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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    三七加海馬，一個14歲的人燉海馬時應該放多少克田七 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七加海馬，一個14歲的人燉海馬時應該放多少克田七 
    

            
    
                發布時間：2022-07-24 10:05
                編輯：網絡 
                   點擊：98
            
    

            
    
                
    
                    一個14歲的人燉海馬時應該放多少克田七燉雞、鴨比較好?田七為潤胃藥，多吃會傷胃液，最好不要放田七。2，海馬泡酒可以放三七嗎可以的，三七活血化瘀，海馬補腎壯陽，調氣活血的，兩種不相沖突?！?
                
    
            
    

            
    



                
    1，一個14歲的人燉海馬時應該放多少克田七 
    

    燉雞、鴨比較好
    ?
    田七為潤胃藥，多吃會傷胃液，最好不要放田七。
    三七加海馬
    

    2，海馬泡酒可以放三七嗎
    

    






可以的，三七活血化瘀，海馬補腎壯陽，調氣活血的，兩種不相沖突。


    三七加海馬
    

    3，三七配海馬燉排骨的做法
    

    三七配海馬燉排骨的做法將三七主根或三七頭敲碎用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好， 20 克左右、海馬4個，加雞肉或排骨（ 500 克）、鹽少許用文火燉 1 ~2 小時即可食用
    三七加海馬
    

    4，小孩在青春期吃三七粉真的能長高嗎
    

    三七配海馬燉排骨的做法將三七主根或三七頭敲碎用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好， 20 克左右、海馬4個，加雞肉或排骨（ 500 克）、鹽少許用文火燉 1 ~2 小時即可食用
    

    5，DNF這號能賣多少
    

    我廣6的，魔神60攻速套加新年時裝就賣了580- -
你的這情況，大概可以賣850到1100左右

    應該不超過500
    可以賣500到800RNB！
      DNF都是買裝備 哪有買號的啊     ？

    500~1000
    

    6，海馬跟三七能一起服用嗎
    

    






海馬跟三七能一起服用，三七有滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用，海馬有健身、消痛、強心、散結、消腫、舒筋活絡、止咳平喘的功效。


    

    7，海馬三七雞肉湯有何功效 
    

    用田七，海馬煮童子雞湯給小朋友喝，可以令小孩子長高些。不知道這方子功效如何，不過，上一輩傳下來的東西，存在即是理由，哈哈。不過，海馬、田七在中醫上還是個好東西。海馬,有補腎壯陽、止咳平喘、鎮靜安神、散結消腫、舒筋活絡的功效。生田七散血、止血、止痛，是傷科良藥。熟田七有補氣、活血、補血、去瘀、生新作用，用熟田七燉雞，是婦女產后服食的上佳補品。這兩樣東西一起煮湯，可以活血補血，強筋健體，增強體質。今天，買了一只童子雞，加上一對海馬（雌雄個一），田七、紅棗，枸杞子鹽適量，來個滋補又味道鮮美的田七海馬燉童子雞湯指導意見：材料童子雞，海馬1對，田七，紅棗，枸杞子，鹽做法1.將田七蒸軟切片，起鍋，將殺雞掏出來的脂肪炸油，將田七入鍋炸至黃色（不要糊了），撈起與海馬，枸杞，紅棗及童子雞一起入鍋加水少開，文火燉一個小時加鹽調味就行了。2.煮出來味道鮮香，湯濃雞酥，好吃，好喝，好營養，哈哈。
    

    8，手腳常出漢是腎陽虛的表現嗎
    

    不是腎陽虛
 陰虛：又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現為；怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢遺滑精，舌質紅，苔薄或光剝，脈細數等。進補宜采用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。
補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經常交替選服。
陰虛忌食物品：胡椒、肉桂；忌食或少食：狗肉（腦血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽等。
相應膳食：金盆富貴豆腐；懷膳小捆肉；懷菊大棗銀耳羹；甲魚懷牛膝湯；農夫烤魚；懷膳一品肘；金盆富貴豆腐；懷山煨土雞；參藥煨乳鴿；何首烏煨豬肝；

