1，三七粉在一天中什么時候吃效果最佳

在早上吃，因三七粉是活血的，白天可以讓身體充分吸收

2，三七粉早上吃還是晚上吃好 三七粉的正確吃法

三七粉早晚吃都可以，但最好在飯后半小時左右服用可以減少對胃腸道的刺激；
三七性味甘，微苦，溫。具有“生打熟補(bǔ)”的神奇功效，服用生三七能止血活血、散瘀消腫、強(qiáng)心定痛；服用熟三七則能補(bǔ)血理血、補(bǔ)益健身、提高人體免疫力；通常大家所講的生三七粉和熟三七粉的區(qū)別，其實(shí)不是說生熟三七的區(qū)別，而是在于服用方法上的不同罷了，但它的功能卻大有不同。
生用法：口服，每次1-1.5克，外用適量敷患處。
熟用法：可用雞肉燉或肉湯，牛奶、溫開水送服。每次3-5克。

3，請問:我長期服用三七粉每天早晨用開水沖三克喝,是否能去斑?

三七主治腦血栓,血管硬化,高血壓,高血脂,鐵打損傷,還有補(bǔ)血養(yǎng)氣的功能等等,只要身體養(yǎng)好了,斑自然而退.

4，每天早上空腹吃三七粉有什么好處

空腹吃三七粉的好處有以下： 1，早上起來服用三七粉，用溫開水送服。最好在飯前服用，可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。 2，心腦血管疾病、高血壓病患者都可以服用，其還有擴(kuò)張血管、降低血脂及膽固醇作用。 3，控制主食及脂肪攝入量，盡量少吃或不吃糖果點(diǎn)心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。 4，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用。 5，早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。 吃三七粉的注意事項(xiàng)： 在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最 好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/p>

三七粉是可以空腹吃的。 三七粉，“三七粉”是植物三七（學(xué)名：pviivnax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山州，故名文山三七又名文州三七，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。 一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。 三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補(bǔ)品食用。三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。

5，三七粉是早晨空腹吃好還是飯后吃好

假（三七）得小心，種植戶的比較放心，V-亻言nsns336，挺好的！
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三七，中藥名。主產(chǎn)于云南文山州，故名文山三七，又名文州三七，為五加科植物三七Panax notoginseng (Burk.)F.H.Chen的干燥根和根莖。秋季花開前采挖，洗凈，分開主根、支根及根莖，干燥。支根習(xí)稱“筋條”，根莖習(xí)稱“剪口”。

1.豆腐、雞、瘦肉均勻切成細(xì)絲，雞蛋加鹽、芡粉調(diào)勻，先煎成蛋皮再切成蛋絲，蔥切成段。

2.瘦肉絲加鹽、芡粉、酒拌勻，放入煮沸的清湯中，繼續(xù)放豆腐、雞血、筍絲和蛋絲，待燒開后，再加鹽、蔥段醋即可。

6，早晨起床應(yīng)該先吃降壓藥還是應(yīng)該先喝三七粉?

三七粉屬于中藥，一般是在空腹時服用效果比較好，而降壓藥屬于西藥，一般是在飯后服用。先吃那種藥比較好，這種情況最好還是聽從主治醫(yī)師的醫(yī)囑為好。

7，藏紅花泡水喝的正確方法是什么?_

藏紅花泡水喝每天的劑量要控制在三克以內(nèi)，不能多服，不然可能會給身體造成傷害，另外就是泡水的步驟了，首先要把泡水的杯子洗干凈，然后將3-8根藏紅花放入洗凈的杯子中，再倒入沸水沖泡，最后再等幾分鐘等藏紅花泡開就可以飲用了。

藏紅花是一種具有活血作用的藥材，主要適合女性朋友服用，用藏紅花泡水喝是一種最常見的方法，因?yàn)椴丶t花也是有一定的毒性的，因此大家在用它泡水喝的時候也要準(zhǔn)確掌握具體的用法和用量才行，藏紅花泡水喝每天的劑量要控制在三克以內(nèi)，不能多服，不然可能會給身體造成傷害，另外就是泡水的步驟了，首先要把泡水的杯子洗干凈，然后將3-8根藏紅花放入洗凈的杯子中，再倒入沸水沖泡，最后再等幾分鐘等藏紅花泡開就可以飲用了。

很多朋友都知道藏紅花有活血的作用，因此經(jīng)血量大的女性朋友最好不用服用藏紅花，另外，藏紅花還對女性朋友的子宮有很強(qiáng)的刺激作用，如果是懷孕的女性服用的話，可能會導(dǎo)致宮縮造成流產(chǎn)的，因此孕婦要注意不能飲用藏紅花茶。

