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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    參茸蟲草咖啡的有效嗎，臺灣茶葉二十公斤從小三通如何寄法還有價位是多少
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    參茸蟲草咖啡的有效嗎，臺灣茶葉二十公斤從小三通如何寄法還有價位是多少
    

            
    
                發(fā)布時間：2022-08-14 11:42
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    臺灣茶葉二十公斤從小三通如何寄法還有價位是多少那你最好分成幾份7次二十公斤太多了,最好分成7份,價位每份100RMB,注明是自用偷運啊如果要報關(guān)的話茶葉的關(guān)稅是10%(商品價格的10%)___中華人民共和國海關(guān)總署--個人郵……
                
    
            
    

            
    



                
    1，臺灣茶葉二十公斤從小三通如何寄法還有價位是多少
    

    那你最好分成幾份 
    7次
    二十公斤太多了,最好分成7份,價位每份100RMB,注明是自用
    偷運啊
    如果要報關(guān)的話 茶葉的關(guān)稅是10%(商品價格的10%)
___
中華人民共和國海關(guān)總署--個人郵遞物品進(jìn)口稅稅則
食品、飲料 食品:
包括水產(chǎn)品、乳制品、糖制品、調(diào)味品、食品添加劑，燕窩、冬蟲夏草、高麗參、紅參、西洋參、人參、鹿茸、阿膠、奶粉及其他保健品、補品等；飲料：包括"茶葉"、咖啡等其他非酒精類飲料。 10% 
    參茸蟲草咖啡的有效嗎
    

    2，瑪咖蟲草咖啡有什么功效
    

    瑪咖蟲草咖啡可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平衡荷爾蒙，增強男女性欲，提高性功能，刺激生殖系統(tǒng)，使精子有效與卵子結(jié)合，提高生育力。飲用正頤堂瑪咖咖啡36個小時左右，瑪咖烯、瑪卡酰胺等營養(yǎng)成分開始被身體吸收，它們可以直接作用于腦垂體，自然調(diào)節(jié)人體睪丸素分泌，恢復(fù)澎湃動力。擴展資料瑪咖富含高單位營養(yǎng)素，對人體有滋補強身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺。此外還含有兩類新的植物活性成份，瑪卡酰胺（macamides）和瑪卡稀（macaenes），并確定這兩種物質(zhì)對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱為天然荷爾蒙發(fā)動機。瑪咖中含豐富芥子油苷，芥子油苷提取物在醫(yī)學(xué)臨床上被用作催吐劑，所以部分胃不好的人胃粘膜會受到刺激。因此建議不要空腹食用瑪咖蟲草咖啡，可改為餐后服用蟲草的主要活性成分為蟲草素、蟲草酸、蟲草多糖等有益于人體吸收的物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗疲勞等多種功效。參考資料：
    參茸蟲草咖啡的有效嗎
    

    3，錄純源清蟲草咖啡有效果嗎喝過的進(jìn)
    

    瑪咖蟲草咖啡可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平衡荷爾蒙，增強男女性欲，提高性功能，刺激生殖系統(tǒng)，使精子有效與卵子結(jié)合，提高生育力。飲用正頤堂瑪咖咖啡36個小時左右，瑪咖烯、瑪卡酰胺等營養(yǎng)成分開始被身體吸收，它們可以直接作用于腦垂體，自然調(diào)節(jié)人體睪丸素分泌，恢復(fù)澎湃動力。擴展資料瑪咖富含高單位營養(yǎng)素，對人體有滋補強身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺。此外還含有兩類新的植物活性成份，瑪卡酰胺（macamides）和瑪卡稀（macaenes），并確定這兩種物質(zhì)對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱為天然荷爾蒙發(fā)動機。瑪咖中含豐富芥子油苷，芥子油苷提取物在醫(yī)學(xué)臨床上被用作催吐劑，所以部分胃不好的人胃粘膜會受到刺激。因此建議不要空腹食用瑪咖蟲草咖啡，可改為餐后服用蟲草的主要活性成分為蟲草素、蟲草酸、蟲草多糖等有益于人體吸收的物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗疲勞等多種功效。參考資料：
    參茸蟲草咖啡的有效嗎
    

