三七和山楂降血壓嗎，降血壓降脂的中藥
發布時間：2022-07-26 07:37
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降血壓降脂的中藥用山楂，羅布麻，白果葉，每天泡水當茶喝，一個月就能降下來，還有用鬼針草，山楂葉可以降壓：三七，羅布麻，杜仲降脂：決明子，山楂，荷葉，絞股蘭降血壓降血脂的方法，什么能引起高血壓？怎樣降低高血壓？降低高血壓有很多藥，但不……
1，降血壓降脂的中藥
用山楂，羅布麻，白果葉，每天泡水當茶喝，一個月就能降下來，還有用鬼針草，山楂葉可以降壓：三七，羅布麻，杜仲降脂：決明子，山楂，荷葉，絞股蘭降血壓降血脂的方法，什么能引起高血壓？怎樣降低高血壓？降低高血壓有很多藥，但不要亂吃。我也有高血壓，經常有頭暈，耳鳴，去醫院檢查了，醫生說平時注意飲食，多吃芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等不要吃太多降壓藥，不少的降壓藥都可以使性功能發生下降，jin易健牌螺旋藻是一種堿性營養食品，常服用可使人體的酸性體質調整為健康的弱堿性體質。它所含的優質蛋質高達60-70%，含有18種氨基酸，其中8種人體必需而又無法合成，要靠食物補充的氨基酸含量是西洋參的24倍，冬蟲夏草的26倍。維生素含量極其豐富，種類齊全，b1、b2、b3、b6、b11、b12、e、d等。其中β-胡蘿卜素含量是胡蘿卜的15倍，是任何一種食品所不及的。
2，山楂和三七花泡茶喝有什么好處
三七和山楂的功效與作用是：三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對中樞神經系統呈抑制作用，表現為鎮靜、安神功效。 而現代醫學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利?？奢o治繼發性肥胖癥干山楂可以降血酯，三七粉有活血、化瘀作用，可以輔助降血壓。干山楂和三七泡茶對降血壓，降血脂有一定的輔助治療作用。但是不能用它來取代藥物，特別是降壓藥物，只能作為高血壓，高血脂的輔助治療。建議低脂、低鹽飲食，多食新鮮蔬菜水果。
3，三七與山楂一起吃真的降血壓嗎
4，用紅棗枸杞菊花泡水喝可以降血壓和血脂嗎
5，吃哪些果疏有利于高血壓病人
吃哪些果疏有利于高血壓病人
高血壓病人要注意飲食，那么什么果疏有利于高血壓病人呢?下面一起來看看吧!
1.香蕉降壓:含有淀粉、果膠、維生素A、B。c工等多種物質。能清熱降壓、利尿解酒，防上高血壓引起的腦溢血和中風，可用香蕉皮或果柄30—60克，煎湯服。有條件的可取適量香蕉花煎水服，療效較佳。
2.荸薺:含粗蛋白、鈣、磷、鐵、維生素c等七種營養物質。鮮荸薺(洗凈)、海蜇(洗去鹽分)各30—60克，煮湯，日分3次服，有良好的降壓和化痰作用。
3.高血壓患者還可吃山楂:能擴張血管、降低血壓、降低膽固醇。選山楂10粒(鮮品為佳)，搗碎加糖30克，水煎服，有良好的降壓、健胃消積作用。
4.桔子對高血壓也有很大幫助:含有大量的維生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓，多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用，加速參考資料： http://www.xueyagao.com.cn/gxynaobing/3522.html膽固醇轉化，防止動脈硬化。飯后常吃一只桔子，可以增進食欲，消除高血壓引起的消化功能紊亂。
