大姨媽來了煲湯可以放靈芝嗎，來月經期間可以喝靈芝雞湯嗎
發布時間：2022-05-04 12:33
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來月經期間可以喝靈芝雞湯嗎月經期間還是可以喝靈芝雞湯的，但還是得注意適量的，以免導致月經量大，以后來月經的話注意保暖，不要受涼，多休息，不要劇烈運動，不要吃辛辣刺激食物為好，注意放松心情靈芝菌蓋的作用不大，而且很苦，不建議你使用。在月經……
1，來月經期間可以喝靈芝雞湯嗎
月經期間還是可以喝靈芝雞湯的，但還是得注意適量的，以免導致月經量大，以后來月經的話注意保暖，不要受涼，多休息，不要劇烈運動，不要吃辛辣刺激食物為好，注意放松心情靈芝菌蓋的作用不大，而且很苦，不建議你使用。在月經期可以燉烏雞加紅棗就可以啦。
2，月經期可以喝靈芝水嗎
可以的啊，靈芝是補益藥物，不會影響到正常月經情況的。
意見建議:
我們要求女性在月經期間不要使用活血的，化淤的藥物，因為這些藥物是會影響月經，加重出血的，靈芝是很溫和的，沒有問題
3，例假期間能吃靈芝和石斛嗎
你好，在適量的吃一點是沒有關系的，如果有不舒服，建議還是不要吃就多喝開水，注意休息。靈芝通過激發、恢復、增強機體自主調節功能，從而直接提升機體穩態調節水平；而鐵皮石斛則通過更具體的調節人體陰陽平衡，從而達到對自主調節功能的增強作用，間接提升穩態調節水平，兩者相輔相成，可以泡水喝。
4，來經可以喝靈芝骨頭湯嗎
最好等月經走后再喝，因為靈芝有增強細胞攜氧含量、增強新陳代謝和血液流速的作用。如果是好的靈芝產品，吃下去90分鐘后，可以通過微循環檢測儀檢測出來，血液微循環會流暢和加速很多。所以防止量大，等過后再吃為好。你好，可以的。靈芝也是一種名貴中藥材，它能保護我們的肝臟、控制血糖、提高身體免疫力紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；玉米味甘，性平。能調中健胃，利尿。一起燉排骨吃對脾胃很好
5，女朋友來月經了想幫她煮紅糖水問問大家怎么煮才好喝吖 搜
好男人啊，紅糖和紅棗一起煮就好喝啦，水煮開，紅棗去籽，和紅糖一起放進去煮一會兒就好了。你好！
這個時候來月經，煮的時候可以加點姜袱花遞拘郛餃店邪錠矛絲和紅棗，把紅棗去核切開，大火煮開后調小火溫煮，大概二十分鐘，可以去寒緩解疼痛
如有疑問，請追問。這個時候來月經，煮的時候可以加點姜絲和紅棗，把紅棗去核切開，大火煮開后調小火溫煮，大概二十分鐘，可以去寒緩解疼痛用艾葉灰，和紅糖，先用開水，再然后放艾葉灰，最后放紅糖，攪拌
6，月經期能喝滋補的湯嗎
病情分析：當然可以。
用烏雞、紅棗、花生、黃芪煲上一鍋湯，從經期前三天就開始喝，一直到經期結束。喝了這種湯后，人變得滋潤、有精神了。烏雞、紅棗、花生、黃芪都具有養血、補血、益氣、提高機體免疫力的功效，對經期滋補大有益處。
專家提醒，煲湯最好用沙鍋，因為沙鍋是陶制品，能較好地保持食品的色、香、味，沙鍋燉肉的速度慢，肉容易熟透。熬湯時要加足水，忌中途加冷水，因為正加熱的肉遇冷收縮，蛋白質不易溶解，湯會失去原有的鮮香味。
女性經期飲食宜清淡，易消化，富營養?？梢远喑远诡?，魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。
兩餐之間吃一些核桃、腰果、干豆等富含維生素B群的食物。攝取足夠的蛋白質?？沙园咨忸?、蛋;及多些豆腐、黃豆植物蛋白，以補充經期所流失的營養素。改喝大麥茶、薄荷茶。避免吃太熱、太涼的食物。
經血流失太多的女性應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜（湯汁是紅色的菜）、葡萄乾等高纖質食物，以利補血。生理期可以喝這些茶能讓您的生理期更順暢。桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹
7，煲湯要不要放油
煲湯是需要放油的，但需根據所煲食材來決定放油量。
煲湯往往選擇富含蛋白質的動物原料，最好用牛、羊、豬骨和雞、鴨骨等。其做法是：先把原料洗凈，入鍋后一次加足冷水，用旺火煮沸，再改用小火，持續20分鐘，撇沫，加姜和料酒等調料，待水再沸后用中火保持沸騰3～4小時，使原料里的蛋白質更多地溶解， 濃湯呈乳白色，冷卻后能凝固可視為湯熬到家了。
小秘訣：
1.湯變鮮：熬湯最好用冷水。如果一開始就往鍋里倒熱水，肉的表面突然受到高溫，肉的外層蛋白質就會馬上凝固，使得里外層蛋白質不能充分地溶解到湯里。
2.湯變清：要想湯清、不渾濁，必須用微火燒，使湯只開鍋、不滾騰。因為大滾大開，會使湯里的蛋白質分子凝結成許多白色顆粒，湯汁自然就渾濁不清了。
3.湯變濃：在沒有鮮湯的情況下，要使湯汁變濃，一是在湯汁中勾上薄芡，使湯汁增加稠厚感；其二是加油，令油與湯汁混合成乳濁液。方法是先將油燒熱，沖下湯汁，蓋嚴鍋蓋用旺火燒，不一會兒，湯就變濃了。
4.湯變淡：只要把面粉或大米縫在小布袋里，放進湯中一起煮，鹽分就會被吸收進去，湯自然就變淡了；亦可放入一個洗凈的生土豆，煮5分鐘，湯也能變淡。