藏紅花有補(bǔ)血養(yǎng)血、活血化瘀、美容養(yǎng)顏等效果，如果是女性服用的話，就能起到美容養(yǎng)顏、祛斑嫩膚的作用，還能改善月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)等癥狀，如果是男性服用的話，可以有效幫助排除體內(nèi)垃圾，改善睡眠質(zhì)量，而且還能夠調(diào)節(jié)肝腎功能，達(dá)到壯陽的效果。

8，三七粉怎么吃效果最好？早上吃還是晚上吃？

三七粉的正確吃法

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9，早上空腹吃三七粉好嗎

早上空腹服用三七粉,是可以的,不過,由于早上的早餐非常重要,而且早上是補(bǔ)充營養(yǎng)的關(guān)鍵時期,因此,如果要服用三七粉或者喝三七花,建議先吃早點(diǎn)約半個小時后再服用三七粉,效果更佳!

10，新鮮三七的正確吃法

展開全部 你好 你要的這些都已經(jīng)被封了

展開全部 新鮮三七建議打成粉吃,三七粉有生熟吃法之分

展開全部 利于吸引的好

展開全部 1、三七粉的正確吃法在每天早上服用、或飯前用溫開水沖服最好。 2、藥膳(一周三次，效果更佳)，這種方法屬于熟吃。有強(qiáng)身補(bǔ)血、過度疲勞、貧血等功效。藥膳中有：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。 3、溫開水或蜂蜜水送服。 4、活血化淤的人正確吃法：三七燉螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。 5、女性活血潤膚、抗衰老的方法：三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，做成面膜即可。過后再用蜂蜜水服用。 6、對于高血壓、高血脂、口腔潰爛、體質(zhì)虛弱、心絞痛、各類血癥、婦女經(jīng)期、美容祛斑、提神補(bǔ)腦、增強(qiáng)免疫力、記憶力等，只要你好好參考生吃和熟吃，就能知曉三七粉的正確吃法有哪些。 7、外傷流血：將適量田七粉直接撒在傷口上，可以快速止血止痛、親們可以試一下。 8、產(chǎn)后每天吃2克，可以補(bǔ)血養(yǎng)氣，加速恢復(fù)身體狀況。

新鮮三七建議打成粉吃，三七粉有生熟吃法之分。生熟的功效都不同，昌弘三七粉是精選20頭的三七頭打磨而成的粉（免費(fèi)打粉）內(nèi)含有二十一種皂甙活性物質(zhì)，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白質(zhì)等。生三七粉和熟三七粉的區(qū)別在于使用過程，三七粉可以泡水，燉湯，也可以外用。

11，三七粉正確吃法

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12，三七粉適合什么人群喝?_

三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。

三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。

三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。

可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。

生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；

熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。

適用人群：

1、心腦血管疾病患者；

2、高血壓、貧血人群 ；

3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；

4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；

5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；

6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。

13，三七粉怎么吃好？

今天來介紹下三七粉的正確吃法之一

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14，田七湯能晚上喝嗎?

從中醫(yī)的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專具有活血的作用，可以少量的當(dāng)做作料放在食物中屬，但是對于兒童來說是不建議使用的。

燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無力等癥。 　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時即可食用。

田七，全世界僅我國廣西、云南等省區(qū)部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營養(yǎng)成分，生用有止血強(qiáng)心、強(qiáng)身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補(bǔ)血、強(qiáng)壯補(bǔ)虛之功效，是一種名貴藥材。 1.止血補(bǔ)血 田七具有止血、活血化瘀；促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞。 2.活血化瘀 田七有活血化瘀的功效，長期服用可軟化血管，對促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預(yù)防多種心腦血疾病。同時由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。 3.抗血栓 三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過程。 4.保肝護(hù)肝 溫開水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護(hù)人體肝臟。 5.預(yù)防心腦血管疾病 田七可以擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。 6.增強(qiáng)免疫力 田七具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過高或過低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)。 7.強(qiáng)身健體 田七能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力。

三七粉百，主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強(qiáng)內(nèi)。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點(diǎn)，對人體內(nèi)外各種出血，無論有無瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。