5.高血壓降壓還離不開蘋果:含有蘋果酸、拘櫞酸、維生素A、B、c等10余種營養素。常食蘋果可改善血管硬化，近年來，有人研究證明，多吃蘋果有益于嗜鹽過多的高血壓患者。
以上就是有利于高血壓病人的幾種果蔬希望對您有所幫助!小編提示：健康飲食，您早日健康!適宜的---蔬菜類；（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜） 水果類；（蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜）
6，三七黨參山楂三樣一起泡水喝真的能降血壓嗎
黨參的功效主要是補氣。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。語音低沉、自覺氣短、稍一活動就喘促的肺氣虛弱者。側重于脾胃氣虛的人，四肢無力，食欲不振，大便稀溏，也宜使用黨參。常用黨參與白術、茯苓、炙甘草配伍，這就是補氣健脾的著名方劑四君子湯。肺氣與脾氣都虛的，又宜用黨參與黃芪、白術、茯苓、陳皮、當歸、升麻、柴胡、炙甘草、生姜、大棗配伍，這就是有名的補中益氣湯。 黨參補氣兼能養血，這是它的一大特點。所以氣血兩虛，氣短心悸，疲倦乏力，面色蒼白，頭昏眼花，胃口不好，大便稀軟，容易感冒的人，也宜服用黨參三七有活血化瘀的作用 山楂有健胃消食、活血化瘀的作用，三七和山楂有降血脂、防止血液粘稠的作用，并沒有降血壓的作用
7，高血壓患者吃什么能平穩
您好，高血壓患者可以吃一些水果蔬菜平時喝一些降血壓的茶，例如絞股藍茶、此外，主食以粗糧為主。平時要有適量的運動。 血壓高的人除了在醫生指導用藥外，還要多吃“清淡菜”血壓高的人在日常飲食當中要多吃一些清淡的菜，比如苦瓜、冬瓜、黃瓜、竹筍、萵筍、大蒜、洋蔥、胡蘿卜、香菇、黑木耳、芹菜、菠菜、紫菜、海帶、番茄、茄子、韭菜、白菜、腐竹、南瓜、山藥等等。這些菜對血壓高都有一定的幫助，要常吃。 血壓高患者應控制食鹽的攝入，避免鹽腌食品;加了防腐劑的食品也應少吃。攝入充足的維生素尤其是b族維生素，對調節體內代謝有益，必要時可服用維生素補充劑。每日應逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊后，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內的鈉水潴留。 你可以試一試國家級老中醫陳文伯的驗方地骨皮 葛根 丹參 山楂 牛蒡各三克泡水喝 ，一天三次 ，經濟實惠，這些中草藥沒有副作用，我自己一直再喝。飲食控制高血壓的方法：1、改變烹飪方法，減少用鹽量。利用酸、甜、辣、麻等其他佐料來調味。烹飪時后放食鹽，增加咸味感但不增加鹽用量。2、少用含鹽高的佐料。膳食結構中除了烹調中的食鹽以外，更多地來自含鹽高的添加佐料，如醬油、黃醬、辣醬、豆瓣醬、咸菜等，這些佐料中的含鹽量比較高。3、盡量少吃或不吃含鹽多的食品。減少食用咸肉、臘肉、咸魚、咸菜和罐頭等傳統腌制品。4、多食用新鮮蔬菜。目前市場的新蔬菜四季均有，不受時令限制，應盡可能多食用。5、飲食安排應少量多餐，避免過飽。6、多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。7、每天用3克左右的昌弘三七粉泡水喝，輔助降壓效果好。三七粉富含三七皂苷，三七多糖，三七素，黃酮有效成分對降血壓就有很大的好處，還能清理血管垃圾，改善血液粘稠。
8，我是高血壓患者那種食療的方法可以緩解治愈高血壓