    我覺得也是腎陰虛
    個人除了體力勞動、運動后或是夏天高溫環境下仍然出現手心多汗，就是臨床上常見的手部多汗癥.除了手掌，足跖也是多汗癥的好發部位.手足多汗癥常始于兒童或青春期，男女均可發病，可持續數年，有的人在25歲以后減輕或自愈.此外，精神因素（如緊張、恐懼等）與內分泌失調也會導致手足多汗.患有手足多汗癥的人往往同時伴有手腳發涼.尤其是冬天，當外界溫度比體溫（36℃~37℃）低很多時，人體的溫度調節功能就會顯著降低，加上汗液自身揮發也會帶走一部分熱量，因此患多汗癥的人手腳會比正常人明顯發涼.另外，手腳發涼若無其它疾病，常與血液偏酸有關.這是因為血液偏酸、黏度高，血液循環不良，致使肢體末梢缺血而導致手足發涼.多汗癥的治療，沒有特效根除的辦法.
    是的
食療法；
　(1)壯陽狗肉湯　狗肉250克，生姜3克，食鹽適量，味精少許，大蔥莖3根。
　　將狗肉洗凈切成小方塊，放在鍋內與生姜、食鹽一同炒片刻，加入開水，用武火燉熟，最后放入味精、大蔥莖，稍加煮沸，根據食量即可食肉飲湯。
　　狗肉暖腰膝，益氣力，安五臟；生姜、大蔥莖助衛發表，諸味合用，具有溫腎解表功能。
　　(2)炒酒蝦　鮮蝦200～300克，黃酒或米酒500毫升。將蝦放酒中浸泡，泡時約10～15分鐘，取出，放鍋內炒熟，食用。
　　蝦味甘性溫，入肝腎二經，補腎壯陽力強，得酒之溫熱，更適宜于腎陽虛所致的畏寒、腰痛、陽痿等。
　　(3)雀肉粥　麻雀2～3只，小米200～300克。將麻雀去毛、內臟、爪、切塊，小米洗凈，米加水煮粥，加入雀肉，再加入蔥姜及少許鹽調味，粥熟肉爛，食用。
　　雀肉味甘性溫，入腎經，主要作用為溫腎益氣。與小米、蔥姜同用，其補腎溫陽、益氣補中的功能更強。腎陽不足或脾腎氣虛者尤宜。
　　(4)胡桃益智山藥湯　胡桃仁15克，益智仁12～15克，淮山藥15～20克。三味共水煎，取湯飲之，1日1劑，分2次服用。
　　胡桃仁味甘性溫，入腎肺大腸三經，有溫補腎氣作用。與益智仁、山藥同用，補腎固攝，治療腎陽虛小便頻數，夜尿多，亦治人夜尿多
    你好 從中醫理論上來講：屬于腎陰虛，陰虛盜汗 陰虛則容易出現手腳汗粘膩 敬請注意鑒別
    