    4，身邊的經(jīng)濟生物 
    

    蟬蛻可入藥冬蟲夏草入藥各種蔬菜 食用生物多樣 增強生態(tài)功能
    藥用蛇，藥用蘆薈，藥用， 藥用蜈蚣、凈化環(huán)境等等，這樣的太多了、美容桔梗，藥用蟾蜍，藥用花 ， 美化、藝術(shù)人參
    纖維作物（棉花、麻類、蠶桑）  油料作物（花生、油菜、芝麻、大豆、向日葵等）  糖料作物（甜菜、甘蔗）  飲料作物（茶葉、咖啡、可可）  嗜好作物（煙葉）  藥用作物（人參、貝母等）  熱帶作物（橡膠、椰子、油棕、劍麻）。 新疆是我國優(yōu)質(zhì)長絨棉產(chǎn)區(qū)。  我國棉花生產(chǎn)集中分布在黃河、長江中下游地區(qū)。  華南是我國熱帶經(jīng)濟作物基地。  東北林區(qū)：紅松、落葉松(白樺、紫椴)；人參、貂皮、鹿茸  遼東半島、山東半島：蘋果  黃河流域：葡萄、梨、桃、杏、柿、棗、栗、核桃  南方地區(qū)：柑橘、香蕉、荔枝、桂圓、菠蘿、茶、油茶、油桐、漆樹、毛竹、杉樹、樟樹、蠶桑  南部沿海：香蕉、荔枝、桂圓、菠蘿  海南：椰子  西北：新疆的葡萄、哈密瓜、長絨棉  內(nèi)蒙古：三河牛、三河馬  寧夏：灘羊  青藏高原：牦牛、藏綿羊、藏山羊  臺灣：樟樹(樟腦)、甘蔗、茶葉、香蕉、菠蘿
    

    5，夏天喝中藥需要注意什么 
    

    隨著炎炎夏日到來，對于一些正在服用中藥的人來說，又到了一個值得提醒的季節(jié)。有關(guān)專家指出，夏季吃中藥要從飲食、儲存等方面加以注意。據(jù)河北省中醫(yī)院肝膽科主任蘇春芝介紹，夏季吃中藥最好在飲食上有所節(jié)制，最好不要在吃中藥期間吃燒烤、冷飲和海鮮。因為，燒烤的食物容易上火，生冷的食物不易消化，冷飲也要少喝，這些東西都會損傷胃氣，影響脾胃功能。建議清淡溫和飲食為好；喝中藥前后一小時左右最好不要喝茶，咖啡，牛奶或豆?jié){，以免中藥成分與茶的鞣質(zhì)，咖啡因及蛋白質(zhì)等發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，影響療效，但可以喝水，如果覺得口味較苦，非糖尿病患者還可以加些冰糖再服用。 在儲存方面也要注意幾點。夏季人們大多不喜歡自己煎藥，若請人代煎中藥也不宜多，很多人由于家里有人常年服用中藥，為了圖方便常常一次抓多劑中藥放在家里，或請藥店代煎很多袋藥拿回家慢慢服用。這種做法在夏天不可取，煎好的中藥即使放入冰箱，放置時間一長，還是容易出現(xiàn)沉淀變質(zhì)或漲袋，服用后引起腹瀉，因此，夏天代煎藥，最好一次不要超過五六袋。 生藥材放入冰箱內(nèi)，和其他食物混放時間一長，不但各種細(xì)菌容易侵入藥材內(nèi)，而且容易受潮，破壞了藥材的藥性，中藥材最怕生蟲受潮，家里珍藏的人參、鹿茸、冬蟲夏草、麝香等名貴中藥，在夏季遇到的最大問題是生蟲、受潮。必須把它們放在低溫環(huán)境下隔絕空氣貯存，家庭最常用的方法是把它們曬干后，分別用干凈的塑料袋或玻璃瓶密封，放入冰箱冷藏室儲存。
    

