樹舌靈芝圖片價格 功效，這是什么是樹舌嗎能吃嗎枯樹上的
發布時間：2022-05-04 12:36
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這是什么是樹舌嗎能吃嗎枯樹上的是靈芝~不是樹舌，是藥材可以吃我覺得就好別吃。2，新鮮的樹舌靈
1，這是什么是樹舌嗎能吃嗎枯樹上的
2，新鮮的樹舌靈芝怎么吃能吃嗎有什么功效
功效如下，樹舌靈芝具有消炎抗菌、降血糖、調節血壓、阻礙血小板凝集和強心作用。腹水癌、神經系統疾病、肝炎、心臟病、糖尿病和糖尿病并發癥，胃潰瘍、急慢性胃炎、十二脂腸潰瘍、胃酸過多等胃病均可食用。
味道比較苦啊，
3，樅樹樹舌靈芝有什么功效與作用聽說用樹舌靈芝煮水喝可以抗癌
您好！樹舌靈芝一般是長在活樹或枯死的立木，倒木或伐樁上，具有一定藥用價值：清熱止痛、化積止血、化痰等。但值得注意的是千萬不能食用。意見建議：樹舌靈芝可以泡茶喝。方法是（水煎法）：將樹舌靈芝洗凈，切片，加適量水于罐內煎煮，一般煎煮3-4次，然后將幾次的煎液混合在一起即可。適量分次口服。你好！
樅樹樹舌靈芝有什么功效與作用？聽說用樹舌靈芝煮水喝可以抗癌，可以殺死人體內的癌細胞是真的嗎？
僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。
4，樹舌一般價格多少
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野生樹舌靈芝性平、味微苦，具有清熱止痛、化積、止血、化痰、抗癌等功效，可藥用。 其價格要視需求數量而定，通常價格為5000元/公斤，藥店藥材價格為5-20元/克。野生樹舌靈芝不能稱野生靈芝，樹舌靈芝的學名為：ganoderma applanatum 。比靈芝形大，無柄。常被人誤以為靈芝。
樹舌靈芝子實體大型或特大型。無柄或幾乎無柄。菌蓋半圓形，扁半球形或扁平，基部常下延，寬5-35×10-50cm，厚1-12cm，表面灰色，漸變褐色，有同心環紋棱，有時有瘤，皮殼膠角質，邊緣較薄。菌肉淺栗色，有時近皮殼處后變暗褐色，菌孔圓形，每毫米4-5個。
生于楊、樺、柳、櫟等闊葉樹的枯立木、倒木和伐樁上。多年生，高齡者可達20余年。
分布于我國河北、山西、山東、黑龍江、吉林、江蘇、內蒙古、陜西、甘肅、青海、新疆、西藏、四川、云南、河南、湖南、湖北、貴州、浙江、福建、臺灣、廣西、廣東、海南、香港等地區。
是重要的木腐菌之一。導致木材木質部形成白色腐朽?？伤幱?。在我國和日本民間作為抗癌藥物。還可以治聞風濕性肺結核，有止痛、清熱、化積、止血、化痰之功效。該菌子實體熱水提取物對小白鼠肉瘤180的抑制率為64.9%。
此菌還產生草酸和纖維素酶，可應用于輕工、食品工業等
5，橄欖得功效和價值
1、橄欖不能和什么一起吃
飲食禁忌上,橄欖是不能和牛肉一起吃的,因為這樣會引起來腹脹的情況,還會讓胃部不舒服,不過不會有中毒的情況發生,所以平時為了身體的健康,最好不要把橄欖和牛肉一起吃。橄欖不能和什么一起吃_橄欖和什么相克
2、什么人不能吃青橄欖
青橄欖不宜多服,表證初起者、脾胃虛寒及大便秘結者慎用青橄欖。橄欖不能和什么一起吃_橄欖和什么相克
1、橄攬蘿卜飲
原料:生橄欖50克,生白蘿卜500克。
做法:將新鮮橄欖洗凈,搗爛備用;生白蘿卜洗凈切成塊,搗碎,與橄欖泥混和,加水500毫升,文火煎20分鐘,濾汁當茶飲用,每日1次。
功效:此飲料具有清熱解毒的功效,適用于流行性感冒,白喉等病癥。
2、橄欖茶
原料:生橄欖3枚,綠茶適量。
做法:將橄欖洗凈,用刀割紋,加水200毫升,煎5分鐘;在一干凈茶杯中加入綠茶,以橄欖汁泡5分鐘后,慢慢飲用。
功效:此茶具有清熱生津的功效,適用于煩熱干渴,失音,咽喉炎,咽喉腫痛及扁桃體炎患者飲之。橄欖不能和什么一起吃_橄欖和什么相克