    9，三國大時代4霹靂配
    

    三國大時代4新手自立為王全攻略：大神原來是這么玩的    先把自己和甘寧升到滿級。自己先把體力和智力點滿。剩下的點留著用來穿裝備用。副將都滿體力和力量。剩下點同樣穿裝備用。下面給大家解釋為什么這樣加點。    主將滿智力是因為缺藍，前期全靠主將和副將輸出。開局直接全軍沖鋒，跑到人堆開大招。所以必滿智力。因為你在人堆里必須站的住所以滿體力。副將基本不扔什么技能所以堆力量和體力。前期全靠主將副將輸出，靠軍隊沒用    主將天賦主點智將回藍加法傷，剩下的點自己用的武器。副將主點自己的武器，剩下點統帥。給小兵的加成不錯。技能多用電閃雷鳴清兵神技。主將副將前期輸出就說到這    出門直接去建業，如圖    建業有酒店，住店900滿血滿藍，旅游能傳送幾個地方?；揪褪菛|南西北四個地方比較方便。    從建業傳成都去云南找文子接自立任務做三個。進入云南向右走就是文子。    第一個人物找老朵，在峨眉山。去之前最好準備好藍和血。各100瓶子左右，保障起見    峨眉山地點成都左斜角。自己碰把，主要是隱藏地圖    第二個任務救人，名字我忘護饑篙渴蕻韭戈血恭摩了在泰山監獄濮陽附近。酒店傳洛陽捷徑。    第三個任務找龍眼珠，泰山監獄右側有個小通道進入是洞穴，洞穴最深處開寶箱就是龍眼珠。做這三個任務必須代購足夠的血和藍。前期義軍好坑有木有?    接下來就是攻城略地了，別著急攻城，先收集武將吧。不然你后面發現攻下城開沒人任命太守，不任命太守無法發展城池。所以武將越多越好    有些武將你打敗他也不好招募比如說關羽張飛，樓主99魅力招募不了。多打幾次不知道行不行。樓主還沒試過。沒聽說過的武將盡情招募吧    發展軍事不容易被別人攻下城池。治安不好自己的武將會叛變哦    上面收武將沒補充完整，如果你得罪太多的勢力，對面也會攻你城池。你就會焦頭爛額了。所以一個勢力收完在一個勢力。無人的城池不著急打    別人攻你城池打敗你的武將是不是就卡在戰敗畫面了?把自己一方武將頭像向上滑一下有個城池的圖標，在點下戰。如果都輸了，那么你的勢力就沒了。    適當的培養下守城的太守，不容易被別人攻下。屬性天賦同主將點。主智將。    關于馬，隨機會碰到伯樂，他那里賣馬。絕影，赤兔之類的。    搜刮所有城市，鍛造圖紙，陣型，寶物，也可顯示城市名稱方便行走    寶物    1梵甲 衣服 自回藍+2 漢中正下方山洞    2夜明珠 佩戴 自回紅+2 蒼梧左邊迷宮    3丹霞鹿 坐騎 速度+15 和左慈交換    4樂斧 武器 吸血+5 天山寶箱    5塔盾 盾牌 自回怒+2 華山寶箱    6和氏璧 佩戴 自回藍+1 上庸城里副本    7龍眼珠 佩戴 自回怒+3 泰山屋子副本    8乾坤圈 佩戴 紅+500 朔方小屋    9霹靂佩 佩戴 藍+200 建安左邊    10黃金令 佩戴 體制+10 普陀山副本    11黑龍圈 佩戴 力量+10 蒼梧左邊    12招魂幡 佩戴 智力+10 南越左邊    13玉璽 佩戴 魅力+10 云南城副本    14青囊書 佩戴 體制+5 華佗交換    15春秋左傳 佩戴 力量+5 玉雪龍山    16孫子兵法 佩戴 智力+5 洛陽城副本    17論語 佩戴 魅力+5 蓬萊于吉交換    十個陣型獲得    1武當村的男子 4隊土匪    2西涼老頭 10個木材    3北平老頭 10個樹藤    4安定老頭 10個甘草    5平原老頭 10只螃蟹    6濮陽老頭 10個金塊    7梓潼老頭 5個玄鐵    8新野老頭 5個海馬    9江夏老頭 5個仙草    10本身自帶一個方形陣法    鍛造圖紙    幾乎每個城都有只寫各部位極品    頭盔：至冠—弘農    護肩：玄護肩—晉陽    鞋子：騰云靴—漢中    衣服：綠皂甲—建鄴    收集美女8人    當倉庫用，把多余寶物都給她們穿上，背包一定留一個垃圾佩戴，需要什么寶物就把誰歸隊換下解散!    總共十女將    卞姬 陳留200年前    大喬 建鄴196年    小喬 建鄴195年    甄姫 洛陽205年    黃月英 新野206年    孫尚香 建鄴200年前    呂玲琦 南皮207年    王昭儀 襄陽194年    祝融 好像得不到    蔡琰 好像要加曹操陣營    1不滅他國勢力，    2不毀他國首都城池，    各勢力女將都會出現    武器：青紅劍—襄陽    盾牌：玄鐵盾—廬江
    三國大時代4中，霹靂佩在建安的左方，佩戴后藍+200另附所有寶物位置：1梵甲 衣服 自回藍+2 漢中正下方山洞2夜明珠 佩戴 自回紅+2 蒼梧左邊迷宮3丹霞鹿 坐騎 速度+15 和左慈交換4樂斧 武器 吸血+5 天山寶箱5塔盾 盾牌 自回怒+2 華山寶箱6和氏璧 佩戴 自回藍+1 上庸城里副本7龍眼珠 佩戴 自回怒+3 泰山屋子副本8乾坤圈 佩戴 紅+500 朔方小屋9霹靂佩 佩戴 藍+200 建安左邊10黃金令 佩戴 體制+10 普陀山副本11黑龍圈 佩戴 力量+10 蒼梧左邊12招魂幡 佩戴 智力+10 南越左邊13玉璽 佩戴 魅力+10 云南城副本14青囊書 佩戴 體制+5 華佗交換15春秋左傳 佩戴 力量+5 玉雪龍山16孫子兵法 佩戴 智力+5 洛陽城副本17論語 佩戴 魅力+5 蓬萊于吉交換
    