15，三七粉怎樣吃好，啥時間吃？

三七粉止血，散瘀，消腫，定痛。
　　治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。
　　①《綱目》：止血，散血，定痛。
　　金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，嚼爛涂，或?yàn)槟街溲粗埂?br>　　三七粉亦治吐血，衄血，下血，血痢，崩中，經(jīng)水不止，產(chǎn)后惡血不下，血運(yùn)，血痛，赤目，癰腫，虎咬，蛇傷諸病。
　　②《玉揪藥解》：和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。
　　凡產(chǎn)后、經(jīng)期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射，一切新血皆止。

　1、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂。
　　2、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日不要超過10克，正常5-8克分兩次服用。“少量多次”
　　3、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。
　　4、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?br>　　5、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
　　6、感冒期間：感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫又馗忻埃叻坌詼兀强梢苑萌叻邸?br>
（1）三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。
　　（2）三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開水送服。能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾病；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。
　　（3）飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護(hù)人體肝臟。
　　（4）三七粉（10克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。

16，如何科學(xué)食用早餐?_

美好的一天應(yīng)該從一頓豐盛的早餐開始，但是，因?yàn)閼写玻瘖y等因素，很多人都草草解決了早餐，有的人甚至不食用早餐。 　　殊不知，這種對付的心態(tài)會給自己帶來健康問題。而以下幾種早餐是每個人都應(yīng)當(dāng)避免的。 1、“剩菜剩飯” 　　不少人為了早上起來能夠節(jié)約時間，而在做晚飯時多做一些，第二天早上來做炒飯，或者把剩下的飯菜熱一下來當(dāng)作早飯。這樣的早餐制作方便，內(nèi)容豐富，基本與正餐無異，通常被認(rèn)為營養(yǎng)全面。 　　但其實(shí)，吃剩的蔬菜，盡量別再吃；把剩余的其他食物做早餐，一定要保存好，以免變質(zhì)；從冰箱里拿出來的食物，要加熱透。 2、“運(yùn)動型早餐” 　　路邊購買的早餐，邊走邊吃，手動，腳動，嘴動，全身運(yùn)動……這是很多人為了節(jié)約時間的另一選擇。 但其實(shí)，邊走邊吃，對腸胃健康不利，不利于消化和吸收。而且值得注意的是，如果選擇街邊攤食品做早餐，一是要注意衛(wèi)生，二是最好買回家或者到單位吃。盡量不要在上班路上吃早餐，以免損害健康。 3、“傳統(tǒng)早餐” 　　油條、豆?jié){，不是說不可以吃，而是說長期這么搭配，對身體不好。 　　很多人從小就在父母的帶領(lǐng)下，習(xí)慣了早上吃油條加豆?jié){，不但口味上習(xí)慣了這種吃法，而且感情上也有多年的“積蓄”。 　　油條是高溫油炸食品，跟燒餅、煎餃等一樣都有油脂偏高的問題。再加上豆?jié){也屬于中脂性食品，這種早餐組合的油脂量明顯超標(biāo)，不宜長期食用。 　　早餐一定要有蔬菜或者水果，豆?jié){加油條的吃法最好少吃，一星期不宜超過一次。而當(dāng)天的午、晚餐，必須盡量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，并多補(bǔ)充蔬菜。 4、“零食早餐” 　　各種零食，如雪餅、餅干、巧克力等。 　　很多人都在家里放一些零食，以備不時之需。早上起來后，時間不是很充裕，就往往順手拿起零食做早餐了，方便快捷。 　　平時肚子餓了，吃點(diǎn)餅干、巧克力等零食是可以的，但是用零食充當(dāng)每天三餐中最重要的早餐，那就是非常不科學(xué)的了。零食多數(shù)屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來說，是不利于消化吸收的。 　　餅干等零食主要原料是谷物，雖然能在短時間內(nèi)提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓。臨近中午時，血糖水平會明顯下降。 　　早餐吃零食，容易導(dǎo)致營養(yǎng)不足、體質(zhì)下降。 那么，何為一份營養(yǎng)早餐呢？ 　　一份好的早餐，應(yīng)該符合以下五個標(biāo)準(zhǔn)。長期堅持這個標(biāo)準(zhǔn)，營養(yǎng)健全，身體自然健康長壽。 1、早餐要吃熱的食物 　　早晨，室外的溫度尚未回升，人的肌肉、神經(jīng)及血管都還沒有舒張，如果此時攝入冰冷的飲食，必定會影響微循環(huán)，導(dǎo)致血流不暢。 　　長期進(jìn)食冰冷的飲食會出現(xiàn)食欲差，皮膚漸失光澤，喉嚨老是有痰堵的感覺，時常感冒。這都表明胃氣受損，并且傷及了機(jī)體的免疫能力。 2、蛋、奶、豆類，任選其二 　　早餐中，最好要有奶類、蛋類、豆類中的兩種。它們的蛋白質(zhì)的質(zhì)和量、各種氨基酸的比例，能夠有效幫助人體各種蛋白質(zhì)的合成與組織更新。 　　具體到我們中國人的早餐就是，一個雞蛋（有高血脂癥的朋友可以不吃蛋黃），牛奶或者豆?jié){與綠豆汁、紅豆汁搭配食用。 3、粗糧粥來一點(diǎn) 　　饅頭、面包、燕麥片、面條、包子、雜糧粥等，可以提供能保證一上午工作效率的能量，而且對胃有保護(hù)作用。 4、不食油膩 　　早餐不宜過多食用肉類或太油膩的食物，因?yàn)檫@些食品含有過多的脂肪。 　　在熱牛奶、熱豆花、熱豆?jié){、芝麻糊、山藥粥、大棗粥等中選一種，然后再適當(dāng)搭配吃些蔬菜、水果、堅果等，這樣的早餐，既方便省事又營養(yǎng)充分。 5、早上7~8點(diǎn)，吃早餐 　　醫(yī)學(xué)研究證明，7點(diǎn)到8點(diǎn)吃早餐最合適，因?yàn)檫@時人的食欲最旺盛。 　　早餐與中餐，以間隔4~5小時左右為好。如果早餐較早，那么數(shù)量應(yīng)該相應(yīng)增加，或者將午餐相應(yīng)提前。 　　一頓早餐，決定一天人體的舒適程度。每天的早餐，構(gòu)成人一生的健康基石，千萬不可以忽視！