    6，冬季進(jìn)補可以補些什么
    

    每個人的身體特征不同，在進(jìn)補之前，可以先做中醫(yī)體檢，通過望、聞、問、切全面了解自己的體質(zhì)，然后在醫(yī)師指導(dǎo)下，根據(jù)身體的虛實狀況，適當(dāng)采用標(biāo)本兼治的法則，綜合調(diào)治。如平日感到疲憊乏力、氣短者為氣虛，可服人參之類的補氣藥；若怕冷、腰酸、神疲者屬腎陽虛虧，應(yīng)服鹿茸之類的益腎壯陽藥；如經(jīng)常乏力、頭暈、潮熱、上火者系陰血虧損，應(yīng)服阿膠等滋陰補血藥。如果陰虛火旺的體質(zhì)服了鹿茸，則是火上加油；而感冒發(fā)熱、食積腹脹者進(jìn)補，難免助紂為虐，因此切忌盲目濫補。

 除此之外，一些影響補骨功效的不良生活習(xí)慣也應(yīng)多加留意。如避免食用過量的茶、咖啡等刺激性的東西；冬季也盡量少喝酒，以免降低身體的抵抗力；不要將含草酸多的食物 （如菠菜、莧菜、萵筍）和魚湯、骨頭湯等高鈣食物一起食用，以免草酸和鈣結(jié)合成草酸鈣而影響鈣的吸收；少食油膩煎炸之物，也可以保證進(jìn)補功效
    冬令進(jìn)補宜用的食物和藥物 
(1)補陽類食物。主要有：雞肉、豬肝、豬肝、羊肉、羊腎、狗肉、鹿肉、鳊魚、帶魚、海參、貽貝、洋蔥、香菜、粳米、糯米、小麥、南瓜、紅棗、茴香、姜等。 

(2)滋陰益腎、填精補髓類食物。主要有：木耳、黑棗、芝麻、黑豆、火腿、豬脊、海參、龜肉、甲魚、鮑魚等。 

(3)補腎壯陽類食物。主要有：小米、核桃、韭菜、蝦仁、貽貝、麻雀肉、麻雀卵、羊肉、狗肉、羊腎、豬腎、牛鞭、鹿鞭、鹿肉等。 

(4)常用藥物。主要有：蛤蚧、當(dāng)歸、熟地、黃芪、天麻、蟲草、鎖陽、陽起石、海馬、海狗腎、狗脊、鹿茸、人參、靈芝、山藥、芡實、杜仲、續(xù)斷、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、補骨脂、紫河車等。 