①素燒冬瓜：冬瓜250克、香菜5克、油和鹽各10克，佐餐食用，用于高血壓病人。 ②炒豆芽：黃豆芽200克、植物油10克、醬酒10克、醋3克，佐餐食用，用于冠心病、高血壓、高脂血癥的肥胖病人。 ③糖醋黃瓜：嫩黃瓜200克、糖10克、醋10克、麻油2克，佐餐食用，用于冠心病、高血壓病人。 ④香茹莼菜湯：莼菜250克、香茹50克、冬筍250克、麻油和鹽適量，每日1—2次，用于高血壓、冠心病、高脂血癥者。 其它的還有:芹菜根、棗 芹菜根30g，大棗15枚，煎湯代茶飲 菊花、山楂、草決明、 紫菜 菊花3g，生山楂15g或菊花3 g，生山楂與草決明各15 g，用沸水沖泡，當茶飲；或紫菜、草決明各適量，水煎服 丹參、三七、山楂 丹參10 g，三七10 g，山楂5 g，加水煎煮，當茶飲 黃瓜藤 西瓜藤、竹葉 黃瓜藤30 g，西瓜藤30g，竹葉10 g，加水煎服，每日2次 海帶、胡蘿卜 海帶30 g，胡蘿卜60 g，水煎服，一日2次 菠菜、山楂 菠菜根60 g，山楂15 g，水煎服，一日2-3次 薺菜花、墨旱蓮 薺菜花15 g，墨旱蓮12 g，水煎服，一日1次 大蒜、綠豆、冰糖 大蒜20-25 g，綠豆10 g，加水500ml，燉熟后，加適量冰糖，食之 黑木耳、糯米、紅糖 黑木耳5 g，糯米50-100 g，加水煮成弱；或黑木耳30 g加適量細糖，煮熟，食之 百合、糯米 沙參、紅棗 百合30 g，糯米50 g，沙參15 g，紅棗6 g，共煮成粥，食之 粳米、菊花 梗米100 g煮成粥，加入菊花末10-15 g，煮一、二沸，食之 粳米、葛根 粳米100 g，葛根粉30 g，加水煮粥，食之 芹菜、粳米 將粳米100 g加水熬至快熟時，加入芹菜150 g同煮，再加適量冰糖，食之 粳米、胡蘿卜、大蒜 將粳米與胡蘿卜適量煮粥，食之；或粥與大蒜同食 荷葉、粳米、白糖 新荷葉1張，加水煎汁，去渣后，加粳米100 g，煮粥。食時，以適量白糖調食 番茄、牛肉 每日晨，空腹生吃番茄（消毒）1個，連吃15天；或將牛肉100 g煮爛后，加番茄250 g及調料同煮，食之 茭白、芹菜 茭白、芹菜各30 g，煎水代茶飲 荸薺、海蜇頭 荸薺、海蜇頭各60-120 g，同煮，每次適量食用，一日2-3次 荸薺、海帶、玉米須 荸薺、海帶、玉米須各30 g，水煎服 鮮蘿卜、蘋果 ,芹菜 以鮮蘿卜或蘋果1個，芹菜500 g（消毒），榨汗每次飲20-40ml 冬瓜 ,草魚或鯖魚 將草魚200-250 g油煎后，加入冬反250-500 g與適量水，煲3-4小時，再加調料，食之 雞蛋、醋 以新鮮雞蛋1個（消毒），浸泡入150ml的醋中，經48小時后，將蛋攪破，再浸泡1天。每天以醋蛋液20ml加適量溫開水沖淡，服之。
9，高血壓要吃什么才能降低血壓
你好,我們這里所介紹的保健食物．應該說既是大眾喜愛食用，容易找到的食物，又是性有所偏，對高血壓具有某些治療功效的食物。 葉菜類：芹菜、茼蒿、莧萊、汕菜、韭菜、黃花菜、薺萊、菠菜等； 瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子.最好用藥物輔助治療,高血壓你可以試試用999降壓寶效果不錯的,我的高血壓就是用999降壓寶降下去的,當初我也不怎么信的,可看見附近有人用了真降下來了,我才開始用的,沒想到效果還真好,用了后血壓降下來了,頭痛也消失了,真不錯的產品,我是在999降壓寶官網買的,你也買來用吧 他們的官方網站:ht tp://gxy.7lk.cn/ 有空了解一下!