    10，肺癌有好的偏方沒 
    

    任何惡性腫瘤;即癌癥;都是一種全身性的;慢性的;全身為虛;局部為實的疾病;千萬別采取治標不治本的手術;化療;放療;要想徹底治療;必須采用中醫的方法;調血;補血;活血;改變全身的血液環境;散結腫塊;控制癌細胞生長繁殖;提高自身免疫系統;癌癥后期都表現;嘔吐;發燒;內火重；解不來大便；消瘦;肌膚發黑;肝癌老年班增多;肺癌氣喘; 血小板減少;白血球降低;所以;不管大家用什么藥物;想要幾天治療好是不可能的.但是怎么知道有沒有效果呢;最直接的方法是患者的親身體驗;家屬是不了解的;如果患者使用藥物一個星期左右;患者沒有感覺到涼爽;說明藥物真的一點效果也沒有;即便患者感覺不痛;那也只是簡單的麻醉藥物;只有患者本身感覺到涼爽;說明藥物才從血液里控制了癌細胞生長發展.注意;量體溫是量不出的;這種體內發燒只有患者才感覺得到. 科學的方法就是每隔幾天去檢查;如果所用藥品有效果;血小板就不會減少;白血球就不會降低;健康是財富;健康是幸福;愿天下好人一生平安w
      經數上千例肺癌患者的臨床治療證明，總有效率達96%以上。終于攻破了中醫中藥治療肺癌的難題。治療肺癌，一般患者用藥快的1—3天見效，慢的7—15天即可有明顯的效果，癥狀改善，疼痛減輕，并逐漸消除。用藥4—6個療程即可康復，康復后不易復發。  對中、晚期患者或不宜手術、放、化療患者以及術后復發轉移者，即可達到治療目的。肺癌湯突破了傳統的單一的“以毒攻毒” “正虛論”等極為片面的觀點，更超越了西醫手術、放療、化療三大常規治療的局限性，達到了三大常規療法所不能達到的效果。  服用肺癌湯不需住院、無痛苦，攻邪不傷身、補虛不戀邪，采取內服方法，見效快，又安全，在殺死癌細胞的同時，提高機體免疫力，排除毒邪、調節細胞內環境、穩定基因、修復受損基因，使肺癌愈后不易復發，對危重晚期患者仍能迅速見效。所以，肺癌湯是目前治療肺癌效果最理想的藥物之一，已使眾多肺癌患者得到康復，被廣大患者及其家屬親切的稱為“肺癌患者的救命藥”。 
康復熱線：4oo-621-o517
    您好，請不要相信偏方或者秘方。還是需要好好的接受治療的
  肺癌發生于支氣管粘膜上皮，亦稱支氣管癌。發病通常有幾點因素：遺傳，免疫功能降低，吸煙，化工職業，病癥感染，大氣污染等。  早期多無癥狀，隨著病情發展，會出現局部及全身癥狀，如：咳嗽，干咳、血痰，憋氣、哮喘，上肢發麻、疼痛等。晚期會出現膈肌麻痹，聲音嘶啞，面部、頸部、上肢和上胸部靜脈怒張、皮下組織水腫、上肢靜脈壓升高，胸腔積液,多為血性，吞咽困難。  治療方法有很多種，如：姑息性切除，根治性切除等。  預防肺癌要禁止吸煙，控制大氣污染，化工職業防護措施有效得當，防治慢性支氣管炎，早期發現、早期診斷與早期治療。  平時要注意飲食習慣，多吃木耳、番茄、胡蘿卜、香菇、花生、百合、海蜇、杏仁、蓮子、梨、荸薺、香蕉、牛奶、黃豆、動物肝臟等。忌食牛、羊肉、帶魚、辣椒、韭菜、大蒜等。不偏食，不挑食，不要長期食用高脂肪、高蛋白飲食，經常吃些含有維生素和纖維素的新鮮蔬菜，防止便秘，保持大便通暢。養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;  有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。加強體育鍛煉，增強體質，生活要規律。  硒維康能防癌抗癌，提高人體免疫力。  硒是癌癥的克星被稱為抗癌之王。硒抗癌防癌效果非常明顯。硒能夠抑制癌發生的機制是：降低致癌因子的誘變性；影響致癌物的代謝；通過GSH-Px防止自由基損傷。
體恒健牌硒維康口嚼片口感好，香酥可口哦，麥芽硒，生物態硒，高活性易吸收，見效快，且安全無激素及毒副作用、并且能有效的提高人體內的硒元素作用，抵抗癌細胞