    雞湯
    藥補不如食補,食補不如心補,清凈心比什么都補.
    您這種情況建議吃些羊肉就可以解決的！
    

    7，給點簡單實用的意見 
    

    溫性食物飲品一覽表

谷物 糯米 紫米 西谷米 高粱 谷芽 調(diào)味品 蔥 生姜 干姜 大蒜 芥末 花椒 孜然 小茴香 大茴香 植物油 醋 香花菜 草果 胡蔥 小蒜 砂仁 蒔蘿 紅糖 料酒 石堿 蔬菜 白蘿卜（熟） 韭菜 藕（熟） 蒜苔 青蒜 洋蔥 雪里紅 地筍 茴香苗 香椿頭 香菜 南瓜 羅勒 香荊菜 魔芋 荊芥 甘薯 香薷 薤白 刀豆 芥菜 蛋類 鵝蛋 麻省蛋 肉類 羊肉 羊骨 羊髓 牛肉 牛髓 金華火腿 駱駝肉 熊掌 麻雀肉 鷓鴣肉 獐肉 雉肉 鱔魚 帶魚 鯇魚 海蝦 河蝦 鰱魚 鱭魚 魴魚 河豚 鳙魚 海參 鱒魚 海星 鯰魚 海馬 （魚條）魚 刀魚 大馬哈魚 海龍 蠶蛹 蚶 雞肉 狗肉 鹿肉 水果 金橘 番石榴 木瓜 石榴 大棗 黃皮果 索羅果 檸檬 杏 荔枝 佛手柑 楊梅 使君子 桂圓 紅毛丹 山楂 越橘果 釋迦 卡密 枸橘 桃子 干果 橘餅 栗子 開心果 海松子 海棗 檳榔 橡實 核桃 飲品 白酒 紅酒 黃酒 咖啡 羊奶 紅茶 茉莉花茶 玫瑰花茶 月季花茶 桂花茶 白蘭花茶 辛夷花茶 杜鵑花茶 金盞花茶 迷迭香茶 百里香茶 厚樸花茶 蘭香草茶 蓮花茶 紫藤花茶 雪蓮花茶 留蘭香茶 中藥 紫河車 松花粉 五味子 肉蓯蓉 川芎 橘核 紅花 藏紅花 木香 當(dāng)歸 山茱萸 何首烏 紫蘇 吳茱萸 橘皮 五加皮 豆蔻 丁香 黃芪 冬蟲夏草 白術(shù) 姜黃 胡盧巴 肉豆蔻 高良姜 竹葉 食茱萸 野胡椒 山柰 白芷 人參 竹葉椒 紅豆蔻 獨活 紅曲 艾葉 杜仲


熱 性食物飲品一覽表

調(diào)味品 辣椒 胡椒 秦椒 肉桂 咖喱粉 水果 櫻桃 榴蓮 中藥 蓽撥 麻黃 鹿茸 烏賊骨 沉香

屬于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、莼菜、黑魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。 
    你自己的公司？不是就換一份工作。
    

    8，做了甲狀腺手術(shù)的患者吃什么好媽媽剛做手術(shù)
    

    清單的吧，不要吃油膩的視食品
 不要情緒高漲 
    1、熱量：因為甲狀腺機能亢進(jìn)，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量 2、蛋白質(zhì)：可以增加蛋白質(zhì)的量，如肉類、蛋、牛奶等 3、維生素：因為熱量提高，所以維生素B群需求也增加，要注意補充 4、碘：為甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進(jìn)者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出，但是過量會影響抗甲狀腺素治療。 碘一般需求量：成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。 食物中來源：海帶、海產(chǎn)為其主要來源，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量 5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香煙、酒。
    【宜】 
(1)宜多吃含碘量高的食物，如海帶、紫菜、發(fā)菜、淡菜、干貝、蟶、海蜇、海參、龍蝦、帶魚、鮐魚、魚肚、蚶、蛤、甲魚。 
(2)宜多吃具有消結(jié)散腫作用的食物，包括菱、芋艿、油菜、芥菜、獼猴桃。 
(3)宜多吃具有增強免疫力的食物：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥。 

【忌】 
1. 忌煙、酒。 
2. 忌辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、花椒、辣椒、桂皮、姜等。 
3. 忌肥膩、油煎食物。