2009藍兔食物建議：. 1：燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由于燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他谷物中找不到。 2.洋蔥：洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外國人特別愛吃洋蔥，他們經常用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物，以解油膩。 3.玉米：含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等，及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿卜素等，還富含膳食纖維。常食玉米油，可降低膽固醇并軟化血管。煮玉米，是最簡單的做法。 4.山藥：山藥有“神仙之食”的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化；減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。 5.海藻：素有“海洋蔬菜”的美譽，其低熱量、低脂肪的特點令營養學家關注。藻類含有植物多糖等植物化學物質，具有抗氧化、調節免疫力、抑制腫瘤、抗感染、降低膽固醇、延緩衰老等多種生理功能。海帶等褐藻含有豐富的膠體纖維，能顯著降低血清膽固醇。 6.銀耳：銀耳滋而不膩，為滋補良藥，其富含膳食纖維，可加強胃腸蠕動，減少脂肪吸收。銀耳多糖屬植物多糖，有降低膽固醇、增強免疫力、抗腫瘤、抗衰老和美容潤膚等作用。 7.芹菜：含有較多膳食纖維，特別含有降血壓成分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜葉中含的胡蘿卜素和維生素C較多，吃芹菜時不要把嫩葉扔掉。 8.山楂：山楂中所含的果膠是可溶性膳食纖維，有降低膽固醇，預防動脈粥樣硬化的作用。常吃山楂可除油解膩，促進消化藥物建議：中國醫藥學會、北京中醫大學率領心腦血管疾病產品降寧課題組，結合高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、腦血管病的病因病理。經歷無數次的臨床驗證和大量的病例分析研究，在百余藥材中進行嚴格科學篩選和大量的資料論證，從單味研究，組方研究和大量的基礎實驗與臨床試驗研究，并根據藥材性能特點成功的研制出一種治療心腦血管疾病引起的高血壓、高血脂、高血糖、心絞痛、冠心病、中風偏癱及后遺癥的純中藥綠色、無毒、安全、可靠的新一代生物中藥制劑療法—降寧活腦養心療法。
降寧Ⅰ號內含“纖維蛋白溶解酶”能迅速作用于血管，由內而外降解血管壁上的血脂。
降寧Ⅱ號對心、腦血管有極為明顯的調節作用，能有效調節血壓的平衡，降低引起血壓升高的腎上腺素、血管緊張素、兒茶酚胺類及醛固酮的分泌，治療高血壓。其有效成份Tanshinone可促進血液中脂質移動，降低血清中膽固醇和甘油三酯的含量，抑制血小板的釋放和凝聚，從而全面降低血液粘稠度，治療高血脂。
降寧活腦養心療法：法養心、活腦、通絡，全面調理血壓、血脂、血糖。高血壓都要長期用藥物控制的。注意平時的飲食，忌高脂肪、高熱量食物芹菜，菠菜，香蕉都可以的，高血壓是慢性病，跟日常生活方式有很大關系，調理得當就會保持平穩。你可以試試服用螺旋藻的哦。
