí)、放冰箱1-2天。木耳本身是沒有毒素的，也沒有能夠直接轉(zhuǎn)化為毒素的物質(zhì)，但是木耳泡久了之后，細(xì)菌、霉菌大量繁殖，污染了木耳，就容易發(fā)生變質(zhì)，從而生成生物毒素。如果吃了泡久了變質(zhì)的木耳，輕者會(huì)產(chǎn)生嘔吐、腹瀉等食物中毒的癥狀，嚴(yán)重者可引發(fā)多器官功能衰竭。一般情況下，木耳是生長在楊樹、槐樹等一些闊葉樹的腐木上的，還有桑木、古槐上也是可以長出木耳的。需要注意的是，有一些木耳是帶有毒性的，自己不要隨便的采摘食用，以免造成沒必要的影響。正常情況下，用常溫水泡發(fā)木耳，最多1個(gè)小時(shí)即可，用涼水泡發(fā)時(shí)間不宜超過3個(gè)小時(shí)，若超過規(guī)定時(shí)間就不能吃了，容易產(chǎn)生異味導(dǎo)致變質(zhì)，危害身體健康。此外，如果是用于涼拌的話，在泡好之后在開水里炒一下就好，否則會(huì)影響口感，如果是炒木耳就炒3-4分鐘就行，也可以根據(jù)個(gè)人口感炒得時(shí)間長一點(diǎn)。在夏季高溫天氣的時(shí)候，室內(nèi)溫度常在30度左右，這個(gè)時(shí)候木耳泡水的時(shí)間超過8小時(shí)就最好不要吃了。 因?yàn)橄募緶囟雀撸?xì)菌等非常活躍，如果泡木耳的時(shí)間超過8小時(shí)，很容易發(fā)生變質(zhì)，變質(zhì)后可能生成生物毒素，人吃了之后可能會(huì)出現(xiàn)中毒癥狀。 在冬季的時(shí)候，南方地區(qū)室內(nèi)溫度較低，木耳泡在水中不容易變質(zhì)，但是仍然建議不要泡久了，最好在12-24小時(shí)內(nèi)。 如果是北方地區(qū)，室內(nèi)在有暖氣的情況下，泡木耳的時(shí)間也是不宜超過8小時(shí)的。 如果將泡水的木耳放在冰箱，腐敗變質(zhì)的速度就會(huì)變慢很多，通常建議泡的時(shí)間控制在1-2天內(nèi)。而且木耳最好當(dāng)天泡當(dāng)天使用，不要放到2天后。
9，什錦炒木耳怎么做
香菇的營養(yǎng)價(jià)值:1. 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點(diǎn)；2. 香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉(zhuǎn)化為維生素D，促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，并可增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌癥患者多吃香菇能抑制腫瘤細(xì)胞的生長；3. 香菇食療對(duì)腹壁脂肪較厚的患者，有一定的減肥效果。香菇中含腺瞟吟、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質(zhì)，能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用，又可預(yù)防動(dòng)脈硬化、肝硬化等疾病；菜系及功效：微波菜譜 益智補(bǔ)腦食譜糖尿病食譜 高脂血癥食譜 防癌抗癌食譜 口味：咸鮮味 工藝：生炒什錦炒木耳的制作材料：主料：豬肉(瘦)100克,雞蛋150克,木耳(水發(fā)),50克,香菇（干）20克,冬筍100克輔料：雞蛋清40克調(diào)料：大蔥5克,姜10克,大蒜（白皮）5克,鹽2克,味精2克,醬油15克,色拉油30克 1.香菇去蒂泡軟切絲，筍、木耳切絲，雞蛋打散，肉絲用蛋清腌漬。 2.色拉油放入爐中高火2分鐘，放入蔥（切段）段、姜（切末）末、蒜（蒜末）末及腌過的肉絲高火2分鐘。3.放入腌漬好的材料（香菇、木耳、肉絲、冬筍）與精鹽、味精、醬油拌勻后，高火3分鐘。小帖士-食物相克：雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。木耳(水發(fā)) ：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時(shí)易消化不良。 雞蛋清：雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
