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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    蟲草石斛燉瘦肉的做法，鐵皮石斛能和蟲草花一起吃嗎高血壓的 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    蟲草石斛燉瘦肉的做法，鐵皮石斛能和蟲草花一起吃嗎高血壓的 
    

            
    
                發布時間：2022-08-15 12:14
                編輯：網絡 
                   點擊：307
            
    

            
    
                
    
                    鐵皮石斛能和蟲草花一起吃嗎高血壓的鐵皮石斛號稱“九大仙草之首”其價值是非常高的。長期食用能增強體質、穩定血糖、降壓降脂等。一般來說鐵皮石斛都是單獨吃的，最好不要和其他藥材同時食用。鐵皮石斛可以鮮條洗干凈直接吃這樣能最大程度保證其原始……
                
    
            
    

            
    



                
    1，鐵皮石斛能和蟲草花一起吃嗎高血壓的 
    

    鐵皮石斛號稱“九大仙草之首”其價值是非常高的。長期食用能增強體質、穩定血糖、降壓降脂等。一般來說鐵皮石斛都是單獨吃的，最好不要和其他藥材同時食用。鐵皮石斛可以鮮條洗干凈直接吃這樣能最大程度保證其原始成分，也可以切碎了煲湯或者和開水一起煮。
    可以啊，我就是這樣 燉雞湯的 石斛、蟲草花、花??參、元肉、3顆大棗 1個烏雞！
    蟲草石斛燉瘦肉的做法
    

    2，石斛蟲草花瘦肉湯功效及做法大全 如何做石斛蟲草花
    

    






主料石斛3克蟲草花10克方法/步驟瘦肉切大丁，放入鍋內焯去血污。另外準備好紅棗，蟲草花，石斛，蜜棗。燉盅內放入清水，把瘦肉加入。放入蜜棗和蟲草花。再把石斛和紅棗放入燉盅內。加入適量的清水，蓋上蓋子，放入蒸鍋燉制。燉了二小時后，取出可以食用了，食用前放入適量的食鹽即可。


    蟲草石斛燉瘦肉的做法
    

    3，沙蟲石斛燉瘦肉湯怎么做好吃
    

    主料石斛3克蟲草花10克方法/步驟瘦肉切大丁，放入鍋內焯去血污。另外準備好紅棗，蟲草花，石斛，蜜棗。燉盅內放入清水，把瘦肉加入。放入蜜棗和蟲草花。再把石斛和紅棗放入燉盅內。加入適量的清水，蓋上蓋子，放入蒸鍋燉制。燉了二小時后，取出可以食用了，食用前放入適量的食鹽即可。
    蟲草石斛燉瘦肉的做法
    

    4，石斛煲湯簡單嗎大家知道不
    

    主料石斛3克蟲草花10克方法/步驟瘦肉切大丁，放入鍋內焯去血污。另外準備好紅棗，蟲草花，石斛，蜜棗。燉盅內放入清水，把瘦肉加入。放入蜜棗和蟲草花。再把石斛和紅棗放入燉盅內。加入適量的清水，蓋上蓋子，放入蒸鍋燉制。燉了二小時后，取出可以食用了，食用前放入適量的食鹽即可。
    

    5，石斛燉瘦肉湯的做法石斛燉
    

    石斛花膠燉瘦肉的做法原料：石斛15克、花膠40克、豬瘦肉300克、生姜3片。石斛花膠燉瘦肉的制作方法：石斛洗凈；花膠浸泡1小時，置沸水中稍滾片刻，切段狀；豬瘦肉洗凈，切塊。一起與生姜放進燉盅內，加入冷開水1000毫升（約4碗量），隔水燉2小時，調入適量食鹽便可。小竅門：1、石斛一定要先泡開，再剪成小斷。2、花膠浸泡時最好放些酒，可以去腥味。
    主料石斛25g瘦肉250g輔料鹽適量水適量步驟石斛燉瘦肉湯的做法1.準備瘦肉。2.把瘦肉切碎。3.瘦肉和石斛放在盆里 ，加適量的水。4.上鍋蒸30分鐘。
    

    6，冬蟲草燉瘦肉怎么燉能燉瘦肉嗎
    

    






冬蟲草能燉瘦肉。原料：冬蟲草15克、瘦肉100克、清水500克、鹽2克。1、首先準備好冬蟲草、瘦肉材料。2、蟲草花洗干凈，把瘦肉剁成肉末備用。3、肉末、蟲草花一起放入玻璃燉盅里。4、在壺內注入額外的清水。5、兩碗水倒入燉盅。6、將燉盅與蓋子組合好，放入養生壺，蓋上壺蓋。7、之后選擇煲湯模式。8、選擇“定時”，時間設置為1小時，待時間結束即可。9、最后出鍋，冬蟲草燉瘦肉湯完成。