螺旋藻可以治療高血壓。螺旋藻含絲氨酸3.23%，蛋氨酸1.95%，合計有5.18%，含量非常高。假如有足量的B6則體內會合成較多膽堿，使血壓下降，其他高血壓癥候也會痊愈。但光有B6不行，必須有鎂的幫助B6才能形成B6PO4活性型態。螺旋藻含高量的葉綠素（1.33%葉綠素是鎂的化合物）可以完成此項工作。
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希望我的【回憶麗江】可以給您帶來一個美好的“回憶”
10，怎樣快速降血壓血脂平時怎樣住意
病情分析：你好，在日常生活中，注意飲食習慣，多食新鮮蔬菜水果，多食粗糧，少食高膽固醇和高脂肪、高鹽的食物，意見建議：！生活要規律，勞逸結合，注意體育鍛煉，尤其是白領階層，平時工作活動較少。一般每周至少活動三次，如果是跑步則不少于三公里。平時多吃點黑木耳、荸薺荸薺、海蜇頭、芹菜、葫蘆等食物可有助于降血壓。降血壓、降血脂的藥都是根據病人的實際情況，并發癥，年齡，等等各方面因素因人而論選擇藥物的。 中藥副作用較??！ 降血脂 ： （一）常用降血脂的單味中藥 山楂、何首烏、澤瀉、決明子、大黃、靈芝、虎杖、參三七、蒲黃、紅花、丹參、水飛薊、女貞子、月莧草、茺蔚子、廣地龍、人工蟲草、茶樹根、荷葉、玉竹、桑寄生、麥芽、葛根、郁金、茵陳。 （二）常用降血脂復方 1．復方山楂片 山楂30克，葛根15克，明礬1．2克，為一日量，制成片劑，分3次服。 2．山楂毛冬青煎劑 山楂30克，毛冬青60克，每日一劑，分2次服。 3．降脂合劑 荷葉24克，首烏12克，山楂24克，草決明24克，桑寄生15克，郁金10克，為一日量。制成浸膏，每日2次。 4．脈安沖劑 生山楂，麥芽各15克，制成沖劑，一日2次，每次1包（20克）。 5．玉楂沖劑 玉竹、山楂各等量，制成沖劑，一日2次，每次1包（20克）。 6．降脂湯 何首烏15克、枸杞子10克，草決明30克，每日一劑，分2次服。 7．復方葛根片 葛根15克，首烏30克，生山楂45克，珍珠粉0．6克，為一日量，制成片劑，一日3次，每次5片。 8．復方三七湯 三七3克，山楂24克，澤瀉18克，草決明15克，虎杖15克，每日一劑，分2次服。 9．白金丸 由白礬、郁金組成，加工成丸，一日3次，每次6克。 10．三參酒 人參、丹參、五加參用酒浸制而成，含乙醇量35％。一日2次，每次20毫升。 11．降脂合劑 首烏、丹參、茵陳、桑寄生、山楂、草決明各30克，每日一劑，分2次服。 隨著生活水平的提高，患高血脂癥的病人越來越多，除了藥物治療外，可用下面食物輔助降低血脂。 大豆含人體必需的八種氨基酸、多種維生素及多種微量元素，可降低血中膽固醇。 花生花生油有助于分解肝內膽固醇，降低血中膽固醇。 蘑菇含有一種嘌呤衍生物，有明顯降血脂作用。 大蒜含有揮發性辣味素，可清除積存在血管中的脂肪，有明顯的降低膽固醇的作用。 洋蔥含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，有良好的降血脂作用。 生姜含有油樹脂?？梢种迫梭w對膽固醇的吸收。 茶葉降低膽固醇的效果明顯。 蜜桔加速膽固醇的轉化，降低膽固醇和血脂含量。 酸奶降低膽固醇的效果明顯。 此外，甲魚、玉米油、葵花籽、海藻等均有降低膽固醇作用。 降血壓： 食療決明子：味甘性寒，清肝明目，潤腸通便，有降血壓和降膽固醇功效，對于防治血管硬化與高血壓病有一定療效。 生槐花：味苦性微寒，近年臨床用于高血壓病，可降血壓及改善毛細血管脆性。 葛根：味甘辛性涼，單用降壓，效果不夠明顯，現在用葛根降壓片(葛根、鉤藤等)治療高血壓病，降壓效果明顯，對高血壓引起的頭痛、頭暈、肢麻、耳鳴等癥狀有良效。 