10，山藥炒木耳可以和火腿腸一起炒嗎
山藥炒黑木耳肉片原料：山藥、黑木耳、豬瘦肉片調(diào)味料：糖、鹽、味精做法：1.豬瘦肉切片，加鹽、料酒、干淀粉拌勻上漿。2.黑木耳泡發(fā)，去黑色的根。（大的可以一撕為二）3.山藥去皮洗凈、切片。4.炒鍋燒熱，倒入冷油燒至5成熱，放入上過漿的肉片滑油至變成白色即撈出。鍋中留底油少熱，放入山藥片、黑木耳、滑過油的肉片、鹽、糖、味精快速翻炒至勻，裝盤。山藥啤酒雞湯 材料：新鮮活殺草雞一只；山藥一斤 步驟： a.雞洗凈，剪成小塊，放入沙鍋，加水，燒開后即倒入啤酒（我倒了一罐啤酒，麥芽香味滿屋子都是）加生姜少許 b.開小火（保持沸騰即可），燉一個(gè)半小時(shí)。 c.山藥去皮洗凈，切成較大的滾刀塊備用 d.乘一半雞和雞湯，...燉半小時(shí)、味精快速翻炒至勻、豬瘦肉片調(diào)味料，及事先泡好的黑木耳、黑木耳.山藥去皮洗凈。（大的可以一撕為二）3：糖、黑木耳.黑木耳泡發(fā)。4，放入山藥。 c.雞洗凈，放入山藥片：新鮮活殺草雞一只、味精做法，加一些水，倒入冷油燒至5成熱。鍋中留底油少熱，加鹽.乘一半雞和雞湯： a、切片、鹽，去黑色的根：1，切成較大的滾刀塊備用 d，加水、鹽、糖，燉一個(gè)半小時(shí).炒鍋燒熱、干淀粉拌勻上漿.開小火（保持沸騰即可），麥芽香味滿屋子都是）加生姜少許 b，燒開后即倒入啤酒（我倒了一罐啤酒；山藥一斤 步驟，裝盤，放入沙鍋.豬瘦肉切片，剪成小塊.山藥去皮洗凈。山藥啤酒雞湯 材料。2、滑過油的肉片，放入上過漿的肉片滑油至變成白色即撈出、料酒：山藥山藥炒黑木耳肉片原料，加入食鹽調(diào)味
11，胡蘿卜蘑菇花菜木耳燒湯怎么做
一起包湯。花菜不要放胡蘿卜,蘑菇,木耳燒湯放些排骨一起包湯。你平時(shí)也做煮粥喝吧南瓜粥不錯(cuò)蘑菇瘦豬肉湯的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜 口味：咸鮮味 工藝：煮蘑菇瘦豬肉湯的制作材料： 主料：蘑菇(鮮蘑)100克,豬肉(瘦)100克調(diào)料：鹽3克,味精1克教您蘑菇瘦豬肉湯怎么做，如何做蘑菇瘦豬肉湯才好吃 1. 將豬瘦肉洗凈，切成薄片；2. 豬肉片放入湯鍋中，加清水適量；3. 先用大火煮沸后，撇去浮沫，再改用小火煮沸；4. 將鮮蘑菇洗凈泥沙，切成塊；5. 待肉煮至七成熟時(shí)放入鍋中，煮熟；6. 用精鹽、味精調(diào)好味即成。小帖士-健康提示：1. 蘑菇為黑傘科植物蘑菇的子實(shí)體；2. 味甘，性涼，入脾胃經(jīng)，功能健脾開胃；3. 豬瘦肉，性味甘咸、平，入脾、胃、腎經(jīng)；4. 功能滋陰潤燥，可治消渴羸瘦；5. 二物相合，共奏滋陰潤燥、健胃補(bǔ)脾之效；6. 對(duì)白細(xì)胞減少癥、慢性肝炎等疾患有良好的輔助治療作用。 蘑菇鴨塊湯的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 營養(yǎng)不良食譜 防癌抗癌食譜 口味：咸鮮味 工藝：煮蘑菇鴨塊湯的制作材料： 主料：鴨肉500克,蘑菇（干）100克調(diào)料：料酒10克,鹽10克,姜5克,大蔥5克教您蘑菇鴨塊湯怎么做，如何做蘑菇鴨塊湯才好吃 1. 鴨肉，切成2厘米見方的塊。2. 鴨塊洗凈血水，同蘑菇一起放入燉盅內(nèi)，加入料酒，鹽，另用鍋將清湯和蔥，姜，略熬片刻，撈起蔥，姜，將湯傾入燉盅內(nèi)，盅口用玻璃紙一張（15厘米見方）封牢，1個(gè)半小時(shí)后取出即成。小帖士-健康提示：滋補(bǔ)身體，清熱潤腸，男女皆宜。 