    蟾衣膠囊
    肺癌的主要癥狀是咳嗽，咯血或血痰，胸痛，發熱，胸悶，氣急，甚至全身疲乏、消瘦、貧血、食欲不振等。臨床常用的有效偏方主要如下。 [方一] 丹皮、生地各12克，魚腥草、蒲公英各30克，丹參、王不留行、野菊花各12克，五味子9克，夏枯草、海藻、海帶，各15克。水煎服，日l劑，早晚服。 本方滋陰清熱，化瘀散結，對肺癌治療有效。 [方二] 甜杏仁10枚，牛乳100毫升，大棗5枚，粳米50克，桑白皮10克，生姜3克。杏仁用水浸泡，去皮尖，加入牛乳絞取汁液，大棗去核，生姜切片，備用。先煮桑白皮、姜棗，煎取湯液，加米煮粥，臨熟時點入杏仁汁，再繼續煮至粥成，每日2次。 本方止咳平喘，補中養胃，防癌抗癌。本藥膳可作為呼吸道癌癥、肺氣腫、肺心痛患者的輔助食品。 [方三] 魚腥草30克，瓜蔞皮、八月札各15克，生苡仁、石上柏、白花蛇舌草、石見穿各30克，山豆根15克，生牡蠣、夏枯草各30克，赤芍12克，龍葵15克。水煎服，每日1劑。 本方為肺癌的有效方，功能軟堅化痰，解毒散結。 [方四] 夏枯草、海藻、海帶、生牡蠣、石見穿、徐長卿各30克，丹皮9克，瓜蔞15克，生地、野菊花、王不留行子、鐵樹葉、蜀羊泉、望江南、魚腥草、蒲公英各30克。水煎服，每日1劑。 本方功能清熱解毒，化瘀散結。 [方五] 垂盆草、白英各30克。水煎服，每日1劑。 本方功能抗癌消腫，對肺癌有效。 [方六] 紫草根60克，人工牛黃10克，七葉一枝花60克，前胡30克，魚腥草印克。將紫草根、七葉一枝花、魚腥草、前胡制成浸膏，干燥后粉碎，加入人工牛黃和勻。每次15克，日服3次。 本方清熱解毒，對肺癌有效。 [方七] 仙鶴草、蟾蜍、人參若干。將藥制成片劑，每片合生藥O．4克，每次6片，每日3次，可連服數月至1年。 本方功能補氣扶正，解毒消癌，對肺癌有效。 [方八) 核桃樹枝60克，草河車、女貞于、白花蛇舌草、淡竹葉各30克。水煎服，每日1劑。 本方解毒抗癌，對肺癌有療效。 [方九] 當歸、赤芍、川芎、枳殼、橘梗、桃仁、紅花、牛膝、三棱、莪術各12克，生地、浙貝母、百部各15克，蚤休30克，柴胡10克，甘草5克。水煎服，每日1劑，早、晚分服。 本方功能行氣活血，化瘀散結，適用于肺癌。 [方十] 白花蛇舌草、貓爪草各20克，黃芩15克，豬芩、大薊、小薊各20克，三七6克(沖服)，元胡、黃芪、黨參、薏苡仁、生半夏各20克，守宮2條(為末沖服)。水煎服，每日1劑。 本方功能扶正解毒，散結消癌，適用于肺癌。 [方十一] 紅參、田三七各200克，菟絲子400克，穿山甲、浙貝母、淫羊藿、射干各200克，破故紙、龜板、黃芪、茯苓、巴戟天、威靈仙、金櫻子各400克，生半夏300克，生南星100克，七葉一枝花300克，天竹黃、海馬、五味子、陳皮各100克。將藥共為細末，煉蜜為丸，每丸重10克，每次1丸，日3次。 本方功能解毒化痰，散結，適用于肺癌。 [方十二] 炙黃芪、柴胡、清半夏各15克，西洋參、香附、神曲各10克，瓜蔞、色腥草、川貝母 各20克，白蔻、陳皮、升麻、白及各6克，三七參、炙甘草各4克，九香蟲、桑葉、炒菜菔子各10克，燈草、竹葉為引。水煎服，每日1劑，30天為1療程。 本方功能補氣托毒，化痰散結，適用于肺癌。 [方十三] 白花蛇舌草、半枝蓮各50克，蜂房25克，魚腥草50克，山豆根12克，山慈菇20克，地丁、苡米各、海藻、昆布各30克，大貝、瓜蔞各15克。水煎服，每日1劑。 本方清熱消痰，解毒散結，適用于肺癌。 [方十四] 生黃芪30克，生白術12克，北沙參30克，天冬12克，石上柏、石見穿、白花蛇舌草各30克，蟬衣、山豆根、夏枯草、海藻各15克，昆布12克，生南星30克，瓜萎皮15克，生牡蠣30克。水煎服，日1劑。 本方益肺養陰，抗癌散結，適用于肺癌。 [方十五] 半枝蓮、白毛藤各45克，白花蛇舌草30克，沙參15克，麥冬、雙花、云苓、黨參各9克，懷山藥6克，甘草4．5克。水煎服，日1劑，早晚服。 本方補氣養陰，解毒抗癌，適用于肺癌。 [方十六] 老母雞1只，蟾蜍4只。把蟾蜍切碎喂雞，如雞不吃就用手往雞嘴里填食。4-5日后雞呈嗜睡狀即殺雞，去五臟加食鹽燉熟，吃肉喝湯。 本方功能扶正解毒，適用于肺癌。 [方十七] 大蒜20瓣，木瓜、百部各9克，艾葉18克，陳皮、生姜、甘草各9克。水煎服，日1劑。 
       建議選擇苗藥綜合治療，苗醫具有較強的整體觀念。腫瘤雖然是生長在身體的某一局部，但實際上是一種全身性疾病。對多數的腫瘤病人來說，局部治療是不能解決根治問題的，而苗醫由于從整體觀念出發，實施辯證論治，既考慮了局部的治療，又采取扶正培本的方法，對于改善患者的局部癥狀和全身狀況都具有重要的作用。 
    