5.湯變爽：有些油脂過多的原料燒出的湯特別油膩，遇到這種情況，可將少量紫菜置于火上烤一下，然后撒入湯內，可去除油膩。可以不用放油的!!煲完湯后雞本身的油就會出來的!!湯大都不需要放油的，回答放油的肯定是不懂裝懂的人。
只有魚湯除外，因為魚要先用油煎過再放水，然后要等湯汁變成乳白色再放鹽。
骨頭湯，要用開水洗過。再加清水，佐料。煲湯最好不要放油，要原汁原味，海帶豆腐湯，煲湯喝的是營養不要放什么調料，越簡單越好。這樣才是最佳。可以放一些比較清淡的玉米油，少少一些即可。海帶本身就帶些鮮味兒，口輕的人應該可以少放鹽或不放鹽。如果吃一點點鹽就覺得咸，可以考慮補充一些鉀鹽。
8，靈芝月經來時候還能喝嗎
可以喝。
美容作用
民間稱靈芝為 " 長生不老 " 藥，主要在于它具有養顏護膚之功效，能延緩人體衰老。靈芝能保持和調節皮膚水分，恢復皮膚彈性，使皮膚濕潤、細膩，并可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使頭發增加光澤等功效，因此用靈芝制成的各種美容制品亦成為護膚美容中的新貴，僅上海霞飛日用化工廠生產的純天然靈芝系列產品，就有 “ 靈芝特效營養增白露 ” 、 “ 靈芝潤膚露 ” 、 “ 靈芝抗皺蜜 ” 、 “ 靈芝爽膚沐浴露 ” 等 15 個品種。若與內服靈芝合用，標本兼顧，對全身肌膚都可起到滋潤和保護作用，可令全身肌膚光滑細膩，并能有效防止細菌對肌膚的侵襲。
除此之外，靈芝還有其它眾多卓越的功效，如可刺激骨髓造血，升高白血球，可用于各種原因 ( 如放射線藥物 ) 引起的白細胞減少癥；通過提高機體的免疫能力，抵抗頑固性病毒如艾滋病的侵襲；還可幫助機體，提高對各種不良環境 ( 如高原缺氧等 ) 的耐受性；以及可抑制子宮平滑肌過度收縮，治療功能性子宮出血，流產；此外對視網膜色素變性，腦發育不全癥，進行性肌營養不良和萎縮性肌肉強直癥，硬化癥，靈芝都具有很顯著的臨床療效。再者，進一步研究揭示，靈芝還有好的鎮痛作用，對頭痛，腰痛、神經痛、癌癥疼痛等都有良好的效果。
治療疾病
臨床研究證明，靈芝治療多種疾病
1 、 治療各種腫瘤。
2 、 治療血栓、冠心病、心絞痛、高脂血癥、高血壓等心血管疾病。
3 、 治療神經衰弱等神經癥。
4 、 治療頻繁性感冒、肝炎等疾病。
5 、 治療氣管炎、哮喘病、老年慢性支氣管炎、兒童哮喘。
6 、 治療糖尿病、腎炎、內分泌失調。
7 、 治療白細胞減少癥和再生障礙性貧血。
8 、 治療斑禿病
9 、 治療克山病。
10 、治療肌營養不良、風濕、類風濕關節炎、更年期綜合癥。
11 、治療慢性或局部性硬皮病、皮肌炎，對多發性肌炎、紅斑狼瘡、銀屑病等疑難病癥都有較好的功效。
12 、 癌癥患者放、化療后的身體康復有明顯的作用，能縮短放、化療后的毒副反應時間。
13 、 對艾滋病有緩解癥狀的作用。
9，月經期間適合煲什么湯
女人每個月總會有那么幾天，絕大多數女性一到月經期間，就出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀，尤其是月經過多者。還有的女性抵抗力會有所下降，情緒易波動。你們知道嗎？每次月經都會使女人血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等流失！現在介紹幾款女人經期適宜的煲湯，讓女人面色越喝越紅潤。
一、肉桂湯
材料：肉桂4克，牛肉250克，佐料是生姜、精鹽、黃酒、味精和蔥。
作法：把肉桂洗凈，切成2厘米長、1厘米寬的條，牛肉切成塊兒，放入鍋中，加適量清水，加入佐料燉熟即可。
功效：肉桂能溫中補陽、散寒止痛、活血通經。一道營養美味的肉桂牛肉，不僅解饞，還能趕跑痛經。
二、姜棗紅糖湯
材料：干姜、大棗、紅糖各30克。
作法：將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。
功效：具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經以及黃褐斑。
三、山楂桂枝紅糖湯
材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。
作法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。
功效：具有溫經通脈，化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經癥及面色無華。
四、藕蓮湯
材料：鮮藕節、鮮白蘿卜、鮮旱蓮草各500克。
作法：以上用料洗凈、搗爛、取汁，加適量冰糖飲之。
功效：具有清熱涼血，止血固經之功效。
五、烏梅紅糖湯
材料：烏梅15克，紅糖;30克。
作法：將烏梅、紅糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。
功效：具有補血止血，美膚悅顏功效。適用于少女月經過多或功能性子宮出血。
六、黑木耳紅棗湯
材料：黑木耳30克，紅棗20枚。
作法：將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。
功效：具有補中益氣，養血止血，美膚益顏功效。適用于月經過多，貧血及身體虛弱者。