海參鮮蘑菇湯的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：減肥菜譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 動(dòng)脈硬化食譜 口味：咸鮮味 工藝：煮海參鮮蘑菇湯的制作材料： 主料：海蚌200克,蘑菇(鮮蘑)80克,青豆40克調(diào)料：花生油10克,味精2克,料酒3克,醬油3克,鹽2克,大蔥5克,姜3克,香油5克教您海參鮮蘑菇湯怎么做，如何做海參鮮蘑菇湯才好吃 1. 將水發(fā)海參洗凈切成方丁。鮮蘑菇洗凈去蒂，蘑菇切開。蔥和姜煮切碎待用。2. 清水用旺火煮開，分別將海參、鮮蘑菇、青豆?fàn)C透撈出。3. 炒鍋燒熱，放入油，油六成熱時(shí)，下蔥、姜末起鍋，加鹽，烹入料酒，放入醬油，加清水，煮沸后，下入海參，青豆，鮮蘑菇，再煮開淋入香油即成。小帖士-健康提示：軟化血管、清血雜質(zhì)、降壓消脂 營養(yǎng)鮮蘑菇竹笙湯的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：減肥菜譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 冠心病食譜 動(dòng)脈硬化食譜 口味：咸鮮味 工藝：煮營養(yǎng)鮮蘑菇竹笙湯的制作材料： 主料：蘑菇（干）300克,竹蓀(干)16克調(diào)料：胡椒粉2克,花生油10克,鹽2克,大蔥3克,姜3克教您營養(yǎng)鮮蘑菇竹笙湯怎么做，如何做營養(yǎng)鮮蘑菇竹笙湯才好吃 1. 買新鮮蘑菇，洗凈后撕成條狀，竹笙（竹蓀）先浸洗至捻后切段。2. 生油起鍋炒香蘑菇，后下竹笙加適量水燜捻，并加胡椒粉以驅(qū)寒，菇肉鮮嫩，竹笙脆爽，燴成一道清甜無比的湯。小帖士-健康提示：輕身不老，營養(yǎng)豐富，消脂減肥。 蘑菇木耳西蘭花腐竹湯的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：減肥菜譜 清熱解毒食譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜 貧血食譜 口味：咸鮮味 工藝：煮蘑菇木耳西蘭花腐竹湯的制作材料： 主料：腐竹100克,西蘭花160克,蘑菇（干）50克,木耳(干)100克,紅蘿卜100克調(diào)料：姜3克,鹽3克,白砂糖4克教您蘑菇木耳西蘭花腐竹湯怎么做，如何做蘑菇木耳西蘭花腐竹湯才好吃 1. 紅蘿卜去皮，洗凈切厚片，煲開5分鐘撈起；2. 姜去皮切片；3. 蘑菇洗凈抹干，每粒切開邊；4. 西蘭花洗凈，摘成小朵，滾煮片刻，撈起浸冷后取起滴干水；5. 木耳浸1小時(shí)，洗凈撕成小塊并煲開5分鐘，然后洗凈滴干水；6. 腐竹剪成小塊；7. 爆姜片及煲開水，將蘿卜、蘑菇、木耳、西蘭花先煲半小時(shí)；8. 然后放入腐竹再煲，至各料熟透，調(diào)味即可。小帖士-健康提示：此湯具有清熱潤燥、輕身耐饑、降壓的作用。 小帖士-食物相克：木耳(干)：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時(shí)易消化不良。紅蘿卜：服用人參、西洋參時(shí)不要同吃蘿卜，以免藥效相反，起不到補(bǔ)益作用。%D%A蔥姜蒜爆鍋，炒蘑菇至有香味，添水加入胡蘿卜木耳花菜，稍燉，放鹽，味素，香油，出鍋。有些能放，有些反而不能放，主要是區(qū)別是水份多的不能放，如果蘑菇、西紅柿等，因?yàn)椴死锩娴乃菀槐徒Y(jié)晶（雖則只有4度左右），結(jié)果將人、內(nèi)部結(jié)構(gòu)破壞（已離根的菜類，還是有生命的），菜的所有功能全部喪失，結(jié)果是一天或半天不到就會(huì)全部壞掉，反而不如正常環(huán)環(huán)境保質(zhì)時(shí)間長，蘿卜等可以放上一周左右沒有問題，花菜也不能放，周樣道理（特別是市場買的，有浸過水，如果沒有浸過水的，在菜地中天睛采上來的，放1天再放冰箱中就會(huì)好些，否則會(huì)變黑），所以在放冰箱前都要盡可能的讓可放的菜水份盡可能的涼干，再放進(jìn)去，就會(huì)好很多。
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