    11，如何發掘大腦的潛力 
    

    要想找到自己的某方面的潛力那也不是一般的人能做到的事情哦
有的時候是在某方面磨擦中找到自我的哦
可是有的時候也不是完全的
那么就要你自己去尋找了
祝你好運
    第一、要樹立遠大志向。古人講“非志無以成學”、“志不強者智不達”。所謂立志就是激勵自己走向一條進取的、迎難而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就會對自己嚴格要求，就會克服前進路上的任何困難，他的聰明才智才會發揮出來。正如高爾基所說：“我常常重復這樣一句話，一個人追求的目標越高，他的才力就發展的越快，對社會就越有益，我確信這也是一個真理?！庇行┩瑢W智商很高，但由于缺乏遠大志向，現有的智力都不能得到徹底發揮，更談不上開發潛能。 

第二、要提高身心健康水平。健康的身體、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力機能很好地發揮作用，反之，人的智力活動就會受到壓抑?？梢娚硇慕】凳情_發潛能的基礎。要提高身體健康水平，可以從飲食、睡眠、鍛煉三方面進行調整。要提高心理健康水平，需要涵養自己的性格，建立和諧的人際關系。 

第三、培養良好的心理品質。心理品質包括道德品質、意志品質、自信心、責任心等。有一位心理學工作者對1850年到1950年間的301位科學家進行研究，發現這些人不但智力水平高，而且在青少年時期就表現得十分堅強，有獨立性，這些人充滿自信心，有百折不撓的堅持精神?？梢?，培養良好的心理品質對開發人的學習潛能作用重大。 

第四、學會學習。有人說過：“未來的文盲不是不識字的人，而是沒有學會學習的人?！睂W會學習可以使人更有效地發揮出自己的學習潛能。學會學習包括全腦學習、全身心學習、科學地學習、創新學習等。我們將在以后系統介紹這些新的學習方式和科學的學習方法，以幫助同學們更好地開發自己的學習潛能。 

上面我們重點從4個方面講了怎樣開發學習潛能，實際上主要是兩大方面：一是學會做人，一是學會學習。這兩方面也是密切聯系在一起的，希望同學們在學會做人中體會學習的規律，在學會學習中領悟人生的道理。

鍛煉大腦的方法 
記憶衰退是因為腦細胞死亡嗎？神經心理學家David Weeks教授說NO！他認為和年齡相關的記憶問題主要是由注意力降低或者動機減弱引起的，罪魁禍首可能是焦慮和壓力。但是心理-藥理學教授Sandra File則補充說：衰老會導致腦細胞氧氣量減少，所以記憶需要和肌肉一樣得到鍛煉。和身體一樣，記憶也需要SPA，在這里Psytopic給你介紹幾款日常的大腦食品和容易操作的記憶健美操。-psytopic.com 