    

    7，燉瘦肉怎么做好吃石斛燉瘦肉的家常做法 
    

    食材來主料瘦肉500克源石斛15克輔料小黃姜10克枸杞5克鹽適量步驟1.瘦肉洗干2113凈2.將石斛，小黃姜干，枸杞洗干凈3.將瘦肉放到攪拌機5261攪成肉餅，把肉餅放到燉盅，接著4102倒進純凈水，將加入石斛，黃姜干，枸杞，一起燉2個小時4.最后1653加上食鹽
    食材 主料 豬里脊肉 350g 石斛 15g 無花果 7顆 輔料 鹽 適量 陳皮 適量 步驟 1.里脊肉切大塊； 2.石斛清洗一下備用 3.準備無花果和陳皮，洗凈； 4.里脊肉冷水下鍋焯一下然后洗凈； 5.把里脊肉放入燉盅； 6.再放入陳皮，石斛以及無花果； 7.然后加入適量的開水；按電子燉盅的說明在外圍也加入開水，蓋好蓋子； 8.燉約3小時后加鹽調味！
    主料瘦肉500克石斛15克輔料小黃姜10克枸杞5克鹽適量步驟1.瘦肉洗干凈2.將石斛，小黃姜干，枸杞洗干凈3.將瘦肉放到攪拌機攪成肉餅，把肉餅放到燉盅，接著倒進純凈水，將加入石斛，黃姜干，枸杞，一起燉2個小時4.最后加上食鹽
    

    8，怎么做石斛瘦肉湯比較好吃
    

    食材明細豬肉(瘦)100克石斛30克蘆根30克石斛瘦肉湯的做法詳細步驟
1. 將石斛、蘆根去泥沙；
2. 豬瘦肉洗凈，切塊；
3. 把全部用料一齊放入瓦鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時，調味即可。 
石斛瘦肉湯的做法小貼士
健康提示：
1. 養胃陰、沮胃熱、除煩止渴；
2. 糖尿病屬胃陰虛，虛火上炎者，癥見煩渴多飲，多食易饑，口干舌燥，形體消瘦，大便干結，舌紅苔白干，脈細數；
3. 石斛以鮮用為佳，可用鮮石斛栽于沙石內，以備隨時取用，若無鮮品，可用干品代之；
4. 糖尿病初期，若見舌苔黃膩，脈滑數屬于胃火熾盛，津液末傷者不宜飲用本湯；
5. 使用本湯以多飲多食，舌紅苔白干，脈細數屬于胃陰虛，虛火上炎者為要點。食物相克：
石斛：本品與凝水石、巴豆相克；不宜與僵蠶、雷丸同用。
蘆根：蘆根忌巴豆。
    主料：豬肉(瘦)100克輔料：石斛30克,蘆根30克1. 將石斛、蘆根去泥沙；2. 豬瘦肉洗凈，切塊；3. 把全部用料一齊放入瓦鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時，調味即可。
    

    9，石斛怎樣燉湯抽煙的人
    

    可以的。把活蝎子放入正在慢慢加熱的凍水至水滾,讓蝎子慢慢受熱放尿至死,撈起。用清水洗凈。然后你想怎么加別的一起燉湯都可以了，也可以單獨燉湯吃。為您介紹兩款蝎子湯 蝎子燉赤小豆昆布湯 材料：蝎子50克、赤小豆50克、昆布40克、田七15克、豬瘦肉300克、生姜3片。 　　烹制：蝎子用膠袋盛放，倒入熱水燙后，洗凈；赤小豆、昆布洗凈，稍浸泡；田七打碎；豬瘦肉洗凈，整塊不刀切。一起與生姜放進燉盅內，加入冷開水1500毫升（約6碗水量），蓋上盅蓋，隔水燉約3小時，調入適量鹽、油便可。 石斛蝎子燉瘦肉 蘿卜瘦肉燉蝎子 活蝎子放入正在慢慢加熱的凍水至水滾,讓蝎子慢慢受熱放尿至死,撈起。用清水洗凈。 將青、紅蘿卜,瘦肉,蝎子放入燉盅,加進清水或湯,加蓋用慢火燉1.5小時即可。 		