17，三七粉怎么吃？

對于三七 ，我身邊對它知道都還算是比較多的。
他們可能不知道鐵皮石斛覺得神乎了，可能不認(rèn)可人參覺得熱氣了。
但相對的，卻對三七抱十分認(rèn)可的態(tài)度。

1、生吃三七粉：

服用方法：用溫水直接沖服三七粉。

主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血等血癥；冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。

2、熟吃三七粉：

熟吃方法：一般是用三七燉湯，或者用滾開水沖服三七粉。

主治：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

因此，我們在服用三七粉之前，一定要先了解清楚自己的身體狀況，然后再選擇合適的吃法，這樣我們的身體才能得到改善。

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三七的一般吃法包含：

1、美白祛斑吃法：
吃法：每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅持長期服用，三七粉屬于“藥膳同源”純中藥才，長期服用沒有任何的副作用。

功效：三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱后會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達(dá)到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加熱后在服用。

2、預(yù)防心腦血管病
吃法：視個人情況而定，高血脂等癥狀不是很嚴(yán)重或者是用于預(yù)防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用溫水沖服。

功效：三七被稱之為“血管的清道夫”，能夠有效降低血液黏稠度、擴(kuò)張血管，對預(yù)防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。

3、體內(nèi)止血
一次2克，每日2~3次，溫水或溫米湯送服。治療體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。

4、月經(jīng)不調(diào)
一次2克，每日2~3次，溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等

5、止血鎮(zhèn)咳
一次2克，每日2~3次，溫開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。

6、養(yǎng)血益氣
可用三七燉雞或燉排骨這個方可是很有利于養(yǎng)血益氣、還有滋陽的作用哦。也可以幫助治療那些老年人的頭痛等病癥。還有就是對剛剛生完孩子的媽媽也是一樣好補(bǔ)品呢。

18，三七粉的正確吃法早上好,晚上好

三七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補(bǔ)血養(yǎng)血，這也是“生打熟補(bǔ)”的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著重于哪些方面了。 說三七粉的吃法前，先說說什么是“生三七粉”和“熟三七粉”，“生”“熟”顧名思義，就是生的和熟的，你不管在什么地方購買到的三七粉，一般都是生的；所謂“熟三七粉”就是經(jīng)過加熱的三七粉，沒加熱前事生的，加熱后就是熟的了。簡單點(diǎn)說：三七粉沒有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同樣的三七粉，你就那么吃是生的，把它加熱后服用就是熟的了。 方法/步驟 生三七粉的吃法 生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預(yù)防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆?jié){調(diào)服，三七粉味道較苦，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用，或者購買一點(diǎn)膠囊殼（空膠囊），灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。 用于祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調(diào)服，不適應(yīng)其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內(nèi)服，同時也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調(diào)成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服，祛斑效果更加明顯。 日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調(diào)服，量無需大，服用的量少點(diǎn)，效果還好點(diǎn)，也避免浪費(fèi)。三七粉長期服用對促進(jìn)血液健康，預(yù)防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運(yùn)動的人群。 熟三七粉的吃法 熟吃三七粉的側(cè)重點(diǎn)是補(bǔ)血，如用于傷后補(bǔ)血、產(chǎn)后補(bǔ)血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載:“人參補(bǔ)氣第一，三七（田七）補(bǔ)血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下： 1、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點(diǎn)，用完再說。 2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片后晾干就好了。 以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的，若用于治療各種病癥，還是咨詢醫(yī)生服用。 3 治療心絞痛三七粉的吃法 三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原來長期服用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同時還有高血壓、高血脂的，服用后血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時間為15-30天。