七、韭汁紅糖湯
材料：鮮韭菜300克，紅糖100克。
作法：將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭菜汁內，即可飲用。
功效：具有溫經、補氣之功效。適用于氣血兩虛型之痛經，并可使皮膚紅潤光潔。可以適當吃點益母草和烏雞! 藥類還是盡量少吃:是藥三分毒. 建議在日常生活和飲食上多注意. 月經期間不可動涼水吃涼物和有刺激食物,這都是導致月經不調的原因. 但也有婦科炎癥引起的原因.解鈴還需系鈴人,要找出原因,從根本治起. 不要盲目的亂用藥物.才可以達到真正效果. 女性例假主要由內分泌系統分泌的荷爾蒙控制, 荷爾蒙控制不正常會引起月經不調,嚴重時會引起流產 建議補充維生素e,在植物油中富含,推薦紐崔萊的小麥胚牙油 另外維生素e也是美容的營養素
10，靈芝不能與什么搭配使用
沒聽說不能和什么一起吃的
靈芝，全名是靈芝草，根據我國第一部藥物專著《神農本草經》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現代文獻及所見標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物堿、內酯、香豆精、水溶性蛋白質和多種酶類。
動物藥理表明實驗：靈芝對神經系統有抑制作用，循環系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。
主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。
《神農本草經》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關節，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙?！苯陙?，對靈芝草的研究如雨后春筍，臨床報道頗多，歸納起來有下述幾方面：
（1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當于生藥6克），一般15～30天開始見效。
（2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續注射1個月左右。
（3）治白細胞減少癥。曾治療因化學、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細胞總數平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個療程。
（4）治療冠心?。簩π慕g痛、心前區脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對心悸、氣促等癥狀的好轉率約為65％，半數以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉，降低血甘油三酯有較好療效。
（5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過程中，發現在冠心病改善的同時，伴隨的心律失常也隨著好轉和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。
（6）治急性病毒性肝炎，比傳統的“護肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。
由此可見，靈芝草治療的病，大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。服用時應注意兩點：
（1）內服研末或浸酒，每次2～3克?，F代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因實驗表明：大量則發生副作用，能使動物致死。
（2）久服。若治病一般須1個月以上；若預防衰老，延年益壽，則應連服3個月以上，停藥3個月，再服的間歇服藥法，效果才佳。
食用靈芝的方法：靈芝雖然叫作靈芝草，但靈芝是于屬木科植物。一般人把靈芝切成薄片來煲湯，以為可以容易分解，其實不是；由于靈芝是木科，也就是說靈芝的結構和木頭沒什么兩樣，切成薄片的靈芝只會更苦，藥力還是一樣不會更多。一般來說如果是一個人喝的，就以食指的粗細為基準，來切靈芝。一家三口喝的，就以三只手指的寬度為基準來切靈芝就可以了。如果要減少靈芝的苦味，只要加入靈芝的藥引子——桂圓就行了。桂圓不要太多，一家三口的量也只要3-5顆靈芝燉豬蹄取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。靈芝有滋補強壯、補肺益腎、健脾安神的作用?，F代研究表明，靈芝能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用?！峨S息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑皮膚，長肌肉?！爆F代研究表明豬蹄含膠原蛋白，人體若缺乏就會細胞脫水，彈性降低，導致臉上皮膚松弛，出現皺紋。