    對身體有保養
    鐵皮石斛雞湯：
材料
  烏骨雞1／2只，石斛75克，茯苓片7.5克，西洋參7.5克
A料：
  鹽1／2大匙
做法
  1 烏骨雞洗凈，切塊，放入滾水中氽燙去血水，撈出瀝干備用。  2 石斛、茯苓片、西洋參洗凈備用。  3 所有材料放入電鍋內鍋中，加水至2／3滿，移入鍋中，外鍋加入2杯水  煮至開關跳起，取出，加入A料調味。 
石斛的作用是清肝明目，用來煲湯用最好研粉，湯煲至快好時加一小匙進去再煲一會就行了。

如果整粒放三個人大概六粒左右就行了，但效果沒那么好，石斛其實是一種草，其成分都在里面，煲湯難以把效果煲出來，除非把石斛咬爛把里面的膠質吞下效果才好，所以建議打粉，這樣就可以全部吃下去，效果比整粒的好。

挑選石斛不是越大越好，要呈金黃色，最好當面咬一個試試，味甘不苦，膠質重的為上品?，F在市場上的石斛多帶點澀，而且沒膠質，所以最好試一下再買。

我家經常用石斛，西洋參燉瘦肉（或雞），石斛、蟲草花燉瘦肉（或雞）。
    用花旗參;
花旗參又稱為西洋參，歸五加科，使用其根部?；ㄆ靺⑹a于美國東北部，期貨中，以原產威斯康辛州的花旗參最為著名?；ㄆ靺⒅詾槿藗兿矚g，是因為花旗參又不而不燥，清熱生津的特殊功效。故花旗參能補諸不足，更為現代人所接受，成為銷量最大的蔘種之一。
花旗參無不良副作用，經常服用有強身益體的功效，適用于煙酒過多，體乏無力，口感口臭，功能衰退，暗瘡旺盛，視力減退，記憶力差等癥狀。
斛對咽喉疾病，腸胃疾病，白內障，心血管疾病，糖尿病和抑制腫瘤生長具有顯著療效，特別是對人的肺癌細胞具有極大的抑制作用，石斛多糖是一類免疫調節劑，具有增強免疫功能的作用，對治療鼻咽癌，向杰氏病等有非常好療效。鐵皮石斛有顯著提高人體免疫功能，抗衰老，刺激唾液分泌，抗疲勞，耐缺氧等作用。石斛具象有抗氧化和延緩衰老的作用，并能有效地降低血糖，為眾多糖尿病患者開辟了一條新的治療途徑，受到醫學界的重視。
    石斛老鴨盅燉法： 1. 石斛洗凈，用水浸泡10分鐘； 
2. 鴨腿過沸水后切成塊，將焯過水的老鴨塊加入鹽、生姜塊、火腿片、料酒、清水，燉20分鐘， 
3. 將燉好的鴨湯與泡好的石斛一同裝入燉盅里，放進蒸箱蒸1個小時后，調味即可。選擇鐵皮石斛要查其顏色，觀其形狀，聞其味道，嚼其膠質。藥房里面的鐵皮石斛，品類眾多，價格便宜，往往是以水草充當，只有少數的大品牌，像福臨門、北京同仁堂才有真正在賣野生的鐵皮石斛。而家用的選擇福臨門鐵皮石斛，價格比較實惠，適合長期治病、保健的人們。

    