3、橄欖生姜茶
原料:生橄欖7枚,紅糖15克,生姜5片。
做法:將新鮮橄欖洗凈并搗碎,加入紅糖、生姜,用水200毫升,文火煎10分鐘,然后濾出湯汁待溫飲用,每日2次。
功效:此茶具有止痢消炎的功效,適用于腸炎,痢疾,腹瀉等病癥。
4、腌制橄欖
腌制過的青橄欖不但有青橄欖的功效,還大大的改善了青橄欖的口味,吃不慣青橄欖原有味道的可以嘗試腌制,別有風味,下面介紹青橄欖怎么腌制。腌制的方法基本是拍扁橄欖,(用刀橫著用力拍裂橄欖,也可以用小錘子)加入您喜歡的調料,如醬油,鹽,蜂蜜,甘草水,冰糖,白醋,辣椒等多少及種類口味由您自己愛好都可以,然后腌制一會兒就可以吃了,這還是一道很不錯的就粥小菜呢!
6，長在樹上沒有腳的是不是靈芝
可能是舌
藥 名：樹舌
【來 源】：為菌類植物藥多孔菌科植物樹舌的全草。
【功 效】：開郁利膈。
【主 治】：治食道癌。
【性味歸經】：微苦，平。入脾、胃二經。
【用法用量】：內服：煎湯，10一30克。
【別 名】：赤色老母菌(《中國藥用真菌》)、扁木靈芝、扁芝(江蘇)、扁蕈、白斑腐菌、皂角菌(四川)
【動植物資源分布】：分布于東北、西北、華東、華南、西南各省區。
【動植物形態】：子實體多年生，側生無柄，木質或近木栓質。菌蓋扁平，半圓形、扇形、扁山丘形至低馬蹄形，（5-30）cm×(6-50)cm，厚2-15cm;蓋面皮殼灰白色至灰褐色，常覆有一層褐色孢子粉，有明顯的同心環棱和環紋，常有大小不一的疣狀突起，干后常有不規則的細裂紋；蓋緣薄而銳，有時鈍，全緣或波狀。管口面初期白色，漸變為黃白色至灰褐色，受傷處立即變為褐色；管口圓形，每1mm間4-6個；菌管多層，在各層菌管間夾有一層薄的菌絲層，老的菌管中充塞有白色粉末狀的菌絲。孢子卵圓形，一端有截頭壁雙層，外壁光滑，無色，內壁有刺狀突起，褐色，（6.5-10）μm×(5-6.5)μm。靈芝有菌柄， 沒有的是樹舌也叫樹舌靈芝，缺少一個菌柄，
樹舌靈芝，一般在潮濕的環境下生于楊、樺、柳、櫟等闊葉樹的枯立木、倒木和伐樁上。它和我們說的“靈芝”有一定的區別
它有一定的藥用價值，可以治聞風濕性肺結核，有止痛、清熱、化積、止血、化痰之功效。此菌還產生草酸和纖維素酶，可應用于輕工、食品工業等。
但不建議食用，因盲目食用反而會對身體有害。
7，為什么靈芝被稱為仙草
靈芝其實并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內含有生物堿、內脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時還有補氣益血、養心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復活和成仙這回事了，但這一點都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽久遠的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫學者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個“之”字;古人不懂真菌，看到它長在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個“靈”字。根據《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標準的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現代科學證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環境下一棵靈芝從生長到成熟，最多12個月!