    ①不要吃辛辣，做菜時也不能放這些調(diào)料。比如：辣椒、姜、胡椒、生蔥、生蒜等。辛辣發(fā)物，極易造成血熱妄行。有些癌病人的病情總是控制不住，其原因就在于在家吃的飯菜，在飯館吃的飯菜，上街買的飯菜，都放了辛辣之物。怎樣讓食物鮮美呢？不要用這些辛辣之物提味，要用老湯。最簡單的老湯，就是把鯉魚和雞熬化了。用這種湯去做菜燉肉。 
②不要吃壯陽食物。比如：羊肉、狗肉、鵝肉、鴿子、麻雀等。許多動物體內(nèi)含有激素。豬的脖子有甲狀腺，人吃了就要中毒。有些人說牛和雞，也屬于發(fā)物，尤其是雞屁股不能吃，但是書上沒有記載。 
③不要吃高碘食物。癌病人吃了海產(chǎn)品，比如：螃蟹、蝦、無鱗魚、海帶等，包括加碘食品和加碘鹽，腫塊會破潰。碘劑廣泛存在于海水之中，碘劑能夠促使軟組織溶解，因此具有化痰作用，對于良性腫瘤和血管硬化，有好處。但是對于出血性疾病和癌癥，歷來是忌用的。因此，癌病人要買腌菜鹽吃。 
④特別強調(diào)的是，不要飲酒。中國在明朝以前是低濃度的酒，因此水滸傳里宋朝的武松打虎，三碗不過崗，純屬虛構(gòu)。到了明朝才有了蒸餾造酒，酒精的濃度大幅度提高。這就是癌癥從明朝開始增多的原因。酒在中藥學(xué)里，歷來標(biāo)明有毒。不提倡飲用。高濃度酒還會造成口腔、食道、胃的慢性損傷。任何濃度的酒都會造成血熱。尤其是喝藥酒，更容易造成血熱妄行。西醫(yī)也認(rèn)為酒精可以促進(jìn)有毒物質(zhì)的吸收，是一種促癌劑。 
⑤不要吃熱燙食物。熱燙的餃子，高濃度的酒，吃大蒜等，對于口腔、食道、胃、肝臟等，造成了慢性損傷。酒精對于食道的局部麻醉作用，使就食者失去了，食道被燙傷的痛覺。因此不要吃熱燙食物，喝熱燙的水。另外，抽煙，吃粘膩、堅硬食物等，都是應(yīng)該避免的。 
⑥不要吃冬蟲夏草、人參精、鹿茸精、桂元、黃芪、枸杞、西洋參。不要胡亂注射干擾素、胸腺肽等補品。有些人認(rèn)為這些藥物能夠使自己強壯。錯了！這些藥物能夠促使你消耗。能夠促使癌病人的腫塊迅速生長和轉(zhuǎn)移。還有人提倡吃烏龜王八海參，這是滋陰化痰的東西，適用于慢性氣管炎。癌病人吃了以后，腫塊就要水腫破潰。 
⑦不要亂吃中藥。癌病人亂吃中藥，造成腫塊的發(fā)展和破潰，越來越多見了。主要原因是賣藥的認(rèn)為癌癥是不治之癥，治死了沒關(guān)系。其次是買藥的認(rèn)為死馬當(dāng)活馬治，也許萬一出現(xiàn)奇跡呢？雙方就是這樣自欺欺人，造成了中國大陸藥品市場的繁榮。 
⑧不要亂吃西藥。許多癌病人把西藥的維生素，當(dāng)成強壯身體的寶貝。其實有毒，因為這是化學(xué)合成的東西。西醫(yī)有足夠的證據(jù)，說明化學(xué)合成的維生素，對于內(nèi)臟器官的損傷。應(yīng)當(dāng)吃自然的維生素，蔬菜汁、水果汁等。 
⑨不要吃胡亂燒烤的食物。任何使用木碳、煤碳、煤氣燒烤的食物，都含有致癌物質(zhì)苯丙芘，誰吃了誰倒霉。要吃就吃電燒烤。 
⑩有些家屬，認(rèn)為病人活不長了；病人想吃什么就吃什么，或者親友認(rèn)為什么好就吃什么。不注意忌口，反而刺激了腫塊的生長轉(zhuǎn)移，促使病人早死。不如使用[開胃湯]，注意忌口，多活些日子。 

    <1>忌食：油膩(如公雞肉、鵝肉、豬頭肉、牛羊肉、鯉魚、蝦、蟹等)、辛辣(如生蔥、生姜、生蒜、辣椒等)、煎炸食品。 

<2>禁煙禁酒。 

<3>多食：海帶、紫菜及新鮮的蔬菜、水果。 

<4>節(jié)情志：忌郁悶、忿怒、急躁、憂愁，保持開朗心情。 

<5>居住在地方性甲狀腺腫流行地區(qū)應(yīng)注意補碘，如食用含碘食鹽，多吃海帶、紫菜等海產(chǎn)品。 

甲狀腺瘤術(shù)后建議患者增加蝦皮、綠色蔬菜、骨湯、芝麻醬等含鈣豐富食物，避免使用谷類、麥麩、肉類、堅果等含磷豐富食物，提倡維生素D含量高的魚肝油、肝、蛋黃及黃油，同時鼓勵堅持戶外活動，多曬陽光，以促進(jìn)皮膚中的前D3轉(zhuǎn)變?yōu)镈3。患者應(yīng)定期檢測血鈣，以便調(diào)節(jié)鈣劑和維生素D劑量，以達(dá)到合理的治療目的。 
    