    10，石斛可以和牛肉燉湯嗎 
    

    可以燉湯，做成西洋參石斛牛肉湯食用。工具/原料牛肉200克、西洋參20克、石斛5克、食鹽適量。1、牛肉切小塊。2、先把西洋參石斛洗干凈。3、把以上材料加進5碗水隔水燉3小時。4、湯好了之后加進鹽調味就可以了。5、成品來了。
    一鍋燉、一鍋煮，一鍋蒸，一鍋燜燒……………全部都可以吃啦！………………可以一起吃，可以一起喝，可以一起煮，可以一起混合攪拌均勻吃…………………………。。。????
    干石斛曬干了之后就可以用來煲湯，這樣的石斛算是一種中藥草了，用來煲湯的話湯的藥效很高，吃了之后對身體非常的滋補，營養價值非常的高，而干石斛用來煲湯的做法有很多種，生活中我們常見的就有幾種，可以選擇石斛來燉豬肉，燉牛肉，燉狗肉，燉什么肉都可以，也可以燉骨頭湯，那么如果用這個干石斛來煲湯的做法有哪些呢?石斛性平味甘，具有養胃陰、滋腎陰、生津液、潤肺補脾除虛熱的作用。更重要的是石斛清相火而攝元氣，滋腎水而柔養肝陰，尤為益胃陰。云苓味甘淡而性平，有寧心安神、健脾利水之功。做法一石斛菊花沙苑子煲豬瘦肉材料：石斛、菊花、沙苑子、女貞子、山萸肉各10克，杞子15克，豬瘦肉400克，生姜3片。烹制：藥材稍浸泡;豬瘦肉洗凈，切塊。一起下瓦煲，加清水2000毫升(約8碗量)，武火滾沸后改文火煲2小時，下鹽便可。為3~4人用。做法二石斛云苓紅參燉豬瘦肉材料：石斛25克、云苓20克、紅參10克(以上中藥店有售)、豬瘦肉400克、生姜3片。烹制：各物分別洗凈，藥材稍浸泡;豬瘦肉剁碎。一起與生姜放進燉盅內，加入冷開水1250毫升(5碗量)，加蓋隔水燉3小時，進飲時方調入適量食鹽，此量可供3~4人用。做法三蟲草花石斛湯材料：瘦肉250克;蟲草花50克;石斛30克;百合20克;麥冬10克;蜜棗1個;鹽1小匙步驟：1. 將瘦肉洗凈，切成塊;2. 將蟲草花、石斛、百合、麥冬、蜜棗等材料洗凈;3. 湯煲內加入適量的水，將所有煲湯的材料一起放入。4. 蓋上鍋蓋，開大火燒;5. 大火燒開后，表面會有一層浮沫，用湯勺將浮沫撇去;6. 再開小火慢慢煲1.5個小左右，關火前5分鐘加鹽即可。做法四工具/原料石斛5克，榴蓮殼1/3只，瘦肉半斤，紅棗十粒，枸杞適量 ，鹽適量方法/步驟1榴蓮取肉，掰下殼，用刀把外殼金黃色皮去掉，滯留中間白色釀部分。2將新鮮鐵皮石斛的葉子揪掉，莖洗凈后，切成小段。3把瘦肉切塊洗凈，切下來的榴蓮殼 紅棗洗凈待用。4把瘦肉，切下來的榴蓮殼 紅棗一起放入砂鍋中，煮開。5撈起表妹浮沫，轉中小火煲2個小時左右調入鹽和枸杞子即可食用!此燉湯可降火解滯，不用擔心夏天天氣炎熱上火哦。
    石斛可以和牛肉燉湯，可以做石斛牛肉湯。主要材料：石斛，牛肉，紅棗，枸杞蔥姜。1，蔥姜紅棗枸杞洗好切好準備好2，將牛肉切塊備用3，石斛切節，然后將牛肉，石斛，紅棗，枸杞蔥姜一起放進燉盅4，鍋里放適量清水，把燉盅放進鍋里隔水燉。大火燒開后，轉小火慢燉1到2個小時5，燉好的湯，加入適量的鹽調味即可
    干石斛曬干了之后就可以用來煲湯，這樣的石斛算是一種中藥草了，用來煲湯的話湯的藥效很高，吃了之后對身體非常的滋補，營養價值非常的高，而干石斛用來煲湯的做法有很多種，生活中我們常見的就有幾種，可以選擇石斛來燉豬肉，燉牛肉，燉狗肉，燉什么肉都可以，也可以燉骨頭湯，那么如果用這個干石斛來煲湯的做法有哪些呢?石斛性平味甘，具有養胃陰、滋腎陰、生津液、潤肺補脾除虛熱的作用。更重要的是石斛清相火而攝元氣，滋腎水而柔養肝陰，尤為益胃陰。云苓味甘淡而性平，有寧心安神、健脾利水之功。做法一石斛菊花沙苑子煲豬瘦肉材料：石斛、菊花、沙苑子、女貞子、山萸肉各10克，杞子15克，豬瘦肉400克，生姜3片。烹制：藥材稍浸泡;豬瘦肉洗凈，切塊。一起下瓦煲，加清水2000毫升(約8碗量)，武火滾沸后改文火煲2小時，下鹽便可。為3~4人用。做法二石斛云苓紅參燉豬瘦肉材料：石斛25克、云苓20克、紅參10克(以上中藥店有售)、豬瘦肉400克、生姜3片。烹制：各物分別洗凈，藥材稍浸泡;豬瘦肉剁碎
    糖尿病患者喝牛肉湯燉麥冬和石斛有什么反應嗎
    




            
    

            
    
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                    文山三七
                    
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