成熟后若不處理，靈芝不會再繼續生長，只會木質化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發了，只留下一個子實體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經常沒力氣乏力，容易疲勞，會自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢，晚上睡不安穩。靈芝的安神還有養心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現代醫學研究表明，靈芝多糖能預防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長?？顾ダ希何覀冊谧鏊幚韺W試驗時發現，靈芝能延長實驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實這種靈芝是培育出來給老板當盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點的。很多人都誤認為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時候，紫芝也比赤芝貴。但實際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應該怎么選?價格相差很大，效果相差不大。打個比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。
8，這篇文章能救你的頭發
▼作者 | 林志青化妝品配方師 臺灣嘉南藥理大學碩士當解決了年輕人的頭發問題，就基本解決了年輕人50%的焦慮。本篇文章將告訴你，如何利用合適的洗發產品，來解決大部分頭發問題，包括：油頭、脫發、頭屑多、頭發毛躁。先了解自己的頭皮頭皮也跟皮膚一樣，表面有角質層，有汗腺及皮脂腺，所以也會出油冒汗。說實話，目前學術界沒有一個區分自己頭皮和發質類型的金標準，主要是一些醫師的經驗總結：需要工具：你的手具體操作方法：洗完頭間隔一天后，用手觸摸自己的頭皮，用指腹觸摸可能更為直觀一點；指腹輕輕觸摸即可，手指感覺頭皮上比較油膩，可判定為油性頭皮，這種就需要頻繁洗頭；干性及中性頭皮在指腹上只會留下少量皮脂。油頭少女如何挑選洗發水油頭，有的人是天生的，主要是因為皮脂腺比較旺盛，洗護產品什么的自然幫不上忙。這個時候，就需要交給醫生和藥物。要想緩解油頭也不是沒有辦法：1. 讓頭保持“冷靜”或者“通風”，這個不是開玩笑，因為環境溫度每升高一度，皮脂的分泌量就會增加一些。2. 少吃一點，吃多了容易油頭。這個是十分認真的建議。吃太多高升糖食物，比面包、馬鈴薯、地瓜、水果干旱蜜餞，都會讓血糖在短時間內升高，導致第一型類胰島素生長因子濃度增加，進而促進男性荷爾蒙生成，使皮脂分泌量增加。目前沒有真正有效能夠控油的護發產品！能夠有效抑制皮脂分泌的外用化妝品成分，都沒有有足夠的科學證據可以支持，因此大多數是否有效，都只有停留在廠商宣稱，實際使用效果多數不太讓人滿意。對于油頭，任何洗護產品都指望不上的，就算是無硅油產品，也只能讓你在感覺上清爽一點，對于控油是沒有效果的，不如天天洗頭。而且頭發油的人還容易掉頭發，這個是真的。90后脫發老人如何選防脫洗發水這罪魁禍首就是一種叫——雄烯二酮的荷爾蒙。雄烯二酮能夠利用用17β-羥脫氫酶轉變成睪酮，進而促進皮脂分泌量增加，讓你油頭。接著睪酮還會干一件事，經5α還原酶作用而成二氫睪固酮，讓你頭禿。這可能就是中年油膩脫發的另一種解釋吧?？赜褪菦]希望了，不過防脫還是有的。