鉤藤：味甘性微寒，具清熱平肝、息風止痛等作用，為中醫治療高血壓藥方劑中的常用藥，多與夏枯草、菊花等配伍應用。 黃苓：味苦寒，無論是煎劑、浸劑，均有較明顯的降壓作用，常與菊花、鉤藤等配伍治療神經性高血壓和動脈硬化高血壓病，可使血壓降低，頭痛、胸悶、煩躁等癥狀明顯改善和消失。 山楂：味酸甘性微溫，功能消食化積，活血降壓，有人曾用山楂糖漿(每毫升相當于原生藥0.65克)日服3次，每次20毫升，1個月為1療程，共治療高血壓患者50例，服藥1個療程后，顯效35例，好轉12例。 淫羊霍：味辛甘，性溫，其主要功效為補腎壯陽，祛風濕，降血壓，單用或復方制劑，能使血壓降低，癥狀改善。 羅布麻：味淡澀性涼，有平肝降壓，清熱利水作用，用于肝陽上亢或肝熱型的高血壓癥引起的頭痛、眩暈及煩躁失眠等，可單用，亦可配伍夏枯草、鉤藤、野菊花同服。 地龍：味咸性寒，用于肝陽上亢型高血壓有較明顯的降壓效果。 吳茱萸：味辛苦、性熱，功能疏肝下氣，散寒止痛，近年來有人用其研末醋調敷足的涌泉穴用于降血壓效果較明顯。 降血壓 降血脂的食療： 黑木耳 用清水將黑木耳浸泡一夜后，上屜蒸1～2小時，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。 荸薺 取荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可治療高血壓。 芹菜 因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可緩解癥狀。 葫蘆 將鮮葫蘆搗爛取汁，以蜂蜜調服，每日兩次，每次半杯至一杯，有降血壓的作用。 綠豆 綠豆對高血壓患者有很好的食療作用，不僅有助于降壓，減輕癥狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。 蠶豆花 鮮蠶豆花60克或干花15克加水煎服，可治療高血壓、鼻出血。 西瓜皮 取西瓜翠衣、草決明各9克，水煎服，可治高血壓。 蓮子心 蓮子心有降壓、強心作用，適用于高血壓、心悸、失眠等癥，用法是取蓮子心1～2克，開水沖泡代茶飲。
11，喝什么茶能降血壓血脂
降血壓、降血脂的藥都是根據病人的實際情況，并發癥，年齡，等等各方面因素因人而論選擇藥物的。
中藥副作用較??！
降血脂 ：
（一）常用降血脂的單味中藥
山楂、何首烏、澤瀉、決明子、大黃、靈芝、虎杖、參三七、蒲黃、紅花、丹參、水飛薊、女貞子、月莧草、茺蔚子、廣地龍、人工蟲草、茶樹根、荷葉、玉竹、桑寄生、麥芽、葛根、郁金、茵陳。
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1．復方山楂片 山楂30克，葛根15克，明礬1．2克，為一日量，制成片劑，分3次服。
2．山楂毛冬青煎劑 山楂30克，毛冬青60克，每日一劑，分2次服。
3．降脂合劑 荷葉24克，首烏12克，山楂24克，草決明24克，桑寄生15克，郁金10克，為一日量。制成浸膏，每日2次。
4．脈安沖劑 生山楂，麥芽各15克，制成沖劑，一日2次，每次1包（20克）。
5．玉楂沖劑 玉竹、山楂各等量，制成沖劑，一日2次，每次1包（20克）。
6．降脂湯 何首烏15克、枸杞子10克，草決明30克，每日一劑，分2次服。
7．復方葛根片 葛根15克，首烏30克，生山楂45克，珍珠粉0．6克，為一日量，制成片劑，一日3次，每次5片。
8．復方三七湯 三七3克，山楂24克，澤瀉18克，草決明15克，虎杖15克，每日一劑，分2次服。