    9，哪些東西是補腎的 
    

    、飲食以軟食為主，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。 2、宜進(jìn)食壯陽食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。 3、宜補充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。 4、宜多吃動物內(nèi)臟。 5、宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。 6、不要酗酒。 7、禁食肥膩、過甜、過咸的食物。 食療方法 1、麻雀 2 只，小米 60 克，黃酒 300 毫升，蔥白 2 根。將麻雀去毛、去內(nèi)臟，洗凈炒熟，放入黃酒稍煮，再加水放入小米煮粥，熟后放入蔥白、精鹽等調(diào)服，每日 1 次。適用于腎虛陽痿、腰膝酸軟、小便頻數(shù)。 2、苦瓜種子適量，焙熟研末，每次 9 克，黃酒送服，每日 2～3 次。 3、海參、狗肉各適量，共切片煮湯，加生姜、精鹽等調(diào)服。 4、小公雞 1 只，去毛、去內(nèi)臟，洗凈切塊，置于食盆中，加入白酒 200 毫升，隔水蒸食。適用于陽痿或舉而不堅、早泄。 5、豬腰 1 對，枸杞菜 250 克。將豬腰洗凈切片，用麻油炒熟，加水適量，放入枸杞菜熬湯，熟后加入精鹽、胡椒粉調(diào)服。 增強性功能的食物 谷、谷類 粳米、小米、蕎麥、刀豆、蠶豆、豇豆、白豆、葫蘆子、黑大豆、馬料豆等 肉 食 牛髓、牛腎、羊骨、火腿、野馬陰莖、雞、雞肝、雞內(nèi)金、雞腸、雪雞肉、鴨肉、石燕肉、鴿、狼肉、獐骨、鹿胎、鹿肉、鹿髓、鹿血、鹿角、鹿鞭、鹿茸、麋肉、鹿尾、麋角等 水 產(chǎn) 鰻魚、黑魚、塘鯉魚、鰉魚、鱸魚、黑鰱、鯉魚、金錢魚、泥鰍、黃鱔、鯧魚、海鷂魚、黃魚、烏賊、魚鰾、鱉肉、蛤蜊、烏龜肉、魁蛤、淡菜、鮑魚、海燕、海牛、海參、海狗腎、海龍、龍涎香、裙帶菜等 昆 蟲 蝸牛、蟋蟀、九香蟲、螞蟻、龍虱、雄蠶蛾、蠶蛹、蝗蟲、蜻蜓、灰花蛾、桂花蟬、枸杞蟲、青蛙、芝麻蟲等 果 品 覆盆子、金櫻子、葡萄、枸杞子、五味子、烏梅、龍眼、荔枝、櫻桃、花紅、石榴、桑椹、沙棗、棗、烏飯果、涼粉果、托盤果、白果、核桃仁、栗子、橡實、蓮子、蓮須、蓮子心等 蔬菜香料 甘藍(lán)、油菜籽、韭菜籽、蘿卜籽、五加皮、香椿頭、胡蘿卜、芋頭、山藥、馬鈴薯、甘薯、肉蓯蓉、芝麻、肉桂、黃精根、花椒、丁香、茴香、胡椒、蔥、蒜等 菌 類 白木耳、石衣、石花、地耳、冬蟲夏草等 其 他 咖啡、人乳、羊乳、酒、茶、胎盤、燕窩、蛤蟆油、花粉、蜂蜜、蜂乳、蜂王漿、酪、奶酥、醍醐等
    你好！我是一名中醫(yī)主治醫(yī)師，腎虛按中醫(yī)陰陽辨癥可分為腎陰虛和腎陽虛。【腎陰虛】的主要癥狀有：腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發(fā)熱，晚上出汗，大便乾結(jié)，男子遺精。脈搏細(xì)弱無力或脈搏細(xì)弱快速。舌體紅，舌苔少。腎陰虛證，往往有陰虛火旺癥狀。【腎陽虛】的主要癥狀有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子性功能下降，更可有陽萎，女子不能懷孕，有時還出現(xiàn)水腫。脈搏細(xì)弱或要重按才能觸到細(xì)弱的脈搏。舌體胖大，有白色舌苔。腎陽虛證，往往有陽虛而寒 的癥狀。