目前在洗發產品上，全世界唯一公認有效及有科學證據支持的成分是：米諾地爾（英語：Minoxidil）。直到現在我寫這篇為止，目前都沒有任何成分像米諾地爾一樣，有科學證據及臨床證據可以支持。（ps：過去曾經有個非常知名的產品“章光101”號稱純中藥配方，結果也是被檢驗出是添加米諾地爾。）對于防脫的洗護產品，美國FDA只批了一個，就是——Regaine，在中文的名稱是“落建”。產品大概長下面這個樣子。不過“落建”只能針對雄性禿有用，就是上面說的因為睪酮導致的脫發，是的，成人世界就是這么殘酷。至于其他的產品是否有效？比如那款Duang~Duang~Duang~加了特效的產品（不點名了），這款產品至今為止也沒有提供有效的科學證據證明其有防脫效果。但是他們的產品取得了國妝/衛妝準字的批號？其實獲得許可文件字號要求還是相對寬松的（和歐美國家相比），根據《國產/進口化妝品 特殊/非特殊用途化妝品 資料要求》提到的：申請育發、健美、美乳類產品的，應提交功效成份及其使用依據的科學文獻資料在實際操作中，這條要求其實比較籠統，基本上只要找個科研單位作報告就可以了，至于是不是真的有用，只能說可能有效。買還是不買就看你們錢夠不夠花了，畢竟有個心理安慰也是好的。頭屑好多啊，有什么辦法嗎？先問問，洗頭了沒？否，那就請先去洗頭；是，請看下文。頭屑異常過多，很有可能是皮膚疾病造成的，比如最普遍的原因是脂漏性皮膚炎，和頭皮上的真菌過度滋生有關。對付這種原因造成的頭屑過多，有效的藥物之一是——酮康唑，是去屑類洗發產品中比較常用的成分。酮康唑能夠讓霉菌無法形成細胞膜，可調配成藥膏、藥水、洗發精等外用劑型，常用來治療汗斑與脂漏性皮膚炎。下面幾款產品的配方中，都是含有“酮康唑”成分?！安蓸贰币豢钭龅暮芎玫闹袊鴩?，貨真價實，價格實惠，親自使用過，真的有效。這個是比利時的一個牌子，英文名是Nizoral，中文翻譯叫：仁山利舒，某東上就能買到。凱蕾來自臺灣，價格較仁山利舒便宜了許多。如何成為頭發柔順的小仙女目前唯一效果最好的，就是硅油。之前一直鼓吹無硅油洗發水，好好的硅油都被無良商家玩壞了。硅油能夠帶來的效果特殊，且明顯，不但可以改善毛發粗糙、還可以修護毛鱗片、保濕、增亮及針對各種發質發型，做柔軟、彈性、蓬松或加強造型等。洗發水還是選有硅油的好，至于相關產品，目前沒有一款產品能夠在同類產品中脫穎而出的，這里就不推薦了，根據自己錢包大小選擇就好。最后，科學種草，頭發才不會掉，今天就到這兒了，陣雨哥先下班了~我們是一個認真做醫學科普的小公眾號，如果可以，關注我們一下唄~↓↓↓
9，復習 這次我們把酵素講得明明白白
圖片: iconfinder.com | 責任編輯: 木頭羊原創文章，未經許可，請勿轉載商務合作敬請聯系：business_6team@163.com公眾號內回復關鍵詞查看更多相關文章導言跟夫人冷戰了。今天下夜班回家，她一推門看到是我，眼神里掠過一絲失落，詢問原因，才知道她在等快遞小哥。我的媽呀，這年頭，能讓所有女人都為之瘋狂、盼星星盼月亮般等待著的人，大概也只有快遞小哥了吧？連我特地給她買的加蛋版煎餅果子都黯然失色。人家也好想和快遞小哥一樣，做一個人見人愛花見花開的小天使……我克制住自己的情緒，看了看門口堆得像比薩斜塔一般的快遞紙箱，問妻子最近都買了些什么。她說找人代購了好多仙女喜歡的產品——酵素。廣告上說酵素可以美容減肥、塑體燃脂……頓時，我就炸毛了。倒不是因為亂花錢，而是萬萬沒想到萬眾矚目的六夫人居然也會被那些華而不實的廣告詞所蒙蔽。氣得我假發套都歪了……我怒不可遏，立馬打通了六分泌的電話——「喂，泌兒啊，酵素的事兒你了解嗎？……啥？十分了解，甚至還有過深入研究？好好好，請你務必立馬寫一篇關于酵素的文章，我想讓你嫂子好好看看，也給讀者們學習一下……沒事兒，搓衣板我也不是頭一次跪了，不要緊，你盡管大膽地撕！」