三七粉建議用法 1、治療冠心病：可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分，有明顯的強(qiáng)心和擴(kuò)張血管。增強(qiáng)冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。 2、 治療高血脂：以三七粉末，每日服3次，每日服 0.6克，飯前用溫開水沖服。一般1至2個月為1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。 3、治療胃出血：以三七粉末，每日服3次，每次數(shù)1.5克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出血。 4、治療心絞痛：三七粉末，每日2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原長期服用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下 降，此法服用時間為15至30天。 5、降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶。空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉(zhuǎn)氨酶增高，還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。 6、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤。三七能增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)防御功能。日本醫(yī)學(xué)家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多糖A，結(jié)果治愈了小白鼠的皮膚癌。他們給患有肉瘤－180的小鼠食用三七多糖A，兩星期后腫瘤縮小，5個星期后60%的小鼠肉瘤消失。他們認(rèn)為，三七多糖A對人體子宮頸癌的抑制率高達(dá)90%。 7、治療咯血。三七粉2-3克，日服2-3次，共治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核及肺膿腫等引起的咯血患者10例，咯 血一次量為50-600ml不等。服藥后5天止血者1例，10-30天止血者6例，31-60天止血者3例，有2例止血后1-2周又有少量咯血。此藥對肺部疾患有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用，服藥后無一例產(chǎn)生副作用。 8、治療急性壞死性節(jié)段性小腸炎。用三七研細(xì)末，每次 3克，開水送服。共治8例，治愈7例。一例服藥后2日腹痛減輕，4-5日后腸蠕動恢復(fù)，7天左右腸梗阻解除，10日基本痊愈，繼續(xù)服藥15天以鞏固療效。 三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能。長期服用三七粉可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。 9、三七粉長期服用對血栓的作用，三七具有明顯的抗血栓作用。對體外血栓檢測結(jié)果異常，血栓長度、濕重、干重3項(xiàng)指標(biāo)均超過正常值100%的隱性血栓患者40例，進(jìn)行治療觀察并與西藥組做對照。治療組用三七粉2克，日服2次。30天為1個療程。結(jié)果3項(xiàng)指標(biāo)均降至正常水平者14例，1-2項(xiàng)指標(biāo)降至正常者5例，與西藥組降至正常率比較，差異顯著。說明三七能長期服用，并且對預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。

19，三七怎么吃效果最好？

三七強(qiáng)大的保健功效世人皆知，很多人會問，為什么我吃三七粉沒什么效果?三七粉怎么吃見效才能最快?

老中醫(yī)的經(jīng)驗(yàn)，告訴咱們，三七粉應(yīng)該用它來沖泡!

長期用用蜂蜜水沖三七粉的效果，都寫在李玉堂老先生的臉上，老先生雖然已經(jīng)77歲了，但是耳聰目明，滿口好牙，皮膚白皙，沒有褶子。

三七蜂蜜合體，藥效發(fā)揮極致

服用過三七粉的朋友都知道，三七粉非常苦，很多朋友邊吃邊抱怨，這是花錢買罪受。加點(diǎn)蜂蜜，就完全不一樣了。

三七味苦，蜂蜜味甜，一苦一甜，蜂蜜的甜味掩蓋住三七的苦味，良藥瞬間變得不苦口，最重要的是，二者相搭配，能發(fā)揮1+1>2的功效。

01清除血液垃圾

三七粉具有一定的活血、補(bǔ)血效果，進(jìn)入體內(nèi)能對血液中“垃圾”進(jìn)行清除，并且還能為人體補(bǔ)充血液。

而蜂蜜則能改善血液中的成分，預(yù)防和延緩血管硬化。經(jīng)常服用三七粉拌蜂蜜能起到通血化瘀的效果，這對于防止心腦血管疾病也有很大的幫助作用。

2提高免疫力

三七能對人體的免疫機(jī)能進(jìn)行有效調(diào)節(jié)，此外蜂蜜中含有豐富的礦物質(zhì)和酶，這些物質(zhì)能快速的為人體進(jìn)行能量的補(bǔ)充，從而幫助人們緩解疲勞，提高身體的免疫能力，起到防止疾病產(chǎn)生的作用。