9．白金丸 由白礬、郁金組成，加工成丸，一日3次，每次6克。
10．三參酒 人參、丹參、五加參用酒浸制而成，含乙醇量35％。一日2次，每次20毫升。
11．降脂合劑 首烏、丹參、茵陳、桑寄生、山楂、草決明各30克，每日一劑，分2次服。
隨著生活水平的提高，患高血脂癥的病人越來越多，除了藥物治療外，可用下面食物輔助降低血脂。
大豆含人體必需的八種氨基酸、多種維生素及多種微量元素，可降低血中膽固醇。
花生花生油有助于分解肝內膽固醇，降低血中膽固醇。
蘑菇含有一種嘌呤衍生物，有明顯降血脂作用。
大蒜含有揮發性辣味素，可清除積存在血管中的脂肪，有明顯的降低膽固醇的作用。
洋蔥含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，有良好的降血脂作用。
生姜含有油樹脂?？梢种迫梭w對膽固醇的吸收。
茶葉降低膽固醇的效果明顯。
蜜桔加速膽固醇的轉化，降低膽固醇和血脂含量。
酸奶降低膽固醇的效果明顯。
此外，甲魚、玉米油、葵花籽、海藻等均有降低膽固醇作用。
降血壓：
食療決明子：味甘性寒，清肝明目，潤腸通便，有降血壓和降膽固醇功效，對于防治血管硬化與高血壓病有一定療效。
生槐花：味苦性微寒，近年臨床用于高血壓病，可降血壓及改善毛細血管脆性。
葛根：味甘辛性涼，單用降壓，效果不夠明顯，現在用葛根降壓片(葛根、鉤藤等)治療高血壓病，降壓效果明顯，對高血壓引起的頭痛、頭暈、肢麻、耳鳴等癥狀有良效。
鉤藤：味甘性微寒，具清熱平肝、息風止痛等作用，為中醫治療高血壓藥方劑中的常用藥，多與夏枯草、菊花等配伍應用。
黃苓：味苦寒，無論是煎劑、浸劑，均有較明顯的降壓作用，常與菊花、鉤藤等配伍治療神經性高血壓和動脈硬化高血壓病，可使血壓降低，頭痛、胸悶、煩躁等癥狀明顯改善和消失。
山楂：味酸甘性微溫，功能消食化積，活血降壓，有人曾用山楂糖漿(每毫升相當于原生藥0.65克)日服3次，每次20毫升，1個月為1療程，共治療高血壓患者50例，服藥1個療程后，顯效35例，好轉12例。
淫羊霍：味辛甘，性溫，其主要功效為補腎壯陽，祛風濕，降血壓，單用或復方制劑，能使血壓降低，癥狀改善。
羅布麻：味淡澀性涼，有平肝降壓，清熱利水作用，用于肝陽上亢或肝熱型的高血壓癥引起的頭痛、眩暈及煩躁失眠等，可單用，亦可配伍夏枯草、鉤藤、野菊花同服。
地龍：味咸性寒，用于肝陽上亢型高血壓有較明顯的降壓效果。
吳茱萸：味辛苦、性熱，功能疏肝下氣，散寒止痛，近年來有人用其研末醋調敷足的涌泉穴用于降血壓效果較明顯。
降血壓 降血脂的食療：
黑木耳 用清水將黑木耳浸泡一夜后，上屜蒸1～2小時，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。 荸薺 取荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可治療高血壓。 芹菜 因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可緩解癥狀。 葫蘆 將鮮葫蘆搗爛取汁，以蜂蜜調服，每日兩次，每次半杯至一杯，有降血壓的作用。 綠豆 綠豆對高血壓患者有很好的食療作用，不僅有助于降壓，減輕癥狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。 蠶豆花 鮮蠶豆花60克或干花15克加水煎服，可治療高血壓、鼻出血。 西瓜皮 取西瓜翠衣、草決明各9克，水煎服，可治高血壓。 蓮子心 蓮子心有降壓、強心作用，適用于高血壓、心悸、失眠等癥，用法是取蓮子心1～2克，開水沖泡代茶飲。