放下電話，我長舒一口氣，安心地等著六分泌的文章。講實話，我并不是真的要跟夫人賭氣，而是覺得有些真相如果沒人澄清，那么人們就只能相信假象了。好了（甩～），給力的六分泌已經把文章寫好了，那么，這就開始今天的討論吧！酵素究竟是什么？酵素是一種發酵制品，生產過程和我們在家自己腌制酸菜很相似，它們的制造都離不開「酶」的作用。要了解酵素，首先，我們得了解一下酶和酶作用。坦率地講，大多數酶是一群具有催化作用的蛋白質。注意，不要聽到「蛋白質」就想著往臉上敷……酶是人體中不可或缺的一種物質，新陳代謝、能量攝取、生長繁殖等都需要它們發揮作用。當然，有些酶光靠自己不行，還需要有其他物質（稱為「輔酶」或「輔基的輔助因子」）的存在，才具有活性。一般來說，我們可以將酶分為三類：01消化酶如淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶等與消化作用有關的酶，主要功能是促進我們對食物的消化吸收。02代謝酶如氧化還原酶、脫氫酶等，它們含有輔酶、維生素、核苷酸、金屬離子等輔助因子，參與人體的各種新陳代謝。03來自生鮮食物的酶這些是需要從外部食品中攝取的酶，如水果中含有的水解酶、蛋白酶等可以幫助消化；此外，蔬菜、肉類、魚類等食物中也含有酶?，F在，可以來說說酵素了?！附退亍乖谌照Z里的意思是「植物酶的提取物」，它是以小麥、米胚芽、大豆等植物作為原料，用乳酸菌或酵母發酵所制成的食品。食用酵素之所以有益健康，主要是因為其中含有黃酮類、植物色素、超氧化物歧化酶（SOD）等一系列活性成分，可以消除體內有害健康的活性氧，從而使人體維持相對健康的狀態。酵素到底有什么作用？馬上進入核心話題——酵素到底有什么作用？對于健康是否有副作用？以及……究竟能不能減肥？我相信你們的錢已經準備好了，但是，請務必看完對這幾個問題的解答，再決定要不要砸錢。首先，我們來看看酵素最主要的兩大功效——促進消化吸收和促進新陳代謝。注意，并沒有你們期待的減重作用。促進消化吸收大家應該知道，想維持正常的活動，需要蛋白質、脂肪和碳水化合物，它們在體內分解、消化吸收供給我們能量。酵素就是負責催化它們、促使其轉化為能量的。所以，你們能在某些品牌的酵素外包裝上看到「該產品有改善胃腸道功能、抑制胃酸分泌等作用」的字樣。促進新陳代謝翻譯成希臘語就是——促進排便。有些情況別說你們沒有遇到過：今天火鍋浪起來，明天干鍋耍起來，后天聚餐吃烤肉……浪得飛起的感覺，真是太爽了！然而，第二天在馬桶上都批閱完六萬條朋友圈動態了，體內的便意依然艱難徘徊，這是怎樣一種體驗？半小時后，拖著疲憊的身軀、提著麻木的雙腿從馬桶上站起來，突然回想起昨天逛超市瞟到某酵素的包裝上寫著「天然成分，可以改善便秘」，是不是立即想去買半噸？事實上，如果吃的食物過于油膩，會將小腸上的絨毛包裹住。一旦活動絨毛被束縛，腸道的功能就會受到抑制。而酵素內具有可溶性膳食纖維和各種有益于代謝的酶，能夠促進腸道的蠕動，分解油膩物質（也就是常說的「刮油」）。酵素的加入可以改善腸道的蠕動功能，將其內容物向肛門端推進。推送到直腸的時候，就會產生便意，讓你們享受到舒暢的感覺啦！所以，如果覺得自己「輕了」，最大的可能是代謝順暢后身體的機能也恢復正常，感覺自身狀態變好。但是，不要覺得自己身輕如燕能上天——酵素的直接作用并不是減少體重，而是促進腸道蠕動與排泄。也就是說，減少的重量只是原本應該排掉的便便……那些該長的肉，可一點兒沒少長。不過，正如有的人玩陰陽師能抽到SSR，有的人只能當萬年非酋一樣，有人吃了酵素排出便便就會減輕體重，有人則不會。至于對胃腸道的改善作用，酵素的類型不同，差異也很大。簡而言之，酵素的功效是否明顯，因人而異。如何挑選酵素類食品？