3鎮(zhèn)靜助眠

臨床應(yīng)用證明，三七粉對中樞神經(jīng)有抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安定與改善睡眠等功用。蜂蜜同樣有助眠的效果，雙劍合一，還怕睡不好覺嗎?

4美容護(hù)膚

這個功效，絕對會讓廣大愛美女性眼前為之一亮吧。

三七粉能幫助肌膚清除多余的油脂，蜂蜜蘊(yùn)含維生素、氨基酸等多種活性物質(zhì)，被人體攝取之后能促進(jìn)血液更加通暢的到達(dá)皮膚表層，從而有助于維持肌膚的彈性和防止皺紋的產(chǎn)生，二者疊加能祛斑美白。

因此，日常不管是內(nèi)服三七粉拌蜂蜜還是用其敷臉，都能有效起到煥發(fā)肌膚光彩的目的，從而內(nèi)外散發(fā)出紅潤健康的光澤。

5改善咽喉不適

三七和蜂蜜對咽喉炎有立竿見影的效果。三七與蜂蜜一起泡水喝，對咽部不適，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，易干惡，有異物感，咯之不出，吞之不下等癥狀有明顯改善，還可以治療支氣管擴(kuò)張癥。

功效翻倍三大秘法

蜂蜜和三七主要有三種搭配方法，大家可以根據(jù)選擇一種最適合自己的。

1蜂蜜水沖泡三七粉

這是老中醫(yī)李玉堂的吃法，也是最方便的，日常保健的話，每天早上用溫開水先化開蜂蜜，再放入三七粉3克，攪拌后喝下。

2自制三七蜜

新鮮三七切片或干三七片(50克)泡入蜂蜜(250克)中，半月后即成三七蜜。每次取適量溫水沖服，或摻入粥中，或取三七片直接嚼食。此法將三七和蜂蜜調(diào)和出獨(dú)特的風(fēng)味，不苦不澀，不甜不膩;二者配伍使用產(chǎn)生獨(dú)特療效，對于神經(jīng)衰弱者可起到補(bǔ)虛的作用，且蜂蜜潤腸通便，三七活絡(luò)筋骨，大便秘結(jié)者更宜服用。

除了日常服用，三七蜜還能外用，對以下幾種居家常見的皮膚疾患有良好效果：

治療凍傷、凍瘡

三七活血、祛腐生新，加上蜂蜜的消炎、滋潤、促進(jìn)細(xì)胞再生效果，對冬日常發(fā)的凍傷及凍瘡有很好的療效。有炎癥及分泌物的凍傷：將三七蜜涂抹在無菌紗布上，敷蓋于創(chuàng)面，每天2～3次，一次1小時左右，一般用藥3次后疼痛及炎癥消失，再敷數(shù)次可痊愈。

對于凍瘡，先用溫水洗滌患處，然后涂三七蜜包扎，間日換一次，若未破潰，可不用包扎、僅涂三七蜜即可。

治療燒燙傷

用三七蜜涂于燒燙傷創(chuàng)面，能減少滲出液，減輕疼痛，控制感染，促進(jìn)愈合，早期每日2～3次或4～5次，成痂后改為每日1～2次。

治療潰瘍與外傷慢性潰瘍

用溫水兌三七蜜(比例10：1)沖洗瘡口，再用純?nèi)呙劢n的紗布條敷于創(chuàng)面，間日換藥一次。皮膚、肌肉外傷亦用此法。

3三七蜂蜜面膜

取適量蜂蜜，牛奶于碗中，加三七粉2勺(約6g)拌勻，均勻涂抹于面部，20分鐘~30分鐘后洗凈即可。此法能祛斑美白，對面色暗淡、長期面對電腦輻射的人群有不錯的保養(yǎng)效果。