專家說：當我們步入中年的時候，50%的人的記憶力會有所削弱。由于衰老，我們回憶的能力必然開始下降。 

在一個記憶測試中，受測者被要求連續五次大聲朗讀一張含有75個單詞的詞匯表，結果18歲年齡段的平均得分為54，45到47歲以及65歲年齡段的人則只有37分。 

記憶衰退是因為腦細胞死亡嗎 

“這不是因為腦細胞的死亡”，皇家愛丁堡醫院臨床咨詢神經心理學家David Weeks教授說?！?0歲以后，我們每天的細胞死亡率確實增快到10,000個/天，但是和年齡相關的記憶問題主要是由注意力降低或者動機減弱引起的，而這通常是因為焦慮或壓力?！?

倫敦國王學院心理-藥理學教授Sandra File，同意壓力會影響記憶，“但是”，她說：“在我們衰老的同時，我們的循環系統會逐漸減慢，這意味著到達我們腦細胞的氧氣量會減少。另外，我們的腦部發育速度也沒有以前快?！?

她繼續說：“記憶就像身體其他肌肉一樣，它需要被經常使用來保持最佳水平。有句老話富含真理：要么用它，要么失去它?！?

和File教授一樣，Weeks教授也認為常規鍛煉是保持記憶敏捷的關鍵。 

根據美國北卡羅來納州美國杜克大學醫療中心的調查顯示：每周至少三次，每次半小時的鍛煉將使你的記憶處于靈敏狀態。鍛煉會促進血液循環，增大腦部供血量。 

大腦的食物 

有人認為富含營養的飲食能顯著提高注意力和記憶力，最近的研究顯示補充你的飲食也可以幫助增強記憶力。 

一個令人振奮的消息，由File教授率領的新研究顯示，異黃酮，一種在黃豆食品中發現的天然植物雌激素，可能作用于人類大腦的雌激素接收器——海馬區，這是記憶的關鍵部位。 

新近一項研究，在18到34歲年齡段的人中進行，結果顯示持續富含黃豆的飲食，在10周后就能提高記憶力和智力彈性（一種適應新情境的能力）。 

更年期的婦女服用黃豆異黃酮膠囊也能起到相同的效果。黃豆異黃酮的最好來源，莫過于我們經常食用的豆腐，大豆（黃豆）和豆漿了。 

富含抗氧化維生素A，C和E的食物，也是對大腦健康和記憶特別有益的。他們能幫助身體，包含大腦，清掃掉那些可能引起細胞病變的不法分子。富含這些維生素的常見食物以有色蔬果為主：比如香蕉，紅辣椒，菠菜和橙子。 

多吃含油脂肪的魚類也是個不錯的選擇，他們富含歐米加3脂肪酸和葉酸，這些都是大腦和神經系統順利運作的重要保證。比較好的食物來源有：沙丁魚，鮭魚，鯡魚和鯖魚。 

保持”體型”（保持記憶敏捷） 

很多研究顯示，當我們年齡增長的時候，刺激是保持好記憶的關鍵。經常參加多種不同活動的人擁有更好的回憶能力。 

Weeks教授說，良好記憶力的秘訣是“積極性”和“多樣性”。你的大腦越活躍，你的記憶也越有活力；你的大腦被利用的方式越多，你的回憶也越輕松。 

總之，保持主動積極總比被動好：不管你是積極主動地集中注意于事情上，還是讓他們從你身邊溜走。試試下面這些練習會幫助你提高心智： 

1. 每天做思維練習：猜謎，搜詞或小測驗。如果你不知道答案，回去查一查，然后試著第二天記住他們。 

2. 當你做財務計算的時候，扔掉計算機——用你的腦袋把他們算出來。 

3. 嘗試一些新活動——園藝，編織，或其他任何需要大腦，眼睛和手協調的活動。 

4. 購物前列張購物清單，然后記住他們，才去商店。 

5. 參加一些延伸大腦的活動，比如象棋，橋牌或其他能擴展你智力思考的活動。 

6. 盡你所能地長時間工作，經常和朋友聯系，參加一些社會團體。研究顯示一些保持社會聯系的人，特別是在工作當中，他們在記憶和注意力測試中有顯著地出色表現。
    先看故事: 