常食此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤皮膚靈芝鵪鶉蛋湯：鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個，將靈芝洗凈，切成細塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補血益精、悅色減皺功效。靈芝白術瘦肉湯:靈芝10克，白術10克，豬瘦肉50克，煲湯飲用?；蛴蒙尤?00克，淮山藥20克，炒扁豆20克，鮮雞腳100～150克，煲湯飲用?？扇窠舛咀o肝。（注意，是去濕毒。如是熱毒，不要用此法?。╈`芝蓮心百合瘦肉湯:靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結核患者,可常服。靈芝蓮子清雞湯:靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。健脾開胃,補益身體,病后體虛,產后,手術后,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花,可常飲此湯。靈芝杞子南棗乳鴿湯:靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開胃,補益氣血,養心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。根據別人經驗，煲靈芝的配搭首選是雞。雞湯的味道較濃，可以蓋住靈芝本身的澀味。我還聽人說，靈芝要順紋切，否則會傷靈芝的靈氣。靈芝雖然味道較苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點，這里介紹幾種既簡便、效果又好的食用方法。1.靈芝水煎法：將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制，有利于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥；2.靈芝泡酒：將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥；3. 靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益于肝硬化；4.靈芝銀耳羹：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢多、怔忡、健忘等癥；5.靈芝黑白木耳湯：靈芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補肺、胃，活血潤燥，強心補腦，克防癌
各種野生靈芝的服用方法
適用人群
適用品種
日用量
療程
服用方法
亞健康及中老年人日常保健
野生平蓋靈芝
野生無柄赤芝
5--10克
5--10克
常年飲用可延長人體壽命15%-20%
水煎服
學生增智慧及記憶力
野生平蓋靈芝
野生無柄赤芝
5克
5克
每年服用1-2個月也可常年服用
神經系統疾病
野生平蓋靈芝
野生無柄赤芝
野生木蹄層孔菌
10-15克
10-20克
15-20克
一般癥狀2-3個月重癥3-5個月也可長期服用
造血系統疾病
野生平蓋靈芝
野生斑褐層孔菌
野生木蹄層孔菌
15-20克
10-15克
10-20克
3個月1個療程服用2-3個療程
心腦血管疾病、冠心病、高血壓、腦卒中、心梗等
野生平蓋靈芝
野生斑褐層孔菌
野生無柄赤芝
10-20克
10-15克
10-20克
3個月1個療程
也可長期服用
水煎服
各類肝病(熱)
野生平蓋靈芝
野生無柄赤芝
野生云芝
野生松針層孔菌
20-40克
15-20克
20-30克
15-20克
4個月1個療程
一般服2-3個療程也可長期服用
腫瘤、癌癥(熱)
（各種惡性腫瘤、癌癥）
野生平蓋靈芝
野生桑黃靈芝
野生松針層孔菌
野生樺褐孔菌
30-40克
20-40克
30-40克
20-30克
6個月為一個療程病情穩定時可減半也可長期飲用
風濕、類風濕、胃炎、潰瘍、腹瀉、便秘等
野生平蓋靈芝
野生無柄赤芝
野生裂蹄層孔菌
15-20克
10-15克
15-20克
3個月為1個療程一般服用2-3個療程也可長期服用
水煎服
泌尿系統疾病腎炎、前列腺炎、尿路感染等
野生平蓋靈芝
野生桑黃靈芝
野生裂蹄層孔菌
10-15克
5-10克
10-15克
2個月為1個療程
病情穩定可減半也可長期服用
婦科疾病、痛經、子宮肌瘤、乳腺癌、附件炎等
野生無柄赤芝
野生桑黃靈芝
野生斑褐層孔菌
10-15克
10-15克
10-15克
3個月為個療程也可長期服用
糖尿病(熱)
野生平蓋靈芝
野生樺褐孔菌
15-20克
20-30克
3個月為1個療程
需長期服用病情穩定可減半
水煎服
美容、輕體、調節內分泌、去皺、去色斑、去老年斑、清洗腸道、清洗血液垃圾---成年人
野生桑黃靈芝
野生裂蹄層孔菌
野生無柄赤芝
5-10克
5-10克
10－20克
可長期飲用
常年飲用可抗癌、及增強人抵抗達力80%-90