不同疾病，用量不同針對不同病癥，三七粉的用量會有差異。

1、高血脂

三七粉每次1克，飯前沖服，每天服3次，1~2個月為1療程。

2、胃出血

三七粉每日服3次，每次1.5克。

3、血癥

如吐血、外傷出血、產(chǎn)后出血、血暈。取5~10克三七粉與白酒調(diào)敷跌打腫痛處，可以消腫止痛;加糖包敷骨折處，可促愈合。

4、白細(xì)胞減少

三七粉3克，開水送服，每天2次，連服20天為1個療程。

5、腦震蕩頭痛

三七粉3克，每天2次，開水沖服。連服15天為1個療程。

6、前列腺肥大

三七粉3克，配炮山甲2克，每日3次開水沖服，20天為1個療程。

7、疤痕疙瘩

三七粉適量，加食醋調(diào)成膏狀，外敷患處，每日2次。

8、手足麻木

三七粉5克，瘦豬肉50克，蒸熟服下，每晚1次，連服一周。

9、心腦血管疾病

每天用三七粉3~5克、蜂蜜適量，沖入開水400~500毫升飲用，每天2次，起床后和睡覺前各服用1次。

10、補(bǔ)血

三七粉每日服2次，每次服3克，早飯前晚睡前用溫開水加紅糖沖服。30天為一療程。

11、冠心病

三七粉每日2次，每次3克，30天為一療程。

12、肝纖維化

三七粉每日1~2次，每次3克。

13、尋常疣

三七粉每日3次，每次2克。一般服用30天左右即痊愈。

14、咯血

三七粉2~3克，日服2~3次。

15、急性壞死性節(jié)段性小腸炎

三七粉每次3克，溫開水送服。15日基本痊愈，繼續(xù)服藥15天以鞏固療效。

16、皮膚斑

每天吃1~3克三七粉，混在水、牛奶、蜂蜜水或粥里，攪勻后喝。

17、活血化瘀

每天早上服用5克、晚上服用5克，像沖茶似的，沖了就喝下去了。

18、乳腺問題

女性每日早飯后服用3克三七粉，用涼白開沖服，一個月開始起效，三個月一個周期。

19、神經(jīng)衰弱，失眠多夢，食少乏力

可以于睡前開水吞服三七粉2克，能夠增加睡眠，增進(jìn)食欲。

20、中風(fēng)

三七粉3克沖服。腦溢血者出血期，可單用三七粉化瘀止血。

提醒：

1、三七粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克，外用止血除外。

2、孕期和經(jīng)期不用。孕期不用和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對胎兒有影響，但如果是產(chǎn)后用三七來補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿邔κа载氀哂袠O好的效果。經(jīng)期服用可能引起出血量過大。

3、感冒期間不用。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫又仫L(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

三七粉充蜂蜜水沖泡，效力大漲，難怪懂養(yǎng)生的老中醫(yī)天天早上都這么吃，你也試試功效放大版的甜蜜三七吧~

20，三七粉服用最佳時間?

三七的作用很多例如：改善睡眠、調(diào)理月經(jīng)周期等作用，不同作用，服用時間也不一樣 早上 在早上空腹?fàn)顟B(tài)下，是人體消化吸收功能最好的時候，而且沒有食物干擾其吸收，這個時候服用三七粉可以更好的利用、吸收它的藥效，使其價值得到更好的發(fā)揮。但是要注意如果腸胃不佳者則不宜空腹服用，否則會加重腸胃的刺激，引起腸胃不適。 晚上 三七粉具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用，如果有睡眠不佳者在晚飯后適量服用三七粉有助于幫助改善睡眠質(zhì)量，但是要注意不宜多吃，否則會起到反作用。 每天吃多少的三七呢？ 3克左右。 一般建議每次服用1-1.5克三七粉，一天服用2-3次即可，一方面是因?yàn)槿叻坌詼兀绻^多服用，易引起上火癥狀；另一方面是因?yàn)槿叻蹖ι窠?jīng)系統(tǒng)有一定的調(diào)節(jié)作用，如果過量服用可能會引起神經(jīng)興奮，導(dǎo)致精神亢奮、睡臥不安。