老漁夫的秘密 

很久以前，挪威人從深海捕撈的沙丁魚，總是還沒到達岸邊就已經口吐白沫，漁民們想了無數的辦法，想讓沙丁魚活著上岸，但都失敗了。 

然而，有一條漁船總能帶著活魚上岸，他們帶來的活魚自然比死魚的價格貴出好幾倍。 

這是為什么呢？這條船又有什么秘密呢？ 

原來，他們在沙丁魚槽里放進了鲇魚。鲇魚是沙丁魚的天敵，當魚槽里同時放有沙丁魚和鲇魚時，鲇魚出于天性會不斷地追逐沙丁魚。在鲇魚的追逐下，沙丁魚拼命游動，激發了其內部的活力，從而活了下來。 

這就是“鲇魚效應”的由來，“鲇魚效應”的道理非常簡單，無非就是人們通過引入外界的競爭者來激活內部的活力。 

但就是這么一個簡單的道理，一開始在挪威和日本也僅有少數幾個老漁夫才能知道。 

自從“鲇魚效應”的秘密被大家知道以后，已經被用到生活的各個方面。 

人天生是懶惰的 

在我們的現實生活中，大多數人天生是懶惰的，都盡可能逃避工作；他們大部分沒有雄心壯志和負責精神，寧可期望別人來領導和指揮，就算有一部分人有著宏大的目標，也缺乏執行的勇氣。 

他們對組織的要求與目標漠不關心，只關心個人，其個人目標與組織目標相矛盾；他們缺乏理性，不能自律，容易受他人影響；他們工作的目的在于滿足基本的生理需要與安全需 
要。只有少數人勤奮、有抱負、富有獻身精神，他們能自我激勵、自我約束。 

人們之所以天生懶惰或者變得越來越懶惰，一方面是所處環境給他們帶來安逸的感覺，另一方面，人的懶惰也有著一種自我強化機制，由于每個人都追求安逸舒適的生活，貪圖享受在所難免。 

此時，如果引入外來競爭者，打破安逸的生活，人們立刻就會警覺起來，懶惰的天性也會隨著環境的改變而受到節制。 

人的潛能是無限的 

柏拉圖曾指出：“人類具有天生的智慧，人類可以掌握的知識是無限的?！比祟惔蠹s有90％～95％的潛能都沒有得到很好的利用和開發，我們每個人都有巨大的潛能等待發掘。 

所謂“潛能”通常是指一個人身體、心理素質等方面存在的發展可能性。根據人的生長規律，由于在生命成長的各個階段以及遺傳基因的不同，每個人都具有各種潛能。潛能開發的本質是把你天生的智慧潛能循循誘導出來，激活你已擁有的知識和掌握新知識的能力。 

人的潛能是十分巨大的，我們能做的比我們想到的要多得多。所以在自我發展方面，“你想什么，什么就是你”!加拿大病態心理學家漢斯·塞耶爾在《夢中的發現》一書里做出了一個十分驚人也極其迷人的估計：人的大腦所包容智力的能量，猶如原子核的物理能量一樣巨大。從理論上說，人的創造潛力是無限的，不可窮盡的。 

被尊為“控制論之父”的維納認為，每一個人，即使是做出了輝煌成就的人，在他一生中所利用大腦的潛能也還不到百億分之一。他還認為，人腦原則上能儲存大量信息，每個人的大腦，能記憶世界上最大的圖書館儲存的全部信息。 

因此，人的自我完善與道德超越是永遠沒有極限的，做事沒有終結，好事越多越好，貢獻越大越好。 

那么，我們又該如何釋放自己的潛能呢？ 

要釋放人的潛能，就需要進行潛能激發,讓人進入能量激活狀態。如果一個組織中所有成員的能量都處于激活狀態，那么它可以帶來核聚變效應。 

潛能激發的前提是相信所有人都具有巨大的潛能，而且這些潛能還沒有被釋放出來。雖然人們可以通過自我激勵來開發潛能，但更可靠、更適用的方法是通過外因的激發帶來能量的釋放。因為自我激勵需要堅強的意志力，而外因的激活則是人的一種本能反應，而且它的激發本身帶有一種競技游戲的效果。 

“鲇魚效應”是最經典的潛能激發案例,所以一個組織中需要有幾條“鲇魚”,“鲇魚”本身未必有多大能量，但他可以給整個組織帶來能量釋放的連鎖反應。
    多用左腦
    




            
    

            
    
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