中藥中平常所說的的人參、山芋、牛腎、烏骨雞、冬蟲夏草、龍眼肉、西洋參、阿膠、胡桃仁、枸杞子、黑芝麻、海參、蜂蜜、熟地、覆盆子、鱉甲……這些常用的補腎壯陽中藥能全面調(diào)節(jié)人體機能，防病抗衰老，從而增強性功能。還需要補充一句，部分中藥含有豐富的多種微量元素，例如人參、白術(shù)、龍骨、牡蠣含多量的鋅；當(dāng)歸、肉桂、白術(shù)含多量的銅；鹿茸、地黃、人參、當(dāng)歸含豐富鐵；白術(shù)、肉桂含較高的錳；人參、當(dāng)歸含有對骨質(zhì)疏松有保護作用的鍶。這些微量元素對提高性能力和延緩衰老十分有益。尤其人參、鹿茸含有47種微量元素，被譽為“具有非凡的延緩衰老效果”。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎是藏精之所在，腎氣的盛衰，直接關(guān)系到人體精力和機能的強弱。腎虛時精氣不能攝納，主要表現(xiàn)為耳鳴失聰，頭眩健忘，腰膝酸軟，兩足厥冷，小便頻數(shù)，性欲減退，陽滲不舉，面色灰白，精神不佳等，可試用下面介紹的這款效果顯著的助“性”藥膳：（我臨床中效果還不錯）【龍馬童子雞】配料：海馬10克 仔公雞1 只 蝦仁15克 蔥白25克 生姜15克 濕淀粉50克 食鹽、 味精各3克。
烹飪步驟：  （1）將雞宰殺后煺毛、洗凈、剁去爪、膀，開腹去臟，入沸水鍋內(nèi)略焯后剁成塊裝在碗內(nèi)。  （2）海馬、蝦仁溫水洗凈，浸泡10分鐘，分放在雞肉上。加入蔥段、姜塊，加一半配料及適量清湯，上籠蒸爛。  （3）出籠后揀去姜、蔥后，雞扣入碗中，原湯放入剩下的調(diào)料，燒開，去浮沫，入濕淀粉著芡收汁，澆在雞而上。功效：補腎壯陽。適用對象：陽痿、早泄，尿頻，婦女腎陽虛弱，帶脈失約，任脈不固，白帶清稀，腰酸如折，少腹冷感及老年體弱，神疲肢冷等癥。
備注：在操作濕淀粉著芡收汁時，加入五子養(yǎng)精湯浸膏劑2湯匙，可增強其益腎壯陽之功效。
    中醫(yī)中腎為水腎，是木之上元金之下元，補腎應(yīng)兼一補肝，推薦冬蟲夏草地黃等補腎之品，同時多吃肝腎等內(nèi)臟也有補錯的效果！
成品藥：六味地黃丸
    狗肉，板粟，大蝦，海馬
    腎虛者宜吃下列食物。 
芝麻 
粟米 
豇豆 
牛骨髓 
狗肉 
羊骨 
豬腎 
淡菜 
干貝 
鱸魚 
桑椹 
芡實 
栗子 
胡桃 
山藥 
豇豆 
枸杞子 
冬蟲夏草 
杜仲 
何首烏 
海參 
海馬 
蝦子 
此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。 
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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