三七對于血液方面的疾病有很好的治療和預(yù)防作用，三七被稱為“血管的清道夫”，服用三七粉對促進(jìn)血液、血管有很好的幫助作用。 三七粉每天服用的劑量及最佳時間。 以盤龍云海三七粉為例，盤龍云海三七粉每次服用2—3克，每天服用2—3次，每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡覺前吃一次。早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個時段。 三七粉需要服用多少時間？ 三七粉常用于預(yù)防和治療美容、祛斑、高血壓、高血脂、心臟病、心絞痛、冠心病、膽固醇等心腦血管疾病方面。三七粉雖然屬于名貴中藥材，但是沒有具體的使用期限，非常適合日常保健，不會有副作用。服用三七粉的效果和購買三七粉的等級、品質(zhì)和自己的綜合情況有很大的關(guān)系。 在服用三七粉時，請以平常心對待。三七粉確實(shí)功效顯著，好的三七粉4個月左右身體機(jī)能會有一定的變化。如高血壓、高血脂人群血壓、血脂都會有相對影響。對于月經(jīng)不調(diào)等也會有一定幫助。 三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。三七粉每次服幾次，用多少，應(yīng)根據(jù)病情確定。三七粉一天可以吃到4—6克，分兩次或三次服用，溫水泡服就可以。 三七粉長期服用的注意事項(xiàng)對于三七粉來說，本身是沒有什么副作用的，若用于日常保健服用，只要注意一下幾點(diǎn)就可以了： 1、初次服用三七粉常會出現(xiàn)口渴、四肢無力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，一般都很快消失。 2、月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。 3、孕婦懷孕期間不要長期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產(chǎn)生影響。 4、三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補(bǔ)血，根據(jù)個人情況使用，一般保健都是生吃。 5、三七粉能長期服用，用于日常保健也建議長期服用三七粉，但是在一些情況下也應(yīng)該停服一下，比如說女性朋友在月經(jīng)期間并且月經(jīng)正常的情況下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。（長期服用三七粉保健，可以反過來，要是哪天吃了蠶豆、魚類什么的，當(dāng)天就不要吃三七粉了）。

便秘——1-3天 精力充沛、腰腿有力排便順暢、腸胃舒適暢、腸胃舒適； 眼干、眼澀、視力模糊、白內(nèi)障——3-7天 快速穿越視網(wǎng)膜障礙、改善眼底功能； 失眠、多夢、偏頭疼、神經(jīng)衰弱——5-15天 入睡容易、睡夢香甜、白天大腦清醒反應(yīng)敏捷； 風(fēng)濕、類風(fēng)濕、痛風(fēng)、腰腿疼痛——20天 麻木及疼痛感消失、氣血流暢、肢體活動自如； 哮喘、支氣管炎——20-50天 人體免疫力增強(qiáng)、感冒、哮喘發(fā)作次數(shù)越來越少； 高血壓、高血脂、糖尿病——1-3個月。 血壓穩(wěn)定、血脂降低、血糖穩(wěn)定在正常值； 脂肪肝、酒精肝——1-3個月 肝臟脂肪降低、防治肝臟纖維化； 腦血栓、冠心病等心腦血管病——1-3個月 手腳有力、語言清晰、逐漸恢復(fù)正常； 尿頻、尿急、男性性功能障礙—1-2個月 色斑、皺紋、更年期綜合征——1-2個月 感覺神清氣爽、膚色光澤、色斑淡化、皺紋減少； 腦萎縮、健忘、帕金森——2-3個月 記憶提高不健忘、逆轉(zhuǎn)腦萎縮、康復(fù)老年癡呆； 胃癌、肺癌、乳腺癌、肝癌等——長期服用 強(qiáng)化免疫能力、增強(qiáng)抗腫瘤能力。 之前買過盤龍云海三七粉。 1、早上吃和晚上吃普通人吃三七粉一天2到3次即可，其中，早晚的兩次是人體吸收最好的時候，尤為重要。每次3-5克，每天不超過12克。飯前吃和飯后吃一般情況下普通人應(yīng)該選擇飯前服用，吸收效果更好 2. 如果了解自身脾胃不是很好的情況下，應(yīng)該飯后服用，對脾胃的保護(hù)作用更大。 3、臨睡前不吃睡前服用三七粉有興奮作用，可能會導(dǎo)致失眠，同時會口渴影響睡眠質(zhì)量，建議，睡前1小時之內(nèi)不要吃三七粉4、正常經(jīng)期不吃三七粉有活血止血作用，女性經(jīng)期正常情況不能服用三七粉。當(dāng)女性出現(xiàn)血淤型不調(diào)時則可以使用三七粉治療。 5、孕期不吃產(chǎn)后吃女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。產(chǎn)后則可以吃三七粉快速恢復(fù)。】 6、長期吃三七粉需要長期堅持吃，長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

三七一般的服用方法是：早晚飯前服用，如果胃不好可以先吃飯然后再服用三七粉，晚飯后8點(diǎn)鐘以后不要吃三七粉，會影響睡眠。 摘自百度網(wǎng)友，謝謝。