六團隊的成員一貫對自己特別狠，這次六分泌親自上陣，認真研究了市面上各類酵素產品。說實話，質量真是良莠不齊。從幾十元到幾千元不等的價格，不由得讓人驚呼「女人的錢真是太好賺了」。研究時，六分泌特意翻看了很多產品的成分表，許多寫著「植物發酵精華」「乳酸菌菌體」「酒粕發酵物」等。姑奶奶們啊，千萬不要被這些看上去高大上的名詞鎮住。之前我們說了，酵素的生產過程跟腌制酸菜一樣，就是發酵的過程。它的作用也講過了，如果你硬要靠吃酵素減肥美容、改善肌膚、美白抗氧化的話，怎么說呢，不如把錢給我，我給你說段相聲。那么，面對市場上林林總總讓人眼花繚亂的植物酵素、生酵素、蘋果酵素等產品，應該如何選擇？「酵素」的功效跟其原料品種、種類、數量和發酵菌群有很大關系。使用不同原料制作出來的產品，其功效和價格也不一樣。目前，市場上的酵素產品種類繁雜，選擇時一定要謹慎小心，畢竟身體健康比「瘦而美」更重要。首先，應該謹慎對待成分不明、沒有正規生產渠道和相關部門審核的產品；其次，我們并不知道某種產品在胃液酸性環境下是否還具有活性作用（只有在活性狀態下，才會起作用）、加工過程是否可靠、產品質量是否過關。要知道，各種酶之間發生反應，既會產生有益身心健康的產物，也可能產生不利于健康的產物，需要在生產過程中嚴格把控?？偨Y一下，倘若你們要購買酵素產品，務必注意以下三點：1. 選擇正規廠家的產品。2. 購買的酵素品牌需要有正規的生產渠道。3. 注意酵素成分的選擇。酵素是必須要買的嗎？我知道，各位女精英、女強人們工作壓力大、生活節奏快，身邊的垃圾食品層出不窮，飲食結構紊亂，還有人過量吸煙、酗酒。這些不僅引發了諸多疾病，也讓各位長出贅肉、免疫力下降……種種不健康的生活方式，大大影響了身體的正常調節能力。酵素產品的出現，引起了大家對養生健康的重視。但是，在我們看來，養成良好的生活習慣才是最重要的。首先，要保證一日三餐的合理性。簡單來說，就是盡量每餐八分飽，可以適當添加健康的小零食，如水果或者堅果。其次，規律的生活可以促進身體機能的自我調節，加強營養的消化、吸收和代謝。最后，沒事的時候如果有機會遛遛狗、散散步，那么對于身體健康也是很有幫助的！給各位一個暖心小提示。其實呀，日常生活中有很多具有酵素功效的食品。具有酵素功效的食品發酵食品：奶酪、酸奶、泡菜、醬油、醋、醪糟、饅頭、納豆、豆腐乳、啤酒等。蔬菜水果：蘋果、香蕉、菠蘿、梅子、檸檬、番茄、蓮藕、黃瓜、胡蘿卜、芹菜、山楂、木瓜、紅薯等。五谷雜糧：大米、小麥、薏米、紅小豆、玉米、豌豆、大豆等。海鮮水產：海藻、海帶、魚蝦等。話說到這個份兒上，你們應該明白我的意思了吧？如果看到這里依然堅持要買，那我也不說啥了，你們高興就好。要是你們看了文章可以更加理性地對待酵素，那我跪這兩個小時，值！好了，今天就這樣。完感謝六夫人友情出演。六夫人覺得我在文章里把她的形象寫得太過戲劇化了，我表示這都是為了節目效果，希望讀者看起來更過癮。我：「但是你說實話，門口的快遞箱子是不是已經多到快要擾亂社會秩序了？」六夫人：「你還說我？你自己胖到被地鐵門夾住屁股，導致地鐵延誤運行30秒，造成了幾個億的重大損失，你咋不說自己擾亂社會秩序??？」我：「那看你的意思還是要買這個酵素了？」六夫人：「要你管！這個月的零花錢不想要了是不是？」我：「哎呀，快別這么說，我怎么這么不懂事兒呢？媳婦兒想買啥就買啥，那還不是天經地義的??！那啥，你逛淘寶累不累，我給你揉揉肩？」六夫人：「你怎么那么狗腿……」希望你們永遠記住，在家慫不算慫。晚安，我愛這個世界。參考文獻[1] 胡學智.“酵素”和酶的辨異——論酶和“酵素”制品的保健功能[J]. 工業微生物,2016,46(2):60-68.[2] 于曉艷,任清,盧舒嫻,等.微生物酵素主要功效酶活力的測定[J]. 食品科技,2008,33(7):193-196.- 互動游戲 -
